Текст книги "Лечение травами. 365 ответов и вопросов"

Нарывы

Нарывы (чирьи) – инфекция кожи, обычно возникающая в местах, покрытых волосяными фолликулами, где облегчено проникновение сквозь кожу различных микроорганизмов.

Нарывы чаще всего получаются от занозы или от попавшей в царапину грязи. Занозу надо сейчас же вынуть, а ранку промыть марганцовкой или борной кислотой.

Когда нарыв прорвется, надо осторожно выдавить его чистыми руками, промыть раствором марганца или борной кислоты и потом еще дня два класть на ранку согревающий компресс из раствора соды, чтобы вытянуть остаток гноя. Внутрь при этом хорошо принимать ежедневно пол чайной ложки серного цвета в порошке.

Внимание! Массажа при нарывах никогда нельзя делать, даже вначале, когда есть только покраснение.

Чирьи появляются от грязи, истощения и от жары. Это – прыщ с желтовато-зеленой точкой посредине. Сначала опухоль вокруг него мягкая, потом твердеет.

Когда чирей созреет, он лопается и из него выходит гной с кусочком омертвевшей ткани, которая составляет стержень чирья. Если такой стержень выйдет целиком, то на его месте остается дырочка, из которой идет кровь.

В этом случае надо рану хорошо обмыть марганцем и временно завязать, ранка быстро затягивается и заживает. Но если стержень целиком не вышел, то рядом могут появиться новые чирьи.

Поэтому никогда не следует выдавливать чирей. Надо лишь помогать ему созревать и ждать, пока он сам лопнет. Для этого класть согревающий компресс из соды, меняя его два раза в сутки, или прикладывать ихтиол, намазывая его на тряпку и забинтовывая.

Карбункулы – соединение вместе нескольких чирьев. Чаще всего они бывают на шее ниже затылка, особенно при употреблении мужчинами крахмальных сорочек. Также появляются, но редко, на губах.

Вначале карбункул имеет вид маленького узелка, который быстро увеличивается и может дойти до размера гусиного яйца. Постепенно он начинает размягчаться и в нем появляется много отверстий, из которых вытекает кровавый гной.

Лечение карбункула очень сложное и требует обязательно докторской помощи и наблюдения, а также впрыскивания пенициллина.

Лекарственные травы и травяные сборы

• Сорвать лист столетника (агавы), обмыть, срезать колючки, разрезать вдоль или растолочь. Наложить на больное место и перевязать, менять ежедневно. Хорошо вытягивает гной и способствует созреванию нарыва.

• Залить 10 г травы и корней одуванчика стаканом кипятка. Настоять, укутав, 3 часа, а затем процедить. Принимать по 1 ст. ложке 5–6 раз в день. Действует как кровоочистительное и улучшающее обмен веществ средство.

• Залить 1 ст. ложку сухих цветков крапивы глухой (яснотки) стаканом кипятка. Настоять, укутав, 30–40 минут, а затем процедить. Принимать по ½ стакана 3–4 раза в день. Помогает при фурункулах, нарывах, экземе, действует как кровоочистительное средство.

• Взять по 20 г листьев лопуха, цветков ромашки, корня копытня, травы иван-чая. Варить 10–15 минут в 4 стаканах воды, затем добавить 1 ст. ложку отвара трухи сена и снова варить до загустения. Процедить и смешать с равным количеством глицерина. Мазь помогает при фурункулах, опухолях, нарывах.

• Делать ванночки, компрессы, промывания, примочки из вероники.

• Залить 3 ст. ложки травы подмаренника 3 стаканами кипятка, настаивать 4 часа, а затем процедить. Употреблять для ванн и обмываний при кожных сыпях, лишаях, фурункулах.

• Присыпать порошком из корневища аира болотного фурункулы и долго незаживающие раны.

Другие средства народной медицины

• Если стал намечаться нарыв, нужно наложить на это место свежую тертую красную свеклу; нарыв или рассосется, или быстро созреет.

• Прикладывать мазь из меда, муки и растертого печеного лука или хотя бы один печеный лук.

• Держать часть тела, на которой назревает нарыв, в горячей мыльной воде по 20 минут или в горячей воде с содой (чайную ложку на стакан воды).

• Пить 3 раза в день сухие пивные дрожжи по 1 ч. ложке натощак.

• Прикладывать тертую сырую красную свеклу со сметаной.

• Привязать тряпку, смоченную касторкой.

• Сварить в молоке льняное семя и ромашку (цветы) и прикладывать к больному месту.

• Льняное, миндальное, персиковое или оливковое масло смешать пополам с соком алое. Намочить марлю в этом составе, положить на больное место и перевязать. Менять один раз в сутки. Это хорошее бактерицидное и заживляющее средство.

• Мелко нарезать мыло, чтобы покрывало дно кружки. Налить туда вдвое большее количество молока. Кипятить смесь на малом огне 1–1,5 часа, перемешивая, пока не получится густая масса консистенции сметаны. Наложить на больное место и перевязать. Менять ежедневно.

• Взять 2 части печеного лука и 1 часть натертого мыла. Растереть и хорошо смешать. Прикладывать пластырь на больное место. Менять раз в сутки. Очень хорошо очищает, помогает быстрому созреванию нарывов и фурункулов.

• Испечь лук, разрезать пополам, разрезанной стороной приложить к чирью и перевязать. Менять через 4–5 часов. Способствует быстрому созреванию нарывов.

• Накладывать несколько раз в день на фурункулы или нарывы сырой тертый картофель. Менять повязку с картофелем через каждые 3–4 часа.

• Пожевать сырую гречневую крупу, положить на марлю и привязать к нарыву или чирью. Менять через 4 часа. Действует быстро и безболезненно.

• Прикладывать к больному месту распаренный инжир (смокву).

Неврастения

Неврастения – психическое расстройство из группы неврозов, проявляющееся в повышенной раздражительности, утомляемости, утрате способности к длительному умственному и физическому напряжению.

Неврастеники – это люди, испытывающие упадок духа, выполняющие работу, которую не любят, задавленные проблемами, которые тяжелым грузом лежат на их плечах. У них низкое чувство собственного достоинства. Они не верят в свои силы, испытывают чувство беспомощности и бесполезности, часто ощущают себя незначительными, нежелательными, боятся быть отвергнутыми и осужденными из-за какого-нибудь провала.

Болезнь возникает от истощения нервной системы в условиях длительной травмирующей ситуации. В сущности, неврастения – это состояние очень сильной усталости.

Как распознать у себя неврастению? Существует два типа этого заболевания.

Первый тип неврастении. Иногда возникает впечатление, что человек не только не болен, но напротив, чрезмерно здоров. Он может быть весьма активен, остро реагирует на любую мелочь, хватается за разные дела. Всё это следствие его чрезмерной чувствительности, он подобен оголённому нерву. Каждое событие, каждый звук, каждое ощущение вызывает у такого человека бурную реакцию. Он настолько ослаблен, что не может контролировать собственные эмоциональные состояния, и они колеблются с необычайной амплитудой: от экзальтации до слез. Превалируют пессимистичные настроения, и даже в момент душевного подъёма дела не спорятся. Человек приступает к работе, но усидчивости нет никакой, всё его отвлекает, раздражает, пугает, напрягает.

Второй тип неврастении. Человек становится вялым, пассивным, бездеятельным. Он ничего не хочет, ничто его не интересует. Временами он вроде бы и пытается мобилизоваться, но из этого ничего не выходит. Иногда он жалуется на здоровье: у него почти всегда что-то болит, давит, колет и т. д. Однако называть его лентяем абсолютно неправомерно! У него действительно произошёл полный перерасход сил, а от этого разнообразные неприятные телесные ощущения усиливаются. Чувство усталости у человека, страдающего неврастенией, проявляется главным образом после умственной работы. Часто оно сопровождается чувством общей слабости и сильнейшими головными болями. Ему трудно сосредоточить на чем-либо внимание, происходит ухудшение памяти. Человек выглядит растерянным, чувствует себя поглупевшим, теряется от того, что не может справиться с обычными делами. Все это приводит к раздражению, вспышкам гнева и нервным срывам.

Крайне болезненным симптомом неврастении является нарушение сна. Человек подолгу не может заснуть, а когда это ему удается, сон у него поверхностный, с кошмарными сновидениями. Наутро он чувствует себя разбитым, усталость не только не проходит, но, кажется, ещё больше накапливается.

Лекарственные травы и травяные сборы

• Залить 3 ч. ложки корневища и корня валерианы лекарственной стаканом кипятка. Настаивать в закрытой посуде (термосе) 6 часов, а затем процедить.

Принимать по 2 ст. ложки 2–3 раза в день до еды. Валериановый чай понижает возбудимость коры головного мозга и регулирует деятельность вегетативной нервной системы.

• Залить 3 ч. ложки травы пустырника пятилопастного стаканом кипятка. Настаивать в термосе 1 час, а затем процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

• Взять в равных частях корень валерианы лекарственной, траву пустырника пятилопастного, листья мяты перечной и вахты трехлистной. Залить 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка, настаивать 30 минут, а затем процедить. Пить по ½ стакана 2–3 раза в день при повышенной возбудимости, раздражительности.

• Взять 1 часть цветков ромашки аптечной, по 2 части листьев смородины черной, травы тимьяна ползучего (чабреца), листьев мяты перечной, по 3 части листьев ежевики сизой, листьев донника лекарственного, 4 части плодов и листьев шиповника коричного, 5 частей цветков и листьев душицы обыкновенной. Залить 1 ч. ложку смеси стаканом кипятка, настаивать 30 минут, а затем процедить. Пить этот успокаивающий чай по 1 стакану утром и вечером, добавляя мед или сахар по вкусу.

• Залить 1–2 ст. ложки травы астрагала пушисто цветкового стаканом кипятка и настаивать 1–2 часа. Принимать по 2–3 ст. ложки настоя 3–4 раза в день до еды. Помогает при нервных и сердечных заболеваниях как тонизирующее средство.

• Залить 1 ст. ложку измельченных листьев и корней буквицы лекарственной (черной) 0,5 л кипятка и настаивать 1–2 часа. Пить по ½—2/3 стакана теплого настоя 3–4 раза в день до еды. Можно добавлять мед по вкусу. Помогает при нервном истощении, головокружении и головной боли, действует как общеукрепляющее средство.

• Залить 2–3 ст. ложки травы бурачка лекарственного (огуречной травы) 2 стаканами кипятка и настаивать 5–6 часов. Пить по ½ стакана настоя 3–4 раза в день до еды, добавляя мед по вкусу. Свежую траву бурачка лекарственного можно также употреблять в виде салата. Помогает при неврозах сердца, нервном возбуждении, действуя как успокаивающее средство.

• Залить 2–3 ч. ложки корней валерианы лекарственной стаканом теплой кипяченой воды и настаивать 6–8 часов. Пить по 1 ст. ложке. Детям давать по 1 ч. ложке 3–4 раза в день до еды или через каждые 2–3 часа. Добавлять мед по вкусу.

• Принимать 20 %-ю настойку валерианы лекарственной на 70 %-м спирте по 0,5 ч. ложки на 1/3 стакана теплого молока или кипятка, 3–4 раза в день до еды.

• Принимать 10 %-ю настойку из листьев и корневищ вороньего глаза на 40 %-м спирте. Разводить 5 – 10 капель в ¼ стакана теплой кипяченой воды и пить 3–4 раза в день, лучше до еды. Можно развести 2 ч. ложки этой настойки в стакане теплой кипяченой воды и принимать по 1 ст. ложке смеси через каждые 2 часа, но не более стакана смеси в день. Помогает при психических расстройствах, головных болях, головокружениях.

• Залить 1 ст. ложку травы горца птичьего (спорыша) 2 стаканами кипятка и настаивать 1–2 часа. Пить по ½ стакана теплого настоя 3–4 раза в день до еды, добавляя мед по вкусу. Помогает при нервном истощении, действует как укрепляющее средство после тяжелых болезней.

• Залить 1 ст. ложку измельченных корневищ и корней дягиля лекарственного 2 стаканами кипятка и настаивать 2 часа. Пить по ½ стакана теплого настоя 3–4 раза в день до еды, добавляя мед. Действует как общеукрепляющее и тонизирующее средство при нервном истощении, истерии и бессоннице.

• Залить 1 ст. ложку цветущей травы зайцегуба (логахилуса) опьяняющего стаканом кипятка и настаивать 1–2 часа. Принимать по 1–2 ст. ложки настоя 4–6 раз в день до еды. Помогает при функциональных расстройствах нервной системы, эпилепсии и бессоннице.

• Принимать 20 %-ю настойку цветущей травы зайцегуба (логахилуса) опьяняющего на 40–70 %-м спирте. Принимать по 10–15 капель настойки на ст. ложку теплой кипяченой воды 4–6 раз в день, лучше до еды.

• Залить 1 ст. ложку травы заячьей капусты (скрипуна) стаканом кипятка и настаивать 4 часа. Принимать по 2–3 ст. ложки настоя 3–4 раза в день до еды и на ночь. Действует как тонизирующее, общеукрепляющее средство при физическом истощении и связанных с этим нервных расстройствах.

Другие средства народной медицины

• Смешать 1–2 капли 5 %-й настойки йода с ½ стакана теплого свежего молока. Пить натощак 1–2 раза в день при нервном расстройстве. Йод оказывает седативное (т. е. успокаивающее) действие, помогает избавиться от раздражительности, бессонницы и нервного перенапряжения.

• Развести 1 ч. ложку яблочного уксуса в стакане фруктового сока или теплой кипяченой воды. Добавить 1 каплю настойки йода и выпивать небольшими глотками до еды. Действует как седативное средство.

Нервные расстройства

Нервные расстройства развиваются в результате длительного воздействия психотравмирущих факторов, эмоционального и умственного перенапряжения, нередко – под влиянием инфекций и других заболеваний. Неконтролируемый прием лекарственных средств, злоупотребление алкоголем и курение также негативно сказываются на состоянии нервной системы.

Характерными признаками того, что нервная система истощена и требует укрепления, служат: повышенная нервная возбудимость, раздражительность, неустойчивость настроения, слабость, быстрая утомляемость, пониженная концентрация внимания, снижение работоспособности, нарушения сна.

Лекарственные травы и травяные сборы

• Взять по 2 части листьев мяты перечной и листьев вахты трехлистной, по 1 части корня валерианы и шишек хмеля. Залить 2 ст. ложки сбора 2 стаканами кипятка, накрыть и укутать толстым полотенцем. Настаивать 30 минут, процедить. Пить по ½ стакана 2 раза в день, утром и на ночь.

• Взять 5 частей плодов тмина, 3 части ромашки аптечной, 2 части корней валерианы. Сделать настой, залив 1 ст. ложку сбора стаканом кипятка. Настоявшийся в течение 30 минут лекарственный сбор процедить. Принимать по ½ стакана 2 раза в день, утром и на ночь.

• Смешать 1 ст. ложку травы пустырника, 1 ст. ложку травы сушеницы, 1 ст. ложку цветов боярышника, 1/3 ст. ложки ромашки аптечной. Залить 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка. Настоять, укутав, 8 часов, процедить. Принимать по ½ стакана 3 раза в день, через час после еды. Применяется при нервных расстройствах, сердечной слабости в сочетании с удушьем и головокружением.

• Приобрести в аптеке настойку боярышника и настойку валерианы. Смешать обе настойки в равных количествах. Принимать по 30 капель с водой перед сном. Помогает как успокоительное средство при нервных расстройствах, бессоннице, как укрепляющее сердечное средство.

• Взять по 2 ст. ложки стеблей душицы, стеблей донника лекарственного и цветков боярышника, по 1 ст. ложке листьев мяты и корней валерианы. Залить 2 ст. ложки смеси 2 стаканами кипятка. Настаивать в течение 30 минут, затем процедить. Принимать по ½ стакана настоя ежедневно перед едой.

• Взять по 1 ч. ложке цветков зверобоя, листьев мяты, крапивы, шалфея, пустырника, корней валерианы, плодов шиповника и залить 7 стаканами кипятка. Дать настояться. Процедить. Пустырник, валериану можно заменить их настойкой (30 капель), а также использовать сироп шиповника (1 ч. ложку). Принимать по ½ стакана 3 раза в день в течение 10 дней каждого месяца. Между курсами приема обязательно делать перерыв!

• Смешать равные части цветов пижмы, календулы и душицы. Залить 1 ст. ложку сбора стаканом кипятка, накрыть и настаивать 2 часа. Прокипятить 5 минут и процедить. Пить по ½ стакана 2–3 раза в день. При сильно выраженных нервных расстройствах курс лечения можно продолжать 2–3 месяца.

• Хорошим успокоительным средством служат ванны из трав: розмарина, полыни, липы. Залить 1 кг травы 3–4 л холодной воды. Через 10 минут поставить на огонь и варить 5 минут. Настаивать еще 10 минут и процедить. Вылить готовый отвар в ванну, наполненную водой наполовину. Такие ванны рекомендуется принимать раз в неделю перед сном по 20–30 минут.

Другие средства народной медицины

• Сварить свеклу и натереть на мелкой терке. Смешать 1 ч. ложку свекольной кашицы с 1 ч. ложкой меда. Принимать по 1 ч. ложке утром и вечером. Учитывайте, что средство обладает не только успокаивающим, но и легким слабительным эффектом.

• Смешать по 4,5 ст. ложки лепестков белой розы и белых гладиолусов, 2 ст. ложки лепестков белой флоксы. Залить цветочный сбор 1 стаканом воды и дать постоять 7–8 дней в темном месте. Затем добавить в настой 1 ч. ложку питьевой соды. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день натощак, за 30 минут до еды.

Нимфомания

Нимфомания – сильное бесконтрольное половое желание у женщин. Термин произошел из мифов о лесных нимфах, которые заговаривали и соблазняли мужчин. Нимфомания – это тяжелая болезнь, которая сопровождается навязчивым состоянием и довольно агрессивными тенденциями у женщин. У больной наблюдается сильное половое влечение, которое она не в состоянии контролировать. По мнению психиатров, такое поведение объясняется компенсацией всевозможных страхов. Нимфоманку в любое время и в любом месте одолевает непреодолимое сексуальное желание. Она не может сосредоточиться на учебе, работе и даже собственных детях.

Специалисты выделяют несколько причин возникновения этого заболевания:

• чаще всего страдают нимфоманией дамы с различными психическими заболеваниями (например, маниакальный психоз);

• причиной этого заболевания могут стать различные опухоли яичников и гипофиза;

• причиной начала этой болезни могут стать гормональный сбой, беременность, некоторые болезни и даже прием некоторых лекарств;

• тесная одежда может стать причиной повышенного сексуального возбуждения;

• комплекс неполноценности также может стать причиной гиперсексуальности.

Нимфомания – достаточно редкое заболевание и чаще встречается в странах с жарким климатом.

Лекарственные травы и травяные сборы

• Принимать 20 %-ю настойку плодов и листьев дурмана обыкновенного на 40–70 %-м спирте. Разводить 3–5 капель настойки на 2 ст. ложки кипяченой воды и пить 3–4 раза в день до еды.

• Залить 2 ст. ложки травы душицы обыкновенной 2 стаканами кипятка и настаивать 1–2 часа. Пить по ½ стакана настоя 3–4 раза в день до еды. Помогает при повышенной половой возбудимости у женщин. Предупреждение! Действует как абортивное средство.

• Залить 1–2 ст. ложки цветков кувшинки белой стаканом кипятка и настаивать 2 часа. Принимать по 1–2 ст. ложки настоя 3–5 раз в день до еды. Оказывает успокаивающий эффект.

• Залить 1–2 ст. ложки свежих цветков или плодов кубышки стаканом кипятка и настаивать 2 часа. Принимать по 1–2 ст. ложки настоя 3–5 раз в день до еды. Действует как успокаивающее, помогает при сильном возбуждении и бессоннице.

• Залить 1 ст. ложку травы (стеблей) паслена сладко-горького стаканом воды и кипятить один час. Принимать по 2 ст. ложки отвара 3 раза в день до еды. Помогает при нимфомании и некоторых других заболеваниях, действуя как успокаивающее средство.

• Залить 1 ст. ложку измельченных шишек хмеля обыкновенного стаканом кипятка и настаивать 1–2 часа. Пить по ½ стакана теплого настоя 3 раза в день до еды и стакан на ночь. Можно добавлять мед по вкусу. Помогает при чрезмерной половой возбудимости и действует как успокаивающее средство.

• Взять 5 г листьев или измельченных плодов дурмана обыкновенного, 10 г шишек хмеля и 15 г травы душицы. Залить 1 ст. ложку сбора стаканом кипятка и настаивать 2 часа. Принимать по 1–2 ст. ложки настоя 3–4 раза в день до еды. Помогает при нимфомании, действуя как успокаивающее средство.

Облысение

Специалисты считают, что большинство видов облысения имеют наследственный характер. Облысение также может начаться в результате инфекции, нарушения функций желез и высокой температуры.

В возрасте около 20 лет у мужнин на лобно-теменных областях и затылке начинают выпадать волосы, затем вновь вырастают, но с каждой сменой становятся все тоньше и затем полностью исчезают. При некоторых заболеваниях (скарлатине, малярии, гриппе и др.) выпадение волос возникает остро и может привести к значительному их поредению. Появление мелких плешин округлой формы, медленно увеличивающихся до 10 см в диаметре, возникает в результате тяжелых переживаний, травм головы, острых инфекционных заболеваний, эндокринных нарушений.

Лекарственные травы и травяные сборы

• Траву (ветки можжевельника) смешать поровну с листьями березы. Горсть смеси кипятить в 3 л воды в течение 5 минут. Укутать потеплее и оставить на час. Затем этим отваром мыть голову и споласкивать. Это средство способствует укреплению волос.

• Взять по 20 г травы чабреца, коры ивы и коры дуба. Залить 4 ст. ложки смеси 1 л воды и кипятить 15 минут. Затем остудить и процедить. Втирать в кожу головы при облысении.

• Взять по 20 г коры ивы и корня лопуха. Залить 4 ст. ложки смеси 1 л воды и кипятить 15 минут. Затем остудить и процедить. Втирать в кожу головы при выпадении волос, при перхоти и зуде кожи.

• Взять 20 г корневища аира и по 20 г листьев крапивы и мать-и-мачехи. Залить 6 ст. ложек смеси 1 л воды и кипятить 10 минут. Укутать потеплее и оставить на 1 час. Когда остынет, процедить. Мыть отваром голову 3 раза в неделю. Помогает при выпадении волос и избавляет от перхоти.

• Выкопать корни лопуха, быстро промыть холодной водой, натереть на терке и отжать сок. Быстро это надо делать потому, что натертый корень быстро окисляется на воздухе и темнеет. Можно этот сок законсервировать спиртом 1:1. Разбавить сок пополам с водой, втирать в кожу головы 2–3 раза в неделю.

• Взять 3 ст. ложки травы черноголовки обыкновенной и кипятить 10 минут в закрытом литровом сосуде. Настоять, укутав, 4 часа, а затем процедить. Употреблять для мытья головы при перхоти и для ванн и обмываний при воспалительных процессах кожи.

• Залить 100 г измельченных листьев крапивы 0,5 л водки и 0,5 л уксуса. Варить 30 минут, а когда остынет, отжать. Этим отваром мыть голову вечером перед сном (без мыла).

Другие средства народной медицины

• При выпадении волос полезно регулярно употреблять в пищу ягоды облепихи или пить отвар молодых веток, этим же отваром можно мыть голову, а после мытья головы втирать в голову облепиховое масло. Повторять процедуру 2 раза в неделю.

• Взять небольшую головку лука, очистить ее, натереть на терке. Завернуть кашицу в марлю, сложенную в несколько раз. Втирать в кожу головы. Через несколько часов промыть и сполоснуть голову. Желательно при этом остричься покороче. После нескольких процедур исчезнет перхоть, пропадет зуд, волосы станут эластичными и мягкими.

• Втирать в кожу головы луковый сок с коньяком и крепким сгущенным отваром корней лопухов. На одну часть коньяка следует брать 4 части лукового сока и 6 частей отвара корней лопуха.

• Касторовое масло смешать поровну с 96 %-м спиртом. Втирать ватным тампоном в кожу головы. Через 3–4 часа помыть голову детским или ланолиновым мылом. Сполоснуть подкисленной водой: для этого в воду для споласкивания выжимается сок пол-лимона или добавляется 0,5 ст. ложки уксуса.

• В кипяченую воду, слегка теплую, но не выше 40–50 °С, добавить 2 ст. ложки меда на 1 л воды. Этой водой смачивать голову или втирать в кожу головы 2 раза в неделю.

• Ополаскивать волосы теплой водой с добавлением натурального лимонного сока или столового уксуса (на 1 л воды 2 ч. ложки лимонного сока или 1 ст. ложку уксуса).

• Никогда не следует мыть голову водой из-под крана – только кипяченой, а еще лучше, травяным отваром. Для волос крайне вреден резкий перепад температур, сильный холод и долгое воздействие прямых солнечных лучей.