Электронная библиотека » Иван Варовин » » онлайн чтение - страница 5

Текст книги "Разум вне Меня"


  • Текст добавлен: 16 октября 2020, 11:10


Автор книги: Иван Варовин


Жанр: Философия, Наука и Образование


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 5 (всего у книги 7 страниц) [доступный отрывок для чтения: 2 страниц]

Шрифт:
- 100% +
***

Нельзя этого допустить. А что если они не правы? Столько людей погибнет.

***

Новый фрагмент. В нём этот человек, которого инструктировали, шёл вдоль длинного коридора, произнося это предложение. Я наблюдал за ним так же от первого лица.


Что за дрянь?


Я же не сплю!?


Я закрыл глаза. Потёр лоб. Мила придала этому значение.


– Джон, что голова заболела? – послышался голос Милы.

– Да всё в порядке. – Не стоит ей рассказывать. – Перепад давления наверно по голове ударил. – Избежал признания.

– Ну, хорошо.

Мы поехали домой.

Глава 12

К себе в дом я вернулся один. Милу пришлось отвезти к ней, так как мне предстояло разобраться со всем со мной происходящим, её присутствие только бы отвлекало. Она не стала пререкаться.

Родителей в доме не было. Я позвонил маме – вне зоны доступа. Позвонил папе – не отвечает. Я прошёл в свою комнату и лёг на кровать. Ощущалось «Опустошение». Казалось, что я один. Есть только эта комната – вместилище моего тела, а вне её границ – «Пустота». При закрытии глаз эта комната так же, вслед за остальным миром рассыпалась в «Небытие». При открытии конструировалась вновь.

Новые фрагменты продолжили отрываться мне…

***

…Планета Земля – это шедевр среди планет. А мы, люди, не больше чем грязные пылинки, оседающие на эту вершину вселенского искусства. Настала пора её отреставрировать…


…Каждый прожитый день человечества в этом мире нещадно наносит миллионы открытых и внутренних ран планете…


…Близок день, когда планета восполнит свои, исчерпанные людью, жизненные ресурсы.


(Продолжение инструктажа)

***

…Людей нынешнего поколения можно назвать как рабы желудка и сна…


…Если восполнить жизненной силой людей хотя бы в два раза, отвращение к жизни примитивного уровня, на котором они пребывают сейчас, преодолеет грань избыточности…


…Те, кто признаёт своё ничтожество, но не пытаются это изменить, разве они обладают смыслом своей жизни, и если нет, то для чего продолжают жить?

***

…И сегодня существует способ раскрыться, и это возможно только при неистовом стремлении к свершению этого…

***

Когда ты развиваешь свой мозг, ты меняешь частоту колебаний, притягивая жизненную силу в физическое выражение вытягивая её из ближайшего обладателя ими. Если бы люди это понимали, они бы вместо борьбы за приобретение денег превратили бы жизнь в борьбу за эту силу…

***

…Истинный Бог – это наш мир, наша планета, наше бытие, всё сущее, Вселенная. Всё энергия и всё это Божественность. Всё материальное – утрамбованная, максимально сжатая энергия…

***

…Иногда смертность на планете превышает рождаемость. Мы можем это ощутить в виде прилива телесных сил. Люди привыкли к объяснениям этого восполнения, таким как: хороший сон, благоприятная погода, хорошее настроение… это заблуждения.

…Джек…

***

…Властелины, рутинёры, отбросы. Классификации общества планеты Земля. На остальных планетах давно практикуется всеобщее единство, и только у нас невежество…

***

…Чудес не бывает, ибо всё естественно. То, что многие принимают за волшебство, не наносится поверх реальности. Все проявления магии есть – квинтэссенция жизни. Всё едино…

***

…Религия – древнее средство манипуляции человечеством…

***

…Сохраняя осознанность своей личности, человек способен управлять материей…

***

…Ни на что неспособные. Только на выделение экскрементов из своей плоти…


…Как с рождения обрели этот навык, так только его развитием и продолжают заниматься…


…остальные способности чужды…


…Конечно, ведь это самое легкое… даже для того, чтобы поесть – необходимы усилия, а, чтобы облегчиться, достаточно расслабиться… НИЗМЕННОСТЬ СУЩЕСТВА! Минимально отличимые от животных дикари!


(Старик озлоблен).

***

– Посмотри… они плодятся в хаосе, в грязи, в обмане… в это время, когда человеческая жизнь представляет из себя лишь расходный материал. Использовали… выжали досуха… и выбросили… как расходник. Зачем они рождают детей в эту скабрезность? Чтобы продолжение их рода так же страдало, как и они? Какой же бездумной тварью надо быть… садисты…


(Его явно не радует нынешний людской склад ума и образ этой безрассудной жизни).

***

(Антураж сменился. Мне видится, как некто сидит связанный на стуле посреди комнаты. Вокруг него расхаживает тот самый старик – главный герой фрагментов. Он говорит так, будто исполняет роль в спектакле. С выразительностью).


…Вы слишком ничтожны в сравнении со мной. Ваши умы – перенасыщены гордыней, а гордыня – это лишь поверхностная скорлупа той тупости, что определяет вас. Опираясь на этот факт легко предположить, что ваша сущность есть лишь остаточный дефект эволюции. Вы мелкие… но принимаете себя за высь. Как вы можете так высокомерить о себе, когда всего лишь не поддающиеся видению человеческому глазу микробы способны без особых усилий разложить ваши тела? О… как же ваше самодовольство подчёркивает вашу ограниченность… вашу НИЗОСТЬ… скоро всё измениться… ждать осталось не долго…


…Зачем вам, таким никчёмностям, вообще позволили выражать свои мысли? Они же такие примитивные, не нужные, антимоничные… вы всего лишь грязнота, которую нам осознанным, необходимо смыть, дабы через ваши смерти раскрыть наши сущности…


…Я буду срезать твою плоть, обнажая твои окровавленные кости, я медленно и с психическим удовольствием лишу твой скелет телесного покрытия…


(Начался диалог)


– Зачем вы это делаете?

– Зачем мы это делаем? ЗАЧЕМ ВЫ РОЖДАЙТЕСЬ!?! Этот вопрос по важности в бесконечность раз превосходит твой. Ответь на него ЗАЧЕМ?

– Мы же не специально, нас… родители рождают…

– ТЫ ТУПОЕ НЕВЕЖЕСТВО! У тебя есть дети?

– Да… двое.

– Им нравиться жить?

– Я не… не знаю.

– ОТВЕЧАЙ ГРЯЗЬ ТОЧНО! Да или нет?

– Ну, они жаловались на неё, так что, наверное, нет.

– Тогда ради чего ты их породил, ты мёртвая разумом форма жизни? Чтобы издеваться над ними? Ты твАААРь!!!


«Выстрел»


(Как я понял, он затащил в эту коморку простого обывателя с улицы, семейного, и просто убил его).


(Он обратил свой взор… на «меня»)


…Как же приятно лишать жизни, этих тараканов. Ты одновременно отнимаешь его силы, которые это облучённое скудоумием ископаемое, даже не использует, и очищаешь этот прелестный мир…


…Если бы только ад существовал, я бы с неизмеримым восторгом, даже, наверно, в состоянии эйфории, наблюдал бы за тем, как они варятся в жиже собственных экскрементов…


…Пойми, почти у каждого человека на этой планете, по возвращению домой с работы, которую он ненавидит, ум наполнен мыслями о всеобщем издыхании. Они желают, чтобы все умерли, а я, чтобы их желание исполнилось, но не полностью. Их мысли скоро обретут материальную форму…


Словно от мощного удара дефибриллятора, оставившего обжигающий след, от плотно прижатых к грудной клетке влажных электродов, во время проведения разряда, я вернулся в реальность, резко вскочив. В голове варилась каша смятения.

– Какие-то отрывки. Ничего не понятно. Что мне с этим делать? – вопросил я. – Известно, что… изложить эти фрагменты письменно… в блоге. – самоответственность.

К этому деянию я и приступил.

Глава 13

Всё что мне открылось – я отправил в сеть, веруя хотя бы в малую осведомлённость участников моего сообщества.

Эти фрагменты штатно освоились в моей, являющейся для них чужбиной, голове… но им ощущаемо наплевать.

Как утомительны мучения, причиняемые ожиданием, которые я смягчил поиском информации в интернете.


