Текст книги "Мой ребенок – интроверт. Как выявить скрытые таланты и подготовить к жизни в обществе"

Измени свои мысли, и ты изменишь свой мир.

Норман Винсент Пил

Конечно, не существует двух совершенно одинаковых интровертов, но тем не менее у всех «внутренников» есть некоторые общие черты, определяющие сходство их поведения. К сожалению, как мы уже убедились, путь интроверта в нашем мире экстравертов сопровождается недопониманием и низкой оценкой со стороны общества. Но и экстравертам есть чему поучиться у интровертов. Для этого стоит поближе к ним присмотреться.

Экстравертов в три раза больше, чем интровертов, отсюда и характерное для американской культуры предпочтение активного действия сосредоточенности на внутреннем мире. Мало того, я возьму на себя смелость утверждать, что наше общество превыше всего ценит чрезмерное действие. Интроверты же испытывают потребность уравновесить избыток активности созерцательным бытием. В этом отношении интроверты служат для экстравертов спасительным якорем, противодействуя их склонности очертя голову бросаться в необдуманные предприятия. Интроверты своим поведением напоминают нам о необходимости остановиться и подумать, прежде чем действовать. Кроме того, они напоминают и о том, что иногда надо сбавить темп и насладиться жизнью.

Интроверты расширяют горизонты человеческого поведения, показывая всем остальным, что существует и иной способ бытия. Без интровертов, без их противовеса, экстраверты превратились бы в очень поверхностных людей, зависимых от чужих мнений. Интроверты напоминают нам, что каждый человек может предложить миру нечто ценное. Экстраверты могут настолько сильно увлечься своей ориентацией на других, что забудут о своих истинных потребностях и убеждениях.

Экстраверты подчас действуют, не раздумывая. Интроверты же своим примером показывают им важность предварительного обдумывания и неторопливого самоанализа. Они будто бы одергивают нас, предлагают помедлить, поберечь энергию и глубже понять себя. Даже экстравертам надо иногда отвлечься от суеты, и именно интроверты могут показать им, как сделать это с максимальной пользой и удовольствием.

Интроверты любят досконально разбираться с каждым отдельно взятым предметом; они обладают незаурядной способностью ставить долгосрочные цели, основанные на тщательно обдуманных идеях. Интроверты склонны оценивать результаты своих действий и пользоваться текущими достижениями, а не бросаться в следующее предприятие. Более того, интроверты учат нас наслаждаться каждым моментом бытия: радоваться цветущим грушам, аромату жимолости и поющим в саду птицам. Они призывают нас иногда помолчать и в тишине прислушаться к внутреннему голосу.

Мудрость – это качество, которое при необходимости удерживает вас от вмешательства в ситуацию.

Даг Ларсон

Благодаря своей врожденной конституции маленькие интроверты обладают следующими двенадцатью преимуществами, перечисленными ниже. Долг родителей – протянуть своим детям руку помощи, чтобы они смогли осознать и использовать свои возможности и сильные стороны своего мышления. Если дети осознают свой потенциал и научатся эффективно им пользоваться, то перед ними откроется перспектива насыщенного и успешного будущего.

«Ты веришь в Бога?» Это был первый вопрос, заданный мне семилетним Адамом, когда мы познакомились. Он не успокоился на этом и добавил: «Наша семья не религиозна, но мой друг Кеза каждое воскресенье ходит в церковь». Я отвечаю: «Да, я верю в Бога. Похоже, ты тоже им интересуешься и хочешь знать, во что верят другие люди. Во всем мире у разных людей разные религиозные верования». «Вот об этом-то я и думаю», – задумчиво говорит Адам, и я почти физически ощущаю, как напряженно он думает. Я спешу добавить: «Я уверена, что ты обязательно выберешь для себя правильную веру».

Дети-интроверты отлично знают, что у них есть собственный внутренний мир. Он всегда отличается невероятной живостью и реальностью. Вместо того чтобы постоянно оглядываться на других, маленькие интроверты опираются на свои внутренние ресурсы и руководствуются в жизни своими собственными представлениями. Скрывшись от материального мира, они сосредоточенно размышляют и разгадывают запутанные мысли и чувства. Эта способность позволяет таким детям погружаться в глубинные аспекты бытия. Они всегда хотят знать суть вещей, их первопричину, поэтому не боятся задавать сложные вопросы. Они могут взглянуть на себя со стороны и поразмыслить о своем поведении. Эта способность, как и многое в жизни, похожа на обоюдоострый клинок. Погруженность в себя придает интровертам внутренние силы, но она же может вылиться в чувство одиночества.

Маленькие интроверты стремятся познать себя и других; им хочется понять, что движет людьми в их поступках и действиях. Дети-интроверты по природе своей наблюдательны и внимательно изучают других детей. Интроверты часто оказываются устойчивыми к давлению со стороны сверстников, потому что могут опереться на свои внутренние мысли и чувства. Принимая решения, они основываются на своих ценностях и критериях и редко поддаются стадному чувству.

Родителям, воспитателям и учителям необходимо помочь маленьким интровертам научиться выражать свои мысли. Не овладев искусством общения с людьми, интроверты не смогут ценить свой внутренний мир, доверять ему и управлять им. Без контакта со своими маленькими или взрослыми единомышленниками дети-интроверты начинают думать, что другим совершенно чужды и незнакомы их переживания, что непреодолимая стена отделяет их от окружающих. Умение общаться приносит пользу всем – как интровертам, так и экстравертам.

Надо холить и лелеять внутренний мир маленького интроверта. Делитесь с ними своими мыслями и чувствами, спрашивайте его, что он о них думает, но при этом не торопите его с ответом, дайте ему время на размышление. Поймите, что маленькому интроверту небезразличны цели и чувства других людей. Найдите способ убедить его заняться интересным делом, завести друга по переписке из другой страны, участвовать в благотворительных акциях. Если вы сами не религиозны, найдите для ребенка наставника или священника, который поможет разобраться в его духовных исканиях. Помогите ребенку найти смысл во всем, что он видит, заинтересуйте его природой, избавьте от чувства одиночества и направьте его страсти в полезное русло.

Мама Изабеллы говорит отцу Марси: «Я все время слышу от нее одно и то же: “Я хочу пойти в гости к Марси, у нее есть своя комната”». Изабелла, которой приходится жить под одной крышей с двумя шумными сестрами-экстравертами, очень любит покой и тишину комнаты Марси. Марси считает ее своим убежищем и проводит там долгие часы. Она наблюдает за двумя своими тропическими рыбками, рисует природу. Время от времени она приглашает в гости своих самых близких подруг. Изабелла очень любит восстанавливать силы и заряжаться энергией в тихой и спокойной обстановке этой комнаты.

«Внутренники» показывают нам, как «остановиться и понюхать розы». Дети-интроверты умеют ценить мелочи, детали, мимо которых экстраверты проходят, не повернув головы. Интроверты находят очарование в абсолютно неброских вещах. Часто им не надо даже выходить из дома для того, чтобы найти интересное для себя занятие.

Классический фильм «Убить пересмешника» начинается с неторопливого показа содержимого старой коробки из-под сигар – сокровищницы Глазастика, ее святая святых. Внутри коробки мы видим монеты, мелки, бусы, стеклянные шарики, кукол, губную гармошку и карманные часы. Мы сразу понимаем, как дороги Глазастику эти непритязательные вещицы, насколько они важны для нее. Мэри Бэдхем, актриса-интроверт, сыгравшая Глазастика, говорила потом, что у нее было такое ощущение, будто во время съемок она находилась в стеклянном кувшине на всеобщем обозрении.

Маленькие интроверты напоминают нам, что людям не нужны для счастья какие-то необычные материальные предметы; интроверты получают удовольствие от неторопливости и придают большое значение простым радостям жизни. Не смейтесь над способностью вашего маленького интроверта получать удовольствие от неспешной прогулки, от пробежки под брызгами из шланга, от строительства палатки из одеяла, от сидения дома и раскрашивания картинок. Найдите время, отвлекитесь от суеты и разделите этот покой с вашим ребенком. Наши маленькие интроверты напоминают нам, что настоящая жизнь как раз и состоит из таких моментов.

«Ты знаешь, из чего состоят кольца Сатурна?» – спросил Джастин, войдя в мой кабинет. За неделю до этого мы с ним увидели фотографию Сатурна в какой-то научно-популярной книжке. «Думаю, что на сайте лаборатории реактивного движения в Пасадене мы найдем подходящие картинки, – отвечаю я. – Хочешь посмотреть?» «Да», – отвечает мальчик с неожиданным волнением. Мы одну за другой открываем фотографии, и Джастин с интересом их разглядывает, время от времени восторженно ахая. Восьмилетний ребенок задает очень умные вопросы о строении колец. Благодаря его вопросам я и сама узнала много нового о Сатурне.

Знаете, в чем состоит ирония? Родители Джастина привели его ко мне из-за подозрений, что их сын страдает слабоумием. Учился мальчик действительно неважно – ему было трудно привыкнуть к шумному поведению одноклассников-экстравертов, – но было ясно, что этот ребенок обладает неподдельной жаждой познания.

Как правило, по окончании средней школы дети-интроверты поступают в университет. Там они наконец могут удовлетворить свою тягу к знаниям, так как система обучения там отличается от школьной и больше соответствует характеру интроверта. Здесь он может эффективно использовать свои сильные стороны – слушая лекции, сдавая письменные экзамены, не спеша разбираясь в сложных заданиях, самостоятельно создавая мотивацию и выбирая модули обучения. Многие интроверты хорошо и складно пишут. Они могут вести дневник или делать записи втайне от окружающих (как говорится, пишут в стол). Обычно они получают большое удовольствие от чтения. Дети-интроверты, например, любят читать вслух (если их не заставляют это делать); читая про себя, мысленно проговаривают каждую фразу; любят слушать, когда им читают (или слушать аудиокниги).

Поощряйте и развивайте любовь своего маленького интроверта к учебе. Интровертам нужна информация для того, чтобы питать мозг. Они постоянно сравнивают усвоенную информацию со своим мнением и со своими реакциями – этот непрекращающийся внутренний диалог очень характерен для интровертов. Без постоянного притока информации, воспламеняющей мышление, ребенок может заскучать, начать испытывать угрызения совести и даже впасть в депрессию. Новые сведения нужны ему для удовлетворения любопытства и жажды познания.

Запишите своего маленького интроверта в библиотеку, водите его туда регулярно и не торопите ребенка, когда он выбирает очередную книгу. Обсуждайте с ребенком прочитанные книги и увиденные фильмы. Пусть он поймет, что чтение и просмотр фильмов – это не просто приятное времяпрепровождение, а средство познания окружающего мира и связи с ним. Попытайтесь узнать, что интересует вашего ребенка, и помогайте ему находить книги и фильмы на эти темы. Как и все дети, интроверты предпочитают активное усвоение знаний пустому сидению в классе. Часто маленькие интроверты удивляют даже учителей своей подкованностью в некоторых предметах. Мне приходилось работать с пятилетними детьми, знаний которых о динозаврах хватило бы на целый научно-популярный фильм на эту тему. Они, например, могли точно сказать, в каком периоде – юрском или меловом – жили стегозавры и аллозавры, были они хищными или травоядными и кто был их главным врагом. Если ребенок-интроверт начинает говорить об интересном для него предмете, остановить его невозможно.

После того как шестилетняя Тиа и ее мама переехали на новую квартиру, Тиа начала испытывать ночные страхи и с большим трудом засыпала в своей комнате. Они обсудили положение, и мама целую неделю спала на верхней койке двухэтажной кровати Тиа. Но это не помогло, девочка продолжала плакать по ночам от страха. Мать была не на шутку встревожена. Однажды, походив по гостиной, дочка вдруг остановилась и сказала: «Давай поменяемся спальнями, думаю, это поможет». Мать удивилась – ведь она выбрала для дочери более светлую и просторную комнату. Но теперь стало понятно, что Тиа хочет переселиться в меньшую комнату, расположенную ближе к центру квартиры. Видимо, там девочка чувствовала себя в большей безопасности. Что вы думаете? Они поменялись, и Тиа в первую же ночь спокойно заснула без всяких страхов. Нечего и говорить, что мама очень удивилась такому разумному предложению дочки и с удовольствием вернулась в свою кровать.

Дети-интроверты умеют творчески подходить к решению проблем. Я не перестаю удивляться их ответам, когда спрашиваю, что они думают по тому или иному поводу. Маленькие интроверты обычно выслушивают и впитывают всю информацию, некоторое время ее обдумывают и наконец выдают неожиданный, но, как правило, разумный ответ. Они вспоминают факты, поначалу ускользнувшие от их внимания, сравнивают возможные решения. Дети анализируют совокупности обстоятельств в контексте своего индивидуального мышления и приходят к сложным решениям, нередко высказывая при этом свежие и оригинальные идеи.

