Электронная библиотека » Людмила Белая » » онлайн чтение - страница 3


  • Текст добавлен: 3 мая 2023, 16:40


Автор книги: Людмила Белая


Жанр: Общая психология, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +12

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 3 (всего у книги 7 страниц)

Шрифт:
- 100% +
4. Сессия по проработке самосаботажа

Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:

Как выглядит моя финансовая цель?

Рассмотрите образ вашей финансовой цели, увидьте все детали и почувствуйте свое отношение к образу. Поднимите еще больше негативных чувств, страхи, эмоции.

Выпишите на лист бумаги негативные чувства к своей финансовой цели.

Прорисуйте увиденный негативный образ своей финансовой цели.

Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Что еще произойдет страшного, если у меня не получится достигнуть своей финансовой цели?

Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

Что еще помешает мне достигнуть финансовой цели?

Выписывайте, что всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

Кто еще будет не доволен, когда я достигну финансовой цели?

Выписывайте каждого, кто всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные негативные эмоции выписывайте все.

Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий. Все выписанные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.

Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!

Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве.

Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Что поможет мне достигнуть финансовой цели?

Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

Кто мне поможет достигнуть финансовой цели? Кто будет этому рад?

Выписывайте каждого, кто всплывает в памяти, поднимайте положительные глубинные чувства, выписывайте все.

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

Какой урок мне надо усвоить из моего саботажа?

Урок формулируется всегда в положительном ключе.

Выпишите на лист бумаги, что всплывает в мыслях, выписывайте свои положительные убеждения. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.

Все выписанные положительные убеждения прочтите еще раз с чувством принятия, закройте глаза и еще раз прочувствуйте.

Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!

Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.

Закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Как теперь выглядит моя финансовая цель?

Рассмотрите образ вашей финансовой цели, увидьте все детали и почувствуйте свое положительное отношение к образу.

Почувствуйте принятие финансовой цели в свою жизнь.

Прорисуйте изменившийся образ вашей финансовой цели.

Шаг 5

Перемены всегда приходят в ограничения. В то, чему пришло время трансформироваться.

Ведь то, что сейчас преграда, раньше было местом защиты, зоной комфорта, теперь это воспринимается проблемой.

Получали стабильно зарплату, пришло время менять мотивацию, снимали жилье в аренду, теперь пришло время покупать дом, были одиноки, пришло время создавать пару.

Даже если перемены положительные, они вызывают дискомфорт, так как включается страх неизвестности, чувство неуверенности, ужас провала, потери и другое.

Перемены выводят из зоны комфорта. Чувствуешь себя как не в своей тарелке. Отпустите чувства неуверенности, страхи, чтобы принять в свою жизнь возможности. Когда переходишь на другой уровень жизни, не надо тащить за собой старые правила. Примите новое мышление. Оставьте то, что уже не приносит «прибыль». Пройдите через перемены, сделайте прорыв в своей жизни.

Не бойтесь, двигайтесь дальше.

5. Сессия по проработке страха перемен

Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:

Какой образ перемен у меня в голове?

Рассмотрите образ, увидьте все детали и почувствуйте свое негативное отношение к переменам. Поднимите еще больше негативные чувства, страхи, эмоции. Выпишите на лист бумаги негативные чувства к принятию перемен. Прорисуйте увиденный негативный образ принятия перемен.

Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Что произойдет страшного, если я достигну финансовой цели? Как изменится моя жизнь?

Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

Что еще самого страшного в моей жизни может произойти?

Выписывайте, что всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.

Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.

Все выписанные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.

Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!

Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве.

Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Как изменится моя жизнь к лучшему, если я достигну своей финансовой цели?

Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

Как изменюсь я, каким стану человеком?

Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

Какой урок мне надо усвоить из моего сопротивления переменам?

Урок формулируется всегда в положительном ключе. Выпишите на лист бумаги, что всплывает в мыслях, выписывайте свои положительные убеждения. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения. Все выписанные положительные убеждения прочтите еще раз с чувством принятия, закройте глаза и еще раз прочувствуйте.

Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!

Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.

Закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Какой я вижу свою жизнь, если приму перемены?

Рассмотрите образ вашей новой жизни, когда вы достигли своей финансовой цели, увидьте все детали и почувствуйте свое положительное отношение к образу.

Почувствуйте принятие новой жизни как благословение для себя.

Прорисуйте изменившийся образ вашей жизни, когда вы уже достигли своей финансовой цели.

Шаг 6

Вы получили либо ждете, что вот-вот получите большую сумму, но мгновенно возникают причины, куда надо срочно потратить деньги.

Вы еще деньги не получили, но мысленно уже заранее все потратили.

Узнаете себя в такой ситуации?

На самом деле, есть ли у вас деньги или нет, – результат ваших убеждений. Вы ищите причину неудач во внешних факторах, совершенно не подозревая, что мир вокруг – это отражение внутреннего состояния. На наличие денег влияют внутренние убеждения.

Пример:

– Деньги, как вода, утекают сквозь пальцы.

– Деньги вылетели в трубу.

– Деньги на ветер. И многие другие.

Есть убеждения, которые вызывают избавление от денег.

Пример:

– Деньги – зло.

– За деньги могут убить, ограбить.

– Деньги портят человека.

– Деньги вызывают зависть. И многие другие.

Выявив у себя подобные убеждения, будет понятно, по какому сценарию вы взаимодействуете с деньгами, почему не получается создать накопления денег?

6. Сессия по проработке программы избавления от денег

Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:

Какой у меня образ накопления денег?

Рассмотрите образ накопления денег, увидьте все детали и почувствуйте свое негативное отношение к образу. Поднимите негативные чувства, страхи, эмоции. Выпишите на лист бумаги негативные чувства к накоплению денег.

Прорисуйте увиденный негативный образ накопления денег. Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Что произойдет страшного, если я создам накопление денег?

Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

Что произойдет страшного, когда я потрачу деньги?

Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все. Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий. Все выписанные негативные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.

Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!

Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве.

Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Что я чувствую, когда у меня есть накопления денег?

Выписывайте, что всплывает в чувствах, в памяти, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

Какой урок мне надо усвоить из ситуаций, когда происходил слив денег?

Урок формулируется всегда в положительном ключе.

Выпишите на лист бумаги, что всплывает в мыслях, выписывайте свои положительные убеждения. Выписывая положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.

Все выписанные положительные убеждения прочтите еще раз с чувством принятия, закройте глаза и еще раз прочувствуйте.

Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!

Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.

Закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Как теперь выглядит образ накопления денег?

Рассмотрите образ, увидьте все детали и почувствуйте свое положительное отношение к накоплению денег. Почувствуйте принятие накопления денег в свою жизнь.

Прорисуйте изменившийся образ накопления денег.

Шаг 7

Ваш финансовый потолок – это ваши внутренние убеждения, которые разрешают либо запрещают вам принять конкретную сумму денег.

Чтобы выяснить лимит, надо быть честным и внимательным к себе, к своим чувствам.

Вы много работаете, но денег больше не становится? Вы совмещаете несколько работ, но никак не можете выйти на желаемый уровень? Чем больше получаете, тем больше приходится тратить?

Закройте глаза и представьте, что получили огромную премию или вам начислили вдвое больше зарплату и коллеги об этом узнали, что вы почувствуете? Вам будет неудобно, начнете оправдываться, почувствуете страх, что появится зависть и с вами не будут общаться, станете изгоем? Вам будет стыдно, что у других меньше?

Ваши негативные чувства создают убеждение, что лучше получать меньше, так спокойнее жить.

Либо у вас свое дело, вы хорошо зарабатываете. Об этом узнают родственники, друзья, возникает страх, что будут постоянно просить в долг, пока не заберут все ваши деньги.

Возникает чувство, что вы должны родственникам, друзьям.

Это примеры, ситуация у каждого своя.

7. Сессия по проработке страха больших денег

Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:

Какой у меня образ больших денег?

Рассмотрите образ больших денег, увидьте все детали и почувствуйте свое негативное отношение к образу.

Поднимите негативные чувства, страхи, эмоции. Выпишите на лист бумаги негативные чувства к большим деньгам. Прорисуйте увиденный негативный образ больших денег.

Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Что произойдет страшного, если я буду получать большие деньги?

Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

Какую сумму денег мне можно получать?

Первая сумма, которая возникнет в мыслях, это и является вашим потолком дохода.

Задавайте следующий вопрос:

Что хорошего, если у меня маленький доход?

Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные эмоции, выписывайте все.

Например, выписывайте: когда у меня маленький доход – это безопасно для меня. Это и есть негативное убеждение, которое вам мешает повысить планку дохода. Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.

Все выписанные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.

Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!

Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве до полной чистоты.

Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Что я чувствую, когда у меня есть большие деньги?

Выписывайте, что всплывает в чувствах, в памяти, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

Какой мне урок надо усвоить из ситуации, когда не получается преодолеть потолок дохода?

Урок формулируется всегда в положительном ключе.

Выпишите на лист бумаги, что всплывает в мыслях, выписывайте ваши положительные убеждения. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.

Все выписанные положительные убеждения прочтите еще раз с чувством принятия, закройте глаза и еще раз прочувствуйте.

Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!

Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.

Закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Какой теперь у меня образ больших денег?

Рассмотрите образ, увидьте все детали и почувствуйте свое положительное отношение к большим деньгам.

Почувствуйте принятие больших денег в свою жизнь.

Прорисуйте изменившийся образ больших денег.

Шаг 8

Объявите себя победителем в той сфере, где вы на нуле, где ресурс иссяк, где начались трудности. Направьте свое внимание в ту сторону, где есть проблемы.

Вы скажите, как я могу это сделать? Легче всего из этого состояния уйти в минус.

Давайте вспомним, что вы думаете о ваших деньгах? Какие мысли крутятся в вашей голове? Положительные мысли или негативные? Ведь вы выбираете, что вам думать.

Когда у вас недостаток денег, раздражает ли вас это?

Осуждаете ли вы людей, кто зарабатывает достойно?

Все, что вы в жизни осуждаете, у вас этого никогда в жизни не будет.

Будет только то, что вы оправдываете.

Победа – это результат правильно выбранной мысли.

Результат замены негативных убеждений на убеждения положительные.

Разум создает ситуации в жизни по вашим убеждениям.

Напомню сюжет из Библии.

Книга Иова: «Чего я боялся, то и произошло, чего страшился, то и случилось».

Хотите улучшения в денежной сфере – начните с нового мышления, победите свои негативные мысли. Но сначала их надо обнаружить и изменить.

8. Сессия по проработке страха быть победителем

Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:

Какой у меня образ себя как победителя?

Рассмотрите образ победителя, увидьте все детали и почувствуйте свое негативное отношение к образу.

Поднимите негативные чувства, страхи, эмоции.

Выпишите на лист бумаги негативные чувства, страхи, которые вызывает образ себя как победителя. Прорисуйте увиденный негативный образ себя победителя.

Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Что произойдет страшного, если я стану победителем?

Выписывайте, что всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные негативные чувства, выписывайте все.

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

Что произойдет самого страшного, если я стану победителем?

Выписывайте, что всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все. Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.

Все выписанные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.

Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!

Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве до полной чистоты.

Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Что хорошего произойдет, если я стану победителем?

Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

Какой урок мне надо усвоить из ситуаций, когда судьба бросает вызов?

Урок формулируется всегда в положительном ключе.

Выпишите на лист бумаги, что всплывает в мыслях, выписывайте ваши положительные убеждения. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.

Все выписанные положительные убеждения прочтите еще раз с чувством принятия, закройте глаза и еще раз прочувствуйте.

Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!

Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.

Закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Как теперь выглядит мой образ победителя?

Рассмотрите образ, увидьте все детали и почувствуйте свое положительное отношение к образу себя победителя.

Почувствуйте принятие себя как победителя. Прорисуйте изменившийся образ себя победителя.

Шаг 9

Настройте себя на успех.

Вы когда-нибудь задумывались, когда произносите:

– Я настроен, либо я настроена.

Настроен, то есть нас трое, поняли?

Когда дух, душа и тело – едины.

Помните – Святая троица, троичность Бога, троичность мозга.

У вас происходит настройка.

У меня есть настроение – то есть внутреннее единение.

Когда произносите:

– Я расстроен, либо я расстроена.

Расстроен, то есть вы выбираете, что-то одно из трех, происходит разъединение.

Выход из строя, из порядка, ввергаете себя в хаос. У меня нет настроения – нет внутреннего единения.

Как можно в таком состоянии чего-то достичь?

Настрой – это заранее спроектированный успех. Работайте над своим настроем, настраивайте себя на успех.

9. Сессия по проработке страха успеха

Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:

Какой у меня образ успеха?

Рассмотрите образ успеха, увидьте все детали и почувствуйте свое негативное отношение к своему образу успеха.

Поднимите негативные чувства, страхи, эмоции.

Выпишите на лист бумаги негативные чувства, страхи, которые вызывает образ успеха.

Прорисуйте увиденный негативный образ успеха. Успех напрямую связан с высотой. Успех – это высота положения в обществе.

Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Что произойдет страшного, если поднимусь на высоту?

Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.

Возможно, вы испытываете страх высоты. Выпишите, что вы чувствуете, когда поднимаетесь на высоту в реальной жизни.

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

Что произойдет страшного, если я обрету успех?

Выписывайте, что всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все. Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.

Все выписанные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.

Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!

Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве до полной чистоты.

Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Что произойдет хорошего, если я достигну успеха?

Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

Какой урок мне надо усвоить из ситуаций, когда мне отказывают?

Урок формулируется всегда в положительном ключе.

Выпишите на лист бумаги, что всплывает в мыслях, выписывайте ваши положительные убеждения. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.

Все выписанные положительные убеждения прочтите еще раз с чувством принятия, закройте глаза и еще раз прочувствуйте.

Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!

Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.

Закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Как теперь выглядит мой образ меня как успешного человека?

Рассмотрите образ, увидьте все детали и почувствуйте свое положительное отношение к образу себя успешного.

Почувствуйте принятие себя как успешного человека. Прорисуйте изменившийся образ себя успешного человека.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 6 7 | Следующая
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Популярные книги за неделю


Рекомендации