Текст книги "Психология физической культуры. Учебник"

Глава 5
Психология личности спортсмена и тренера

Личность является предметом изучения многих научных школ и исследователей. При этом понимание структуры личности имеет свои особенности в зависимости от того, на какую теорию они опираются. В структуру личности разные авторы включают различные компоненты.

Поскольку личность понимается как деятельное существо, как носитель индивидуального сознания, проявляющегося в деятельности, то и рассматривать ее структуру целесообразно с позиций деятельностного подхода (А. Н. Леонтьев), выделяя в ней структурные компоненты, «ответственные» за ту или иную деятельность – познавательную, двигательную, интеллектуальную, волевую, социальную. В принятую нами структуру личности входят следующие компоненты:

1. Самосознание, являющееся центральным образованием и понимаемое как осознание своего «Я», своего отношения к миру, себя как личности, своих поступков, мыслей, действий, желаний, интересов. Самосознание считается высшей формой развития сознания и основным регулятором жизнедеятельности его носителя. Именно самосознание является личностным образованием, не дающимся человеку с рождением, а развивающимся в процессе социального взаимодействия и приобретающим различные характеристики, во многом различающие людей друг от друга в их отношении к себе и окружающей действительности.

Самосознание представляет собой единство сторон сознания: познавательной (самопознание), эмоционально-ценностной (самоотношение), действенно-волевой (саморегуляция). Выделенные компоненты самосознания (или можно сказать – уровни) показывают развитие самосознания и продвижение личности в своем развитии. Высший уровень самосознания – саморегуляция – свидетельствует о достижении личностью высшего уровня своего развития, самоактуализации. Саморегуляция осуществляется на основе самоконтроля и самооценки путем изменения поведения, действий, поступков в соответствии с принятыми в обществе (спорте) нормами. Система саморегуляции – социально обусловлена, создается в течение всей жизни человека. Занятия спортом создают условия для саморегуляции, без реализации которой невозможно достигать высоких спортивных результатов.

2. Познавательная сфера личности, включающая познавательные психические процессы: ощущения, восприятия, память, мышление, воображение.

Областью проявления познавательных процессов при занятиях спортом являются: формирование в сознании двигательного образа; регуляция мышечно-двигательных усилий при разучивании и выполнении движений; воспроизведение двигательных действий; формирование двигательного навыка; проявление идеомоторных актов; создание произвольных упражнений (гимнастика, фигурное катание и др.). Познавательная сфера личности постоянно развивается и совершенствуется в процессе занятий спортом.

3. Мотивационно-потребностная сфера личности включает: потребности, мотивы, цели, установки, намерения, планы, притязания, ценностные ориентации, убеждения и т. п. Данная сфера личности отражает направленность личности, ее взаимосвязь с избранной деятельностью и обусловливает ее результативность в спортивной деятельности. Первичным проявлением этой сферы личности являются потребности, возникшие как под влиянием внешних факторов, так и под влиянием личностных качеств: потребность в движениях, в идентификации, присоединении, самоутверждении и др. Удовлетворение потребностей способствует формированию мотивов, отражающих взаимосвязь личности со спортом, ставятся цели, проявляются притязания, формируются убеждения. При достижении планируемых результатов в спорте формируется мотивация достижения успеха, в противном случае – мотивация избегания неудачи.

4. Индивидуально-психологическая сфера личности включает темперамент, характер, способности. Темперамент играет существенную роль в выборе вида спорта и в достижении высоких результатов. Свойства темперамента определяют динамику психической и двигательной деятельности спортсмена. Однако выбор вида спорта не всегда соответствует типу темперамента. Начинающему спортсмену самому трудно определиться с выбором «своего вида спорта», здесь должна быть своевременная помощь со стороны тренера. Темперамент считается консервативным компонентом личности и не изменяется в процессе жизнедеятельности. Формируемой составляющей этой сферы личности является характер, включающий ряд свойств, которые, с одной стороны, способствуют достижению высоких спортивных результатов, с другой стороны – развиваются в процессе занятий спортом. Черты характера определяют отношение спортсмена к деятельности. Типичными для спортивной деятельности являются: эмоциональная устойчивость, стремление к лидерству, самоконтроль, целеустремленность и др. Способности – свойства личности, обусловливающие успех в спортивной деятельности. Выделяется ряд способностей относительно спортивной деятельности: сенсомоторные, координационные, аэробные, анаэробные, скоростно-силовые и др. Важным для достижения успехов в спорте является то, чтобы способности соответствовали избранному виду спортивной деятельности.

5. Эмоционально-волевая сфера личности включает эмоции, чувства, волю. Эта сфера отражает отношение субъекта к занятиям спортом и обусловливает активность личности. Спорт является той сферой деятельности, где эмоции проявляются наиболее ярко: радость от получения заветной медали; разочарование от проигрыша сопернику; негодование хоккеиста при удалении его с площадки за неспортивное поведение; сопереживание за проигрыш товарища по команде и др. Довольно часто на соревнованиях проявление эмоций затрудняет выполнение запланированной деятельности. Управление эмоциями – очень трудная задача для спортсмена. Занятия спортом способствуют формированию навыков управления эмоциями. Однако для этого необходимы специальные занятия. Большую помощь в этом может оказать спортивный психолог. В спортивном соревновании очень ярко проявляется воля спортсмена, включающая комплекс волевых качеств: решительность, смелость, упорство, самообладание, инициативность. Именно развитые волевые качества «заставляют» спортсмена не отказываться от преодоления трудностей, достигать поставленной цели. Воспитание воли должно быть одной из задач спортивной тренировки.

6. Операционально-техническая сфера личности включает накопленные спортсменом знания, сформированные умения и навыки (речевые, интеллектуальные, двигательные), опыт поведения на тренировках и соревнованиях. Данная сфера личности отражает уровень владения накопленным багажом в спортивной деятельности. Знаниевый компонент составляет когнитивно-психологический ресурс, обусловливающий результативность спортивной деятельности спортсмена. Большое значение имеет развитое внимание как направленность сознания на определенной деятельности, объекте, и его свойства: объем, концентрация, устойчивость, переключение, распределение внимания. В том или ином виде спорта ведущим является конкретное свойство внимания: в спортивной гимнастике – концентрация внимания; в спортивных играх – переключение и распределение внимания и т. д.

Личность и спорт – две взаимосвязанные категории. С одной стороны, спорт способствует формированию личности, с другой стороны, личность своими спортивными достижениями переводит спорт на новый уровень развития.

Личность спортсмена формируется под влиянием оценок значимых для него людей (тренер) и групп (спортивная команда). Проявляя высочайшую работоспособность при занятиях спортом, возложенную ответственность перед командой, тренером на соревнованиях, спортсмен приобретает в их глазах ореол настойчивого, трудолюбивого, ответственного человека. Это становится возможным благодаря проявлению требовательности со стороны тренера к каждому спортсмену. Тренер предлагает спортсмену реальные условия и предлагает при этом требования, тем самым побуждая его к проявлению необходимых для выполнения заданий качеств (моральных, волевых, физических, психических). Спортсмен должен осознавать, что требовательность является необходимой для достижения им успехов в спорте.

Воспитываясь в спортивном коллективе с юных лет, спортсмен приобретает (впитывает в себя) проявления качеств тренера, старших товарищей по команде, опытных спортсменов. По воспитанности отдельного спортсмена можно определить, кто его тренер.

Влияние спортивного коллектива на формирование личности несомненно. Юный спортсмен, пришедший заниматься в спортивную школу, начинает вести себя по-иному, чем до занятий спортом. Эффективность влияния группы на личность прямо пропорциональна уровню развития коллектива. В процессе коллективных занятий спортом происходит становление духовной цельной личности юного спортсмена, формируются его взгляды на спорт, воспитываются моральные и волевые качества. Весомость влияния спортивного коллектива на личность обусловлена наличием в коллективе следующих средств: коллективное мнение, критика, соревнование, поддержка, помощь, взаимовыручка и, конечно же, личность тренера.

Личностные взаимоотношения в спортивном коллективе основаны на переживаниях различных моментов, возникающих в процессе контактирования. Межличностные взаимоотношения возникают быстро и основаны на симпатиях. В процессе длительных занятий в группе симпатии могут перерасти в дружеские отношения. Однако в группе может оказаться человек, к которому другие не испытывают симпатии. Это обусловлено его личностными качествами, неприемлемыми для других. В этом случае перед тренером стоит задача в перевоспитании такого спортсмена. При этом важно выявить причины такого отношения группы к члену коллектива и помочь изменить их положение в системе межличностных взаимоотношений. В противном случае изолированный юный спортсмен покинет коллектив, а то и спортивные занятия.

В системе межличностных взаимоотношений каждый член группы занимает определенное место (статус), которое определяется двумя факторами – личностными качествами и спортивными достижениями. Для определения статуса личности в группе тренер может воспользоваться методом социометрии. Межличностные взаимоотношения включаются в систему межличностного взаимодействия. Так, установлено, что игрок (футболист), испытывая неприязнь к другому игроку, не передает ему пас для завершения удара по воротам соперника. В практике советского хоккея (при тренере А. Тарасове) в команде хоккеистов такого не наблюдалось. На площадке все игроки были единым целым независимо от характера межличностных взаимоотношений. В этом большая заслуга тренера.

Вид спорта накладывает отпечаток на формирование личности: единоборства способствуют формированию агрессивности; гимнастика – развитию мышления; лыжный спорт – формированию терпения и т. д. Однако большая доля в формировании личности приходится не на характер физических упражнений, а на того, кто руководит спортивными занятиями, – тренера. Каким будет в будущем спортсмен, в большей степени зависит от тренера.

Структура личности тренера. Структуру личности тренера целесообразно рассматривать с позиций концепции личности, предложенной К. К. Платоновым, согласно которой в личности тренера можно выделить следующие подструктуры (компоненты):

1. Направленность личности, включающая: мировоззрение (система взглядов на спорт); нравственные качества; систему мотивов профессиональной деятельности и потребностей; профессиональный интерес и склонность к педагогической деятельности; любовь к спорту и детям; ценностные ориентации. Истинная профессионально-педагогическая направленность личности тренера выявляется в первые годы работы тренера и свидетельствует о наличии профессионального призвания.

2. Приобретенные в процессе работы качества тренера – личностные и деловые. К личностным качествам относятся: доброта, требовательность, общительность, эмпатийность, отзывчивость, энергичность, принципиальность, тактичность, внимательность, доброжелательность и др. Юные спортсмены видят в тренере опекуна, и это им нравится. Такие требования к личности тренера предъявляют юные спортсмены. Уровень развития положительных личностных качеств тренера является важнейшим условием формирования благоприятных межличностных взаимоотношений и, следовательно, их спортивного совершенствования.

У взрослых высококвалифицированных спортсменов требования к личностным качествам тренера несколько иные. Они хотят видеть тренера решительным, волевым, настойчивым, морально воспитанным, интеллектуалом, объективным и др. К деловым качествам относятся: способность организовать подготовку спортсменов, умение подготовить спортсмена к соревнованию, организаторские и коммуникативные способности, ответственность за порученное дело.

3. Индивидуально-психологические черты личности: эрудиция, ум, память, эмоциональная отзывчивость и устойчивость, уравновешенность, выдержка, терпеливость, чувство юмора, жизнерадостность, манера поведения.

4. Динамические свойства личности, обусловленные темпераментом, возрастом и полом.

Не каждый тренер отвечает требованиям воспитательной работы с начинающими заниматься спортом. Такой тренер должен: учить детей любить спорт, проявлять любовь к детям, помогать в трудную минуту, контролировать успеваемость в школе, оказывать помощь в решении жизненно важных вопросов, быть нужным для детей, помогать формированию личности. Это далеко не полный перечень качеств тренера, работающего с начинающими заниматься спортом. Но проявление даже этих качеств позволяет тренеру быть авторитетом для юных спортсменов. Тренеру, работающему с юными спортсменами, следует знать, что они идут не в спорт, а «на тренера».

