Автор книги: Михаель Миккаелли
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
Возрастные ограничения: +12
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 1 (всего у книги 1 страниц)
Девушки, которые умеют летать
Секреты чемпионов по прыжкам в высоту
Михаель Миккаелли
© Михаель Миккаелли, 2024
ISBN 978-5-0059-1978-6
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Приветствие
Я приветствую всех спортсменок, занимающихся прыжками в высоту!
В течении последних 10 лет я работаю с действующими спортсменами для повышения их спортивных достижений. Такие результаты достигаются за счет улучшения работы физиологически важных центров и увеличения потенциала центральной нервной системы. Ко мне обращаются много спортсменов мужчин. Есть, конечно, и девушки-спортсменки, но мужские виды спорта жестче и выносливость им нужна больше.
К тому же, я написал четыре книги о функциональности физиологически важных центров и увеличения потенциала центральной нервной системы в разных видах спорта.
В основном, эти книги были ориентированы на спортсменов-мужчин.
Для того, чтобы выравнять создавшийся «дисбаланс», эту работу, которая из себя будет представлять мини-книгу – научное исследование, я посвящу девушкам, прыгающим в высоту.
Я знаю о том, что в этом виде спорта есть тренеры, и техники подготовки спортсменов, методики и так далее – в эти процессы я не вникаю, это «территория» тренера.
Я хочу рассказать вам о другом.
О том, какие механизмы работают в самих спортсменах, какие процессы происходят в организме. На каких энергиях ставятся рекорды и завоёвываются медали.
Всё, о чем я буду вам говорить, является моими личными исследованиями, моим опытом
подготовки действующих спортсменов к соревнованиям и, результатом использования в течении многих лет, созданной мной системой диагностики готовности спортсменов к соревнованиям.
Да, я сейчас буду открывать вам тайны и их много.
Глава 1
Центр подвижности плечевого пояса
Спортсмен в процессе прыжков в высоту, использует несколько функциональных центров.
Начнём мы с центра подвижности плечвого пояса.
Да, у спортсменов есть центр подвижности плечевого пояса, но в прыжках этот центр задействуется в очень малой степени.
Если взять спортсменов прыгающих в высоту, то казалось бы, какая разница как работает центр подвижности плечевого пояса. Разбег и отталкивание в процессе самого прыжка происходит за счет работы центра подвижности тазового пояса. Но, оказывается, разница есть! При плохо работающем центре подвижности плечевого пояса, в движениях идёт расбаланс. И хорошего разбега и скоординированной работы всего тела при прыжке не получится. Это видно из практических результатов выступлений на соревнованиях.
Вы спросите, что можно с этим сделать?
Отвечу, – провести диагностику и подробно замерять:
1) частотность работы центра подвижности плечевого пояса
2) диаметр энергетического поля центра подвижности плечевого пояса
3) количество поступающей энергии в центр подвижности плечевого пояса
4) сонастройку с центром подвижности тазового пояса
5) взаимодействие с центральной нервной системой
Всё это надо вначале измерить, а потом, отремонтировать, настроить идеальную работу и взаимосвязь функций между собой.
Почему, отремонтировать?
Потому, что центр подвижности плечевого пояса, получает энергию для своей работы из трёх источников, – это можно сравнить с тремя реками впадающими в море.
Задача:
– обеспечить идеальное поступление энергии в центр подвижности плечевого пояса.
– убрать все заторы на пути энергии
– отремонтировать каналы, по которым энергия идёт в центр подвижности плечевого пояса.
Да, моя работа очень сложная, но кто-то должен помогать чемпионам на их не простом пути
к славе.
Глава 2
Центр подвижности тазового пояса
Этот центр, по сравнению с предыдущим, уже задействован в прыжках по полной!
Да, большая часть нагрузки в прыжках в высоту приходится на центр подвижности тазового пояса.
Именно этот центр работает как маховик, обеспечивая работу всей нижней части корпуса.
Можно сказать, что для прыжков он – главный.
Работа с ним производится точно такая же, как с центром подвижности плечевого пояса.
В работе с центром подвижности тазового пояса, я провожу диагностику и подробно замеряю:
1) частотность работы центра подвижности тазового пояса
2) диаметр энергетического поля центра подвижности тазового пояса
3) количество поступающей энергии в центр подвижности тазового пояса
4) сонастройку с центром подвижности плечевого пояса
5) взаимодействие с центральной нервной системой.
Работу и функциональность надо измерить, потом отремонтировать, настроить идеальную работу и взаимосвязь функций между собой.
Центр подвижности тазового пояса, также получает энергию для своей работы из трёх источников. И задача такая же: обеспечить идеальное поступление энергии в центр подвижности тазового пояса, убрать все заторы на пути энергии, отремонтировать каналы, по которым энергия идёт в центр подвижности тазового пояса.
Глава 3
Вопросы об источниках энергии для центров и систем
Вы наверное хотите спросить:
– три источника запитывают центральную нервную систему
– три источника запитывают периферическую нервную систему
– три источника запитывают центр подвижности плечевого пояса
– три источника запитывают центр подвижности тазового пояса
– три источника запитывают центр определения расстояния и ощущение пространства…
Это одни и те же три источника для всех?
Нет, – у каждого центра и системы свои три источника энергии. В этом заключается мой уровень знаний и умений.
Пару слов о себе
В основе моих знаний и умений лежат годы обучения.
Я постоянно повышал уровень квалификации и потратил годы на очень сложные, но очень нужные для диагностики человека обучения.
1 Часть обучения. Классическая
Дипломы по массажным техникам, Анатомии человека и Рефлексотерапии.
2 Часть обучения. Восточная медицина
Большой опыт работы с энергетическими меридианами человека, которые называют китайскими, и морями энергий, которые называют дянь-тянями.
3 Часть обучения. Энергетическая
После этого, было обучение работе с энергией человека. Для этого меня восточные мастера обучали видеть энергию, энергетические структуры человека, ремонтировать энергетические структуры человека и налаживать в них работу.
4 Часть обучения. Энергия в Центральной и Периферической Нервной Системе
Следующим этапом обучения было умение видеть передвижение энергии в Центральной и Периферической нервной нистеме, обнаружение блоков и перекосов, устранение перекосов и заторов в Центральной и Периферической нервной системы и налаживание нормальной работы, естественное поступление энергии в Центральную и Периферическую нервную систему.
5 Часть обучения. Диагностика и ремонт энергетических меридианов человека
Умение видеть перемещение энергии в меридианах человека (китайских).
Обнаружение заторов, перекосов и других отклонений в энергетических меридианах.
Ремонт и восстановление нормальной работы меридианов. Работа проводится без иголок.
6 Часть. Годы практической работы с клиентами и спортсменами.
Без этого длинного, очень
...
конец ознакомительного фрагмента
Внимание! Это не конец книги.
Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?