Читать книгу "Single lady"

Эволюция дружбы

Свободная женщина говорит:

Жизнь изменчива по природе. Не надо препятствовать переменам.

Незамужней женщине иногда бывает трудно поддерживать один и тот же близкий круг общения в течение долгих лет. У кого-то из старых подруг меняется характер, кто-то переезжает, многие заводят семьи – и это главное препятствие для длительной дружбы. У меня много женатых и замужних друзей и подруг, и иногда мне бывает сложно продолжать с ними доверительные отношения. Во-первых, когда мы встречаемся, они зачастую стремятся привести с собой свою дорогую половину или детей. В такой ситуации я чувствую себя лишней. Кроме того, круг тем, которые могут обсудить свободные и замужние женщины, резко сужается. С каждым годом у нас все меньше общего, связи ослабевают.

И конечно, тяжело и возмутительно то, что «семейные» пытаются нас, незамужних, «жалеть», даже если мы этого вовсе не просим. Во время совместного обеда нередко ловишь на себе сочувствующий взгляд подруги. Разве что только по головке не погладит и добавит при этом: «Не волнуйся, ты скоро себе кого-нибудь найдешь!» Или и того хуже: «Ты же не старая дева и не синий чулок (пока)». А если я начинаю протестовать против такого отношения и заявляю, что счастлива в своем нынешнем статусе, замужние подруги с понимающим видом переглядываются и кивают. И еще они навязчиво пытаются свести меня с кем-то. Вот, говорят, у сотрудницы есть сестра, а у ее бойфренда – друг. Почему бы не познакомиться? Хотя на самом деле у вас с ним вообще нет ничего общего, кроме того, что вы оба холостяки!

Дружба развивается и меняется, как и все в этой жизни. Ничто не стоит на месте.

С другой стороны, мне часто приходит в голову, что все мы – замужние, холостые, разведенные, с кем-то встречающиеся и имеющие прочий семейный статус люди – не так уж сильно отличаемся друг от друга. Мы к чему-то стремимся, на что-то надеемся, строим планы. Цели у нас могут быть разные, но все мы прикладываем усилия, чтобы их достичь. Одни хотят найти мужа, другие хотят родить детей. Это два разных желания и две разные позиции, но есть у них и общее – мы все хотим «большего». Нам всем бывает больно. Мы переживаем разочарования. У нас у всех случаются победы и горькие поражения. Мы все хотим оставить свой след на этой земле, и не так важно, как именно мы это сделаем – любя кого-то беззаветно, дав жизнь новому человеку, достигнув профессиональных высот.

Не спешите прекращать отношения с человеком только потому, что ваши пути разошлись. Подумайте, как сохранить в новой ситуации то, что когда-то связывало вас. Не высмеивайте подругу, ежедневно выкладывающую в Инстаграм по двадцать фотографий своего малыша; не раздражайтесь на то, что она уже второй раз подряд отменяет запланированную встречу, потому что никак не может починить стиральную машинку. Проявите понимание. Ваши друзья, как и вы, идут по новой, незнакомой дороге без навигатора. Никто не упивается своим счастьем ежесекундно, у каждого бывают тяжелые моменты, когда не знаешь, как справиться со всем, что навалилось. Каждому из нас нужно немного сочувствия, а иногда и дружеская помощь. А когда трудные времена минуют, вы сможете сесть рядышком с давней подругой детства и вспомнить веселые дни молодости. И тогда каждая из вас поймет, что одиночество может посетить кого угодно, семейного и несемейного человека, и на самом деле вы гораздо ближе друг к другу, чем может показаться со стороны.

На небе соседствуют самые разные светила, а значит, незамужние и замужние могут не просто сосуществовать, но и дружить, вместе смеяться и плакать.

Вовремя попрощаться

Свободная женщина говорит:

Бывает дружба, которую мы «перерастаем». Это естественно: некоторые друзья приходят в нашу жизнь на время и потом уходят из нее.

Мы не знаем до конца, почему те или иные люди приходят в нашу жизнь. Некоторые остаются надолго, другие указывают нам путь, служат посредниками между нами и другими, а затем быстро исчезают во мгле. Третьи причиняют боль, но благодаря этому непростому опыту мы становимся сильнее. Бывает, что мы не замечаем, что нам незаметно помогают, и осознаем потерю лишь тогда, когда незримые помощники уходят навсегда.

В общем, есть друзья навеки и на время. И нужно уважать оба типа взаимоотношений. И короткая, и долгая дружба – это дар, который следует ценить.

Мы растем, становимся взрослее, меняемся со временем. И вдруг понимаем, что у дружбы есть свой «срок службы», хотя раньше она казалась нам бесконечной. Пути расходятся, и вернуться к прошлому уже невозможно. Да, теплые воспоминания живы и греют душу, и все же в какой-то момент приходится признать, что отношения пришли к логическому концу.

Как понять, что дружба движется к закату:

• Подруга все время эмоционально перевозбуждена, постоянно требует внимания, питается вашей энергией и отнимает у вас чересчур много времени.

• Подруга врет вам, предает или совершает другие поступки, причиняющие вам боль и страдания.

• Подруга всем недовольна, высказывается цинично или пессимистично. Она регулярно отравляет вам существование своими ехидными замечаниями, так как завидует вашему благополучию и устала от своего неблагополучия.

• В вашей жизни недавно произошли большие позитивные изменения, но вместо того чтобы поддержать вас и радоваться вместе с вами, подруга все время злится и критикует то, что произошло.

• Чего бы вы ни достигли и какие бы приятные перемены ни случились в вашей жизни, подруга умудряется выискать в этом недостатки и несовершенства. И обязательно укажет вам на них.

Если близкий человек регулярно поступает с вами плохо и неуважительно; если общение больше огорчает, чем радует, возможно, пришло время отказаться от дружбы. Эта ситуация дает вам понять, что этот человек лишний в вашей жизни. Мне приходилось прерывать связи с очень дорогими мне людьми, которые со временем начинали вести себя неправильно – злоупотребляли дружбой, обращались со мной грубо, больно ранили меня. Жизнь коротка, так зачем же терпеть такое отношение?

Приведу один пример. Несколько лет назад я познакомилась в спортзале, в который ходила, с новым тренером. Мы стали встречаться. Его звали Гай. Он работал также с одной моей подругой, назовем ее Виолеттой (имя изменено). В какой-то момент у меня возникло неприятное ощущение, будто что-то во всей этой истории неладно. Это было смутное чувство беспокойства, возникавшее всякий раз, когда я видела Гая рядом с Виолеттой. Она была замужем, поэтому поначалу я не думала, что между нею и симпатичным инструктором может что-то быть. И все же меня терзали подозрения. Я решила напрямую спросить об этом Виолетту. Она прямо ответила мне: «Между нами ничего нет». Продолжая мучиться, я спросила еще раз и получила тот же ответ.

Однако в последующие несколько недель Виолетта вела себя странно. Она будто избегала меня. Все вскрылось, когда я поймала ее на лжи: она соврала, что уезжает в командировку. От общей знакомой я случайно узнала, что Виолетта все это время была в городе. Мне пришлось прервать с ней всякие отношения. Она возмущалась и говорила, что я сошла с ума. Что я не имею права обвинять ее в предательстве, что когда-нибудь я узнаю всю правду и пойму, что вела себя глупо.

И что вы думаете? Со временем я узнала правду. Но вовсе не почувствовала, что была дурой.

Ее клятвы, что между нею и тренером ничего не происходит, были просто блефом. Через несколько месяцев она развелась, а один из инструкторов в фитнес-клубе рассказал мне, что все это время они с Гаем встречались за моей спиной.

Да, иногда такое случается. Приходится прекратить дружбу с человеком, который поступает подло. Что заставило его быть таким, мы не знаем. Остается лишь стараться оградить себя от причиняемого им зла. Все это очень болезненно, особенно когда общение с человеком много для тебя значило. И все же на практике я знаю: стоит отказаться от одной, как я это называю, «токсичной» дружбы, и судьба вознаградит тебя двумя-тремя новыми «позитивными» друзьями.

Надо научиться отпускать прошлое и открываться новому – таков правильный принцип жизни. Придется потерпеть обиду, но ведь это временно.

Истинные друзья всегда любят, поддерживают и уважают вас. Они никогда не предадут и не причинят страданий (во всяком случае, намеренно). Лучше иметь несколько настоящих друзей, чем сотню поверхностных приятелей.

Не вкладывайте всю душу в непродолжительные отношения. Они хороши в свое время. Не все герои первой серии «доживают» до конца сериала.

Любите друзей, прощайте им случайные просчеты, делайте им добро, но при этом не забывайте о своем развитии. Иногда приходится двигаться вперед, не оглядываясь. Дружба бывает плодотворной и доброй, но недолгой. Она проходит, как один сезон сменяет другой. Вы же не надеваете бикини зимой и теплые сапоги летом. Вот так же и не всякого друга нужно «тянуть» за собой всю жизнь.

Часть 5
Вперед и только вперед

Умение расставаться

Свободная женщина говорит:

Всякое прощание – к лучшему, хотя иногда это и не сразу заметно. Но без расставаний не откроются новые страницы жизни.

Отчего человек вдруг, без видимых причин, теряет работу? Такое случается: даже образцовых сотрудников иногда увольняют. Почему вдруг закрываются какие-то возможности? Желания, планы, надежды – все, о чем грезили и молились, неожиданно сворачивается и растворяется в тумане, будто этого и не было!

Или близкий человек вдруг исчезает с вашей орбиты. Особенно тяжело, если он был любимым и вы вложились в него эмоционально и энергетически, доверяли ему, прожили с ним долгое время. Но и такие могут уйти, не объясняя своих мотивов…

Нам всем тяжело терять близких. Единственное, что можно посоветовать в такой ситуации – перестать ломать голову, пытаясь решить загадку и найти источник столь резких перемен. Не ищите полной ясности. Прекратите искать ответ, почему это произошло, а лучше попробуйте понять, что хорошего есть в этом расставании. Потому что позитивная сторона в нем, безусловно, есть. Когда что-то заканчивается внезапно, без предупреждения, и у вас возникает ощущение, будто весь ваш мир перевернулся с ног на голову, значит, происходит тектонический сдвиг в судьбе. Расставание с мужчиной или крушение мечты становится прологом к новому и лучшему. Бывают такие места назначения, куда невозможно добраться, не освободившись по дороге от части багажа – балласта. Если дверь закрылась, значит, то, что за ней, не было предназначено для вас.

Каждый раз, когда вы перестаете держаться за прошлое, вы получаете приглашение переместиться на следующую ступень развития и заполнить освободившееся пространство чем-то новым. Раньше, возможно, все было прекрасно. Сохраните об этом теплые воспоминания и двигайтесь вперед. Смело отбросьте ненужное и «отпустите» все, у чего истек «срок службы».

Чтобы началось что-то новое, старое должно завершиться. Каждое прощание служит прологом к грядущей встрече.

Приведу конкретные примеры того, что в первую очередь следует выбросить за борт:

• Тоску, гнев, непрощение, горечь.

• Бывших возлюбленных и неверных друзей.

• Тех, кто разбил вам сердце. Причем надо не только забыть о тех, кто причинил вам боль, но и покончить с самой болью, в частности, перестав сокрушаться, что вы могли как-то предотвратить случившееся.

• Фантомы вашего сознания – страх, тревогу, неуверенность.

• Собственные планы – иногда приходится перечеркнуть свои расчеты и довериться судьбе, которая всегда лучше знает, что нам нужно!

Возможно, эти явления и эмоции в какой-то момент жизни сослужили вам хорошую службу, но те времена прошли. Новая история не сможет начаться, если вы не закроете книгу прошлого. Приятно, наверное, жить в покое и комфорте, когда все знакомо и предсказуемо. И все же как-то скучновато. С чем бы и с кем бы ни пришлось проститься, поблагодарите судьбу за эту встречу, за то, что это было в вашей жизни, за то, что это вам дало. И, кстати, поблагодарите еще и того, кто попрощался с вами – не исключено, что даже против собственной воли эти люди подарили вам крылья и дали возможность пуститься в вольный полет.

Всему свое время

Свободная женщина говорит:

Все проходит, остаются лишь уроки, которые мы извлекаем из событий.

Смена времен года сопровождается некоторой меланхолической грустью. Еще недавно стояли тихие летние вечера, и вот уже рано темнеет и по-осеннему завывает ветер. Не за горами и зима, долгая и унылая. Но, как выясняется, тоже не бесконечная. Так же проходят и жизненные этапы – период бурных изменений сменяется покоем, а потом и от него остаются лишь теплые воспоминания, которые могут согреть холодными ночами.

Обычно, когда Мать-природа совершает переход от одного сезона к следующему, мы ощущаем некоторые внутренние перемены в собственном существовании. Так что само устройство мира подталкивает нас к движению и противится стагнации. Думаю, природа создала смену времен года в качестве деликатного напоминания о том, что нет в жизни ничего постоянного и вечного: ни радости, ни печали, ни дружбы, ни даже любви.

На собственном опыте я узнала, что невозможно заставить другого человека быть с тобой, как бы тебе этого ни хотелось. Все меняется – люди, чувства. Можно привязать себя к прошлому и проворонить настоящее. Или принять события и обстоятельства такими, какие они есть, превозмочь боль и храбро сказать «прости-прощай» тому, чему не осталось места в твоей жизни.

Жизненные этапы длятся ровно столько, сколько им следует, и ни мгновения дольше.

Не забывайте, что даже краткосрочные отношения могут подарить нам прозрения и ценный опыт, который мы понесем с собой дальше. Пусть не всякая любовь живет долго, но при этом она готовит вас к следующей, которая, возможно, будет куда более «долгоиграющей». Если в какой-то момент пришлось пережить падение, ничего, это неизбежно для того, кто учится летать. Один виток карьеры внезапно завершился? Не страшно, перед вами скоро откроются намного более масштабные цели.

Времена года приходят и уходят, обстоятельства меняются, а уроки, которые мы из них извлекаем, остаются. Нельзя остановить часы. Счастье в том, чтобы по-своему любить и ценить каждый жизненный период. Откройтесь тому, что происходит с вами сейчас, а когда пробьет час перемен, примите и их, ведь таким образом у вас появляется шанс попробовать что-то новое.

Опять одна? Лови момент!

Свободная женщина говорит:

Жить одной – значит делать то, что тебе хочется, и ни перед кем не отчитываться.

Снова одна. От этих слов холодок пробегает по спине. Как если бы кто-то напомнил вам про желудочный грипп или про поход к стоматологу. Одиночества боятся, о нем думают с тоской. Некоторые мои друзья и читательницы сейчас как раз оказались в таком положении после разрыва с бойфрендом, развода или других жизненных катаклизмов. Они заново осваивают навыки одиночного плавания. Да и сама я испытала все это после того, как несколько лет назад серьезные отношения с мужчиной закончились крахом.

По себе знаю, что открывшийся «дивный новый мир» поначалу вызывает страх. Но при этом в нем есть много прекрасного и удивительного! Вы принадлежите сами себе, у вас есть свобода, чтобы познавать новое и пробовать самые разные виды самореализации.

Когда пару лет назад я рассталась со своим молодым человеком, то первые несколько недель чувствовала абсолютную опустошенность. И это несмотря на то, что отношения прекратила я по своей инициативе. Мне казалось, что вокруг пустыня, все кончено, ничего не происходит и в сердце у меня пустота. Пришлось перетерпеть это неприятное состояние, а затем браться за дела – отстраивать жизнь заново, шаг за шагом, по кирпичику. И знаете, что в итоге произошло?

Однажды утром я проснулась и поняла, что моя душевная рана ноет чуть меньше, чем раньше. На следующий день – еще меньше, а потом она вообще перестала болеть. Сейчас, по прошествии лет, я полностью восстановилась: реализую свои планы и проекты, общаюсь с людьми, участвую в увлекательных приключениях, о которых раньше и мечтать не могла.

Правда, чтобы достичь такого результата, мне пришлось обратиться к психологу. Но, так или иначе, я исцелилась. И самое важное, я наладила отношения с собой. А этого мне очень не хватало. Мне удалось по-новому взглянуть на то, что раньше представлялось как «пустота». На самом деле я освободила пространство, которое можно было заполнить всем, чем я только пожелаю.

И это было только начало…

Перечислю несколько плюсов самодостаточной жизни:

• «Снова одна» – время неограниченных возможностей. Вы вольны заниматься тем, что вам интересно, что для вас важно, что волнует и радует.

• Это редкий шанс побаловать себя – потратить время на самосовершенствование, воплотить в жизнь свои мечты, цели, устремления, ни у кого не спрашивая дозволения и не будучи никому обязанной.

• У вас свободны руки, открыто сознание, распахнуты глаза – можно пробовать новое, чему-то учиться, смеяться, наслаждаться жизнью.

• На языке независимой женщины словосочетание «снова одна» рифмуется с такими понятиями, как «новая жизненная глава», «чистый лист», «новый старт», «новые начинания».

Так чего же ты ждешь, мисс Одиночество? Как говорили древние, carpe diem – лови момент!

Если ты одна, значит, у тебя хватает смелости и ума встать лицом к лицу с неизвестностью и самостоятельно преодолевать любые возникающие трудности.

Разрыв или прорыв?

Свободная женщина говорит:

Период после расставания – самое лучшее время, чтобы понять, кто ты и чего хочешь от жизни.

Говорят, что от любви до ненависти – один шаг. А я вам скажу, что от отчаяния до радости совсем недалеко. Всякий раз, когда происходят потрясения, разбивающие ваше сердце, одновременно распахиваются врата души для новых эмоций, новых знаний, нового опыта, способного поднять вас на другую ступень бытия.

Страшно покидать уютное убежище, которое представляли собой длительные отношения. Но задумайтесь, что будет, если бабочка откажется вылезать из своего кокона?

Она никогда не вырастет, не преобразится, не расправит крылья. Представьте, что вы перестали влезать в платье: даже если когда-то оно отлично сидело, вы не станете больше его носить. Так почему же мы так держимся за свои старые связи, даже если абсолютно ясно, что мы переросли их и находящийся рядом человек нам не подходит?

Расставание встряхивает женщину, заставляет проснуться и помогает увидеть, что ей на самом деле нужно. Благодаря этому мы перестаем подстраиваться под обстоятельства и начинаем понимать себя. Настанет день, когда вы оглянетесь назад и почувствуете благодарность за то, что некоторые люди и некоторые соблазны исчезли с вашего пути. Не освободившись от них, мы никогда не обретем себя. Я часто задумываюсь о том, что если бы мне не пришлось пройти через тот страшный и душераздирающий разрыв несколько лет назад, то я не смогла бы реализовать свой любимый проект «Самодостаточная женщина».

Что случилось бы, если бы я осталась с мужчиной, с которым мы тогда встречались? Неизвестно. Возможно, мы бы поженились и жили с ним «долго и несчастливо». А вы не держали бы в руках эту книгу!

Только после той катастрофы я смогла осознать, какой мне следует быть. Тяжелые переживания и последующее «восстание из пепла» помогает мне сейчас вдохновлять других на поиски своего подлинного «я». Выходит, мой разрыв превратился в прорыв?

Все, кто покидает вас, поступают так потому, что более не принадлежат к вашему миру и перестали быть частью вашей личной истории. Скажите им спасибо за то, что они были с вами, а затем попрощайтесь. Расставание – мощный стимул к развитию. Нет ничего прекраснее женщины, которая, несмотря на то что крылья ее некоторое время были сломаны, снова может летать.

Если вы переживаете болезненный разрыв прямо сейчас и пытаетесь отправиться в одиночный полет, помните, что счастье не за горами. Оно за тем самым поворотом, за которым вы окажетесь сразу после прощания с прошлым. Это, кстати, упускают из виду создатели грустных фильмов и песен о разлуке. Ночь проходит, наступает день. После дождя снова светит солнце! Не успеете оглянуться, и мир снова улыбнется вам.

Надо сказать, что практически всегда завершение отношений сменяется чем-то новым. Но ведь это прекрасно! События идут «стык в стык»: одно закончилось, другое тут же началось. Открываются двери, которые ранее невозможно было бы открыть, потому что прошлое блокирует их и не позволяет им распахнуться.

Боль встряхивает и заставляет пробудиться. Благодаря этому мы начинаем осознавать, что сегодня достойны большего, чем то, что имели вчера.

Сердце не останется навеки разбитым. Вас ждет новый старт. Прямо сейчас, в этот самый момент вы стоите лицом к лицу с чем-то невероятным и неожиданным. Примите это, откройте ему объятия. И вы увидите, как старые раны затягиваются, через болезненный опыт приобретается мудрость – ваше главное сокровище, найденное на непростом жизненном пути.