Текст книги "О пользе банных процедур и закаливания"

Дерматиты, экземы и т. п.

Дерматиты и экземы – еще одна пара заболеваний, наличие которых делает невозможным посещение бань и парных. Основная проблема, возникающая у больных с подобными заболеваниями, состоит скорее не в том вреде, который наносит воздействие горячей воды и пара на поверхность кожи, подверженной заболеванию, и не опасность заразить других посетителей, а в неадекватной реакции окружающих на выставленные на обозрение проблемные участки тела.

Дело в том, что страх заразиться уходит корнями в глубины нашего подсознания и практически неискореним несмотря на увещевания разума. Так, например, больные лепрой (проказой), которая совершенно не заразна ни через непосредственное прикосновение, ни через прикосновение здоровых людей к предметам, к которым ранее прикасались больные, с давних времен и вплоть до наших дней вынуждены тщательно скрывать свою болезнь и избегать бань и пляжей по причине боязни окружающих заразиться.

Если вы имеете подобное заболевание или же любое другое, симптомом которого является высыпание на коже, воздержитесь от посещения бань и парных.

В настоящее время в неблагоприятных экологических условиях часты аллергии различной этиологии, причем в большинстве случаев они сопровождаются именно высыпанием на коже.

Больным, имеющим подобные высыпания, посещение бань не рекомендуется по нескольким причинам:

1. воздействие горячей воды может вызвать усиление покраснения;

2. помимо этого, могут усилиться жжение и зуд кожных покровов даже на участках тела, где до этого высыпаний не было;

3. воздействие воды может привести к размоканию коросты, образовавшейся на участках, подверженных аллергии, что грозит свободным проникновением разного рода инфекций к открывшимся участкам нежной кожи;

4. расчесанные участки кожи особенно восприимчивы к всевозможным инфекциям, поэтому при возникновении свежих расчесов посещение бани категорически запрещено;

5. используемые в парных травы могут служить дополнительным раздражающим фактором для воспаленной кожи;

6. использование веников на коже, покрытой сыпью, может вызвать сильнейшее раздражение. Помимо этого, если веник использовался или будет использоваться кем-то другим, велика опасность заражения.

Если аллергия привела к высыпаниям в области лица, ни в коем случае не заходите в парную. Раздражение воздействием горячего пара может нанести лицу непоправимый урон.

Само собой разумеется, что носителям инфекционных сыпей не стоит ходить в бани и парные. Здесь мы имеем в виду не возможность обострения болезни, а опасность заразить других людей.

То же самое относится к больным чесоткой. Это заболевание инфекционное, значит, посещение мест общественного купания строжайше запрещено.

Для установления точного диагноза обратитесь в специализированную клинику. Если наличие инфекции подтвердится, отложите посещение бани до выздоровления.

Тем более нужно отказаться от бань и парных больным венерическими заболеваниями, сопутствующим симптомом которых является высыпание на кожных покровах.

Если у вашего ребенка детский диатез, не стоит водить его в баню, так как подобные процедуры могут вызвать сильное раздражение нежной детской кожи, которое принесет малышу страдания и будет трудно поддаваться лечению.

Проявления взрослого диатеза также должны остановить вас от похода в баню или парную независимо от места расположения очагов раздражения.

Появление экзем различной этиологии, независимо от того, физические, химические или какие-либо другие факторы привели к их возникновению, должно предостеречь вас от посещения бань, так как воздействие горячей воды и пара в данном случае далеко небезопасно.

Дело в том, что поверхность кожи, подверженной экземе, чрезвычайно чувствительна к любым прикосновениям и воздействиям вне зависимости от того, вода это, мыло, шампунь, мочалка или веник для парной.

Ни в коем случае не нужно допускать грубого воздействия на поверхность больной кожи. Если необходимо помыться, не дожидаясь улучшения ее состояния, используйте мягкие детские мочалки или даже сложенный в несколько раз кусок мягкой ткани, специальное детское мыло со смягчающими веществами. Постарайтесь, чтобы в мыле не было раздражающих добавок. Используйте мягкий детский шампунь.

Если экзема располагается на руках, попросите кого-нибудь из родных помочь вам. О подобной помощи в бане не может быть и речи.

Естественно, при наличии экзем категорически запрещены посещения парной (тем более если экзема гнойная). Воздействие горячего пара может вызвать истечение гноя, что приведет к опасности заражения других посетителей парной.

Еще легче спровоцировать истечение гноя при использовании в парной веников. Длительное нахождение в парной может привести к началу усиленного воспалительного процесса, для погашения которого вам потребуются инъекции антибиотиков.

При наличии дерматитов посещение бани может легко спровоцировать возобновление зуда и жжения, расширение площади покраснения, вызвать обновление заболевания даже в периоде излечения.

Нахождение на помывочных поверхностях (лавках в банном отделении, ступенях в парной) может кончиться сильнейшим раздражением верхних слоев эпителия кожи, трудно поддающихся лечению.

Поэтому больным всеми вышеописанными заболеваниями необходимо воздерживаться от посещений бань и парных и принимать гигиенические и оздоровительные процедуры в домашних условиях.

Заключение

Вы прочли книгу «О пользе банных процедур и закаливания». Надеемся, вы внимательно отнеслись к ней и почерпнули массу интересных и полезных для себя сведений. В этой книге представлены разнообразные процедуры, лучшим местом для проведения которых считается баня. Русская баня издревле пользовалась успехом у всего населения нашей страны. Еще в древности завоеватели и просто приезжие удивлялись столь странному обычаю русских – париться в обжигающем влажном воздухе и хлестать друг друга вениками. Тем не менее медицинские исследования доказали пользу банных процедур для здоровья.

Недаром русских в древности называли богатырями – совершенство тела и духа достигалось именно с помощью банных процедур. Даже говорили, что баня очищает не только тело, но и душу, и разум. Впоследствии водные процедуры прочно вошли в жизнь каждого цивилизованного человека. Это и всевозможные сауны, джакузи и обычный душ. Но ничто не сравнится с русской баней по целительным свойствам. Влажный, наполненный ароматами трав банный воздух благотворно воздействует на каждую клеточку нашего тела. В зависимости от выбранного веника, можно воздействовать на различные органы тела, и действие это будет сильным и эффективным.

Вы прочли о том, как правильно париться в бане, как часто, как долго надо это делать. Вы узнали, что вам понадобится в бане, как избежать травм в ней, чтобы лечение не искалечило и чтобы не отправляться после него в больницу с ожогами и переломами. Не стоит думать, что травмы – прерогатива исключительно аварий на дорогах. Получить травму можно где угодно, и баня – не исключение. Но меры предосторожности, о которых мы рассказали в одной из глав нашей книги, помогут вам избежать досадных случайностей. Главное – следуйте нашим рекомендациям и парьтесь на здоровье. А уж о здоровье вашем позаботится баня – горячий воздух, веничек и прочие процедуры гарантируют прекрасное самочувствие и хорошее настроение. Так что смело парьтесь в бане и будьте здоровы.

В книге, которую вы держите в руках, собраны многие сведения о бане. Баня – панацея от всех бед, как говорится. И вы сами убедитесь в этом. Банные процедуры способны излечить многие заболевания, укрепить иммунную систему, даже помогут приблизиться к идеалу красоты. Так что если вы считаете недостатком, например, лишний вес, смело идите в баню, она поможет вам справиться с этой проблемой, возникшей из-за слишком неподвижного образа жизни. Пользы будет гораздо больше, нежели от всевозможных пищевых добавок. К тому же уход за телом облегчается, так как поры кожи под воздействием горячего пара расширяются и все целебные вещества проникают в клетки на оптимальную глубину.

Массаж, как известно, приобретает все большую популярность. Но массаж в бане наиболее эффективен. Даже само по себе почти ритуальное, традиционное хлестание вениками (какая же банька без хорошего веника) – прекрасный и очень эффективный массаж. Такое хлестание усиливает приток крови к коже, улучшает обмен веществ и способствует расслаблению уставших мышц. Но вы об этом гораздо более подробно прочитали в одной из глав нашей книги.

Рассказали мы и вам о противопоказаниях банных процедур. В этом плане мы руководствуемся словами древнего врачевателя: «Не навреди». Не всем полезна баня. При некоторых заболеваниях она может усугубить заболевание. Но об этом вы также успели узнать в одной из глав книги.

Закаливание – прекрасный способ повысить иммунитет и укрепить защитные функции организма. И баня – идеальное место для закаливания. Перепады температур (например, попарившись, вы обольетесь прохладной водой или искупаетесь в бассейне) тренируют сердечно-сосудистую систему. К тому же закаливание вообще очень полезная процедура, позволяющая избавиться от склонности часто заболевать, простужаться. Как известно, простудные заболевания – настоящий бич нашего времени. Они надолго выбивают из рабочей колеи, в самый неподходящий момент заставляют забыть о реализации планов. А при регулярном закаливании организм укрепляется и становится гораздо более стойким к всевозможным инфекциям. Но и об этом вы уже знаете.

Итак, вы ознакомились с уникальной в своем роде книгой о бане и банных процедурах. Нигде вы не найдете столь полных и разнообразных сведений об этом методе лечения и профилактики всевозможных заболеваний. Надеемся, вы почерпнули из нее массу интересных, а главное – полезных сведений о лечении и уходе за кожей. Лечение банными процедурами – один из самых древних методов врачевания. Но в этой книге есть сведения не только о традиционных методах лечения в бане, но и о последних разработках врачей и косметологов, которые помогут вам привести себя в порядок.

Надеемся, вы почерпнули много полезных сведений как о методах оздоровления и лечения, так и о методах закаливания. Мы постарались сделать так, чтобы и прекрасная половина человечества не осталась обделенной вниманием, – им мы посвятили главы об уходе за собой и о методах похудения.

Прочитав эту книгу и решив поправить свое здоровье, не отказывайтесь от такого оздоравливающего средства, которое широко использовали наши предки в течение многих веков да так успешно, что легенды о силе и здоровье русичей распространились повсеместно. Предлагаем и вам приобщиться, приобрести столь же крепкое здоровье.

Хочется надеяться, что теперь простуды и хвори будут обходить ваш дом стороной, а сами вы напрочь забудете, когда в последний раз посещали участкового терапевта.

Желаем вам здоровья и долголетия!