Текст книги "Целительные точки нашего организма. Подробный самоучитель"

Неотложная помощь

Шан-ян («один из (пяти) звуков») расположена на лучевой стороне указательного пальца руки, приблизительно на 0,1 цуня кнаружи от угла ногтя. Эффект от воздействия на Шан-ян: лечение лихорадочных состояний без пота; снятие отеков в области носоглотки и горла, временное снятие зубной боли; лечение болезней глаз (воспаление конъюнктивы, отеки под глазами).

Гуань-чун («конец перекрестка») расположена на внешней стороне безымянного пальца, приблизительно на 0,1 цуня кнаружи от угла ногтя. Эффект от воздействия на гуань-чун: лечение лихорадки; улучшение слуха, снятие отечности слизистых оболочек и покраснения глаз; используется при болях в области сердца, головных болях; избавление от острой рвоты и поноса.

Рис. 14, е

Рис. 14, ж

Шао-цзэ («маленькое болотце») расположена на локтевой стороне мизинца, приблизительно на 0,1 цуня кнаружи от угла ногтя. Эффект от воздействия на Шао-цзэ: лечение лихорадочных состояний; снятие отечности слизистых оболочек, лечение инфекционных заболеваний конъюнктивы; лечение молочной железы (снижение секреторной функции молочных желез после родов, мастит); предупреждение критических состояний (судороги, потери сознания).

Болезни жара

Эр-цзянь («второй промежуток») расположена во впадине кпереди от пястно-фалангового сустава (при слегка согнутой в кулак кисти на лучевой стороне указательного пальца). Эффект от воздействия на эр-цзянь: снятие лихорадочных состояний, зубной боли, боли в горле, отека слизистых, воспаления десен; лечение болезней глаз – боль, желтушность склер; лечение острой боли в суставах – кисти и надплечья.

Рис. 14, з

Е-мэнь («ворота жидкости») расположена во впадине между пястно-фаланговыми суставами безымянного пальца и мизинца. Точку легче всего найти, сжав руку в кулак: она находится между косточками безымянного пальца и мизинца. Лечебный эффект от воздействия на Е-мэнь: снятие лихорадочного состояния, отека слизистых оболочек носа и горла, воспаления конъюнктивы; избавление от сердцебиения, перевозбуждения, психического расстройства.

Цянь-гу («перед ущельем горного потока») расположена в углублении кпереди от пястно-фалангового сустава, на конце поперечной складки, напоминающей русло горного потока. Сожмите в кулак кисть, найдете точку в углублении кпереди от локтевого края 5-го пястно-фалангового сустава. Основной эффект от воздействия на Цянь-гу – лечение болезней со свойствами жара (лихорадочные состояния без пота, сухость в горле, жажда, затрудненное мочеиспускание красной мочой при заболеваниях печени и почек).

А также лечение гипертонии (головная боль в области затылка, напряжение и боль затылочных мышц, шум в ушах); лечение воспаления слизистой оболочки глаз (боль в глазах, слезотечение, покраснение глаз); лечение нервных состояний (боль в области сердца, депрессия); лечение отрой боли при воспалении и травме суставов кисти и запястья, онемения, нарушение двигательной функции в области предплечья.

Неотложная помощь

Ли-дуй («крутой обрыв») расположена на наружной стороне второго пальца стопы, приблизительно на 0,1 цуня от угла ногтя. Лечебный эффект от воздействия на точку: лечение болезней желудка (вздутие живота, боль в эпигастральной области, несварение желудка); лечение воспаления слизистых оболочек, высыпания на коже лица, предупреждение отеков; лечение серьезных нервных расстройств; предупреждение кровотечений (носовых); лечение заболеваний желчного пузыря.

Рис. 14, г

Цзу-цяо-инь («ножное отверстие») расположена на наружной стороне безымянного пальца стопы, приблизительно на 0,1 цуня от угла ногтя. Эффект от воздействия на точку: избавление от головных болей, головокружения, боли в глазах (мигрени), шума в ушах из‑за перепада давления; предупреждение нервных расстройств; лечение одышки и лихорадки.

Рис. 14, и

Чжи-инь («достичь инь») расположена на наружной стороне 5-го пальца стопы, приблизительно на 0,1 цуня от угла ногтя. Эффект от воздействия на точку: лечение головной боли в затылке и в темени, боли в глазах (мигреней); лечение острой капканной боли в стопе; снятие маниакальных состояний.

Болезни жара

Нэй-тин («внутренний двор дома») расположена на конце щели между 2-м и 3-м пальцами ноги, напоминающей ворота.

Основной эффект от воздействия на точку – лечение болезней со свойствами жара, в том числе: носовое кровотечение, боль в эпигастральной области, жажда, покраснение лица, головная боль, икота, кариес, зубная боль, воспаление горла из‑за жара в желудке, лихорадочные состояния без пота.

А также лечение болезней желудка (боль в животе, вздутие живота, понос); лечение острой боли в суставах ноги (боли в тыльной поверхности стопы, боли в голени), устранение нарушения двигательной функции нижней конечности, похолодания конечностей.

Ся-си («сжатая с двух сторон») расположена на тыле стопы, на конце межпальцевой складки между 4-м и 5-м пальцами стопы. Основной эффект от воздействия на Ся-си – лечение «возгораний огня печени» (боль и ощущение распирания в подреберье, боль, отек и покраснение глаз, беспокойный сон с многочисленными сновидениями, головная боль, лихорадочные состояния без пота).

А также: ликвидация застоя в печени, приводящего к боли в подреберье; лечение мастита, аменореи; лечение болей и распираний в грудной клетке, отечности в области шеи.

Цзу-тун-гу («углублении в ноге») расположена в углублении кпереди и книзу от 5-го плюснефалангового сустава, на границе тыльной и подошвенной поверхности стопы.

Лечебный эффект от воздействия на цзу-тун-гу: лечение болезней головы и лица, в том числе головная боль в теменной и затылочной областях, головокружение, внезапное напряжение шейных и затылочных мышц, носовое кровотечение, снижение остроты зрения, затуманивание зрения, покраснение глаз.

Тин-гун («дворец слуха») расположена впереди козелка, используется при лечении глухоты и шума в ушах, является важной точкой восстановления слуха, поэтому сравнивается с «дворцом слуха».

Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение болезней уха (шум в ушах, закладывание ушей, снижение слуха, глухота, гноетечение из уха, отит); лечение афонии и осиплости голоса.

Рис. 15, а

Тин-хуэй («способность слышать») расположена при открытом рте в углублении кпереди от межкозелковой вырезки, у заднего края мыщелкового отростка нижней челюсти. Точка используется практически при всех болезнях уха – шум в ушах, снижение слуха, глухота, боль в ухе, гноетечение из уха.

Дополнительный эффект от воздействия на тин-хуэй: лечение асимметрии лица, спазма жевательных мышц, зубной боли; снятие озноба; лечение расстройства жизненного духа, выраженного в депрессии.

Юй-чжэнь («яшмовая подушка») расположена на уровне верхнего края наружного затылочного выступа. Точку используют в сочетании с Тин-хуэй для лечения слуха.

Дополнительно можно устранить боль в затылочной области головы, боль в задней части шеи. Воздействие на юй-чжэнь показано при отеках слизистых оболочек (особенно глаз), при болях в глазах, заложенности носа, покраснении лица и глаз, затуманивании зрения.

Тао-дао («циркуляция в гончарной печи») расположена под остистым отростком 1-го грудного позвонка. Точка традиционно используется для снятия лихорадочных состояний без пота, озноба, головной боли, ощущения тяжести в голове, сонливости, для уменьшения напряжения в спине и снятия боли.

Рис. 15, б

Фэй-шу («точка спины легких») расположена под остистым отростком 3-го грудного позвонка на 1,5 цуня по горизонтали от середины спины.

Дополнительный эффект от воздействия на фэй-шу наблюдается: при болезнях дыхательных путей (кашель, одышка, боль и чувство переполнения в грудной клетке; при ознобе, лихорадке, заложенности носа; при снижении аппетита и чрезмерной перистальтике кишечника; при нарушении водного обмена (отеках); при заболеваниях позвоночника, боли в затылочных мышцах, шее и спине.

Шоу-у-ли («посередине руки») расположена на наружной поверхности руки, на 3 цуня выше локтевой складки.

Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение болезней легких (кашель, одышка, кровохарканье); лечение кожных заболеваний; улучшение двигательной активности руки; улучшение зрение; избавление от страхов.

Рис. 15, в

Би-нао («мышца плеча (дельтовидная)») расположена на 4 цуня выше шоу-у-ли. Точка традиционно используется для лечения кожных заболеваний.

Дополнительный эффект от воздействия на би-нао: лечение болей в предплечье и надплечье; лечение болезней глаз, отеков под глазами, покраснения слизистой оболочки.

Общие инфекционные заболевания

Сочетание точек Тао-дао и Фэй-шу на спине используют при гриппозных состояниях и для профилактики во время эпидемии вирусных и инфекционных заболеваний. Последовательно выполняйте акупрессуру точек вращательным движением указательного пальца по 4–5 минут несколько раз в течение дня.

Фурункулез

При фурункулезе (гнойничковом заболевании кожи) используют сочетание точек Шоу-у-ли и Би-нао (на руках) и Тао-дао и Фэй-шу (на спине).

Воспаление среднего уха и снижение слуха

Если стреляет в ухе, начинается отит, используйте акупрессуру точек Тин-хуэй и Тин-гун (на голове).

При глухоте выполняют периодическую акупрессуру точек Тин-хуэй и Юй-чжэн.

Постоянный шум в ушах устраняется надавливанием на точку Тин-хуэй.

Син-цзянь («проход в промежутке») расположена на верхней стороне стопы, между 1-м и 2-м пальцами (точнее между их 2-ми фаланговыми суставами).

Дополнительный лечебный эффект от воздействия: снятие головной боли, боли в подреберье, болей в спине; избавление от раздражительности, бессонницы; лечение мастита, послеродовых болей в животе, нарушения менструального цикла; улучшение зрения и слуха; лечение недержания мочи, простатита; лечение расстройства работы кишечника (понос, рвота, запоры); лечение болезней дыхательных путей (кашель, одышка, отек слизистой оболочки носа и глотки); избавление от лихорадочных состояний.

Рис. 16, а

Рис. 16, б

Юн-цюань («бурлящий источник, родник») расположена в середине подошвы, между 2-й и 3-й плюсневыми костями, в углублении, образующемся при поджатии пальцев стопы (в углублении в середине подошвы). Юн-цюань – одна из важнейших точек рефлексотерапии, воздействуя на нее, мы получаем лечебный эффект при десятках болезней.

Дополнительный эффект от воздействия на юн-цюань: точку используют в критических состояниях (отравление, судороги); при заболеваниях печени и желудочно-кишечного тракта (отсутствие аппетита, темный цвет лица, желтуха, понос); при заболеваниях дыхательных путей (одышка, сухость во рту, боль и отечность слизистой оболочки горла, потеря голоса, кашель с отхаркиванием крови); при боли в костях, боли в позвоночнике, ломоте в пояснице и коленях, слабости и нарушении чувствительности в нижних конечностях, судорогах в стопе, жжении и боли в подошве стопы, простуде с длительной лихорадкой; при повышении давления и головной боли (шум в ушах, сердцебиение, головокружение); при снижении слуха; при болезнях мочеполовой системы (частое мочеиспускание, недержание мочи, задержка мочи, бесплодие, импотенция, поллюции); при затуманивании зрения; при нервных расстройствах (бессонница, снижение памяти, чувство страха, истерия, беспричинный гнев, беспокойство, сонливость, тоска); при носовых кровотечениях.

Рис. 16, в

Цзу-сань-ли («нога» и «селения, расположенные на проезжих путях») расположена на 3 цуня ниже колена, на 1 цунь кнаружи от середины голени.

Дополнительный эффект от воздействия на точку: нормализация артериального давления; лечение желудочно-кишечного тракта (боли в эпигастральной области, рвота, вздутие и урчание в животе, понос, запоры); лечение гинекологических заболеваний (нарушение менструального цикла, дисфункциональные кровотечения, бели, бесплодие, выпадение матки, маститы); избавление от депрессии, бессонницы, сердцебиения; избавление от нарушений водного обмена (отеки, одышка); лечение кожных заболеваний (экзема, крапивница); нормализация артериального давления при гипертонии; повышение остроты зрения; лечение болей в суставах ноги, избавление от мышечной слабости.

Рис. 16, г

Сань-инь-цзяо («пересечение трех каналов») расположена на 3 цуня выше лодыжки, у заднего края поверхности большеберцовой кости.

Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение болей в эпигастральной области, рвоты, поноса, отрыжки, вздутия живота; восстановление двигательной функции и уменьшение болей в тазобедренном суставе, голени и голеностопном суставе; лечение бессонницы, головной боли; лечение гинекологических заболеваний (нарушение менструального цикла, дисфункциональные кровотечения, бели, бесплодие, выпадение матки, маститы); лечение импотенции.

Точки Син-цзянь и Юн-цюань управляют работой почек и поджелудочной железы, поэтому воздействие на них благотворно при болезнях, вызванных нарушением обмена веществ, в том числе сахарном диабете.

Ежедневно воздействуйте на точки в течение 2–3 минут.

1. Руки обратным хватом лежат на пояснице (большой палец направлен вперед). Растираем поясницу в области почек – до 200 раз. Направление движения «вверх-вниз».

2. Большими пальцами давим и разминаем симметричные точки Цзу-сан-ли одновременно на обеих ногах до 200 раз.

3. Используем для массажа точку на голени. Большими пальцами рук давим одновременно на симметричные точки Сань-инь-цзяо на обеих ногах в течение 2 минут.

Основным участком для работы с железами внутренней секреции являются подушечки и основания больших пальцев стопы.

Обратите внимание на зоны мозга и гипофиза, расположенные по ходу узора на больших пальцах. Акупрессуру зоны гипофиза используют при таких заболеваниях.

➧ Все нарушения со стороны желез внутренней секреции.

➧ Сердечно-сосудистые нарушения.

➧ Склонность к любым новообразованиям, в том числе на коже (бородавки).

Рис. 16, д

➧ Нарушение работы почек и заболевания половой сферы.

➧ Склонность к головным болям, особенно к мучительной мигрени.

➧ Общая слабость.

➧ Эмоциональная неустойчивость.

➧ Лихорадочные состояния. При повышении температуры зону гипофиза массируют через каждые 5 минут, совершая 5–6 массирующих движений.

Рефлекторная зона щитовидной железы расположена в зоне проекции шеи, у основания большого пальца.

Акупрессуру выполняют продольным движением боковой поверхности большого пальца руки при таких проблемах.

➧ Пониженная или повышенная активность щитовидной железы (или гипотиреоз и гипертиреоз соответственно).

➧ Тахикардия, то есть учащенное сердцебиение.

➧ Постоянное ощущение холода в конечностях.

➧ Повышенное артериальное давление.

➧ Высокий уровень холестерина и сахарный диабет.

➧ Нарушение менструального цикла и предменструальный синдром.

➧ Сухость кожи.

➧ Избыточный или недостаточный вес.

➧ Общая слабость и нарушение сна.

Фэй-ян («вылететь наружу») расположена на 7 цуней кверху от пятки и на 2 цуня кнаружи от срединной линии ноги.

Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение заложенности носа, носовых кровотечений; лечение головных болей; лечение геморроя; улучшение состояния при бессоннице, снижении веса, плохом аппетите, депрессивных состояниях.

Рис. 17, а

Шан-цю (условный перевод «железный холм») расположена чуть впереди и ниже по отношению к медиальной лодыжке, около бугра ладьевидной кости. Точку используют при геморрое, болезнях печени и пищеварительного тракта.

Воздействие на шан-цю полезно также: при отеках, кашле, одышке; при депрессивных состояниях.

Рис. 17, б

Фу-лю («возвратное стремительное течение») расположена у переднего края пяточного сухожилия. Точку используют при геморрое и болезнях пищеварительной системы (боль в животе, вздутие живота, урчание в животе, изжога).

Воздействие на фу-лю полезно также: при бессоннице, сердцебиении, неустойчивых эмоциональных состояниях; при воспалении горла и носовых кровотечениях; при отеке нижних конечностей; при болях в позвоночнике, пояснице и ногах; при мастопатиях и маточных кровотечениях.

Атласы для воздействия при разных состояниях

При судорогах икроножных мышц, которые чаще всего вызывает сосудистая недостаточность, применяют массаж успокаивающим методом. Массируемые точки (все ниже перечисленные на спине и на ногах) надавливают большим пальцем и в течение 4–5 минут выполняют вращательное движение по часовой стрелке.

При частых судорогах длительность применения массажей – не меньше 2 недель. Затем сделайте перерыв на 2 недели, после которого повторите сеансы.

Ци-хай-шу («точка ци на спине») расположена на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 3-го поясничного позвонка.

Точка традиционно используется также при женских болезнях, связанных с нарушением менструального цикла, при геморрое и при боли в пояснице.

Гуань-юань-шу («ключ к первичной энергии ци на спине») расположена на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 5-го поясничного позвонка.

Воздействуя на гуань-юань-шу, вы попутно будете избавляться от боли и вздутия в кишечнике.

Рис. 18, а

Пан-гуан-шу («точка спины мочевого пузыря») расположена на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 2-го крестцового позвонка.

Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение болезней мочевого пузыря (затрудненное мочеиспускание, недержание мочи, частое мочеиспускание); лечение болезней половой сферы (импотенция, поллюции, альгоменорея); лечение болей в пояснице, крестце, бедре, снятие напряжения мышц позвоночника; лечение при расстройстве работы кишечника (в том числе понос и запор) с сопутствующими болями.

Хуань-тяо («вращаться и прыгать») расположена на сочленении бедренной кости с костями таза. Это сочленение находится без труда, когда пациент лежит на здоровом боку (здоровая нога выпрямлена), а больная нога согнута в колене и в тазобедренном суставе.

Дополнительный эффект от воздействия на точку: избавление от боли в суставе, слабости ноги, болей в пояснице; лечение нервных расстройств и заболеваний, вызванных нервными нарушениями (например крапивница).

Инь-лин-цюань («холм на инь-внутренней стороне колена») расположена в углублении у нижнего края медиального мыщелка большеберцовой кости, в углублении между задним краем большеберцовой кости и икроножной мышцей.

Акупрессура точки помогает также при болезнях ног, опухании в коленном суставе (особенно связанном с переохлаждением), при боли в наружных половых органах, а также при вздутии живота, рвоте, поносе с желтушностью склер.

Рис. 18, б

Рис. 18, в

Чэн-шань («подпирающая гору») расположена в месте соединения головок икроножной мышцы – ее можно наметить, если больной привстанет на носочки и напряжет икроножную мышцу.

Дополнительный эффект от воздействия на точку чэн-шань: уменьшение болей в стопе, бедре, голени; уменьшение насморка, остановка и профилактика носового кровотечения; лечение геморроя и выпадения прямой кишки, запоров, поноса, рвоты.

Шэнь-май («разгибающая сосуды») расположена в углублении у нижнего края латеральной (боковой части) лодыжки. Акупрессуру обязательно выполняют во время судорог, а затем используют как лечебную процедуру ежедневно.

Рис. 18, г

Рис. 18, д

Эффект от воздействия на точку шэнь-май: уменьшение болей в стопе, отечности ног, болей в крестце и пояснице; уменьшение дряблости мышц; лечение мастита у женщин; избавление от депрессии и головокружения.

Чжао-хай («отраженное море») расположена в углублении у нижнего края медиальной лодыжки.

Точка традиционно используется также при нарушении чувствительности в нижних конечностях; при женских болезнях; при заболеваниях горла и глотки; при задержке или недержании мочи; при болезнях пищеварения (вздутие, тошнота, рвота, запоры).

Эр-мэнь («ворота уха») расположена кпереди от надкозелковой вырезки, в углублении у заднего края мыщелкового отростка нижней челюсти. Используют точку, когда рот пациента открыт.

Дополнительный эффект от воздействия на эр-мэнь: лечение болезней уха и горла (глухота, снижение слуха, шум в ушах, гноетечение из уха, боль в горле).

Сы-чжу-кун («углубление для бамбука») расположена в углублении у наружного конца брови. Точка используется для снятия зубной и головной боли, для лечения болезней глаз (снижение остроты зрения, затуманивание зрения, боль, отек и покраснение глаз, частое мигание, бельмо).

Рис. 19, а

Цзя-чэ («повозка щеки») расположена в углу нижней челюсти. При сомкнутых челюстях в этой точке можно нащупать выпуклые жевательные мышцы, когда рот раскрыт – в месте расположения точки нащупывается впадинка.

Точка используется для лечения головной боли и боли в шее, уменьшения боли и напряжения в затылочных мышцах, для лечения зубной боли и болей в области челюсти.