Текст книги "Переключите свои деньги на белую полосу! Книга-практикум"

Шаг 10

Вы когда-нибудь замечали за собой, как относитесь к цифрам?

Какие чувства вызывает у вас каждая цифра? Доход денег всегда выражается в цифрах. В современном мире все оцифровано, каждая буква, слова, предметы имеют цифровой код. Судьба каждого человека оцифрована датой рождения. Все в мире имеет цифровой код. Каждая цифра обладает положительным, а также отрицательным зарядом. И только в вашей власти принимать энергию цифры в плюсе или в минусе.

Приведу пример на цифре ноль.

Как вы относитесь к нулю?

Для вас ноль – это пустота, ничего? Какие чувства вызывает ноль?

Страшно, что все обнулится, ничего не получите?

Когда я проработала свое отношение к нулю, у меня сформировалось новое отношение.

Ноль – это увеличение, прибавление.

Пример:

– Если к любой цифре подставить ноль, она увеличивается в десятки раз, а если добавить еще один ноль, то в сотни раз и так далее.

– Через ноль обнуляемся и переходим на новый уровень жизни.

10. Сессия по проработке отношения к цифрам

Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:

Как я отношусь к цифре ноль?

Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все на бумагу.

Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.

Как я отношусь к цифре один?

Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все на бумагу.

Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.

Как я отношусь к цифре два?

Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все на бумагу.

Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.

Как я отношусь к цифре три?

Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все на бумагу.

Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.

Как я отношусь к цифре четыре?

Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все на бумагу.

Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.

Может эта цифра вызывает застой, стагнацию?

Как я отношусь к цифре пять?

Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все на бумагу.

Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.

Как я отношусь к цифре шесть?

Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все на бумагу.

Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.

Как я отношусь к цифре семь?

Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все на бумагу.

Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.

Как я отношусь к цифре восемь?

Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все на бумагу.

Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.

Как я отношусь к цифре девять?

Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все на бумагу.

Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.

Возможно, вы ассоциируете цифру с трагичной датой, либо психологической травмой.

Если цифру принимаете положительно, пропускаем.

Все выписанные негативные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.

Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!

Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве до полной чистоты.

Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Какие положительные чувства я испытываю теперь к цифре ноль?

Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

Какие положительные чувства я испытываю теперь к цифре один?

Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.

Какие положительные чувства я испытываю теперь к цифре два?

Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.

Какие положительные чувства я испытываю теперь к цифре три?

Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.

Какие положительные чувства я испытываю теперь к цифре четыре?

Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.

Может четыре вызывает стабильность, надежность?

Какие положительные чувства я испытываю теперь к цифре пять?

Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.

Какие положительные чувства я испытываю теперь к цифре шесть?

Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.

Какие положительные чувства я испытываю теперь к цифре семь?

Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.

Какие положительные чувства я испытываю теперь к цифре восемь?

Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.

Какие положительные чувства я испытываю теперь к цифре девять?

Выписывайте, что всплывает в памяти, в чувствах, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.

Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, вы принимаете цифры в свою жизнь как благо.

Все выписанные положительные убеждения прочтите еще раз с чувством принятия, закройте глаза и еще раз прочувствуйте.

Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!

Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.

Шаг 11

Принимайте решение вовремя.

У каждого решения есть свое время. Бывает, что вы очень долго принимаете решение и ваша возможность упущена. Страх прошлой неудачи не дает вовремя определиться. Вы видите, как кто-то воспользовался вашей возможностью.

Многие говорят: «Я знаю, куда хочу, но не знаю, как попасть туда?».

Прошлые неудачи не дают принять решение вовремя. Сколько раз вы принимали плохие решения? Страх пережить неудачу, не позволяет доверять себе.

Решите, кто вы? С кем себя идентифицируете? Верите ли вы в себя? Куда направляетесь, есть ли у вас цели? Или вы просто живете?

Цель – это и есть принятое решение.

Принять решение, значит взять ответственность за результат.

С кем вам по пути?

Соберите всю информацию и принимайте решение.

Ключ:

Своими решениями вы выбираете направление в жизни.

Данная книга-практикум поможет освободиться от страхов, негативных убеждений, которые не позволяют вам принимать решения вовремя и достигать цели.

Вы приобретете уверенность в себе, решительность. Решительность – важное качество в достижении успеха.

Решительность – это доверие к себе в принятии правильного решения.

11. Сессия по проработке страха решительности

Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:

Какой у меня образ себя как решительного человека?

Рассмотрите образ себя как решительного человека, увидьте все детали и почувствуйте свое негативное отношение.

Поднимите негативные чувства, страхи, эмоции. Выпишите на лист бумаги негативные чувства, страхи, которые вызывает образ себя как решительного человека.

Прорисуйте увиденный негативный образ себя как решительного человека.

Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Что произойдет страшного, если я буду действовать решительно?

Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

К чему приведет моя решительность?

Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все. Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.

Все выписанные негативные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.

Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!

Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве до полной чистоты.

Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Что произойдет хорошего, если я буду действовать решительно?

Выписывайте, что всплывает в чувствах, в памяти, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

Какой урок мне надо усвоить из моей нерешительности?

Вспомните конкретные ситуации.

Урок формулируется всегда в положительном ключе.

Выпишите на лист бумаги, что всплывает в чувствах, в мыслях, выписывайте ваши положительные убеждения. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.

Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!

Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.

Закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Как теперь выглядит мой образ решительности?

Рассмотрите образ, увидьте все детали и почувствуйте свое положительное отношение к образу себя решительного.

Почувствуйте принятие себя как решительного человека.

Прорисуйте изменившийся образ себя решительного человека.

Шаг 12

Что в вашем понимании жертва?

Напомню сюжет из Библии.

Господь сказал: «Жертва Богу – дух сокрушенный, сердца сокрушенного и смиренного Ты не презришь, Боже!». Псалтирь 50:19.

Из моей практики могу сказать, что люди склеивают понятие жертвы с личными качествами. И это уходит корнями в детство человека, когда, будучи ребенком, с ним не считались, ругали, обесценивали его достоинства, указывали только на недостатки.

Внутри поселяется страх, что я плохой, недостойный, все делаю неправильно, я виноват, меня накажут и так далее. Кроме страха, такой человек чувствует вину, обиду, унижение, бессилие. Восприятие жертвы – не отдать что-либо материальное, то есть пожертвовать, а чувствует себя жертвой людей и обстоятельств. Человек начинает действовать в ущерб себе.

Я не буду вдаваться в психологические термины и классификации синдрома жертвы. Это глубокая и масштабная проблема.

Хочу донести до вас то, что, будучи жертвой, вы подвешиваете вашу жизнь, пытаясь угодить другим. Ситуации у каждого свои, но вы выбираете, быть жертвой или нет?

Принести себя в жертву или отказаться от поведения жертвы и пожертвовать чем-то. Освободиться от всех зависимостей, не кивать на обстоятельства, стать хозяином своей жизни.

12. Сессия по проработке программы жертвы

Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:

От кого я сейчас завишу и почему?

Выписывайте каждого, кто всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все. Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий.

Прорисуйте увиденный негативный образ себя и людей, от которых зависите.

Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Что произойдет страшного, если я освобожусь от влияния этих людей?

Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

Кто я, какой я человек?

Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

Что или кто меня держит в прошлом?

Выписывайте, что всплывает в чувствах, в памяти, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.

Выписывайте людей, ситуации, обещания, незаконченные дела. Все выписанные негативные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.

Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!

Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве до полной чистоты.

Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Какой урок мне надо усвоить из моего поведения жертвы?

Вспомните конкретные ситуации.

Урок формулируется всегда в положительном ключе.

Выпишите на лист бумаги, что всплывает в мыслях, выписывайте ваши положительные убеждения. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.

Все выписанные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.

Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Что произойдет хорошего, если я обрету свободу?

Выписывайте, что всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные положительные чувства, выписывайте все.

Все выписанные положительные убеждения прочтите еще раз с чувством принятия, закройте глаза, еще раз прочувствуйте.

Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!

Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.

Закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Кто я теперь, какой человек?

Рассмотрите образ, увидьте все детали и почувствуйте ваше положительное отношение к образу себя.

Почувствуйте принятие себя как свободного человека.

Прорисуйте изменившийся образ себя свободного человека.

Шаг 13

Иллюзия прекрасна! Это мечта, что-то нереальное, но очень приятное чувство.

Но опасность в том, что, создав иллюзии, можно упустить время жизни, чтобы начать жить реально. И чем больше находимся в иллюзии, тем сильнее разочарование. На самом деле у иллюзии есть назначение, она дана как чувственный импульс, мечта. Иллюзия соткана из приятных чувств, как волшебство, ее надо использовать как вдохновение. Рассматривать как поле возможностей. Это духовная часть, настрой, желание.

Важно внести реальность.

Реальность – это действия в настоящем.

И если вы приложите действие, иллюзия обретет реальную форму. Все ложное отпадет, иллюзия превратится в цель и воплотится реальным событием.

Иллюзии – это желания, которые только через действие трансформируются в цель.

Раньше я думала, что у меня все хорошо, никаких негативных убеждений, блоков и тому подобного нет. Когда я начала работать над собой, вдруг поняла, что много лет я прожила в иллюзиях, сколько было упущено возможностей.

Задайте себе вопрос:

Если вас все устраивает на уровне чувств, вы считаете, что у вас все хорошо, почему вы еще не достигли того, что хотите?

Иллюзия всегда рядом. Если философствовать, иллюзия во всем.

Важно вывести иллюзию в реальность, чтобы прожить свою жизнь по-настоящему.

Сделайте невозможное возможным. Книга-практикум вам поможет.

13. Сессия по проработке программы фантазера, иллюзий

Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:

Что произойдет страшного, если я буду действовать, делать конкретные шаги, чтобы получить результат?

Озвучьте конкретный шаг, действие, которое приблизит вас к цели.

Рассмотрите образ себя, если вы будете действовать, увидьте все детали и почувствуйте свое негативное отношение.

Поднимите негативные чувства, страхи, эмоции.

Выпишите на лист бумаги негативные чувства, страхи, которые вызывает образ себя, если вы будете действовать.

Прорисуйте увиденный негативный образ себя, если вы будете действовать.

Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Что произойдет страшного, если, достигну цели?

Выписывайте, что всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

К чему еще приведут мои действия?

Выписывайте, что всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.

Выписывая, вы освобождаете пространство для положительных событий. Все выписанные негативные чувства, убеждения, прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.

Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!

Мысленно представьте, почувствуйте, либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве.

Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Что произойдет хорошего, если я буду делать конкретные действия?

Выписывайте, что всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные положительные чувства, выписывайте все.

Когда ответы на вопрос иссякнут, запишите и задавайте следующий вопрос:

Какой урок мне надо усвоить из моего бездействия?

Вспомните конкретные ситуации.

Урок формулируется всегда в положительном ключе.

Выпишите на лист бумаги, что всплывает в мыслях, выписывайте свои положительные убеждения. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.

Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!

Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.

Закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Как теперь выглядит образ меня как достигатора?

Рассмотрите образ, увидьте все детали и почувствуйте свое положительное отношение к образу себя как достигатора.

Почувствуйте принятие себя как достигатора.

Прорисуйте изменившийся образ себя достигатора.

Шаг 14

Снимите с себя все старое, переоденьтесь!

У каждого вашего страха есть причина. И страх, в большинстве случаев, сформировался в детстве. Когда-то вы пережили травмирующую ситуацию, сформировали негативное убеждение, сценарий поражения, укоренили страх в своем бессознательном. Горечь прошлого стала преследовать. У меня ничего не получается.

Знаете, почему?

Потому что в прошлом не получилось. Вы ставите цель, а мозг говорит: «Помнишь, раньше в такой же ситуации предали?» И вы думаете, действительно, это опасно и ничего не получится.

Есть два вида восприятия прошлого:

1. Боль, обида, стыд, зависть, чувства, которые сформировали ваш негативный жизненный сценарий жизни.

2. Мудрость, навыки, опыт используются вами как информация.

Вы идете в новое, а внутри несете прошлый провал. Люди даже после пережитого прошлого опыта делают ошибки. Наступают на те же самые грабли.

Знакомо? Вы только что вышли и опять туда же. Вы скажите, все забыто и отпущено.

Согласна, вы внешне этого не чувствуете, просто спрятали это внутри. Чувство боли, обиды, стыда держит сценарий. Освобождаясь от негативных чувств, сценарий жизни меняется. Все то же самое, человек тот же, те же обстоятельства, но мышление другое. Отношение к ситуации меняется, и сценарий другой.

Освободившись от негативных чувств, захламленности, вы сможете принять энергию прощения.

Только через прощение можно освободиться от негативных чувств. Прорабатывая негативные чувства, прошлое превращаем в опыт. Вы сможете стать другим человеком и полюбить себя новым.

Вспомните, кто вы есть. Не идентифицируйте себя с горечью прошлого.

14. Сессия по проработке захламленности

Расположитесь удобнее, закройте глаза, войдите в свой внутренний мир и вслух задайте вопрос:

На кого у меня обида из-за денег?

Выписывайте каждого, кто всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные негативные эмоции, выписывайте все.

За что именно вам было обидно, опишите свою боль, разочарование, неприятие. Что вы при этом испытывали – гнев, злость, месть?

Далее закройте глаза, вслух задайте вопрос:

Кому я завидую в деньгах, в успехе?

Выписывайте каждого, кто всплывает в мыслях, в чувствах, поднимайте глубинные негативные чувства, выписывайте все.

Какие чувства у вас это вызывает? Боль, разочарование, злость, месть? Будьте честны с собой.

Выписывая, вы освобождаете пространство для своего успеха. Все выписанные убеждения, чувства прочтите еще раз, закройте глаза, прочувствуйте и порвите, ощущая освобождение.

Произнесите команду – растворяю, освобождаюсь!

Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что из вас выходит энергия негативных убеждений и растворяется в пространстве.

Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Какой урок мне надо усвоить из моей обиды?

Вспомните конкретные ситуации.

Урок формулируется всегда в положительном ключе.

Выпишите на лист бумаги, что всплывает в мыслях, выписывайте свои положительные убеждения. Выписывая на лист бумаги положительные убеждения, осознавая, вы принимаете урок как уже пройденный, без необходимости повторного прохождения.

Далее закройте глаза и вслух задайте вопрос:

Что хорошего для меня, если я прощу, отпущу обиду?

Выписывайте, что всплывает в чувствах, в мыслях, поднимайте глубинные положительные эмоции, выписывайте все.

Произнесите команду – принимаю, проявляю в своей жизни!

Мысленно представьте, почувствуйте либо просто знайте, что в вас входит энергия положительных убеждений.

И обязательно в день сессии наведите порядок в своем пространстве. Разберите гардероб, сделайте уборку в квартире. Уберите там, где давно не убирали. Если есть возможность, сделайте перестановку. Наведите порядок в доме, в голове, в жизни.

Теперь очистите свое любимое тело.