Текст книги "Новая энциклопедия для девочек"

Свечи. Они служат дополнительным источником света в жилище. И время от времени их надо зажигать для очищения воздуха в помещении. Пользуйся надежными подсвечниками и не оставляй горящие свечи без присмотра – они пожароопасны.

Электроприборы. Телевизор, компьютер, компакт-проигрыватель прочно вошли в нашу жизнь. В фэн-шуй они активно используются как элементы декора. Так, телевизор, который стоит в восточном углу комнаты, способствует веселому настроению и оптимизму.

Только ты сама можешь решить, следовать тебе советам древних китайцев или положиться исключительно на свой вкус. Выбор за тобой. Устройство дома, комнаты – дело твоего вкуса, способностей и интуиции. Однако, в фэн-шуй есть одно незыблемое правило – в доме не должны находиться сломанные вещи, и все вещи должны быть в порядке. Потому что беспорядок в доме – это беспорядок и в душе, и в жизни человека.

Кроме того, фэн-шуй может помочь тебе наладить отношения с родными людьми, основываясь на том, к какому элементу относишься ты сама и твои близкие. Для этого необходимо вычислить элемент рождения. Как это сделать? Возьми последнюю цифру года своего рождения:

0 и 1 относятся к элементу Металла;

2 и 3 относятся к элементу Воды;

4 и 5 относятся к элементу Дерева;

6 и 7 относятся к элементу Огня;

8 и 9 относятся к элементу Земли.

В зависимости от принадлежности к какому-либо элементу поведение родителей и детей значительно различается.

Если твои родители относятся к элементу Огня, можно сказать, тебе повезло – они довольно активны сами по себе и всегда смотрят в будущее с оптимизмом. Они эмоциональны и чувствительны и ожидают от тебя такой же открытости в чувствах и эмоциях, не боятся их сдерживать и приучают к тому же и тебя. Однако ты должна знать, что хотя твои родители на практике и в разговорах проявляют недюжинное знание теории воспитания подрастающего поколения, на деле они раздражаются и теряют терпение, если ты слишком часто обращаешься к ним со своими проблемами или проявляешь непослушание и своеволие.

Мама-Огонь с большой охотой отдаст тебя в спортивную секцию и с энтузиазмом будет болеть за тебя на соревнованиях, а папа-Огонь, хоть ничего и не скажет, конечно же, будет ждать от тебя, что ты будешь самая лучшая, самая первая во всем. Родители Огня хорошо ладят со своими детьми, особенно если те проявляют ответственность и самостоятельность, активность и умение самим находить ответы на вопросы. И пусть такие родители порой требуют от тебя слишком многого и сразу, тем не менее, они подают тебе отличный пример и помогают в нахождении нравственных ориентиров.

Родители-Земля наиболее основательные и последовательные в вопросах дисциплины и воспитания целеустремленности в детях. Но у них есть один недостаток – они всегда точно знают, что будет хорошо для их детей и зачастую могут попросту тиранизировать отпрысков. В своем стремлении контролировать твою жизнь, чтобы оградить тебя от постороннего дурного влияния, они могут не заметить ту тонкую линию, где заканчивается их родительская воля и начинается твоя личная жизнь.

Мама-Земля всегда поддержит тебя в беде, даст совет и успокоит, но она так ревностно относится к своему дому, что постоянно беспокоится, когда к тебе в гости приходят друзья – как бы чего не разбили или не испортили. Такая мама не может понять, что и ты хотела бы иметь право выбора, а не только делать то, что она тебе говорит. Однако именно твоя мама-Земля научит тебя принимать во внимание чувства других людей и делать все справедливо и честно. Папа-Земля очень старомоден и консервативен в вопросах твоего воспитания. Твои подростковый негативизм и стремление к самостоятельности для него – острый нож. Но он не станет тебе мешать в твоем становлении, пока будет убежден, что это тебе не вредит, в противном случае он моментально примет меры.

Родители-Металл. Такие родители – просто катализатор твоего продвижения вперед по жизни, они дают тебе заряд и новые идеи, но для того чтобы ты добилась успеха, они могут интриговать и идти на всякие уловки. В раннем детстве ты и не заметишь, как они привьют тебе свои мнения по ряду основополагающих вопросов, не спрашивая твоего согласия – да и кто будет спрашивать дитя малолетнее!

Твои родители будут формировать твой вкус в одежде, музыке, спорте по образу собственных, и любые отступления будут расценены как предательство их идеалов. Однако твои родители никогда не бросят тебя в беде, независимо от того, что случилось, они будут на твоей стороне и быстро примут самые решительные меры, чтобы наказать твоих обидчиков или уладить последствия твоего проступка. Но не жди от них самопожертвования или сверхлюбви – порой их работа или общественные обязанности для них важнее твоих забот и проблем. Твоя мама-Металл не станет печь маковые рулеты по воскресеньям и обнимать тебя просто так, без причины, но зато она с огромным удовольствием сходит с тобой на выставку, в музей или на концерт. А папа, хоть и не станет регулярно проверять твой дневник в поисках замечаний или двоек, зато с гордостью приведет тебя к себе на работу и станет важно рассказывать о ней.

Родители-Вода. Они не любят рутину и однообразие, и не станут требовать от тебя соблюдения правил и ритуалов. Такие родители не станут читать тебе нудные нотации и приводить поучительные примеры, ты не дождешься от них ругани даже если и натворишь чего-нибудь. Мама-Вода не станет третировать тебя за непослушание, зато она прекрасно может понять твое состояние и угадать твое настроение, подстроится под тебя.

Твои родители не будут учить тебя, как жить, они целиком доверят тебе принятие решений в твоей жизни, они примут твое решение, каким бы оно ни было. Твои родители могут многим пожертвовать ради тебя, они позволяют тебе самостоятельно направлять свою жизнь в то русло, в которое ты хочешь, пусть даже это и не отвечает их представлениям.

Родители-Дерево. С ними трудно войти в конфликт – они каким-то шестым чувством угадывают приближение бури и нейтрализуют ее задолго до начала. Скандалить с ними – бесполезное занятие, они все равно обратят все в шутку и предложат тебе успокоиться и обсудить все попозже, когда напряжение спадет. Однако у этого их умения есть и другая сторона – родители-Дерево немного холодны и всегда держатся как бы на расстоянии от эмоций детей. Если тебе плохо, тебя обидели, они, конечно, утешат тебя, но одновременно прочитают нотацию и взовут к твоему разуму, посоветуют умерить эмоции. Такие родители будут ожидать от тебя прагматичности и бережливости, строгого отношения к деньгам, а также чувствам и мыслям других людей. Они согласны дать тебе свободу при условии, что ты не станешь мешать окружающим.

Твои родители предоставят тебе полную свободу действий при условии, что ты не станешь злоупотреблять их доверием и предъявлять невыполнимые требования. В противном случае ты можешь утратить их доверие и доброе расположение, а оно дорогого стоит.

Уборка без лишних усилий

Уборка – дело неблагодарное. Это знают все, кто хотя бы однажды пытался навести чистоту в доме. Для того чтобы создать хотя бы видимость порядка, мало и 24 часов, но… Бессовестные домочадцы так и норовят расшвырять по разным углам заботливо сложенные вещи, тарелки после еды моются только «по специальному поручению», полотенца в ванной скручены в мокрый ком, зеркало опять в мыльных брызгах, раковина – в потеках зубной пасты, а уличная обувь валяется возле входной двери кучей.

Обидно, когда после того, как вы с мамой провели вечер пятницы и субботу в хлопотах, утром в воскресенье дом выглядит как после Ледового побоища.

