Книга: Дэвид Хокинс: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Саммари - М. Иванов

Новая книга автора! Добавлена в библиотеку: 25 мая 2026, 12:21

Автор книги: М. Иванов

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии

Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Размер: 584 Кб

Комментарии [0] |
Просмотров: 21 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

О книге

Дэвид Хокинс проработал психиатром больше 50 лет, и он уверен: ничто не доставляет нам таких страданий, как наши негативные эмоции. В книге «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями» доктор Хокинс рассказывает, как перестать воевать с самим собой и научиться превращать внутренний негатив если не в позитив, то как минимум в конструктив.

Зачем читать

• начать осознанно относиться к своим эмоциям и понимать влияние наших установок на все сферы жизни;

• освободиться от негативных эмоций и не растить в себе болезнь;

• научиться отпускать подавленные эмоции и конструктивно переработать заложенную в них энергию.

Об авторе

Дэвид Хокинс, доктор медицины и философии, основатель Центра психического здоровья, директор Института духовных исследований, исследователь, спикер, терапевт.

Читать

Читать книгу "Дэвид Хокинс: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Саммари" Smart Reading