Текст книги "Как дела? Шагнуть навстречу себе"
Автор книги: Ирина Еськова
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 5 (всего у книги 15 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]
20.00. Моя первая в жизни подработка. Не могу передать, насколько она своевременна! Еще не точно, но, надеюсь, все сложится. Создать сайт для сестры Глеба. У меня не такой уж большой опыт работы с сайтами, мягко говоря, но, во-первых, это не так сложно, во-вторых, рационализаторские предложения я тоже до сегодняшнего дня не писала, и, главное, в офисе есть с кем посоветоваться. Научусь по ходу. На самый-самый крайний случай попрошу Ивана сделать за меня, для него это точно ерунда, и отдам ему деньги.
Анна достала хлеб, накрыла его полотенцем. Но аромат был таким дразнящим, что она не удержалась и отломила горячую хрустящую корочку, несмотря на предупреждение, что горячий хлеб вреден для желудка.
Она проверила телефон: сообщение от Глеба.
«Прости, я ужасно повел себя! Могу я все исправить? Пойдем завтра в кино?» – предлагал он.
Глава 12
«Ощущение счастья связано со вкусом еды, – философски размышляла Анна, намазывая арахисовой пастой еще один кусочек хлеба. – Воздушный нежный мякиш без искусственных добавок, красителей и ароматизаторов теперь будет для меня символом заботы о себе».
Она бережно вложила аккуратно переписанный на бумажку рецепт в Дневник успеха.
Вставать в шесть Анна уже не пыталась. Контрастный душ, зеленый смузи и прочие утренние полезности уступили место радости, получаемой от жизни. Ей расхотелось совершать резкие движения и героические поступки. Она задумалась:
«Когда я пеку хлеб, настроение сразу меняется: меня радует и сам процесс, и вкусный результат. Будто я сама себе разрешаю расслабиться. Вот бы всегда так жить».
В 8.55 она уже была на работе.
– Предлагаю начать со второго завтрака: я вчера пекла хлеб.
– Я на диете! – категорично заявила Марина.
Но мужчины набросились на хлеб и так нахваливали Анну, что коллега не вытерпела: отломила маленький кусочек и в итоге съела три ломтика.
– А у меня сестра двоюродная, Верка, учится в пищевом колледже, – кивнул Иван. – Она меня тоже иногда подкармливает.
Он отвлекся на телефон и тут же возмутился:
– Представляете, пишет мне моя утром: «Ответь только честно, хорошо?» Ну отвечаю «конечно». А она присылает сейчас: «Почему ты все время надо мной смеешься?» После той истории с жестким диском она на все обижается.
– Может, ты и правда как-то ее задеваешь? Невольно, – предположила Анна, просматривая электронную почту.
– Да я, наоборот, хвалю, когда вспоминаю, что надо, и даже цветы два раза покупал, – Иван покосился на Петра Палыча, который подал в прошлый раз идею с цветами.
– А она? – Марина всей душой любила любовные перипетии.
– Вот прислала, – Иван кивнул на телефон.
«Советы надо с осторожностью давать», – отметила про себя Анна, открывая письмо от неизвестного Антона Бочарова.
«Анна, доброе утро».
«Это же новый начальник! Прогулялся вчера, поразмыслил и решил, что мне не место в его дисциплинированном коллективе».
«Я готов обсудить с вами вопрос нелишения вас премии. Мы могли бы встретиться сегодня, например, в семь-восемь вечера. Что скажете? Напишите, пожалуйста, адрес, я за вами заеду».
«Что это значит? – Анна пробегала глазами строчки вновь и вновь. Было похоже на распоряжение: напишите адрес. – Почему он вообще решил, что я соглашусь? Может, я не хочу. Нет, не то чтобы я не хочу… – Анна вспомнила симпатичного начальника, – но… мне неприятно, что он будто сам уже все решил».
Она переключилась на письмо от Мадам: оно было привычным, и это успокаивало. Уберите то, исправьте это, пересчитайте эти пять показателей с учетом дополнительных параметров. Прелесть. Никаких «напишите адрес».
Анна отправила Глебу сообщение, в котором согласилась на кино, начала корректировать таблицы, сделала кофе. Письмо не шло из головы.
«Надо ответить».
«Уважаемый Антон…»
«Как его отчество?»
– Петр Палыч, вы не знаете случайно отчество нового начальника, я тут шапку для заявки правлю…
– Владимирович.
«Уважаемый Антон Владимирович».
Анна еще раз перечитала начало его письма, и вдруг откуда-то всплыло «Письмо к Джонс»: «Если юбка действительно на больничном, пожалуйста, проверьте ее самочувствие». Она едва удержалась, чтобы не засмеяться. Анна любила книги про Бриджит Джонс, особенно первую часть, которую перечитывала несколько раз, и решила ответить в тон.
«Благодарю за проявленный интерес к моей премии, но назначенное время кажется мне неподходящим для обсуждения рабочих вопросов. А некая двусмысленность предложения вынуждает меня отказаться. Я готова понести заслуженное наказание))».
Почти сразу пришел ответ.
«Анна, простите! Я ничего двусмысленного не имел в виду! Просто у меня не так много знакомых на новом месте. Мы могли бы сходить в кино. Это абсолютно недвусмысленно и совершенно безопасно)). Конечно, если вы не против».
«Я вообще-то не против… – Анна вновь вспомнила симпатичного рыжего начальника и улыбнулась. – Коко наколдовала интересных мужчин вокруг меня?»
Анна проверила телефон и заметила уведомление в мессенджере. Она открыла сообщение от неизвестного номера: некая Светлана объясняла, что она – сестра Глеба, которой нужен сайт, и хотела встретиться, чтобы обсудить детали. Анна предложила встретиться сегодня же в обеденный перерыв.
Перед уходом на перерыв и встречу со Светланой Анна приготовилась написать ответ Антону Владимировичу. Отменить встречу с Глебом, особенно после неловкого прощания, Анна не решилась, но и встретиться с Антоном хотела бы, поэтому раздумывала, не перенести ли свидание с Глебом на другой вечер.
Глеб прислал сообщение: «Прости, не могу сегодня встретиться, на работе завал».
«Все подозрительно складывается. Это знак? Антон Владимирович, вам повезло».
«В таком случае, давайте кино».
«IMAX, в семь тридцать? Я могу за вами заехать».
«Я лучше сама. До встречи».
Анна торопливо отправила сообщение и побежала в кафе, в котором они с сестрой Глеба договорились встретиться.
Светлана выглядела ухоженной и стильной: джинсы, длинные каштановые волосы и коричневый орнамент, нарисованный хной на руке. Представить ее медитирующей в ашраме было проще простого. Светлана сразу перешла к делу.
– Мне нужен сайт для йога-студии… я даже несколько статей уже написала.
– Мне понадобится список разделов для меню, ваши готовые тексты… Какой адрес сайта вы хотите? Как называется студия?
– «Шанти». Что-нибудь с этим связанное: шантийога, например.
– Я вечером посмотрю, свободен ли домен, а еще мне понадобятся ваши паспортные данные для его регистрации. Ссылку на страницы оплаты хостинга и домена я вам пришлю. Выкладывать статьи несложно, я объясню, и будете сами это делать.
Анна летела обратно на работу. С одной стороны, от ощущения восторга, что получила подработку и даже аванс за нее и решила проблему с деньгами. С другой – она вновь опаздывала.
«Как же мне надоело все время бежать! В чем моя проблема? Плохо рассчитываю время? Не могу вовремя выйти? Откладываю неприятное?»
Додумать она не успела, начальница стояла около входа. К счастью, Мадам была сосредоточена на девушке-подростке с ярко-зелеными волосами.
«Не знаю, кто ты, но понимаю тебя, сестра», – усмехнулась Анна.
Девушка с русалочьими волосами начала кричать и возмущенно размахивать руками. Наталья Викторовна продолжала ее в чем-то убеждать с непроницаемым выражением лица.
Анна замерла, загипнотизированная происходящим: ей тоже иногда хотелось так прыгать и кричать при общении с Мадам.
– Ты меня достала! Ненавижу! – девушка метнулась прочь.
Наталья Викторовна повернулась, лицо ее покрылось красными пятнами. Она встретилась взглядом с Анной.
В их небольшом отделе каждый знал друг о друге все. Анна – не замужем, в скандальных историях не замечена; Марина – в разводе и вечном поиске, есть сын; Петр Палыч – примерный семьянин; Иван – завзятый компьютерщик, хочет остепениться, но никак не может найти ту единственную, предпочитает блондинок; Наталья Викторовна – в разводе, дочь-подросток.
– У Натальи Викторовны дочь случайно не с зелеными волосами? – не удержалась Анна от вопроса, войдя в кабинет. – Она сейчас на улице с девушкой ругалась…
«Мадам, наверное, так ее ругала… из любви. Тогда, может, она и меня искренне хочет исправить, сделать лучше… в своем представлении».
– Скорее всего, дочь… сложный возраст, – подключилась Марина.
– Даже жалко ее.
– Кого? Дочь?
– Ну и дочь. Но и Мадам как-то тоже. Представляешь, растишь всю жизнь, а потом на тебе: «Достала».
– Наталья вчера опять ровно в шесть ушла, уже второй раз на неделе, – добавил Иван.
– Понятно теперь, почему она мой отчет сразу приняла, а я-то размечталась, что это показатель моей хорошей работы, – усмехнулась Анна. – Народ, подскажите, хостинг и домен лучше в одном месте покупать? – вспомнила она про подработку.
– Можешь взять в одном месте, это проще в оплате, да и с ошибками разбираться, когда возникнут, только проверь, чтобы домен был зарегистрирован на тебя, а не на хостера. А можешь в разных, тогда проще будет перенести сайт, если потом захочешь хостинг сменить, – откликнулся Иван. – И сразу не покупай на долгий срок, сначала посмотри, как работает. Напиши в техподдержку, проверь, насколько быстро и вежливо отвечают. А что за сайт-то?
– Студия йоги, ну и блог.
– Тогда «Вордпресс» – лучше, в личном кабинете легко установить. На «Тильде», конечно, можно за один вечер все собрать, но этот движок хорош для лендингов или небольших проектов, все-таки сайт будет не твой, да и ограничений много.
– Поняла… буду еще спрашивать, если что.
– Без проблем, – довольно улыбнулся Иван. Любые разговоры на компьютерную тематику его воодушевляли.
Наряжаться домой Анна не поехала. У нее было более важное дело: с самого момента получения аванса за подработку она мечтала об одной покупке и после окончания рабочего дня отправилась прямиком в торговый центр с гордым названием Универмаг «Белгород». Ягодная помада терпеливо ждала ее на стенде «Шанель». Она нанесла тонкий слой помады на губы и ощутила готовность встретиться с Дорогим Костюмом.
Анна посмотрела на часы и поняла, что ей опять нужно поторопиться. К счастью, кинотеатр находился совсем рядом, в одной остановке.
– Антон Владимирович, я бы хотела сразу определиться… – она подошла к Антону около входа в кинотеатр.
– Анна, не подумайте ничего такого, – Антон слегка наклонил голову. – У меня действительно еще мало знакомых на новом месте. Надеюсь, я не был слишком навязчив.
Анна улыбнулась.
– Ближайших сеансов два: через десять минут и через час. Выбираем тот, что скорее? – он вопросительно приподнял бровь.
– Да, можно. А что за фильм?
– Что-то про аферистку. Подойдет?
Примерно через полчаса после начала Антон наклонился к Анне и шепнул:
– Тебе интересно? Можем поужинать или просто прогуляться.
Главная героиня была мошенницей, которая зарабатывала на пенсионерах. Фильм казался неплохим, но идея прогуляться с Антоном все же нравилась Анне больше.
– Я еще никогда не уходила из кино на середине, – призналась она, когда они вышли из зала.
– Даже если не нравился фильм? Серьезно?
– Да, досматриваю до конца…
– Может, поужинаем? – Антон не выглядел расстроенным.
– Лучше возьмем кофе с собой и погуляем, в городе так красиво перед праздниками.
Антон оказался интересным и славным, даже про себя называть его Дорогим Костюмом стало неловко.
– Расскажи о себе, – улыбнулся он.
– Родилась и жила все время здесь, в Белгороде. У меня красный диплом. Работаю в нашем банке почти десять лет… – Анна задумалась, – люблю рисовать, но это большой секрет… В старших классах обожала аниме и регулярно наряжалась для косплеев, а сейчас учусь печь вкусный хлеб. Последнее, как выяснилось, очень воодушевляет… Теперь ты.
– Я родился и большую часть жизни прожил в Питере. Я не рисую и ни разу не смотрел аниме.
– Я же честно старалась, ты тоже давай серьезно!
Антон замедлил шаг.
– Например, я не ем животный белок. Веган, только не идейный, мне просто нравится возможность контролировать самочувствие. Началось с внезапной непереносимости лактозы, а оказалось к лучшему.
– А я зеленый смузи на завтрак пью… Иногда.
– Да ты – продвинутая зожница.
– Типа того, – она улыбнулась. – Что еще про тебя?
– Так, что еще? За неделю стараюсь пробегать не меньше пятидесяти километров. Люблю быстрые машины, а еще больше велосипеды. Но это тоже мой секрет, не проболтайся.
– Хотела бы я посмотреть на тебя, гоняющего на велике.
Анна представила, как Антон в дорогом костюме и туфлях увлеченно крутит педали, галстук развевается, как знамя, за его плечом, а волосы нежно ерошит ветер – и улыбнулась.
– Между прочим, мой первый велосипед – одно из самых ярких воспоминаний детства. Мне было лет восемь, когда его купили. Мы с друзьями набирали бутербродов с собой и катались целый день, исследовали город, знали каждый закоулок в нашем районе. Настоящая свобода.
Антон задумался. Он удивительно легко поделился личным и ценным воспоминанием из детства практически с незнакомым человеком.
Сияющая новогодними огнями главная улица закончилась, от ужина Анна твердо отказалась, но неожиданно для себя добавила «в другой раз». Чтобы подтвердить независимость, сама вызвала себе такси. Антон щурился и терпеливо улыбался.
Да, он правильно поступил, встретившись с Анной: они оказались только внешне похожи. Наваждение спадало. Однако Антон вдруг ощутил, что хочет встретиться еще. Он вспомнил, как трогательно она смущалась, рассказывая о своих интересах. Она не притворялась, не пыталась произвести впечатление.
– Благодарю за отличный вечер, – сказал он с искренней улыбкой, придерживая дверцу машины для Анны. – Я же новенький в вашем городе, может, покажешь мне, что здесь где, – Антон слегка сжал ладонь Анны.
– К-конечно, – мурашки пробежали по руке от его прикосновения.
– Тогда мне обязательно нужен твой номер телефона.
Привет, дневник.
6 декабря.
13.00. Сделала задание первого дня из методички Коко. Выяснила, зачем мне планировать год. Теперь я знаю, что за пятнадцать минут исписывается целый лист А4. Во-первых, я хочу выяснить, что должно произойти, чтобы Коко согласилась, что я выиграла. Во-вторых, мне нужно понять, какую работу я хочу и почему, как хочу изменить дом, как хочу выглядеть, с кем общаться. И в-третьих, чтобы претворить мои мечты в реальность, нужен четкий план. Причин, в общем, достаточно!
19.00. Начала тратить аванс! Помада «Шанель»! Но это – не просто помада, а буквально привет из будущего, от новой меня, сильной и уверенной.
20.00. Антон оказался очень, очень, очень, очень, очень, ну просто ужасно славным. Даже слишком: интересный, успешный, при этом простой, без зазнайства. Любитель здорового образа жизни, но без занудства, хотя, мне кажется, они часто идут в паре. Когда Антон сказал, что он веган, я насторожилась, вдруг он и от меня того же будет ждать. Но нет, ура, нет. У него, кстати, рыжие волосы, но совсем нет веснушек – хотя, уверена, даже так нелюбимые мной веснушки ему бы пошли.
Само собой, за одну встречу человека полностью не узнаешь, наверняка у него тоже свои тараканы. Но почему-то сегодня рядом с ним было… не знаю, как-то очень спокойно. И я чувствовала себя счастливой. Как будто все сейчас идет правильно, и всю свою жизнь я жила, чтобы оказаться в этом моменте. Уверена, Коко бы его полностью одобрила. Почему он вообще обратил на меня внимание?
22.00. Успех дня – делаю сайт! Имя, которое предложила Светлана, оказалось свободным, для хостинга взяла «хит продаж», пятнадцать минут заполнения регистрационных форм и вуаля! Все понятно, а главное – интересно. Зря боялась! Я уже забыла это ощущение продвижения в новом деле. Не думала, что скажу это, но хорошо, что меня лишили премии – иначе я бы струсила и не согласилась. Памятка на будущее: пробовать стоит!
Анна вспомнила про сообщение от Глеба, в котором он написал, что соскучился, и пожелал спокойной ночи. Вежливость требовала ответить. Она уже взяла в руки телефон, но мысленно вернулась к прогулке с Антоном и передумала.
Глава 13
Анну вызвала начальница.
– Ваш последний отчет никуда не годится. Анна Юрьевна, вам пора, наконец, начать серьезно относиться к работе. На вашу должность стоит очередь из квалифицированных специалистов, особенно в условиях кризиса.
– Вы меня увольняете?
Анна пыталась понять, к чему этот разговор.
– Нет. Я хочу, чтобы вы ценили, что имеете, и значительно больше старались!
Повисла пауза. В то время как часы безразлично отсчитывали секунды, Анна пыталась понять, что было бы уместно ответить, однако ничего подходящего не приходило в голову. Раньше она бы бросилась заверять начальницу, что ценит свою работу и дорожит ею, но сейчас делать этого не хотелось. Поэтому Анна молча ждала продолжения.
– Вы едете в командировку, – небрежно бросила Наталья Викторовна. – Это крайне важная конференция, посвященная информационным технологиям в банках и финансовых организациях. И лично я считаю, что в нашем отделе есть более подходящие кандидатуры. Тем не менее, по непонятным для меня причинам, в списке указаны именно вы.
– Можно отказаться?
– Что за детский сад? Программа выступлений уже составлена. Тема вашего доклада – «Создание эффективной системы дистанционного доступа». Летите в следующий понедельник на два дня.
– Хорошо. А куда я лечу?
– В Сочи.
Начальница сосредоточилась на экране компьютера, давая понять, что разговор окончен.
Анна не знала, радоваться или огорчаться: предвкушение нового профессионального опыта и путешествия, даже короткого и делового, в предновогодний Сочи боролось с неуверенностью и страхом перед выступлением.
Она живо представила, как читает доклад в огромном зале, большинство слушающих зевают, а пожилой мужчина в очках встает, смотрит на нее поверх стекол и громко говорит: «Милочка, вы вообще понимаете, о чем говорите?», — к нему присоединяются еще несколько голосов, и вот уже весь зал гудит…
– Все хорошо?
Иван выходил из кабинета и чуть не задел ее дверью.
Анна вернулась в реальность.
– Даже не знаю…
– Что опять? На тебе лица нет! – спросила Марина. – Увольняют?
– Посылают на конференцию.
– Случайно не в Сочи? – Петр Палыч отвлекся от бутерброда.
Анна кивнула.
– Ты что, расстроилась? Наталья Викторовна ее уже месяц ждет, я, кстати, думал, что она поедет.
– Как ты умудрилась попасть в список? Мне тоже нужно в Сочи! – Марина задумчиво покусывала палец, прикидывая, успеет ли еще подсуетиться: раз Анне так повезло, может, и она что-нибудь придумает. – Пойду у кадровиков узнаю, мало ли.
Пришло сообщение от Глеба.
«Привет! Как дела? Я бы очень хотел увидеться!»
Анна чувствовала, что увлеклась Антоном, но и обижать Глеба не хотела. Командировка оказалась удобным предлогом сделать паузу.
«Боюсь, пока не получится. Неожиданная командировка. Может, на следующей неделе, но пока не уверена».
«Напиши, пожалуйста, когда освободишься. Я буду ждать!»
«До отъезда никаких развлечений, только работа, подготовка доклада и сайт, – категорично решила Анна, но потом вспомнила удовольствие от выпечки и разрешила себе, – ну и хлеб испеку».
Она задумалась, почему процесс приготовления хлеба так ее успокаивает и радует. Может быть, дело в ощущении чуть ли не всемогущества, когда она достает румяный каравай и видит, что все сделала как надо?
«Возможно. Хотя нет, не только. Мне нравится все: замес и то, как тесто меняется в процессе, становится эластичным, податливым, потом поднимается, будто растет; и как хлеб пахнет, домом и уютом; как он тихонько потрескивает, когда остывает. Я будто становлюсь другой, собранной, сосредоточенной, спокойной».
– Кроме тебя, в Сочи едут только новый большой босс, его зам и начальник юротдела, – доверительно сообщила вернувшаяся из отдела кадров Марина. – Чудны дела твои, Господи! Как тебя угораздило?
Анна была готова расплакаться: она опозорится еще и перед Антоном.
– Отдохни там и за нас, – грустно вздохнула коллега.
– Марина, ну ты что! Я так переживаю за это выступление, мне ни до чего там будет! У меня даже живот разболелся. Точно! Может, на больничный пойти?
– Обалдела? Мужика, может, там себе найдешь! Я бы от половины отпуска отказалась, чтобы туда поехать. С другой стороны… договорись, чтобы я вместо тебя поехала, и иди на свой больничный. А?
«Коко одобрила бы поездку, – промелькнула мысль в голове у Анны. Она вспомнила о новогодней методичке. – Отвлечься на десять минут не повредит».
Уверена, вчера ты осознала свои «зачем». Сегодня хорошенько помечтай.
День 2.
Представь себя, например, через десять лет.
Какой ты хочешь стать? Как хочешь жить? В каком месте? В каком доме? С кем? Чем хочешь заниматься? Как себя чувствовать? Сколько зарабатывать?
Почувствуй себя в этом, придуманном тобой варианте жизни. «Проснись» (в своем воображении, ты понимаешь, да?) утром (во сколько, кстати, и в каком настроении? Надеюсь, ты делаешь это с удовольствием, а не с мучением, как сейчас), «пройди» по своему уютному дому, потрогай вещи, ощути безопасность и спокойствие. Фантазируй так смело, как только можешь – в этом мире возможно все.
Только обращай внимание на то, как ты себя чувствуешь в этой мечте – комфортно, с уверенностью и азартом – или смущаешься, будто что-то не так?
Запиши все, встретимся в третьем дне.
«Как я хочу жить через десять лет? Да мало ли что случится!» – Анна испугалась: когда точно поймешь, чего хочешь, уже не получится просто плыть по течению.
Она медленно перевернула страницу.
В третий день Коко предлагала отщипнуть от мечты посильное дело, с которым можно справиться за год.
День 3.
Например, через десять лет ты хочешь добиться мирового господства (ты же мечтала вовсю в прошлом задании?), тогда в текущем году хорошо бы начать больше зарабатывать, скажем, на 15%. На этом этапе уже стоит вводить точные числа, это поможет мозгу собраться.
Или через десять лет ты увидела себя спокойным и уверенным водителем – в текущем году начни с получения водительских прав. Конечно, права у тебя есть, просто пример хороший, удобно его использовать.
Только, пожалуйста, не впадай в крайности.
Не хватайся сразу за много дел, тем более сложных. В конце года не выполнишь половину и будешь собой недовольна. Но тебе же не это нужно. Тебе надо ощущать радость и удовлетворение.
Слишком легкие задачи, кстати, тоже не наш вариант. Разобрать шкаф – так себе цель на год.
Телефон завибрировал и показал входящее сообщение.
«Привет! Хотел еще раз поблагодарить за вчерашний вечер. И спросить, как у тебя дела. Надеюсь, ты не против. Антон».
Он все утро улыбался и мысленно возвращался к новой знакомой, невольно и неосознанно, просто ловил себя на том, что опять думал о ней, продолжал вчерашние диалоги или рассказывал что-то новое. Это было очень странно и очень, по его мнению, глупо, но самое удивительное, ему это нравилось. Даже чужой хмурый город сегодня будто стал ближе и уютнее. Антон готов был предложить Анне встретиться сегодня, а лучше прямо сейчас, но не хотел показаться слишком навязчивым.
«Если честно, я очень даже за», – с улыбкой подумала Анна и написала: «Не против))».
«Как-то глупо», – подумала она, добавила: «Как дела?» и отправила ответ.
«Еще глупее. Теперь я еще и об этом буду переживать», – Анна вернулась к методичке.
Мечтать было приятно и безопасно, а выполнять задачи, особенно сложные и совсем не приятные – другое дело. Она вспомнила контрастный душ и спорт, о которых давно перестала вспоминать, не то что делать.
«И это я еще до самого трудного, вроде смены работы, не добралась».
В предпоследнем дне Коко предлагала все подробно распланировать.
День 4.
Пришло время обдумать свой путь. Мне нравится представлять себя, достигшую всего запланированного, и двигаться в обратном направлении, к текущему моменту.
Смотри: в декабре я держу в руках права (это лишь мой пример, ты помнишь), тогда в ноябре (опять же, условно) сдаю экзамен, в июле, августе и сентябре – учусь в автошколе и готовлюсь к этому экзамену, в июне – выбираю автошколу.
Тебе будет удобно, если ты распишешь ключевые этапы в каждом квартале, исходя из целей на год. И еще, отдельно – ближайшего месяца.
Наступающий месяц рассчитай подробнее: берешь задачи квартала и выделяешь – я в тебя верю! – что нужно сделать в этот месяц, чтобы в конце года получилось то, что ты решила.
Планы на неделю продумывай детально. Даже «сходить к стоматологу» можно разделить на два дела: отдельно «записаться к стоматологу», а потом уже «сходить».
Знаешь правило пятнадцати минут? Ничего сложного, просто разбей все задачи на части по пятнадцать минут, тогда с каждой из них будет легче справиться.
В пятом, последнем, дне Коко уверяла, что время от времени уставать от правильной и целеустремленной жизни – нормально.
День 5.
Моя чудесная Анник!
Я хочу, чтобы ты поняла, как важно отдыхать и заботиться о себе. Причем заранее, а не когда уже сил остается только на сон. Чтобы быть жизнерадостной и бодрой, нужно потрудиться.
Начала уставать (главное почувствовать это вовремя, вначале может быть сложно) – не доводи себя, остановись, погуляй, почитай, поспи. Часто люди болеют, именно когда пора, но нет времени отдохнуть. Заболела – и сразу время находится. Было с тобой такое?
В последнем задании я хочу, чтобы ты:
1. Нашла то, что тебя порадует и поможет отдохнуть. Я бы написала тридцать или даже пятьдесят пунктов, а потом каждый, не спеша, один за другим, попробовала – он действительно работает? После такого отдыха ты чувствуешь себя лучше? Если останется пять – десять вариантов – отлично.
2. Делала то, что дает тебе радость и восполняет силы! Специально и как можно чаще. После завтрака, обеда и ужина.
А еще напиши, пожалуйста, себе ободряющее письмо для сложного времени. Поверь, именно ты и никто другой – твоя самая надежная опора. Опиши, что чувствуешь в этот момент, планируя наступающий год. Напиши главные причины, почему не стоит сдаваться. Отметь, на что надеешься и чего ждешь. Перечитывай в моменты неуверенности и сомнений.
На последней странице было только одно предложение:
Прочитать задания и сделать их – разные вещи.
Анна задумчиво закрыла методичку. Тихо порадовалась, что у нее есть уважительная причина отложить выполнение заданий, и договорилась с собой, что после конференции все обдумает.
Вечером дома она открыла поисковую страницу, чтобы выбрать рецепт хлеба.
В списке дел было всего три пункта – хлеб, звонок родителям, сайт – и она начала с самого приятного.
Хлеб с сыром. Рецепт на кефире, без дрожжей. Из кукурузной муки. Глаза разбегались, хотелось тут же попробовать все варианты. А красочные фотографии – пышные ломтики желтого кукурузного хлеба, аппетитно разломленные ржаные краюшки, руки, испачканные мукой – подвигали бросить все дела и пойти смешивать, просеивать, раскатывать, аккуратно формировать и доверчиво передавать жаркой духовке.
В этот раз Анна выбрала бездрожжевой вариант. Во-первых, в составе был кефир, который она добросовестно покупала, чтобы пить на ночь, но вспоминала о нем уже лежа в кровати и редко вставала. Использовать простаивающий в холодильнике кефир было разумно. Во-вторых, рецепт предполагал, что тесту нужно дать постоять, и в этот час Анна собиралась поработать.
Привет, дневник!
7 декабря.
10.00. Узнала, что выступаю на конференции в Сочи. Сама не понимаю, как к этому относиться, что странно, ведь я так хотела изменений в работе и новых интересных задач.
14.00. Переписывалась с Антоном. Мне ужасно приятно о нем думать, только ведь он – мой босс… даже не знаю.
22.00. Оказалось, мужу Светланы, для которой я делаю сайт, доделываю уже, если точнее, тоже нужен сайт. Конечно, я взялась. Она описала кратко, что нужно, и я так захотела это сделать, что была готова поработать бесплатно, у меня даже руки слегка затряслись. Думаю, это знак. Не уверена пока, что именно он показывает, но все точно не просто так. Короче, ему почти пятьдесят, он всю жизнь занимался маркетингом и последние годы работал директором по маркетингу в строительном холдинге. Понимаешь размах, да? Но… в прошлом году… он… все бросил и стал – инструктором по горным лыжам. Инструктором. По лыжам. Вместо директора по маркетингу. Он теперь мой герой! Не то чтобы я фанатела от горных лыж… Пока не уверена, какой именно вывод я должна сделать, но точно какой-то должна.
«А мои зеленые коктейли, спорт и остальное? – Анна нашла свой список изменений и вздохнула. – Ладно! Выберу одно на завтра. Что там попроще? Выпить полтора литра воды».
Внимание! Это не конец книги.
Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?