Текст книги "300 рецептов ухода за кожей. Маски.Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов"
Автор книги: Мария Жукова
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Возрастные ограничения: +12
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 8 (всего у книги 11 страниц) [доступный отрывок для чтения: 3 страниц]
Состав
Мед горячий – 2 ст. л.
Лимонный сок (свежевыжатый) – 3 ст. л.
Отруби пшеничные – 1 ст. л.
Приготовление и применение
Быстро смешайте все ингредиенты.
Сразу нанесите смесь на лицо массажными движениями.
Оставьте скраб на лице на 30 минут.
Смойте смесь холодной водой.
Нанесите питательный увлажняющий крем.
Творожная маска-пилинг для увядающей кожиСостав
Рисовая мука – 1 ч. л.
Творог – 2 ст. л.
Масло оливковое – 1/2 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте все ингредиенты на водяной бане.
Заранее приложите на несколько минут к коже лица теплое влажное полотенце, чтобы открыть поры.
Втирайте смесь в лицо в течение 2–3 минут.
Оставьте смесь на 15 минут.
Смойте смесь теплой водой.
Нанесите увлажняющий крем.
Персиковая маска-пилинг для увядающей кожиСостав
Мякоть персика – 2 ст. л.
Салициловая кислота – 1–2 таблетки.
Приготовление и применение
Смешайте все ингредиенты.
Нанесите смесь на лицо массажными движениями.
Оставьте скраб на лице на 10 минут.
Смойте смесь холодной водой.
Нанесите питательный увлажняющий крем.
Лимонно-овсяная маска против морщинВнимание! Обязательно вначале проверьте кожу на чувствительность к этой маске.
Состав
Овсяные хлопья – 2 ст. л.
Лимонный сок – 1–2 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты.
Нанесите на лицо в один слой марлю. На марлю толстым слоем наложите маску.
Дождитесь полного высыхания маски.
Снимите маску с лица.
Ополосните лицо холодной водой и сделайте легкий массаж.
Миндальный пилинг против морщинСостав
Измельченный миндаль – 2 ст. л.
Сухое молоко – 2 ст. л.
Овсяные хлопья – 2 ст. л.
Оливковое масло – 2–3 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте все ингредиенты.
Приложите на несколько минут к коже лица теплое влажное полотенце, чтобы открыть поры.
Втирайте смесь в лицо в течение 2–3 минут.
Смойте скраб прохладной водой.
Нанесите увлажняющий крем.
Льняной пилинг с глиной против морщинВнимание! Противопоказания для этого скраба: аллергия, беременность, купероз на лице.
Состав
Семя льна – 1 ст. л.
Толченый миндаль – 1 ст. л.
Белая глина – 1 ст. л.
Кипяченая вода – 2–3 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте ингредиенты.
Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.
Оставьте скраб на 4–5 минут.
Смойте прохладной водой и высушите кожу.
Нанесите увлажняющий крем.
Пилинг «Тропики» для увядающей кожиСостав
Мякоть ананаса измельченная – 2 ст. л.
Мякоть папайи измельченная – 2 ст. л.
Мед – 1 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо толстым слоем.
Оставьте смесь на лице на 3–5 минут.
Смойте теплой водой или тоником.
Витаминно-масляный пилинг против морщинСостав
Масло шиповника – 2 ст. л.
Лимонный сок – 3 ст. л.
Оливковое масло – 2 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте все ингредиенты.
Нанесите смесь на лицо ватным диском.
Оставьте скраб на лице на 5–6 минут.
Смойте смесь холодной водой.
Нанесите питательный увлажняющий крем.
Ягодная маска-пилинг против морщинВнимание! Этот скраб использовать не чаще 1 раза в неделю.
Состав
Смородина красная измельченная – 1 стакан.
Виноград – 1/2 стакана.
Приготовление и применение
Ягоды измельчите и истолките. Процедите через марлю.
Сок нанесите ватным тампоном на распаренное лицо.
Смойте через 7–10 минут и нанесите увлажняющий крем.
Кофейно-яичный скраб против морщинСостав
Кофе молотый – 1 ст. л.
Яичный желток – 1 шт.
Ржаная мука – 1 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте все ингредиенты.
Приложите на несколько минут к коже лица теплое влажное полотенце, чтобы открыть поры.
Втирайте смесь в лицо в течение 2–3 минут.
Смойте скраб прохладной водой.
Нанесите увлажняющий крем.
Скраб для лица из кофе против морщинСостав
Мука ржаная – 1 ст. л.
Яичный желток – 1 шт.
Кофе молотый – 1 ст. л.
Приготовление и применение
Из столовой ложки кофе заварите крепкий отвар (примерно 1/4 стакана воды).
Смешайте ингредиенты.
Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.
Оставьте скраб на 4–5 минут.
Смойте прохладной водой и высушите кожу.
Нанесите увлажняющий крем.
Домашняя маска-пилинг от морщин на лбуСостав
Растворимый аспирин с витамином С – 1 таблетка.
Мед – 1 ч. л.
Масляный раствор витамина А – 2–3 капли.
Приготовление и применение
Смешайте все ингредиенты.
Нанесите смесь на проблемные места массажными движениями.
Оставьте смесь на лице на 5 минут.
Смойте смесь холодной водой.
Нанесите питательный увлажняющий крем или самодельную масляную сыворотку.
Масляная сыворотка от морщин на лбуСостав
Рыбий жир – 1 ст. л.
Масляный раствор витамина А – 1/3 ч. л.
Мелкая поваренная соль – 1/4 ч. л.
Приготовление и применение
Смешайте все ингредиенты.
Нанесите на очищенную скрабом или маской кожу, вбейте кончиками пальцев в морщины.
Оставьте на 1 час. Или обмакните лицо салфеткой и оставьте сыворотку на ночь.
Медово-кофейный скраб с маслом виноградных косточекСостав
Масло виноградных косточек – 2 ст. л.
Мед – 1 ст. л.
Кофейная гуща – 2 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте ингредиенты.
Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.
Оставьте скраб на 4–5 минут.
Смойте прохладной водой и высушите кожу.
Нанесите увлажняющий крем.
Медово-овсяный скраб от морщинСостав
Мед – 1 ст. л.
Овсяные хлопья – 1 ст. л.
Молоко – 1 ст. л.
Оливковое масло – 1 ч. л.
Эфирное масло (апельсин) – 2–3 капли.
Приготовление и применение
Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и помассируйте.
Оставьте смесь на лице на 5 минут.
Смойте теплой водой или тоником.
Яичная маска-пилинг для разглаживания морщинСостав
Мед – 1 ст. л.
Яичный белок – 1 шт.
Мука – 1 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте все ингредиенты.
Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.
Смойте скраб теплой водой или тоником.
Ополосните лицо прохладной водой.
Маска-пилинг медово-творожнаяСостав
Мед – 1 ст. л.
Сметана – 1 ст. л.
Творог – 1 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте все ингредиенты.
Нанесите смесь на лицо массажными движениями.
Оставьте скраб на лице на 15 минут.
Смойте смесь холодной водой.
Нанесите питательный увлажняющий крем.
Медово-йогуртная маска-пилинг для увядающей чувствительной кожиСостав
Мед – 1 ч. л.
Йогурт – 1 ч. л.
Грецкие орехи измельченные – 1 ч. л.
Оливковое масло – 2–3 капли.
Приготовление и применение
Смешайте все ингредиенты.
Приложите на несколько минут к коже лица теплое влажное полотенце, чтобы открыть поры.
Втирайте смесь в лицо в течение 2–3 минут.
Оставьте смесь на 15 минут.
Смойте скраб прохладной водой.
Нанесите увлажняющий крем.
Маска-пилинг с медом и соком алоэ против появления морщинСостав
Мед – 2 ст. л.