Что же делать, чтобы уборка дома не превращалась в вечное сражение за чистоту, пыль не скапливалась по углам со скоростью света, белье не приходилось перестирывать по нескольку раз, а утюжка не превращалась в подобие китайской пытки? Дадим тебе несколько небесполезных советов.

Борьба с пылью

Тебе знакома ситуация, когда ты только что вытерла пыль, вышла в другую комнату, а по возвращении увидела, что все осталось на своих местах? Как это получается? Во всем виновата… тряпка. Да-да, обыкновенная тряпка для пыли, которую сделали из старого халата. Что же делать?! Выбрось ее немедленно! Ветошь, которой мы так любим вытирать пыль, лишь гоняет ее с места на место, да еще и поднимает в воздух, которым мы дышим. Единственным натуральным материалом, который способен вобрать в себя пыль и связать ее, является шерсть. Лучше всего для этой цели подходит шерстяной трикотаж. Возьми такую тряпку и хорошенько пропитай ее антистатиком – использование этого средства намного ускоряет процесс вытирания пыли.

После того как пыль вытерта, не поленись и сразу же пройдись по всем деревянным поверхностям полиролью для мебели. Лучше всего, если это будет полироль с добавлением воска и силикона – такой состав придает мебели благородный блеск, заглаживает мелкие трещинки, а комната наполняется неж-ным запахом пчелиного воска. К тому же такой полиролью можно протирать и пластмассовые поверхности – крышку телевизора, музыкального центра, компьютера – за счет содержания силикона это средство выступает в роли «обновителя пластмасс». После обработки полиролью мебель и другие поверх-ности лучше отталкивают загрязнения и противостоят натиску пыли.

Отличным помощником является пылесос – с ним уборка идет гораздо быстрее, чем с веником. Еще лучше, если у твоего пылесоса есть универсальная насадка – для ковров, щелей и мягкой мебели. Не ленись вычищать пылесборник пылесоса почаще – если он заполнен на четверть, скорость всасывания пылесоса уменьшается наполовину. То же относится и к сменным бумажным пакетам для пыли. Иногда, не слишком часто, нужно мыть ковер и сиденья дивана и кресел. Не пугайся, это совсем не так трудно, как тебе кажется. В продаже есть огромный выбор средств (отечественных и импортных) для чистки ковров и мягкой мебели.

Твое дело – взять кусок марли, обернуть ей одежную щетку, намочить раствором моющего средства и без особого нажима протереть все засаленные и загрязненные места на мягкой мебели и ковре. Следи за тем, чтобы в состав средства не входили перекись водорода и ее производные – такие средства подходят исключительно для белой и очень светлой мебели. Впрочем, на этикетке есть пометка, для какого типа обивочной ткани годится то или иное средство.

Современные средства не нужно смывать водой, они быстро высыхают, не оставляя после себя следов и новых пятен. К тому же они ароматизированы, по-этому после их применения в комнате будет пахнуть приятно и ненавязчиво, чаще всего полевыми цветами или хвоей.

После того как вытерта пыль, можно приступать к мытью полов. Направление мытья – от окон к двери. Это наиболее рациональное направление, которое позволит тебе значительно быстрее справиться с работой. Основная пыль скапливается на полу возле окон, вдоль плинтусов и кромки ковра, эти места нужно протирать особенно тщательно. Для мытья пола, так же, как и для пыли, лучше заведи специальную тряпку – из хлопчатобумажного трикотажа (вот тут-то и пригодится старый махровый халат!). Она прекрасно впитывает влагу и отлично моет. Использование такой тряпки намного ускорит мытье пола и сэкономит твое время.

Стирка и глажение

Нас воспитали так, что только в чистой и свежей, хорошо отутюженной одежде мы чувствуем себя уверенно и спокойно. Аккуратная и опрятная одежда, пусть и не очень дорогая, выглядит привлекательнее, чем «фирменная» тряпка, но вся в пятнах и мятая. Но ведь бывает и так, что мы носим одну и ту же вещь на протяжении нескольких месяцев и даже лет, практически не снимая ее, – так она нам нравится, да и сами мы в ней себе тоже нравимся.

Чтобы долго носились любимые вещи, за ними надо ухаживать, причем ухаживать правильно, иначе все старания будут напрасны. Уход за вещами заключается в выведении пятен, стирке и утюжке.

Выведение пятен

Не зря говорят – нет невыводимых пятен, есть торопливые хозяйки. Любое, даже самое сложное пятно поддается обработке, если ты постараешься и приложишь усилие. И тогда твои вещи будут служить тебе верой и правдой долгое время.

Для того чтобы справиться с трудным пятном, ты должна иметь хотя бы самое общее представление о тканях, их свойствах и составе, то есть для начала нужно определить вид волокна, из которого изготовлены твои вещи.

Текстильные волокна бывают натуральные и химические. Химические волокна делятся, в свою очередь, на искусственные и синтетические. Вид волокна очень легко определить по запаху сжигаемых ниток, по тому, как они горят и какой остаток образуют.

Например, ткани натурального растительного происхождения, такие, как лен, хлопок, пенька, загораются очень легко, горят быстро, практически без копоти. В результате сгорания образуется серый легкий пепел.

Ткани животного происхождения – натуральный шелк и шерсть, также загораются очень легко и горят без копоти. Дым имеет запах жженой кости, в результате образуется хрупкий пористый шарик черного цвета.

Искусственные волокна например ацетатные, загораются легко, горят без копоти, имеют запах жженой бумаги и уксусной кислоты. После сгорания на конце нити образуется шарик темно-бурого цвета.

Вискозные и аммиачные волокна загораются легко, горят быстро и без копоти, дым пахнет жженой бумагой, образуется серый пепел.

Синтетические волокна, такие, как вискоза, капрон, нейлон, загораются с трудом, горят медленно, без копоти, дым имеет запах разогретого сургуча, образуется блестящий твердый шарик.

Полиэфирные волокна, например лавсан, загораются легко, горят с выделением большого количества копоти и едкого дыма. После сгорания образуется твердый блестящий шарик черного цвета.

Такие волокна, как полиэтилен, полипропилен и другие, загораются легко, горят быстро с выделением большого количества копоти. Дым пахнет теплым парафином. Образуется твердый шарик.

Чтобы успешно бороться с загрязнениями, надо точно знать, какое средство поможет избавиться от пятен.

Приведем примерные способы удаления некоторых видов загрязнений в домашних условиях.

Пятна от животных и растительных жиров легче всего удалить, пока они свежие. Застарелые пятна относятся к трудноудалимым и лучше всего вещь с таким пятном сразу отнести в химчистку. Итак, свежие пятна от жиров и масел не имеют четких контуров, они темнее самой ткани, легко проникают в ткань и проявляются на изнаночной стороне. Удалить такие пятна можно тальком или крахмалом – насыпать средство тонким слоем на еще невысохшее пятно. После высыхания вещь необходимо встряхнуть и щеткой удалить остатки порошка. Такой метод подходит для всех видов тканей.

Пятна от пищевых продуктов (супов, соусов, молочных продуктов, яиц) имеют различные контуры – более или менее расплывчатые, в зависимости от того, сколько жира содержится в том или ином продукте. Жировые вещества в таких пятнах проникают в глубь ткани, а белковые и клейкие загрязнения остаются на поверхности в виде корочки. Пятна от молока, крови, яичные пятна имеют четкие очерченные контуры. Пятна крови – буроватого оттенка, пятна от молочных продуктов имеют сероватый цвет.

Свежие белковые пятна можно удалить при помощи теплой воды (30–40 °C) с добавлением нескольких капель нашатырного спирта или насыщенного мыльного раствора. Намочи вещь в воде и слегка застирай ее загрязненное место. Также хорошо помогает смесь глицерина с нашатырным спиртом – ее нужно нанести на загрязненное место на 15–20 минут, затем снять остатки смеси ватным тампоном и простирнуть вещь в теплой мыльной воде. Эти способы подходят для всех видов тканей – как натуральных, так и искусственных.

Пятна чая, кофе, ягод, фруктов и соков следует удалять, пока они свежие, иначе загрязнение окисляется, глубоко закрепляется в волокнах ткани и переходит в разряд трудноудалимых. Для их удаления используй концентрированный мыльный раствор и специальные средства для удаления пятен.

Пятна от химических веществ в домашних условиях удалить сложно, но можно попробовать использовать специальные средства для удаления пятен на основе перекиси водорода для всех видов тканей. Средство наносится на сухое пятно, а затем вещь стирается в теплом мыльном растворе с добавлением того же средства. На сухом пятне средство должно находиться не более 5–10 минут.

Но ты должна понимать, что не всякое пятно можно вывести в домашних условиях, и в некоторых, особенно сложных, случаях или если пятно находится на дорогой вещи, лучше отнести ее в химчистку, чтобы не пришлось жалеть о безвозвратной потере.

Стирка

Обычно состоит из нескольких этапов – сортировка белья и определение его массы, замачивание (не всегда), собственно стирка, сушка и глажение.

Грязное белье до стирки лучше хранить в сухом виде, в корзине или ящике, предназначенном специально для этих целей. В нем должны быть отверстия для притока воздуха.

Белье лучше стирать сразу, как только оно загрязнилось. Так оно лучше отстирывается.

Перед стиркой вещи необходимо рассортировать по виду тканей, цвету, степени загрязнения. Также необходимо починить в них поврежденные места, очистить карманы от посторонних предметов, мусора, пыли, проверить, чтобы в карманах светлых вещей не было красящих ниток и т. д.

Машинная стирка

Стиральная машина-автомат – лучший друг хозяек! С ее помощью мы экономим минимум 3 часа в неделю и можем посвятить его другим важным делам. Освоить «стиралку» может даже пятилетний малыш, так что тебе и сам бог велел. Машину надо любить и беречь, относиться к ней с уважением и благодар-ностью, ведь она наша самая старательная помощница.

Первое и золотое правило – лучше недогрузить, чем перегрузить. Заявленная мощность машины – 5 кг сухого белья. Поэтому мы загружаем 4–4,5 кг, а чтобы не ошибиться, приведем ориентировочный список массы сухого белья. Итак:

простыня – 400 г;

наволочка – 200 г;

пододеяльник – 600 г;

скатерть (в зависимости от размера) – 500–800 г;

махровое полотенце маленькое – 350 г;

махровое полотенце большое – 600 г;

полотенце кухонное – 250 г;

сорочка мужская – 300 г.

Список этот далеко не полный. Массу остальных вещей ты можешь узнать сама, взвесив их на домашних весах. Чтобы выбрать правильный режим стирки, научись читать ярлычки на одежде. В них дается достаточно полный перечень того, что можно, а чего нельзя делать с вещами.

Приведем таблицу, которую ты сможешь увидеть в любой инструкции к стиральной машине, она стандартная. Сведения, указанные в ней, универсальны как для импортных вещей, так и для вещей, произведенных у нас.

Итак, режим стирки обычного белья ты выбрала, машина загудела, наливая воду, теперь мы можем заняться таким приятным делом, как подготовка оконных занавесей к стирке. Для начала мы их снимем с окон и вытряхнем из них пыль. Это делается для того, чтобы хоть немного освободить их от той жуткой, ужасной грязи, которая скопилась за последние полгода. Грязь и на самом деле ужасная, потому что ты увидишь, какая черная вода выливается из машины – как будто стираются не белоснежные одежки для окон, а шахтерская роба.

Теперь иди в бельевой шкаф и бери там столько белых хлопчатобумажных наволочек, сколько у тебя занавесок. Каждую занавеску аккуратно сложи и положи внутрь наволочки. Наволочки заверни в виде валиков.

Складывай наши валики с занавесками в стиральную машину один на другой ровно до середины барабана. Это делается для того, чтобы при стирке тюли хорошенько проболтались в мыльном растворе, чтобы растворилась пыль, а это будет невозможно, если машина окажется перегружена.

Оптимальный режим для стирки таких деликатных вещей – 30 °C без отжима. По окончании цикла стирки ты вручную сольешь воду из машины, извлечешь тюли из наволочек, встряхнешь и можешь вешать их на окна – они разгладятся прямо там.

Стирка вручную

Какой бы универсальной ни была стиральная машина, все равно есть вещи, которые нельзя ей доверять. На ярлычках таких вещей стоит значок ручной стирки. Это означает, что такие вещи нельзя подвергать резким воздействиям. Температура должна быть 30–40 °C. Стирая, не три и не перекручивай деликатные одежки – максимум, что ты можешь, это перекладывать их с места на место в тазике и слегка мять руками. Точно также их нужно и полоскать – если нужно, то и в пяти водах, но очень аккуратно и не используя холодную воду. Выжимать такие вещи нельзя, лучше всего завернуть их в мягкое полотенце и слегка покатать по ровной поверхности, чтобы впиталась влага. Сушить их можно в соответствии с ярлычком – если это трикотаж, то в развернутом положении на ровной горизонтальной поверхности, блузки и рубашки можно сушить вдали от прямых солнечных лучей на плечиках.

Если тебе нужно срочно высушить рубашку или блузку из хлопка, ты можешь воспользоваться феном для сушки волос. Повесь рубашку на плечики, а фен вставь в рукав и включи на среднюю мощность – через 5–7 минут блузочка будет высушена. Однако этот способ не подходит для синтетических тканей, так как поток горячего воздуха может расплавить волокна и вместо идеальной вещицы ты получишь тряпку.

Утюжка

Для того чтобы выгладить вещь, тебе помогут гладильная доска и утюг с терморегулятором. Отличная вещь – пароувлажнитель, но если твой утюг не оснащен этим устройством, ты можешь сбрызгивать вещи обычным пульверизатором (например, из которого ты опрыскиваешь цветы). Глажение надо начинать с вещей, которые требуют более низких температур – из полиамидных волокон – 90–120 °C и ацетатных – 120–130 °C (диск терморегулятора устанавливается напротив одной точки), затем из полиэфирных и полиакрилонитрильных – 120–140 °C, натурального шелка, вискозы – 120–130 °C, шерсти – 150–170 °C (на диске – две точки), и, наконец, из хлопчатобумажных – 180–190 °C и льняных волокон – 200–220 °C (на диске – три точки).

Подкладочные ткани – креп, сатин, саржу, ткани с выпуклым рисунком – гладят сухими. Хлопчатобумажное белье и изделия из льна перед глажением увлажняют. Гладить их надо с лицевой стороны, а изделия с вышивкой – с изнанки, чтобы вышивка оставалась выпуклой. В шкаф выглаженные вещи кладут после того, как они остынут, чтобы не помялись.

Шерстяные и полушерстяные вещи гладят через влажную ткань (например, марлю). Шелковые вещи гладят сухими или немного недосушенными с изнаночной стороны через хлопчатобумажную ткань.

Никогда не держи утюг долго на одном месте и не превышай допустимую температуру его подошвы – могут возникнуть подпалины в виде желтых пятен или полос. Если ты хочешь сделать приятное своему отцу и облегчить мамину жизнь, научись гладить мужские рубашки. Только кажется, что это очень просто. На самом деле – это целое искусство. Начинать гладить мужскую рубашку нужно с мелких деталей – воротника и рукавов. Воротник гладится с изнанки от углов к середине, затем – манжеты, тоже с изнанки. Рукава лучше всего гладить на специальной приставной досочке, которая крепится с боку от гладильной доски – таким образом ты избежишь некрасивых «стрелок» на рукавах, по этикету они недопустимы. Но если на доске нет такого приспособления, не беда, просто тебе придется гладить рукав в два приема – сначала сложи его вдвое и отутюжь, затем разверни и через влажную ткань ликвидируй образовавшуюся стрелку.

Далее следует гладить правую полочку рубашки – ту, на которой пуговицы, за ней идет очередь спинки и кокетки, и напоследок – левая полочка. Следуя такому порядку глажения, ты сможешь отлично отутюжить рубашку и практически избежать складок, которые неизбежно образуются на крупных вещах во время глажки.

Вельвет и другие ворсовые ткани гладят увлажненными с изнанки на мягкой подстилке, при этом не надо сильно нажимать на ткань – ты можешь нарушить рельефность рисунка.

Бархат, плюш и некоторые нежные ворсовые ткани гладить не рекомендуется – их можно пропарить утюгом с пароувлажнителем на расстоянии 3–5 см от поверхности ткани. Лицевую сторону можно обработать мягкой щеткой по направлению ворса. Не складывай такие вещи – их место на плечиках в шкафу, иначе могут образоваться заломы, а места, где ворс смялся, убрать крайне сложно, а в некоторых случаях попросту невозможно.

Если в твоем гардеробе есть юбочка или платье с модной отделкой «гофре» или «плиссе», то гладить их надо, предварительно прошив нитками каждую складку – только так можно гарантированно получить идеально ровные складочки.

При глажении таких вещей используй увлажненную ткань, а после утюжки дай вещи остыть и подсох-нуть в подвешенном положении.

Если подошва твоего утюга загрязнилась, то лучше всего грязь удаляется при помощи влажной тряпочки и обыкновенной питьевой соды. Потри подошву сначала содой, счищая загрязнение, а потом чистой мокрой тряпкой сотри все. Нагрей подошву утюга и прогладь им какую-нибудь светлую ветошь, чтобы убрать все лишнее. Твой утюг опять готов к работе.

Ароматы в доме

С незапамятных времен известно, что определенные запахи могут воздействовать на физическое и психическое состояние человека. Курение и дымы пряностей и различных ценных пород дерева использовались для очищения домов, лечения больных, поднятия боевого духа воинов. Древние греки и римляне считали, что ароматическая вода имеет волшебное свойство улучшать благосостояние того, кто ее использует. А самый известный врач античности Гиппократ считал, что ванна с ароматическим маслом способна наилучшим образом поддерживать оптимизм и отличное здоровье.

Что же такое запах? Это отдельные молекулы веществ, витающие в воздухе и определенным образом воздействующие на обонятельные рецепторы в полости носа, которые передают сигнал в головной мозг. От того, насколько сильным будет этот сигнал, зависит, какой эффект окажет тот или иной запах на наше здоровье и самочувствие. Пахучие вещества, которые содержатся в растениях, называются эфирными маслами. При помощи эфирных масел можно управлять не только самочувствием человека, но и его настроением. Надо знать, что у каждого масла есть свои свойства – одни обладают антисептическим, бактерицидным действием (чабрец, бергамот, тимьян, лимон), тонизирующим действием (мускатный орех, шалфей, мелисса), расслабляющим (сандал, душица, иланг-иланг), регенерирующим (роза, герань, сосна). Однако целебными свойствами обладают только натуральные масла.

Целый ряд наших недомоганий вполне возможно вылечить при помощи правильно подобранного аромавоздействия. Так, например, головную боль прекрасно лечат свежие листики мяты перечной – потри листиком виски и 15 минут полежи в прохладной темной комнате – эффект, как от двух таблеток анальгина, и без вреда для здоровья.

На своем письменном столе поставь горшочек, в котором растет мелисса, ее аромат восстанавливает силу духа, повышает иммунитет, увеличивает трудо-способность.

А если тебе плохо спится, сшей себе подушечку– думочку размером 20x20 см, набей ее лавандой и подвесь у изголовья кровати – глубокий и спокойный сон на всю ночь тебе обеспечен. Еще один совет для тех, кто долго не может вечером уснуть. Пропитай поролоновый коврик настоем петрушки и после вечернего душа, вытираясь, становись на него обеими ногами. Через 15 минут после этой нехитрой процедуры тебя неудержимо потянет в сторону подушки. Спи, моя радость, усни…

Эфирное масло апельсина улучшает настроение, а масло розы быстро снимет воспаление кожи.

Даже действие обычной косметики можно усилить при помощи эфирных масел. Добавь в крем-гель для век 1–2 капли розового масла, ты увеличишь его эффективность в пять раз! Лосьон с маслом чайного дерева быстро избавит твою кожу от сыпи и воспалений.

А если ты не можешь сосредоточиться во время приготовления домашних заданий, выпей чай из семян тмина – его аромат и находящиеся в нем масла значительно активизируют работу головного мозга и в особенности лобных долей, которые отвечают за интеллект. Готовить его очень просто – 1 ч. л. семян на чашку кипятка. Если не хочешь пить тминный чай, попробуй плоды смоковницы, или фигового дерева, или инжира. Они прекрасно стимулируют творче-скую активность.

Прекрасно, если в твоем доме есть «ароматница» – специальное приспособление для ароматизации помещений. Она может быть глиняной, стеклянной или металлической, но принцип ее действия примерно одинаков, независимо от материала, из которого она изготовлена.

«Ароматница» представляет собой полый сосуд с отверстием в задней стенке, накрытый «крышечкой». На донышко «ароматницы» внутрь полости ставится нагревательная свеча, а на крышечку можно капнуть несколько капель эфирного масла. По мере горения свечи крышечка будет нагреваться, а масло испаряться и наполнять помещение запахом.

Можешь положить сверху на крышечку засушенные лепестки розы или крохотные специальные шишечки, которые продаются вместе с «ароматницей», они помогут запаху дольше оставаться в комнате.

Для дезинфекции помещения капни несколько капель масла бергамота. Чистым свежим запахом наполнит комнату масло сосны. Кроме того, если ты ждешь гостей и намерена их хорошенько накормить, можешь целенаправленно капнуть это масло в «ароматницу», хвойные запахи повышают аппетит.

Чтобы создать в комнате непринужденную, радост-ную атмосферу, капни масло апельсина или мандарина, их свежий праздничный аромат способен расшевелить даже самую унылую компанию.

Отличным украшением комнаты, способным надолго наполнить ее упоительным ароматом пряностей и цитрусов, станет блюдо с апельсинами, в кожуру которых в беспорядке воткнуты сухие бутоны пряной гвоздики. К тому же апельсины эти можно есть, а на их место класть все новые и новые плоды!

Встречаем праздники во всеоружии

Ты решила позвать к себе домой друзей – неважно, по какому поводу. День рождения, Первое мая или Новый год, а быть может, и просто так – это не имеет значения. Чем накормить своих друзей, ты узнаешь в следующем разделе, а сейчас давай поговорим о том, как сделать вечеринку незабываемой, чтобы ее помнили.

Первым делом украсим дом. Что приходит на ум? Конечно же, воздушные шары! Накупи побольше шариков разных размеров, форм и цветов. Круглые, вытянутые, в виде животных и растений – все пригодятся. Из круглых шаров небольшого размера можно составить отличные гирлянды и развесить их на окнах, карнизах, прикрепить к потолку и просто пустить по полу.

Шары в виде разных животных расположи в углах комнаты, чтобы они составили забавные композиции – золотая рыбка в объятиях зайца, медведь обнимает волка, а белочка села на спинку конька-горбунка. Забавные шары на палочке можно воткнуть в цветочные горшки, будет полная иллюзия того, что звери попали в лес.

Бумажные гирлянды, фонарики, оригинальные украшения для стола – все это создаст атмосферу праздника и веселья.