Электронная библиотека » Наталья Данилова

Книги автора Наталья Данилова

  • 16 октября 2020, 07:28
Скачать книгу Однажды. Сборник стихов и сказочных историй автора Наталья Данилова

Жанр: Современная русская литература, Современная проза


+16

Давнее пристрастие к сочинительству, мистике и фантастическим ситуациям отображено в этом сборнике. Наталья придерживается чеховского тезиса о том, что воображение человека и образы, в нём возникающие, – это не вымысел, а часть природы. Значит, герои...

  • 1 сентября 2015, 02:00
Скачать книгу Самое важное о диабете автора Наталья Данилова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

Книга содержит оптимальный объем информации, необходимой больному сахарным диабетом. Большое внимание уделено правильному питанию при этом заболевании. Приводятся диеты, рекомендованные больным инсулинзависимым и инсулиннезависимым диабетом, раскрываются особенности диеты диабетиков с различными острыми и хроническими заболеваниями. Внятно описаны характер и нормы физических нагрузок, необходимых больным диабетом. Кроме того, даны полезные рекомендации и рецепты по фитотерапии диабета; рассказано о плюсах и минусах разнообразных видов терапии при диабете, о лечении и профилактике осложнений; о том, как противостоять стрессам и решать психологические проблемы, возникающие у диабетиков.

Книга будет полезна всем, кому поставлен диагноз «диабет», а также близким больных...

  • 29 августа 2015, 01:00
Скачать книгу Проблемы женской груди: диагностика, лечение, профилактика автора Наталья Данилова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

В этой книге максимально подробно рассказано о том, как долгие годы можно сохранять красоту и здоровье женской груди. Вам остается только выбрать то, что нужно в соответствии с возрастом и состоянием здоровья. Прочитав книгу, вы узнаете, каковы причины возникновения заболеваний молочных желез; кто входит в группу риска; о методах самодиагностики; что происходит в период менопаузы.

Соблюдение несложных правил безопасности, регулярное самообследование, позитивный настрой должны стать главным фоном отношения к своему...

  • 21 августа 2015, 19:00
Скачать книгу 175 рецептов праздничного стола диабетика автора Наталья Данилова

Жанр: Кулинария, Дом и Семья


+12

Праздники, с традиционным застольем и задушевными беседами, – такая же неотъемлемая часть жизни диабетика, как и любого человека. Однако диабетику приходится вести скрупулезный подсчет хлебных единиц и калорий, чтобы избежать неприятностей со здоровьем. С данной книгой это сделать просто: все приведенные рецепты уже пересчитаны по количеству калорий и хлебным единицам (ХЕ), а значит, нет необходимости перемножать в голове двузначные числа; приведены таблицы расчета калорий и хлебных единиц для того, чтобы читатель смог проявить кулинарное творчество и видоизменять понравившиеся рецепты. Кроме того, в ней представлены: основные правила диабетического питания; три схемы питания для диабетиков; около 175 рецептов праздничных блюд в рамках диабетического меню.

Книга адресована всем, кто хочет жить активно и без...

  • 21 августа 2015, 18:30
Скачать книгу Миома, мастопатия, эндометриоз. Лучшие методы лечения автора Наталья Данилова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

В данной книге рассказано о трех женских заболеваниях – миоме, эндометриозе, мастопатии. Излагается не только профессиональная точка зрения автора, но и ее авторитетных коллег. Описаны лучшие способы профилактики, традиционные, а также все существующие альтернативные методы лечения. Представлен наиболее полный объем современной информации о данных заболеваниях: симптоматика и диагностика; планирование и протекание беременности при данных заболеваниях; наиболее эффективные способы профилактики; апитерапия, гирудотерапия, фитотерапия, а также другие полезные сведения.

Книга адресована всем женщинам, независимо от возраста и социального...

  • 12 августа 2015, 23:30
Скачать книгу Самое важное о болезнях щитовидной железы автора Наталья Данилова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

Проблемы со щитовидной железой возникают в наше время у многих. В этой книге подробно описываются причины, симптомы и виды заболеваний щитовидки. Отдельно рассказывается о ранней самодиагностике и профилактике в домашних условиях.

Прочитав нашу книгу, вы узнаете о современных медикаментозных, хирургических и аппаратных методах лечения. Большое внимание уделено особенностям составления рациона, фитотерапии. Также вы найдете растительные сборы, применяемые при различных патологиях щитовидной железы, большое количество рецептов диетических блюд, рекомендации по питанию при осложнениях, целебные кулинарные рецепты с ламинарией.

Книга, без всякого сомнения, будет полезна широкой читательской...

  • 4 июня 2014, 14:19
Скачать книгу 720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем автора Наталья Данилова

Жанр: Кулинария, Дом и Семья


+12

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.

Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа...

  • 4 июня 2014, 14:18
Скачать книгу Диабет II типа. Как не перейти на инсулин автора Наталья Данилова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


В данной книге сосредоточена вся самая современная и важная информация о том, как при диабете II типа не перейти на инсулин: правильный подбор диеты, расчет физических нагрузок, гимнастика, дыхательные упражнения; самомассаж, акупунктура; как осуществлять контроль диабета; психологические проблемы и их решение. Кроме того, читатели смогут узнать о том, как избежать мошенничества со сторона различного рода «целителей», предлагающих «чудодейственные» рецепты по лечению диабета.

Книга, без сомнения, будет полезна всем, кто страдает диабетом II типа, а также тем, чьи близкие столкнулись с этим...

  • 31 мая 2014, 01:39
Скачать книгу Диабет. Методы традиционной и альтернативной медицины. Домашняя энциклопедия автора Наталья Данилова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

Многие люди, услышав диагноз «диабет», испытывают шок. И напрасно! В наши дни диабетики продолжают жить практически так же, как и здоровые. Конечно, при условии соблюдения некоторых несложных «правил игры».

В этой книге представлены самые действенные методики, которые позволяют не только снять все симптомы, но и практически отказаться от лекарств. Рецепты фитотерапии, оздоровительные упражнения по возрастам, восточные практики (цигун, йога), дыхательная гимнастика, приемы самомассажа, правила лечебного питания с подробнейшим диабетическим меню – выбор за...

  • 28 мая 2014, 09:55
Скачать книгу Диабет и фитнес. За и против. Физические нагрузки с пользой для здоровья автора Наталья Данилова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Движение – важный компонент лечения сахарного диабета, поскольку стимулирует всасывание глюкозы и снижает ее уровень в крови. Если человек регулярно обеспечивает себя движением в необходимом объеме, то клетки утомленных тренировками мышц сами будут стараться извлечь как можно больше глюкозы из крови.

Эта книга – гид для диабетиков в замечательной стране фитнеса и спорта. Она поможет грамотно рассчитать необходимый объем физических нагрузок, избежать гипокликемии, подобрать индивидуальную схему занятий физкультурой и спортом в зависимости от сезона, образа жизни, индивидуального состояния диабетика.

Книга, без сомнения, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего...

Последние отзывы
2021-09-21 00:50:26
Veledar: Издатели из 47 стран приобрели права на издание романа, и роман был рекомендован самим Стивеном Кингом. Голливуд не остался равнодушным к такому успеху - лейбл DreamWorks выпустил фильм через год после премьеры книги с Эмили Блант в главной роли....
2021-09-21 00:37:11
Tamanceff: Классик литературы. Настоящее преступление. Капоте, автор знаменитого «Завтрак у Тиффани», написал книгу об убийстве, которое произошло в 1959 году. Когда убийцы были схвачены, писатель много общался с ними....
2021-09-20 23:55:31
Tamanceff: «Безмолвие» - не особо амбициозный или разоблачающий роман, мы не найдем в нем ничего, о чем не читали бы раньше. Это конгломерат клише и уловок, но достаточно сложный, чтобы создать довольно приятное чтение, в котором автор описывает типичное столкновение цивилизации с природой, структур с хаосом и стабилизации с плавностью....
Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании