Книга: Жизнь. Простое руководство для обретения счастья - Матс Биллмарк
Автор книги: Матс Биллмарк
Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература
Серия: Эликсир счастья
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Петр Шевцов
Издательство: АСТ
Город издания: Москва
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-17-106256-9, 978-9-19-726000-8 Размер: 612 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Вечером вам предстоит сложный разговор с супругом, вчера вас огорчили дети, на следующей неделе визит к врачу, а зарплата, которую вы получите завтра, расстроит вас окончательно. Эти тревоги, страхи и стресс – ваших собственных рук дело. Но все можно исправить буквально за несколько дней, если обратить внимание на Текущий Момент!
Шведские эксперты по борьбе со стрессом Матс и Сьюзан Биллмарк написали книгу, которая сразу же стала европейским бестселлером № 1, была переведена на 12 языков мира и продана тиражом более 75 тысяч экземпляров!
Неповторимый доверительный стиль, простота и краткость – вот секрет успеха книги. Тридцать глав книги – это 30 историй, 30 проблем и 30 конкретных способов их решения. Эта маленькая по объему, но большая по содержанию книга действительно поможет побороть гнев, обиды, стресс, страхи, проблемы в семье, с детьми, в паре. Научитесь чувствовать Текущий Момент, и жизнь станет проще.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