Сок алоэ – 1 ст. л.
Яичный желток – 1 шт.
Приготовление и применение
Смешайте ингредиенты.
Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.
Оставьте скраб на 4–5 минут.
Смойте прохладной водой и высушите кожу.
Нанесите увлажняющий крем.
Яично-овсяная маска-пилинг от морщинСостав
Яичный желток – 1 шт.
Мед – 1 ч. л.
Овсяная мука – 1 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте все ингредиенты.
Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.
Смойте скраб теплой водой или тоником.
Ополосните лицо прохладной водой.
Банановая маска против первых морщинСостав
Мякоть банана – 3 ст. л.
Мед – 2 ч. л.
Яичный желток – 1 шт.
Сметана – 2 ч. л.
Приготовление и применение
Смешайте все ингредиенты.
Приложите на несколько минут к коже лица теплое влажное полотенце, чтобы открыть поры.
Втирайте смесь в лицо в течение 2–3 минут.
Смойте скраб прохладной водой.
Нанесите увлажняющий крем.
Медовая маска-пилинг с чаем против морщинСостав
Мед – 1 ст. л.
Овсяные хлопья – 1 ст. л.
Крепкий чай – 1 ст. л.
Молоко – 1 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте ингредиенты.
Нанесите маску на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.
Оставьте маску на 15–20 минут.
Смойте теплой водой и высушите кожу.
Нанесите увлажняющий крем.
Маска-пилинг против морщин с маточным молочкомСостав
Мед – 2 ст. л.
Маточное молочко – 1 порция.
Измельченный миндаль.
Приготовление и применение
Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и помассируйте.
Оставьте смесь на лице на 15–20 минут.
Смойте теплой водой или тоником.
Маска-пилинг с йогуртом и маточным молочкомСостав
Йогурт – 1 ст. л.
Банан (мякоть измельченная) – 1 ч. л.
Яблоко (мякоть измельченная) – 1 ч. л.
Огурец (мякоть измельченная) – 1 ч. л.
Косметическое масло (любое) – 2–3 капли.
Приготовление и применение
Смешайте все ингредиенты.
Нанесите готовую маску на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.
Оставьте маску на 15–20 минут.
Смойте пилинг-маску теплой водой или тоником.
Ополосните лицо прохладной водой.
Пилинг для огрубевшей кожи, от мозолей и натоптышей
Томатный скраб для огрубевших ступнейСостав
Помидор – 1 шт.
Морская соль – 1 ст. л.
Приготовление и применение
Помидор очистите от кожицы, разомните в кашицу с помощью вилки. Добавьте соль и перемешайте.
Нанесите полученную смесь на ступни.
Помассируйте несколько минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Смажьте ноги увлажняющим кремом.
Кофейный пилинг для ногСостав
Молотый кофе – 1 ст. л.
Морская соль – 1 ч. л.
Оливковое масло – 2 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты до состояния кашицы.
Нанесите состав на предварительно распаренные ступни.
2–3 минуты хорошо помассируйте ступни.
Смойте остатки скраба.
Нанесите увлажняющий крем на ступни и наденьте теплые носочки.
Смягчающий пилинг для ногСостав
Какао – 1 ст. л.
Сахар – 1 ч. л.
Молоко теплое – 3–4 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте все ингредиенты в густую массу.
Распарьте ноги.
Нанесите массу на влажные распаренные ступни.
Аккуратно массируйте этим скрабом ступни в течение 3 минут.
Вымойте ноги теплой водой.
Смажьте ступни питательным кремом.
Питательный скраб из редьки для ступнейСостав
Тертая редька (без сока) – 2 ст. л.
Масло оливковое – 1 ст. л.
Рисовая мука – 1 ч. л.
Питательный крем для ног – 1 ч. л.
Приготовление и применение
Тщательно перемешайте все компоненты.
Помассируйте полученной массой распаренные ступни в течение 5 минут.
Оставьте массу на ступнях на 5–10 минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Нанесите на кожу питательный крем и укутайте ступни.
Цитрусовый скраб для ногСостав
Апельсин – 1 шт.
Варианты
2–3 мандарина.
1/2 грейпфрута.
Приготовление и применение
Апельсин очистите от косточек и измельчите в блендере вместе с кожурой.
Нанесите получившуюся массу на ступни.
Помассажируйте распаренные ступни в течение 5–7 минут.
Смойте остатки скраба и нанесите питательный крем.
Песчаный скраб для ногСостав
Морской песок – 1 ст. л.
Оливковое масло – 2 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте компоненты
Нанесите полученную смесь на ступни.
Помассажируйте несколько минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Смажьте ноги увлажняющим кремом.
Медово-ореховый пилинг для ногСостав
Миндаль измельченный – 2–3 ст. л.
Овсяные хлопья – 1 ст. л.
Мед – 1 ст. л.
Йогурт натуральный – 4–5 ложек.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты до состояния кашицы.
Нанесите состав на предварительно распаренные ступни.
2–3 минуты хорошо помассируйте ступни.
Смойте остатки скраба.
Нанесите увлажняющий крем на ступни и наденьте теплые носочки.
Медово-солевой пилинг для ногСостав
Мед – 1 ст. л.
Морская соль – 2 ч. л.
Масло оливковое – 2–3 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте все ингредиенты в кашицу.
Распарьте ноги.
Нанесите массу на влажные распаренные ступни.
Аккуратно поскрабируйте в течение 3 минут.
Вымойте ноги теплой водой.
Смажьте ступни питательным кремом.
Овсяная отшелушивающая маскаСостав
Овсяные хлопья – 2 ст. л.
Масло оливковое – 2 ст. л.
Мед жидкий – 1 ст. л.
Приготовление и применение
Тщательно перемешайте все компоненты.
Помассируйте полученной массой распаренные ступни в течение 5 минут.
Оставьте массу на ступнях на 5–10 минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Нанесите на кожу питательный крем и укутайте ступни.
Ореховая маска-пилинг для стопСостав
Орехи измельченные (фундук, миндаль, кешью, арахис, грецкий орех) – 1 ст. л.
Сливки (10 % и больше) – 2 ст. л.
Приготовление и применение
Тщательно перемешайте все компоненты.
Помассируйте полученной массой распаренные ступни в течение 5 минут.
Оставьте массу на ступнях на 5–10 минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Нанесите на кожу питательный крем и укутайте ступни.
Солевой ароматный скраб для ногСостав
Соль морская мелкого помола – 3 ст. л.
Соль морская крупного помола – 3 ст. л.
Гель для душа или жидкое мыло – 3/4 стакана.
Масло розмарина – 5 капель.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты до консистенции кашицы.
Нанесите получившуюся массу на ступни.
Помассажируйте распаренные ступни в течение 5–7 минут.
Смойте остатки скраба и нанесите питательный крем.
Морковный скраб для ступнейСостав
Тертая морковь (свежая) – 2 ст. л.
Манная крупа – 2 ст. л.
Оливковое масло – 2 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты.
Нанесите полученную смесь на ступни.
Помассажируйте несколько минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Смажьте ноги увлажняющим кремом.
Сахарный скраб для ногСостав
Сахар-песок – 1 ст. л.
Масло оливковое – 2 ст. л.
Эфирное масло – 3 капли.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты до состояния кашицы.
Нанесите состав на предварительно распаренные ступни.
2–3 минуты хорошо помассируйте ступни.
Смойте остатки скраба.
Нанесите увлажняющий крем на ступни и наденьте теплые носочки.
Пряно-сладкий скраб для ступнейСостав
Молотый кофе – 1 ст. л.
Корица молотая – 1 ст. л.
Какао-порошок – 1 ст. л.
Сахар-песок – 1 ст. л.
Масло оливковое – 2 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты до консистенции кашицы.
Нанесите получившуюся массу на ступни.
Помассажируйте распаренные ступни в течение 5–7 минут.
Смойте остатки скраба и нанесите питательный крем.
Миндальный скраб для ногСостав
Миндаль тертый – 1 ч. л.
Масло оливковое – 1 ч. л.
Желток яичный – 1 ч. л.
Приготовление и применение
Тщательно перемешайте все компоненты.
Помассируйте полученной массой распаренные ступни в течение 5 минут.
Оставьте массу на ступнях на 30 минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Нанесите на кожу питательный крем и укутайте ступни.
Манный скраб для стопСостав
Манная мука – 1 ст. л.
Крем для ног – 1/2 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте все ингредиенты в густую массу.
Распарьте ноги.
Нанесите массу на влажные распаренные ступни.
Аккуратно поскрабируйте в течение 10 минут.
Вымойте ноги теплой водой.
Смажьте ступни питательным кремом.
Ароматный скраб для стопСостав
Молотый кофе – 1/4 стакана.
Кокосовое масло – 1/4 стакана.
Эфирное масло (герань, роза, лаванда) – 1 ст. л.
Приготовление и применение
Тщательно перемешайте все компоненты.
Помассируйте полученной массой распаренные ступни в течение 5 минут.
Оставьте массу на ступнях на 5–10 минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Нанесите на кожу питательный крем и укутайте ступни.
Лимонный скраб для ногСостав
Сахар – 1/4 стакана.
Масло растительное – 1/4 стакана.
Эфирное масло (лимон) – 1/2 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты до консистенции кашицы.
Нанесите получившуюся массу на ступни.
Помассажируйте распаренные ступни в течение 5–7 минут.
Смойте остатки скраба и нанесите питательный крем.
Скраб твердый для ног с кофе и ванильюСостав
Мыльная основа – 1 ст. л.
Масло какао – 1 ст. л.
Молотый кофе – 1 ст. л.
Масло эфирное (ваниль) – 5 капель.
Приготовление и применение
На водяной бане растопите мыльную основу и масло какао.
Немного остудите и добавьте остальные ингредиенты.
Разложите скраб по формочкам и остудите в морозилке.
Помассажируйте ступни скрабом несколько минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Смажьте ноги увлажняющим кремом.
Маска-пилинг для ног с сахаромСостав
Крем для ног – 2 ст. л.
Сахар – 1 ст. л.
Лимонный сок – 1/2 ст. л.
Масло оливковое – 1 ч. л.
Масло сандала эфирное – 1 ч. л.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты до состояния кашицы.
Нанесите состав на предварительно распаренные ступни.
2–3 минуты хорошо помассируйте ступни.
Смойте остатки скраба.
Нанесите увлажняющий крем на ступни и наденьте теплые носочки.
Скраб для ног кремовый с сольюСостав
Крем для ног – 2 ст. л.
Соль морская – 2 ст. л.
Лимонная цедра – 1 ч. л.
Масло оливковое – 1 ч. л.
Эфирное масло шиповника – 3 капли.
Приготовление и применение
Смешайте все ингредиенты в густую массу.
Распарьте ноги.
Нанесите массу на влажные распаренные ступни.
Аккуратно поскрабируйте в течение 3 минут.
Вымойте ноги теплой водой.
Смажьте ступни питательным кремом.
Скраб натуральный для ног с медомСостав
Свиной жир – 2 ст. л.
Мед засахаренный – 2 ст. л.
Соль морская – 1 ст. л.
Масло грейпфрута эфирное – 4 капли.
Приготовление и применение
Тщательно перемешайте все компоненты.
Помассируйте полученной массой распаренные ступни в течение 5 минут.
Оставьте массу на ступнях на 5–10 минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Нанесите на кожу питательный крем и укутайте ступни.
Скраб сливочный для ногСостав
Бобы ванили измельченные – 1 ч. л.
Соль морская – 1 ст. л.
Сливки – 2 ст. л.
Кофе молотый – 2 ст. л.
Масло эфирное (мускатный орех) – 5 капель.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты до консистенции кашицы.
Нанесите получившуюся массу на ступни.
Помассажируйте распаренные ступни в течение 5–7 минут.
Смойте остатки скраба и нанесите питательный крем.
Скраб малиновый для ногСостав
Масло малины – 1/2 ч. л.
Масло лаванды – 1 ст. л.
Глицерин – 2 мл.
Лимонный сок – 1 ст. л.
Кофе молотый – 2 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты.
Нанесите полученную смесь на ступни.
Помассажируйте несколько минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Смажьте ноги увлажняющим кремом.
Скраб с тростниковым сахаром и маслом пальмарозы для ногСостав
Мыльная основа – 1 ч. л.
Масло какао – 1 ч. л.
Сахар тростниковый – 2 ст. л.
Эфирное масло (пальмароза) – 6 капель.
Приготовление и применение
На водяной бане растопите мыльную основу и масло какао.
Немного остудите и добавьте остальные ингредиенты.
Разложите скраб по формочкам и остудите в морозилке.
Помассажируйте ступни скрабом несколько минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Смажьте ноги увлажняющим кремом.
Скраб с майонезом для ногСостав
Майонез – 2 ст. л.
Масло кукурузное – 2 ст. л.
Кукурузная мука – 1 ст. л.
Соль морская – 1 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты до состояния кашицы.
Нанесите состав на предварительно распаренные ступни.
2–3 минуты хорошо помассируйте ступни.
Смойте остатки скраба.
Нанесите увлажняющий крем на ступни и наденьте теплые носочки.
Кофейно-кокосовый скраб для ногСостав
Молотый кофе – 2 ст. л.
Соль морская – 1 ст. л.
Оливковое масло – 1 ст. л.
Корица – 1/2 ч. л.
Корень имбиря тертый – 1/2 ч. л.
Кокосовая стружка – 1 ч. л.
Приготовление и применение
Смешайте все ингредиенты в густую массу.
Распарьте ноги.
Нанесите массу на влажные распаренные ступни.
Аккуратно поскрабируйте в течение 3 минут.
Вымойте ноги теплой водой.
Смажьте ступни питательным кремом.
Клюквенный скраб для ногСостав
Клюквенный сок – 150 мл.
Сахар – 100 г.
Масло мелиссы – 5 капель.
Приготовление и применение
Тщательно перемешайте все компоненты.
Помассируйте полученной массой распаренные ступни в течение 5 минут.
Оставьте массу на ступнях на 5–10 минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Нанесите на кожу питательный крем и укутайте ступни.
Скраб можжевеловый для ногСостав
Жидкое мыло нейтральное – 100 мл.
Соль морская – 100 г.
Кофе молотый – 50 г.
Эфирное масло можжевельника – 5 капель.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты до консистенции кашицы.
Нанесите получившуюся массу на ступни.
Помассажируйте распаренные ступни в течение 5–7 минут.
Смойте остатки скраба и нанесите питательный крем.
Скраб гречневый для ногСостав
Крем для ног – 150 г.
Редька тертая – 50 г.
Гречневая мука – 3 ст. л.
Масло растительное – 2 ст. л.
Кориандр – щепотка.
Тмин – щепотка.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты.
Нанесите полученную смесь на ступни.
Помассажируйте несколько минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Смажьте ноги увлажняющим кремом.
Скраб для ног с сухими сливкамиСостав
Сухие сливки – 3 ст. л.
Соль морская – 2 ст. л.
Масло сандала – 5 капель.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты до состояния кашицы.
Нанесите состав на предварительно распаренные ступни.
2–3 минуты хорошо помассируйте ступни.
Смойте остатки скраба.
Нанесите увлажняющий крем на ступни и наденьте теплые носочки.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?