Текст книги "Саммари книги «Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя»"

Полина Крыжевич
Саммари книги «Мне всё льзя. О том, как найти призвание и самого себя»

CrossReads: Искусство быть счастливой

© Оформление. ООО «Издательство Эксмо», 2022

© Полина Крыжевич, 2022

Любимая работа – это очень важно, и спорить с этим бессмысленно. Но почему при полнюой (казалось бы) свободе выбора она (такая работа) не у каждого есть? Как понять, что действительно приносит удовольствие и каким образом монетизировать дело всей своей жизни?

Именно об этом книга Татьяны Мужицкой «Мне всё льзя. О том, как найти призвание и самого себя». Примечательно, что автор не понаслышке знает, что поиск любимого занятия отнюдь не всегда усыпан розами. До того как стать психологом и коучем, она успела побывать во многих амплуа – даже почти получила диплом металлурга!

Бестселлер Татьяны Мужицкой не дает готовых «рецептов самореализации», зато подсказывает читателю, какие вопросы он должен задать самому себе, чтобы отделить действительно свое от чужого.

Уровень 0
Ступор, или почему меняться так непросто?

Отчасти основы будущей стагнации закладываются еще в детстве. Наверняка каждый человек неоднократно слышал про терпение и труд, квинтэссенция которых, согласно многочисленным поговоркам, должна помочь преодолеть все мыслимые препятствия.

С одной стороны, это в самом деле так: путь к своему делу не бывает полностью гладким. Так или иначе, будут возникать проблемы – упорство и готовность прикладывать усилия явно не будут лишними. Другими словами, полностью отвергать эти постулаты не стоит.

С другой стороны, умение сжимать зубы часто возводится в такой абсолют, что лишается всякого смысла. Подобная стратегия проявляется во многом: стремлении родителей непременно сделать из своего чада круглого отличника, записать его на всевозможные дополнительные занятия и т. д. Это приводит к тому, что ребенок просто перестает любить учиться и стремиться к новым знаниям, потому что эти процессы оказываются неразрывно связаны с негативом и принуждением.

Во взрослой жизни самым губительным следствием такого «зубосжимания» становится строгое следование установке «одна жизнь – одна профессия», которая ломает судьбы многим людям, ведь в действительности всё совершенно иначе! Даже если человеку нравится его работа, это не значит, что он не может также реализоваться и в чем-нибудь другом.

Подобный стереотип опасен еще и тем, что люди, выбравшие не то дело, начинают убеждать себя в том, что любить работу абсолютно не обязательно. Главное, «потерпеть эти восемь часов, зато весь остальной день свободен». Таким образом срабатывает механизм психологической защиты: человек начинает воспринимать работу как исключительно подневольный труд, который априори не способен приносить радость.

Как правило, «в комплекте» с подобными тезисами идет еще один: такие люди убеждены, что некий набор обязанностей не определяет человеческую личность. Конечно, это утверждение в корне неверно. Напротив, дело всей жизни – одно из важнейших условий самореализации, а значит, оно имеет самое прямое отношение к росту над самим собой и гармонии в душе.

Не стоит сбрасывать со счетов и влияние общества. Действия с оглядкой на моду и друзей вкупе с полным игнорированием собственных желаний не в последнюю очередь виноваты в появлении множества посредственных учителей, бухгалтеров и юристов (и не только их, конечно!).

Уровень 1
Как понять, что что-то идет не так?

Для того чтобы осознать наличие проблемы, нужно четко знать, что именно чувствуют люди, у которых любимая работа есть. Вот некоторые сведения:

1. Служебные обязанности – их персональный источник радости и энергии, при этом деньги являются не самоцелью, а приятным бонусом.

2. Они способны входить в т. н. состояние потока. Это период особой творческой продуктивности, к которому сложно прийти рациональным путем. Кстати, некоторая непредсказуемость результата их совершенно не пугает.

2. Они интересуются жизнью «мира» любимой области и наблюдают за работой коллег по цеху. Важно: такие люди способны оценить по достоинству работу другого.

3. Влюбленные в свою работу пытаются завербовать себе как можно больше сподвижников.

4. Для тех, кому по душе свое дело, оно кажется невероятно легким. Трудности менее замотивированных (или менее осведомленных) людей им даже не всегда понятны.

5. Разумеется, и на пути энтузиастов есть свои подводные камни, однако обладатели любимого дела точно знают: не ошибается тот, кто ничего не делает (еще одна пословица, о которой не нужно забывать).

А что происходит с теми, кому пока не повезло?

О том, что всё идет не как надо, сигнализирует тело: постоянная усталость, стресс и болезни – распространенные симптомы «неправильного дела». Когда человек занимается чем-то против своей воли, организм это безошибочно определяет.

Еще один тревожный сигнал – постоянные провалы и неудачи. Возможно, само по себе это не повод бросать начатое, но если в процессе работы всё чаще приходится прибегать к пословицам про терпение и труд, то как минимум стоит задаться вопросом: «А оно мне точно надо?» Вполне вероятно, что такие усилия порождает не любовь к самой работе, а стремление кому-то что-то доказать или оправдать чьи-то ожидания.

Уровень 2
Что предпринять в первую очередь, если дело жизни до сих пор не найдено?

Для начала нужно вспомнить о детстве. Чем нравилось заниматься? Какие были любимые фильмы и книги? Чем было занято свободное время?

Здесь (и впоследствии, кстати, тоже) важно четко отделить приятное времяпрепровождение от поручений и ожиданий родителей, работы по дому и в школе. Однако набор полученных сведений не стоит пытаться «подстроить» под какую-то профессию – задача в том, чтобы просто определить источники позитивных эмоций. Между прочим, дело всей жизни далеко не всегда оказывается сопоставимо с чем-то из перечня существующих специальностей (ученый, врач, продавец и т. д.).

Далее похожий опрос нужно устроить себе самому и в режиме «реального времени». Вот чем стоит поинтересоваться:

1. Какие действия дарят вдохновение и силы, даже если до этого казалось, что их запасы на нуле?

2. Чем можно заниматься много часов подряд и не заметить течения времени?

3. Что можно бесконечно обсуждать?

Ответы могут быть самыми разными: от названия конкретных навыков (шить, петь, писать) до очень бытовых вещей, которые обычно не ассоциируют с профессиональными компетенциями (есть, спать, болтать по телефону).

Полученная информация – это база данных, на которую нужно будет опереться.

Уровень 3
Что именно дает человеку раскрытие собственного потенциала?

Есть несколько признаков того, что человек находится в процессе самореализации:

1. «Бабочки в животе». Другими словами, человек чувствует себя счастливым и довольным жизнью. Хотя это состояние сопровождает не только самореализацию – во время секса или вечеринки человек может испытывать то же самое – но раскрытие собственного потенциала также должно приносить радость.

2. Вдохновение. Самореализация всегда сопровождается стремлением что-то создавать – причем не ради денег или иных бонусов, а просто потому что по-другому нельзя. Появляется нестерпимое желание сотворить что-то свое (танец, торт, шарф), и мнение окружающих об этом пока не очень важно.

3. «Популярность». Однако рано или поздно увлеченный человек начинает испытывать «тоску по признанию» – какая-то известность становится необходима, возникает потребность делиться своими творениями.

4. Одобрение. Самореализация не будет полной, если окружение (семья и друзья) не принимает, к примеру, увлечение исторической реконструкцией и постоянно демонстрирует свою непримиримость непрерывной критикой или молчаливым неодобрением. Только с помощью поддержки близких человек сможет полностью развиться.

...

конец ознакомительного фрагмента