Текст книги "ЧелоВек – Вселенское Существо. Человек – Единое целое с ПриРодой!"

6. Два начала, или Дуальность мира

mantry-830x622.jpg

Солнце, или Огонь, – это Он, Отец Небесный, дающий жизнь всему живому. Вода – это Она, Мать плодородная Земля, творящая своей энергией, материей всё живое, все материальные формы. Человек – это проводник между небом и землёй, он имеет в себе эти два фундаментальных Начала, солнечную, огненную, мужскую и лунную, водную, женскую энергии, Инь и Ян. Дуальность – это идея о существовании двух противоположных начал. Их нельзя свести одно к другому, но в то же время друг без друга они существовать тоже не могут. Дуальность можно принять как форму некоторых полярных конструктов в разуме человека. Сам принцип дуализма заключается в утверждении, что в основе всего, что есть в этом мире, лежат два противоположных начала. Дуальность – это не разделение мира на два уровня, это – неразрывная взаимосвязь, взаимообусловливание противоположных начал. У палки два конца, или две стороны одной медали. Как уже говорилось, без одного нет другого. Одно начало объясняется через другое. Например, без света нет тьмы, без зла нет добра. Дуальность внутри нас. Именно она заставляет нас смотреть на мир как на противоборство несводимых начал. Человеческий разум по своей природе делит мир на дуальности. Так происходит процесс познания: разделяя явления мира на дуальные пары, человек вновь соединяет их внутри своего сознания, формируя собственную картину мира. Осознание двойственности своей природы – фундаментальное событие в жизни человека. Все противоположности существуют только в разуме человека. В природе противоположности идут рука об руку, есть просто события, а все оценки и комментарии даёт человек.

Тьма всегда ассоциируется со злом, свет – с добром. Однако, если не будет тьмы, не будет и света, так как один полюс не может существовать без второго. Такие полюса – это крайние точки наших оценок происходящего. Противоположностям приписывают постоянную борьбу, но они находятся на одной шкале, поэтому победа одного над другим невозможна. Победа – это гармония и баланс. Оценка любого события носит субъективный характер. Один и тот же поступок может оцениваться по-разному: кто-то увидит в нём проявление добра, другой – зла, третий не будет подгонять произошедшее под один из полюсов. Третья позиция наблюдателя самая правильная, так как предполагает объективный взгляд на вещи.

1412733_original.jpg

Противоположности прочно живут в наших головах с самого детства. Оценка всех событий с позиции «хорошо – плохо» вовсе не помогает в том, чтобы построить нормальную жизнь и завести хорошие отношения с людьми. Ведь все поступки окрашиваются в белые или чёрные тона. При этом один и тот же поступок может быть вызван разными обстоятельствами. Слишком категоричные оценки лишают возможности увидеть картину целиком, делают человека требовательным и ограниченным во взглядах.

Пример. Желание всё делать правильно и идеально. Кажется, как будто в этом нет ничего плохого. Но оценка любого действия из этой позиции заставляет руководствоваться общепринятыми установками, которые далеко не всегда подходят под конкретную ситуацию. Такое желание скорее демонстрирует страх быть не таким, как все, боязнь принимать ответственность за собственные решения. Здесь же кроется ограниченность, нежелание принять даже возможность того, что их «правила» могут быть не такими уж и правильными.

Ошибки – это плохо. Тоже заложенное с детства убеждение: делать правильно – хорошо, ошибаться – плохо. У некоторых страх ошибок вырастает в желание ничего не делать, лишь бы не ошибаться. А ведь мы так учимся, на своих ошибках. Более того, иногда невозможно отделить ошибку от последующих перемен в жизни. Неудачный брак, который привёл к разводу, – ошибка, но любимый ребёнок тогда следствие этой ошибки? Не нужно подгонять всё под чёрно-белую терминологию, нужно быть гибкими и воспринимать события такими, какие они есть.

Например, человек хочет стать свободным (от чего-либо), и соответственно, для него актуальна полярность «быть свободным». Он это понимает. Но он не видит обратную сторону дуальности (которую создаёт неосознанно) – «быть несвободным». Ведь для того, чтобы двигаться к свободе, нужен полюс, от которого, собственно, надо двигаться. Он создаётся автоматически (подсознательно); и чем сильнее человек хочет свободы, тем больше он делает себя (подсознательно) несвободным. Иначе он не смог бы двигаться к противоположному полюсу. Заряд (напряжение, негатив) между полюсами нарастает, и влияние дуальности на сознание усиливается, подавляя здравый смысл, от чего впоследствии и страдает человек. На этом наживаются различные религии, организации, секты и т. д. Таким образом, в данном примере для человека является актуальной дуальность «быть свободным – быть несвободным». Вы не сможете убрать только один полюс, оставив другой, потому что они удерживают друг друга.

Когда материал, находившийся между полярностями, стёрт (разряжен), дуальность исчезает. Она перестаёт быть для вас значимой. На уровне понимания оба полюса, конечно же, остаются, и аналитически вы можете отличить один от другого, но теперь уже нет материала, который ранее был между полюсами и негативно влиял на вас.

Трудность в том, что все дуальности взаимосвязаны (ассоциированы) друг с другом. Это затягивает обработку конкретной дуальности, потому что будут активизироваться «близлежащие» дуальности. Но в конце концов это нестрашно, так как эти близлежащие тоже высвобождают немного заряда (негатива, напряжения), и в будущем с ними будет легче работать. Так что начало работы с дуальностями может оказаться немного неприятным и долгим – будет всплывать много разного материала и событий из памяти, не очень относящихся к прорабатываемой дуальности. Это могут быть неприятные эмоции, мысли, картинки, целые эпизоды жизни и т. д. И чтобы окончательно выйти за пределы дуального ума, через всё это необходимо будет пройти.

1024px-VFPt_dipole_electric_manylines.svg.png

Работая с дуальностями, следует ожидать появления неприятного материала любого рода – он будет всплывать. Попадая в область нашего сознания, он разряжается (стирается, исчезает) и перестаёт на нас влиять, явно или неявно. Эффект освобождения от всего этого накапливается, и чем дальше мы пойдём, тем легче будет. Зевота, сонливость, затуманенность сознания – это признаки выхода негативного материала на сознательный уровень. Сам материал не всегда распознаётся как конкретные случаи из прошлого, но этого и не требуется. Могут быть просто ощущения, например тяжесть или дискомфорт в теле, могут быть неприятные эмоции, мысли и т. д. Будут также приятные ощущения, возникающие, как правило, в конце проработки конкретной дуальности. Они могут сохраняться длительное время или не очень. Это зависит от различных факторов.

Ожидаемый результат от проработки дуальности – вы больше не чувствуете никакого напряжения, когда рассматриваете дуальность, любой из её полюсов. Есть спокойствие, лёгкость и расслабленность. В идеале – вы можете удерживать вниманием оба полюса одновременно, без дискомфорта или предпочтения в данный момент какого-либо из них (однако поначалу такое бывает не всегда). Часто, но не всегда, в конце проработки дуальности возникает смех (как один из показателей разрядки негатива). Могут быть различные другие приятные ощущения и эмоции, например радость, прилив сил, чувство освобождения, пустоты (там, где раньше чувствовалась проблема) и т. д. Также может возникнуть новое понимание ситуации или решение проблемы. После достижения ожидаемого результата следует закончить работу с проработанной дуальностью.

Два начала в Ведах

http://www.sanatansociety.com

В Ведической культуре на санскрите эти два начала называются Шива и Шакти, где под Шивой мы понимаем сознание, или Дух, а под Шакти – энергию, или Душу, влияющую на сознание и дающую ему силу творить.

Шива – сознание, стабильное начало, вечное и неизменное. В противоположность этим характеристикам Шивы, Шакти – это в первую очередь трансформация, время, изменчивость. Благодаря Шакти сознание Шивы может проявиться в реальности, обрести форму, двигаться и меняться. Это правая часть тела – огненная энергия Пингала.

Энергия Шакти – это то, что движет миром. Эта энергия повсюду. Если мы говорим, что Шива есть сверхУм, или Сознание, то Шакти – это Энергия. Это левая часть тела – охлаждающая водная энергия Ида.

Из энергии Шакти состоит наша материальная действительность, ведь то, что мы видим, есть не что иное, как уплотнённые вибрации, которые при их взаимодействии образуют материю. Выходит, что энергия Шакти – это и есть своеобразный строительный материал, из которого построен наш мир и вселенная, но также и великая иллюзия, названная майей, в которой мы живём. Можно сказать, нить и клубок нитей, из которой Вселенская мать ткёт этот мир, ткущая мироздание и формы. С помощью энергии создаётся форма, а что такое форма, если не иллюзорная субстанция. Форма – это сгусток энергии – есть Пустота. Пустота есть форма.

И Шива, и Шакти живы как в мужчинах, так и в женщинах. У всех нас есть божественные мужские (Шива) аспекты и божественные женские (Шакти) аспекты нашего существа. Говорят, что наша женская сторона находится на нашей левой стороне, а мужская – на нашей правой. Мы удерживаем эти энергии внутри себя и, когда мы объединены, в самом нашем существе, в сердцевине тела, в Сердце, что есть храм Бога и Богини внутри каждого живого существе, где сливаются два потока воедино, поэтому любовь в сердце. Это тотальное принятие и слияние, возникает полный баланс, гармония, радость и присутствие в Сердцевине – золотой середине, центре и храме Души и Духа.

Шива олицетворяет состояние невозмутимости при боли или страдании, причинённых внешним миром. Он сосредоточенный и сочувствующий. Мы можем призвать его чистое присутствие через медитацию, чтобы призвать необыкновенные качества Шивы в наше собственное существо. Направление, цель, свобода и осознанность – это наши божественно мужские качества. Мужская энергия Шивы осознаёт всё, что создаётся. Все творения рождаются через женский аспект Шакти, и все мы также обладаем этими качествами внутри себя. Это танец, движение, сила, энергия и свобода становления. Шива – чистое существо в своей неподвижности. Шакти – это чистое становление во всём Её потоке и творчестве, а также Её бесконечное открытие возможностей.

Шакти безупречно красива, она течёт и меняет форму, как река, принимая реальность как танец. Она текучая и очень гибкая, смывающая всё, очищающая и омолаживающая. Энергия Шакти может быть чрезвычайно чувственной, выразительной и красивой. Энергию Шакти можно увидеть во всём, что существует как проявление, в то время как энергия Шивы не имеет формы. То, что уже возникло, создано из энергии Шакти. Красота природы и человека.

Эти две божественно священные энергии – равные и противоположные силы. У нас не может быть одного без другого. Мы можем интегрировать Шиву и Шакти в наше внутреннее сознание, во всё наше существо. Эти священные силы могут открыть нас и преобразовать само наше существо. Энергия Шакти внутри нас может принимать форму праны, той энергии жизненной силы, которая течёт через наши нади, или тонкие энергетические каналы. Она также может принимать форму энергии кундалини, той свёрнутой энергии, которая бездействует у основания позвоночника, пока не высвободится. Когда это происходит, происходит пробуждение кундалини, при котором энергия Шакти пробуждается и движется через центральный канал, или сушумна нади, вдоль которой находятся семь чакр. Происходит глубокое очищение, исцеление и трансформация – и всё это происходит благодаря движению энергии Шакти внутри. Мы можем почувствовать нашу энергию Шивы, или сознания, когда являемся свидетелями Шакти, или энергии. Когда мы сидим в медитации, ощущая ясное присутствие и цель, мы отдыхаем в своей внутренней природе Шивы. Шива оставляет пространство для движения Шакти. Шива направляет меняющий форму энергетический поток Шакти.

Устранить войны во внешнем мире Человечество сможет только через революцию собственного Сознания, которая будет происходить во внутреннем мире каждого человека. Это переход от состояния борьбы к состоянию партнёрства противоположных сторон или частей личности человека. И такая революция возможна только через Новое Знание о дуальном восприятии личности человека.

7. Гармония и баланс всего во всём

Yin-e-Yan-Taoismo-e-universo.jpg

Инь и Ян – женское и мужское начало.

Ян – белое, мужское начало, день, сухой, огонь, горячий, активный, экстравертный (акцент на внешнее).

Инь – чёрное, женское начало, ночь, холодный, влажный, вода, пассивный, интровертный (акцент на внутреннее).

Ян – это прежде всего активное, отдающее, преобразующее, мужское начало мира. Инь – это пассивное, воспринимающее, сохраняющее, женское начало мира. Простейшие примеры. Солнце – это Ян-светило, так как оно светит своим светом, даёт тепло, а Луна – это Инь-светило, так как она светит отражённым светом и не даёт тепла, а наоборот, охлаждает.

Мужчина – это олицетворение Ян, так как он добытчик и строитель дома, дающий начало новой жизни, ярый и огненный.

Женщина – олицетворение Инь, так как она хранительница дома, вынашивающая и охраняющая ребёнка, водная и охлаждающая. Ян и Инь совершенно естественно дополняют друг друга, хотя в каком-то смысле и противостоят друг другу. Важно тут то, что без Ян невозможно существование Инь, а без Инь невозможно существование Ян. Только их взаимодействие даёт полноценную, разностороннюю и самовоспроизводимую жизнь. В жизни всегда чередуются или же существуют одновременно преобразование и сохранение, творчество и использование плодов этого творчества, бодрствование и сон, руководство и подчинение, и всё это нормально, без этого нельзя.

Многое в нашем мире имеет свою противоположность. Однако обе стороны явления, вещи не исключают одна другую, скорее наоборот, одна нуждается в другой. Потому что без ночи не может быть дня, без потерь нет приобретений, без жизни нет смерти. Противоположности неразрывно соединены друг с другом, образуя единое целое, как две стороны одной медали или палки с двумя концами. «Живое и мёртвое, бодрствующее и спящее, молодое и старое – это одно и то же, потому что первое превращается во второе, а второе тоже превращается и снова становится первым». Почти у любого понятия есть противоположность. Между тем противоречия помогают нам не только учиться. Без них мир не был бы таким, каков он есть. Одна сторона явления не может существовать без другой.

Один из главных законов Мироздания – это баланс. Сила действия равна силе противодействия и т. д. Задача каждого человека – достичь равновесия и гармонии между двумя этими противоречивыми началами, управляющими каждым нашим шагом.

8. Жизнь – это движение. Жизнь в теле

kundalini.jpg

Жизнь – это Дар. Наше физическое тело – это невероятное чудо, цветок и плод Природы. Наш Небесный Отец и Мать Земная подарили каждому из нас уникальное тело. Тело создано как сосуд для нашего Духа и Души, чтобы помочь каждому из нас в полной мере выполнить цель своего сотворения. Это великое благословение было бы невозможно, если бы мы прежде не получили физическое тело.

До своего рождения на Земле мы существовали как Дух, без физической оболочки тела. Творец сотворил наши тела по образу и подобию своему, даровав каждому физическое тело, для получения своего индивидуального опыта жизни и познания любви.

Мы существа двойственной природы, в каждом из нас заложены два начала – мужское и женское, от наших отца и матери. По наследству мы получили 24 хромосомы от отца и 24 хромосомы от матери. Дух олицетворяет Отца, а материю, или материальное, физическое тело, – Мать. Каждое живое существо состоит из тела и духа. Осознание значения тела и духа оказывает положительное влияние на наши мысли и поступки. Дух вечен! Он существует в чистом сознании в предземной обители и будет существовать после того, как оставит это тело. Дух оживляет тело и придаёт ему индивидуальность.

Развитие духа имеет вечные последствия. Дух, живущий в нашем теле, обладает способностью развиваться и проявлять качества, жизненно важные для нашего вечного совершенствования. Эти качества включают в себя добродетель, непорочность, сочувствие, любовь, ненасилие, или непричинение вреда другим, и многое другое. Ваше физическое тело – изумительное творение Бога Отца и Богини Матери. Это их Храм, как и ваш, поэтому относиться к нему следует с благоговением, почитанием, уважением, заботой и любовью. Наше тело – это храм для Духа Бога Отца и для Души Богини Матери Мира в сердце каждого живого существа.

Каждый орган нашего тела – чудесный дар Бога. В каждом глазу есть объектив с автоматической фокусировкой. Нервы и мышцы управляют каждым глазом по отдельности, и это даёт человеку возможность видеть предметы в трёхмерном изображении. Глаза связаны с мозгом, который фиксирует всё, что видит человек. Ваше сердце – это потрясающий насос. В нём есть четыре тонких клапана, которые контролируют направление кровотока. Эти клапаны открываются и закрываются более 100 тысяч раз в день – 36 миллионов раз в год. Однако они могут выдерживать подобное напряжение практически неограниченно долго, если не поражены болезнью. Задумайтесь о механизме самозащиты, свойственном человеческому телу. Для защиты от повреждений оно наделено способностью испытывать боль. В ответ на проникновение инфекции вырабатываются антитела. Кожа защищает наше тело. Она также предупреждает повреждения, которые могут возникнуть в результате чрезмерно высокой либо чрезмерно низкой температуры. Тело способно возрождать собственные отработанные клетки. Оно обладает способностью заживлять раны, ушибы и сломанные кости. Его способность к воспроизведению потомства – священный Дар. Физическое тело постоянно регулирует уровень различных компонентов, таких как соль, вода, сахар, белок, кислород и углекислый газ, белки, жиры и углеводы. Механизмы регулирования работают без нашего осознания этого удивительного процесса. Жизнь тела любого человека заканчивается смертью. В конце концов придёт время, когда каждый «дух и тело снова будут воссоединены в своём совершенном виде». Все, кто изучает функционирование человеческого тела, безусловно, узрели и ощутили присутствие Бога, движущегося через его тело в Своём величестве и силе. Физическое тело подчиняется Духу.

Ваше тело удивительно, но всё же его главная цель, как уже было сказано выше, имеет ещё более великое значение – служить обителью для вашего Духа и Души – быть храмОм. Дух, соединившись с телом, стал живой Душой, чтобы пройти земную жизнь и преодолеть соответствующие трудности и испытания, эволюционировать и развиваться. Часть этого испытания заключается в том, сможет ли ваш Дух, обитающий в теле, контролировать желания этого тела. Если мы понимаем свою природу и стоящие перед нами цели на Земле, а также помним, что наше тело – это физический храм Бога и Богини, то осознаём, насколько кощунственно принимать что-либо из того, что может осквернить наше тело, навредить ему. Как мы убираемся ежедневно и наводим чистоту в своих домах, где живём, так же и в теле нужно наводить чистоту и порядок, и не только в теле, но и в мыслях. Тело как Храм и Сосуд должно быть чистым! Его нужно очищать от прожитых мыслей, эмоций и действий. Каждый день мы употребляем жидкости и пищу, и не всегда они чисты или полезны для нас, поэтому если не очищаться, то они откладываются в теле и накапливаются, превращаясь в токсины. Как всё ненужное мы выкидываем на свалку, так же и тело всё лишнее или ненужное, непереваренное выкидывает в теле как токсины или мусор, которые нам необходимо очищать. Очищается тело лечебными голоданиями, диетами, упражнениями и различными практиками. В Аюрведе это называется панчакармой – очищением организма диетой, голоданиями, травяными настоями и минералами, очистительными процедурами, очищением желудка и кишечника, лечебными массажами. Здоровье человека напрямую зависит от микрофлоры в желудке и кишечнике. По-иному можно сказать, что мы есть то, что едим. Наши клетки состоят из того, что мы едим. Даже наши мысли связаны с энергией того, что мы едим. Природное питание натуральными, органическими продуктами – это залог здоровья и долголетия. Поддержание баланса и здоровой микрофлоры в теле даёт хорошее здоровье и иммунитет.

Если наше тело состоит из около 70% воды, то, как нам известно, жидкость всегда двигается и видоизменяется. Поэтому движение – это жизнь, а любые застои ведут к болезням и смерти, остановка движения – это смерть.

https://www.alexgrey.com

Движение – это жизнь, а жизнь – это есть движение! Учёные подтвердили народную мудрость и доказали, что люди, которые ведут малоподвижный и сидячий образ жизни, болеют больше, чем те, кто активно занимается спортом и практиками. Малоподвижный образ жизни всегда считался губительным для состояния здоровья человека. Его последствие – это ожирение, гипертония, диабет и даже рак. Многие жалуются на дефицит времени и усталость. Но давайте обратим внимание на то, как мы проводим то драгоценное время, которое посвятить могли бы занятиям физкультурой? Смотрим, лёжа на диване, телевизор, общаемся в социальных сетях, играем в компьютерные игры, выпиваем с друзьями, проводим время в разных магазинах, да и просто бездельничаем. Современный темп жизни, как правило, не даёт нам заниматься физическими занятиями даже в минимальных количествах. Но это только на первый взгляд. Ведь в большинстве своём мы просто боимся. Боимся, что физическая активность – это обязательно изнурительные тренировки и потеря энергии, а это совершенно не так! Мы забываем про пешеходные прогулки, про занятия танцами, про велопрогулки, про активные игры на свежем воздухе, про плавание. А ведь всё это и многое другое приносит нам удовольствие и является прекрасной тренировкой для нашего организма. Движения и физическая активность должны обязательно приносить человеку удовлетворение и радость. И начинать нужно хотя бы с малого. Конечно, вам решать: пройти лишнюю четверть часа пешком или с комфортом доехать на машине; пойти погонять в свободный вечер с друзьями мяч или переключать каналы, устроившись в любимом кресле; от души пообщаться по телефону или посетить занятие по аквааэробике; поваляться в выходной до обеда в постели или же выйти на утреннюю пробежку. Однако, занимаясь физической культурой, вы не просто занимаетесь собой, а занимаетесь своим будущим. Ведь давно известно: самое эффективное средство борьбы с болезнями – это профилактика. Сколько денег можно сэкономить на лекарствах, на визитах к докторам в дальнейшем, начав заботиться о своём здоровье прямо сейчас. Физкультурой можно заниматься где угодно, когда угодно, достаточно лишь правильно организовать распорядок дня. Подобные занятия могут носить разнообразный характер, начиная от ходьбы и лёгких пробежек, заканчивая даже увлечением экстремальными видами спорта. Можно заниматься оздоровительной физкультурой, йогой и танцами в любом возрасте и людям с разным состоянием здоровья.

Жизнь – это не что-то застывшее. Жизнь – это и есть движение. Энергия и здоровье, сила и выносливость – всё это проходит через наше тело. Всё это протекает через нас, и мы берём из этого фонтана жизни столько, сколько может взять наш организм. Не больше и не меньше. Что получается, когда мы перестаём двигаться? Пропускная способность организма снижается ровно в той степени, в которой мы недополучаем физическую активность. Мало двигаемся? Значит, уже нет того резерва здоровья, уже нет того количества энергии. Помните, какими непоседливыми мы были в детстве? Мы постоянно бегали, прыгали, ни секунды не могли усидеть на месте – и жизнь била из нас ключом! Но чем старше мы становимся, тем меньше двигаемся, тем меньше энергии в нас. И это, друзья, очень большая ошибка.

Жизнь требует движения. Постоянного движения. Не бывает состояния покоя. Есть или прогресс, или деградация. Только одно из двух. Когда мы ограничиваем себя в движении, то наш организм работает всё хуже и хуже. Это логично: зачем ему напрягаться, когда всё, что от нашего тела требуется, – так это выдерживать минимальные возлагаемые на него нагрузки. Когда же настаёт момент, что нам экстренно нужны все ресурсы организма, то оказывается, что их почти и нет. Организм просто не видел в этом необходимости, поэтому не делал никаких запасов. Например, человек простудился. Если бы он, например, обливался холодной водой, то вообще остался бы здоровым или же быстро бы вылечился. Но человек запустил себя – и тем самым лишил свой организм резерва здоровья. Другой пример – нужно куда-то бежать, от этого зависит наша жизнь. Но физкультурой мы занимались последний раз в школе, поэтому мгновенно выдыхаемся и не можем продолжать движение.

Наш организм – это самовосстанавливающаяся система. В нас заложен потенциал регенерации и развития. Но это всего лишь потенциал, возможность. Если мы не развиваемся, то мы не стоим просто на месте, а начинаем деградировать и скатываться, потому что сама жизнь – это движение и течение. Поэтому всё гораздо хуже – мы начинаем деградировать. Жизнь без движения – вот причина этой беды. Нам жизненно необходимо движение. Как движение к своей цели, так и просто двигательная активность и практика. Люди, имеющие цели и смысл жизни, живут дольше. Люди, занимающиеся физкультурой, тоже имеют намного больше возможностей прожить счастливую и здоровую жизнь. Движение – источник жизни. Чем больше мы двигаемся, тем больше энергии через себя пропускаем. И соответственно, тем больше энергии мы сможем использовать в случае необходимости. А уж на что потратить поток энергии – на восстановление и поддержание здоровья, решение задач, достижение целей, самосовершенствование, – будьте уверены: если у вас есть ресурсы, то вы обязательно найдёте, на что их потратить.

Выберите для себя любимое активное занятие: йогу, спорт, бег или прогулки, танцы или плавание – то, что больше всего приносит вам удовольствие. Больше ходите пешком, находите активный отдых.

Движение – это жизнь. Несмотря на заезженность фразы, это действительно так. Движение играет очень, очень важную роль в жизни человека, ведь благодаря ему мы обретаем счастье и здоровье.

Как известно, в каждом из нас в нашей индивидуальной молекуле ДНК заложена информация. И это не только информация о биологическом теле, наследственности, его здоровье, развитии и функционировании, но это ещё и коды, потенциалы, указывающие на то, как будет строиться судьба человека. Многие думают, что люди осуществляют в своей жизни лишь то, что заложено генетически или получено от биологических родителей и что эту информацию невозможно ни отменить, ни заменить. Но в действительности, на самом деле в нас заложены гораздо больший потенциал и возможности, нежели мы используем и можем себе представить. Оказывается, когда человек принимает за основу всего своего существования свой разум, то родительские гены отходят на задний план, а вперёд выступает замысел природы – как истинного родителя, потому что всё подчиняется разуму. Всё сотворено по образу и подобию Творца, и божественная природа и подобие Творца заложены именно в нашем разуме и соЗнании – со знанием. Мы говорим: Знание – Свет, а незнание – тьма. Ведаешь, что творишь, или не ведаешь, что творишь. Сначала нужно узнать и поВедать – получить знание, стать ведающим, а затем уже творить исходя из этого знания. К примеру, чтобы управлять машиной, нужно сначала научиться и получить знания, которые мы применяем на опыте. Замысел состоит в том, чтоб научиться задействовать и использовать свой разум и соЗнание по назначению в полном его потенциале – не частично, а полностью! Ключом к этому как раз и является осоЗнанность – Знание и ОсоЗнание – то, что со знанием едино и неразделимо, то, что есть Истина. Знание – это Истина. Без осознанности мы ничем не отличаемся от животных, которые руководствуются лишь своими инстинктами выживания, размножения и накопления. Именно осознанность необходима каждому человеку. Все духовные практики и дисциплины тренируют и развивают именно Осознанность – Ведать, что творишь и о чём размышляешь. Либо ты Ведаешь, или знаешь, или осознаёшь, что творишь и ради чего ты это делаешь, или же если ты не ведаешь, что творишь, то ты ничем не отличаешься от животного. Для чего же тогда нам дано это человеческое тело и какой высший потенциал нам дан Природой Матерью и Творцом, заложенный в человеческом теле? По большей части люди живут на чистом автомате, не осознавая себя в моменте, что они делают и ради чего. Задай себе вопрос: какова твоя высшая цель? Чего ты хочешь добиться в жизни? Ради чего вся эта возня и суета жизни? Ради чего ты живёшь? Мы практически ничего не контролируем: ни свои мысли, ни свои действия, ни свои реакции, ни то, что происходит внутри собственного организма, ни свои слова. Тогда зачем нам был дан разум, если мы им не пользуемся?

kundalini-buddha.jpg

Неиспользование своего полного потенциала и приводит к тому, что мы привыкли называть проблемами или болезнями, которые касаются как здоровья, так и вообще всех аспектов нашей жизни. Потому что жизнь – это движение, и ничто не стоит на месте – с нами происходит либо движение эволюции и развития, либо движение деградации, и это неоспоримый факт. Развиваться – значит повышать чистоту вибраций, а это значит, и частоту своих мыслей, потому что всё зарождается в мыслях, в сознании, затем проявляется в образах и далее материализуется и притягивается в жизни. Куда внимание, туда и энергия! О чём думаем, то и притягиваем. Когда мы увеличиваем частоту клеточной вибрации, то увеличивается и площадь активности мозга, мы задействуем свой больший потенциал и возможности. Получается, что мы совершенно свободно можем стать идеальным воплощением замысла Природы – т. е. посредством своего разума самостоятельно и произвольно управлять своим здоровьем, продолжительностью жизни и событиями жизни. Мы становимся Творцами своей жизни!

И теперь о том, как начать это делать. Начать можно с главного – с разговора со своей собственной ДНК, в которой содержится вся информация. А если эта информация тебя чем-то не устраивает, то это прямое указание, что в неё надо внести поправки и откорректировать, перезаписать новую программу и новый код. Духовные практики существуют именно для этого, сначала очистить сознание от старых программ, привычек, неосознанных мыслей и действий на автомате, а затем уже создать и прописать свою новую желаемую программу, ритм жизни и эволюции, ради чего мы и родились. Для начала достаточно просто заявить, сказать вслух, чего именно ты хочешь. Нужно выразить свои желания и сказать Вселенной, чего ты хочешь, чтобы Она услышала тебя. Сказать искренне, уверенно и утвердительно, от всего сердца с верой! Или же прописать рукой на бумаге. Это должен быть практически приказ, предметный, ясный и бесповоротный, без всяких сомнений, это важное условие! Потому что разговор с собственной ДНК – это серьёзно и реально, как разговор с Богом и Вселенной. И если ты будешь говорить одно, а при этом думать и чувствовать другое, то ничего не получится. Невозможно обмануть собственную ДНК – не стоит даже пытаться. Ведь она – часть тебя. Твоя ДНК – имеет твоё сознание. Она – часть твоей сути. И снова куда внимание, туда и утекает, как река, энергия! То есть наш фокус внимания и мыслей должен быть всегда направлен на желаемое, на тот желаемый опыт, который мы хотим получить от жизни. Это то же самое, что быть капитаном своего тела, как корабля, где, чтобы достичь цели, нужно держать штурвал и направление, куда и к чему мы плывём и чего хотим достичь. Найдя цель жизни, нам нужно держать курс в этом направлении, и тогда мы достигнем своей цели. Если же мы всё время будем отвлекаться и сбиваться с пути, то мы не достигнем своей цели и в старости придёт разочарование, что жизнь прожита зря и вы так и не осуществили сами свои желания, мечты и цели. Нужно знать свою цель, и быть капитаном своей жизни у штурвала, и направлять своё тело-корабль к желаемой цели. Так сказать, сфокусировать свою энергию в луче света, освещающем наш путь и освещающем нашу цель, и туда будет стремиться наша энергия, а значит, и мы. Да, на пути будут встречаться преграды, препятствия и трудности, но только ради того, чтобы проверить нас на прочность и силу нашего намерения и желания. Желание должно быть искренним и сильным, из самой глубины Души и сердца, не навязанное обществом или родителями. Найти свою цель, встать у штурвала своей жизни, поднять паруса – и полный вперёд! Держать цель и фокус, курс и направление и двигаться – только так мы придём к своей цели. Необходимо совершать последовательные шаги, шаг за шагом, стремясь к своей цели, мечте. Лёжа на диване и просто мечтая – этого недостаточно, важно двигаться. Дорогу осилит идущий. К цели придёт тот, кто прилагает усилия и двигается в этом направлении. Не останавливайтесь, не отвлекайтесь, стремитесь только вперёд, держите фокус и курс направления. Остановка – это смерть. Не позволяйте никому разрушить или разбить вашу мечту, храните её, как хрупкую хрустальную вазу, и каждый день делайте усилие в сторону вашей мечты. Куда внимание, туда и энергия – тратить время на путь к цели, каждый день делая хотя бы шаг и движение в сторону мечты, а не тратить время на глупые беседы, пустословие и просто проживание жизни, лишь бы выжить, или ещё хуже – сплетничать о других и жаловаться или быть заложником чьей-то жизни без вашей воли на это. Свободная воля и свобода выбора дана каждому живому существу Богом, и никто не может и не имеет права забрать это у вас, помните об этом и отстаивайте свои границы и права, данные Богом. Подумайте, на что вы тратите своё время? Как вы проживаете день, о чём думаете, о чём говорите? На всё это вы тратите своё драгоценное время и энергию, а могли бы тратить её на достижение желания и цели жизни. Бесполезно обвинять других в своих горестях, несчастьях и страданиях – это лишь просто перекладывание ответственности за свою жизнь на других. Чтобы управлять своей жизнью и стать капитаном своего корабля-тела, нужно в первую очередь взять на себя ответственность за свою личную жизнь и своё личное счастье. Счастье не нужно заслуживать или добиваться его – это данность каждому живому существу, как чувство, которое каждый имеет право испытывать. Здоровый и осознанный человек счастлив по своей природе уже без всяких дополнений, независимо ни от кого и ни от чего. В первую очередь здоровый человек автоматически уже счастлив, ведь, чтоб соблюдать и поддерживать здоровье в теле, нужно любить себя и заниматься своим здоровьем, вкладывать и инвестировать в своё здоровье, на что нужно время. Да, деньги нужны, чтобы жить и питаться, но купить драгоценное, бесценное время или здоровье невозможно! Поэтому и существует поговорка, что время – это деньги, время – это ценность, но за деньги время не купишь, поэтому время дороже денег! Для счастья нужно лишь заниматься своим любимым делОм и жить в своём ритме, в гармонии с собой и природой вокруг, и будет вам дано столько, сколько нужно и достаточно по силам вашим. Иметь столько, сколько достаточно для счастья и свободы. Счастье – это когда мы находим гармонию, или золотую середину. Тоже неверно, будет крайностью, если ради своей цели мы начнём ходить по головам, как говорится, или причинять страдания другим, или заставлять и принуждать других людей отдавать их энергию ради вашей цели. Только по обоюдному согласию и не причиняя вреда или зла другим – экологичны взаимодействие и обмен энергией. Не позволяйте другим воровать ваше время и энергию без вашего на то согласия, потому что – снова повторюсь, так как это основа основ, – куда внимание, туда и уходит ваша энергия. На что нацелено и направлено ваше внимание, туда вы и отдаёте добровольно свою драгоценную энергию и бесценное время. Вот и задумайтесь теперь, о чём большее время в день вы думаете и говорите? На что тратите большую часть своего времени? То вы и питаете своей энергией, и то и притягиваете в свою жизнь больше и больше. Поэтому первый этап к счастливой, здоровой жизни – это взять ответственность за свою жизнь, своё здоровье и своё счастье. Бесполезно искать счастье от других, или что кто-то сделает вас счастливыми. Счастье – это то, что исходит изнутри, а не снаружи. Взять свои чувства и эмоции под контроль, а не быть на поводу у чувств и эмоций. Потому что эмоции и чувства – это тоже энергия, и её нужно научиться направлять и пользоваться ей безопасно, без вреда для себя и других. Часто люди просто не контролируют свои чувства и эмоции и вся их жизненная сила утекает в разные эмоциональные истории, или же кто-то вовлекает вас сопереживать в его или чужую историю. Здесь важно сохранять спокойствие. Контролировать эмоции здесь не значит стать роботом и перестать чувствовать – нет. Чувствуйте всё, но не зависеть от этих чувств и переживаний, не застревать в них. Почувствовали, посопереживали, переварили и отпустили – и не забываем о своей цели, чтоб не сбиться с курса жизни. Большинство просто, к сожалению, не понимают, как устроены тело и организм человека, и отождествляют себя с тем, что они чувствуют, и становятся заложниками и рабами своих эмоций и переживаний. Чувства начинают управлять человеком и уводят его от цели жизни.