Текст книги "Уход за телом и волосами весной и летом, осенью и зимой"

Помимо увлажнения и питания сухой коже весной требуется и особое очищение.

Овсяные хлопья – хорошее средство для очищения любой кожи, но для сухой просто незаменимы. Для очищающей маски потребуется 1 стакан хлопьев, сок молодого картофеля и моркови, 1 ч. л. молока, 2 ч. л. пшеничной муки. Хлопья залейте соком картофеля и моркови и настаивайте в течение 15 минут, после чего слейте сок и добавьте молоко и муку. Нанесите на лицо сразу же по приготовлении, а через 15 минут смойте. Смажьте лицо питательным кремом и через 30 минут невпитавшийся крем удалите ватным тампоном.

Хорошая очищающая маска получается из хлебного мякиша ржаного или любого другого сорта черного хлеба, смешанного с простоквашей или медом. Наносите на лицо мягкими круговыми движениями, по истечении 15 минут смойте настоем проросшей пшеницы и смажьте лицо питательным кремом.

Для очищающей маски вполне приемлема и мелко нарубленная капуста, смешанная с медом или творогом. Нанесите на 5 минут и смойте теплой кипяченой водой, а затем смажьте кожу любым питательным кремом.

Жирная кожа меньше всего страдает зимой, так как она толстая и ее сальные железы через расширенные поры обильно выделяют жир, который защищает от морозов и холодных ветров. Тем не менее с приходом настоящей, а не календарной весны нужно серьезно заняться ею.

Жирная кожа требует систематического очищения, после которого нужно обязательно ополаскивать лицо холодной водой.

Для нее полезны маски из льда и лекарственных растений.

Хорошим средством, снимающим жирной блеск, является маска из равного количества листьев шалфея и капусты, 0,5 белка, 1 капли лимонного сока. Измельченные травы заливают горячей водой, настаивают 2 часа, добавляют белок и каплю лимонного сока. Взбивают все до появления пены, процеживают и разливают по формочкам, затем замораживают. Этими замерзшими кусочками льда протирают лицо утром и вечером после умывания.

Можно развести отвар ромашки отваром календулы и заморозить. Протрите утром и вечером замороженными кубиками лицо, после чего воспользуйтесь питательным кремом.

Для очищения жирной кожи рекомендуется использовать маску из 100 г хлебного мякиша, 1 желтка и небольшого количества простокваши. Хлебный мякиш вымачивают в смеси желтка и простокваши, выжимают и накладывают на лицо. Сверху помещают марлю, смоченную в отваре календулы, через 10 минут маску смывают холодной водой.

Для очищения кожи лица используют и маску из 3 ст. л. отваренного картофеля без соли, 1 ст. л. простокваши, 1 белка. Компоненты хорошо смешивают. Лицо смазывают питательным кремом, а затем накладывают на лицо маску, накрыв сверху салфеткой, смоченной в прохладной кипяченой воде. Через 15 минут маску смывают теплой кипяченой водой.

Хотя кожа на лице отличается чрезмерной жирностью, ей тем не менее требуются увлажнение и питание, что с успехом восполняют различные маски.

Хорошим питающим действием обладает маска, в состав которой входят по 3 ч. л. лимонного и свекольного сока. Растирают компоненты до образования белой пены, накладывают маску постепенно и послойно 3 раза через каждые 3 минуты. Удаляют ватным тампоном, смоченным в смеси зеленого чая и отвара календулы.

Можно использовать также и маску, состоящую из 2 ст. л. сока квашеной капусты, яичного белка и 1 ст. л. пшеничной муки. Перед нанесением протрите лицо лосьоном. На полчаса наложите маску, смойте ее теплой водой.

Поздней весной можно приготовить маску из огуречного сока, натертой на мелкой терке свеклы, яичного белка и 1 ст. л. прокисшего молока. Из перечисленных компонентов сделайте кашицу, нанесите ее на лицо и смойте после образования корочки, осторожно отколупывая ее. В завершение лицо рекомендуется смазать увлажняющим кремом.

