Текст книги "Календарь здоровья бабушки Травинки на 2010 год"

9 АПРЕЛЯ. Пятница

Лечение мешковиной

Вы наверняка хотите узнать, как же испанский плащ болезни лечит. Вот сегодня и расскажу. Помните, из чего одежда ваша сделана была?

Правильно, из мешковины, а такая тряпочка всегда считалась лечебной. И компрессы мы делали из холста. А почему? Да потому, что всякому растению дано свойство вытягивать. А мешки-то льняные! Впрочем, главная волшебница – вода. Она растворяет все, что насобирали, а лен вытягивает.

Не пройдет и двух часов, и ваши отходы (давайте так назовем шлаки), во всяком случае, значительная часть их, окажутся на изнанке холщового одеяния. Вам станет как-то некомфортно, будто что-то вам мешает. Данное ощущение и будем считать концом процедуры, а вернее, началом следующего ее этапа.

Встаете и в темпе (как можно быстрее!) снимаете плащ. Залезаете во что-нибудь тепленькое и непременно сухое. И ложитесь спать. Легкость и невесомость настигают вас сразу, как только вы укрылись одеялом. Посыпаетесь в дивном расположении духа, словно побывали ночью в любимой сказке. Вот видите, как легко можно разыскать радость!

10 АПРЕЛЯ. Суббота

Лечебный плащ

Я надеюсь, вчера вы положили ваш халатик волшебный в воду. И правильно сделали. Как вы себя чувствуете? Неправда ли, бодрости и энергии не занимать и легкость в теле какая-то образовалась? Теперь возьмите в руки свой индикатор и поставьте его над тазиком, в котором лежит халат. И что же? Уф! Сколько всего гадкого вышло с первого раза из ваших пор! Вон какой «минус»! Несколько раз прополощите вашу одежку. Пусть она еще часок-другой помокнет, и опять проверьте, не осталось ли там чего-либо. Ладно?

Лечите себя плащом 2–3 раза в неделю, а для профилактики каждому полезно переночевать в нем хотя бы разок в неделю. Те, кто лечился, вскоре ощутят результаты: наладится пищеварение, исчезнут боли в желудке и кишечнике, не будут беспокоить газы, а печень просто куда-то денется из-под правого ребра, там словно образуется пустота, что является признаком выздоровления (человек не должен чувствовать свои органы, вы знаете, да?).

11 АПРЕЛЯ. Воскресенье

Лечение астмы по Кнейпу. День первый

А сегодня примемся мы за лечение серьезных заболеваний, если такие, не дай Бог, имеются. Речь пойдет об астме. Она настигает и старого и малого, а отбиться от нее просто невозможно.

Лечение начинаете с верхнего обливания. От шеи до пяток. Возьмите пластмассовое ведерко с холодной водой и окатите ей поначалу все тело. А следующим ведерком обливаете себя так, чтобы вода попала на позвоночник и по обе его стороны. Заносите ведерко сначала справа и медленно льете через плечо воду, потом с левой стороны проделываете то же самое, так, чтобы ваши нервные узлы по обе стороны позвоночника получили достаточно холодка; не пропустите затылок, ибо оттуда и начинаются вышеуказанные узлы. Охлаждаете живот. Стало зябко? Слегка протрите обливаемые участки тела, они должны обязательно порозоветь. Прямо под струей растирайте бледные участки кожи.

Побыстрее натягивайте на себя что-либо теплое. Нет, ни в коем случае не надо вытираться. И голову вы не мочили, да? Все делаете пока правильно. Ну, что-то застряли в ванной, выбегайте из нее и согревайтесь в свитере и рейтузах как можно быстрее. Попляшите под веселую музыку (на цыпочках!). Вон как славно, аж румянец выступил на щеках. И все тело загорелось? Тогда переоденьтесь и продолжайте свои дела.

12 АПРЕЛЯ. Понедельник

Лечение астмы по Кнейпу. День второй

Сегодняшний день начните с обливания спины и бедер. Со спиной все ясно. А вот бедра… Из ведерка, лейки (если она есть в доме), из чайника, наконец, струя сначала попадает на пальцы ног (да, да, идем от пальцев), и ведете ее все выше и выше – до живота.

Еще раз наполните чайник, потому что прохлада не дошла до ваших ног: вон какие они бледные… Вода стекает по бедру и голени равномерно, что очень важно, одинаковое количество холода должно достаться каждой части тела.

А сейчас больше не мешкайте и. Ваши рейтузы висят на теплой батарее? Быстро равняйте температуру, бегая или шагая по комнате спортивным шагом. На сегодня все.

13 АПРЕЛЯ. Вторник

Лечение астмы по Кнейпу. День третий

Сегодняшний день начните со знакомой процедуры – сидячей ванны. Садитесь в глубокий таз, чтобы только половина живота (до почек!) и часть бедер были в воде. Да-да, в очень холодной (жгучий кратковременный холод – непременное условие всех процедур!). И следите за временем. Всего полминуты. Не дольше! Немедленно вылезайте, если прошло полминуты!

Натягивайте рейтузы либо спортивные штаны с начесом, носки потолще и бегите.

В середине дня приступайте к следующей манипуляции с холодом. Верхнее обливание. Делаем? Все знаете. Согреваемся после него. Ближе к ночи выполняем действие третье: полуванны. Можно их делать трояким образом, выбирайте способ, наиболее вам подходящий:

• встать в ванну с холодной водой, чтобы она была чуть выше икр или даже колен;

• сесть в воду, но так, чтобы вода достигала середины живота, до пупа;

• опуститься в ванне на колени так, чтобы бедра целиком находились в воде.

Если вы выбрали свой способ, то последите за часами. Никаких подвигов! Всего-навсего две минуты в холоде! Правда, если жиру накопили много, то можно постоять и три минуты, но ничуть не дольше!

14 АПРЕЛЯ. Среда

Лечение астмы по Кнейпу. День четвертый

С утренней процедурой никаких проблем, она вам уже досконально знакома: это обливание верхней части тела и спины.

А перед самым сном пойдите в ванную комнату, откройте кран и дождитесь, когда вода станет жгуче-холодной. Ножки у вас перед тем были в теплых носках, горячие. Влезайте в ванну и под открытым краном начинайте шагать на месте. Бодрее, почаще шаг, еще почаще! Две минуты шлепаете? Достаточно! Снова в сухие теплые носки (они лежали на батарее, пока вы месили воду). Конечно, не вытирая, впихивайте свои охолодавшие ступни.

Теперь помаршируйте по ковру или по полу. Теперь в постель, поменяв носки или закутав ноги дополнительно еще в одно одеялко.

15 АПРЕЛЯ. Четверг

Лечение астмы по Кнейпу. День пятый

Сегодня вы повторяете то, что уже хорошо знаете (полуванну, верхнее обливание, сидячую ванну). Не забудьте распределить процедуры так, чтобы вы успели полностью отойти от одной, как следует согреться, поесть, а затем принимайтесь за следующую.

16 АПРЕЛЯ. Пятница

Лечение астмы по Кнейпу. День шестой

Предпоследний, шестой, день в лечении очень важен. Может начаться обострение болезни, если не произошло в предыдущие дни. Во всяком случае, именно сегодня его можно больше всего ожидать. Не пугайтесь. Замечательно, если вам станет плохо. Не бегите к доктору, терпите. Выздоровление обязательно сопровождается обострением. Если вы его дождались, надо радоваться и мужественно, без паники перенести ухудшение состояния. Если его нет, то все наши усилия как мертвому припарка, как говорится.

Задыхаетесь? Пойдите в ванну, облейте грудь, шею. Конечно, холодной водой!

Укройтесь одеялом, согрейтесь. Скоро все наладится с дыханием! Если на дворе, на ваше счастье, снег, то отправьтесь туда и голыми ногами походите побыстрее, а затем носки теплые натяните и по комнате побегайте, хотя бы на месте.

Кстати сказать, не забывайте, что на шестой день вам надо принять полную ванну и выполнить верхнее обливание.

– Да как же я полезу голышом в холоднющую ванну, когда мне так худо?! – хнычете вы.

Не дрейфьте, не раздумывайте, бегом в воду! Всего-то 30 секунд! Сосчитайте медленно до тридцати и выскакивайте! Укутывайтесь в махровый халат, толстые носки на ноги и ложитесь на полчасика в постель. Согрейтесь как следует, а затем можно и на работу собираться. Надеюсь, никакого озноба? А вы боялись…

После работы очень приятно сделать верхнее обливание с последующим согреванием, как положено, выпить горячего чайку с мятой и посидеть у телевизора. Вам уже совсем хорошо. Прошел кризисный день.

17 АПРЕЛЯ. Суббота

Лечение астмы по Кнейпу. День седьмой

Ну вот, наступили выходные, и самое время наш лечебный цикл заканчивать.

Сегодняшнее утро кажется вам безоблачным. Вам просто не верится, что вчера было худо, мучительный затяжной приступ поверг вас в полное уныние. И вот все позади. Главное – никогда не вернется! Вы в этом уверены.

Сейчас вам предстоит выполнить последние две процедуры.

Становитесь в ванну, берете в руки чайник и льете холодную воду из него сначала на пальцы ног, а потом все выше и выше, обливаете бедра и спокойно наблюдаете (вы уже привыкли к холодной воде), как равномерно стекает струя по голени вниз.

А вечером вы приглашаете домашних полюбоваться на то, как вы лихо станете обдавать все верхние части тела жгуче-холодной водой из ведерка. Сынишка (или дочка) непременно захочет тоже стать под струю, но вы запретите: надо сначала научиться!

Конечно, если бы вы каждый раз добавляли ко всем процедурам топание «по ручью», худа бы не было, а пользы прибавилось. Помните, мы его 9 января осваивали? Я надеюсь, до сих пор делаете? Ну тогда вам никакие болезни не страшны.

Выздоровления вам. Полного! Чтобы ни на один день не возвращалась к вам незваная грозная гостья по имени Астма!

18 АПРЕЛЯ. Воскресенье

Для вас, зяблики

Воскресное утро очень уж не хочется начинать с холодного обливания, особенно если вы и так постоянно мерзнете. Скорее всего, у вас просто пониженное давление. Поэтому и не переносите вы холода, проруби, холодных обливаний. Ну да не страшно, для вас есть совершенно обратная методика – очень горячие ванны, да еще и скипидарные! Представляете?!

Огромное преимущество скипидарных ванн в том, что они воздействуют на капиллярную сеть в целом, усиливают ее деятельность и, следовательно, увеличивают жизненный потенциал каждой клетки. Вывод: раз клетка получает огромный потенциал, то весь организм тем более!

Ну что, заманчивая перспектива? То-то же, завтра все подготовим необходимое и начнем. А сейчас – на зарядку.

19 АПРЕЛЯ. Понедельник

Готовим скипидарную ванну

Предлагаю самую простую ванну. Для ее приготовления нам понадобится 0,5 л скипидара, 30 г детского мыла, 3 г салициловой кислоты и 20 г камфарного спирта. Сразу хочу предупредить, ванна вас ждет не одна.

Подготовьте табличку, в левой колонке которой записываем номер ванны, а в правой – количество эмульсии на каждую ванну. Ее надо прибавлять по 5 г. Первая – 20 г, вторая – 25гит.д.

Распишите по дням 21–24 ванны, которые вы должны принять. Теперь приступим к подготовке ванны.

Наливаете в эмалированную кастрюлю 550 г воды и, как только она закипит, всыпаете измельченное до порошка детское мыло (30 г, треть кусочка). Пятнадцати минут будет достаточно, чтобы оно полностью растворилось (можно помешивать). Пусть немного остынет варево, а вы берете бутылку с широким горлышком и выливаете в нее 500 г живичного скипидара, он сейчас продается в аптеках[1]1
  Подробнее о скипидарных ваннах см. в книге Олега Мазура «Скипидарные ванны» (изд-во «Питер»). – Примеч. ред.


[Закрыть]. Наливаете туда же теплую смесь из кастрюли и хорошенечко взбалтываете. Добавьте 20 г камфарного спирта и снова все тщательно перемешайте. Все! Белая скипидарная эмульсия готова к употреблению. Иногда она похожа на простоквашу, появляются слои, поэтому перед использованием всегда надо как следует взболтать ее.

Хранится она в ванной комнате до года, только не забывайте каждый раз ее покрепче закупоривать.

Содержимого хватит на 21 ванну, если вы будете строго придерживаться составленного вами графика. Не переусердствуйте, не наливайте более того, что указано.

20 АПРЕЛЯ. Вторник

Принимаем скипидарную ванну

Ну что же, сегодня – самый лучший день для начала новых процедур. Эмульсию вы вчера уже приготовили. Бегите в ванну воду набирать.

Начинаем всего-навсего с 36 °C. Да-да. Чуть пониже температуры тела. Размешайте получше эмульсию. Стоп! Не забыли смазать промежность вазелином? Непременно сделайте это!

Легли, и сразу же открывайте кран с горячей водой. Градусник (водяной) плавает возле вас, он постоянно рядом. Тонкая струйка постепенно согревает воду и ваше тело, конечно же. Все идет прекрасно. Поглядываете на шкалу, вот красная ниточка доползла до 38 по Цельсию.

Очень приятно и хочется спать? Не надо! Откройте глаза и внимательно следите за термометром. И не только за ним. Во время процедуры у вас будет немало забот, так что перестаньте дремать. Как ваше сердце? Не следует доводить его до состояния «овечьего хвоста», который начинает дрожать слишком быстро. Договорились?

А что там наша красная ниточка? Она возле цифры 39?! Если вам еще комфортно, то полежите, но не более 4–5 минут при такой температуре!

Закружилась голова? Начало поташнивать? Засеките время, на какой минуте появились эти ощущения, и вылезайте. Медленно, без рывков, не суетитесь. Индикатор всегда с вами, им и воспользуйтесь, чтобы измерить давление. Повысилось? Снимите его. Нажмите средним пальцем на козелок в ушной раковине, сосчитайте до пяти.

В глазах посветлело? Теперь в постель. Те, которые покрепче, еще в ванне могут выпить (если есть кому подать) чашечку-другую чая с малиной, медом или с липовым цветом. А после процедуры чаепитие обязательно. Вообще-то послеванновый период очень важен.

21 АПРЕЛЯ. Среда

После скипидарной ванны

Во время приема ванны может начаться жжение: то ягодицы загорятся, то бедра и икры, то живот.

Не пугайтесь. И в кровати жжение либо покалывание может продолжиться, но через 15, асамое большее, через 45 минут все пройдет. Идет привыкание кожи к скипидару. Вытираться не надо! Под простыней, конечно, лежит клееночка (не целлофан!). Укрываетесь другой простыней, затем двумя-тремя одеялами, на голове у вас простой платок, а сверху еще и шерстяным неплохо бы прикрыться. Руки положили вдоль тела и замираете этак на 45 минут.

Пот струится по ногам и рукам, омывает горячей волной ваш живот, а спина словно еще не вылезла из ванны. Нравится? Еще бы! Испейте еще стаканчик душистого чаю. Прекрасно!

Вспотели до ниточки? Простыню хоть выжимай? Хорошо, выньте руку, сотрите пот с лица. И снова ее спрячьте, если не прошло 45 минут.

Далее все делаете в темпе. Сбрасываете с себя белье, простыни, протираетесь и залезаете во все сухое. Натянули легкую пижаму и накрываетесь сухой простыней и одеялом. Можно одним. Спокойной вам ночи, светлых сновидений!

22 АПРЕЛЯ. Четверг

Что можно вылечить скипидарными ваннами

Скипидарные ванны, о которых я рассказывала, не мое изобретение, а всемирно известного профессора Залманова. Профессор утверждает, что ваннами можно излечить множество болезней: остеохондроз, отложение солей (у кого их нет нынче?!), варикозное расширение вен, болезни печени, вялые параличи, постынфарктные состояния, гипотонию, полиомиелит, артериит (в том числе облитерирующий), деформирующий полиартрит, импотенцию…

23 АПРЕЛЯ. Пятница

Ванны для похудения

Кстати, вы не заметили, что после скипидарной ванны как-то аппетит пропал, есть не хочется? Оказывается, кто принимает такие ванны, может есть намного меньше. Да-да!

Зарубежные ученые еще в прошлом веке писали: «Роль тепла идентична питанию: питание может быть частично заменено теплом». В связи с этим желающим похудеть могу рекомендовать как можно чаше принимать цветочные ванны.

Для их приготовления я забрасываю в марлевом мешке в ванну сбор трав (все травы, какие были в доме, проверила индикатором на наличие в них энергии и на совместимость с ними), наливаю горячей-прегорячей воды и жду, когда она остынет до 38 градусов. Чудо как хорошо полежать минут 20–25 в таком аромате, никаких шампуней не надо.

24 АПРЕЛЯ. Суббота

Как накапливать целительную энергетику

Помните, в свое время очень модно было ходить на сеансы целителей, которые заряжали все вокруг себя целительной силой? Многие из них шарлатанами были, а некоторые и вправду воду заряжали. А бабушки ваши и матери наверняка водичку в церкви святили, та же самая заряженная вода получалась. Только как же столько воды на себе притащить? Тяжело… А я вам вот что посоветую. В следующий раз, когда пойдете в церковь или в место святое, энергетизированное, или с человеком встречаться, который энергию позитивную да лечебную излучает, возьмите с собой. пачку соли крупного помола. Да, именно соли, оказывается, она энергетику не хуже воды запасает, а использовать ее гораздо дольше можно. А как – я вам завтра расскажу.

25 АПРЕЛЯ. Воскресенье

Энергетические ванны

Энергетические ванны надо принимать через день. Для одной водной процедуры нужна столовая ложка энергетической соли. Температура обычная – 38–40 °C (помимо всего, такая ванна спасет вас от сердцебиения), лежите 20–25 минут.

Затем, не вытираясь (лишь волосы слегка посушите полотенцем) ложитесь и ставите примочки. Одну на область надпочечников, другую на тот орган, который у вас болит. С ними и засыпаете. Лечитесь 12 дней (6 ванн), отдыхаете столько же, а потом приступаете ко второму курсу.

Трех курсов достаточно, чтобы подправить в себе все, что хандрило.

26 АПРЕЛЯ. Понедельник

Энергетические примочки и вода

Чувствуете, что несмотря на все старания, расхандрились? Может, старались не очень, а может, сглазил кто. Вот в этом случае и пригодится вам энергетическая соль. Только заряжена она должна быть очень сильным целителем или экстрасенсом.

В 3-литровую банку с кипяченой холодной водой (если, конечно, у вас нет родниковой, которую можно не кипятить) насыпаете чайную ложку энергетической соли. И будете пить по стаканчику три раза в день через равные промежутки времени. Утром натощак макните корочку хлеба в соль и съешьте, вечером на сон грядущий сделайте то же самое.

В литровой банке приготовьте раствор для примочек, для чего вам понадобится тоже чайная ложка энергетической соли.

Примочки можете прикладывать к больным органам. Вот увидите, через 12 дней все пройдет.

27 АПРЕЛЯ. Вторник

Разбудим свою энергетику

Как же совершается чудо исцеления при помощи кристалликов? Двенадцать дней, пока вы принимаете ванны и пьете энергетическую воду, вы постоянно находитесь в сильной энергетике. Две-три недели вы ощущаете рядом с собой, а вернее, в себе, нечто ласковое, теплое, почти сладостное. Кстати сказать, через день-другой вы станете мечтать о корочке хлеба с солью поутру и на ночь, а примочки приведут вас в состояние полного кайфа! Про ванны и говорить нечего!

