Текст книги "Сказки о поиске Счастья и не только. Сказки моих учениц"

Открытие Снежаны

Жила-была молодая женщина по имени Снежана. С раннего детства она страдала ринитом. Периодически лечила его во время обострений, но поскольку это заболевание не считалось чем-то серьёзным, то никто и не задумывался, как от него избавиться. Время шло, Снежана стала взрослой. В какие-то периоды жизни недуг отступал, но потом возвращался. Во время обострений в холодное время года Снежана испытывала огромное неудобство. Ещё бы, когда из носа всё время течёт, приходится постоянно капать капли и ходить с носовым платком. А уж в периоды сезонных вирусных заболеваний люди её просто сторонились, потому что боялись подхватить вирусную инфекцию. Да и на работе коллегам очень неприятно видеть постоянно шмыгающую носом Снежану. А хуже всего было на улице, из носа просто ручьём текло.

Снежана снова отправилась к врачу. «А у Вас, голубушка, холодовой аллергический ринит, – поставил диагноз врач, – поэтому дважды в год Вам нужно проходить лечение серьёзными лекарствами». И выписал дорогие капли и противоаллергические таблетки. Снежана, конечно, огорчилась, потому что жила в Северном городе, где холодное время года продолжается шесть месяцев. «Ну почему, за что мне это», – думала Снежана, в очередной раз покупая лекарство, и не находила ответа.

Как-то раз в зимний вечер Снежана помогла пожилой женщине донести тяжёлые сумки. В благодарность та пригласила её на чай. Женщина оказалась ведуньей. За чаем она сказала:

– Дорогая моя, твой недуг можно победить. Это одно из испытаний, которое дано твоей Душе. Перед тем, как прийти на Землю, каждая Душа заключает с Творцом контракт, где прописываются ее предназначение и таланты. А если Душа отклоняется от его условий, то могут возникнуть болезни.

– Но я не помню никакого контракта, – удивилась Снежана.

– Душа, когда приходит на Землю, забывает про контракт. Ей предстоит найти свой путь и реализовать таланты, которыми наградил её Творец. А тебе достались: любовь и доброта, талант, фантазия и чувство юмора, а ещё способность к самосовершенствованию. Ты должна научиться любить и принимать себя, а вместо этого постоянно испытываешь неуверенность, сомневаешься, ждёшь поддержки от окружающих людей.

– А как мне это поможет? – не поняла Снежана.

– Не стоит ждать поддержки от окружающих, возможно, им самим её не хватает. А у тебя есть Ангел-Хранитель, который всегда тебя поддерживает, а ещё с тобой сам Творец, разве этого мало? Как только ты это осознаешь, так и с недугом справишься.

Снежана задумалась.

– А ведь и правда, сколько раз я получала подсказки как будто ниоткуда, и если прислушивалась к ним, то всё получалось наилучшим образом.

– Вот видишь, это осознание – первый шаг на пути к выздоровлению, – сказала Ведунья.

Снежана поблагодарила свою собеседницу и в дальнейшем часто вспоминала этот разговор. Шаг за шагом Снежана научилась любить и принимать себя, а также замечать и чувствовать поддержку своего Ангела-Хранителя. А спустя какое-то время заметила, что её уже не нужны лекарства, так как недуг её покинул.

И теперь Снежана живет счастливо, в согласии с собой и всегда ощущает поддержку своего Ангела-Хранителя.

Сказка предупреждение

Жила-была Людмила. Была она работница, каких поискать. Мастерица на все руки. И дома, и на работе всё успевала. Вот только о себе никогда не думала. Если нужно работу доделать, так и про обед забудет, и до утра просидеть может. Стрессы шоколадками да конфетами заедала. Так и жила. Конечно, её мучила постоянная усталость, но она выпьет кофе, взбодрится и опять за работу.

– Сколько можно это терпеть? – возмущённо произнес Хранитель Здоровья, – ни нормального отдыха, ни нормального питания. О чём она только думает!

– Я не помню, когда ко мне попадала нормальная пища, я уже не говорю о том, чтобы вовремя. Бутерброды и чай, печенье и конфеты, а то и целая шоколадка, – кричал Желудок.

– Да, да, поддерживаю! – вступила в разговор Печень.

– А этот бесконечный кофе, – вздохнуло Сердце.

– А мучное и жирное! Сколько можно есть бутерброды с колбасой. Холестерин уже выше нормы! – воскликнул Мастер сосудов.

Все органы загалдели наперебой, каждый о своем, как всем тяжело. Хранитель Здоровья понял, что надо срочно принимать какое-то решение.

– Тихо! Я предлагаю написать петицию Разуму, указать все наши претензии, пусть он решает, что с этим делать.

– Писали уже, каждый из нас писал ему доклады, но ответа, увы, никто не дождался, – вздохнула Поджелудочная железа.

– Тогда я пойду к нему сам, лично, – Хранитель Здоровья поднялся и отправился к Разуму. Он долго стучал в двери кабинета. Наконец, возмущённый разум открыл дверь.

– Я занят. У нас с Людмилой важный проект, – попрошу выйти отсюда и больше не беспокоить, – раздраженно произнёс он.

Хранитель Здоровья решил быть настойчивым.

– Мы неоднократно отправляли доклады о том, что Кровеносная система может пострадать, а в худшем случае просто выйдет из строя. Сердце уже не справляется с работой. Холестерин давно выше нормы. Если ничего не предпринять, то здоровье Людмилы будет непоправимо загублено. Кому тогда нужны будут ваши проекты?

– А от меня-то вы что хотите? – Разум, кажется, начал что-то понимать.

– Нужно показать Людмиле, что её ждёт, если она будет продолжать в том же духе, – сказал Хранитель Здоровья.

Людмила почувствовала, как её сотрясает дрожь, но ей не было холодно. Это начался подъём давления. Затем руки и ноги её ослабели и больше ей не подчинялись. Она не могла произнести ни слова. Людмилу охватил ужас, и в этот момент она проснулась.

Как хорошо, что это был только сон, – подумала она.

Это ждёт тебя, если ты будешь продолжать вести прежний образ жизни, – строго сказал Разум.

Людмила задумалась. Она вспомнила, как сердце посылало ей сигналы, сжимаясь от боли, как кровеносная система сигнализировала о неблагополучии скачками давления. Да и появившийся лишний вес уже тяжело было носить на себе. Разум прав. Срочно нужно всё менять! С этого дня Людмила отказалась от перекусов на бегу и начала правильно питаться. Она, наконец, поняла, что работа не заменит ей здоровья, и стала соблюдать режим. При этом с удивлением заметила, что после полноценного отдыха успевает гораздо больше, чем раньше. А когда через некоторое время одежда стала ей велика, то была просто счастлива и с радостью поменяла свой гардероб.

На праздничном собрании внутренних органов Хранителю Здоровья была объявлена благодарность за успешно выполненную работу. Все органы были в порядке и функционировали без сбоев.

А Людмила теперь чутко прислушивалась к подсказкам своего организма и вовремя принимала меры для поддержания здоровья. Она полноценно отдыхала, правильно питалась, не забывала про физическую активность. А глядя в зеркало, видела в нём постройневшую, помолодевшую красавицу с ясным взором. Тут и сказке конец.

Сказка экскурсия

Лидия Александровна, очаровательная женщина элегантного возраста, устало откинулась в кресле.

– Опять эта головная боль! Не хватало ещё, чтобы поднялось давление. И как некстати. Семинар уже послезавтра, а доклад ещё править и править. Если я не смогу сделать хороший доклад, то меня и уволить могут, – вздохнула она. – Сейчас я выпью таблетку, немного передохну и продолжу.

Выпив таблетку, Лидия Александровна прикрыла глаза.

– Кхе-кхе, – услышала она совсем близко. Лидия Александровна открыла глаза. На клавиатуре, прямо на клавише «ENTER» стоял маленький человечек в красном комбинезоне и таком же красном колпачке, похожий на гнома.

– Здравствуй, Лидия. Позволь представиться. Я Мастер кровеносной системы. Хранитель Здоровья отправил меня к тебе, чтобы показать и рассказать важные для всех нас вещи. Я предлагаю совершить экскурсию по твоему телу и посмотреть, что и как там работает.

– Как это возможно? – удивилась Лидия Александровна. Человечек хлопнул в ладоши. Она стала одного роста с Мастером и уже стояла в помещении, где видела множество прозрачных труб, в которых струилась красная жидкость.

– Это кровеносная система, – пояснял Мастер. – Жидкость ярко-красного цвета —это артериальная кровь, а синеватая —венозная. Посмотри внимательно. Видишь маленькие жёлтые комочки. Это холестерин. Он накапливается на стенках сосудов и затрудняет кровоток. Пока ещё его немного, но если ты продолжишь питаться жирным и жареным, а также заменять нормальный обед булочками и бутербродами с колбасой, то он будет накапливаться. А там и до тромбоза недалеко.

Вдруг раздался сигнал тревоги.

– Бежим! – крикнул Мастер. Они побежали. По ощущениям Лидии Александровны, дорога вела куда-то вверх.

– Быстрее! – крикнул им на бегу растрёпанный человечек в коричневом комбинезоне. Опять произошёл зажим сосудов шейными мышцами. Его нужно срочно ликвидировать, иначе Мозг, не получив достаточно кислорода, поднимет давление. Они побежали ещё быстрее. На месте аварии суетилось несколько человечков. Они изо всех сил пытались разжать зажим, но их сил явно не хватало. Лидия Александровна бросилась на помощь. Наконец цель была достигнута. Все облегченно вздохнули.

– А это результат твоего многочасового сидения за компьютером, – сказал Мастер, когда все отдышались. – Помнится мне, что ты делала гимнастику для шеи, и тогда мы могли спокойно заниматься своими делами, а не бегать на устранение аварий. А ещё я хочу добавить, что работу другую найти можно, а вот здоровье у тебя одно.

Лидии Александровне стало стыдно. Она действительно приобрела видеокурс шейной гимнастики, но быстро забросила занятия, так как опять появилась срочная работа. А приходя домой поздним вечером, она кое-как ужинала и ложилась спать, как обычно, не подумав о своём здоровье.

Лидия Александровна открыла глаза. Голова перестала болеть. Наверное, подействовала таблетка.

– Кажется, я заснула прямо за компьютером, – подумала она. – Но какой же странный сон я увидела! Как будто всё было наяву. Она подняла глаза на экран монитора. Вместо текста доклада там была заставка видеокурса шейной гимнастики. Тогда она поняла, что экскурсия действительно состоялась, и если она не хочет получить гипертонию или тромбоз, нужно срочно, не откладывая, менять образ жизни.

Теперь каждое утро Лидия Александровна начинает с гимнастики для шеи, затем завтракает полезными продуктами и отправляется на работу. Она больше не пропускает обед и не заменяет его булочками и бутербродами, а на работе практически никогда не задерживается. Но, о чудо! Она всё успевает, потому что благодаря правильному режиму труда и отдыха, правильному питанию и физической активности, энергии у неё хоть отбавляй.

Тут и сказке конец!

Сказка о том, как Лёля здоровье укрепила

Лёля ворочалась в постели и никак не могла заснуть. Не помогало даже многократно проверенное средство – глава о прибавочной стоимости из учебника политэкономии 1980 года издания. Сегодняшний день был суматошным. Лёле казалось, что стоит только добраться до подушки, как она тут же провалится в глубокий сон. Но не тут-то было.

Ольга Петровна, или просто Лёля, миловидная, невысокая, слегка полноватая женщина, была в том возрасте, когда одна подруга становится бабушкой, а у другой рождается ребёнок. Она жила одна. Мужа у неё никогда не было, а наметившийся было жених не появлялся уже третью неделю, ссылаясь на неотложные дела. Лёля уже догадывалась, что ей снова не повезло. Она заедала свою печаль конфетами и сладкими булочками и отвлекалась от грустных мыслей, просиживая вечера в соцсетях и играя в компьютерные игры.

На часах было уже без четверти три. В довершение всего в желудке возникло неприятное сосущее ощущение. Лёля встала и направилась на кухню. Она решила выпить молока с мёдом, как средство от бессонницы и заглушить дискомфорт в желудке. Включив на кухне свет, Лёля с огромным удивлением обнаружила сидящего на табуретке человека невысокого роста, худенького и очень уставшего. Его лучистые серые глаза светились добротой и пониманием, и Лёля, ничуть не испугавшись, строго спросила:

– Кто Вы и как сюда попали?

– Здравствуйте, Ольга Петровна. Я Хранитель Здравия. Ваши внутренние органы направили меня к Вам для серьёзной беседы. И раз уж Вы всё равно не спите, я предлагаю поговорить прямо сейчас.

– Хорошо, – сказала Лёля, усаживаясь на табуретку.

– Поскольку на сигналы ваших внутренних органов Вы не реагируете, я явился сюда лично, чтобы передать Вам список претензий насчёт вашего питания и режима дня. Желудок и Печень жалуются, что к ним поступает много жирной и жареной пищи, а также быстрые углеводы в виде сладостей и сладких булочек. В результате чего все остальные органы недополучают энергию, а Печень вынуждена вырабатывать холестерин низкой плотности, который оседает на стенках сосудов. Нервная система предупреждает, что бессонница будет навещать Вас всё чаще. Ваш образ жизни очень беспокоит нервную систему, она уже не в состоянии обеспечить полноценный отдых, – начал перечислять Хранитель Здравия. – Я могу зачитывать дальше, но думаю, что Вы и так уже поняли, что пора менять и систему питания, и режим.

– Да, да, я всё прекрасно понимаю, – ответила Лёля. – Я столько раз пыталась заняться физкультурой и сесть на диету, но каждый раз срывалась, а потом набирала вес снова ещё больше прежнего. У меня просто не хватает силы воли.

– Я открою Вам небольшой секрет, уважаемая Ольга Петровна. Наш Мозг, как и мы с Вами, любит получать заслуженные награды и благодарности. Поэтому, например, после занятий физкультурой Вы обязательно должны похвалить и порадовать себя, а значит и свой Мозг. Точно также нужно действовать в отношении правильного питания. Услышьте меня: не диеты, а именно сбалансированного правильного питания. А теперь мне хотелось бы услышать, что Вы намерены предпринять прямо с завтрашнего дня, – Хранитель Здравия устало посмотрел на Лёлю. – Поймите, Ваши внутренние органы устали работать в таких условиях. Они в любой момент могут заболеть, и тогда простым изменением привычек Вы уже не отделаетесь.

– Для начала исключаю из рациона сладкие булочки. Прямо завтра отправлюсь на небольшую пробежку. Перед сном гуляю на свежем воздухе и ложусь не позже 23 часов. Готовлю полноценный обед и ни в коем случае не забываю про него, – после небольшого размышления сказала Лёля.

– Да, для начала это неплохо. Главное, нужно не забывать себя хвалить и радовать, тогда полезные привычки будут закрепляться. И помните, внутренние органы всегда будут на Вашей стороне, если Вы будете делать всё, чтобы они могли спокойно и слаженно работать. А теперь будем прощаться, – с этими словами Хранитель Здравия исчез, как будто его и не было.

Лёля решила выполнить всё, что обещала, и действительно, на следующий день приготовила обед и отправилась на пробежку. Вернувшись, она похвалила себя, стоя перед зеркалом и в награду съела две маленькие дольки тёмного шоколада.

Прошло какое-то время. Лёля привыкла к правильному питанию. Она уже с удовольствием выходила на пробежку в парк, а зимой стала кататься на лыжах. Лёля постройнела и похорошела. Её больше не мучила бессонница, и не беспокоил желудок. А однажды Лёля заметила, что всё чаще ей на глаза стал попадаться приятный мужчина, который совершал пробежки в том же парке. Он приветливо ей улыбался и кивал головой. Но это уже совсем другая история.

Волшебное лекарство

Далеко-далеко в тех местах, где горные вершины устремляются в небеса, высоко в горах есть заповедное место. Оно скрыто от людских глаз. В домах, которые стоят в горной долине, на прекрасной солнечной поляне, живут волшебники-хранители Светозар, Святовит и Святогор, которые умеют делать совершенно чудесные лекарства из трав и цветов. А особую силу лекарствам придают добавляемые в их состав добрые слова и мысли, солнечные лучи, капли росы, прекрасные мелодии и другие совершенно необычные ингредиенты.

Захлопали крылья, и на поляну опустился Орёл, который держал в клюве свиток. К нему подошёл Светозар:

– Что ты принёс на этот раз, – спросил он и взял у Орла свиток.

– Сложный случай, – ответил Орёл. – Дело в том, что в далеко на Севере живёт женщина, которая страдает от боли в ушах. Врач назначает лекарство, но оно помогает только на короткий срок. А ещё у неё начались боли в сердце. Ведунья, к которой обратилась та женщина, определила истинную причину болезней. Женщине слишком часто приходится слышать то, что она слышать не хочет: несправедливые, а порой и злые слова, да жалобы на то, что она изменить не в силах. Короче говоря, всё то, что слишком затрагивает сердце. Вот и появились недуги, для лечения которых нужно лекарство не простое, а волшебное.

Начали волшебники – хранители готовить ингредиенты. Позвали они зайцев, чтобы те принесли лекарственных трав да цветов. Обратились к белкам за орехами да ягодами. Кликнули пчел, чтобы они добыли цветочной пыльцы. У птиц попросили песен их звонких, у ручья весёлого журчания, у ветра волшебных мелодий, у солнца луча светлого. От себя добавили добрых слов и пожеланий. Вскоре волшебный эликсир был готов.

Позвали Орла, вручили ему флакон с лекарством и инструкцию по применению. Долго ли, коротко ли летел Орёл, но добрался он до адресата. Подлетел к окну, поставил на подоконник флакон и положил рядом рекомендации, а затем стал наблюдать с ближайшего дерева.

Проснувшись рано утром, женщина с удивлением увидела, что на подоконнике что-то сияет всеми цветами радуги. Подойдя поближе, она разглядела красивый флакон из цветного стекла. Женщина развернула свиток, прочитала его и засмеялась от радости. Ведунья рассказывала ей, что отправила курьера за волшебным лекарством, но женщина сомневалась и не слишком верила такую возможность. И вот необычный флакон с волшебным лекарством стоит у неё на подоконнике! Женщина точно выполнила все рекомендации, и недуги отступили.

Орёл вернулся в долину и доложил волшебникам-хранителям о результатах, чем несказанно их обрадовал.

Спустя какое-то время недуги совсем покинули женщину. Она перестала концентрировать своё внимание на несправедливых и злых словах. Они больше не касаются её сердца. Конечно же, она не стала невнимательной к людям, всегда выслушивает их и делает для них всё, что может. Но теперь уже ничто не угрожает её здоровью. Благодаря Волшебному эликсиру она стала чаще замечать окружающие её чудесные, завораживающие звуки природы: музыку ветра, пение птиц и журчание ручьёв, и обращённые к ней добрые слова и пожелания. Нарядный флакон всегда стоит у неё на видном месте. Глядя на него, она улыбается и мысленно благодарит создателей волшебного эликсира.

Сказка – операция

Далеко-далеко за высокими горами, за глубокими морями находилось Царство-государство. Мудро и справедливо управляла своим государством царица Вита. Был у неё помощник – главный советник Разумин. Они заботились о своих подданных, а те, в свою очередь, работали на благо Государства. Почти все системы жизнеобеспечения были автоматизированы. Всю территорию государства покрывала трубопроводная система, снабжающая жителей кислородом и всеми необходимыми питательными веществами. Мощный насос перекачивал по трубам животворящую жидкость. Система очистки удаляла вредные и отработанные вещества. Многофункциональная машина под названием Печень выполняла множество функций и была связана с кровеносной, выделительной и пищеварительной системами. Управлялась она мощным современным компьютером. Всё поступающее в Государство продовольствие подвергалось контролю, за который отвечали Контролёр вкуса и Контролёр обоняния. Дополнительно за продуктами присматривал Мастер зрения. Царство-государство процветало. Всем хватало питания, витаминов и энергии.

Но однажды Мастер Сердечно-сосудистой системы явился к царице Вите с докладом и сообщил о том, что на трубах, по которым текла животворящая жидкость, появились отложения жиров низкой плотности, что может привести к уменьшению потока и недостатку снабжения жителей. Главный насос, конечно, может увеличить давление, но в этом случае есть риски повреждения как самого насоса, так и всей системы. Разумин с царицей Витой приняли решение собрать Совет. На заседание пригласили всех Мастеров и контролёров.

Мастер Сердечно-сосудистой системы настаивал на ускоренной очистке труб химическими препаратами. Но царица Вита решила, что необходимо выяснить первопричину появления отложений. Мастеру Печени предложили доложить о работе Многофункциональной машины.

– Из пищеварительной системы поступает слишком много жиров и углеводов, которые приводят к образованию отложений. Подведомственная мне машина работает с повышенной нагрузкой, – доложил Мастер Печени.

– Что скажут контролёры, отвечающие за продовольствие, – нахмурился Разумин.

– Продукты поступают свежие, а за их химический состав мы не отвечаем, – ответили контролёры. – Это поручено Мастеру Зрения совместно с Мастером Мозга.

– Прошу прощения, недоглядел, – вступил в разговор Мастер Мозга. – Я не отрицаю свою вину, но мы с Мастером нервной системы были слишком заняты нейтрализацией постоянно возникающих стрессов. Кроме того, повышение уровня жиров низкой плотности только частично зависит от пищи. Я думаю, что нужно тщательно проверить работу Печени и компьютера, обеспечивающего её работу.

В результате было принято решение о тщательном обследовании всего оборудования в ведомстве Мастера Печени. Мастер мозга нашёл лучших механиков и Специалиста по компьютерам. Проверка началась. Вскоре выяснилось, что Машина имела давние незначительные повреждения, на которые в своё время не обратили внимания. Но со временем они всё больше стали оказывать влияние на работу всех механизмов. Механики заменили повреждённые и изношенные узлы и детали. Специалист по компьютерам обнаружил сбой программы, который не позволил своевременно обнаружить возникшую проблему. Программа была переустановлена. Система заработала в штатном режиме. Мастер Мозга усилил контроль над количеством поступающих жиров и углеводов, а также за качеством вышеозначенных элементов. Очистка труб химическими препаратами была произведена самым щадящим способом. Чтобы предотвратить в дальнейшем нештатные ситуации, снова собрали Совет, на котором было принято Решение:

– Объявить благодарность механикам и Специалисту по компьютерам;

– Мастеру Нервной Системы усилить контроль над стрессовыми ситуациями и вовремя принимать меры по устранению последствий без применения сладостей;

– Мастеру Пищеварительной Системы разработать и применить систему сбалансированного питания;

– Мастеру Сердечно-сосудистой Системы продолжать контроль за состоянием труб и Главного насоса;

– Мастеру Печени своевременно проводить проверку и устранение неполадок, как в работе Машины, так и компьютера с привлечением необходимых специалистов;

– Мастеру Мозга расширить взаимодействие с мастерами Зрения и Нервной системы, обеспечивать им необходимую помощь и поддержку;

– Мастеру Органов движения активизировать работу своего ведомства;

– Контроль за исполнением Решения возложить на Советника Разумина. Ему же следует довести данное решение до всех заинтересованных лиц.

Царица Вита подписала Решение.

Мастера с радостью взялись за исполнение, так как профилактика позволяет наилучшим образом избегать проблем в Царстве-государстве и делает жизнь его жителей спокойной и радостной.

Раздался звонок будильника. Даша встала и пошла в ванную.

– Приснится же такое, – подумала она, – а впрочем, я в последнее время из-за этих бесконечных стрессов действительно ела много сладкого. Вот и анализ крови показал повышенный холестерин. Хватит! Нужно, наконец, подумать о собственном здоровье. Сегодня же отправляюсь кататься на лыжах и больше никаких сладких булочек!

Даша пошла на кухню, сварила себе овсяную кашу, заварила зелёный чай. А подойдя к столу, увидела копию Решения с подписью Царицы Виты.

Тут и сказке конец!