Текст книги "Мой умный малыш. Развитие ребенка от рождения до пяти лет"

• Делайте массаж и гимнастику, логоритмические упражнения, плавайте.

• Стимулируйте малыша ходить самостоятельно, поддерживая за обе ручки (недолго).

• Для улучшения координации движений можно подарить крохе молоток с деревянными колышками – пусть, забивая их, укрепляет мышцы.

ПЕРВАЯ ОБУВЬ МАЛЫША

Как только ребенок встает на ножки и начинает делать свои первые шаги, стоит подумать о хорошей обуви (тщательно подобранная обувь способствует правильному формированию стопы). Первые ботиночки малыша должны быть из натуральных материалов (кожа, замша, нубук), с в меру гибкой подошвой, 5–7-миллиметровым каблучком, супинаторами (мягкими подушечками на внутренней стороне подошвы, которые поддерживают свод стопы), высоким твердым задником, закрывающим не только саму пятку, но и область щиколотки (косточку) для фиксации голеностопного сустава. Подъем ботиночек и боковые части должны оставлять складку, когда малыш делает шаг. При выборе размера важно знать, что расстояние от большого пальца до края носка обуви должно составлять 1–1,5 см.

ОБРАТИТЕСЬ К ПЕДИАТРУ, ЕСЛИ:

• малыш не пытается ходить приставными шагами, держась за опору;

• не произносит слоги.

Одиннадцатый месяц

• Продолжайте игры и занятия предыдущих месяцев.

• Вы можете добавить знакомство с мягким (именно мягким, податливым и нежным) пластилином или специальной массой для лепки. Дайте крохе его пощупать, помять (под присмотром, естественно), потыкать пальчиком, отщипнуть кусочки. Потом покажите чудо – как из пластилиновых шариков получаются разные фигурки.

• Предложите подавить пластилиновые кусочки на бумаге или картонке. Из них тоже можно сделать композицию, например дождик, цветочки, листики на дереве, салют, елочку.

• Смешайте с массой для лепки крупную фасоль, горох или желуди и дайте поразминать малышу. Это отличный массаж для его ладошек и пальчиков.

• Подарите ребенку игрушки, которые можно возить за собой, а также толкать впереди себя (каталки). Так кроха быстрее научится ходить и удерживать равновесие (а для него это сейчас очень важно). Современные каталки многофункциональны (с игрушками, кубиками, телефонами, клавишами, музыкой, бывают даже в виде настоящей столярной мастерской со множеством инструментов).

• Купите малышу куклу. Это замечательная игрушка. Ее можно укачивать, кормить, умывать, причесывать, учить, возить. Отдайте предпочтение мягкой кукле, а если у вас мальчик – кукле-клоуну.

• Делайте массаж и гимнастику, логоритмические упражнения, плавайте, ходите босиком по траве и песку, ковру и деревянному полу.

• Помогайте малышу приседать на корточки из положения стоя и вставать обратно на ножки.

ДОСТИЖЕНИЯ ЭТОГО МЕСЯЦА:

• некоторые детишки уже начинают самостоятельно ходить, но большинство еще осторожничают и передвигаются, держась за что-то;

• малыш уже самостоятельно стоит и поднимается без опоры;

• показывает пальчиком, что он хочет, активно жестикулирует;

• расширяется словарный запас «облегченных» слов («ам-ам», «би-би»);

• малыш выполняет простые просьбы-указания (возьми, дай, покажи, покачай лялю);

• средняя прибавка в весе – 300–400 г, увеличение длины тела – на 1,5 см.

«Бокс»: в положении лежа на спинке вкладываем большие пальцы в ручки ребенка, попеременно сгибаем и разгибаем ручки без резких рывков, 6–8 раз.

Присаживание из положения лежа на спине при поддержке за одну руку (другая наша рука придерживает коленки малыша) либо вообще без помощи взрослого, 2–3 раза.

Массаж ножек, массируем стопы.

Сгибание ножек к животу: 6–8 раз каждой ножкой, потом обеими ножками одновременно.

Одновременное поднятие прямых ножек до прямого угла: 6–8 раз. Малыш уже может делать это упражнение самостоятельно.

Переворачивание на животик и массаж спинки (вверх-вниз + растирания + пиления), попки (разминание, поколачивание, пощипывание), задней поверхностибедер (вверх-вниз).

Поднимание из положения лежа на животе при поддержке за выпрямленные руки (поднимаем ребенка до положения стоя на коленях, затем до положения стоя): 1–2 раза.

Наклоны вперед: ставим малыша на стол спиной к себе, одной рукой придерживаем его за коленки, не давая им сгибаться, другую кладем на животик, на стол кладем игрушку и предлагаем малышу ее достать, потом помогаем ему выпрямиться назад, 2–3 раза.

Массаж животика (круговыми движениями), косых мышцживота (вверх-вниз).

Массаж груди.

Круговые движения руками: в положении лежа на спинке вкладываем большие пальцы в ручки ребенка, медленно и плавно отводим ручки малыша в стороны, поднимаем через стороны к голове, опускаем вперед и вниз, 4–6 раз под ритмичный счет. Затем выполняем упражнение в обратном направлении (вперед, вверх к голове, в стороны и вниз), 4–6 раз, но уже медленно.

«Тачка»: приподнимаем малыша горизонтально так, чтобы он опирался на выпрямленные руки; одной рукой придерживаем его за ножки, другую кладем под грудь, кладем перед ребенком игрушку, стимулируем его передвигаться на руках, 2–3 раза.

Приседания и вставания: берем малыша за ручки и побуждаем его присесть на корточки, разводя колени в стороны, а затем встать, приговаривая «сели – встали», следим за тем, чтобы стопы ребенка полностью стояли на столе, в момент вставания поднимаем ручки малыша вверх, пусть он приподнимется на носки, 4–6 раз.

Обучение ходьбе: ставим ребенка ножками на свои ноги, спиной к себе, поддерживаем его за плечи или под мышки, говорим: «А сейчас походим» – и идем по комнате.

Перелезание и подлезание: в этом возрасте малыши уже хорошо ползают, поэтому ставим на пути крохи всевозможные преграды: подушки, валики, невысокий стол, под которым надо проползти.

Упражнения на фитболе: кладем малыша животиком на мяч, встаем к нему лицом, берем за ручки, притягиваем к себе и отодвигаем назад. Помогаем ему попрыгать на мяче сидя и стоя, покачаться, попружинить на животике и спинке.

Двенадцатый месяц

• Продолжайте занятия предыдущих месяцев, включая пальчиковые игры, рисование, гимнастику, логоритмические упражнения и плавание.

• Одной из самых любимых игрушек малыша (причем и мальчиков, и девочек) отныне станет машинка, на которой можно ездить, отталкиваясь ногами.

ДОСТИЖЕНИЯ ЭТОГО МЕСЯЦА:

• как правило, малыш уже уверенно передвигается – сам ходит, садится, встает; проворно лазает, забирается на диван (но спуститься не может, поэтому зовет маму);

• продолжает подражать взрослым (например, дует на горячее), усложняет свои действия; пытается самостоятельно кушать и помогать маме по дому; собирает игрушки в ящик;

• запас понимаемых слов увеличивается; малыш понимает по слову (без жеста) названия нескольких предметов, поет под музыку; выполняет просьбы («Принеси мячик из другой комнаты»); учится произносить новые звуковые сочетания;

• тянется к ровесникам, но пока не умеет с ними взаимодействовать;

• средняя прибавка в весе – 300–350 г, увеличение длины тела – на 1,5 см.

ИГРУШКИ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ:

• всевозможные погремушки ярких контрастных цветов, мобиль;

• игрушки-манжетки (надеваются на запястья или икры; когда малыш двигает ручками/ножками, они звенят);

• игрушки с мелодичным звучанием, музыкальные игрушки и инструменты;

• неваляшки, мягкие куколки, машинки, мячики, кубики;

• резиновые игрушки-пищалки;

• развивающие игрушки из разных материалов (пластмассы, ткани, дерева, поролона), мягкие книжки;

• пирамидки, лабиринты, геометрические бусы, строительный конструктор с крупными деталями разных форм, фигурки животных, шнуровки, сортер;

• развивающий коврик, развивающий игровой центр.

Вместе весело растем: от года до двух лет

Малыш встает на ножки, начинает ходить (сам!) и бежит в мир, который давно уже его заждался. А там, в этом мире, столько всего интересного! С возникновением нового и такого шустрого способа передвижения в жизни крохи появляются первые запреты (это нельзя и это тоже, ай-ай-ай). Это и есть тот поворотный момент, который провоцирует сдвиг в развитии ребенка. Начинается новая стадия его взросления.

Если в течение первого года жизни источником развития малыша было эмоциональное общение со взрослыми, то теперь (после года) им становится, выражаясь психологическим языком, предметно-манипулятивная деятельность, то есть манипуляция с предметами. Отсюда эта страсть всюду залезть, все потрогать, надкусить, обслюнявить, оставить свой след на обоях («Я есть! Я существую!»). Это естественно – так ребенок познает мир. Он инстинктивно тянется к тому, что будет способствовать его развитию. Малыш хочет вырасти умным, любознательным и смышленым, а для этого ему надо (очень надо!) все щупать и много-много двигаться. Понять мир в этом возрасте – значит потрогать его.

Первое время вся энергия крохи будет направлена на то, чтобы научиться уверенно держаться на ногах, ходить (и не падать), подниматься и спускаться по ступенькам, а затем и бегать. Бо́льшую часть своего бодрствования ваше неутомимое сокровище будет проводить в движении: куда-то лезть, что-то дергать, рвать, разбирать, ломать, ронять, хватать то, что нельзя, и громко настаивать на своем. Спокойствие, только спокойствие. Никакие это не шалости и не желание отравить вам жизнь – человек растет, развивается и делает именно то, что положено ему по возрасту, – осваивает предметный мир, измеряет границы дозволенного и учится что-то делать сам. Его не одергивать надо, ему нужно помочь! Поэтому план действий таков:

• Обеспечьте ребенку насыщенное, но безопасное (оформленное четкими границами дозволенного) развивающее пространство и уберите на недосягаемую высоту все то, что «не игрушки».

• Зорко следите, чтобы оставшееся внизу, но по-прежнему запрещенное не было взято в оборот (и всегда будьте готовы к прыжку, чтобы физически пресечь опасное действие).

• Чтобы чадо не лезло куда не надо и не ломало то, что не надо, сделайте так, чтобы было куда лезть и что ломать.

• Все, что не запрещено, разрешайте и во всем помогайте, поддерживайте ребенка, когда он хочет что-то делать сам (есть, подниматься по ступенькам, мыть ручки, надевать трусики). За правильное обращение с вещами (игрушками, животными) хвалите, гладьте, за обычное озорство или исследовательское любопытство (ну подумаешь, пластиковую игрушку в духовку засунул) не ругайте и не наказывайте. Да-да! Просто скажите, что так делать нельзя. Можно погрозить пальцем.

• После падений, ушибов или когда у крохи что-то не получается – ласково утешайте. Не говорите: «Ай, какой плохой стол, давай его побьем». Просто жалейте, целуйте и утешайте. Главное, не преувеличивать опасности окружающего мира (актуально для тревожных родителей). Лучше, чтобы ребенок знал, что, если он упадет, заработает шишку, промочит ноги или вовремя не поест, это не смертельно и преодолимо.

• Проведите большую работу над собой: малыш-то уже другой, вам тоже надо как-то подтягиваться, перестраиваться, меняться – и в первую очередь перестать, наконец, все делать вместо него. Хватит! С понедельника начинайте новую жизнь и теперь уже делайте все вместе с ним. Запомнили? Вместе! Кто-то моет на кухне посуду, а кто-то увлеченно гремит кастрюльками, кто-то раскатывает тесто, а кто-то рисует пальчиками на рассыпанной по столу муке и кормит кусочками теста любимую игрушку. За этим «вместе» на самом деле стоит очень многое. Новые умения, знания, увлечения (все то, что поначалу делалось «вместе», очень скоро ребенок научится делать сам). Особое душевное родство и тонкое «чувствование» друг друга. И чего за этим «вместе» точно нет, так это опасной отстраненности, непонимания и колючего чувства вины, что ребенку достается мало материнского внимания.