Хорошо питает кожу маска, состоящая из 2 ч. л. дрожжей и 3 ст. л. свежего подогретого молока. Компоненты тщательно смешивают и наносят на лицо на 15–20 минут. Затем смывают теплой и прохладной водой.

Полезна для питания жирной кожи лица и маска, приготовленная из 3 ст. л. протертого на мелкой терке кислого яблока, яичного белка, взбитого до образования белой пены, 2 ч. л. картофельного крахмала. Компоненты смешивают и наносят мягкими круговыми движениями на 15 минут, а затем смывают теплой кипяченой водой.

Ухаживать за этим типом кожи труднее, а тем более после зимних холодов и ветров, но выход есть всегда.

Маски и другие питательные средства помогут решить и эту проблему.

Маски для смешанного типа кожи готовятся в двух вариантах, с учетом особенностей отдельных участков лица. Как правило, наносятся они буквой Т (лоб, подбородок, нос). Чтобы не делать двойной работы, в их состав добавляют сок капусты, который является универсальным и подходит для всех типов кожи.

Для средней части лица приготовьте маску из 1 ч. л. измельченной кислой капусты и такого же количества настойки календулы. Компоненты смешайте и добавьте хлебный мякиш. Для остальных участков лица можно использовать массу из 2 ч. л. обезжиренного творога и 1 ч. л. растительного масла. Держите 10 минут и смойте теплой водой, смажьте лицо питательным кремом для смешанного типа кожи.

Великолепным действием обладает и маска из смеси 1 части свекольного сока и 2 частей капустного с добавлением 1 части морковного сока и 2 ст. л. меда. Сначала маску наносят на лоб и нос, а через 2 минуты на остальные части. Смывается маска через 15 минут теплой водой.

Прекрасным увлажняющим средством является яичный белок, смешанный с 2 ст. л. кукурузных хлопьев. Белок рекомендуется взбивать и постепенно добавлять кукурузные хлопья. Смесь наносится на лицо и шею, а через 25–30 минут смывается теплой водой, потом кожа протирается ватным тампоном, смоченным в настойке березовых почек (о приготовлении этой настойки говорилось выше).

Подойдет маска из проросших пшеничных зерен. Небольшое количество растертых проросших зерен, 2 ст. л. морковного и капустного сока, 1 ч. л. крепкого зеленого чая смешивают. Смесь наносится на лицо буквой Т и смывается теплой водой через 30 минут.

10 г дрожжей и 2 ст. л. сока капусты, перетертые и немного подогретые на водяной бане, хорошо питают и увлажняют кожу смешанного типа, помогая убрать жирный блеск на отдельных участках. Полученную густую массу наносят на лицо, а через 5 минут кисточкой накладывают белок. Через 20 минут маску нужно смыть теплой, потом холодной водой, после чего обязательно смазать лицо питательным или увлажняющим кремом.

Но лицо – это не только кожа, а еще и глаза, губы. Поэтому дальше разговор пойдет об уходе за глазами, губами, а также шеей.

Красота глаз определяется не только цветом и формой разреза, но состоянием век, ресниц и бровей. Окружность вокруг глаз очень нежна и чувствительна, внешние воздействия плохо влияют на внутренние и внешние веки: брови «нависают» над глазами и лицо приобретает угрожающий вид.

Зимой глаза испытывают на себе все зимние явления природы и теряют привычный блеск, поэтому требуют "ласкового" ухода.

Для начала в привычку должны войти ежедневные промывания глаз или примочки, это полезно в любое время года.

Эффективно вечером и утром накладывать тампоны из ваты или бинта, смоченные в травяных настоях, например, из лепестков василька: 1 ч. л. лепестков василька на 1 стакан кипятка настаивают в течение 15 минут, температура настоя должна быть комнатной.

Глаза весной подвергаются перепадам температуры, дождям, ветрам, поэтому на глазные яблоки попадают частички пыли, которые раздражают их и вызывают покраснение, от чего они выглядят воспаленными и уставшими.

В этом случае хорошо помогают примочки из свежезаваренного чая, лучше зеленого. Заварите его, дайте настояться и охладите до комнатной температуры, сделайте ватные тампоны в виде круга и накладывайте на глаза, чуть надавливая, чтобы выделилась заварка. Приложите к глазам на верхние веки и через определенное время, по мере высыхания, смачивайте тампоны. Процедуру проделывайте по 15 минут ежедневно, как только почувствуете, что глаза устали и слезятся.

Полезны компрессы из сырого картофеля, снимающие усталость глаз, увлажняющие и устраняющие мелкие инородные частички с глазного яблока, тонизирующие кожу век.

Картофель нужно разрезать на тонкие длинные ломтики и накладывать на веки, меняя по мере высыхания. После этого промойте в теплой воде и смажьте кремом вокруг глаз.

Существует зарядка для глаз, выполнять которую нужно регулярно, чтобы достичь положительного результата:

1. Вращайте глазами то в одну сторону, то в другую по нескольку секунд.

2. Посмотрите на кончик носа, а потом вверх и вниз, каждое упражнение – по 5 раз.

3. Сильно зажмурьтесь и расслабьте глаза, сделайте по 10 раз.

4. Быстро моргайте глазами в течение 1 минуты.

5. Смотрите попеременно влево и вправо.

Полезно в этом случае делать примочки из настоя ромашки и мяты (2 ст. л. смеси на 1 стакан кипятка) на 20 минут.

Жидкость для промывания глаз – борная вода, слабый раствор ромашки. Наклоните голову и коснитесь глазами раствора, откиньте голову назад и подержите 2–3 секунды.

Если веки припухли, сделайте примочки из шалфея (1 ч. л. шалфея на 0.5 стакана кипятка), смачивайте их то в холодном, то в горячем растворе, закончите холодным.

Ресницы нужно расчесывать каждый день специальной щеточкой и смазывать касторовым маслом, тогда они будут пышными и не сечеными, что происходит от воздействия солнечных лучей и различных атмосферных явлений.

Губы подвергаются всем тем неблагоприятным воздействиям, что и глаза и кожа лица. Они теряют влагу и трескаются, бледнеют, контуры становятся нечеткими.

Полезно делать питательные маски для губ, которые будут питать их необходимыми витаминами. В состав должны входить витамины А и С.

Приготовьте маску из 1 ч. л. творога, 1 ч. л. сока моркови. Перемешайте компоненты и смажьте губы смесью на ночь или на 2–3 часа, стараясь ничего не касаться ими. Можно смазывать морковным соком или медом, гусиным жиром или любым растительным маслом.

Хороша и маска их 2 ч. л. творога и небольшого количества сливок или сметаны. Компоненты смешивают, наносят на губы, а через 15 минут смывают и смачивают водой около 2 часов.

1. Попеременно опускайте уголки рта вниз, потом сжимайте губы.

2. Втягивайте губы внутрь и придавливайте их зубами, повторяйте в течение 10 минут.

3. Делайте добрые и злые гримасы, попеременно улыбаясь и злясь.

Шея устает зимой от шарфов, стягивающих ее водолазок, из-за которых кожа не дышит и появляются мелкие морщинки и складки, портящие ее вид. Ухаживайте за шеей как и за лицом, но учитывайте, что кожа шеи нежнее и тоньше, поэтому нужно ежедневно очищать ее специальным косметическим мылом для тонких чувствительных участков кожи. Хорошо применять в качестве очистителя крем для бритья – это самое нейтральное и легкое мыло.

Полезны отвары из ромашки, липового цвета, березовых почек, боярышника. Тампоном, смоченным в отваре, протирайте шею.

1. Желток 1 яйца смешайте со 100 г сливок, добавьте 0,5 ч. л. лимонного сока или грейпфрута, 0,5 ч. л. водки. Настаивайте 10 дней.

2. Нарежьте мелкими кусочками огурец и перемешайте с 0,5 ч. л. водки. Настаивайте 10 дней.

После лосьона шею нужно смазать питательным кремом или растительным маслом. Хороши компрессы из растительного масла, после которых нужно обязательно промокнуть мягкой бумажной салфеткой остатки жира, но ни в коем случае не мыть горячей водой с мылом.

Рекомендуется дома не носить одежду, закрывающую и тем более стягивающую шею. Часто причиной старения шеи и появлением второго подбородка является недостаточное питание клеток кожи из-за суженных сосудов.

Не ленитесь делать каждый день упражнения для шеи и раз в неделю уделите 20 минут для компресса.

Небольшое мягкое махровое полотенце смочите в воде 50–60 °C и приложите к шее или лучше обмотайте ее, через 30 минут оберните полотенцем, смоченным в холодной воде. В воду лучше добавить морскую соль или обычную (за неимением первой).

Весной просыпается природа и появляются трава, листья на деревьях. Весенние первые листочки и травка содержат очень много витаминов и при этом еще не обожжены вредными лучами летнего солнца, поэтому лечебные растения можно применять даже активнее, чем косметические средства.

Помните, что внимание, которое женщина уделяет своему лицу, не пропадет даром, а результат убедит, что все, в том числе здоровье и продление молодости, в руках человека, не нужно только лениться.

Быть красивой и привлекательной, как распускающаяся весенняя сирень, – под силу каждому!

Глава 2. Уход за волосами

Весна – пора не только любви и красоты, но и больших проблем в достижении этой красоты и любви, потому что именно весна – пора авитаминоза, нехватки полезных веществ, от которых практически ничего не осталось после суровой зимушки. Весенняя усталость организма в целом сказывается и на состоянии волос, что связано прежде всего с нерациональным питанием зимой, меньшим пребыванием на свежем воздухе (а значит, отсутствием благоприятного ультрафиолетового воздействия), постоянным нахождением в теплом помещении с отопительной системой и т. д.

И если зимой на улице головы прикрыты красивыми меховыми шапочками и шляпками, весной головные уборы понемногу начинают пропадать, а то, что открывается взору, точнее, волосы после "зимней спячки", оставляет желать лучшего. И без того ослабленные, истончившиеся из-за постоянного ношения теплых шапок волосы, которым всю зиму не хватало воздуха (волосы ведь тоже дышат), подвергаются весной редким, но все же морозам, холодному ветру и осадкам в виде дождя и мокрого снега.

Все эти весенние причины (как лично-физиологические, так и климатические) безусловно влияют на состояние и внешний вид волос, требующих особо внимательного, чем в какое-либо другое время года, ухода.

Никакие супершампуни и бальзамы не помогут, если не поддерживать весной себя элементарным приемом витаминов. Пейте натощак укрепляющий нектар из сока лимона и 1 ложки меда, размешанных в кипяченой воде, или любой натуральный сок, отвары сухих трав и плодов (шиповник), ложитесь спать в одно и то же время, не забывайте о первой весенней зелени (овощах, соках, пряных растениях, пище, содержащей витамины Е и А), молочных продуктах, рыбе, отварном мясе. Что же касается конкретно самих волос, мойте их теплой водой, еще лучше воду прокипятить или смягчить добавлением соды (1 ч. л. на 2 л воды), по возможности старайтесь не сушить их феном (тем более с горячей укладкой), постоянно подпитывайте и мойте не часто, но и не редко: через каждые 3–4 дня (волосам необходимо питание, но частое мытье сушит и без того сухую кожу и смывает необходимую жировую прослойку). Ко всему прочему правильно расчесывайте волосы, начиная с концов, не спеша, осторожно, каждое утро и вечером массируйте голову массажной расческой. Индивидуальные рекомендации следует давать тем, кто красит волосы.

Все, что может дать весна, нужно смело использовать для восстановления и укрепления волос. Весенняя слабость волос может быть преодолена при помощи трех основных компонентов, которыми успешно пользовались наши предки: отвара из проросших зерен пшеницы, талой воды и свежего березового сока, так как эти элементы обладают повышенной биоактивностью.

