Книга: А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой - Майкл Жерве
Автор книги: Майкл Жерве
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Серия: Тренировка разума. Книги&044; которые сделают вас умнее
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): А. В. Симагина
ISBN: 978-5-04-214337-3 Размер: 0б
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А что скажут люди?»
Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом деле.
В этой книге Майкл Жерве, доктор психологии, рассказывает, что ключ к счастливой жизни – это переключение внимания с внешнего мира на внутренний. Он раскрывает ментальные навыки и практики, необходимые для преодоления страха перед чужим мнением.
Прочитав эту книгу, вы:
– узнаете, как выстраивать личные границы;
– разберетесь в глубинных причинах желания угодить другим;
– поймете, как чужое мнение влияет на принятие решений;
– отделите свое «Я» от толпы.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
(фрагмент)
25 декабря 2024, в 10:00
Уже сейчас у нас можно ознакомиться с первыми страницами!
Отрывок предоставлен ООО "ЛитРес".
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