И вот в какой-то момент захандрившая энергетика словно очнется от летаргического сна, сладко потянется, как та спящая царевна, и произнесет примерно такое: сама хочу работать, и на совесть, как повелел мне Господь. И начнет трудиться. На ваше здоровье.

Где ж найти такого экстрасенса, который соль зарядит, спросите вы?

Не надо ходить к десяткам экстрасенсов, испытывать судьбу у каждого приезжего колдуна. Найдите своего, единственного. С помощью гаечки на ниточке. Вы уже сами знаете, как ваш индикатор себя поведет, если это ваш человек.

28 АПРЕЛЯ. Среда

Осинка лечит пищеварительный тракт

Как у вас с погодой? Солнечно? У нас как раз почки на деревьях стали распускаться, соки пошли. Пора этим воспользоваться. Дерете кору осины (она должна быть тоненькой – в диаметре до 20 см, невысокой – в ваш рост с вытянутой рукой).

Погружаете в воду 300 г коры и кипятите 20 минут. Воды берете немного, чтобы она только покрыла кору. Снимаете с огня и укутываете кастрюлю (она, конечно же, эмалированная). За 12 часов кора отлично настоится, и вы принимаете отвар утром и вечером по стопочке (50 г) за час до еды. Настойка ваша стоит в холодильнике, но вечером вы наливаете стопочку, чтобы выпить поутру, и наоборот: к вечеру заранее подготовьте питье, чтобы не было оно очень холодным. Вы же знаете, что наш желудок не любит ни очень холодного, ни очень горячего. Попробуйте попить осиновый отвар в течение месяца и почувствуете, как незаметно-незаметно наладился ваш стул, перестало жечь под ложечкой, и печень вроде бы куда-то исчезла, а ребро, под которым находится слева поджелудочная железа, тоже стало безболезненным, а ранее вы всегда, чуть наклонившись, ощущали боль…

Думаю, что кору осинки можно и посушить, чтобы и зимой попить ее, если возобновятся неприятные ощущения в упомянутой области. Вот уж ничего не скажешь: дешево и сердито! Осинки-то и в черте города произрастают, возле любой канавы в парках их немало. Заодно чурбанчик домой притащите, от сглазу, как известно, он пригодится. Как под кровать положите, так и начнут чурочки худое вытаскивать из организма (давно такое подмечено!).

29 АПРЕЛЯ. Четверг

Сосудистый массаж рук. День первый

Вы помните, какое сегодня число? Да, да, до выезда на участок дачный всего два дня осталось, а там работы невпроворот, и руки будут нужны как никогда. Давайте с сегодняшнего дня займемся сосудистым массажем рук.

Делать его надо по 10 минут ежедневно. Кроме укрепления защитных сил организма, этот массаж благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, улучшает дыхание и кровообращение, восстанавливает равновесие и оптимальный ритм работы этих систем, укрепляет мышцы всего тела.

Переплетите плотно пальцы обеих рук так, чтобы ладони и пальцы были направлены к лицу. Медленно (с напряжением) тяните их в противоположные стороны, массируя таким образом пальцы, пока – рывком – кисти не освободятся. Повторите это упражнение.

Сцепите палец одной руки с соответствующим пальцем другой. Тяните с силой, пока оба пальца не разойдутся в разные стороны. Повторите это упражнение с каждой парой пальцев. Помассируйте каждый кончик пальца на одной руке кончиками пальцев другой руки. Помассируйте каждый палец (на обеих руках) от кончика до основания.

Выполняйте массаж медленно и тщательно, чтобы воздействие на каждый палец было распределено равномерно (на внешнюю и тыльную стороны). Крепко зажмите между указательным и средним пальцами, положив на перепонку между ними, тот палец, который подвергается массажу. Медленно тяните палец от самого его основания до кончика, одновременно слегка закручивая его.