Текст книги "Все, что вы еще не знали о щитовидной железе"

Эндокринолог: ой, палата № 6

Сейчас вы узнаете кое-что о легкомысленно-оптимистичных эндокринологах… В переполненной приемной эндокринолога, куда я, Мила Гипотиреознова, с трудом попала, одна дама рассказывала другой, как ей делали пункцию щитовидной железы:

– Пункция щитовидки – мгновенное дело, не говори про хирургический ад. Надо только твердить про себя: «Мгновение, не строй из себя вечность…»

Я внимательно подслушала лишь часть чужого разговора. Подошла моя очередь. Шагнула в кабинет как в последнюю инстанцию перед Богом.

Эндокринолог – бодрая, торжественно-королевского вида старушенция – скорее всего, куда-то очень спешила. Врач не просто торопилась, а будто спасалась от пожара. Печально, но такое бывает с докторами. Явно было видно, что Королеве Гормонов не до меня. Она с трудом скрывала раздражение от моего появления. У меня в голове даже всплыл такой анекдот: «Док, как жизнь?» – «Хорошо. Но вот эти больные…»

Узнав о том, что я прислана гинекологом, моя Королева Гормонов быстро помяла мне шею в зоне «бабочки» – щитовидной железы. Она не выделила времени даже на взаимное «обнюхивание» и визуальный контакт. Это потом, через годы, тиреоидолог Леди Искренность посмотрит на меня так, будто забудет на мне свои глаза. Но еще не скоро она выдаст верный диагноз…

В кабинете же районной Королевы Гормонов мгновенно прозвучало резюме якобы эндокринолога:

– Женщина, щитовидная железа у вас не увеличена, даже не прощупывается. Значит, у вас все нормально. Вы свободны.

– Может, нужны эндокринные анализы, ультразвуковое обследование? – неожиданно активно для моей апатии допытывалась я. – Говорят, порой лишь пункция щитовидки может все показать! – проявила я компетенцию на основании услышанного в приемной.

– Зачем? У вас все хорошо, тип-топ, – прозвучало в ответ. – Пункция – это при узлах в щитовидной железе. Еще чего, пункция! Да что у вас за мазохизм? – добавила эндокринолог уже рьяно и желчно.

Оговорки

• Консилиум: эндохренолог, кардиолух и терапоид. Ох, такое встретить, не дай бог!..

• Увы, есть еще избивательный подход в лечении болезней щитовидной железы и других патологий…

– Я эндокринно здорова? Как скажете, доктор. Все хорошо со щитовидкой – я рада, – смиренно пропищала я. И тут же робко попросила: – Давайте перейдем к другим аспектам эндокринологии. Я очень поправилась в последнее время. Вместо пояса у меня – экватор, а группа крови – слоновья. Превратилась в жирную квашню с тестом. Еще, знаете ли, я совсем не интересуюсь мужчинами – пропала былая тяга, – пыталась я как-то примазаться к эндокринным расстройствам в меру своей жуткой испорченности.

– Идите к сексологу и прекратите жрать. – Этот ответ Королевы Гормонов прозвучал уже убийственным выстрелом.

В данный момент лицо Королевы выражало спокойную, самодовольную глупость. На меня был брошен укоризненный взгляд как на развратницу и обжору. В подтексте ответа я услышала: «Нечего выискивать у себя болезни! Иди и работай, здоровячок, жиртрест и сексуальная маньячка».

– Ах, вот так-то по моим проблемам? – пыталась я развить конструктивный диалог вопреки всему.

Док слушала меня вполуха. Мне показалось: она вонзила в меня взгляд, желая отправить мое толстое тело к праотцам. Видно, прыткая Королева Гормонов была склонна лишь к одному конструктивному диалогу: «Я категорично говорю, а остальные со мною соглашаются». Мне пришлось смиренно, словно урезоненной придворной даме, удалиться из кабинета. С проявлениями высокого уважения к заслугам надменного врача – ветерана голубых кровей.

Словом, покаянно опустив голову, я оставила непрофессионального врача наедине со своей якобы врачебной совестью.

В душе я очень ругала эндокринолога, величая медицинской клятвопреступницей. Явно не хотела она со мной блюсти клятву Гиппократа: «Светя другим, сгораю сам». Ей и не снилось малость посветить мне, даже не сгорая самолично. Хорошо, что она не читает мои мысли. А то бы она послала бы меня… э-э-э… лечиться к Гиппократу. Увы, эндокринолог не уловила важности моего визита к ней. Может, она не имела улавливающего устройства? Или купила диплом?

Размышлизмы

• Устранить бы недостатки наших достижений в тиреоидологии!

• Мягко выражаясь, надо быть осторожнее с любым человеком, в том числе с медиком, лицо которого выражает самодовольную категоричность, а значит – глупость. Грубо говоря, будем поосторожнее с дураками в любой сфере – будь то министр, дворник или врач. Хромающих на головы везде не менее половины. Такова статистика, где-то я слышала. Иначе почему вся история человечества – история войн? Однако, говорят, на дураках и свет держится. Они могут исправиться? Поумнение – хорошее решение.

Самое главное: значит, причина моих бед не в щитовидной железе? Я, Мила Гипотиреознова, рассыпаюсь на части не от нее? Бесплодна не от нее? Причина моих бед, увы, не найдена! Умей я гавкать, я бы замяукала от досады…

В моей голове мелькнула пессимистическая мысль: «Итак, жизнь беспричинно не удалась, но попытку засчитали».

Р-р-р… что мне оставалось делать? Давить на врача? Фр-р… я же скромная фурия, а не какая-то там ловкачка! М-м-м… зачем бряцать оружием, дрожа от страха? Творец даст, и победа будет за нами! И почему я не прагматик, почему не ДЕЛЕЦ?

Я пораженчески решила: в конце концов, «медакадемиев» я не кончала, а спецам виднее. Слава богу, пока хожу с виду солидной дамой, а не ползаю, не перемещаюсь тенью. Хотя в принципе уже близка к тому, не глядя на свои жиры…

P. S. Ах-ах, в те давние времена я доверчиво засчитала себе поход к эндокринологу за сделанное дело. Вскоре я забыла с концами идею связи моих страданий с болезнью щитовидной железы. А все дело было именно в щитовидке!..

Эх, мне бы надо было рвануть к другому энокринологу! Так всегда надо поступать, если специалист отнесся к нам невнимательно. Знайте все: это первый постулат личного здравоохранения.

Внимание! Одним ощупыванием шеи наличие болезней щитовидной железы не исключишь: нужны гормональные анализы, ультразвуковое исследование! Знайте все первый постулат щитоведения!!!

Ожирение: сколько Боженька дал, столько и потаскаешь, гипотиреозница!

Наконец я решилась заняться своей избыточной массой. К торжественному моменту РЕШИМОСТИ худеть мое ожирение достигло стадии, когда мне перестали завидовать. Причем кое-кто уже начал сочувствовать. Моя душа, придавленная лишними килограммами, рыдала. Мне давно уже стыдно за свои жиры от коллег и домочадцев!

Ай-ай, я явно превратилась в арбуз, суетящийся на кухне у плиты, обратилась в бесконечного смакователя вкусностей. Жирняк, жиртрест, чревоугодница, блюдолиз и промсосиска – данные злые слова стали для меня подходящими терминами. Ясно: мой аппетит – и удовольствие, и крест могильный.

Казалось бы, ела я мало и низкокалорийное, не то что другие оглоеды. Иным, чтобы не выглядеть жирными идиотами, достаточно просто не переедать. Я же тучнела даже на диетическом черепашьем супе! Никогда не объедалась картофелем фри, боясь канцерогенности фастфуда, акриламида и так далее. Лишь иногда я ем и остановиться не могу. Нападает искушение набить живот.

Вскармливаю свое жирное существо, амеба… Зато двигалась я много! Честно…

Утром пять минут на справу – и я уже на улице. Быстро ходила на свежем воздухе по часу – выдавливала из себя раба еды. Худеть надо, хоть удавись! Хм, бег с утра теперь уже не рекомендуют. Бег, утверждают медики, стресс для не вполне проснувшегося организма.

Я настраивала себя верно: все равно надо работать над собой, делать вклады в здоровье. Подешевле не получится. Нужны ограничения. Милочка, побаловать себя чем-нибудь вкусненьким допустимо лишь изредка – разок-другой в неделю. И ВСЕ!

Знала бы я, на каком уровне развития тогда я пребывала. Ясно на каком – на уровне НЕЗНАЙКИ! В полном щитовидном неведении. Не знала: лицу с нелеченным гипотиреозом трудно похудеть. НАДО перевести стрелку, направить паровоз по другому пути! Увы, пока не было возможности. Суровый жребий мой: тело мне не подчинялось! Не хватало воли? Ожирение – это безволие? Я безвольная тряпка?

Прогнозизмы

• Еда излишняя вредна нам не всегда, а лишь при жизни с гипотиреозом или гиподинамией…

• Отказ от вкусностей продлить способен существованье жалкенькое наше…

• Есть вещи потрагичней ожирения, но мало что труднее для движения…

Как рекомендовал умнейший, честнейший, трезвейший академик Амосов, я начала делать упражнения, управляемые волей. Начинала их часов в пять вечера, как советуют. Гм… твердо решила худеть. Тверже некуда. Я стала, как свойственно мне, упираться рогом, изображать из себя танк. Увы, я все равно не худела, делая все по-амосовски… По его коньку – Режиму Ограничений и Нагрузок (РОН) и святому принципу «Ограничения Тяги К Необязательному Комфорту». Можно быть счастливой и без особого комфорта. Не так ли?

Пробовала я взяться за себя и по Кашпировскому. Есть дело такое для смелых. В нем нужна достойная хватка. На кухне и в туалете, как увещевал телегений внушения Кашпировский, я повесила его фото с установкой: «Брось жрать, свинья! И пошла вон отсюда». Вульгарно звучит, но, говорят, помогает такой домашний вариант стресс-терапии по Кашпировскому. Есть еще поликлинический вариант стресс-терапии: приходишь к психотерапевту, а он тебе – по слабому месту как врежет! То есть выдаст правду. Мол, просто ты жирная баба – свинья. НАДО худеть! Тебе самой заняться собой НАДО. Все. Никто тебе не может зашить рот или отрубить руки.

Впрочем, говорят, еще САМОГИПНОЗ – КЛЮЧ К САМОЧУВСТВИЮ. От него максимум эффекта и минимум затрат. Надо бы и мне, ожиревшей Миле, изучить самогипноз во благо издыхающего здоровья…

Секс против ожирения не внес изменений

Все мои движенческие тенденции и диеты не давали результата. Живот оставался неизмерим. Такой брюхан, будто я на восьмом месяце беременности. Близняшек ношу. Плюс бычья шея. Следовательно, я по-прежнему ощущала себя телкой, заезженной клячей, пустившейся танцевать. Вроде еда без тормозов и принцип «Кот гладок, наелся да на бок» – не мое. Так отчего же я не худею?

Какие решительные меры еще принимать?

Стоит ли тогда жечь мосты, если на другой стороне то же самое? По ту сторону тоже лужи!

Что бы я ни делала, эффекта нет. В конце концов дело дошло до экзотики и эротики. Куда же без эротики, если дамы ценят Адамов за содержание, а Адамы ценят дам за формы. Итак, я апробировала предложение из женского журнала с девизами «Секс против ожирения», «Несексуальные причины занятия сексом», «Искрометный секс с самой собой как вид спорта».

Не жру же я, как «свинья» Кашпировского, – что-то мне должно помочь! И хорошо, что я переживаю за полноту. Если бы не переживала, была б еще толще! Пробовала я, шалунья, и курить для похудания. О, курение – грязное занятие. Его успешно бросила.

Тогда еще я не знала, что ожирение, свойственное гипотиреозу, лечится L-тироксином, ускоряющим обмен веществ, замедленный из-за нехватки гормонов. Именно такой подход в моем случае позволяет сделать ветчину из подложенной жизнью свиньи.

Запугизмы и хрюизмы

• Разборчивому в пище, как свинка в апельсинах, не даст фигуру соблюсти замедленный обмен…

• О, личный свинский аппетит, лишь один не изменял мне никогда!

• Уже немало хряков себя спецами числят по диете? Заплывший жиром кругленький кабанчик по цитрусовым слыл специалистом.

• Мадам Дежурная Свинья все вечно доедала дома за другими…

• Волнения не надо хрюшкой заедать, а лучше их захаживать или водичкой запивать…

Для осуществления экзотических советов по похуданию из женского журнала пришлось отменить личный принцип «А до оргазма не доходят руки». Преодолев свою несексуальность, я так-таки освоила технику «Секс без партнера». М-да, проверенная веками метода вроде как устраивала меня. Знаете ли, надо же как-то поддерживать половую жизнь неудачливой туши? Тем более если нет возможности любить кого-то всей душой, сердцем и другими частями тела. Впрочем, какая там интимная жизнь, когда и обычная валилась неизвестно почему?

Все же предлагаемая методика заинтересовала меня. Одежда красит всех, но далеко не всех – отсутствие одежды. Последний вариант стал и моим. Раздеваться перед кем-то я уже не решалась, не пробовала. Как оголяться мне и моему лишнему весу?

Итог данных особых усилий ниже пояса был обескураживающим. «Пивной» животик остался при мне. Вес не уменьшился. Экзотика похудания не помогла. В том числе диета типа: только кофэ и какава с чаем. Теоретическая лошадь практически не везла.

Наконец, отчаявшись, я отправилась к диетологу. Может, диетолог скажет: «Заплати налоги, заплати мне и голодай спокойно». Может, я наконец пойму, почему стала столь уязвима в вопросах питания и на каком волоске вишу. Может, я уразумею, что делаю не то, не так, не там, не с теми, не вовремя, как я дошла до жизни такой и так далее.

Диетолог: заподлянка № 7

Стимулом для посещения диетолога было и то, что жизнь подсунула мне дополнительный сюрпрайз. Мой аналитический ум достоверно установил: у меня есть продукты – друзья и продукты – враги, предатели. Причем враги еще и скрытые – волки в овечьей шкуре. Продукты-враги – не только всем известные жиры, скрытые и неправильные. Такими замаскированными «волчарами» для меня оказались также:

• соя и соепродукты, иногда – темная фасоль,

• репа, редиска и другие крестоцветные,

• фейхоа,

• черника,

• черноплодная рябина,

• красное вино,

• хурма, сельдерей, имбирь, прополис и иное, особенно если данных продуктов принять много.

Под подозрением находились, казалось бы, вполне «пользительные» продукты. На следующий день после приема этой, казалось бы, здоровой пищи я оказывалась в полном отпаде, обращалась в тормоз. Моя голова, свежая накануне, портилась уже от одной соевой отбивной или соевой конфетки. Я ощущала себя накрытой колпаком слабости, вялости, дряблости, «тормозухи», тупости и всего такого прочего. Отходняк обычно длился пару суток.

Конечно, я проживу без крохотной толики радости от соевых конфет. Но почему так? Отчего я тупею от некоторых продуктов? Подозрительно расцветшая аллергия!

Размышлизмы

• Умеем мы губить свое здоровье – нам в этом не откажешь! И после третьего инфаркта, на фоне ожирения, все-все иным съедобно? Иль не боимся стать съедобными для червя? Иль «аппетитный» эндокринный фон силен? Уж с головою что-то вроде пищевого наркоманства?

• Иметь бы к жизни ярый аппетит, а не на сладкие и вредные продукты…

• Не только резко бросив жить, ожиревают люди. Увы, и от незнания проблемы эндокринной…

В те мои непросвещенные времена все наболевшее я вылила на откопанного мною частного врача – горделивую увесистую даму-диетолога по фамилии Толстая. Увы, диетологи пока остаются для рядового пациента сказочной невидалью. Особенно такие, как моя. Ей я щедро даровала «титул» графини Толстой. С ударением на первом слоге.

Ей-ей, я попала на лечение ожирения к ожиревшей даме! Ох, врач, исцелись сама! Впрочем, может, она нетолстая – у нее просто недостаточный рост, как и у меня?

Ах, нет, поняла я, когда док прошлась по кабинету, фыркая и отдуваясь, как многотонный слонопотам.

– Красота спасет мир, доброта спасет всех, а лично вас спасет диета, – уверенно заявила док Толстая.

– Из диет я не выползаю, доктор, – осмелилась возразить я подхалимским тоном.

– Ешьте нежирное и будете нежирными. Исключите бобовые и крестоцветные, раз у вас к ним повышенная чувствительность, – ответствовала диетолог тем, что я знала и без нее.

– Почему именно со мной случилась суперчувствительность к крестоцветным овощам? – заинтересовало меня.

Доктор же уклонялась. Она игнорировала вопрос.

Графиня Толстая не знает ответа, подумалось мне. «Тогда зачем я здесь? Здесь ли я, то есть там ли, где надо?» – спросила я себя более обоснованно.

Момент истины не состоялся. Кошмар! Тем не менее я хорохорилась, пытаясь как-то выбить истину из консультанта. К сожалению, врач заслуживала еще одно имя: мадам Игнорирование. Что ж, игнорирование – неплохой защитный прием. На прощание Толстая зачем-то рассказала мне притчу…

Буддийская притча о важности ВНИМАНИЯ…

Однажды один ученик вопрошал Учителя, что же главное в жизни? Гуру отвечал одним-единственным словом: «Внимание». Сколько бы ни переспрашивал послушник, ответ был один и тот же…

Мне рекомендовалось быть внимательной ко всему, что я ем. Вести пищевой дневник и исключить продукты-враги. Особенно быть осторожной во время стрессов. Многие, оказывается, живут в страхе перед надвигающимися проблемами. Они хронически «заедают» свои тревоги. От меня требовалось также снизить калораж пищи примерно на 500 калорий в день.

Вот еще, подсчитывать калорийность фиги с маслом, – пролетело в моей голове. Что за глупость! ВНИМАНИЕ к главному – основа сильной воли. Данную истину я знала и без диетолога…

Размышлизмы

• Диетолог, терапевт и невропатолог, как Лебедь, Рак и Щука, тащили меня к своему диагнозу, забыв о щитовидной железе.

• Питайся млеком муз, мой друг! При каждой прочей жрачке дни жизни будут убывать со скоростью космической. Ах, глупость это, но все же с долей правды…

– Подбор через диетический дневник будет лучшим подбором диеты. Он постепенно приведет к похуданию. Хотя есть такие люди, у которых трудно получить результат из-за замедленного обмена веществ. Но будем надеяться, вы победите, – информировала меня диетолог Толстая.

– Ой ли? – усомнилась я, почему-то почувствовав острое желание похрустеть орешками в миллион калорий.

– Награждайте себя за успехи и жгите крапивой за неудачи. Так вы быстрее уйдете из ситуации переедания. – На этой оптимистичной ноте док, пыхтя, встала со стула, демонстрируя окончание приема.

Подтекст ситуации, казалось, гласил: «Со своим гласом вопиющего ко мне больше не обращайтесь. Вы видите, я сама толстый диетолог. Иногда жирность не лечится, может, из-за злобного обмена веществ».

На улице мне захотелось купить мороженое. Ха, я вспомнила назидания Толстой и, главное, ее бесформенную фигуру. Есть мороженое расхотелось. Отлично! Пусть сахарные и мороженные заводы обанкротятся, а их несчастные работники будут не у дел, раз сахар – белый яд. Что еще в сухом остатке похода к врачу?

Лады-ладушки, извольте. Я вот возьму и выполню все рекомендации диетолога. Я могу! Да, могу! Да, я реально могу! Даже если диета – чудовищная, невыносимая. Буду есть одну пареную морковь. С удовольствием. Гм, кажется, я вполне созрела для неприятностей, связанных со строгими ограничениями в питании.

НЕТ – ВКУСНОЙ, НО НЕЗДОРОВОЙ ПИЩЕ. Здравствуй, невкусная диета, я полюблю тебя! М-м-м, действительно, настроив себя, можно слягушатиться и, оттолкнувшись от твердой почвы, выпрыгнуть из болота искушений…

О, тысяча чертей, попала я в плен к собственным затеям! Осилю ли похудание всерьез, а не на словах? Нервы ни черту! Или мне лучше начать обходить стороной врачей?

Моя сестра, психолог Маняха, доказывает: ОБХОДИТЬ НЕКОТОРЫХ ЛЮДЕЙ – МЕРА ЖЕСТКАЯ, НО ВЫНУЖДЕННАЯ, раз общение грозит нервным расстройством. Эх, знать бы мне тогда: мое ожирение от гипотиреоза, замедлившего обмен веществ!!! Это элементарно, а очередная доктор не почуяла, не назвала мне сути…

P. S. Тогда я еще не знала, что есть продукты, которые «не любит» щитовидка, особенно столь ослабленная, какая досталась мне. Их даже называют КОНТРТИРЕОИДНЫМИ – направленными против щитовидной железы. А толстела я от гипотиреоза.

Доказано: нехватка гормонов щитовидной железы приводит к замедлению обмена веществ. В результате сраженные гипотиреозом не худеют, даже когда едят мало. Как жаль, что слово «гипотиреоз» не произнесла и диетолог. Ой, может, и сама она… ожирела от него, да не ведала об этом?!

Врачу: исцелися сам!..

Угадайка: почему моя история болезни толстеет, невзирая на диеты

1. Ожирение бывает от:

а) Едуна, нападающего на голодающих;

б) сглаза и происков старухи Шапокляк;

в) расплавления мозгов вследствие «коротких замыканий» на еде;

г) гипотиреоза – можете оправдываться;

д) томного блаженства от еды, даруемого хорошими поварами – подлыми людьми;

е) вечного желания проглотить быка, даже зараженного бешенством;

ж) обязательств доедать за другими.

2. При гипотиреозе исчезает талия, а брюхан выглядит как:

а) «пивной» животик;

б) комок нервов;

в) мешок с картошкой или яблоко на ножках;

г) плоская доска;

д) впадина в зоне живота Кощея.

е) печальное посмешище для всех.

3. В лечении ожирения помогает:

а) запугивание чревоугодника до содрогания при кодировании;

б) секьюрити у холодильника;

в) грозная аудиозапись: «Брось жрать, свинья, и пошла вон»;

г) питание биокефиром из-за бугра и травкой для буренки;

д) встреча с эндокринологом подальше от его дома, если он как машина любви;

е) проба всякой чертовщины пищевых добавок.

4. При гипотиреозе похуданию поможет только:

а) жироотсоска;

б) равнение на диету фотомоделей;

в) секс до умопомрачения;

г) заклеивание рта лейкопластырем в сочетании с отрубанием рук обжоры;

д) чудо L-тироксина (присядьте, чтобы не упасть от удивления).