Текст книги "Наука успеха"

10. Как помечать и закрывать открытые петли

Неизбежно наступает время, когда вам приходится выбирать – перелистнуть страницу или закрыть книгу.

Джош Джеймсон

Эффект Зейгарник[47]47
  Зейгарник Блюма Вульфовна (1900–1988), советский психолог, основоположница патопсихологии.


[Закрыть] описывает тенденцию мозга завершать начатое. Вернувшись из поездки, вы принимаетесь распаковывать вещи, но вам приходится прерваться посреди этого дела, и теперь вы не можете думать ни о чем другом (или вы нарочно ждали момента, когда можно будет заняться распаковкой вещей, потому что знали заранее, что у вас не будет времени довести это дело до конца).

По пути с работы вы начали слушать в машине прилипчивую песенку, но оказались на стоянке еще до того, как песня доиграла, и теперь вам никак не удается выкинуть ее из головы.

Именно так действует эффект Зейгарник.

Если вы не сумели завершить какое-то начатое занятие, вы будете испытывать когнитивный диссонанс – состояние, в котором у вас возникают бессвязные мысли, представления или установки, особенно касающиеся поведенческих решений и изменения отношений. Вы будете ощущать этот диссонанс даже тогда, когда сознание фокусируется на другом и выполняет новые цели и задачи. Этот диссонанс будет отвлекать вас, понижать уровень вашей умственной энергии, уменьшать эффективность вашей работы – иногда незаметно, а иногда довольно существенно.

Как эффект Зейгарник воздействует на вашу энергию и эмоции

Готовя свою научную работу, Зейгарник уделила немало времени непосредственному изучению данного эффекта. Она особо отмечает, в частности, тот факт, что официанты в ресторанах способны запоминать сложные заказы, безошибочно принося все нужные блюда к вашему столику[48]48
  Zeigarnik, B. (1927). ‘On finished and unfinished business’. http://codeblab.com/wp-content/uploads/2009/12/On-Finished-and-Unfinished-Tasks.pdf.


[Закрыть].

Но, когда еда доставлена, информация о заказе тут же забывается. Вместо этого официанты фокусируются на невыполненных заказах, поступивших от сидящих за другими столиками. По мере выполнения эти заказы тоже будут забываться.

Прошло около века с тех пор, как Зейгарник опубликовала свою работу. Многие последующие исследования[49]49
  Burke, W.W. (2010). ‘A perspective on the field of organization development and change: The Zeigarnik effect’. http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0021886310388161.


[Закрыть] показали: вы помните незавершенные дела лучше, чем завершенные.

К примеру, когда испытуемых просили решить головоломку, но прерывали посреди работы, они запоминали на 90 % больше деталей приостановленного задания, чем заданий, которые выполнили без помех. Но хранятся ли в памяти детали недоделанного задания лучше? И что происходит, если прерванное задание так и не будет доделано?

Отказ завершить или устранить недоделанные задания (открытый цикл) из памяти отнимает у вас умственную энергию. Эффект Зейгарник может дорого вам обойтись. Чем больше заданий, решений, альтернатив, мыслей, доводов, недоделок, надежд, мечтаний вы оставляете нерешенными, тем больше места они занимают у вас в мозгу.

Они удерживаются в вашей памяти – оперативной, кратковременной или долговременной. В любом случае такое удержание незавершенных задач в мозгу требует немалого расхода умственной энергии. Кроме того, оно разрушает ваше эмоциональное здоровье.

Эффект Зейгарник – явление биологическое; он неподатлив и уничтожит вас, если вы ему это позволите. Как показывают некоторые исследования, эффект Зейгарник может ухудшить вашу способность принимать решения[50]50
  Masicampo, E. J. and Baumeister, Roy F. (2011). ‘Unfulfilled goals interfere with tasks that require executive functions’. Journal of Experimental Social Psychology 47 (2): 300–311. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022103110002283.


[Закрыть]; он может вызывать навязчивые негативные мысли[51]51
  Horowitz, M. J. (1975). ‘Intrusive and repetitive thoughts after experimental stress’. Archives of General Psychiatry 32 (11): 1457–1463. http://archpsyc.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=491457.


[Закрыть]; кроме того, он может сказываться при посттравматическом стрессе, навязчивом неврозе, а также общем неврозе тревожности[52]52
  James, I. A. and Kendell, K. (1997). ‘Unfinished processing in the emotional disorders: The Zeigarnik effect’. Behavioral and Cognitive Psychotherapy, 25 (4): 329–337.


[Закрыть].

Неразрешенные вопросы могут очень существенно влиять не только на уровни вашей энергии и на ваши эмоции, но и на ваше здоровье и самочувствие в целом. Вы не в состоянии помешать эффекту Зейгарник воздействовать на ваш мозг. Но вы можете управлять им и не позволять ему захватить над вами контроль. Для этого вам нужно почаще замыкать открытые петли вашего мозга.

Как замыкать открытые петли

Вы когда-нибудь испытывали облегчение, составив список дел, которые вертятся у вас в голове, или записав в дневник случившиеся с вами события за прошедший день, неделю, месяц, год? Вы когда-нибудь испытывали облегчение, прибравшись у себя в комнате, выкинув всякий хлам из своего гаража, пожертвовав всю свою старую одежду благотворительному фонду или, наконец, приведя в порядок все бумажные квитанции? Если так, вы уже ощущали на себе то обострение внимания и резкий всплеск энергии, которые возникают благодаря устранению открытых петель, существующих в вашем мозгу. Подобная очистка или устранение – не первый шаг на пути к блокированию открытых петель вашего мозга.

Первый шаг – собирание. Именно собирание делает возможным последующее устранение. Вначале вам необходимо выявить и собрать воедино все открытые циклы, которые в данное время истощают вашу умственную энергию и приводят в беспорядок ваши чувства.

Эти открытые петли включают в себя каждый фрагмент информации, которая поступает в ваш мозг из среды, физически окружающей вас, и каждый фрагмент информации, которая хранится в вашей памяти: от рукописных заметок до электронных писем и квитанций; грязного белья в корзине и грязных тарелок в раковине; отпуска, который вы постоянно хотите взять; колледжа, в который думаете отдать детей; спора с супругой вчера вечером; серьезной болезни, которую вам диагностировали пять лет назад и от которой вы так и не оправились. И так далее и тому подобное.

Всё! Всё такого рода. Вы должны собрать все эти «вещи» (все эти открытые петли) в одно место, иначе у вас никогда не получится вернуть к истинной норме ваше внимание, уровни вашей умственной энергии, ваше эмоциональное состояние.

Какие-то из этих вещей будут материальными (нужно перекрасить террасу; бумажный хлам на столе), какие-то – виртуальными (электронные письма, онлайновые документы), какие-то – психологическими (близкие отношения, завершившиеся печально, вы никак не можете забыть; желание питаться по-другому). Вам потребуется и составить гигантский список (один, но чрезвычайно длинный), и собрать огромную кучу вещей.

Для большинства людей эта фаза сбора данных потребует по меньшей мере 24 часа и полной концентрации внимания[53]53
  Allen, D. (2002). Getting things done: The art of stress free productivity. Penguin Books.


[Закрыть]. Значит, вам понадобится выделить на это целый день, а то и целый уик-энд. Вас может удивить, но самое главное: пока вы заняты собиранием, не вычеркивайте пункты из списка и уж тем более не пытайтесь доделать вошедшие в него задачи.

11. Сохранить и прояснить или полностью удалить из своей жизни

На самом деле жизнь весьма проста, однако мы всё тщимся ее усложнить.

Конфуций

Хуже чрезмерной лени только чрезмерная занятость. Помните: быть занятым и быть продуктивным – разные вещи. Занятые люди концентрируются на производительности, стремясь сделать как можно больше. Продуктивные люди фокусируются на эффективности, стремясь минимальными действиями достичь максимального эффекта.

Ваш приоритет – реальная эффективность, но и производительность важна. Она учитывает эффективность. Чтобы добиться производительности, требуется систематизировать составляющие вашей внутренней и внешней среды. Но прежде чем вы сможете систематизировать что-либо, вам нужно это что-либо организовать. Вам необходимо определить, какие компоненты вашей будущей системы останутся в ней, а от каких следует избавиться.

В предыдущей главе было показано, как выявлять и собирать воедино открытые петли вашего мозга. Эта глава покажет вам, как их организовать. Но сначала убедитесь, что ваш список открытых петель доделан до конца.

Все эти «вещи» должны быть внесены в один огромный перечень, и не важно, в каком виде – как документ Word, или Google Drive, или на бумаге. В идеале список должен содержать от 100 до 200 пунктов (таково среднее количество незакрытых петель, которые каждый человек ежедневно носит в себе).

После этого нужно организовать этот список. Пройдитесь по всем пунктам, имея в виду лишь два возможных варианта: 1) сохранить и прояснить; 2) полностью удалить.

Активно удаляйте открытые петли, а не просто выкидывайте их из головы

Не все в вашем списке предназначено для того, чтобы задержаться в вашей жизни. Вам понадобится кое-что удалить. Возможно, вычеркнуть придется какие-то цели, идеи, проекты, даже людей, которые больше вам не нужны. Вам понадобится очень взвешенно выбирать, каким открытым петлям вы позволите остаться в своей жизни. От тщательности отбора зависит количество вашей умственной энергии.

Главное – действовать активно в устранении тех открытых петель, которые больше не вписываются в вашу жизнь. Не попадитесь в ловушку: просто выкинуть их из головы недостаточно. Вам нужно сознательно отрезать открытые петли, значения для вас больше не имеющие. В английских словах de-cis-ion («решение») и in-cis-ion («разрез») – один и тот же корень -cis-, который происходит от латинского слова, как раз и означающего «резать». Вы должны решить, какие открытые петли следует убрать.

Начав изучать составленный список, сразу же быстро прикиньте, какие пункты пока оставить для дальнейшего прояснения, а какие вычеркнуть. Во время первого просмотра списка не тратьте слишком много времени на размышления о том, что вычеркнуть. Если какие-то из этих пунктов возникли во время эмоционального подъема или спада, вычеркните их. Если какие-то из этих пунктов вы сразу хотите удалить – сделайте это. Если вам кажется, что какой-то из записанных вами пунктов останется или может остаться в вашей жизни, не вычеркивайте его. Но вам понадобится его прояснить.

Вероятно, при составлении первоначального списка вы просто бегло описывали каждый пункт в нескольких словах – чтобы напомнить себе, с чем эта петля связана. Теперь же вам нужно сделать эти пункты понятными и реализуемыми на практике: чего именно вы хотите добиться в конечном счете?

Как сделать открытые петли реализуемыми

Проведя первичную обработку своего списка, отложите его на 12–24 часа в сторону, а затем вновь к нему вернитесь. Теперь пройдите по всем пунктам, которые вы решили сохранить, и задайте себе простой вопрос: «Выполнимо ли это на практике?»

Если ответ «да», то оставьте пункт в списке. Так сложится список, который вы можете поместить в папку «Выполнимое». Если ответ «нет», то нужно убрать данный пункт из списка – либо удалив его совсем (если только вы уверены, что он никогда больше не придет вам в голову), либо перенеся в одну из двух новых папок – «Когда-нибудь» и «Источники».

Эти две папки предназначены лишь для тех пунктов, которые в данный момент кажутся вам невыполнимыми. Сюда могут относиться, скажем, брошюра об отдыхе в тропиках или пост в блоге о том, как научиться управлять самолетом. (Такие штуки отправляются в папку «Когда-нибудь», потому что вы все-таки хотите рано или поздно до них добраться, но сейчас это для вас невозможно.) Небольшую инструкцию для новичков, описывающую, как использовать LinkedIn для получения новой работы, или пособие о том, как увеличить число фейсбучных подписчиков, лучше поместить в папку «Источники», потому что сами по себе они нереализуемы, зато их можно использовать как источник для каких-то практических действий.

Эти три папки – «Выполнимое», «Когда-нибудь» и «Источники» – лучше хранить в виртуальном виде: скажем, как вордовские файлы на вашем компьютере, или как документы Google Drive, или подобные им.

В каждую из папок лучше добавить по одной подпапке под названием «Приложения». Это позволит избегать захламления основного пространства папок: в нем будет содержаться лишь список наиболее важных пунктов, а в папке «Приложения» будут содержаться все документы, касающиеся этого списка. В сами списки можно добавлять ссылки на эти документы – для облегчения доступа к ним.

Регулярно сохраняйте резервные копии своих списков на другой жесткий диск или в облако. Со временем вам понадобится добавить еще одну папку – «Делегирование». В ней будут содержаться подпапки с именами тех, с кем вы работаете над теми или иными проектами. В каждой из этих подпапок должен иметься список «Выполнимое» и подпапка «Приложения», касающиеся и вас, и того человека, с которым вы работаете и/или которому вы передаете часть вопросов по проекту.

Теперь, когда вы собрали, прояснили и организовали открытые петли вашего мозга, когда вы узнали, как проявлять избирательность, устраняя из своей жизни те эмоции, события и людей, которые истощают вашу энергию, у вас появились инструменты и умственное пространство, необходимые для того, чтобы приступить к систематизации вашей внутренней и внешней среды.

Вспомните, что этот процесс систематизации требует и саморегулирования, и научного представления об автоматизме.

Остальные главы этой книги фокусируются главным образом на том, как систематично и на научной основе использовать силу творческого освоения и поступательного роста. В частности, вы узнаете, как больше не ставить свой личный и профессиональный успех в зависимость от других людей. Вместо этого вы научитесь делать инвестиции в ваш личный запас знаний, в вашу сеть контактов, в ваши способности.

Пример № 2. Юрий Клячкин.

_{«Вот ваше выходное пособие»}

Юрия Клячкина вот-вот должны были уволить во второй раз. Подобно большинству выпускников, Юрий стал постдоком, защитив диссертацию (в области микробиологии). Постдоки – это, по сути, низкооплачиваемые стажеры, готовящиеся, как считается, к должности академического профессора.

Однако за последние четыре десятка лет количество профессорских должностей резко упало. Сегодня лишь 0,45 % PhD когда-нибудь становятся профессорами. Остальные уходят в неакадемическую сферу или же остаются в академической, становясь постдоками в различных областях. В наше время академический ландшафт столь неблагоприятен для PhD, что от 50 до 80 % из них либо становятся безработными, либо постоянно пребывают в статусе постдока.

Такая участь ждала и Юрия. В середине третьего года его постдоковского периода лабораторию, где он работал, перестали финансировать. И Юрий в одночасье сделался безработным.

Именно так: высококвалифицированный специалист с опытом постдока вынужден был встать на учет в качестве безработного.

Представьте себе, что вы в течение 30 лет получали образование, делали сложнейшую техническую работу в области микробиологии – и вдруг вам приходится идти в центр занятости. Представьте, как вы, смущенный и сердитый, сидите там, и непонятно кто спрашивает вас: «На этой неделе вы уже подали заявления в четыре места?»

Представьте себе, что вы – опытный профессионал с высокой мотивацией, но с вами обращаются точно вы какой-то лентяй и неудачник. Представьте, что вам после этого нужно вернуться домой и сообщить своим близким, что последние 30 лет вашей жизни прошли впустую.

После шести месяцев безработицы Юрий нашел еще одну лабораторию, где требовался постдок. И он согласился отбыть еще один трехлетний постдоковский срок. И вот эти три года уже подходили к концу, так что Юрий ожидал, что вот-вот снова окажется на улице. Но тут он решил по-иному взглянуть на жизнь и изменить свою стратегию.

Сам он говорит, что страдал «синдромом особенной снежинки». Юрий полагал, что раз уж он – дипломированный специалист, то и незачем ему подавать заявления, ища работу: ему должны ее предоставлять. Этот «синдром» передался ему от других обитателей научного мира. Те, кто всю жизнь занимался наукой, уверяли Юрия, что, если он покинет университетскую систему, для него это будет провал. Они уверяли, что вне академической среды он не сможет заниматься «настоящей наукой».

Чтобы переломить эту жизненную ситуацию, Юрий первым делом перестал прислушиваться к нежелательным мнениям. А потом стал ежедневно выкраивать время на активный поиск работы. Юрию по-прежнему требовалось завершить постдоковскую работу в лаборатории и заботиться о семье. Несмотря на эти обязательства, он начал целенаправленно рассылать резюме, общаться в сети с работодателями и договариваться о собеседованиях.

Для этого Юрий завел простенький дневник и ежедневно отмечал в нем, когда его уровни ментальной энергии выше, а когда – ниже. Он обнаружил, что пик его ментальной энергии приходится на 7:30–9:30 утра по местному времени. Чтобы использовать это время для решения важнейшей для него задачи (получения новой работы), Юрий начал раньше вставать, чтобы заниматься поиском работы еще до прихода в лабораторию. Зайдя в университетскую библиотеку, он первым делом составил список необходимого для получения новой работы. Затем составил перечень всего, что отвлекало его от достижения данной цели. Потом Юрий объединил оба списка, вычеркнув все, что не относилось к трем категориям: 1) семья; 2) завершение экспериментов в лаборатории: 3) получение новой работы.

На этой стадии Юрий целиком посвятил внимание получению новой работы и создал на компьютере две папки: «Выполнимое» и «Источники». Он разместил все предложения о работе в папке «Источники», а все относящиеся к ним задачи, которые ему необходимо было выполнить, разместил в папке «Выполнимое». Собрав материалы и распланировав действия на неделю вперед, Юрий приступил к реализации этих планов.

Две недели спустя его взяли на работу как специалиста по научно-медицинской информации в компанию Bristol-Myers-Squibb с годовой зарплатой 100 000 долларов (около 76 000 фунтов). Всего через девять месяцев Юрий занял еще более высокую должность, став в компании Celgene региональным менеджером по научной информации с повышением оклада.

Устроившись на работу, Юрий осознал, что его ученая степень никогда не утрачивала своей ценности: раньше он был просто слишком занят и слишком много отвлекался, чтобы использовать ее по-настоящему. Он уверен, что больше не сделает такой ошибки. В свободное от основной работы время он консультирует других постдоков, призывая их тоже избегать таких промахов.

Часть II
Творческое освоение

Личность всегда должна бороться за то, чтобы ее не подавило стадо. Быть независимым трудно. Испытав это, вы часто будете одиноким, а иногда испуганным. Но нет платы слишком высокой за привилегию быть самим собой.

Редьярд Киплинг

Творческое освоение освобождает вас от зависимости. Все в вашей жизни можно у вас отнять, кроме ваших знаний, вашей сети контактов, ваших способностей. Научившись по-настоящему владеть этими тремя вещами, вы ускорите свое продвижение к осознанному достижению. Но если вы не сумеете ими овладеть, то можете считать, что от катастрофы вас отделяет лишь один телефонный звонок с плохими новостями.

12. Где встречаются миллениалы и беби-бумеры

Инвестиции в себя – лучшие инвестиции, какие вы только можете сделать. Они улучшат не только вашу жизнь, но и жизнь всех, кто вас окружает.

Робин Шарма

Если вы уже прочли первую часть этой книги и начали применять стратегии, основанные на избирательном подходе, то можете считать, что вы уже на пути к осознанному достижению. Вы наверняка уже заметили существенное повышение уровня умственной энергии.

И вы наверняка спрашиваете себя: «Что же дальше?»

«Во что мне вложить эту дополнительную энергию?»

Ответ: в творческое освоение.

В обладание чем? Может, вам надо съездить в автосалон и приобрести новую машину? Или купить новую сумочку или часы? Или научиться играть на фондовом рынке? Или забронировать хижину с помощью сервиса AirBnB и полететь на далекий остров, чтобы нежиться там два месяца?

Сегодня существует две основные теории, касающиеся творческого освоения.

Первый подход в последние 10 лет популяризировало несметное множество книг и СМИ. Его адепты призывают освободиться от всего материального и заодно уничтожить офисную работу как таковую.

Возникновение такой «философии личного опыта» совпало с поколением миллениалов (к которому обычно относят родившихся между 1977 и 1997 гг.). Сторонники данного подхода призывают жить, заглядывая лишь в ближайшее будущее, несмотря на то, что вы, скорее всего, проживете еще очень долго. Они говорят, что вы должны владеть переживаниями, впечатлениями, опытом, а не материальными благами. И что вы не должны ждать ухода на пенсию, чтобы начать жить как пенсионер (потому что вы, скорее всего, никогда не прекратите работать).

По сути, на этой философии выросли такие компании, как Facebook (виртуальные друзья), Upwork (виртуальные работники), AirBnB (временное владение жильем), Uber (временное владение автомобилем). Благодаря этому подходу возникли такие термины, как «подработка», «контент-маркетинг» и «сотрудник-предприниматель» (см. следующую главу).

Философия личного опыта опирается на данные, показывающие, что вы будете жить и работать долго (и за свою жизнь успеете сменить работу не менее шести раз), так что лучше не тратить время на инвестирование в пенсионный план, покупку дома, накопление долгосрочных активов и т. п. Вместо этого вам следует вкладываться в мобильность, ликвидность и выбор, ибо лишь этими вещами стоит обладать в сегодняшнем мире.

Это очень привлекательная позиция. Особенно если учесть, что 91 % миллениалов не собираются оставаться на своей нынешней работе более чем на три года: это следует из опроса Future Workplace, проведенного среди 1189 работников и 150 менеджеров. Если так и произойдет, то на протяжении своей профессиональной деятельности такие миллениалы успеют поработать в 15–20 местах[54]54
  Meister, J. (2012). ‘The future of work: Job hopping is the new normal for millennials’. Forbes. https://www.forbes.com/forbes/welcome/?toURL=https://www.forbes.com/sites/jeannemeister/2012/08/14/the-future-of-work-job-hopping-is-the-new-normal-for-millennials/&refURL=&referrer=#2c5db39013b8.


[Закрыть].

Второй подход призывает вас осуществлять лишь долгосрочные инвестиции.

Эта «философия личного капитала» приобрела популярность после Второй мировой войны, когда произошел временный, но существенный всплеск рождаемости (беби-бум). Людей, рожденных в то время, назвали беби-бумерами. Их учили экономить, копить, готовиться, планировать.

Беби-бумеров убеждали купить дом средней ценовой категории, жить в нем не меньше 30 лет и на этом заработать капитал. Беби-бумеров уговаривали вкладываться в один-единственный карьерный путь, чтобы получить хорошую пенсию и медицинское обслуживание. Им советовали диверсифицировать свои инвестиции, то есть инвестировать в акции, бонды, стартапы, золотые слитки и символы материального достатка, которые помогут им добиваться признания, продвижения и связей с нужными людьми.

Этот беби-бумерский подход означает, что примерно с 20 до 50 лет вы должны вкладываться в репутацию, имидж, статус, потому что все вместе это означает успех и потому что после 50 у вас, скорее всего, уже не останется времени (или выносливости) для того, чтобы набрать такого рода капитал.

И та и другая философия изобилует ошибками и заблуждениями, но обе построены на вполне реальных предпосылках и могут привести к счастливой и успешной жизни. У меня вопрос: «А совместить их нельзя?» И вам тоже следует задаться таким вопросом.

Как опыт и капитал соединяются, порождая истинную ценность

В основе истинной ценности – и опыт, и капитал, а не что-то одно. Это касается любых решений, над которыми вы размышляете, – не только финансовых. Опыт в данном случае – это просто то, во что вы вовлечены; взаимодействие или наблюдение за фактами или событиями.

В области бизнеса и финансов личный капитал может означать совокупность акций или других активов, представляющую интересы владельца предприятия[55]55
  . ‘Equity’. Investopedia. http://www.investopedia.com/terms/e/equity.asp.


[Закрыть]. Это понятие может относиться к общей балансовой ведомости компании, к количеству средств, вложенных владельцами (акционерами), с поправкой на прибыль или убытки предприятия.

Что касается собственно усадеб, личный капитал может означать разницу между текущей справедливой рыночной стоимостью собственности и той суммой, которую владелец недвижимости еще должен по ипотеке. Здесь же мы говорим о капитале как обо всем том, во что вы вложились и что имеет заработанную ценность.

Проблема в том, что большинство людей судят о ценностях, особенно о финансовых, либо с точки зрения опыта, либо с точки зрения капитала. К примеру, те, кто тратит все свои сбережения на бесконечные отпуска, никогда не задерживаясь на постоянной работе, сосредоточены лишь на личном опыте – на получении впечатлений.

Они тратят свои деньги на впечатления, но, когда путешествия закончатся, они не смогут предъявить никакого реального результата – кроме воспоминаний и фотографий. Иными словами, такие люди не заработали никакой ценности.

Они ничему не научились. Они не расширили сферу своего общения. Они просто развлекались.

Другие люди никогда не уходят в отпуск и трясутся над каждым пенни. Они даже кофе не пьют вне дома или офиса. Они не путешествуют. Они лишь копят. В результате они более обеспечены, ведь у них больше капитала, но они заработали его, ограничив свой опыт и впечатления.

Если вы живете лишь ради впечатлений, у вас мало капитала. Если вы живете лишь ради капитала, у вас мало впечатлений. И в том и в другом случае вы обедняете свою жизнь. А такая бедность всегда ведет к зависимости. Единственный способ по-настоящему избавить свою жизнь от подобной зависимости – начать одновременно накапливать и впечатления, и капитал.

Впечатления, которые создают капитал и богатство

Чтобы добиться освоения в сегодняшнем мире и в сегодняшней экономике, нужно применять двухступенчатую стратегию. Первый шаг: начните наполнять свою жизнь впечатлениями и опытом, которые создадут ваш собственный капитал, а в результате расширят сферу вашего обладания. Второй шаг: систематизируйте и автоматизируйте освоение, наполняя жизнь других людей впечатлениями и опытом, которые будут создавать капитал для этих людей.

Чем больше систем, выстраивающих освоение, вы будете создавать и автоматизировать (и для себя, и для других), тем больше умственной энергии вы сумеете высвободить и тем больше целеустремленности и приключений вы сможете внести в свою жизнь.

Первый шаг на пути к освоению сделать очень просто – как только вы поймете, какие типы впечатлений и опыта создают реальный капитал. За последние 30 лет мир кардинально изменился. Раньше вам требовалась целая фабрика и большой магазин на первом этаже, чтобы начать свой бизнес. Теперь для этого вам нужно лишь соединение с интернетом.

Мобильник какого-нибудь индийского паренька мощнее, чем компьютер, который был в распоряжении американского президента в 1960-е гг. (Действительно, ваш айфон по мощности в миллионы раз превосходит все вместе взятые компьютерные устройства, имевшиеся у NASA в 1969 г.[56]56
  . ‘Your smartphone is millions of times more powerful than all of NASA’s combined computing in 1969’. AME Science. http://www.zmescience.com/research/technology/smartphone-power-compared-to-apollo-432.


[Закрыть]) Все переменилось.

Капитал тоже изменился. Сегодня, по сути, есть лишь три формы личного капитала: знания, сеть контактов и способности. Банк может отнять у вас все остальное.

Начните инвестировать в опыт и впечатления, которые расширяют базу ваших знаний, наращивают вашу сеть контактов, развивают ваши способности. Вы никогда не задумывались, каким образом некоторые из наиболее преуспевающих людей в сегодняшнем мире снова и снова терпят банкротство и все-таки остаются на вершине (или снова оказываются на вершине вскоре после своего падения)? Они так быстро поднимаются после падения, потому что много вложили в свои знания, в свою сеть контактов, в свои способности.

Впечатления и опыт, которые создают реальный капитал, не только сделают ваши успехи менее зависимыми от других людей. Они позволят сделать так, что и ваше счастье тоже будет меньше зависеть от других. Общенациональный опрос, проведенный среди 12 000 жителей США, показал, что приобретение опыта и впечатлений делает людей счастливее, чем приобретения материальные[57]57
  . ‘Experiences make people happier than material goods, says University of Colorado prof.’ Science Daily. https://www.sciencedaily.com/releases/2004/12/041219182811.htm.


[Закрыть].

Другие исследования подтверждают: впечатления и опыт содержат в себе больше денежной ценности, чем материальные предметы[58]58
  Pchelin, P. and Howell, R.T. (2012). ‘The hidden cost of value-seeking: People do not accurately forecast the economic benefits of experiential purchases’. The Journal of Positive Psychology, 9 (4). http://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/17439760.2014.898316#.U4EAg1hdUmc.


[Закрыть]. Конечно же, наша цель состоит в том, чтобы вы имели все – опыт, капитал, изобилие, а также какие вам угодно материальные блага. Но здесь важна последовательность действий. Сначала вам нужно стать собственником. Сначала вам нужно инвестировать в нужный вид капитала и во впечатления и опыт, которые создают такой капитал.