Книга: Минимум жира, максимум мышц! - Макс Лис
Автор книги: Макс Лис
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Издательство: Издательство «Питер»
Город издания: Санкт-Петербург
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-459-00306-2 Размер: 217 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Если вы хотите быстро и навсегда избавиться от излишков жира в организме и накачать красивую спортивную мускулатуру, эта книга – то, что вам нужно. Вы узнаете, как с биологической точки зрения происходит набор мышечной массы и потеря жира. Вы сможете:
• Улучшить свой метаболизм и благодаря этому стать сильнее, здоровее и стройнее.
• С помощью разумного питания избавиться от лишнего жира и – да-да, одновременно – голода и приступов переедания.
• Используя техники, предложенные в этой книге, заставить инсулин строить мышцы в вашем организме, а не накапливать жир.
• Использовать естественные инструменты воздействия на выработку гормонов в организме и с их помощью быстрее достигать желаемых результатов.
• Разумно строить тренировки, сохранять здоровый вес и поддерживать достигнутые результаты.
Вы перестроите принципы работы своего организма на клеточном уровне и заставите его сжигать жир и набирать мышечную массу. Вы укрепите здоровье и даже улучшите мозговую деятельность! Вперед к красивому телу и здоровой жизни!
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
