Текст книги "Энциклопедия народной медицины"

Если вы решились бросить курить и сделали это, а кашель курильщика не прошел, есть замечательный проверенный рецепт, который помог избавиться от удушливого кашля даже по ночам многим бросившим курить. Надо нарезать очень тонкими ломтиками 6–8 штук редьки, каждый ломтик обильно посыпать сахаром и настоять 6 часов. Принимать по 1 столовой ложке сока редьки через каждый час. Через неделю приступы кашля курильщика станут реже, а потом и вовсе исчезнут.

(Дополнительно см. раздел «Народный лечебник».)

Можно помочь отрезвить опьяневшего человека с помощью различных процедур, например такой. Положить руки на уши больного, затем быстро и сильно тереть оба уха. Прилив крови достаточно быстро приводит пьяного в сознание (относительное, конечно). Можно дать понюхать камфару.

В стакане холодной воды растворить 5 капель нашатырного спирта (или 20 капель мятного спирта) и дать выпить.

Три раза подряд дать выпить воду с уксусом или кислое молоко, сыворотку.

Все перечисленные меры, конечно, не выполняются одновременно, практика отрезвления от опьянения показывает, что достаточно 1–2 действий. А вот лечение алкоголизма требует настойчивости и терпения. Для лечения от алкоголизма собрано много рецептов народных целителей.

(Дополнительно о лечении алкоголизма см. раздел «Народный лечебник».)

Во время занятий физкультурой, бегом и футболом, при других физических нагрузках нередко возникают растяжения связок

и сухожилий. Кроме появления боли, эти состояния могут выбить из привычного ритма жизни активного мужчину. Справиться с ними помогут такие народные средства.

Как можно чаще делать горячие молочные компрессы, меняя их по мере остывания.

Смешать 2 части растительного масла и 1 часть пчелиного воска, вскипятить смесь на слабом огне, размешать и прикладывать к поврежденному месту повязку с этой мазью, меняя ее каждые 6–8 часов.

Взять 20 г еловой смолы, 1 луковицу (растолочь), 50 г оливкового масла, 15 г медного купороса. Все тщательно смешать и греть на слабом огне, не доводя до кипения, в течение получаса, помешивая. Втирать в больные места 1–2 раза в сутки.

(Дополнительно см. раздел «Народный лечебник».)

О мужском типе облысения говорят тогда, когда скорость потери волос на некоторых участках головы превышает скорость их замещения. Истинная причина этого неизвестна, хотя и может быть связана с усиленным образованием андрогена – мужского полового гормона, который, как полагают, тормозит рост волос. (Подмечено, что евнухи не лысеют.)

В большинстве случаев выпадение волос носит наследственный характер, приуроченность процесса к определенному возрасту, вероятно, тоже. Можно унаследовать эту особенность от одного или обоих родителей. Если мужчины в семьях обоих ваших родителей лысели рано, то вы, вполне возможно, тоже рано потеряете волосы. Однако если раннее облысение характерно только для мужчин со стороны одного родителя, то шансы сохранить волосы дольше увеличиваются. Вообще-то, не существует научных доказательств, что изменения в питании либо принятие больших доз витаминов и минеральных солей могут предотвратить или замедлить выпадение волос.

По окончании роста волоса его корень формирует луковицу и начинает отходить от основания фолликула. Старый волос движется вверх по фолликулу и затем выпадает. В основании фолликула начинает формироваться новый волос, причем он может оставаться в стадии роста годами.

Большинство мужчин просто принимают изменение своего внешнего вида как должное и приспосабливаются к новой прическе. И многие женщины находят их внешность импозантной и привлекательной. Однако мы живем в XXI веке, и, если вы хотите, можно скрыть облысение. Самый простой и наименее рискованный способ – использование обыкновенного парика. Другим способом является вплетение парика, когда парик прикрепляется к оставшимся на голове волосам. Вплетенный парик нуждается в таком же постоянном уходе, как и ваши естественные волосы, которые его удерживают. В последнее время появилась косметическая операция по пересадке волос. В большинстве случаев источником пересаживаемых волос служат области с их густым ростом (донорский участок), чаще всего затылок. Волосы из этой области и пересаживают в область облысения. Это процедура длительная, болезненная, дорогостоящая и к тому же не всегда с положительным результатом.

Против начавшегося чрезмерного выпадения волос можно использовать различные лечебные средства, главная цель которых – укрепление волоса. Такими средствами являются хинин и его соли, настойки из стрихнина (рвотного орешка) и др. Например, хорошо укрепляет волосы втирание 3 %-ного спиртового экстракта из хининовых корок.

Неплохой эффект для укрепления волос дает такой раствор: гидрохлористый хинин – 5 г, танин — 5 г, перуанский бальзам 3 г, спирт – 90 г.

Гнездная плешивость часто появляется после сильных переживаний или нервного напряжения, в результате неправильной функции желез внутренней секреции – гипофиза, щитовидной или половых желез, надпочечников. Ее может вызвать какой-нибудь гнойный очаг, существующий в организме, – больные зубы, хроническое воспаление миндалин, аппендицит и пр. Гнездная плешивость – не заразное заболевание. Атрофируется луковица выпавших волос. Сам по себе волос здоров.

Народная медицина предлагает много рецептов от мужского облысения.

Одним из популярных средств является чеснок. Кусочком или кашицей из чеснока натирают пораженный участок. Затем греют его на солнце до появления красноты.

Многие целители рекомендуют делать маску для волосистой части головы из кашицы лука или хрена, втирать через каждые 2–3 дня сок хрена.

Для укрепления волос применяют в виде настоя для мытья головы такой состав. Взять измельченный корень лопуха большого – 30 г, корень крапивы двудомной – 70 г, залить 1/2 л кипятка, варить 30 минут на слабом огне под крышкой, дать настояться.

Приготовить смесь из трав: лопух – 15 г, зверобой – 15 г, череда трехраздельная – 15 г, бессмертник песчаный – 10 г, ромашка лекарственная — 10 г, кукурузные столбики с рыльцами – 10 г, пижма обыкновенная – 10 г, аралия маньчжурская – 15 г. 1 столовую ложку смеси заварить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в теплом месте 2–3 часа. Принимать по 1/3 стакана настоя за 30 минут до еды 3 раза в день.

Приготовить смесь из трав: подорожник – 15 г, лопух – 15 г, календула лекарственная — 10 г, мята перечная — 10 г, зверобой – 15 г, кукурузные столбики с рыльцами – 10 г, бессмертник песчаный – 10 г, крапива двудомная – 15 г. 1 столовую ложку смеси заварить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в теплом месте 1,5–2 часа. Принимать по 1/2 или 1/3 стакана настоя за 30 минут до еды 3 раза в день.

Обильное выпадение волос часто сопутствует перхоти, что встречается чаще у мужчин. Вызывает перхоть грибок. А кожное сало – великолепная среда для его размножения. (Перхоть может быть и симптомом некоторых кожных заболеваний, например псориаза, экземы, различных дерматитов.) Сейчас есть много специальных лечебных шампуней от перхоти.

Массаж головы, контрастный душ тонизируют кожу, что улучшает кровообращение и способствует росту волос. Следует также соблюдать гигиенические правила: питаться умеренно, избегать жирных блюд. Шерстяные шапки, запаривающие голову, увеличивают выпадение волос. Вреден сидячий образ жизни и работа в прокуренных, плохо проветриваемых помещениях.

(Дополнительно см. раздел «Народный лечебник».)

Для размягчения волос перед бритьем, если кожа очень чувствительна и после бритья появляется много мелких порезов, можно применять компрессы из настоев и отваров лекарственных растений, которые также тонизируют кожу, придают ей свежий, привлекательный вид.

Для компресса следует взять салфетку или махровое полотенце, сложить в виде длинной полосы, в 2–3 слоя. Приготовить настой или отвар, смочить салфетку, слегка отжать и быстро приложить к лицу так, чтобы середина приходилась на подбородок, а края покрывали щеки. Компресс менять 3–4 раза, начиная с горячего и заканчивая холодным: горячий компресс – на 2–3 минуты, холодный – на 4–5 минут.

Теплые и горячие компрессы противопоказаны при повышенном артериальном давлении, склонности к покраснению лица, при расположенных близко к поверхности кожи кровеносных сосудах.

Рецепты компрессной воды.

Календула: в эмалированную посуду налить 1/2 л воды, поставить на огонь. В закипающую воду всыпать 2–3 столовые ложки размельченных соцветий календулы. Если готовить отвар, то кипятить на слабом огне 30 минут, если настой, то настаивать – 15 минут. Можно использовать настойку календулы, продающуюся в аптеке, для добавки нескольких капель в воду.

Мать-и-мачеха: взять 2–3 столовые ложки измельченных сухих листьев и залить 1/2 л воды. Для приготовления отвара воду с растертыми листьями нагревать на водяной бане 30 минут, для приготовления настоя – 15 минут.

Тысячелистник: взять 5 столовых ложек травы тысячелистника, залить 1/2 л кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Для приготовления отвара взять 2 столовые ложки сырья, залить 2 стаканами воды, кипятить 5—10 минут.

Листья березы: чайную ложку измельченных листьев березы залить 1/4 стакана крутого кипятка, настаивать 1,5–2 часа, процедить.

Ромашка: чайную ложку сухих измельченных соцветий залить стаканом кипятка, укрыть, дать настояться, охладить, процедить. Можно использовать имеющийся в продаже ромашковый чай в пакетиках.

Мята и ромашка: взять по 1 столовой ложке каждой травы, залить 2 стаканами кипятка, кипятить 5—10 минут, дать настояться, охладить, процедить.

Мужские половые болезни

Аденома простаты, или предстательной железы – доброкачественное опухолевидное разрастание предстательной железы. Чаще всего возникает у мужчин старше 50 лет. Она развивается медленно, постепенно сдавливает мочеиспускательный канал, затрудняя опорожнение мочевого пузыря. Первый характерный признак ее – учащенное мочеиспускание, особенно ночью; струя мочи становится тонкой, падает вниз отвесно (больной мочится на ноги), разбрызгивается. Со временем эти явления только усиливаются и может возникнуть полная задержка мочеиспускания. При появлении признаков аденомы предстательной железы необходимо принять меры. Следует ограничить употребление мясных продуктов, а также яиц, полностью исключить перец, горчицу, консервы, копчености, алкоголь. Полезны молочные продукты и растительная пища. Для предупреждения застойных явлений в органах таза важно следить за работой кишечника; стремиться, чтобы стул был ежедневно; систематически заниматься утренней гимнастикой, каждый день совершать пешие прогулки по 1–1,5 часа. Не следует задерживать мочеиспускание, так как сильное растяжение мочевого пузыря может привести к непоправимым последствиям. Кроме диеты и здорового образа жизни, для профилактики и лечения целители предлагают различные средства народной медицины. И надо быть готовым к тому, что в запущенных случаях лечение будет очень длительным.

Для лечения простаты утром и перед обедом за 1 час до еды съедать по 1 десертной ложке цветочной пыльцы или перги.

Пить по 2 чайные ложки в день масла льняного семени.

Рекомендуется употреблять лук в свежем виде при гипертрофии простаты.

1 столовую ложку измельченных листьев лещины обыкновенной залить 1 стаканом кипятка, нагреть на водяной бане 15 минут и остудить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

Принимать натощак пихтовую воду.

Взять 1 столовую ложку измельченного корня лопуха, залить 500 мл воды, кипятить 10 минут, процедить. Принимать отвар по 50 мл 4 раза в день перед едой.

1 столовую ложку измельченных корней солодки залить 500 мл воды, кипятить 10 минут, остудить, процедить. Принимать отвар по 2 столовые ложки 3–4 раза в день перед едой.

Отварить в стакане воды 30 г молодых побегов сосны, остудить, процедить. Принимать отвар по 2 столовые ложки 4 раза в день перед едой.

1 столовую ложку измельченного корневища спаржи кипятить 10 минут в 200 мл воды, остудить, процедить. Принимать отвар по 50 мл 3–4 раза в день перед едой.

Можно приготовить сбор из следующих компонентов: омела белая, корень лопуха большого, кукурузные столбики с рыльцами, трава лапчатки гусиной, трава горца перечного – по 15 г каждого. Залить 1 столовую ложку сбора 1 стаканом кипятка, настоять до охлаждения. Принимать настой по 1 стакану перед едой.

Для лечения простаты можно также приготовить сбор из таких компонентов: земляной орех, корневище алтея. Оба компонента (по небольшой горсти) положить в термос и залить 1/2 л вскипевшего молока, настаивать 6 часов. Принимать настой по 250 мл перед едой. Курс лечения 10 дней.

Взять в равных количествах грушанку круглолистную, зимолюбку, золотарник, желтый зеленчук, листья осины или петрушку, корень пырея, верхушки пустырника, цветы боярышника, цветы терновника, почки тополя черного, корни спаржи. Заварить 2 столовые ложки смеси 1/2 л кипятка, настоять ночь. Применять 3 раза в день по 3/4 стакана за полчаса до еды. Лечение дает неплохой результат, хотя и является длительным. Лекари рекомендуют во время такого лечения накладывать на промежность влажные компрессы комнатной температуры из свежего творога домашнего приготовления.

Для излечения аденомы простаты очень хорошо ежедневно выполнять специальные упражнения.

Комплекс упражнений при аденоме простаты

В любом положении (стоя, сидя, лежа) следует ритмично втягивать в себя задний проход, стараясь, чтобы одновременно было ощущение сокращения мышцы, окружающей корень полового

члена. Выполняют одно движение в секунду, всего 30 движений. Упражнение следует повторять 4–6 раз в день на протяжении не менее 3–4 недель. (Конечно, упражнение можно выполнять месяцы и годы, будет только польза.) Упражнение улучшает кровообращение в органах таза, в том числе и в предстательной железе. Упражнение выполняется незаметно для окружающих, не требует много времени и спортивного зала, его можно делать в любое время суток.

Исходное положение сидя на стуле. Оторвать ноги от пола и, удерживая равновесие без помощи рук, ритмично напрягать ягодицы. Всего 40–50 движений с частотой 1 движение в секунду. Это упражнение также повторяют 4–6 раз в день на протяжении 4–6 недель.

Исходное положение стоя. Напрячь все мышцы одной ноги – ягодицу, бедро, голень. Расслабить. Напрячь мышцы другой ноги. Повторить 8—10 раз, задерживая напряжение на 5–6 секунд.

Кроме того, можно выполнять во время утренней зарядки следующие упражнения.

Упражнения в положении стоя.

Руки вдоль туловища. Медленно наклонять туловище влево и вправо, руки скользят вдоль туловища.

Ноги на ширине плеч. Наклоняться вперед, касаясь пальцами пола.

Ноги вместе. Медленно приседать, колени вместе.

Упражнения в положении лежа на спине.

Руки под головой, ноги вытянуты. Чуть развести стопы – вдох. Медленно выдыхая на счет 1–5, напрячь ягодицы, втянуть задний проход.

Руки под головой. Ноги согнуть в коленях (стопы прижаты к полу) и развести их на 20–30 см – вдох. Медленно выдыхая на счет 1–5, приподнять таз, напрягая мышцы промежности и максимально втягивая задний проход. На счет 1–5 расслабиться.

Также эффективны при аденоме простаты всем известные упражнения «велосипед» – прямой и обратный – по 1 минуте и упражнение «ножницы» – 1 минута.

Упражнения в коленно-локтевом положении.

На счет 1–5 медленно прогнуть спину, одновременно втягивая задний проход, – вдох. На счет 1–5 медленно выгнуть спину, втягивая задний поход. Расслабиться.

На счет 1–5 поднять правую руку и отвести назад левую ногу – вдох. Вернуться в исходное положение – выдох. То же левой рукой и правой ногой.

Простатит – воспаление предстательной железы (простаты).

Железа простаты является вспомогательной частью мужских репродуктивных органов. Она аккуратно подобрана вокруг шейки мочевого пузыря, непосредственно под телом этого органа; уретра, или мочевыводящая трубка, проходит через простату. Из-за своего расположения вокруг уретры простата при увеличении блокирует в большей или меньшей степени ток мочи, которая, застаиваясь, отравляет со временем организм.

Увеличение простаты является довольно обычным явлением у мужчин в возрасте старше 35 лет. У большого числа мужчин старше 50 лет наблюдается более или менее ярко выраженное изъязвление прилегающей к уретре части железы. Многие из заболеваний пожилых мужчин на самом деле лишь следствие заболевания мочеполовой системы, первичным из которых является воспаление железы простаты.

Более склонны к увеличению простаты полные мужчины с большим животом и мужчины, ведущие сидячий образ жизни, так как и то и другое нарушает циркуляцию крови в тазовой области. В результате образуется застой крови, что может послужить причиной увеличения простаты.

Простатит возникает вследствие попадания инфекции, чаще всего из мочеиспускательного канала при его воспалении, в частности при гонорее, уретрите, реже – как осложнение общих инфекций (ангины, гриппа, туберкулеза).

Предрасполагающие факторы – местное переохлаждение, особенно сидение на влажной земле, нарушения половой жизни, половые излишества, малоподвижный образ жизни. Если устранению этих факторов больной уделяет мало внимания, болезнь прогрессирует.

Развитию простатита способствуют: переедание, нервное возбуждение, переутомление на работе. Чай, кофе, табак, алкоголь и другие стимуляторы дают тот же эффект.

Различают две формы простатита – острую и хроническую.

Признаки острого простатита: повышение температуры, частое мочеиспускание с резью, жжение в промежности, ослабление напора струи мочи, боли в прямой кишке при акте дефекации. В стадии гнойного воспаления возможны самопроизвольное вскрытие абсцесса и истечение гноя из мочеиспускательного канала или прямой кишки.

Хронический простатит характеризуется длительным течением с периодами обострения и кажущегося выздоровления.

Хронический простатит проявляется жжением в мочеиспускательном канале, в области промежности, скудными выделениями из мочеиспускательного канала в конце акта мочеиспускания или дефекации, повышенной утомляемостью, раздражительностью.

Необходимо исключить острую пищу и алкогольные напитки. Во время обострения простатита половая жизнь исключается.

Профилактика простатита: своевременное и полное излечение воспалительных заболеваний мочеиспускательного канала, мочевого пузыря. Необходимо следить за регулярным опорожнением кишечника. Мужчинам, работающим преимущественно в положении сидя, рекомендуются физические нагрузки, в том числе пешие прогулки, занятия спортом – бег, плавание, игра в теннис, футбол, баскетбол и т. п. Операции по удалению железы или ее части, инъекции для сокращения железы во многих случаях оказываются неэффективными. Нужно устранять причину и, в первую очередь, менять сам образ жизни.

Некоторые целители считают, что простата лучше поддается лечению в период с 19 до 21 часа, в том числе и народными средствами.

Особой популярностью при лечении простаты пользуется огородная петрушка. Мудрые жены всегда кладут этот целебный корешок в бульон при приготовлении первых блюд, а зелень петрушки – в салат.

Несколько рецептов лечения простаты с использованием петрушки.

Взять пучок петрушки, 2–3 морковки, порезать, есть в качестве гарнира.

Взять 1 столовую ложку измельченных семян огородной петрушки, залить 500 мл воды и кипятить 10 минут, остудить, процедить. Принимать отвар по 50 мл 4 раза в день перед едой.

Столовую ложку мелко нарезанного корня огородной петрушки залить 100 мл кипятка и настоять ночь в термосе. Пить по столовой ложке 4 раза в день за полчаса до еды.

Простатит можно вылечить, регулярно употребляя тыквенные семечки, являющиеся одним из лучших источников цинка (в большем количестве цинк содержится только в устрицах). Цинк очень важен для здоровья мужчины со дня рождения и до старости. Для лечения воспаления простаты, уменьшения аденомы (даже большого размера) достаточно 3 раза в день съедать не менее 20 тыквенных семечек перед едой.

Для лечения простаты надо пить сок спаржи вместе с морковным, свекольным и огуречным соками, желательно по 1 стакану 2 раза в день.

Есть салат из 1 капустного листа, ботвы 1 репы, пучка шпината, 2 помидоров темно-красного цвета.

Вылечить простатит помогает цветочная пыльца. Принимать ее следует по 1 десертной ложке натощак (за полчаса до еды) и перед ужином.

1 столовую ложку масла прополиса смешать с равным количеством масла какао и приготовить свечи, которые нужно вводить в прямую кишку 1 раз в сутки в вечернее время. Курс лечения хронического простатита 2–3 раза по 30 дней с перерывами в 1–2 месяца.

Для лечения простаты надо взять 1 столовую ложку смеси из настойки лапчатки прямостоячей – 10 мл, настойки хины – 10 мл, настойки мыльнянки – 10 мл, настойки омелы белой – 20 мл. Принимать по 30–50 капель 3 раза в день.

При ожирении и увеличении простаты рекомендуется голодание. Но голодание обеспечивает только временное облегчение, если не изменить образ жизни. Короткого голодания, конечно, недостаточно, чтобы значительно уменьшить размер простаты. Однако при голодании облегчается процесс мочеиспускания и снимаются некоторые неприятные ощущения. При начальной стадии простатита одно-, двухдневного голодания обычно бывает достаточно для восстановления нормального оттока мочи. Приверженцы голодания вообще рекомендуют голодание 1 раз в неделю. Если образ жизни мужчины остается неизменным, голодание приносит слабое облегчение.