Никто не отвечал несколько часов…

…Но, когда ответ наконец-то поступил, часы, что казались вечностью, сменили формат на скоростные секунды. Я даже не помню, чем занимался во время ожидания.


Содержание ответа имело чрезвычайно пугающий, но вносящий прозрачность в происходящее эффект.


Вот что было написано:

Меня зовут Питер. То, что тебе увиделось – это воспоминания Джека, человека входящего в группу проекта «Следующая ступень». Её замыслом является разделение человечества на классы – ниша и верх. И непосредственное уничтожение ниши с целью изъятия их «Жизненной силы» и передачи её верхам. Мне неизвестно, как именно тебе удалось раскрыть фрагменты его жизни в своей памяти, но ты, (это мне известно наверняка), реинкарнация его души. Я друг Джека. Мы планировали уничтожить этот проект и всех его причастников, но его убили. Он погиб в автокатастрофе (как-бы случайной) из-за этого все планы рухнули. Теперь же (видимо таков фатум) нам в объединении с тобой предстоит противостоять более могущественной, чем тогда, организации на свете. Я заеду за тобой в десять.


«Я заеду за тобой в десять». Он что как-то иначе не мог это написать? Чувствую себя блудливой девой, сторонницей промискуитета, за которой заедут в десять, затем набухают, а после… ну, известно, как поступят. – Подумалось мне, перед тем как осознать, что я, по всей видимости, оказался в центре важных для человечества событий… или объектом насмешек для некоего дегенерата.


– Что за Джек? Какая катастрофа? – как только я вопросил, ответ отозвался…


(Этот фрагмент ударил словно молния)

***

– Джек, а какова цель нашей поездки загород?

– Мне приказали ликвидировать человека, который в будущем попытается воспрепятствовать реализации нашего плана.

– Но вы же не станете этого делать.

– Как всегда. Всё объясним и завербуем.

– А как именно он…

– Малколм грузовик…

***

– Кажется, я даже ощутил боль от удара. Как, трескает череп, лобная доля, раздробление костей. Нет. Не кажется, а точно! Я ощутил боль, множественную. И помню её подробно. Эти воспоминания усваиваются лучше, чем мои собственные, на своём теле испытанные. Это не насмешка. – Подумал я.

– Реинкарнация… хм… я в это верил. И это оказалось истиной… или нет? Душа предыдущей оболочки переселилась в эту. Но если всё энергия то, как именно выглядит душа, у неё наверняка имеется обличие, некая форма? Мне передалась информация, хранившаяся в памяти Джека, но не душа, не личность, она повлекла бы за собой раздвоение. Я так понимаю. Или память – это и есть личность? Но чтобы полностью стать им, внять его сознание, мне необходимо чувствовать то же что и он, относится к его воспоминаниям так же как он. – Понимание начало подступать – Твою мать! Я в подсознании? Алкоголь нарушил деятельность моего мозга и вызвал шизофрению? Но как… как отсюда выбраться? Я ощущаю себя как обычно. Или нет? Понимание мира утрачено. – С безнадёжным выдохом произнёс я. – Да его и не было, как оказалось. – Мысли вслух. – В голове вершится битва противоречий.

Я набрал номер Милы:

– Абонент временно недоступен…

– Да, что происходит?

Возможно, спит и отключила телефон или аккумулятор сел. С родителями аналогично. В чём же дело? Это же не может быть совпадением. – Мысли.


– Надо дождаться десяти, никуда не выходить, вдруг я действительно в подсознании и ошибочное действие повлечёт меня во мрак, в котором моё сознание замкнётся навечно!


Начала проявляться усталость моего тела. Оно еле ощущалось. Словно та невидимая сила, что удерживает телесное выражение в одной форме и не позволяет ему частично разместиться на расстоянии друг от друга в пространстве – прекратила действовать. Я не позволил своему рассыпающемуся телу рухнуть на пол. Я добрался до кровати, улёгся и окунулся в «Мир», что возлежит на изнанке «Сознания».


Сон прошлого – разговор с Милой, мы сидим на скамейке в парке:


Я:

– Мой отец не обхаживал мысленно мечту, он обратил её в явь.

Мила:

– Ну, так и ты обрати.

Я:

– Нечего обращать. Нет мечты, не будет и её обращения.

Мила:

– Как это? У всех есть мечты, все мы чего-то желаем.

Я:

– Ко мне это не относиться. Я просто живу. Попутно размышляя о нашей природе. О том для чего это всё, и почему всё обстоит так, как обстоит… хотя, наверно это и есть мечта – истина. Я желаю добраться до истины. Хочу, чтобы она открылась мне. Хочу познать тайны жизни. То, что скрыто.

Мила:

– Ну, так и размышляй, познавай, кто тебе запрещает?

Я:

– Грёбанные порицатели! Все мои знакомые, вся родня, все меня порицают за то, что меня не привлекает их жизненная образность. Это отвлекает, это уничижает… Хорошо, что ты у меня есть, ты та часть меня что позволяет ощущать жизнь! Ты чудо, которому я посвящаю каждое биение моего сердца…


…Мрак…


…продолжение:


Я задаю вопрос Миле:

– Знаешь, что придаёт жизни смысл?

– Что? – отвечает она.

– Сперва ты. Твоё мнение в обмен на мой ответ.

– Любовь…

– Ограничения. – Говорю я, направив свой взгляд в пустоту, сквозь окружающую реальность, до окончания речи ни разу не моргая. – Примитивные человеческие ограничения. Ограничения тела, возможностей, выбора. Способность удивляться, надежда в счастье. Предвкушение. Незнание. Не результат, а процесс. Если бы изначально тебе было бы всё дозволено, ну зачем тогда жить? Получалось бы так, что человек рождается у финальной черты. Он переходит её, умирает, и начинает заново. Абсолютная бессмыслица.


«Что я есть?»

***

Сон прошлого – разговор с Робертом, мы сидим у меня в автомобиле. Время – ближе к ночи:

Роберт:

– Не волнуйся, когда-нибудь они признают тебя с лучших сторон, я даже точно знаю, что ты будешь делать в тот момент, когда все, с кем ты знаешься, обернут тебя искренней любовью…

Я:

– Наверняка я буду лежать в гробу…

Роберт:

– Да, верно. Только тогда ненависть твоих знакомых к тебе исчезает, ведь она теряет свою суть, потому что в основном эту ненависть порождает зависть, а когда разглядываешь бледный труп – зависть, на ряду с ненавистью, что испытываются к нему, переходят в сожаления и наигранную скорбь.


«Зачем я есть?»

***

Просто мысли во тьме:

…Всю мою жизнь мне казалось, что я особенный, и каким-то образом мне удастся повлиять на этот мир. Предоставить помощь, в которой он нуждается. Создать то, чему под силу оказать на него положительное воздействие. Вдохновить людей на проявлении эмпатии друг к другу…


«Почему всё обстоит так, как есть?»


…Всё, что происходит в моей жизни не случайно. Не случайно я встретил Милу, не случайно погиб мой старший брат, не случайно меня отчислили из ущемляющего колледжа, не случайно я не устроился на официальную работу. Я чувствую своим нутром, все это произошло для того чтобы направить меня к чему-то великому, к некой истине, к чему-то что в разы превосходит наше разумение…


Голос неизвестного во тьме:

– Чувствуешь, как смерть проводит по твоей плоти своими язвительными когтями? В пред-умирающий момент она словно обнюхивает тебя, оценивает, анализирует, пробует на вкус. А когда летальный исход наступает она, не колыхаясь, срывает с твоей никчёмной душонки испачканную порочной жизнью одежду, и уволакивает в свой вечно-мучительный уголок вне бытия, где ты будешь лишь страдать, ибо не возжелал добром обвивать тот мир, в котором всё в чём ты нуждался – было дано… неблагодарное, мерзкое создание.


Голоса… чьи-то множественные голоса, чья-то речь… всё переплетено:

– Может этот мир принадлежит Дьяволу. Возможно, за авторством Бытия значиться именно он, и он просто наслаждается тем, как страдают хорошие существа. Нет. Это не так. Дьявол не может существовать без Бога, как и Бог без Дьявола, ибо смысл теряется, которого и так нет. Но есть Баланс, Гармония. Всё это вообще глобальный обман. Ничего не существует.


…Мы – колеблющееся послезвучие затихшей ноты.


Свет способствует сохранению нашего материального восприятия этого мира…


Чей-то ор:

– Осознайте вы все наконец, бездумные олухи, иллюзорность бытия, и пустите в свои ущербные головы понимание того, что всё что вы делаете ничтожно!


Шептание:

– Смерть – это состояние единства с самой сущностью жизни. Смерти не существует.


Речь:

– Какую ересь только не придумают ради того, чтобы переместить вас куда угодно лишь бы подальше от истины. Самое печальное, что им это удаётся. А почему им это удаётся? Человеческая проблема, которая спустя тысячелетия остаётся ключевым фактором дозволения ввергать себя в заблуждения – это банальная тупость людского ума.


…Человек без искажений воспринимает реальность исключительно благодаря свету…


Я с милой:

Мила:

– Но мы же отличаемся от животных, мы мыслим!

Я:

– В этом и заключается наша примитивность перед животными, мы мыслим, но не понимаем. Посмотри на них, на их жизнь, быт, в чём отличие? Они рождаются, выкармливаются, развиваются, исследуют окружение, играются, вырастают, добывают пищу, находят партнёра, плодятся, обустраивают домашние условия, умирают. Наши жизни подобны. Отличны мы лишь мысленно и внешне, а в остальном та же прель. Наши мысли… кому они нужны? Животным? Вселенной? Им и так всё известно! И до какого бы уровня развития интеллектуального, технологического мы не дошли, своё ничтожество нам не утратить, не обратить в величие. Суть жизни никогда не измениться, только внешность. И счастливо прожить может каждый, статус и положение не влияет, ведь счастье ощущается эмоциями, чувствами, а ими насколько я знаю, наделены все. Люблю тебя!


Ор:

– Ты бессмысленное творение бытия, исчезни! Растворись! Рассыпься в воздухе! Удались из моего личного пространства, из области взора моего, а лучше из жизни!


…При отсутствии световых частиц мозг переключается, сохраняя при этом сознательность, в состояние, находящееся между бодрствованием и сном…


Вроде мой голос:

– Смысл не виден мне в том, чтобы продолжать свою жизнь, пребывая в неведении. Хочу всё знать! Не просто знать, а понимать. Вся суть должна раскрыться предо мной, ибо смысл хочу придать великий существованию своему. Но величия не существует…


…Я лучше кану в безжизненное небытие, чем продолжу жить, разделяя с вами этот нищий добром и богатый гнойной злобой мир.


…От чего восприятие бытия кардинально отличается от привычно-светового…


Постоянно прерывающаяся речь:

– Люди извращают всё…


…мразная людь…


…эти отвратительные бациллы…


…они искажают любое представление чего-либо…


…Профанируют суть…


…Размазывают грязь по лицу планеты, что породила нас…


…Подлые…


…жестокие дети…


…И только всемирное истребление…


…всесожжение плотских ничтожеств, спасёт Родительницу Землю…


…И из того пепла…


…из праха возникнет чудо…


…квинтэссенция погибшей жизни…


…Светоч Мира…


…который воцарит для матери своей гармонию…


…в сфере существа её…


…И нет угроз…


…и боли нет…


…и нет страданий…


…ибо больше некому вредительство являть!


Последующие отрывки:

– Они готовят пропитание из информационных ингредиентов, токсинов, состоящих из лжи и заблуждений в красивых обёртках…


…одетые приматы давятся ими, причиняя себе вред…


…но развёрнутый обман убеждает, что таков процесс, давление – это лишь его приближающая к наслаждению часть…


…и они верят ему…


…чем и отталкивают истину от себя…


…одновременно заливая, от чего он и гаснет, тот фитилёк, что способен разжечь могущественное пламя осознанности, в котором заложено спасение…


…но они утоплены.


…Реальность в глазах наблюдателя теряет равновесие».


Шёпот:

– Если ты, ты – то что есть, то почему нет того, что является воистину существующим? Всё – иллюзия восприятия эфемерного сознания Вечности. Нет. Нет. Нет. Нет. Нет. Нет. Нет… Всё – есть, лишь блеклый океан бессмысленной Пустоты…


…Иллюзорная Жизнь пустила корни в почву Небытия, образовав росток из материи сна…


…Это мгновение – Вечно…


…Алгоритм истины…


…всё проистекает из одного источника…


…За умертвением органической темницы следует освобождение Разума – Единение чистого сознания, свободного от цепей чувств ущербного тела, с Абсолютом – Истинной Реальностью…


…я перемещу тебя в Вечный, безнадёжный Мрак…


…и вся твоя жизнь, твоя плоть, твои мысли, все нажитые вещи, и память о твоём существовании станет пыльцой, развеянной в просторах мёртвого космоса…


Откровения:

– Мир обезображен. Превратили его в такого рода гиблое бытие состоящие из тупости и невежества люди, так слепо подчиняющиеся одержимым властью и гордыней одиозным правителям, и все они так беззаботно наслаждаются плесканиями в этой заплесневелой, грязной луже, которой придали название жизнь. Всё это отравлено. Цивилизация нынешнего вида – это болезнь, корь живых организмов этой планеты. Она обмазана ядовитым, аномальным калом, который принимают за аппетитные сливки, от чего они не думают противиться. Каждый нейрон их мозга соткан из лживости. И им это по нраву, так как ложь обдаёт их лестью, воспринимающаяся как истина.


…Всякое объяснение чего-либо соткано из лживых утверждений, направленное на создание и укоренение ложной интерпретации мира в восприятии простаков, чтобы они, оставаясь всесторонне ограниченными, безропотно подчинялись своим обожествлённым правителям…


…Противостояние множества расхожих верований поддерживает смысл жизни в устойчивом состоянии. Но тот, кто осознает, что вечность противостояний обеспечивается намеренно, иллюзия смысла рухнет.


Ор:

– Ничтожные спекулянты, корыстные червяки!


Бессвязные отрывки речи:

…Вся истина уже изложена в древних писаниях, в манускриптах. И многие их прочитывали, но не понимали. От чего и до сих пор приходиться повторяться в изменённом контексте, дабы приблизиться к пониманию…


…Возможно, вселенная даже не догадывается о существовании в себе человечества и этой планеты в общем, как не догадываются сами люди о том, чем наполнены их тела, состоящие из множества клеточных разнообразий…


…Отношение Вселенной к этой планете эквивалентно твоему отношению к электрону, вращающемуся вокруг ядра атома, составляющего твоё физическое тело, попытайся осознать свою значимость для неё…


…Всю жизнь вас, опылённых лживыми специями, жарят на костре заблуждений…


…Ведь Бог – есть свет во тьме, а мы частицы, дополняющие этот свет, и лишь при единении нам удастся возобладать над мраком…


…Слепая алчность так мрачит ваш разум, что сам свет солнца не сможет изничтожить эту тьму.


…На астральную проекцию нанесено покрытие в виде, привычной, нашему видению, плоти с костями…


…Необузданные вами слабости плоти карают вас жизнью в отрешении от высоких мыслей, за которыми возложено истинное понимание своей сути…


…Не забывай, что ты всего лишь сгусток пыли, принявший на время определённую форму…


…Своими извращёнными и порочными деяниями вы наносите неизлечимые, вечно-кровоточащие ранения самой сущности жизни…


…Вы будете продолжать обитать в заблуждениях, пока не осознайте истинное явление жизни. Узри сущность бытия и освободи, наконец, свой разум от чужеродных лживых суждений…


…Все вы сброд шутов и клоунов, заключённый в пожизненную, обнесённую нерушимыми решётками, театральную сцену, пребывая в слепой восторженности, беспрерывно развлекающий вашего, осуществляющего контроль всего и вся, невидимого Владыку…


…На этом свете существует лишь зло и более сгущённое зло. Добра либо нет, либо оно в ничтожном меньшинстве. Всякое проявление доброты в человеческом мире – лицемерно и корыстно…


…Болезни, вирусов и прочей кори не существует в форме материальной угрозы, они существуют в мыслях, в информации, принимаемой за правду и программируемой мозг, нервную систему и сознание. Существует только то, во что вы верите…


…Вера…


…вера…


Вера.


«Для чего это всё есть?»


«Куда всё это движется?»


«Кому это нужно?»


«Знайте, каков апофеоз эволюции? Это её начало. Эволюционная кульминация переходит в состояние возникновения».


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации