Электронная библиотека » Майкл Грегер » скачать книгу Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь

Книга: Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь -

  • Добавлена в библиотеку: 3 июля 2018, 13:40
обложка книги Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь автора Майкл Грегер 

Автор книги: Майкл Грегер


Жанр: Медицина, Наука и Образование


Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Наталья Алексеевна Римицан
Издательство: Питер
Город издания: Санкт-Петербург
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-496-02398-6 Размер: 1 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего не могут сделать для их профилактики. Миллионы людей ежегодно умирают от 15 основных заболеваний. Следуйте советам доктора Грегера и узнайте, какие продукты следует есть именно вам и как изменить образ жизни, чтобы жить дольше. Питайтесь правильно, уверяет доктор Грегер, и вам не понадобятся ни операции, ни таблетки!

* Список литературы к главам можно скачать по ссылке: [url]https://goo.gl/bfpIVD[/url]

Последнее впечатление о книге
  • surikovslava:
  • 26-03-2022, 13:35

Американский врач Майкл Грегер пишет о том, что современный человек является заложником сразу трех индустрий: пищевой, медицинской и фармацевтической. Первая создает все условия, чтобы мы поглощали еду в максимально возможном количестве; вторая ждет, чтобы однажды мы встанели в очередь у кабинета врача и остались в ней уже до самой смерти, третья же предлагает таблетки на все случаи жизни.

Ещё

Остальные комментарии



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • nu_i_vkus:
  • 15-12-2021, 13:41

Мы трепещем от ужаса, если к горлу приставить нож, но почему-то никто не боится еды, которая пожирает организм изнутри каждый день. Неправильное питание провоцирует развитие болезни сердца, печени, почек и далее по списку.

Ещё
  • IrinaRabinina:
  • 28-11-2021, 16:25
Неисчерпаемый источник последних научных знаний о здоровом питании.
В книге представлен анализ 15 самых распространенных заболеваний, от которых умирает человек.
Ещё
  • olly_al:
  • 31-10-2020, 14:32

Я теперь разобралась, что значит двойное слепое исследование, чем верхнее артериальное давление отличается от нижнего:) выучила практически наизусть все полезные продукты и в чем их польза:) я знаю, что такое ликопин и лигнаны:) слово «сульфорафан» мне вспоминается перед сном:)

И четко, по делу:

*книга на .

Ещё
  • OlgaLenc:
  • 10-06-2020, 15:47

Тот самый случай, когда вся книга состоит из полезной (ПРАКТИЧЕСКОЙ!) информации, а ты всего лишь человек и не можешь запомнить даже треть ((( Хочется выгрузить эту книгу прямо в мозг и в любой момент иметь доступ к нужному знанию.

Ещё
  • platinavi:
  • 20-04-2020, 04:37

В 2017 году я весила 77 кг и имела 52 размер одежды. В какой-то момент (летом, когда пришло время оголяться) это меня напугало, и я целый год придерживалась "Правильному питанию", следила за гликемическим индексом своей еды, все готовила на пару.

Ещё
  • atlover:
  • 31-01-2020, 19:16

Мы трепещем от ужаса, если к горлу приставить нож, но почему-то никто не боится еды, которая пожирает организм изнутри каждый день. Неправильное питание провоцирует развитие болезни сердца, печени, почек и далее по списку.

Ещё
  • TatjanaRudenko:
  • 31-01-2020, 11:28

Я очень хотела прочитать эту книгу. Грегер - именитый врач, ратующий за цельное растительное питание, своего рода гуру для зожников :) В итоге у меня в руках оказалась книга, разбитая на главы по болезням и их лечению/предотвращению: боишься сердечно-сосудистых заболеваний - ешь растения, боишься рака - ешь растения, боишься чего угодно - ешь растения.

Ещё
  • Skiff_1984:
  • 26-01-2020, 20:33

Автор научно доказывает, что растительная еда продлевает жизнь и сокращает различные болезни с увеличением возраста человека!

  • SedoyProk:
  • 24-10-2019, 19:25

Забавно, что читая эту книгу, я постоянно задавал себе вопрос – правильно ли я питаюсь? Ответ – отрицательный. Выходит, я сам виноват, что наношу вред своему организму.

Ещё
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации