Книга: Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням - Надин Бёрк Харрис

Добавлена в библиотеку: 13 мая 2021, 09:42

Автор книги: Надин Бёрк Харрис

Жанр: Детская психология, Книги по психологии

Серия: Сам себе психолог (Питер)
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Анастасия В. Соломина
Издательство: Питер
Город издания: Санкт-Петербург
Год издания: 2021
ISBN: 978-5-4461-1670-6 Размер: 347 Кб

Комментарии [0] |
Просмотров: 733 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Доктор Надин Бёрк Харрис, известный врач, оказывающий помощь детям с психологическими травмами, проводит глубокое исследования по выявлению связи между неблагоприятным детским опытом и развитием заболеваний. Это трогательная история, в которой Надин показывает судьбы маленьких и взрослых героев, а также делится собственной скорбью. Стараясь забыть тяжелое детство, мы играем в опасную игру, так как тело и мозг помнят все. Подавленные эмоции проявляются болезнями и неадекватными реакциями. Наша задача посмотреть на случившееся без трагизма, с целью самопомощи. Зная особенности психики, легче освободиться от чувства вины и стыда. Прочитав книгу, вы станете бережнее относиться к себе и близким.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Последнее впечатление о книге

ValTar:
16-10-2024, 09:39

Люблю читать книги по психологии и саморазвитию. Недавно читала про то, как наше тело реагирует на травматическую ситуацию. Можно посмотреть здесь. Решила еще что-то почитать на эту тему, но уже больше с точки зрения влияния на тело и развития болезней.

Ещё

И могу сказать, что данная книга познакомила с этой темой, но поверхностно. В книге больше рассказывалось о самом пути автора, становлении ее как врача, затем как человека, которая ввела понятие неблагоприятного детского опыта, и влияния этого опыта на детское развитие, соосновательница центра помощи детям с токсическим стрессом. Нам даны истории детей, показаны их проблемы и то, как их прошлый травматический опыт повлиял на все системы их организма и это не только про возникновение астмы или экземы у них, но и замедленный рост, появление СДВГ. Помимо примеров, автор рассказывает и про ряд исследований, которые помогли ей в дальнейшем подтвердить эту взаимосвязь и выстроить способы лечения. К сожалению, в книге ссылок на эти исследования не приведено. Если читать про клинические случая было интересно, то повторяющаяся информация про то, как Надин Берк пришла к своим выводам, тормозило чтение. Много воды и повторений, много информации, которая существенно не влияет на наше восприятие книги. Мне не хватило описания лечения, тех способов, какими можно помочь людям с высоким уровнем событий, которые запустили реакцию токсического стресса. Отдельное спасибо ей за то, что она отмечала и не раз, что неблагоприятный детский опыт не связан с местом рождения, со средой проживания, образованием и тд. Что высокий показатель травмирующих событий с такой же частотой встречается и в семьях с высоким доходом, живущих в фешенебельных районах. В конце книги приводится опросник, для определения своего балла неблагоприятного детского опыта (максимум 10 баллов, чем больше, тем хуже и сильнее влияние на организм). В больнице, где она практиковала и в ее центре каждый пациент получает такую анкету, и это очень здорово, на мой взгляд. Я бы тоже посоветовала перед приемом выдавать пациентам такую анкету, чтобы сразу видеть, где необходимо подключить психолога к лечению.

Свернуть

Остальные комментарии

Читать

Читать книгу "Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням" Надина Бёрка Харриса

Это очень интересная и очень скучная книга одновременно. Всё зависит от того, о чём именно вы читаете в данный момент. Когда речь заходит о пути автора, о том, как она стремилась к осуществлению своей мечты по устройству центра для помощи детям, становится очень скучно, и через текст пробираешься с огромным трудом.

Ещё

В те же моменты, когда речь заходит об исследовательской стороне вопроса, о случаях из практики - остановиться почти невозможно. О чём же книга, спросите вы? О влиянии стресса на наш организм. Не просто испуга или страха, а жутких вещей, которые порой происходят с людьми в детстве. Это и вечно кричащая мать, и пьющие родители, и рукоприкладство и вещи похуже. В результате работы педиатором и некоторых наблюдений различных специалистов, автор пришла выводу, что большинство наших болезней и проблем во взрослом возрасте, берут свои корни в детстве. Она объясняет процессы, протекающие в организме, которые запускает стресс, процессы, которые погашают стресс, и рассказывает, в какой именно момент всё начинает идти не так. Но не думайте, что тут полно непонятных медицинских терминов. Всё понятно и просто рассказано. Но на самый главный вопрос - как это исправить? - автор не отвечает. Просто жить, осознавая, что в чём-то нет твоей вины, и стараться изменить то немногое, что можно. Как? Там есть пару советов, но они, на мой взгляд, иногда могут и навредить. Так же в книге есть опросник, даже два, по которым можно проверить себя, близких, знакомых, детей по шкале НДО, которая расскажет, в зоне риска вы или вам повезло. В целом это было познавательное чтение.

Свернуть