И годовасику, и двухлетнему малышу по-прежнему важно знать, что его жизнь стабильна, упорядоченна, в ней все идет своим чередом. Изо дня в день повторяющийся режим дня (устойчивый, но в то же время гибкий) обеспечивает чувство безопасности, ощущение, что мир вокруг надежен и предсказуем. Следить, чтобы этот режим выполнялся, – обязанность близких взрослых малыша. Кроме того, ему, как и прежде, нужен проводник, который будет рядом, покажет, подскажет, поддержит и многократно повторит. Кроха сам еще не может ни одеться, ни умыться, ни собрать игрушки.

ОСНОВНЫЕ ПОТРЕБНОСТИ РЕБЕНКА ОТ ГОДА ДО ДВУХ ЛЕТ:

• в общении с близкими взрослыми (чтобы по-прежнему получать от них сигналы о собственной значимости и ценности, играть, развиваться, расширять свои знания о мире, учиться говорить и выражать себя);

• в подражании взрослым (быть таким же, делать, как они: говорить по телефону, мыть посуду или пол, водить машину, естественно, игрушечную, или просто крутить руль);

• в манипулировании предметами (брать, щупать, доставать, складывать, бросать, строить, ломать) и изучении их свойств;

• в движении, в реализации собственной активности (бегать, прыгать, карабкаться, ползти).

Раннее развитие: зачем?

У понятия «раннее развитие» сейчас не лучшая репутация. В настоящий момент в нашем обществе раннее развитие чаще всего трактуется однозначно (и с негативным оттенком): как раннее обучение, как форсированное интеллектуальное развитие в ущерб эмоциональному, как дрессура мозга малыша через пичканье лишними сведениями и преждевременное обучение чтению/письму.

На самом деле все не так. Раннее развитие – это не раннее обучение. Это не методика воспитания гениев. Это не умение читать, писать и считать в один-два года. Это не «загрузка» в пытливый мозг малыша мегабайтов нужной и ненужной информации. Это не буквари и прописи с таблицей умножения. Раннее развитие не имеет ничего общего с тем, чему и как начинают учить детей в школе. Именно поэтому нельзя трактовать его как сдвиг, перенос освоения школьной программы в более нежный возраст.

Раннее развитие – это просто интенсивное развитие способностей ребенка в раннем возрасте. Это прежде всего раскрытие способностей малыша, дарованных ему природой. Это активная тренировка всех органов чувств (зрения, осязания, обоняния, слуха). Это расширение его знаний об окружающем мире. Создание условий для неограниченного движения, свободного творчества, интересной игры, развития вдохновения и фантазии. Это логические задачки, перемежающиеся с чтением сказок, лепкой из пластилина, прыжками на фитболе, кукольным театром и прослушиванием детских песенок. Это постоянная подпитка малышковой любознательности, удовлетворение тяги ко всему новому и интересному. Это совместное создание картины мира – не урезанной и обедненной, а богатой и красочной. Это ежедневное насыщенное общение и взаимодействие взрослых с малышом – от сбора конструктора до пришивания пуговиц, от веселых пробежек до разглядывания муравейника.

Но без оголтелой погони за новыми умениями и искусственными успехами, без подспудного желания научить ребенка чему-то раньше сверстников и вбить в пытливую головку как можно больше энциклопедических знаний. Потому что раннее развитие – это не когда малыш что-то делает лучше, чем другой ребенок, а когда он делает это что-то лучше по сравнению с самим собой. То есть по сравнению с тем, каким бы он был, если бы с ним не занимались.

В настоящем раннем развитии нет цели научить ребенка ходить, читать и считать раньше других детей (и очень этим гордиться). Нет цели сделать из него ученого/чемпиона/политика. А есть цель выявить врожденные таланты, не дать им погаснуть, не раскрывшись. Попытаться заложить основы для того, чтобы из смышленого, активного, любознательного малыша выросла разносторонняя, гармоничная (и счастливая!) личность, способная самореализоваться в этой жизни.

В раннем развитии нет ничего сложного. Для него по большому счету не нужны ни современные дорогостоящие игрушки, ни куча пособий. Нужно просто не отгораживаться от родного малыша, не зарываться в своих «взрослых» проблемах. На свете нет ничего дороже и значимее, чем жизнь любимого ребенка. А жизнь, как известно, это не только сам факт существования, но и каждая минута каждого дня.

ВАЖНО!

Занимаясь с ребенком, нужно постараться соблюсти баланс между объемом получаемой им информации и развитием его творческих способностей. Речь идет о гармоничном развитии левого и правого полушарий мозга маленького человека.

Большинство детей в раннем возрасте «правополушарные». Правое полушарие отвечает за образное мышление, умение объемно мыслить, творчество, целостное восприятие мира во всем его многообразии и сложности.

По мере взросления ребенка активизируется и начинает доминировать (у правшей) левое полушарие: оно отвечает за речь, анализ, логику, детализирование, понятийное и абстрактное мышление.

Иными словами, правое полушарие воспринимает внешний мир со всеми его красками и звуками, левое полушарие «одевает» это восприятие в грамматические и логические формы. Правое полушарие дает образ для мышления, а левое – мыслит. В любом случае полушария работают не изолированно, а во взаимодействии и дополняют друг друга, поэтому так важно развитие их обоих и связей между ними.

Задача родителей в раннем возрасте ребенка – не «задавить» развитие правого полушария, дать возможность набрать большой объем образного, комплексного мышления. Для этого нужно не перегружать левое, не форсировать обучение чтению, письму и счету, а сделать упор на игровые, музыкальные, творческие занятия как наиболее доступные ребенку.

Развивающая среда у вас дома

Наилучшая среда для развития личности, эмоций, восприятия малыша – игра. Это естественное занятие – самое большое и полезное для него удовольствие. Именно в игре ребенок учится думать, чувствовать, объяснять, у него развиваются воображение, память, речь. Присмотритесь к тому, как он играет, – игра многое расскажет вам о собственном ребенке.

Конечно, ему еще сложно играть самому, малышу нужен взрослый напарник, который вовлечет, объяснит, подскажет, десять раз покажет. Второй (впрочем, как и третий) год жизни крохи – это вообще время постоянных повторений. Ребенок уже понимает, что каждое действие приносит какой-то результат, и предсказуемость этого результата доставляет ему огромное удовольствие. Отсюда и страсть к повторению действий. Помните, что малыши закрепляют полученные знания только с помощью многократных повторов. Ваш карапуз будет просить вас поиграть с ним в одну и ту же интересную для него игру, рассказать одну и ту же сказку, спеть одну и ту же песенку. Отнеситесь к этому с пониманием и терпением. Любая игра, любое интересное взаимодействие со взрослым развивает ребенка, дает новые знания и умения, делает более смышленым, самостоятельным и зрелым.

Чтобы малыш гармонично развивался и мог раскрыть свои способности, ему нужна насыщенная, богатая развивающая среда. Что же в нее нужно включить? Компоненты развивающей среды таковы.

• Максимум свободы движения, физическая активность (спортивный комплекс для самых маленьких, фитбол, каталки, машинки, на которых можно ездить, отталкиваясь ногами, мячи).

• Книжки с картинками: стихи А. Барто, К. Чуковского, С. Михалкова, С. Маршака, Д. Хармса, А. Кушнера, Е. Брагининой, Ю. Мориц, Б. Заходера, В. Левина, В. Берестова, И. Токмаковой, Э. Мошковской, З. Александровой, Г. Сапгира, Э. Успенского, книги В. Сутеева, А. Усачева, Г. Остера, красочные издания сказок, сборники для детей определенного возраста («Лучшие произведения для детей 1–3 лет», «Сто любимых стихов малышей», «Игры со сказками»), энциклопедии для самых маленьких, книжки-гляделки (виммельбухи), развивающие книжки-пособия (например, «Противоположности», «В зоопарке», «Цвета и формы», «Изучаю себя»), книги потешек, песенных стихов из мультиков.

• Развивающие пособия, предлагающие комплексную программу занятий с малышами («Умные книжки», «Школа семи гномов», «Дошкольный клуб» и т. д.).

• Фильмы (недлинные советские и зарубежные мультики, современные мультсериалы «Лунтик», «Смешарики», «Даша-путешественница», «Свинка Пеппа», «Боб-строитель», «Врумиз», «Барашек Тимми», «Веселые паровозики из Чаггингтона», «Умизуми», «Страусенок Оливия», «Перекресток в джунглях», фильмы компании Tiny Love, Baby Einstein и т. д.).

• Игрушки из самых разных материалов для развития сенсорной чувствительности (остались с прошлого года).

• Материалы для творчества: пальчиковые краски, кисточки, мягкий пластилин, масса для лепки, цветная бумага, картон, клей, восковые мелки (или восковые мелки-камушки), цветные карандаши, раскраски с крупным изображением. Вы можете также попробовать пастельные мелки, но будьте осторожны – они оставляют следы на одежде и мебели.

• Игрушки, которые развивают мелкую моторику, навыки конструирования и знакомят с понятиями размера, формы, цвета: рамки-вкладыши (фанерные, мягкие), матрешки, кубики/блоки, пирамидки, конструкторы с большими деталями (есть просто наборы с разными геометрическими деталями, а есть наборы с музыкой, заводными или электрическими элементами, фигурками человечков и т. д.), лабиринты, шнуровки, сортер, крупная мозаика (есть наборы для малышей от года, от полутора лет, от двух – уровень сложности в них вырастает), наборы для игр с песком и водой.

Рамки-вкладыши – фанерные, картонные или мягкие дощечки (планшеты) с отверстиями или выемками разных форм и размеров. Задача игры – подобрать вкладыши к соответствующим отверстиям. Классические рамки Марии Монтессори (это она их придумала) – с геометрическими фигурами. Но сейчас в продаже имеется огромное количество других тематических дощечек (животные, фрукты, цвета и т. д.) с подложкой (то есть рисунком внутри в качестве подсказки) или без. Они развивают мелкую моторику, познавательный интерес, любознательность, представление о предметах и явлениях окружающего мира, умение выделять между ними связи, лексический запас.

• Игры и игрушки, которые расширяют знания об окружающем мире (муляжи овощей/фруктов, фигурки животных, тематические лото – их, кстати, можно скачать в интернете). В продаже есть интересные наборы овощей/фруктов на липучках или магнитах, которые специальным ножичком можно делить на части (две, три, четыре). Такой набор можно использовать и для знакомства с окружающим миром, и для занятий по математике, и в сюжетных играх.

• «Обычные» игрушки (куколки, мишки, машинки, в которых можно кого-то/что-то возить) и игрушки, которые могут издавать различные звуки (телефон, барабан, бубен, металлофон, пианино, обучающие «говорящие» тематические «коврики», например «ферма», «животные» и т. д.).

• И конечно, самостоятельная свободная игра как отдельное полезное мероприятие.

Не забудьте также:

• о сказках, историях на ночь;

• сюжетных играх, домашнем кукольном театре;

• прогулках, интересных поездках (за город, в зоопарк, парки развлечений, детские кафе);

• плотном общении малыша с другими детьми, походах в гости;

• походах на детские театральные спектакли, «елки» и т. д.

Я знаю, о чем вы сейчас подумали: без чемодана денег здесь явно не обойтись. Что поделать, любимые дети – это вообще серьезная и объемная инвестиция. Однако весь этот внушительный список можно смело перечеркнуть черным маркером, ограничившись лишь самым-самым и самостоятельно (вместе с малышом) сделав игрушки из разнофактурных материалов. Потому что лучшая развивающая среда – это не, скажем, дорогущие конструкторы, а ваше общение с ребенком! И помните, что главное в развитии малыша – не «бомбардировка» разными пособиями и полезными игрушками, а активное взаимодействие с ним.

«Ребенок по-настоящему растет и развивается рядом со взрослым в те минуты, когда взрослый сам увлечен и живет полной жизнью».

Ю. Б. Гиппенрейтер

Нужно проводить вместе как можно больше времени, все делать вдвоем (мыть посуду, подметать пол, начищать обувь, поливать цветы, мастерить тряпичную куклу), рассказывать интересные истории, петь песни, читать сказки, рисовать пальчиками, строить башни из конструктора… А еще бегать, играть, озорничать, фантазировать и просто радоваться жизни. Вместе!

Без спортивных снарядов и сортеров, я считаю, можно вырастить счастливого малыша, а вот без родительской теплоты, внимания, постоянной вовлеченности в его жизнь и взаимного удовольствия от совместно проведенного времени – только каким-то чудом.