Проросшие зерна пшеницы полезны как в качестве еды, так и для мытья их отваром волос. Для отвара 1 стакан проросших зерен пшеницы залейте 1,5 л кипятка и варите на медленном огне 10 минут. Отвар процедите через марлю, слегка остудите и прополощите в нем предварительно вымытые волосы. После этого полоскания волосы больше не обливайте водой и дайте им высохнуть без фена.

Очень полезно обливать вымытые волосы талой водой, только воду из-за нездоровой экологии лучше использовать не из снега на улице (если, конечно, есть возможность достать чистый лесной снег, это просто прекрасно), а из льда, содержащегося в морозильной камере холодильника.

Ну а про березовый сок и говорить нечего, о его целебных качествах знают все. Можно 0,5 стакана концентрированного березового сока (без сахара) или 1 стакан неконцентрированного разбавить теплой кипяченой водой и ополоснуть вымытые волосы.

Береза может быть полезна не только своим соком, но и другими ее составляющими.

Полезно мыть волосы отваром и настоем из березовых почек (их же можно принимать внутрь). 1 стакан свежих березовых почек положите в кастрюлю с 2 л воды, доведите до кипения. Когда отвар закипит, снимите его с огня, процедите, дайте остыть и теплым тщательно прополощите вымытые волосы.

Точно так же можно воспользоваться молодыми березовыми листочками.

При жирных волосах и себорее лучше всего втирать в волосы и кожу головы настой или спиртовую настойку березовых почек. Залейте 1 стакан березовых почек литром кипятка и дайте настояться в темном прохладном месте 20 минут. В еще теплом настое смочите ватный тампон и круговыми движениями вотрите в корни волос, постоянно смачивая его.

Для интенсивного лечения кожу голову протирайте таким настоем 2–3 раза в день. Курс лечения 10–15 дней.

Спиртовую настойку из березовых почек (можно добавить также листья и сережки) готовят так: 0,5 стакана "сырья" поместите в закрывающуюся стеклянную бутылочку (желательно из темного стекла) и залейте 1 стаканом водки или чистого спирта, плотно закройте крышкой и поставьте на 5–6 суток в темное прохладное место. Эту настойку также рекомендуется втирать в корни волос и кожу головы круговыми движениями ватным тампоном или фланелевой тряпочкой.

Если на улице ранняя весна, можно смело пользоваться засушенными прошлогодними травами и цветами.

Настой из цветков ромашки не только укрепит тусклые волосы, но и придаст им блеск и красивый оттенок. Регулярное ополаскивание волос ромашковым настоем слегка осветляет волосы и хорошо питает их.

Залейте 1 стакан сухих цветков литром кипятка и дайте настояться 15 минут, процедите.

Точно так же готовятся настои из сухих листьев подорожника, розовых лепестков, травы зверобоя, шалфея, которые полезны при жирных волосах, быстро загрязняющихся и салящихся. Не будет ничего вредного, если для их лечения придется смазывать их настоем каждый день утром и на ночь (такую процедуру можно проделывать в выходные дни, когда никуда не надо идти). Курс лечения при лечении в выходные дни 2–3 месяца, при ежедневном втирании – 1 месяц.

При сухой себорее и для укрепления волос применяется также цитварная полынь, из которой получают эфирное масло – дарминол. Готовится эфирное масло так: к 60 г цветков полыни добавляется растительное масло (лучше оливковое), помещается в стеклянный сосуд и настаивается сутки. Затем содержимое сосуда надо поставить на медленный огонь и варить 15–20 минут, постоянно помешивая, а после масло сливают в сосуд с крышкой и остужают. Применяется масло за 1–2 часа до мытья головы втиранием в корни волос.

Для лечения жирной себореи пользуйтесь настоем полыни цитварной. Залейте 0,5 стакана цветков полыни 1–1,5 л кипятка, закройте крышкой и дайте настояться 1–2 часа, процедите через марлю. Теплым настоем смазывайте кожу головы, втирая настой круговыми движениями в корни волос.

Нет ничего проще ранней весной достать и кору дуба, отвар которой очень полезен при дисгидрозе и жирной себорее. Кстати, можно использовать не только кору, а также желуди и сухие листья. 1 стакан сырья залейте 2 л воды и варите до кипения, после чего процедите, остудите и используйте как полоскание и втирание в кожу головы.

Воспользуйтесь и первыми травами, которые появляются на приусадебном участке или на лесных опушках.

Настой мяты перечной очень хорош для полоскания сухих истонченных волос, при сухой перхоти и нежной коже. 1 стакан свежих цветочков и листьев залейте 2 л кипятка, закройте крышкой, плотно укутайте и дайте постоять 15 минут, после чего процедите через марлю и теплым настоем хорошо прополощите вымытые волосы. Дайте им высохнуть обязательно без фена!

Одно из самых полезных растений весной – крапива. Она произрастает в большом количестве в лесных полосах, загородных участках, поэтому не составит труда ее достать. Крапива содержит соли, аскорбиновую, пантотеновую кислоты, витамины, соли железа, кальция и натрия, обладает укрепляющим действием при полоскании, ее также рекомендуется применять при раннем поседении.

Настой листьев крапивы укрепляет волосы весной, помогает остановить выпадение, усиливает их рост. Крапива эффективно лечит заболевания кожи головы (перхоть, зуд и шелушение).

1 – 2 стакана стеблей и листьев (ранней весной пойдет и сухая трава), залейте соответственно 1–2 л кипятка и настаивайте, закрыв крышкой, в течение 20 минут. Процеженным теплым настоем ополаскивайте волосы после мытья.

Из крапивы также получается очень хорошая настойка, которая полезна при жирной коже головы и жирных волосах. 0,5 стакана крапивных листьев помещают в стеклянную баночку или бутылку и заливают 1 стаканом водки или 40 %-ного спирта. Бутылку плотно закрывают и помещают в темное прохладное место на 5 суток, после чего ватным тампоном втирают настой в кожу головы (корни волос).

При поседении крапиву применяют в следующем составе: 50 г сбора настаивают в 0,5 л воды и 0,5 л столового уксуса (можно использовать яблочный уксус) и проваривают в течение получаса. Остывший и процеженный отвар втирают в волосистую часть головы ежедневно вечером в течение 2–3 недель.

Как ни странно, для роста и укрепления волос в весенний период нужно обязательно пить крапивный напиток. 10 корней и листьев крапивы залейте 100 мл воды и поставьте сосуд на кипящую водяную баню на 30 минут, затем остудите 10–15 минут и пейте по 1 ст. л. утром и вечером до еды.

Еще одним незаменимым средством укрепления и лечения волос весной является лопух. Его листья собирают в мае, значит, самое время использовать лопух весной. Он регулирует обмен веществ, поэтому настой из листьев и корней лопуха помогает укрепить волосы, применяется в виде растираний и полосканий.

Технология приготовления целебного репейного масла из лопуха такова: 75 г свежих измельченных корней лопуха надо настоять в теплом месте в 200 г растительного масла (лучше подсолнечного) в течение суток. Затем посуду с маслом поместите на слабый огонь и варите, помешивая, в течение 15–20 минут. Процедите, слейте в сосуд с крышкой и остудите. За 1–2 часа до мытья головы надо втереть масло в кожу (при сухих волосах), а затем хорошо вымыть волосы.

Фитокрем для истонченных, ослабленных, сухих волос готовят так: 3 ст. л. нарезанных корней лопуха отварите 15 минут в 300 мл воды, отвар процедите и добавите 9 ст. л. топленого свиного сала. Смесь поставьте в нежаркую духовку на 2–3 часа. Полученный крем слейте в баночку и остудите. Втирайте его в кожу и корни волос ежедневно или через день в течение 1–1,5 месяца.

Ни для кого не секрет, что целебная мать-и-мачеха одной из первых украшает весенние поляны желтыми цветочками. Цветы, а также листья, стебли и корни можно использовать для лечения волос. В листьях мать-и-мачехи содержатся горький гликозид, туссилягин, полисахарид инулин, декстрин, каротиноиды, дубильные вещества, слизи, сапонины и аскорбиновая кислота. Все эти вещества полезны сами по себе, и их очень недостает в весенний период организму в целом и волосам в частности.

Для укрепления волос, лечения перхоти и сухости можно использовать настой мать-и-мачехи, обладающий смягчающим, дезинфицирующим и противовоспалительным действием. 1 стакан цветков, листьев, стеблей и корней мать-и-мачехи залейте 1 л кипятка и настаивайте в течение 30 минут, процедите. Смочите ватный тампон и смажьте кожу круговыми движениями, втирая настой в корни волос.

Нельзя не сказать несколько слов и о меде – полезном продукте, который, в отличие от трав, можно достать с полки совсем ранней весной. Мед не только прекрасный натуральный продукт питания, но и высокоэффективное средство лечения различных заболеваний, в том числе и заболеваний волос в весенний период. У него большая способность просачиваться через мельчайшие поры, в нем много биологически активных веществ.

Для смягчения волос приготовьте медовый шампунь. 30 г аптечной ромашки залейте 100 г крутого кипятка и настаивайте в течение часа. Настой процедите, добавьте десертную ложку меда и размешайте. Предварительно вымытые и слегка вытертые полотенцем волосы обильно смочите шампунем, а через 30–40 минут промойте теплой водой без мыла.

Тем, у кого волосы очень сухие, такую процедуру можно делать не чаще одного раза в 10–12 дней, а при жирных волосах – раз в 6–7 дней.

В ранний весенний период можно воспользоваться и соком репчатого лука, который укрепляет волосы и способствует их росту. Натертый на крупной терке лук перемешайте с медом (на 4 части луковицы 1 часть меда). Смесь вотрите в корни вымытых волос и обвяжите голову махровым полотенцем. Через 30–40 минут промойте волосы теплой водой без шампуня и просушите их без фена.

Если волосы весной очень сухие и ломкие, к кашице из лука с медом добавьте немного теплого оливкового, соевого или кукурузного масла и вотрите смесь в корни волос за час до мытья (на это время наденьте резиновую шапочку и обвяжите голову полотенцем).

Такие процедуры достаточно делать раз в 2 недели.

Не меньше лечебных свойств и у прополиса – еще одного натурального пчелиного продукта, который содержит пчелиный воск, минеральные вещества, микроэлементы, аминокислоты, витамины А, В, С, Е, углеводы, эфирное масло, пыльцу, полифенольные соединения, что позволяет широко использовать его в лечении всего организма и конечно же волос.

Для лечения ослабленных в весенний период волос приготовьте прополисное молочко из 1 ч. л. прополисного экстракта и 100 мл дистиллированной или кипяченой воды.

От жирной себореи такой рецепт: прополис, очищенный от примесей, залейте спиртом (1:4) и настаивайте 3–4 дня в темном месте, периодически встряхивая. Настойку профильтруйте через 3–4 слоя марли. Лечение заключается в смазывании раствором кожи головы по проборам на ночь кисточкой, смоченной в нем. Жидкость быстро подсыхает, образуя пленку. Утром ее надо убрать, протереть кожу ватным тампоном, смоченным спиртом или водкой. Курс лечения – 30 процедур. После 2-месячного перерыва курс лечения следует повторить.

Дополнительными средствами против перхоти являются различные отвары из овощей и фруктов, которые всегда найдутся в холодильнике. Например, сварите кожуру 4 лимонов (15 минут) в литре воды. Этим отваром ополаскивайте волосы один-два раза в неделю.

В 3-литровую банку налейте 1,5 л холодной воды, очистите и порежьте свеклу и кладите ее в банку до тех пор, пока вода не поднимется до горлышка. Свеклу настаивайте 5–6 дней до образования зеленой плесени, затем процедите настой и в дальнейшем ополаскивайте им голову после мытья ржаным хлебом (100–150 г черствого черного хлеба мелко покрошите, залейте крутым кипятком, остудите и теплой кашицей натирайте волосы). Такую комплексную процедуру проделывайте 1–2 раза в неделю в течение 2–3 весенних месяцев, и к лету волосы обратят на себя внимание здоровым блеском, густотой, одним словом, будут выглядеть просто превосходно!

Рекомендуем и различные микстуры из сухих трав: подорожник, ромашку, шалфей, крапиву и душицу смешайте в равных количествах. 1 ст. л. смеси залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте в течение часа, процедите и добавьте черный хлеб до получения кашицы. Теплую смесь вотрите в кожу, затем завяжите голову платком или полиэтиленовой пленкой и держите 2 часа. Ополосните волосы в кипяченой воде и высушите на воздухе.

Сухим поврежденным волосам с перхотью полезна микстура из смеси корневищ аира (1 часть), корневищ и корней лопуха (1 часть), шишек хмеля (4 части). 6 ст. л. смеси заварите в 1 л воды и в этом отваре ополаскивайте волосы 3 раза в неделю. Чтобы не секлись кончики волос и при жирной коже можно применять микстуру из шишек хмеля (3 части), цветков ноготков (4 части), корней и корневищ лопуха (4 части). Отварите в 1 л воды, процедите, остудите и втирайте в кожу и корни волос за 1–2 часа до мытья.

При сухой коже и сухой себорее поможет микстура из 1 части коры ивы и 1 части корней и корневищ лопуха. Четыре ст. ложки смеси отварите в 1 л воды, процедите и в теплом отваре ополаскивайте волосы три раза в неделю.

Очень полезны в весеннее время разного рода смеси для волос.

Желтково-коньячная смесь готовится так: два желтка хорошо смешивают с соком, выжатым из половины лимона, туда добавляют несколько капель коньяка. Сначала смесь втирают в кожу, затем в волосы. Через полчаса хорошо ополосните водой с добавлением нескольких капель уксуса или лимонного сока, потом еще раз ополосните чистой водой. Процедуру делайте 1 раз в 2 недели.

Чеснок также улучшает рост волос, устраняет нежелательную перхоть. Натрите его на терке, за два часа до мытья головы вотрите кашицу или сок чеснока в корни. Для сухих волос кашицу смешайте с равным количеством растительного масла, а для жирных – без масла. Процедуру делайте ежедневно в течение 2–3 весенних месяцев. После нанесения кашицы или сока чеснока голову не надо покрывать.

Мед и сок алоэ доступны ранней весной. Медовая смесь с алоэ восстанавливает волосы и придает им утраченную за зиму эластичность. Хорошо смешайте 1 ст. л. меда, 1 ч. л. сока алоэ и 1 ч. ложку касторового масла. Втирайте в волосы за полчаса до мытья головы, затем вымойте волосы чистой водой. Процедуру делайте ежедневно, пока волосы не станут эластичными и не восстановятся.

Не составит труда достать и яичный желток. Желтковая смесь укрепляет сеченые концы волос, придает им эластичность и блеск. Один или два желтка хорошо взбейте и втирайте в волосы. Через 30 минут промойте голову и сполосните настоем из корней лопуха (см. выше).

Можно приготовить и желтковую смесь из 1 желтка, 1 ст. л. майонеза, 1 ч. л. меда и 2 зубчиков чеснока. После мытья сполосните волосы настоем крапивы (50 г крапивы, заваренной в 0,5 л кипятка, настоять, процедить) для сухих волос.

А для жирных волос за 30 минут до мытья головы вотрите в кожу смесь из 1 ч. л. меда, ч. л. сока столетника, ч. л. лимонного сока, желтка и 1 зубчика чеснока.

Смесь из мумие очень полезно делать в весеннее и зимнее время. Для этого 1 г мумие растворите в теплой воде (1 ст. л.), в полученную массу добавьте 1 ст. ложку меда и 1 ч. ложку растительного (лучше касторового) масла. Все тщательно перемешайте, нанесите на волосы и держите 30–40 минут, затем помойте волосы и сполосните кипяченой водой. Делайте 1–2 раза в месяц для восстановления поврежденных волос с секущимися концами, а также при перхоти различного происхождения.