Электронная библиотека » Ирина Брагина » » онлайн чтение - страница 9


  • Текст добавлен: 28 октября 2013, 02:02


Автор книги: Ирина Брагина


Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 9 (всего у книги 27 страниц)

Шрифт:
- 100% +

Примечательно, что слова «точность» и «точка» содержат один и тот же корень «точ», что прямо указывает на их тесную взаимосвязь. Вспомните выражение «попасть в точку» – выполнить очень точное действие (не путайте с выражением «попасть в яблочко»!). Таким образом, «точка» является объектом чрезвычайно малым, а следовательно, трудноуловимым и требующим сверхточности движений.

В качестве замечательного упражнения, также развивающего сверхточность, рекомендуем использовать «быстрое касание» выбранной точки пальцем, карандашом, веткой или другим острым предметом, бросание в нарисованную (или воображаемую) точку мелких монет, камушков, шариков для настольного тенниса, дротиков от игры «Дартс» и пр. Постепенно вы научитесь чрезвычайно точным движениям, и для вас уже не составит труда попасть ударом (или броском) в любую выбранную цель.

Рассмотрим теперь некоторые «парадоксальные» техники ШАР. Они позволяют достичь поистине фантастических результатов, используя, казалось бы, несовместимые вещи. Например, мы утверждаем, что сверхточности можно достичь, если работать с… «вибрирующими» движениями. Но неужели такое возможно?! Чтобы разобраться в этом, попробуйте выполнять удары по любой выбранной цели из состояния, при котором ваш кулак (или стопа) начинает мелко-мелко вибрировать. Таким образом, исходное положение вашего тела становится «нечетким», оно как бы «размазывается» в окружающем пространстве.

Мы утверждаем, что благодаря «вибрации» точность ваших движений станет намного выше! Естественно, поначалу необходимо атаковать боксерские снаряды (груши, лапы). Механизм повышенной точности основан на «коррекции» начальной позиции бьющей части тела с учетом «прицеливания». В реальной ситуации ваш противник будет непрерывно двигаться, и с помощью «вибрирующих» ударов вы сможете отслеживать любые его перемещения. Таким образом, вы можете научиться сверхточным движениям и ударам, используя весьма оригинальные способы!

Мы рекомендуем нарабатывать «вибрирующие» движения непосредственно перед (!) выполнением, к примеру, упражнений с «волшебными листьями», тогда вы удивитесь, насколько точными станут ваши захваты и удары. Точно так же можете предварять «вибрирующими» движениями любые другие техники и упражнения ШАР, требующие повышенной точности. Например, вы решили освоить защиту от любых неожиданных ударов или научиться наносить неотбиваемые удары! Попробуйте сначала выполнять «вибрирующие» движения (естественно, это нужно делать в боевых позициях). После чего приступайте к работе с напарником, и результаты также не заставят себя ждать.

В этом – ключ к овладению сверхвозможностями!

Предлагаем теперь другой «парадоксальный» способ. Как вы думаете, что развивают у человека методики наработки ударов, которые выполняются по принципу «медленней-медленней»?! Ответ очевиден: если сначала вы сделаете удар, как можно быстрей, то его точность, скорее всего, окажется недостаточной, но далее, если вы повторите этот же удар со «ступенчатым» уменьшением скорости, то это приведет к «коррекции» начального движения по точности. Таким образом, у вас появляется прекрасная возможность научиться изначально скоростным сверхточным движениям, и в дальнейшем вам уже не потребуется работа на пониженных (или небоевых!) скоростях.

Для развития сверхточности мы рекомендуем выполнение быстрых и сильных ударов вблизи каких-либо предметов или объектов (причем эти же удары можно выполнять и «мимо» них). Представьте, что вы атакуете невидимого противника, спрятавшегося за дверью или за спинкой дивана. Удары выполняйте как руками, так и ногами, но будьте осторожны, чтобы случайно не травмироваться! Такие упражнения обучают ведению боя в стесненных условиях, например, когда вокруг вас люди и вы ни в коем случае не должны задеть тех, кто не участвует в драке.

Если вы тренируетесь на природе, то учитесь выполнять удары и движения вблизи (или мимо) стволов деревьев или ветвей. Вы почувствуете, что с ростом скорости и силы ударов возрастает также и риск травмирования, именно поэтому точность ваших движений значительно возрастет. Подобные тренировки проводятся и с оружием (нож или дубинка). В этом случае (если вы, конечно, не атакуете что-нибудь бьющееся, например вазу с цветами, люстру или др.) сила и скорость ваших ударов могут быть близки к боевым.

