Текст книги "Тони Роббинс. Лучшие идеи из книг"
Автор книги: М. Иванов
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 2 (всего у книги 2 страниц)
7. Ищите подтверждения
7.1. Подтверждения – жизненный опыт, зарегистрированный в нервной системе. Все, что вы когда-либо видели, слышали, к чему прикасались и так далее, накапливается внутри огромного хранилища. По сути, это кирпичи, из которых строятся убеждения, принципы и ценности. Чем больше у вас кирпичей и чем они качественнее, тем шире диапазон потенциальных возможностей, а все вместе это дает возможность выстроить более эффективную систему оценки значения происходящих с нами событий.
7.2. Одни подтверждения мы выбираем осознанно, другие – подсознательно. Как мы уже выяснили в пункте 4.3., подтверждения – это ножки, поддерживающие столешницу мысли, так что ваша задача состоит в том, чтобы сознательно выискивать случаи, которые могли бы расширить ваше представление о себе и о том, на что вы способны, и активно их использовать. Из прожитого опыта можно выкроить что угодно: хоть ширму, за которой удобно прятаться, хоть ковер-самолет. Помните, что вы – хозяин своих интерпретаций.
8. Задавайте качественные вопросы
8.1. По сути, мышление – это процесс постановки вопросов и поиск ответов на них, а каков вопрос – таков ответ. Основная разница между исполинами и неудачниками в том, что исполины задавали лучшие вопросы, а значит, получали лучшие ответы. Помните, что мозг «запрограммирован» давать ответ на любой вопрос. И если вы спросите: «Почему я не могу добиться успеха?», ответ будет соответствующий. Задавать правильные вопросы – это искусство.
8.2. Вопросы выполняют три конкретные функции: 1) они немедленно переключают фокус внимания, а следовательно, меняют душевное состояние; 2) помогают перейти к поиску ресурсов, которые позволят избежать подобного в будущем; 3) изменяют наше восприятие себя: кто мы есть, на что способны и что хотим сделать ради достижения поставленной цели.
Внимание! Это не конец книги.
Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