Я спросила у матери Тиа, похвалила ли она дочку за столь удачное решение, и женщина ответила: «Я сказала ей, что это была потрясающая идея и что я была очень рада». Я поздравила маму Тиа с тем, что она прислушалась к ребенку и последовала его совету.

Всячески поощряйте творческое мышление своего малыша-интроверта. Спрашивайте его мнение по самым разным вопросам. Советуйтесь с ним относительно проблем, с которыми сталкиваетесь сами. Поинтересуйтесь, какой вариант предложит ваш ребенок. Если он расстроен какими-то неприятностями, то попробуйте помочь ему выбраться из них. Это, конечно, очень трудно, но постарайтесь. Ищите творческий путь к нестандартному решению. Например, попросите ребенка нарисовать картину, сочинить рассказ, стихотворение, пьесу или песенку о том, что его тревожит. Пусть он увидит, что даже сам процесс может привести к интересным результатам.

Вы не пожалеете, заглянув в чарующий внутренний мир вашего маленького интроверта. Обратите особое внимание на вопросы, которые он вам задает. Возможно, даже вы – взрослый человек – сможете извлечь из них немалую пользу. Например, Эдвин Лэнд, человек, создавший корпорацию Polaroid и возглавлявший ее с 1937 по 1982 год, своим изобретением обязан трехлетней дочери, которая однажды задала ему совершено логичный вопрос: «Почему я не могу сразу увидеть снимок, который ты сделал?» Лэнд задумался – и создал способ мгновенной печати снимков, принесший ему известность и богатство.

Творчество – это близкий родственник нестандартного мышления и сосредоточенности на собственном внутреннем мире. Я часто даю творческие задания своим пациентам – детям и взрослым. Это позволяет им, не прибегая к утомительным разговорам, выразить свою внутреннюю сущность. Одна пятилетняя девочка сделала миниатюрную книжку о себе: десять страниц с цветными карандашными рисунками. На каждой странице была представлена сценка из жизни: утренний подъем, завтрак, учеба в школе, обед, любимый щенок Сэмми, телевизор вечером и отход ко сну. Книжка представила целую галерею действующих лиц: папу, маму, подруг, учителей и, конечно, Сэмми. Среди интровертов много писателей, художников, танцоров, актеров, музыкантов и представителей других творческих профессий. Стены моего кабинета увешаны рисунками, живописными полотнами, фотографиями, статуэтками, стихотворениями и вышивками, созданными за многие годы моими пациентами-интровертами.

Эксцентричная и склонная к ностальгии художница Мэри Энгельбрайт являет собой типичный образец творческого интроверта. В одиннадцатилетнем возрасте она заявила, что, когда вырастет, станет художницей. В школе ее ужасно возмущало, что учителя и одноклассники никогда по-настоящему не обсуждали книги на уроках литературы. Все свободное время Мэри проводила в одиночестве, за чтением и рисованием. Она копировала чужие произведения и так постепенно обучалась живописи. Ее мать рассказывала, что девочка буквально не щадила себя. Было ясно, что когда-нибудь ее талант окажется востребованным. Мэри не стала поступать в университет и устроилась на работу в художественный магазин. Там она познакомилась с художниками и любителями искусства. Школьный консультант по профориентации был в шоке и отговаривал Мэри от такого шага. Теперь Мэри Энгельбрайт возглавляет успешную компанию, производящую разнообразную художественную продукцию.

Творчество – это способность видеть, не обязательно больше, чем окружающие, но под другим углом зрения. Творческий человек воспринимает мир как огромную мозаику. Складывая ее элементы по-своему, он создает нечто новое и необычное.

Поощряйте творческие наклонности вашего маленького интроверта. Покупайте ему краски, карандаши, пластилин и не бойтесь грязи. Пусть у вашего ребенка будут музыкальные инструменты – не бойтесь шума. Пусть ребенок фантазирует, и ни в коем случае не критикуйте его. Предложите ребенку описать его самые сильные творческие переживания. Попробуйте увлечь его танцами, пением, драматическим искусством или музыкой; водите его в музеи, на концерты, на блошиные рынки, на спектакли – пусть он наблюдает как можно больше способов творческого самовыражения.

Меня всегда до глубины души трогают рассказы детей-интровертов о своих чувствах. Шестилетний Дарин поведал мне: «Мне было очень грустно в школе, потому что после обеда моя подружка Молли не захотела со мной играть, а ушла с девчонками. Я остался один, а потом спросил Джоя, не хочет ли он поиграть со мной в мяч. Он согласился». Немногие взрослые умеют так мудро справляться с подобными ситуациями. Дарин разобрался в своих чувствах, взял себя в руки, успокоился, оценил положение, а затем рискнул и обратился к Джою. Он сумел преодолеть фрустрацию, проявил стойкость и нашел товарища по играм.

Из-за того что у детей-интровертов эмоциональные реакции обычно запаздывают, многие родители не понимают, насколько хорошо малыши разбираются в своих чувствах. Собственно, и сами дети не понимают этого до тех пор, пока не сформулируют обуревающие их чувства. Когда происходит какое-то событие, ребенок-интроверт внешне сохраняет спокойствие, холодность и даже нерешительность. Внутренне, однако, он просто берет паузу, чтобы разобраться со своими сложными мыслями и чувствами. Способность к уединению помогает ему детально, со всеми нюансами, обдумать и выработать нужную реакцию. Он стремится понять суть события, прежде чем на него отреагировать. Ребенок создает план действий с учетом возможных последствий. Эмоциональные вспышки дети-интроверты допускают, только если они сильно напряжены, утомлены, голодны или чувствуют угрозу.

Так как дети-интроверты умеют хорошо разбираться в собственных ощущениях, они обычно способны к сопереживанию. Им легко представить себя на месте другого человека. Если ребенок спрашивает о ваших чувствах, то отвечайте честно, чтобы не исказить его восприятие. Например: «Ты правильно поступила, Нэйт, что спросила, не обижусь ли я, если ты поговоришь об этом наедине с папой. Я не против, но ты молодец, что спросила». У «внутренников» рано развивается способность формулировать нравственные и этические суждения; дети-интроверты часто бывают не по годам мудрыми. Вопреки распространенному мнению, интроверты хорошо работают в коллективе.

Надо по достоинству оценивать развитые чувства маленьких интровертов. Эмоциональный интеллект необходим для достижения успеха, потому что вся жизнь держится на взаимодействиях с другими людьми. Помните, однако, что эмоциональные центры мозга созревают в последнюю очередь и навыки общения оттачиваются и шлифуются очень долго. Если ваш ребенок щедр, то похвалите его за это. Пусть он поймет, что сочувствие и сострадание – хорошая черта как для девочек, так и для мальчиков. В нашем мире и без того очень мало сострадания.

Десятилетняя Марта рассматривает мои книжные полки. «Я вижу, что вы любите книги, – говорит она. – Какие книги вы любите больше всего? Перечитываете ли вы их?» «Да, – отвечаю я. – Некоторые книги я перечитываю по несколько раз. У меня много любимых книг, а у тебя?» «У меня две любимые книги – “Дающий” и “Сара в поисках счастья”. Вы их читали?» «Да, и они мне тоже понравились. А почему они нравятся тебе?» Мы принимаемся обсуждать книги, и наша беседа становится более содержательной, чем разговоры с иными взрослыми.

Это, пожалуй, самое удивительное из дарований интровертов. Такая приятная неожиданность, такой сюрприз – вдруг узнать, что неразговорчивый в школе и на детских праздниках ребенок оказывается подлинным мастером содержательной беседы. Интроверты – прирожденные слушатели. Они надежны и прямодушны, им можно полностью доверять. Они задают важные вопросы, не перебивают собеседника, делают проницательные замечания, помнят сказанное другим и с полуслова понимают намеки.

У детей-интровертов обычно очень хорошие отношения с остальными членами семьи. Вырастая, они могут стать ее центральной фигурой, хотя это и не бросается в глаза. Интроверты часто обладают способностью избавлять близких от страха и тревоги. Интроверты преуспевают в отношениях «с глазу на глаз» и часто выбирают профессии, где необходимо это качество.

Помогите своим маленьким интровертам развить способность к серьезной беседе. Хвалите их способность слушать, задавать вопросы, помнить сказанное другими и поддерживать разговор. Постоянно подчеркивайте разницу между пустой болтовней ни о чем и честным, откровенным диалогом, который является краеугольным камнем настоящей дружбы. Дети должны с малых лет понимать, что способность интересоваться и быть интересным лежит в основе настоящей дружбы. Помогите своему маленькому интроверту найти друзей, способных на должном уровне обсуждать важные темы.