Интересной формой развития сверхточности движений является использование энергетических «фантомов». Вспомните упражнения с «кистевыми шарами», когда вы учились формировать в воздухе эти объекты и запоминали их пространственное расположение. Так и сейчас, если вы создадите в окружающем пространстве какие-либо объекты (на свой вкус!), то можете работать с ними сразу же на повышенных скоростях, причем без риска травмирования. Одновременно вы развиваете и необыкновенную ориентацию в пространстве, что поможет вам в дальнейшем при ведении боя с несколькими нападающими или в стесненных условиях. Подскажем, что для приобретения навыков «фантомной» работы можно использовать техники «оглаживания» любых объектов или предметов вокруг (стена, стол, шкаф и т. п.). Эти несложные упражнения позволяют, в первую очередь, развить те ощущения, которые играют важнейшую роль в формировании нужных боевых качеств. Например, с помощью «оглаживания» можно научиться чувствовать и использовать свою «энергетическую руку», причем не только «руку»! С ростом мастерства вы сможете целиком выделять своего «энергетического двойника» и работать с ним.

«Энергетическую руку» необходимо чувствовать, а не только «видеть»; именно физическое ощущение «третьей руки» является залогом успешного выполнения упражнения. Учитесь касаться «невидимой рукой» различных объектов и предметов вокруг, а затем сверяйте свои «дистанционные» ощущения с ощущениями от «физической руки». Старайтесь различать «теплое» и «холодное», «влажное» и «сухое», «шероховатое» и «гладкое» и т. д. Одновременно вы развиваете и глазомер, когда пробуете дотягиваться «физической рукой» до каких-либо предметов. Чередуйте работу на точность выполнения ударов или касаний «энергетической» и «физической» руками, развивая таким образом сверхточность. Тем, у кого не получается сразу активизировать свою «энергетическую руку», предлагаем использовать чувство «слепка». Подробное описание этой медитации вы можете найти в нашей первой книге «Мастер рукопашного боя» (в главе «Боевые медитации»).

Если вы тренируетесь с напарником, то для быстрой активизации осязательных ощущений вытяните перед собой руку. Теперь ваш напарник будет касаться ее своими ладонями, словно оглаживая, и ваша задача – полностью сосредоточиться на возникающих ощущениях. Затем опустите руку и постарайтесь воспроизвести ощущения от оставленного «слепка руки». Вы почувствуете свою «руку» в прежнем положении (особенно если закроете глаза), причем интенсивность или яркость ощущений будет зависеть от уровня вашей тренированности. Как вы понимаете, такие же упражнения необходимо выполнять и для других частей тела.

В дальнейшем пробуйте делать простейшие движения «энергетической рукой», чтобы убедиться в реальности происходящего. Вы увидите, что «энергетической рукой» можно выполнять любые движения и действия, как и физической рукой, но в отличие от нее «невидимая рука» позволяет намного большее, и это определяется ее абсолютной невидимостью. Например, зарвавшегося наглеца вы можете «щелкнуть по лбу» или «ткнуть кулаком в нос», и наоборот, хорошего человека – пожалеть или погладить по голове «невидимой рукой». Кроме того, «энергетическая рука» может свободно «проникать» сквозь стены, «вытягиваться» на любое расстояние, менять «очертания» (или форму) и т. д., а о том, как можно использовать «невидимую руку» (или «третью» руку) для активизации сверхреакции, мы расскажем в следующей главе.

Другим способом активизации желаемых энергетических ощущений является работа в просоночном состоянии; напомним, что в этом состоянии резко возрастает чувствительность к любым энергетическим воздействиям.

Для активизации своего «энергетического тела» (или «двойника») можете использовать медитации «живой волчок», «лодка на волнах» и т. п. (с ними можно работать непосредственно при засыпании), а также «вибрацию-потряхивание», «волновые» движения и др. техники, которые желательно выполнять еще до того, как вы ляжете спать. Выполняя упражнения в просоночном состоянии, сравните их с упражнениями Карлоса Кастанеды, который учил «видеть свои руки» во сне. Поясним, что в Учении Дона Хуана видение рук во время сна являлось той привязкой, которая служила достижению осознанности в «теле сновидения». Мы же говорим о других реалиях, и просоночное состояние для вас является особым измененным состоянием сознания (ИСС), при котором вы оказываетесь в абсолютно реальном Мире, и чтобы убедиться в этом, достаточно выполнить какиелибо действия и затем (уже после выхода из просоночного состояния!) убедиться в их реальности.

Другим способом развития сверхточности движений и перемещений является использование комплекса «Воин в ночном лесу» (например, упражнение «Воин и дерево»). Смысл упражнений данной группы состоит в развитии способности ориентироваться в пространстве с закрытыми (или завязанными) глазами. Эти упражнения мы подробно описывали в нашей первой книге (в главе «Упражнения с деревьями»). Естественно, вы должны понимать, что точно так же можно тренироваться в любых других условиях (например, у себя дома), и в этом, кстати, состоит один из секретов ежедневного тренинга.

Глава 3
Сверхреакция

Секреты подготовки в ШАР. Волшебный принцип: «Минимум усилий – максимум результата!» Приемы пробуждения сверхреакции. Противодействие «быстрому касанию». Использование сверхмедленных движений. Активизация сверхреакции с помощью боли (или как включать рефлексы защиты!). Техники «вибрирующих» защит. «Готовый результат» и сверхреакция. Использование «небесного» дыхания. Медитация «лунный свет». Духовная природа сверхвосприятия. Волшебные свойства формы «полумесяца». «Внутренний Наблюдатель». «Концентрация на периферии» («небесная паутина», «Большой энергетический Шар», использование «третьей» руки и др.). Принцип «многорукости». Состояние «киборга». Техники «ступенчатого» программирования. Сверхреакция и… близорукость?! Принцип «компенсации». Энергетические медитации для активизации сверхреакции («чувствование ветерка», управление «кольцами энергии», «сверхбыстрое переключение внимания», «внешняя вязкость» и др.). От сверхчувствительности – к сверхреакции! Реагирование на моргание человека и формирование моторного рефлекса. Предугадывание намерения противника с помощью «чтения» микродвижений. Техники «слияния» и синхронность. «Заглядывание в Будущее» (просчитыванием движений и действий противника в подсознании). «Наблюдение за внешними движениями» – ключ к предвидению будущих событий! Цветовое кодирование восприятия (медитации «красный туман», «черно-белый мир» и др.). «Летучая мышь». Скорость звука и скорость ударов. Медитации «визга», или пронзительного крика. «Небесный воин на краю пропасти». Состояние «пустоты» (или «НЕдумания»). Страх и сверхреакция. «Слепец с поводырем» и работа с закрытыми глазами. Эффект «сжатия» энергетики. «Осязать воздух». Чувствование потоков. «Разделение» и «перенос» сознания. Способы «расширения» сферы восприятия. Техника быстрых «взмахов крыльями» (для активизации сверхреакции), или «тайны» комнатной мухи. «Коридоры времени» и их «границы». Как связаны между собой слова английского и русского языков (этимологические ключи). Работа со «спиралями» и «кругами» – Путь к управлению личным временем! Принцип «игры скоростью». Сверхреакция и Учение о Всеобщей взаимосвязи. Сверхреакция зрительного, осязательного, слухового и вкусового восприятия. Сохранение осознанности – ключ к овладению сверхреакцией! Управление «вспышками реальности». Этот удивительный Волшебный Мир (или Как «зрячему» выжить в «стране слепых»!). «Жизнь во сне». Все техники и упражнения ШАР способствуют Пробуждению!!!


В главе «Ключи к сверхреакции» (см. книгу «Как побеждать любого противника») мы уже познакомили вас с некоторыми основными техниками и упражнениями ШАР, развивающими чрезвычайно высокую скорость реакции, поэтому обязательно перечитайте все наши рекомендации на эту тему.

Кроме того, вы уже знаете, что если какой-либо нашей технике ежедневно уделить хотя бы немного времени, то результат будет просто ошеломляющий, и в этом состоит один из важнейших секретов обучения в нашей Школе! Например, если вы будете ежедневно перед сном (даже всего лишь несколько минут!) заниматься нашими техниками, то уже сможете многократно повысить свое мастерство. Именно поэтому своим ученикам мы рекомендуем перед сном нарабатывать, например, техники противодействия «быстрому касанию», вращение «невидимых обручей», состояние «камня», «танец небесного воина», «игру листьев» и др. Тогда ваш организм намного быстрее научится разнообразным движениям и приобретет желаемые способности. Происходит это потому, что во время сна подсознание активизируется, чтобы устранить «обнаруженные» недостатки (в уровне координации, скорости реакции, точности движений и пр.). При этом происходит перестройка психофизиологии, и вы как бы перепрограммируете свой организм, причем делаете это естественным образом, не затрачивая много времени и сил, а используя только время сна (или отдыха).

Вы затрачиваете минимум усилий, достигая при этом максимальных результатов!

И это должно стать для вас главным принципом!

Перечислим теперь основные способы ШАР, используемые для развития (или активизации) сверхреакции, и познакомим вас с нашими комментариями к ним. Речь пойдет о нюансах выполнения предлагаемых нами техник. Кроме того, мы расскажем о некоторых других способах, которые по тем или иным причинам не вошли в наши предыдущие публикации.

Из наших книг вам уже известны следующие способы развития сверхреакции:

– противодействие «быстрому касанию»;

– использование сверхмедленных движений;

– «вибрирующие» защиты;

– рефлекторные защиты;

– медитации «лунного света» и «красного тумана»;

– концентрация на «периферии»;

– сверхреакция «киборга»;

– техники «окраски» (или цветового кодирования);

– «небесное» дыхание;

– медитации «готового результата»;

– «летучая мышь»;

– техники «слияния», или синхронных движений, и мн. др.

Если даже кратко охарактеризовать вышеперечисленные способы, то нетрудно понять, какие удивительные возможности таятся за каждым из них. Любое упражнение ШАР является многоуровневым, и это позволяет достичь поистине необыкновенных результатов; от вас лишь потребуется искреннее желание освоить предлагаемые нами упражнения.

Чтобы среагировать на внезапные удары или атаки, необходимо обладать настоящей сверхреакцией, но даже в этом случае нельзя забывать о Реалиях рукопашного боя, которые мы подробно описывали в своих первых книгах, когда рассказывали о нашем сенсационном Открытии, переворачивающем общепринятые представления о Мире боевых искусств.

Прежде чем мы продолжим рассказ о способах развития сверхреакции, приведем забавный пример:

Один из наших учеников решил познакомить своего друга с принципом «абсолютного превосходства». Когда наш ученик предложил показать, как наносятся неотбиваемые удары, тот искренне заинтересовался, после чего они встретились на природе, чтобы вместе потренироваться. Сначала наш ученик предложил другу выбрать любую боевую позицию и после этого начал объяснять условия нанесения неотбиваемых ударов. Совершенно неожиданно его приятель… отказался от дальнейшей демонстрации сути нашего принципа и каких-либо объяснений, твердо заявив: «Я в такие „игры“ не играю!» Наш ученик был чрезвычайно удивлен столь неадекватной реакции и едва не обиделся на него. Тогда его друг рассказал, что там, где он тренируется, их тренер однажды показывал эту технику (технику «быстрого касания»), но утверждал, что это – ложная техника и что нечего этим заниматься. Наш ученик попытался объяснить, что, похоже, их Учитель, сам до конца не разобрался в этом, но натолкнулся на глухую стену непонимания и даже отчуждения, словно его другу внушили запрет на знакомство с нашими техниками, а это было очень похоже на зомбирование.

Данный пример наглядно показывает, как некоторые «учителя» дезинформируют своих учеников относительно реальных боевых техник, причем делают это сознательно, ведь иначе им придется признать, что все их приемы и способы тренировок, мягко говоря, ошибочные, так как они совершенно не учитывают нашего Открытия. Другие же Учителя, наоборот, сами не способны понять Высших Истин и пребывают в невежестве, полагая, что все, что можно узнать и постичь в Мире боевых искусств, им давно уже известно и ничего принципиально нового здесь быть не может. Подобная позиция делает человека «закрытым» для всего нового, а это неизбежно приводит к остановке в развитии и, в конечном счете, к отставанию от уровня достижений других Мастеров.

Примечательно, что история нашего ученика получила неожиданное продолжение: наш ученик рассказал, как спустя некоторое время его друг сам неожиданно попросил его показать и другие техники ШАР. Оказывается, он потом на практике убедился, что принцип «быстрого касания» (вопреки утверждениям его Учителя!) работает, и это чрезвычайно поразило его! Важнейший вывод, который следует из нашего Открытия, состоит в том, что любой человек (независимо от уровня своей подготовки!) на дистанции «быстрого касания» абсолютно беззащитен. Только движение дает ему некоторые шансы на спасение, но если же он будет неподвижен, то удары противника неизбежно его настигнут!

Вспомните, как при наработке способов противодействия «быстрому касанию» вы уже учились защищать различные части своего тела (живот, голову, грудь) от неожиданных и быстрых касаний кончиками пальцев или кистью. На более высоких ступенях освоения данной техники пробуйте защищаться от «быстрого касания», выполняемого не только другими ударными формами в виде кулака, локтя, колена или стопы, но и оружием (дубинка, «нож»). Вы увидите, что подобная наработка подарит вам навыки сверхскоростного реагирования на любые атаки, с которыми вы можете встретиться в реальной ситуации. Одновременно вы приобретете бесценные навыки выполнения сверхбыстрых ударов, называемых в ШАР ударами «быстрого касания», и ранее мы уже описывали, каким образом эти удары следует нарабатывать как самостоятельно, так и с напарником.

Для достижения сверхреакции используйте также сверхмедленные движения, подробно описанные в книге «Мастер рукопашного боя» (глава «Секреты сверхмедленных движений»). Чтобы успеть среагировать на какое-либо воздействие, начинайте… очень медленное движение – настолько медленное, чтобы никто не смог его увидеть (даже если будет специально наблюдать за вами). В этом случае противник еще не начал атаку, а вы… уже защищаетесь! Вы опережаете его, и это дает вам огромное преимущество. Кроме того, сверхмедленные движения способствуют развитию особой чувствительности (и даже сверхчувствительности!) к любым внешним воздействиям. В результате, внезапная атака будет замечена вами задолго до того, как она реализуется, и вы сможете ее успешно парировать.

Прекрасным способом пробуждения сверхреакции являются «вибрирующие» движения. Механизм, лежащий в основе достижения выбранной цели, состоит в том, что «вибрация» позволяет максимально быстро и глубоко расслабиться. Вспомните, почему напряженные части тела являются более «медленными» по сравнению с расслабленными?! Именно это обстоятельство способствует повышенной скорости реагирования.

Великолепных результатов можно достичь, если использовать техники рефлекторных защит. Механизм их действия основан на активизации болевых ощущений, которые способствуют практически мгновенному «включению» защитных рефлексов организма, и это значительно сокращает время, требуемое для овладения данной сверхспособностью. Мы рекомендуем нарабатывать эти техники с напарником, который будет выполнять безопасные, но резкие и болезненные удары (или захваты) различных частей тела. Испытав боль, ваше тело не захочет повторения, а следовательно, постарается всячески избежать пропущенных ударов. Это является ключом к пробуждению сверхреакции!

Что касается техник и медитаций «готового результата», то мы уже показывали, что в каждом человеке уже от Природы заложены многие удивительные способности, а если быть точнее, – настоящие сверхспособности, и в этом легко убедиться, если познакомиться с научными исследованиями, касающимися развития необычных возможностей человека с помощью гипноза. Тем не менее использование гипноза для развития сверхспособностей, по нашему мнению, крайне нежелательно, так как делает человека слишком зависимым от гипнотизера, а следовательно, уязвимым. Гипноз подавляет волю, лишает его свободы выбора, а ведь свобода – одна из важнейших потребностей и Высших целей жизни любого человека. Не случайно свой Путь мы назвали – «Путь Освобождения»!

Свобода является одним из важнейших условий развития любых сверхспособностей!

Сверхреакции можно достичь, если использовать техники «небесного» дыхания. Причем данный вид дыхания вы уже использовали, когда осваивали «танец небесного воина» и «небесные» движения. Напомним, что «небесное» дыхание – это, прежде всего, естественное (или свободное) дыхание! Стремитесь к тому, чтобы оно было легким и практически незаметным. Используя «небесное» дыхание, вы автоматически входите в состояние сверхреакции, и в дальнейшем вам не потребуется физически выполнять «небесные» движения, чтобы активизировать нужное дыхание.

Другим известным вам способом активизации сверхреакции является медитация «лунный свет». Ее механизм основан на пассивности восприятия, что является необходимым условием достижения сверхчувствительности. Отметим, что основой данной медитативной техники является осознание духовной природы Человека. «Дух подобен Луне!» – эта Истина выражена в Ведических текстах наших Предков, и мы уже показывали, как, используя универсальную стойку «полумесяца», можно быстро войти в состояние сверхреакции. Обратите внимание: «Дух подобен Луне», но он не является самой «Луной»! Естественно, что представление о «лунной» природе Духа теснейшим образом связано с Учением ШАР о «Внутреннем Наблюдателе» – той Бессмертной сущности, которая пребывает в каждом человеке изначально, т. е. с момента его рождения.

Некоторые спрашивают нас:

«Можете ли вы подробнее рассказать о „Внутреннем Наблюдателе“?!»

Если человек сам не чувствует этих Реалий, то есть ли смысл объяснять ему вещи, которые он не воспринимает?! И наоборот, человек, который имеет высокий уровень развития, увидит намного больше того, что может быть выражено словами. Именно поэтому Знание о «Внутреннем Наблюдателе» в ШАРВЕДЕ является одной из самых «закрытых» тем (особенно для новичков!). На самом же деле ничего тайного здесь нет! Поясним, что понятие «Внутреннего Наблюдателя» в ШАР является «синонимом» Атмана (см. древнеарийские Веды). Интересующихся мы отсылаем к текстам Вед и Упанишад, где наши Предки оставили совершенно недвусмысленные (!) указания на пути и способы достижения настоящего Духовного Бессмертия, и мы не случайно рекомендуем нашим читателям внимательно изучать то Наследие, которое было сохранено в Индии!

Эффективными способами развития сверхреакции являются техники «концентрации на периферии», причем речь идет о таких упражнениях, как «небесная паутина», сосредоточение на «Большом энергетическом Шаре», использование «третьей» руки и т. д. Так, благодаря «небесной паутине» у вас появляется прекрасная возможность реагировать задолго (!) до возникновения угрожающей ситуации, что позволяет объективно оценить ее и принять адекватное решение. Если же опасность все-таки застала вас врасплох, то, используя сосредоточение на стенках «сферы абсолютного превосходства», вы также сможете успешно противостоять внезапному нападению, которое уже не будет для вас внезапным.

Прекрасным способом активизации сверхреакции является использование известной вам «третьей» руки, а если быть точнее, то – «невидимых рук», которыми вы можете удерживать (и потому контролировать) своего противника на расстоянии. Активизация сверхреакции происходит здесь за счет «бесконтактного» прикосновения к атакующим частям его тела. Это равнозначно тому, что вы физически касаетесь рук и ног противника, что гарантирует вам улавливание любых микродвижений его тела. В результате, вы мгновенно сможете реагировать на любые его атакующие действия, что полностью исключает их внезапность.

В качестве подготовительного упражнения мы предлагаем вам поработать следующим образом. Пусть один из вас пытается на средней скорости (а затем и на более высоких скоростях!) атаковать своего напарника ударами рук, а тот, вытянув вперед руки и касаясь ими частей тела напарника, пытается защищаться. Таким образом, вы будете имитировать работу «невидимых рук», однако если у вас не будет получаться защита одновременно двумя руками, то попробуйте сначала делать то же самое одной рукой. Учитесь также парировать удары «быстрого касания» при физическом контакте с атакующей рукой. Вы убедитесь, что шансы на успешное проведение против вас быстрой атаки резко снизятся, так как вы начнете предчувствовать начало удара. Неожиданным для вас он уже не будет, и в этом – ключ к достижению сверхреакции!

Используя «невидимую руку» или даже «несколько рук» (в ШАР это получило название «многорукости»!), вы научитесь весьма необычным техникам. Заметим, что принцип «многорукости» основан на способности одновременно выполнять несколько «независимых» действий или движений, и в качестве примера «многорукого» человека можно привести профессионального руководителя, который одновременно управляет работой многих людей, т. е. целым коллективом. Однако сейчас нас будет интересовать «энергетическая многорукость».

Вы уже знаете, что с помощью специальных медитативных техник, которые мы описывали ранее, можно создавать и использовать самые разнообразные предметы, объекты и явления. Мы называем это «материализацией». Точно так же на уровне ощущений вы будете работать с «энергетическими» частями тела, возможности которых практически неограниченны, причем подробно эти интереснейшие техники мы рассмотрим в отдельных публикациях.

Сверхреакцию можно активизировать, если использовать техники «киборга», ведь «киборг» изначально обладает возможностями, которые намного превосходят уровень обычного (и даже тренированного!) человека. В этом состоянии вы можете «ступенчато» запрограммировать свой организм на желаемую скорость реакции и движений (чтобы реагировать адекватно и не расходовать лишней энергии). «Ступенчатое» программирование выполняется с помощью упражнений «быстрей-быстрей», «сильней-сильней», «точней-точней» и т. д., подробно описанных ранее, поэтому вам будет нетрудно понять, за счет чего происходит существенное возрастание скорости реакции человека, тренирующегося указанным способом.

Чтобы использовать сверхвозможности «киборга», вам необходимо научиться входить в это состояние по своему желанию, и для этого мы рекомендуем использовать техники «лучевых» движений, «застывшие формы» и их «перемены», «взгляд киборга» и т. д. Вы убедитесь, что все эти техники (и медитации) просты в исполнении и не потребуют от вас чего-либо невозможного.

Замечательными способами развития сверхреакции являются «энергетические медитации», и вам уже знакомы некоторые техники, с помощью которых достигается чрезвычайно высокая чувствительность к любым внешним воздействиям: «чувствование ветерка», управление «кольцами энергии», «сверхбыстрое переключение внимания» и др. Все эти техники подробно описаны в книге «Как побеждать любого противника» (в главе «Ключи к сверхреакции»). Добавим, что, обладая сверхчувствительностью, вы становитесь способными практически к молниеносному реагированию на любую внешнюю угрозу.

Скорость реакции бойца может быть значительно увеличена, если использовать иллюзию «близорукости». Ключевая идея предлагаемой нами медитации состоит в том, что вы учитесь намеренно воспринимать окружающий Мир так, словно у вас «плохое» зрение (а именно – близорукость!). В результате, вы не «видите», что происходит чуть дальше некоторой дистанции, поэтому будете практически мгновенно реагировать на все, что «неожиданно» появляется перед вашим носом. Предлагаемый способ активизации сверхреакции основан на искусственном «сужении» поля сознания с целью обострения восприятия. Именно близорукие люди (в силу имеющегося у них недостатка зрения) вынуждены компенсировать его повышенной скоростью реакции и чувствительностью слуха и осязания; этот принцип мы называем принципом «компенсации»!

Интересной формой «включения» сверхреакции является работа с «вязким пространством», в которое вы намеренно «погружаете» своего противника, обманывая свою психику. Никто не может двигаться быстро, если вокруг «вязкость»! Попробуйте вести «бой в воде», и вы тотчас обнаружите невозможность выполнения какихлибо быстрых движений. Таким образом, движения противника в «вязком пространстве» станут «медленными», и вы легко сможете реагировать на них, проявляя настоящую сверхреакцию.

Другим способом развития сверхреакции является реагирование на самое быстрое движение человека – на моргание. Очень важно при этом сформировать двигательный рефлекс, который необходимо «привязать» к этому неожиданному и сверхбыстрому движению. Способы привязки мы описывали в главе «Развитие и использование периферийного зрения» в книге «Мастер рукопашного боя». Наблюдая не только за морганием, но и за любыми другими движениями противника (в том числе, микродвижениями), вы развиваете необыкновенную способность предугадывать его действия, что равнозначно «чтению мыслей» вашего противника.

Еще одним прекрасным способом развития сверхреакции может служить техника «слияния» с движениями противника; иногда мы называем ее техникой синхронных движений. Если противник атакует вас, а вы синхронно с ним двигаетесь в направлении атаки (принцип «небесности»), то это равнозначно «замедлению» его движений относительно вас. Подобное «замедление» позволяет вовремя среагировать на опасность, так как вы уже успеете осознать, что происходит, и проявите настоящую сверхреакцию.

В нашей первой книге мы описывали работу с «Волшебными листьями», и одно из упражнений называлось «наблюдение за падающим листом»; тогда мы обращали ваше внимание, что если вы будете непрерывно наблюдать за движениями или действиями кого-либо (или чего-либо), то благодаря соответствующей настройке подсознания сможете просчитать будущие движения объекта наблюдения. Вы словно «заглядываете» в Будущее, предвосхищая события на мгновения (и даже больше!) вперед. Так и здесь, наблюдением за действиями противника вы сможете «опередить» его, предчувствуя, что он сделает в следующий миг.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 | Следующая
  • 4.8 Оценок: 5

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Популярные книги за неделю


Рекомендации