Электронная библиотека » Ма Гуаньда » скачать книгу Дыхательная гимнастика китайских долгожителей

Книга: Дыхательная гимнастика китайских долгожителей -

  • Добавлена в библиотеку: 13 марта 2014, 00:41
обложка книги Дыхательная гимнастика китайских долгожителей автора Ма Гуаньда 

Автор книги: Ма Гуаньда


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: 18+
Язык: русский
Издательство: Феникс
Город издания: Ростов н/Д
Год издания: 2006
ISBN: 5-222-10157-6 Размер: 3 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

В книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из арсенала традиционной китайской медицины и систем цигун, а также представлены самые распространенные среди китайских долгожителей упражнения. При регулярной практике они способны оказать гармонизирующее воздействие на ваше тело и психику, укрепить здоровье и продлить жизнь на долгие годы.

Последнее впечатление о книге
  • E-Kak:
  • 23-05-2020, 06:37

Дыхательная практика в системе цигун связана со статическими и динамическими физическими упражнениями и концентрацией внимания. Она построена на знании, скорее, определенных принципов и не сводится к гимнастике типа "вдох 5 сек - задежка 5 сек - выдох 5 сек".

Ещё




Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 1063
  • :
  • 18 января 2017 00:17 Пользователь offline
Я начала читать эту книгу из-за того, что меня зацепила строчка - укрепляет психику. Это мне бы не помешало. И вот я начала читать эту книгу, но далеко не смогла зайти, так как все это очень утомляет и я путаюсь. Наверное, это просто не мое.
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации