Электронная библиотека » Михаил Литвак » » онлайн чтение - страница 7


  • Текст добавлен: 10 июня 2020, 10:40


Автор книги: Михаил Литвак


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 7 (всего у книги 30 страниц) [доступный отрывок для чтения: 9 страниц]

Шрифт:
- 100% +

Но моя невротическая натура не позволяет мне все так оставить и вновь остаться одной. (Но у вас нет шансов, с моей точки зрения, выйти из невротического состояния, если вы не решитесь хотя бы полгодика посвятить себе и на это время остаться без сексуального партнера. Одна вы не будете, даже если окажетесь без сексуального партнера. У вас появятся учителя, которые помогут вам найти свой путь и поддержат на первых порах. Поддержат, но тянуть они вас не будут.) Продолжения сценария первого курса я не хочу. (Так и перестаньте делать то, что делали раньше. Или хотя бы начните делать что-то еще.) Поэтому тоску и любовное томление, желание острых ощущений, вкус к жизни я связываю с другим человеком. (Но идете вы путем своего сценария. Опять хотите смысл жизни найти в сексе. Истинный вкус к жизни вы почувствуете только тогда, когда займетесь своим делом, станете на свой путь. Поищите его. Не знаю, где он точно. Но приблизительно могу сказать – в сфере развития своих способностей. Вы опять собираетесь встать на путь, который ведет в пропасть, в лучшем случае – в очередную болезнь. Истинный вкус жизни можно почувствовать только в своем деле, а эротическая любовь – это просто хорошая приправа. – М. Л.) Я банальная изменница, хотя до недавнего времени проповедовала другие принципы. (А вы как хотели? Идти в сторону пропасти и выйти на светлую дорогу к счастью? К пропасти и подойдете. – М. Л.)

Я чувствую, что могу потерять себя и, изменяя себя, изменить себе. (Можете не бояться. Вы уже это сделали, правда, не по своей воле, когда пошли не по жизни, а по сценарию. Сейчас, изменяя вашему сценарию, вы придете к себе.) Что делать? (А я только об этом и говорю.) Самоактуализироваться? Совершенствоваться? (Конечно!) Проблема только в том, что в настоящий момент я ничего не хочу. Я хочу кутить, флиртовать. Да это суета, пепел, но так я чувствую себя в данное время. Студенчество прошло мимо меня, я только училась и вот, в последний семестр, я словно с цепи сорвалась. Пытаюсь обеспечить тыл, когда отношения с моим парнем придется подвести к своему логическому завершению.

После 5-го курса я планирую поехать на год на языковую практику в Германию. (Это дело. Это здорово. Сама судьба дает вам такой шанс. Но только помните основную цель вашей поездки. Займитесь там языковой практикой, а не сексом. Можно, конечно, и сексом, но только со своим педагогом. Тогда секс поможет языковой практике. – М. Л.) Этот новый этап жизни несколько пугает меня, ведь невротику нужны стабильность и защищенность.

Поэтому я прошу Вас, Михаил Ефимович, подсказать мне, беспомощной личности, в каком направлении осуществить работу над собой, как справиться со страхами.

Я все время подсказывал по ходу письма.

Сколько их, заблудших овечек?

Здравствуйте.

Сегодня мне очень плохо. Убежала моя кошка, да еще подло и нагло обсчитали в магазине. Наверное, только поэтому я решила Вам написать, хотя уже очень давно собиралась. Все думала: напишу – и Вы мне обязательно поможете перепрограммировать мой сценарий.

Я себя сейчас так ужасно чувствую. Я чувствую себя нервным, очень уязвимым, склизким, противным комочком. Это чувство во мне не помещается, и оно становится меньше со слезами. Я вся дрожу. Не тело, а каждая клеточка. А еще дрожат руки. Со стороны это еще противней. Как у алкоголика со стажем.

Как хорошо, что бумага все терпит. Я пишу такие неприятные вещи. Наверное, я даже не буду отправлять это письмо. Просто мне нужно его сейчас написать. (Спасибо за комплимент. Корреспондент считает, что я уже понял, кто она, сколько ей лет, какая проблема, как ее зовут, какое семейное положение. Должен вас разочаровать. Я пока ничего не понимаю. Ну, а если серьезно, то вы не виноваты, что вас в школе не научили писать письма. Но вы молодец, что написали. Другие не решаются. – М. Л.).

Ну ладно, это все повод. Нужно переходить к сути. (Кстати, писание писем на время помогает. Все-таки когда пишешь, нужно формулировать мысли. Их поток уже не так захлестывает. Да и хоть что-то делаешь. Те, кто у меня регулярно занимается, подметили, что когда потом читаешь, легче понять суть проблемы, принять решение и начать его выполнять. – М. Л.)

В общем-то, я даже не знаю, с чего начать. Вроде бы все у меня нормально. Учусь в институте, буду юристом, а пока курсант. Милиционер. Ужасно чувствую себя в форме. (Вот это и суть. С этого и нужно было начинать.) Настоящее пугало. Нет, она мне идет. Только мне хочется в голос реветь, стоит только подумать, что я всю жизнь буду работать в этой вонючей (в прямом смысле, прокуренной и т. п.) милиции. (Вообще-то в милиции есть разные места. Я часто консультировал в нашей милицейской больнице и читал лекции в милицейских высших учебных заведениях. Не прокурено там и не воняет. С нашей точки зрения, самый важный инстинкт – это пищевой. На втором месте стоит оборонительный. Потом все остальное. И, конечно, самые важные люди – это те, кто обеспечивает нам удовлетворение пищевого инстинкта – крестьяне, повара, водопроводчики. На втором месте находятся люди, помогающие нам удовлетворить оборонительный инстинкт, – это строители, текстильщики, портные и представители силовых структур. Мы, врачи и психологи, наверное, никому не были бы нужны, если бы на этих этапах все делалось правильно. Деятельность милиции настолько многообразна, что там можно найти дело по душе. Отказываться от дела можно только тогда, когда уже им овладел, знаешь все его секреты и тебе стало неинтересно этим заниматься. Я, например, противник широкого применения гипноза в клинической практике. Этот метод эффектный, но неэффективный. Но я владею этим методом. Более того, я разработал две его модификации. И сейчас я стал им очень редко пользоваться. Когда можно удалить опухоль, то не следует давать обезболивающие средства. Так и гипноз. Так вот, я имею право выступать против гипноза. Но в некоторых случаях он необходим. А вы не имеете права говорить что-то против милиции, пока не узнали тонкости работы в ней. Вы можете только сказать, что эта профессия вам не нравится. – М. Л.)

Сначала я была медиком. Училась в колледже. Закончила с красным дипломом. И сейчас у меня только 3 четверки пока. Хотя никаких усилий к изучению предметов не прикладываю. Где так прокатит, где память помогает. Ни одна из этих профессий мне не нравится. Я не имею ничего против них. Но когда я понимаю, что они – дополнительный узел, который не дает мне быть, кем я хочу, я начинаю их просто ненавидеть, а еще больше – себя. И вообще, я постоянно чувствую какую-то тяжесть, чувство вины, что ли, как будто у кого-то хочется попросить прощения из глубины, начистоту, чтобы я сама стала этой просьбой. Может быть, перед собой, перед родителями. Или, может, я вообще это придумала. (Нет, ничего не придумано. На детей, когда они маленькие, навешивают чувство вины и стыда. Так легче ими управлять. А потом, когда человек вырастает, он постоянно чувствует себя виноватым. Снять это чувство – одна из основных, задач психологической коррекции. Чувство вины имеет два известных мне корня: неосознаваемое желание быть Богом, всемогущим и совершенным, и стремление жить чужими непереваренными идеями. Психологически здоровый человек при неудачах испытывает не чувство вины, а чувство досады. Подробнее это описано в моих, и не только в моих книгах. – М. Л.)

Есть еще одна проблема. Мне уже 22 года. Я еще никогда и ни с кем, как написать-то, не дружила, что ли. Ну, у меня не было молодого человека, к которому я испытывала бы какие-либо чувства, у меня вообще не было молодого человека. Я даже ни разу за всю жизнь не целовалась. Как глупо. (Не пойму, почему глупо. Глупо, если целуешься с тем, кто не нравится. – М. Л.)

Мое лицо изгажено угрями. Это выглядит так противно. Меня все успокаивают, говорят, что не все так плохо, что у кого-то хуже. Но мое лицо видится мне противней, чем даже у того, у кого угрей больше или их размеры больше. Дело не в количестве. (Вы правы. Дело не в угрях. Одна девушка жаловалась на угри и считала, что из-за этого у нее нелады с мужчинами. На самом деле она просто не могла с ними общаться. Да и вообще с общением у нее не все было в порядке. Когда овладела техникой общения, угри постепенно сошли на нет. – М. Л.)

И еще: может, это из области психиатрии, но у меня есть придуманный мир. Там я другая. Красивая, сильная, очень спокойная, рассудительная. Я там не юрист, не бухгалтер, не медик, не педагог. У меня там куча проблем, но я не то чтобы счастлива. Я самодостаточна. (Ну, раз я отвечаю на это письмо, значит, считаю, что психоза у вас нет. А невротизм – дело житейское. По некоторым научным данным, у нас 85 % населения невротизированы. В мечтах часто больше реальности, чем в действительности. Мечты – это голоса наших способностей. Вот я не мечтаю петь в опере. Нет ни голоса, ни слуха. А если бы мечтал, то эту мечту подогревали бы мои способности. Следовательно, попытался бы попасть в оперу. Просто нужно подумать, как эту мечту осуществить. Здесь главное не торопиться, тогда получится довольно быстро. Хорошо, когда человек может о себе сказать следующее: «Я только тем и занимаюсь, что пытаюсь осуществить свои мечты». – М. Л.).

И еще я совершенно не умею общаться с людьми. У меня почти нет друзей. Но зато у меня есть очень близкая подруга. Мы дружим почти 9 лет. Мы всегда вместе.

Так вот, об общении. Я совершенно неинтересная, некоммуникабельная, не умею поддерживать беседу. Мне самой часто бывает неинтересно. (Так научитесь общаться. Станьте интересной. Делать это можно и в одиночестве. Может быть, вам организм намекает при помощи угрей на то, что вам нужно сделать, – стать интересной в общении. А для этого нужно знать что-то такое, чего другие не знают, но хотели бы узнать. А тут как раз и вы! Учитывая, что народ у нас не очень знающий, но любознательный, научитесь чему-нибудь. Выучите хотя бы Библию или несколько мыслей видных философов и к месту их вставляйте. Возле вас соберутся любознательные люди. Один студент выучил древнегреческую мифологию и на перерывах рассказывал своим однокурсникам содержание этих мифов. Возле него всегда был кружок молодых людей. – М. Л.)

Не знаю, что мне написать о себе. Выросла в нормальной нехорошей семье. Мама много работала, папа много пил и курил. Очень часто были скандалы, драки. Даже в детстве была очень необщительной, никогда не играла в игры с другими детьми. Большую часть времени мы с сестрой были предоставлены самим себе.

Училась всегда сама. Очень-очень редко мама проверяла тетради и дневник. Училась не очень, но на собраниях всегда хвалили.

Очень плохо переживала скандалы. Меня трясло, и казалось, что это конец. Сестра стала наркоманкой. Пыталась покончить жизнь самоубийством. Сейчас сидит в тюрьме. Скоро вернется.

Как это ни ужасно, к папе всегда испытывала ненависть.

Я тут столько написала неприятного (так работа у нас такая. Вот поможем вам, так и радоваться будем) и глупого (а вот глупостей нет ничуть. Когда человек искренне выражает свои чувства, он достоин глубокого уважения. Конечно, я немного иронизировал. Но учителю слегка иронизировать можно. – М. Л.). Перечитывать не буду, а то станет стыдно, и я его вообще не отправлю. Хотя, может, я его вообще не отправлю.

Если я это письмо все-таки отправлю, я буду очень надеяться, что Вы мне поможете.

Клавдия

Не решился я ответить на это письмо. Не знал, как отреагирует. Вот сейчас через книгу отвечаю. Может быть, она сама себя не узнает. Может быть, вначале она прочтет другие трагические письма, и ей будет не так тяжело читать мой ответ. Ведь если бы у Клавдии была большая цель, то для нее не имело бы значения, в каком институте учиться. При большой цели юридические знания не мешают. А в милицейском училище учиться в материальном плане легче. А хорошие люди везде есть. Я консультировал долгое время в милицейской больнице и в армии служил. И Клаве можно помочь. Но попасть на наши семинары она не может. Хотя, я думаю, что и в ее городе можно найти специалистов. В общем, спасение утопающих дело рук самих утопающих, даже если есть те, кто хочет им помочь.

Мои дорогие заблудшие овечки, прочтите последнее письмо. Может быть, оно вам поможет. Вот видите, не выдержал, прокомментировал. Комментарии, может быть, и жесткие. Но я очень хорошего мнения о Клавдии. Думаю, что она все это выдержит и выйдет на свою дорогу. И какая разница, будет она связана с милицией или нет. Лишь бы была своя дорога.

Всегда можно что-то сделать

А это письмо привожу почти без комментариев. Женщина сама себя вытягивает из болота, ищет свой путь. И у нее многое получается. Да и помощи она не просит. Лишь просит указать ей на соответствующую литературу. Думаю, что моя книга ей поможет.


Михаил Ефимович!

Пишет Вам Софья, 38 лет, из Хабаровска. Пишу Вам с надеждой, что, может быть, вы мне поможете или укажете, какую из Ваших книг или книг других авторов мне следует прочитать или на что конкретно обратить мне внимание. Я понимаю, что у Вас мало времени, а может, и нет возможности помочь мне. Если Вы мне не ответите, я пойму.

У нас в городе нет Ваших курсов, я узнавала у своего нарколога, который с Вами встречался, не знаю, правда, в каком году. Если я правильно поняла из Ваших книг, мне необходимо рассказать историю своей жизни. Перед этим хочу сообщить, что я купила и прочитала три Ваши книги: «Если хочешь быть счастливым», «Принцип сперматозоида» и «Алгоритм удачи». А книгу «Психология управления» я просто прочитала, с нее все и началось, т. е. мое знакомство с Вашими работами. Хочу отметить сразу, что они (книги) очень помогли мне выйти из жизненного тупика.

Биография

Я в семье была 3-м ребенком – последним, отец – алкоголик, мать властная женщина. С детства до 14 лет был энурез, меня никуда никогда не брали (в отпуск). Ложась спать, я очень часто плакала из-за этого. Не помню, лет в 6–8 хотела отравиться, но помешали, никто ничего не узнал. В мои 11 лет родители разошлись, брат ушел к отцу, а мы с сестрой остались с матерью, хотя сначала я ушла к отцу, потом вернулась, так как увидела мачеху. Отца я очень любила, привязанность чувствовала сильную лет до 30. Он многому нас научил, и уроки делал с нами он. Затем родители стали устраивать свою жизнь, и так получилось, что с матерью отношения были ужасными. Мы с сестрой стали жить отдельным бюджетом, она работала, я ей помогала, учились и работали, от родителей материальной поддержки никакой, сестре 16, мне 12. Из-за скандалов с матерью и третьим отчимом-алкоголиком ушла в общежитие после школы. Училась я на учителя труда и черчения, но всю жизнь жалею, что не пошла на повара, отговорили, да и сама виновата, стыдно было учиться в училище, ведь сестра училась в техникуме.

Вплоть до 35 лет искала любовь и очень часто плакала ночами, что меня никто не любит. С парнями долгих отношений не складывалось, да и не любила я никого. Вышла в 18 лет замуж за человека-алкоголика, который бегал за мной уже год. В 19 сбежала от него беременная, разошлись.

В 20 лет вторично вышла замуж по любви, как я думала 10 лет, но, почитав литературу и разобравшись, поняла, что это было скорее увлечение, я его себе нарисовала. Родила вторую дочь, хотя он ее, как я поняла много позже, не хотел. После рождения дочери все и началось. Сейчас я, прочитав книги, поняла, что сама во всем виновата. Взвалила все на себя, и мужскую работу по дому тоже, ведь муж устал, у него такая тяжелая работа. Старалась все сделать до его прихода, на секс меня не хватало толком: 1 раз 10–15 минут, а он был темпераментным. Естественно, пошел на сторону, простила, хотя хотела броситься под поезд, остановили дети. После этого он стал пить, пытался мне изменять со всеми соседками по очереди, но до контакта не доходило. В постели со мной стал применять, не знаю, как назвать, садизм или отклонения: не бил, а пытался в анальное отверстие произвести контакт, даже разными предметами, в тот момент, когда я засну. Даже со старшей дочерью он пытался иметь половой контакт, когда ей было 4 года. Я об этом узнала позже, когда убежала от него, дочь рассказала мне в 12 лет. В сексе я имитировала оргазм, удовольствия особого я не получала. В итоге я сбежала от него в 30 лет домой.

1997 год. Не имея друзей, квартиры, жила с матерью, отчимом и детьми в 1-комнатной квартире. «Из огня да в полымя», в общем, я начала жизнь заново с алкоголизмом.

Стала изучать Библию, мне это очень понравилось, появился интерес к биологии, истории и т. д. Лечусь с 1999 г., хожу 1 раз в неделю на психологическую группу (от наркологического диспансера), она меня очень многому научила. Сейчас закодировалась, 1,5 года не пила благодаря группе, после неудачной любви (он (2000 г.) тоже был алкоголик («Вечный принц»)) был срыв, потом кодировка.

Все это время я жила (35 лет) с мыслью о «нежелании жить», интереса к жизни не было.

Я искала ответ на вопрос, «в чем смыл жизни?» Как обрести радость от трезвости? И вот на работе мне посоветовали и дали книгу «Психология управления», с нее все и началось, я поняла многое и нашла ответы и радость ощутила от трезвости. Да и дети подросли, подрабатывают, и материально легче стало, появилась возможность себе что-то покупать, отдохнуть на море. До этого я занималась по книге Луизы Хэй, Карнеги читала, пыталась развить любовь к себе и повысить заниженную самооценку. Мне это тоже очень помогло, и я многое поняла.

Хочу сказать, что в 1998 г. я опять выходила замуж за рецидивиста-алкоголика, прожили 1 месяц. 7 месяцев носила сумки в больницу.

Сейчас одна. С 2000 г. пыталась еще 3 раза устроить жизнь. В данный момент волнуют вопросы: почему я не могу найти себе мужчину нормального и устроить личную жизнь? И что во мне надо изменить еще, чтобы хотя бы постоянного любовника иметь? Или я дура? Что я делаю не так?

Я очень хочу изменить свою жизнь, но как? Я работаю над собой постоянно. Кстати, «Вечный Принц» открыл во мне женщину. Я сейчас не могу без мужчины, болею. Если можете, помогите мне. (Я хочу заняться йогой, чтобы научиться снимать стресс и больше никогда не пить, это тоже важная и главная проблема в моей жизни.)

Спасибо Вам за книги, дочь младшую я тоже воспитывать стала по ним, и у нас наладились с ней отношения, и стало легче, я очень рада и благодарна Вам за помощь.

Ну, вот и все.

Еще раз огромное спасибо за книги. Я их даю читать всем своим друзьям, кто этого хочет, и хочу купить еще все Ваши книги. Сейчас я перечитываю вновь.

До свидания! Извините за ошибки. Софья.

P.S. Чего я достигла благодаря книгам? На работе стала неплохим работником, ставила цель. Избавилась от одиночества и острой потребности в любви со стороны мужчин, детей, животных.

Перестала заниматься самобичеванием. От чувства собственной ничтожности освободилась. Сейчас я могу похвалить себя и свои части тела. Научилась говорить другим «нет», когда это необходимо.

Последние трое мужчин мужчинами как таковыми не являлись: не устраивали в сексе, не умели им заниматься или не хотели, не знаю. Я люблю разнообразный секс и такой, какой вы описываете. Единственное, что не знала, что первой должна начинать женщина. Нашла цель в жизни – «Стать счастливой». (Не очень хорошая цель. Счастье – это побочный продукт правильно организованной деятельности. Деятельность нужно организовывать. Собственно, этим вы сейчас и занимаетесь. Следовательно, и счастье придет. – М. Л.)

Сейчас хочу найти мужчину, как говорят, «свою вторую половинку», чтобы мы понимали друг друга, имели духовную связь, уважение, любовь взаимную и секс. Просто так встречаться не хочу, одноразовые не по мне. Но если я не найду, ничего страшного, буду развивать свои способности и жить для себя. (Вот это правильно. Не нужно искать мужчину. Не тратьте на это усилий. Вы стоите на правильном пути. Там, куда вы идете, нужные мужчины водятся. Да и на этом пути они могут попасться. – М. Л.) Ведь я только начинаю жить. Применяю на практике методы психологического айкидо, учусь по Вашим книгам.

Хотелось бы, чтобы Вы написали книгу для алкоголиков с практическими советами. Ваши книги понятные и очень интересные. Спасибо.

Софья! Не ответил я вам на это письмо. Так получилось. Сразу не ответил. Замотался. Потом разбирал в архивах. Отвечаю вам прямо в книге. Но спасибо за письмо. Уверен, что ваши дела идут сейчас все лучше и лучше. Но я его публикую в книге. Я думаю, что ваше письмо поможет многим моим читателям на нелегком пути к счастью. А заказ я ваш выполню в последней главе. А потом и книгу напишу.

А заключение по главе позвольте не делать… Нет. Все-таки пару слов сказать хочу. Дело не в условиях, а в человеке. Ведь у заблудших овечек обстоятельства гораздо лучше, чем у автора последнего письма.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 | Следующая
  • 4.8 Оценок: 5

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации