Читать книгу "Single lady"
Автор книги: Мэнди Хейл
Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература
Возрастные ограничения: 16+
сообщить о неприемлемом содержимом
Часть 4
Дела сердечные: увлечения, влюбленность, дружба
Рискуй, люби
Свободная женщина говорит:
«Любовь долго терпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит». (Первое послание Коринфянам, 13:4–7)
Одна из главных забот, часто занимающая мысли незамужней женщины – это, как вы можете догадаться, вопрос о любви. «Найду ли я ее когда-нибудь? И если да, то когда?» «У каждого ли из нас есть своя половинка?» «Знаю ли я вообще, что такое любовь?» Это понятие имеет множество определений. Если спросить прохожих на улице, как они его понимают, можно получить множество очень разных ответов. Библия объясняет, что такое любовь. Кино предлагает свои версии. Даже если включите радио, услышите там какие-то версии на эту тему.
Любовь являет себя в самых разнообразных и невероятных формах, ее познают люди в самых невероятных обстоятельствах. Кошка и собака любят хозяина. Сосед с любовью относится к соседу, а мать – к сыну. Мы встречаем любовь повсюду. Как известно, она движет этим миром.
Однако во взаимоотношениях с ней человек не может всегда ориентироваться на мнения окружающих, на принятые в обществе «правила» и даже на советы знаменитых экспертов в этом вопросе. Ваше сердце не подчиняется чужой воле, надо учиться чувствовать самому. И тут быстро выясняется, о любви легко рассуждать, а вот познавать и переживать ее совсем не так просто.
Я верю в сказки со счастливым концом, но у меня есть сомнения в том, правильно ли Голливуд изображает любовь. В моей повседневной жизни бывает много «кинематографических моментов», и все же мне они кажутся несколько поверхностными. Наиболее глубоко и подлинно любовь проявляет себя не в картинных жестах, а в незаметных мелочах. Например, когда двое вместе смеются чему-то или пьют из одного стакана молочный коктейль. Или когда один начинает что-то говорить, а второй тут же подхватывает и заканчивает его мысль.
Как-то раз мой молодой человек заставил продавцов ювелирного салона в Нью-Йорке закрыть магазин на «эксклюзивное обслуживание» – хотел, чтобы мне показали самые красивые и дорогие помолвочные кольца и никто нам при этом не мешал. Однако потом он так и не сделал мне предложение! Этот мужчина все делал с размахом, но толку не было, а только шум и трескотня. В общем, не все то золото, что блестит. Намного милей моему сердцу та скромная записка, которую школьный бойфренд как-то прилепил к стеклу моей машины в выпускном классе. Он просто пожелал мне хорошего дня, но это было сделано искренне и от души, а потому куда больше трогает.
Я, конечно, еще очень многого не понимаю в любви. Но вот что я знаю: любовное приключение может закончиться по-разному, но рискнуть стоит. Да, на кону очень много, сердце может оказаться разбитым, и все же это куда лучше, чем оградить себя от каких бы то ни было эмоций и сидеть в полной безопасности. Законы здравого смысла тут не действуют. Любовь приходит, когда ее не ждешь. Мы часто влюбляемся не в тех, в кого «положено». Это чувство найдет вас, даже если вы попытаетесь скрыться за высокими стенами; оно пересечет моря, чтобы догнать того, кто от нее бежит. В нужном месте и в нужное время оно настигнет вас.
Любовь не сводится к взаимной или односторонней зависимости. Она куда больше, чем ревность, неудовлетворенность, жажда обладания. Мы любим не для того, чтобы восполнить нечто, чего нам недостает. Токсичное, удушающее чувство – вовсе не любовь. И не думайте, что все ее цели сводятся к предоставлению вам идеально подходящей половинки. Скорее, тут речь идет о партнерстве, то есть о союзе равных. Любовь предполагает, что вы можете отпустить любимого, даже если вам очень хотелось бы его удержать. Но при этом она никогда не заставит вас пожертвовать своей мечтой или своим достоинством.
В любви есть определенность. Она не знает сомнений: «может быть» – это не про нее. Она не вопрос, а ответ. Любовь прекрасна и удивительна. Благодаря ей жизнь меняется.
Так что верьте в нее, молитесь о ней, надейтесь на ее приход, мечтайте о ней… но не прерывайте свой путь только ради того, чтобы дожидаться ее. Пока она не пришла, позвольте себе жить полной жизнью. Счастье возможно, даже если любимого (пока) нет рядом.
Любовь включает в себя очень многое, но только не покой и безопасность. Когда любишь, всегда рискуешь. Но кто рискнет отказаться от любви?
Чувство, не знающее преград
Свободная женщина говорит:
Настоящий мужчина не станет прятаться за горами, ради вас он сдвинет горы.
Красивые и талантливые, яркие и успешные женщины часто пишут мне с просьбой разрешить их сомнения. «Он не звонит! Что это значит?» Или спрашивают: «Один раз он пригласил меня на свидание и больше не зовет. Может, он стесняется?» Или так: «Он, наверное, хочет переспать со мной, а просто встречаться не желает. Как думаете, я ему нужна или нет?» Мне больно это читать. Самостоятельные и независимые девушки так страдают и сомневаются, и все из-за мужчин, не заслуживающих, вероятно, чтобы в их сторону даже бросили взгляд. О чем тут говорить? Разве стоит давать всем этим «героям-любовникам» второй (и тем более третий или четвертый) шанс?
Я вовсе не мужененавистница. Но скажу жестокую правду: если мужчина хочет быть с вами, он недвусмысленно даст это понять. Он не станет темнить и туманно намекать, запугивать или запутывать вас.
Итак, каков он, «правильный» потенциальный партнер?
• Проводит с вами много времени.
• Не боится сближения и взаимных обязательств.
• Абсолютно свободен – не женат, у него нет подруги.
• Не напрашивается сразу в постель: тот факт, что вы встречаетесь, автоматически не означает, что вы готовы переспать с ним.
• Заинтересован в развитии отношений, а не в разовом контакте.
• Уважительно относится к вашим моральным принципам и убеждениям.
Обычно, если вы нравитесь человеку, вам не придется сомневаться в его чувствах – они проявятся. Если же он не заинтересован, тогда начнет темнить. Все мы не любим открытых конфликтов, а мужчины бегут от них как от чумы и придумают любые отговорки, только бы прямо не сказать женщине, что она им не подходит. Так что представительницам прекрасного пола, у которых так хорошо развита интуиция, требуется мобилизовать ее, чтобы прочитать между строк посылаемое сообщение. Нерешительность и колебания парня (когда он не звонит, не пишет, не шлет смс, не выходит на связь в Фейсбуке и Твиттере и т. д. и т. п.), вероятнее всего, свидетельствуют о том, что это «не наш» человек. Ну, в конце концов, бывает и такое. Не все знакомства заканчиваются свадьбой.
Если любовь пришла, вы это точно заметите. Сомнениям места не будет.
Сами посудите: нужен ли вам мужчина, за которым приходится гоняться и уговаривать его уделить вам время? Вы слишком хороши для него, вам не пристало умолять, унижаться, манипулировать, увещевать. Цените себя, сохраняйте достоинство. Откажитесь от тупиковых взаимоотношений, осознайте, что вы слишком любите себя сами, чтобы быть с тем, кто недостаточно вас любит. Найдется мужчина, который будет счастлив и польщен тем, что сможет общаться с вами. И он не станет заставлять вас ждать и сомневаться. Но вы никогда не сможете встретить этого человека, пока живете, прилепившись к «неправильному парню».
Знаете, что происходит, когда вы освобождаетесь от людей, которые вас не недостойны? Вы расчищаете место в жизни для прекрасных и удивительных отношений, которых на самом деле заслуживаете. Вот по-настоящему замечательный финал для какого-нибудь голливудского фильма!
Легкая добыча
Свободная женщина говорит:
Тех, кого легко добиваются, легко забывают.
Представьте ситуацию: вы первый раз звоните понравившемуся вам парню. Знаете, как волнительно это бывает – сердце стучит, кровь кипит, вы сгораете от нетерпения, ожидая, когда он возьмет трубку. Один гудок… второй… третий… включается автоответчик. Оставляете сообщение (идеальное, легкое и ненавязчивое). Вы уверены, что через несколько минут он перезвонит. Проходит два часа – и ничего. А что, если послать ему короткое смс-сообщение? Может, он не прослушал автоответчик. Может, автоответчик сломался! Может, что-то со связью во всем районе? И сообщения не доходят до адресатов. Вы посылаете ему такую же легкую и воздушную эсэмэску. И снова тишина.
Тогда вы пишете лучшей подруге, чтобы понять, работает ли связь (признайтесь в этом, девочки, – мы все это проходили). Все работает. Звоните провайдеру связи и говорите: «Дорогой оператор, что-то не то у меня на линии». Но он уверяет, что все в порядке. Более того, недавно были установлены три новых ретранслятора прямо под окнами того самого молодого человека, от которого вы ждете отклика. И теперь он может принимать звонки, даже не снимая трубку! Вы в отчаянии начинаете перезагружать снова и снова свой телефон, в надежде, что он доставит, наконец, сообщение, которого нет в природе… и тут: Дзинь! Экран загорается! Вам звонят! Но это телефонная реклама. Спам. Глубокий вздох.
В чем же дело? Что случилось с вашим Идеальным возлюбленным? Почему на его светлый образ набежали тучи?
Не исключено, что вы показались ему слишком доступной. С древних времен мужчины привыкли охотиться, выслеживать и подкарауливать добычу. Только пройдя через испытания и приключения, они ощущают истинный вкус победы. Если добиться вашей благосклонности слишком просто, партнер не почувствует драйва преследования и острого удовлетворения от того, что добился успеха. Ему надо завоевывать ваше сердце, заслужить вашу любовь. Если все преподнесете ему на блюдечке сами и сразу, он в лучшем случае воспримет это как должное, в худшем – вовсе не оценит вашу щедрость.
Пусть немного потрудится, чтобы получить свой приз. Пусть роет землю, пока желанная женщина не будет принадлежать ему. Вы думаете, я предлагаю вам поиграть с ним в кошки-мышки? Вовсе нет. Я же не советую вам изображать, будто вы очень заняты тысячей дел. Я считаю, что вы действительно должны быть заняты и вести насыщенную жизнь, в которой много целей и впечатлений. Это куда более привлекательно, чем быть девушкой, вечно ожидающей, что сейчас придет мужчина и с его приходом ее существование обретет смысл. У вас должна быть собственная богатая событиями жизнь, которую вы не будете спешить принести к ногам нового бойфренда, пожертвовав ради него чем-то важным. Женщина, которая не боится быть непредсказуемой, всегда притягивает противоположный пол как магнит.
Будьте загадочной и недоступной не чтобы помучить поклонника, а чтобы показать ему – вы стоите дорого. Он должен понимать: ради достижения вашей благосклонности требуется приложить усилия.
Итак, любите себя и следуйте за собственной мечтой, потакайте своим увлечениям, будьте собой! Не спешите помещать понравившегося молодого человека в центр своей вселенной. Пусть он будет одним из прекрасных созвездий, которые радуют ваш глаз время от времени. Но не останавливайте ради него весь мир, не делайте его осью, вокруг которой вращается планета.
Повторю мысль, которую уже не раз высказывала. Ваша ценность не должна определяться через другого. Единственная личность, с которой вам надо научиться уживаться каждый день до конца дней – это ваша собственная. Так что прежде всего позаботьтесь, чтобы эта женщина была счастлива, а остальное придет само собой.
Сигналы тревоги
Свободная женщина говорит:
Если пойдешь против собственного инстинкта, поначалу можешь выиграть, но в долгосрочной перспективе проиграешь. Всегда прислушивайся к своей интуиции.
Иногда мы замечаем вокруг нечто вроде сигналов и предупреждений. Это могут быть небольшие, едва заметные раздражители или препятствия, которые призваны увести нас с опасного пути. Можно предположить, что Вселенная посылает нам эти подсказки, чтобы мы поняли – что-то идет не так. Наверняка у вас бывало такое: вы ощущаете смутное беспокойство, но толком не понимаете, в чем дело. От того, насколько мы обращаем внимание или, напротив, склонны игнорировать эти знаки, зависит в конечном итоге то, куда выведет судьба.
Человек сталкивается с подобными сигналами при принятии важных решений практически в любой сфере жизни, но в области межличностных отношений мы часто склонны неверно их прочитывать. Допустим, вы встречаете мужчину, который вам нравится и которому нравитесь вы. Но в общении с ним временами возникает легкое чувство неловкости или растерянности. Как правило, это никого не останавливает: мало ли, отчего такое может быть. Просто что-то померещилось. Но со временем легкое беспокойство превращается в ясно ощущаемое дурное предчувствие, а там уже и в ужас, и отношения несутся под откос, а все потому, что в самом их начале мы не прислушались к тихим, еле заметным наставлениям внутреннего голоса. Что же происходит, когда мы таким образом проезжаем «под кирпич»? Мы оказываемся в зоне опасности. На пороге беды и хаоса. А с ними приходит боль – физическая и психологическая. Так зачем же мы упрямо движемся навстречу тем людям, которые могут нам навредить и против которых тщетно пытается предостеречь интуиция?
Случается, что на первом же свидании вы видите, как молодой человек выходит из себя по незначительным поводам: например, накричит на официанта из-за того, что тот принес хорошо прожаренный бифштекс вместо бифштекса с кровью. Или, скажем, у меня был такой неприятный эпизод – в конце первого совместного выхода в свет малознакомый молодой человек, казавшийся мне совершенно адекватным, попросил у меня денег.
Весь вечер он поддерживал приятную беседу и вел себя как настоящий джентльмен, чем совершенно усыпил мою бдительность. А в конце этого идеального свидания взял мои руки в свои, нежно заглянул мне в глаза… и попросил сорок долларов. Да, именно так все и было! Конечно, нашлась тысяча оправданий, почему ему нужна эта сумма и почему у него их нет; и он сотню раз извинился. Однако эта история все равно произвела на меня крайне отталкивающее впечатление. Мы не ожидаем такого развития событий при первой совместной прогулке.
Возможно, тревожные «звоночки», которые вы получали в начале отношений, не были столь явными, как в том примере, который привела я. Но, так или иначе, если вы хоть на секунду засомневались в своем визави, остановитесь и трезво оцените ситуацию. Вот вам ключ, спросите себя: «О чем эти сомнения мне говорят?» Ответ на этот вопрос практически всегда будет очень важным. Перед большим потопом идут дожди; перед большой преградой на дороге начинают появляться мелкие камешки. Все эти «знамения» должны заставить нас остановиться или свернуть с пути, который мы выбрали по ошибке. Высшие силы посылают нам намеки, а дальше уж наше дело расшифровать их и последовать им. Когда мы за рулем, мы вполне доверяем подсказкам дорожных знаков. Так почему же в отношениях мы не обращаем на них внимания или обращаем, но совсем не с первого раза?
Сердце быстрее улавливает то, что еще не дошло до сознания. Если внутренний голос твердит, что человек вам не подходит, значит, так оно и есть. И не важно, насколько он кажется привлекательным. «Правильного» мужчину вы обязательно узнаете. Есть сомнения? Идите от него прочь. Инстинкты и интуиция способны зреть в корень, они предупреждают вас об опасности. Прислушивайтесь к тихому, но настойчивому голосу в сердце. Он помогает проложить дорогу во тьме и таким образом формирует нашу судьбу.
Тревожные намеки, посылаемые интуицией – это сигналы, призывающие нас притормозить и оглянуться по сторонам.
Цените близких
Свободная женщина говорит:
Даже когда мир к нам жесток, каждому из нас есть где искать убежища. Друзья напоминают нам о том, что каждый из нас неповторим и прекрасен, что бы ни происходило в жизни.
Я абсолютно уверена, что друзья посланы нам свыше. В момент встречи с другом происходит волшебство, сплачивающее двоих назло времени и пространству, которые обычно людей разделяют. Не так важно, познакомился ли ты с этим человеком два дня назад, или вы знаете друг друга два месяца или два года. Не важно, из одного ли вы города или жили далеко друг от друга. Вне зависимости от всего этого вы становитесь такими же близкими, как члены семьи. В тяжелые времена друзья поддержат и напомнят о самом главном; рассмешат до слез или дадут выплакаться. Такая дружба стоит того, чтобы ей уделили время. Ради ее сохранения я готова на многое. Я так люблю наши забавные перепалки с подругами и разговоры по душам ночи напролет!
В последнее время я особенно глубоко поняла и прочувствовала, насколько для меня значим этот ближний круг. Но не всем удалось пройти со мной через испытания длиною в жизнь. Некоторые показали себя настоящими друзьями только на словах, но ведь слова и поступки – это разные вещи. В дни благополучия вокруг вас может виться много разного народа. Однако среди этих людей надо уметь распознавать тех, кто останется рядом и в трудную минуту. Очень важно различать, кто вам по-настоящему близок, а кто просто случайный приятель. Приятели с удовольствием подсядут к вам, если вы едете на лимузине. А верные товарищи придут на помощь, если лимузин сломается. Знакомые будут наблюдать за вашей жизнью со стороны, особенно если случится что-то неприятное. Но подлинные друзья продолжают любить нас вне зависимости от того, что с нами происходит. Возможно, выстроится очередь из тех, кто захочет искупаться в лучах вашей славы, присоседиться к вашему успеху, получить свои бонусы от вашего влияния. Но настоящие друзья знают, как трудно вам было всего этого добиться. Пусть знакомые и приятели толпятся вокруг, но вы цените только тех, кто предан вам.
В конце концов, важно не количество, а качество тех, кто находится рядом. Не так важно, чтобы друзей было много. Если бы бриллианты были настолько распространены, что мы носили бы их на каждом пальце, то это снижало бы ценность этих камней. Истинная, честная и верная дружба дороже золота и алмазов. И к ней надо относиться как к редкому сокровищу.
Советую вам провести нечто вроде дружеской «инвентаризации». Это не займет много времени, но позволит лучше разобраться, кто близок вам лишь на поверхностном уровне, а кто вам почти родной.
Проверка дружбы на подлинность:
• Остались бы у вас друзья, если бы в одночасье исчезли социальные сети, невозможно было бы переписываться с помощью смс и электронной почты? Все ли ваши дружеские контакты происходят на таких площадках, как Твиттер и Фейсбук, или вы контактируете с теми же людьми в «реальной жизни»?
• Есть ли у вас с вашими ближайшими подругами общие цели, похожие мечты и увлечения? Что вас связывает? Например, меня и трех моих самых дорогих подруг объединяет то, что все мы любим свободу. Это касается самых разных сфер жизни. Хотя мы все разного возраста: Элли под тридцать, Джеми уже исполнилось тридцать, а Лоре чуть за сорок, – однако у нас схожие ценности и одинаково высокие запросы к жизни.
• Вдохновляют ли вас друзья, способствуют ли вашему развитию и совершенствованию? Или рядом с ними вы скорее расслаблены и даже ощущаете застой? Поддерживают ли они вас или, наоборот, тормозят и демотивируют? Служат ли они для вас примером, смотрите ли вы на них с воодушевлением или, напротив, не желаете быть такой, как они?
• Как ваши друзья реагируют на ваш успех? Как откликаются на ваше стремление к совершенствованию? Одобряют ли они принятые вами решения, радуются ли вместе с вами вашим победам или насмехаются над вашими усилиями стать лучше?
• Даже если вы меняетесь и развиваетесь, продолжают ли при этом любить вас такой, какая вы есть? Те, кто вам верен и ценит вас, снисходительно отнесутся к вашим ошибкам, отдельным неудачам, дурному настроению в некоторые дни. Они будут рядом несмотря на все это. Долгая и прочная дружба не развалится из-за отдельных неприятностей. Наоборот, вам будет легче переживать их вместе.
Не забывайте выражать любовь и признательность тем, кто всегда рядом. Друзья поддерживают, ободряют, вдохновляют на новые свершения. И всегда подставляют плечо в трудную минуту. При наличии такой поддержки мы можем увереннее и решительнее осваивать новое. В жизни приходится часто рисковать, так сказать, отрываясь от земли. Но друзья и родственники – это ваша страховка. Так что не бойтесь, летите!
Настоящие друзья превращают будни в праздники, и эти праздники незабываемы!