Электронная библиотека » Любовь Богданова » скачать книгу Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания

Книга: Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания -

  • Добавлена в библиотеку: 14 апреля 2020, 10:22
обложка книги Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания автора Любовь Богданова


Автор книги: Любовь Богданова


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Серия: Психология (Феникс)
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Феникс
Город издания: Ростов н/Д
Год издания: 2020
ISBN: 978-5-222-32975-7 Размер: 1 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам, обучающим дыханию своих клиентов, а также родителям и всем, чья работа связана с общением с другими людьми.

В книге впервые излагается системный подход к применению дыхания в разных школах и традициях, с разными целями, разными людьми с разными запросами и разными возможностями, а главное – с разной готовностью к погружению в практику: от небольших и коротких (5-10 секунд) дыхательных упражнений в повседневной жизни до больших трансформационных дыхательных процессов.

Последнее впечатление о книге
  • Lena_Selena:
  • 9-03-2021, 01:36

Книга написана живым языком, с описанием некоторых упражнений и личной истории автора. Конечно, нужны практические занятия в классе, и это, я думаю, должно внести большую ясность в упражнения.

Ещё

Остальные комментарии



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • medbr:
  • 16-04-2020, 15:44

20 лет я практикую естественные методы оздоровления тела, такие как массаж, остеопатия, восточная гимнастика и спонтанные танцы. Относительно недавно мне в руки попала книга Любови Богдановой «Вдох - Выдох».

Ещё
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации