Текст книги "Голландские дети самые счастливые"

Когда Мишель с семьей пришли к нам в гости, чтобы поздравить с рождением Маттео, мы разговорились об акушерках, которые заботились о нас.

– После первых родов я и за собой-то могла ухаживать с трудом, не говоря уже о младенце. До того я ни разу не меняла подгузников и понятия не имела, как это делается, не умела ни правильно прикладывать к груди, ни мыть, ни даже одевать малыша, – признается Мишель, глядя, как ее дочь Ина нянчит Маттео. – Моя первая акушерка-помощница быстро научила меня всему. А еще она ходила в магазин, готовила, убирала, угощала гостей бисквитами и горячими напитками. По сути, две недели у меня была полноценная поддержка.

Схожий опыт имеется у многих первородящих матерей в Голландии. Акушерка-помощница приходит и обучает их основным навыкам: кормить грудью, утешать и купать младенца. Она также присматривает за матерью: следит за заживлением швов, если такие есть, и оказывает практическую помощь. «Кра́мферзо́ргстер» умеет распознавать проблемы со здоровьем у младенца (например, желтуху) и у роженицы (любые послеродовые осложнения и признаки депрессии). Она берет на себя и работу по дому: пылесосит, убирает в ванной и туалетной комнатах, готовит и обслуживает гостей, которые приходят поздравить родителей малыша.

– Кому «бесхают мет мающес»? – Рада появляется из кухни с подносом в руках. Все с радостью берут угощение.

– Пошли, Юлиус, поиграем в мячик на улице! – говорит она. – Кто первый добежит, ты или я?

– Я, я! – кричит малыш. – Я первый, я первый!

Они выбегают в сад, Рада – нарочно отставая на пару шагов.

«Бесха́ют мет ма́ющес»

«Бесха́ют мет ма́ющес» – традиционное голландское угощение в честь рождения ребенка. Сам «бесхают» представляет собой круглый хлебец, намазанный маслом и посыпанный «ма́ющес» («мышками») – засахаренными семенами аниса. Считается, что анис стимулирует лактацию. Если родился мальчик, семена голубые, девочка – розовые. И хотя голландцев сложно назвать большими приверженцами монархии, когда ребенок появляется у королевы, хлебцы посыпаются оранжевыми семенами.

Наблюдая за тем, как Рада возится со мной, малышом и всей семьей, Мишель вспоминает:

– Когда я родила Ину, Бену было всего два с половиной. Я встала на ноги очень быстро, так что помощница оставалась со мной лишь неделю. Но с грудным ребенком и еще одним малышом ее помощь оказалась бесценной!

Наши с ней акушерки отнюдь не уникальны. Вот что написал на своей страничке в «Фейсбуке» голландский писатель Абделькадер Бенали:

«Только что мы сказали “до свидания” Одри, нашей акушерке-помощнице. Она потрясающая. “Если станете говорить, будто молока не будет, его и не будет”, – говорила она. Одри отлично обучила нас управляться с Амбер. Показала моей жене “захват регбиста” и “захват тигра”. И не советовала сюсюкать с малышкой. Настоящая профи, преданная своей работе, и очень славный человек. Иногда тебе просто везет. Вот нам с Одри повезло».

Мне стало любопытно, и я отправила ему сообщение:

«Что это такое – “захват регбиста” и “захват тигра”?»

«Это способ носить ребенка так, чтобы и ему, и вам было удобно и безопасно. “Захват регбиста” – как игроки в регби держат мяч на сгибе локтя, защищая от соперников. А “захват тигра” – расслабленно положить малыша на руку, словно тигр отдыхает на ветке дерева. Это важно – уметь по-разному держать младенца, чтобы не затекали ни руки, ни шея».

Я спросила, как выглядел обычный день с Одри.

«Потрясающе, – ответил Бенали. – Она появилась у нас дома в первое же утро и стала подбадривать Саиду кормить самой: мол, если вы будете верить, будто молоко появится, оно появится. Научила правильно давать грудь и массировать ее, толковать плач и зевки младенца. Нам понравился подход Одри: практичный, уверенный и позитивный».

«Она вас чем-нибудь поразила?»

«Приятно удивило, как она поддерживала нас, уговаривала не отчаиваться, когда малышка плачет, объясняла, что кормление грудью и ласка – лучший способ наладить с ней связь».

Очутившись под опекой акушерки-помощницы, начинаешь думать, насколько иначе живется в Голландии после родов. В остальном западном мире новоиспеченные мамы и папы, фактически, оказываются брошенными на произвол судьбы. В Великобритании, если осложнений нет и мать с ребенком в норме, их могут выписать спустя шесть часов после родов. Аргументы таковы: восстанавливаться лучше всего дома. При этом иногда процесс сравнивают с конвейером: британские роженицы проводят в больнице меньше времени, чем женщины в других странах Запада.

В Великобритании, по словам Мишель, акушерка навестит роженицу в первые десять дней, но ежедневно приходить будет только в случае осложнений. Мне стало любопытно, и я расспросила ее подругу Лейлу, юриста, живущую на юго-востоке Лондона. У Лейлы трое детей, младшему из которых девять месяцев.

– У нас тут особенного послеродового ухода нет. Ну, придет патронажная сестра, и все. Когда я родила третьего, то наняла ночную няню, но это так дорого! Было бы здорово получать больше поддержки!

В Америке матерям приходится еще тяжелее. Из больницы их выписывают через день-два. Единственная постнатальная забота – визит к акушеру-гинекологу спустя шесть недель, после того как большинство болезненных последствий родов уже сойдут на нет. Предполагается, что американские матери вернутся к нормальной жизни сразу же после рождения детей, без ухода и доброжелательной помощи, доступной в голландской системе. Они вынуждены полагаться исключительно на тех, кто рядом: матерей, теток, сестер, соседей, друзей и знакомых из церковного прихода. Если позволяют средства, можно нанять акушерку для домашних родов и послеродового ухода. Но реальность такова: все больше британок и американок уезжают в большие города делать карьеру, и им приходится справляться самим, не имея ни поддержки ближайших родственников, ни опыта обращения с младенцами.

Если ограниченная помощь после появления на свет малыша может и не представлять особой проблемы, то иногда незаметно для окружающих происходят и куда более серьезные неприятности. Послеродовая депрессия отмечается у каждой седьмой женщины. Несмотря на то что сейчас это стало важным, многие случаи так и не диагностируются, а женщина остается с болезнью один на один. В Голландии предотвратить беду помогают «кра́мферзо́ргстер».

– После родов у матери порой развивается депрессия, – утверждает Рада. – Наша задача – следить за самочувствием и настроением роженицы. Если мы замечаем соответствующие признаки, то сразу же советуем обратиться за помощью.

– А если женщина этого не делает? – спрашиваю я Раду.

– Такого не бывает. Во всяком случае, в моей практике. Мамы, с которыми я работала, благодарны за возможность поделиться своими переживаниями. Они рады, что кто-то может объяснить им, что с ними происходит. В Голландии женщина не остается одна: у нее есть партнер, врач, акушерка и я. Матери не стыдно, что она не справляется, напротив, она знает, что имеет полное право просить о помощи – и обязательно эту помощь получит.

Акушерка-помощница относится к матери и младенцу как к единому целому и использует послеродовой период, чтобы бережно обучить и поддержать женщину. Главная цель – воспитать самодостаточную, уверенную в себе маму, которая будет растить ребенка в спокойной и безопасной обстановке.

Очень важно честно обозначить трудности и опасности, которые подстерегают мать и дитя в этот период. Реалии материнства разительно отличаются от идиллической картинки, где улыбающаяся мама сидит с чашкой горячего чаю, а младенец сладко посапывает в кроватке-корзинке. На деле же первые дни с новорожденным состоят из недосыпа, налаживания грудного вскармливания и непонимания, почему ребенок плачет. Если матери отбросят стыд и признаются, что им нелегко привыкнуть к новой жизни, они смогут открыто говорить о реальном количестве помощи, в которой нуждаются. И возможно, получить ее, как получают матери в Нидерландах. На сегодняшний день роды по-голландски представляются лучшим примером создания дружественной среды для новоиспеченных матерей.

Как голландцы объявляют о рождении ребенка

Голландцы имеют врожденный талант отмечать появление на свет нового человека. Чаще всего это происходит так.

– Рассылают открытки. В Голландии любят отправлять по почте бумажные открытки, где указаны имя малыша и удобное время, когда родители принимают гостей с поздравлениями.

– Украшают дом. Вся округа узнает о пополнении в семействе, если на окне, выходящем на улицу, появляется огромная фигура аиста и розовые или голубые флажки.

– Все члены семьи берут на работу или в школу «бесхают мет мающес». Гордый новоиспеченный отец угостит коллег по работе, празднуя с ними. Старшие сестры и братья – принесут в школу для одноклассников.

Глава 3
Искусство успокаивать детей

В которой Рина размышляет об удобных младенцах и достаточно хороших родителях…

Я укачиваю новорожденного Маттео, сидя в просторном дедовском кресле-качалке. Сын уснул на моей груди. Я смотрю на него и не могу удержаться от мысли: какой удобный ребенок. Убеждена, что вторые роды, к которым я с самого начала подходила по-голландски, очень способствовали его спокойному, легкому нраву.

Как мне хочется быть похожей на других мам, которых я вижу каждый день: расслабленных, озаренных теплым светом материнства! Эти счастливые женщины непринужденно катят коляски по мостовой, неспешно прогуливаются вдоль каналов, прижимая к груди младенцев в слингах, или едут на грузовом велосипеде с надежно пристегнутым ребенком постарше. Ни одна не переживает о том, что жизненный уклад теперь придется приспосабливать под новорожденного. Вид у них довольный, и улыбаются они так же часто, как белокурые херувимчики в колясках, а на детских личиках ни малейшего следа слез или истерик. Голландские родители, кажется, в самом деле постигли тайну беззаботного родительства.

Впервые я столкнулась с воспитанием по-голландски в семье Роз и Дана, классической пары белокурых гигантов: и он, и она выше средних британцев или американцев. Они раньше остальных наших друзей обзавелись малышом. Однажды, когда я была беременна Юлиусом, мы вместе обедали, и Роз то и дело восклицала: «С Финном так легко! Так легко!» Я наклонялась и улыбалась трехмесячному младенцу – он довольно агукал в своей коляске. Просто лежал и смотрел на нас, пока мы с Роз неспешно ели на открытом воздухе.

Сначала я даже испытала небольшое раздражение: далось Роз это «легко»! На сайтах для мам я читала, что младенцы бывают какими угодно, только не «легкими». И не могла избавиться от чувства вины – мы тут болтаем и едим вместо того, чтобы всецело заниматься Финном.

Дан хвастался Браму, как просто быть отцом. Положишь, мол, Финна в «коробку» (квадратный деревянный манеж, какие встретишь почти в каждом голландском доме, где есть маленький ребенок) – и у тебя развязаны руки: можешь проверять электронную почту, стирать, пылесосить или готовить что-нибудь незамысловатое. Однажды он сорок пять минут решал в кабинете по конференц-связи рабочие вопросы, а Финн лежал в манеже в гостиной и смотрел в пространство, тихий и довольный.

Роз и Дан не стремятся быть идеальными родителями, их вполне устраивает быть «достаточно хорошими». Основополагающий принцип такого подхода звучит просто: сохраняйте спокойствие. Делать все, что можно, – уже достаточно хорошо.

Впервые идею «достаточно хорошей» матери еще в пятидесятые годы выдвинул английский педиатр и психоаналитик Дональд Винникот. Изучив не одну тысячу мам и их младенцев, он пришел к удивительному выводу: самый простой способ быть хорошей матерью – оставаться достаточно хорошей. Стремиться к статусу идеальной не только невозможно, но и нежелательно. Вот что пишет психолог Дженнифер Кунст:

Достаточно хорошая мать, по Винникоту, искренне рада быть матерью. Она уделяет внимание малышу, заботится о нем физически и эмоционально. Следит за безопасностью. Когда ошибается, пробует снова. При этом порой она испытывает тягостные чувства. И приносит жертвы. Достаточно хорошая мать, по Винникотту, не богиня, но садовница. Она растит ребенка с любовью и терпением.

Голландцы восприняли это всерьез. У них весьма трезвые взгляды на родительство, они понимают, что ни взрослые, ни дети не идеальны. Голландские родители живут в реальном мире: они борются с превратностями судьбы и ежедневно возникающими проблемами, но при этом с легкостью прощают себе недостатки и несовершенства. Наверное, потому-то им и нравится быть родителями.

Голландцев не волнует, что двухлетняя Софи не станет великой шахматисткой, а малыш Сэм – всемирно известным музыкантом и что фотографии их детей не собирают тысячи лайков в «Инстаграм». Здесь не пользуются спросом развивающие DVD-диски «Маленький Эйнштейн» и черно-белые дидактические карточки. За пределами больших городов вы не найдете групп раннего развития или специальных спортзалов для малышей. Голландцы не стремятся к тому, чтобы их ребенок был самым умным или талантливым. Кажется, в первую очередь им нужно, чтобы с детьми было удобно.

Наверное, сама Вселенная захотела, чтобы со вторым ребенком я пошла голландским путем. Будучи беременной Маттео, я обнаружила в «фейсбучной» ленте статью из журнала «Нью-Йорк»: «Голландские младенцы лучше американских?» Затем эту же статью мне прислала по электронной почте лондонская подруга – видимо, чтобы ее посыл лучше закрепился в моем сознании. Речь в статье шла о том, что голландские младенцы в возрасте шести месяцев улыбаются, смеются и прижимаются к родителям и близким чаще и охотнее, чем их американские сверстники. Исследователи утверждали: разница в темпераменте может объясняться разницей подхода к родительству.

Ярче всего это проявляется в отношении к когнитивному стимулированию. Действия голландцев в этой области прямо противоположны действиям большинства современных родителей. Они избегают чрезмерно стимулировать ребенка и старательно придерживаются режима кормления и сна. Неужели в этом и кроется секрет, как воспитать спокойного и довольного малыша? Мне было сложно поверить, что все так просто.

Но в Нидерландах сну придают огромную важность. В Великобритании и США недосыпание считается неотъемлемой частью жизни: люди хвастаются тем, как мало им нужно спать, чтобы полноценно функционировать. В Голландии же считается само собой разумеющимся, что дети будут спать сами и дадут отдохнуть родителям. В вопросах неприкосновенности сна голландцы не знают компромиссов. Недавние исследования показали: жители этой страны в среднем спят больше, чем все остальное население земного шара, – восемь часов двенадцать минут каждую ночь.

Коляски «Бугабу» – голландский стиль «от кутюр»

Если экономные голландцы и готовы на что-то потратиться, так это на качественную и легкую коляску. Именно голландец разработал модель, в которой удобство использования сочетается с практичностью и прекрасным дизайном (по цене чугунного моста) – коляску «Бугабу».

Главный дизайнер марки Макс Баренбург представил первую модель в 1994 году в качестве дипломного проекта в Академии дизайна в Эйндховене: модульная коляска оказалась одновременно практичной и красивой и могла с успехом использоваться как на городских улицах, так и за городом. К 2002 году популярность марки была такова, что Миранда из «Секса в большом городе» толкала по нью-йоркским тротуарам именно такую коляску. «Бугабу» полюбили многие знаменитости: в клубе поклонников марки, судя по фотографиям, состоят Элтон Джон, Мадонна, Гвинет Пэлтроу и Кэтрин Зета-Джонс. Даже Кейт Миддлтон купила ее.

При скромном участии консультационного бюро

В Нидерландах появление нового человека приветствуют не только семья, друзья, соседи и знакомые. Через пару дней приходит медсестра из ближайшей детской поликлиники, и начинается обязательное и последовательное системное наблюдение «консульта́цибюро» – аналога американских и британских «детских консультаций». Оно продолжается первые четыре года жизни малыша. Примерно раз в месяц Маттео измеряют и взвешивают, а также проверяют моторику и речевое развитие. Любое отклонение от средних показателей влечет за собой направление к педиатру. Сотрудники тщательно следуют букве и цифре стандарта, из-за этого организацию иногда в шутку называют «Бюро исправлений».

Марлике, медсестра из «консульта́цибюро», приходит с подарком: синяя книга в пластиковой обложке называется «Дневник роста» и служит одновременно амбулаторной картой и учебным пособием для родителей. Оказывается, в Нидерландах есть универсальная общепринятая система воспитания младенцев и детей постарше!

Поначалу я насмешливо отнеслась к самой мысли о существовании единого голландского учебника по родительству. Мне не слишком понравилось, что меня – человека, выросшего совсем в другой культуре, – учат обращаться с собственным ребенком. Универсальный подход казался странным. Неужели в таком деле, как воспитание детей, могут сработать стандартизированные нормы? Неужели быть родителями настолько трудно? К тому же я заранее запаслась книгами признанных авторитетов: на полке у меня выстроились в ряд «Довольный малыш» Джины Форд, «Спать без слез» Элизабет Пентли, «Искусство успокаивать детей»[3]3
  Под таким названием книга Харви Карпа «The Happiest Babies on the Block» вышла в русском переводе. – Примеч. ред.


[Закрыть] Харви Карпа и «Первый год жизни ребенка» Хейди Муркофф.

Больше всего в голландской системе меня беспокоило поощрение голландцами тактики «наплачется – уснет». Как родительскую практику ее впервые ввел американский педиатр Ричард Фербер в 1985 году, хотя в Голландии такое применяли много раньше. Моя свекровь – большая поклонница так называемого «метода Фербера»: положить младенца в кроватку, закрыть дверь в детскую и не обращать внимания на его крики всю ночь.

Моя подруга Роз пользуется этим методом в смягченной форме: укладывает младенца и ждет пять минут. Если он все еще плачет, то подходит к нему и утешает словами, но на руки не берет. И так до тех пор, пока малыш не уснет. Роз уточняет: ребенок непременно должен быть сытым, а подгузник – чистым.

С неохотой вынуждена признать: что-то в этом есть. Ее первый малыш спал всю ночь уже месяца в три, мне же пришлось ждать полтора года, прежде чем первенец дал мне возможность насладиться непрерывным восьмичасовым сном.

Голландские младенцы живут по расписанию

Голландцы знамениты своей организованностью, и неудивительно, что даже младенцы у них живут по расписанию. Будучи истинно любящей матерью, я, подобно большинству американских сверстниц, пристально следила, не проголодался ли Юлиус, не устал ли он – и тут же кормила или укладывала, пусть даже приходилось делать это каждый час днем и ночью.

– Распорядок дня для младенца – это здравый смысл! – говорит Ивонн, голландская мама, чья дочь Ноа ходит с моим сыном в подготовительную школу. Она зашла к нам проведать Маттео и привела дочку поиграть с Юлиусом.

– Обе мои девочки сразу придерживались распорядка, предложенного детской консультацией. Сначала казалось нелегко, но, когда они живут по расписанию, с ними настолько проще управляться! Я хотела быть для них лучшей матерью. Следовать режиму с самого начала, с первого же дня – очень важно.

– А если внутренний ритм младенца не совпадает с распорядком дня? Если он будет голодным или усталым?

Ивонн тискает Маттео, который довольно ей улыбается.

– Если младшая сестричка Ноа начинает капризничать, я просто укладываю ее. Тем более это почти совпадает с рекомендуемым расписанием. Его надо рассматривать в качестве ориентира, а не свода жестких правил. Оно поможет вам с ребенком выстроить удобный для вас режим дня.

Я прислушиваюсь к совету. И собираюсь узнать об этом знаменитом расписании, когда Маттео исполнится четыре недели и его будет осматривать врач. Из абсолютно эгоистических побуждений: хочу сама как можно скорее начать высыпаться по ночам. Врач-педиатр, мужчина средних лет, с темными кудрями и добрыми глазами, мне сразу же понравился. Он уделяет достаточно времени своим маленьким пациентам и их родителям.

– Доктор, скажите, – спрашиваю я, покачивая Маттео, – как сделать, чтобы месячный ребенок стал жить по расписанию? – И, пожалуй, чересчур нетерпеливо открываю организатор в айфоне.

Врач выглядит изумленным. Должно быть, пресловутая американская напористость в восемь утра – это слишком. И отвечает – медленно, взвешивая каждое слово и глядя мне в глаза:

– Прямо сейчас ваша цель – кормить Маттео. Вы же помните, он родился раньше срока, и ему придется потрудиться, дабы наверстать упущенное. Позвольте ему есть столько, сколько и когда он захочет. А через пару недель мы сможем вернуться к вопросу режима.

Я киваю, но мое разочарование не укрылось от доктора. Интересно, долго ли мне удастся протянуть без хорошего сна? Тем не менее облегчение я тоже испытываю. Никакого строгого распорядка: просто кормить по требованию. Точь-в-точь как я делала с Юлиусом. Следующие три посещения прошли примерно так же. Маттео измеряли и взвешивали, сравнивая показатели со средними голландскими. Я умоляла научить меня волшебному «распорядку», но врач лишь велел продолжать в том же духе.

Я послушно следовала совету доктора и следила за поведением сына, угадывая его желания. К четырем месяцам у Маттео сам собой установился довольно предсказуемый режим. В течение дня он спит два раза: час утром и около двух после обеда. Вечером я укладываю его примерно в семь, и он спит пять часов, просыпаясь в полночь, а затем в три, чтобы поесть. Технически, если приравнивать «спать ночью» к пяти часам беспробудного сна, то Маттео научился этому сам.

Во время следующего визита в клинику я все еще не оставляю надежды получить желанный распорядок. И напоминаю о нем – вежливо, однако настойчиво. Уже не только ради себя, но ради этой книги.

– Маттео уже четыре месяца, и он, судя по всему, отлично растет, можно мне теперь получить ваше расписание, пожалуйста?

Врач улыбается.

– А вам оно и не нужно. Маттео уже, кажется, сам решил, какой у него распорядок.

А что говорят специалисты?

Изучая различия американского и голландского подходов к особенностям младенческого сна, я наткнулась на книги доктора Сары Харкнесс и доктора Чарльза Супера. Эта супружеская пара из Университета Коннектикута преподает педиатрию, общественное здоровье и развитие населения. Харкнесс и Супер в течение тридцати лет изучали представления о воспитании и родительские практики в различных культурах мира.

Я позвонила им – и мы тут же начали общаться так, точно я была их студенткой, а они – моими любимыми профессорами.

В 1996 году Сара и Чарльз опубликовали свои изыскания в книге под названием «Представления о воспитании детей: истоки, средства выражения и последствия». Авторы выдвинули идею, что каждое общество интуитивно полагает, будто знает, как лучше всего растить детей. Представления народа о воспитании можно наблюдать в повседневной жизни родителей. Это те ежедневные решения, которые мы как матери и отцы принимаем под влиянием заложенных в нас стереотипов. Такие культурно обусловленные представления о родительстве, в свою очередь, воздействуют и на поведение наших отпрысков.

Книги «Боевой клич матери-тигрицы» Эми Чуа, «Французские дети не плюются едой» Памелы Друкерман и «Искусство успокаивать детей» Харви Карпа пользуются бешеной популярностью – и это неудивительно. В современных родителях сильна установка, что первые годы ребенка имеют ключевое значение для всей его жизни. Харкнесс и Супер выяснили: Нидерланды – идеальная страна для изучения, насколько это верно.

– В сравнении с американцами голландцы делают куда больший упор на то, чтобы младенцы и дети после года росли спокойными, расслабленными и придерживались распорядка дня, – замечает Харкнесс. – Дети очень чувствительны к отсутствию режима. Без него им некомфортно.

В ходе исследований Харкнесс и Супер выявили важное различие в родительских практиках Нидерландов и США: в возрасте шести месяцев голландские дети спят в среднем на два часа больше, чем их американские ровесники; в общей сложности пятнадцать часов против тринадцати соответственно. Два лишних часа. Два часа драгоценного времени для моего собственного сна. Аллилуйя!

Вопрос «кому спать: родителю или ребенку» занимает умы британцев и американцев, но для голландцев не стоит вовсе. Иными словами, голландские родители не жалуются на недосыпание. И это ставит в тупик. В англоговорящем мире существует многомиллионная индустрия самопровозглашенных «гуру сна», которые пытаются облегчить страдания недосыпающих родителей. Что же изобрели голландцы? Отчего у них все иначе?

– Существует расхожее выражение, четко определяющее специфическое голландское представление о родительстве. Это так называемые «три Р»: Рюст, Рейхелма́т ен Ре́йнхейд» («неспешность, регулярность и чистота»), – говорит Харкнесс. – Эти «три Р» оказали большое влияние как на количество сна, так и на поведение малышей во время бодрствования.

Голландские «три Р» не только делают детей счастливее, ласковее и спокойнее: придерживаясь этих принципов, родители получат доступ к священному Граалю, а именно – сами смогут спать дольше.

– И вот что еще интересно, – сообщает мне по телефону доктор Супер. – Имейте в виду: дополнительные два часа сна маленьких голландцев приходятся на дневное время, на фазу «тихого сна».

Для младенца это означает, что в более старшем возрасте он не станет страдать от ночных судорог и кошмаров. В этой же фазе выделяется гормон роста. Конечно, на рост влияют разные факторы, но не любопытно ли, что голландцы считаются одной из самых высоких наций в мире?

– Учитывая все виденное вами в Голландии, стали бы вы пользоваться этим опытом как родители? – набравшись храбрости, спрашиваю я.

– Если речь не об одном лишь родительстве, но об условиях жизни и работы, я предпочитаю быть американкой, а не голландкой, – заявляет Харкнесс.

Ответ застает меня врасплох.

– Почему?

– Отвечу историей, которую рассказывала сотню раз. Когда мы проводили исследования в Нидерландах, для их окончания нам понадобились дополнительные сведения. Мы попросили наших помощников опросить еще одну семью. И все они, друг за другом, отказались! Никто не смог найти времени, хотя все знали, что без нужных сведений исследование может провалиться. – В речи Харкнесс явственно звучит отголосок давнего разочарования. – В Штатах такое просто невозможно представить. Люди боялись бы потерять работу! Но больше всего меня поразил тот факт, что прикладывание дополнительных усилий, преодоление лишнего расстояния для достижения цели оказались чисто американскими ценностями, а ведь я всегда воспринимала их как нечто само собой разумеющееся. По мне, без этого нельзя прожить интересную и счастливую жизнь.

Я изо всех сил стараюсь не рассмеяться. Голландцы очень серьезно относятся к соблюдению баланса между жизнью и работой: они работают, чтобы жить, а не наоборот. С другой стороны, большинство знакомых мне американских и британских профессионалов своего дела живут ради работы; неутомимая жажда успеха заставляет их оставаться в строю двадцать четыре часа в сутки. Работа в поте лица, или, как минимум, ее иллюзия, важна для них.

Когда американские или британские трудоголички становятся матерями, они относятся к родительству с теми же целеустремленностью и усердием. Харкнесс подтвердила: для американок материнство – борьба.

– Они слишком погружены в концепцию активного материнства и родительства. Все самое продуктивное время отдается ребенку, тогда как на остальное, в том числе собственные потребности, его не хватает. Это невыносимо, тем более если ребенок не один.

Казалось, речь идет обо мне. Со своим первенцем я была такой же супермамой. Молилась на теорию привязанности и только что плаценту не съела, постеснялась. Могла днями обходиться без душа. А регулярно выходить на улицу стала, только когда сыну исполнилось полгода. Юлиус редко плакал, ведь каждое его желание ловилось и предугадывалось. Поскольку ему не давали «выплакаться», он был готов к кормлению в любое время дня и ночи, и, конечно же, я не спала. Чуть с ума не сошла, но считала: это и есть жертва, которую приносит хорошая мать.

– Можно задать последний вопрос? Во время исследований в Нидерландах вам доводилось наблюдать, как детям позволяли «выплакаться»? Было ли это обычной практикой? Каким образом голландцы добивались того, что дети спят всю ночь?

– Мы почти не видели такого, за исключением пары особых случаев. Малышей приучали к строгому распорядку, и они засыпали сами, – отвечает Харкнесс. – Приверженность режиму работала. Голландские дети спят больше, чем воспитанные в любой другой культуре.

Что же я делала не так? Неужели была слишком напряженной? Я давала Маттео все, но, возможно, он с молоком впитал мое внутреннее американское беспокойство?

Рина узнает больше о «трех Р»

Основы голландской родительской философии были заложены брошюрой, которую написала окружная акушерка в 1905 году. Название прекрасно отражает спокойный и взвешенный взгляд голландцев на родительство: «Краткое руководство по наиболее необременительному уходу за новорожденным ребенком». Другими словами: обременяет не сам факт появления младенца, а то, что матери и отцы могут сделать родительство утомительным.

Я прошу совета у педиатра Марка Хутьера. Мы встречаемся в больнице Дорна, где он работает:

– «Рейнхейд» означает «чистота». Но будем честны: это не главное. На самом деле необязательно зацикливаться на гигиене и стерильности, как часто делают приехавшие в Голландию американки и немки. Под неспешностью и регулярностью подразумевают, что главное – кормить; нельзя втискивать кормление между прочими делами. Думаю, первые два месяца все остальное надо делать в промежутках между кормлением, – поясняет доктор. – А кормить в спешке, неважно, грудью или смесью, не очень хорошо.

Вот прекрасный пример такой «неспешности». Допустим, вы знаете, что вам нужно на работу к восьми, а малыш проснулся в пять утра с температурой – разумеется, все, включая младенца, испытывают стресс. Но если вы берете выходной по болезни и решаете не спешить, отпустить ситуацию, ребенок будет куда спокойнее. Вам останется просто взять его с собой в постель и расслабиться, ожидая, пока температура спадет. Если мать нервничает, то дитя нервничает вместе с ней, и это лишь усугубляет положение.

– Значит, пусть спит… А я-то когда высплюсь? – спрашиваю я.

– Младенцы будят всех, и голландки не исключение. Штука в том, чтобы заснуть снова, – пожимает плечами доктор Хутьер. – Иногда дети начинают спать всю ночь уже после трех месяцев, а порой мамам приходится ждать год или два.