Ролевые позиции тренера меняются по мере роста спортсменов. На первых этапах занятий спортом тренер выступает в роли опекуна. На этапе спортивного совершенствования – в роли наставника. На этапе спорта высших достижений тренер выступает в роли руководителя процесса подготовки спортсменов к соревнованиям.

Авторитет тренера. Завоевание авторитета не должно являться самоцелью тренера. Авторитет приходит сам по себе. Его создают окружающие (ученики тренера, коллеги по работе). Авторитет основывается на знании своего дела, требовательности к себе, увлеченности своей работой и на следующих принципах поведения:

– любить и понимать воспитанника,

– защищать интересы воспитанников,

– проявлять заботу, взаимодействовать с родителями воспитанников,

– быть психологически выдержанным,

– развивать самообладание, способность проявлять внимательность к ученикам,

– проявлять чувство юмора, умение разряжать психологическую напряженность обстановки,

– уметь прощать ошибки воспитанников, допущенные без злого умысла,

– не повышать голоса на воспитанников.

Соблюдение указанных принципов поведения окажет большую пользу в общении с воспитанниками и завоеванию у них авторитета.

Для начинающих юных спортсменов авторитет тренера имеет огромное значение. Своим авторитетом он оказывает влияние на их обучение, воспитание, подготовку к соревнованиям. Его слова, действия, поведение оцениваются воспитанниками как важное, имеющее большое значение для их спортивного совершенствования.

Тренер не всегда может знать характер отношения к себе его учеников, оценки ими тренера. Для этого он может воспользоваться тестом «Тренер – спортсмен» Ю. Л. Ханина (1980), позволяющим выявить три компонента: поведенческий, эмоциональный и профессиональный.

Педагогические способности тренера:

– перцептивные, позволяющие проникать во внутренний мир спортсмена, понимать характер психического состояния, видеть тенденции изменения характера, воли и др.;

– конструктивные – позволяют тренеру проектировать тренировочное занятие, отдельный этап, период, многолетний тренировочный процесс. Важное значение здесь имеет педагогическое воображение, позволяющее предвидеть возможные затруднения в тренировочном процессе и рост спортивного совершенствования занимающихся;

– дидактические – позволяют грамотно и понятно излагать материал, передавать знания по технике выполнения упражнения, подготовке к соревнованию, тем самым стимулировать их самостоятельную интеллектуальную деятельность;

– коммуникативные – проявляются в установлении психологического контакта со спортсменами, коллегами, руководством, в тактичности, в предотвращении возможных конфликтов;

– организаторские – проявляются в организации тренировки, соревнования, быта, отдыха спортсменов, в установлении внеколлективных связей, в принятии решений.

Руководство спортивной командой. В руководстве спортивной командой выделяются три стиля: авторитарный, демократический и либеральный. Большинство тренеров, особенно игровых видов спорта, придерживаются авторитарных отношений со спортсменами. Это обусловлено следующими причинами:

• Авторитарность восприятия тренером своей роли основана на авторитете и поведении, отражающем авторитарность.

• Специфика тренерской деятельности вызывает необходимость управлять другими людьми.

• Выраженная потребность человека управлять другими людьми может являться причиной авторитарных отношений.

• Лидерство и руководство в стрессовых спортивных ситуациях требует достаточно жесткого контроля за поведением спортсменов.

• Спортсмены, привыкшие подчиняться авторитету, ожидают от тренера доминирующего поведения.

Доминирующие авторитарные отношения имеют свои преимущества, заключающиеся в следующем:

– неуверенный в себе спортсмен будет чувствовать себя увереннее и спокойнее в стрессовых ситуациях;

– агрессивность, вызванная авторитарностью, направлена не на тренера, а на борьбу с соперниками и способствует более активным действиям спортсмена;

– авторитарное поведение тренера может соответствовать действительным потребностям спортсмена, и в этом случае он выступит на соревнованиях успешнее.

Второй тип отношений со спортсменами – демократический. Тренер, придерживающийся демократических отношений, может добиться успехов по следующим причинам:

– менее авторитарный тренер более доступен спортсменам. Его воспитанники свободнее чувствуют себя с ним, охотнее общаются, делятся мыслями. Поэтому тренер сможет лучше узнать своих воспитанников, понять причины неудачных выступлений;

– спортсмены имеют возможность проявить инициативу, достичь определенной независимости в стрессовых ситуациях;

– демократичность отношений способствует формированию у спортсменов эмоционально зрелого поведения, проявлению более гибких тактических решений;

– демократичный тренер готов принять других такими, какие они есть на самом деле, оценить их положительные и отрицательные стороны.

Тренер, добивающийся успехов в своей работе, способен играть несколько ролей и придерживаться тех или иных отношений со спортсменами в зависимости от ряда факторов: зрелости спортивной команды, возраста спортсменов, создавшейся ситуации и многих других.

Творчество как создание нового в подготовке спортсменов является признаком адаптированности тренера к своей работе и становлением личности специалиста со сформировавшимся своим подходом к подготовке спортсменов. Профессиональная деятельность тренера, в силу своих специфических особенностей, является той сферой человеческой деятельности, в которой творчество безгранично и необходимо. Известный тренер болгарских тяжелоатлетов И. Абаджиев по этому поводу говорил: «Тренер должен постоянно жить мыслью, что он отстает, что он просто погибнет как тренер, если не придумает что-то новое, если чего-то он не откроет. Я замечал, что это беспокойство невидимым путем передается спортсменам и заставляет стремиться к тому, что раньше казалось непостижимым».

В большинстве своем профессиональная деятельность тренера осуществляется на репродуктивном уровне – тренер готовит спортсменов так, как его учили, как он знает. Естественно, что такая подготовка спортсменов не приведет к высоким результатам в спорте. Это является результатом того, что процесс обучения в физкультурном вузе не способствует развитию творческих способностей у студентов. Большая часть учебного материала предполагает его запоминание, а проверка его осуществляется повсеместно внедряемым тестированием. В результате творческие способности у будущих специалистов не развиваются.

В творческой деятельности тренера выделяются следующие составные компоненты: предпосылки творчества, мотивация творчества, операциональный компонент, результаты творчества. Рассмотрим каждый из компонентов.

Предпосылки творчества. Главной предпосылкой творчества являются творческие способности. В их структуру входят: сопротивляемость шаблону, широта ассоциативного ряда, способность отказываться от сложившегося стереотипа в мышлении и деятельности, способность видеть перспективы развития спорта и объекта воспитания (спортсмена), критичность ума, предвидение. В структуру творческих способностей входят также: оригинальность мышления – способность воспроизводить идеи, отличающиеся от общепринятых; любознательность – чувствительность к проблеме в подготовке спортсменов; беглость мысли – количество идей в единицу времени. Не менее важной предпосылкой являются некоторые личностные качества тренера: перцептивные (постоянная напряженность внимания на объект, впечатлительность, восприимчивость); интеллектуальные качества (интуиция, фантазия, выдумка, обширность знаний); характерологические качества (упорство, инициативность, работоспособность, самоорганизация).

Мотивация творчества. Первоначальным моментом к осуществлению творческой деятельности является сформированная творческая установка тренера, характеризующаяся как психическая готовность и настройка на реализацию творческого замысла, связанного с созданием нового и оригинального в тренировочном процессе. Творческая установка мобилизует энергию тренера. В творческой деятельности тренера следует выделить «внутреннюю» и «внешнюю» мотивации.

Внутренняя мотивация порождается самой профессиональной деятельностью тренера, будь то ее конечный результат или ее содержательная сторона, а также возникающими проблемами и противоречиями. Для внутренней мотивации характерно то, что она возникает из потребностей самого тренера, поэтому творческий труд сопровождается удовольствием и удовлетворением и осуществляется без внешнего влияния. В содержание внутренней мотивации входят: потребности (в самоутверждении, самореализации, самовыражении и т. п.), идеалы, представление о перспективе, интерес к профессии, увлеченность процессом подготовки спортсменов, неудовлетворенность результатами своей деятельности и выступлениями своих воспитанников, желание совершенствовать свою деятельность, любовь к спорту.

Внешняя мотивация творчества включает мотивы, лежащие за пределами деятельности тренера и его самого: стремление к престижу, заработная плата, продвижение по работе, одобрение коллег и т. п. Внешняя мотивация менее эффективна и может привести к негативным последствиям. Она ориентирует тренера на сугубо личные интересы, порождает индивидуализм, соперничество, недоверие, конфликты.

Операциональный компонент творчества. Основу творческой деятельности составляют психические процессы – мышление и воображение. Вся профессиональная деятельность тренера ставит перед ним все новые и новые задачи и проблемы. Их возникновение обусловлено тем, что в процессе подготовки спортсменов еще много неизвестного, непредвиденного и скрытого от глаз тренера и ученых. В решении проблем проявляются творческое мышление, творческое воображение, фантазия, интуиция, импровизация. Творческое мышление тренера характеризуется быстротой перехода от отражательной деятельности, уяснение замысла и восприятием проблемы (конструктивно-исполнительской), разработкой плана решения и его осуществления.

Творческий процесс тренера включает три акта. Первый связан с интуитивным возникновением замысла, гипотезы, идеи. Этому акту предшествует длительная мыслительная деятельность, связанная с анализом результатов тренировочного процесса. Второй акт связан с накоплением знаний, рассуждениями, поиском путей решения, обоснования идеи. Третий акт – осуществление плана на практике в совместной работе тренера и спортсмена.

В структуру операционального компонента творчества входят творческие умения, включающие: восприятие проблемной ситуации, отказ от стандартных решений проблем, обнаружение возможности переконструирования элементов для нового их функционирования, видение нескольких путей решения проблемы и др. Студенты физкультурного вуза недооценивают значимость творчества в деятельности тренера. Тренеры со стажем ставят творческие умения на первое место по значимости в работе.

Результаты творчества. Если исходным пунктом творческой деятельности была постановка задачи и мысленное ее решение, то конечным результатом этой деятельности являются: возникновение новых оригинальных спортивных упражнений (до этого не выполнявшихся никем) – перелет Ткачева через перекладину, вертушка Диомидова на брусьях; новые способы выполнения упражнений – рывок в присед в тяжелой атлетике и многое другое, прыжок в высоту с шестом; новые конструкции спортивных снарядов; новые методы обучения сложнокоординированным упражнениям; новые методы и рациональные приемы при развитии физических качеств у спортсменов; рекордные результаты спортсменов и др.

Литература

1. Бабушкин Г. Д. Психология деятельности тренера: учебное пособие. – Томск: ТПУ, 2006.

2. Николаев А. Н. Методики изучения личности и деятельности тренера. – СПб., 2003.

3. Озолин Н. Г. Настольная книга тренера. – М.: АСТ, 2003.

4. Психология физического воспитания и спорта: учебник для физкультурных вузов / под ред. А. В. Родионова. – М.: Академический проект, 2004.

5. Психология физической культуры и спорта: учебник для физкультурных вузов / под ред. Г. Д. Бабушкина, В. Н. Смоленцевой. – Омск: СибГУФК, 2008.

6. Спортивная психология в трудах зарубежных специалистов: хрестоматия / под ред. И. П. Волкова. – М.: Советский спорт, 2005.

Контрольные вопросы

1. Назовите составляющие компоненты структуры личности.

2. Каковы особенности личностей спортсмена и не занимающегося спортом?

3. Определите место мотивационной сферы в структуре личности спортсмена.

4. Как происходит формирование личности спортсмена в процессе занятий спортом?

5. Перечислите личностные качества тренера.

6. Каковы мотивы творческой деятельности тренера?

7. Что отличает творческого тренера?

8. Назовите творческие способности.

Темы рефератов

1. Творчество как процесс.

2. Составляющие творческой деятельности тренера.

3. Мотивация творческой деятельности тренера.

4. Творческие способности тренера.

5. Воображение в творческой деятельности.