Текст книги "Система Осьмионика: красивая осанка, стройность и молодость"

Корректное положение таза

Корректное положение таза (рис. 52) закладывает основу для правильной осанки и движения энергетических потоков. Он является фундаментом для всех сегментов тела, которые находятся выше – живота, груди, шеи, головы.

Рис. 52. Нормальное положение таза

В эталонном случае лонная кость (лобок) и кость крестца направлены друг на друга, как, образно говоря, вогнутое и выгнутое зеркала. Так они поддерживают энергетический потенциал, отвечающий за сексуальную сферу второй чакры, не давая ее энергии распыляться. Эти виртуальные зеркала работают точно так же, как настоящие, с помощью которых можно зажечь не только костер, но и поджечь целый флот (как сделал, согласно легенде, Архимед из Сиракуз, победив римлян).

Лонную кость и крестец можно представить не только двумя выпуклыми линзами, направленными друг на друга, но и как женскую и мужскую энергии, взаимодействующие друг с другом в любви и согласии.

Что же будет, когда они перестанут смотреть друг на друга? Любви между ними не будет – либидо автоматически уменьшится.

Между этими двумя «линзами» находится тазовое дно (рис. 53), мышцы которого, как гамак, поддерживают органы малого таза.

Рис. 53. Тазовое дно

Чтобы «гамак» не проваливался, необходимо отслеживать правильное положение таза и его объем – расстояние между лонной костью и костью крестца. Когда эти «линзы» сближаются, поток энергии уменьшается, лобково-копчиковая мышца теряет свой тонус – что немаловажно, поскольку ее иннервирует тазовый внутренний нерв, ответвление которого соединяет нижнюю часть позвоночника с маткой и мочевым пузырем у женщин, а у мужчин – с простатой и мочевым пузырем. Надо сказать, что здоровье урогенитальной системы человека напрямую связано с физиологическим тонусом мышц тазового дна и правильным положением костей таза.

При восстановлении опорно-двигательного аппарата до эталонных параметров уровень сексуальности сразу увеличивается.

Стремление задней поверхности «костюмчика» тянуться вверх очень часто приводит к росту холки. Обычно это происходит с возрастом, поэтому рост холки и стягивание промежности кзади часто сочетаются. Многие медики из-за этого так и называют «холку» «климактерическим горбиком».

Надеюсь, уже понятно, что молодость зиждется не только на гладкой коже и отсутствии морщин. Годы читаются в осанке, в горбике на холке, в старческой походке. Для этого необязательно доживать до 70 лет – все сканируется нашим подсознанием гораздо раньше. К сожалению, мы редко видим себя со стороны.

Когда задняя поверхность тела тянется вверх, подчиняясь неудержимому желанию своей хозяйки выглядеть сексуально, – передняя в это время ползет вниз. Лицо, начиная от бровей, связано с передней поверхностью тела, и потому оно тянется вниз вслед за животом, грудью и шеей. Голова наклоняется, овал и носогубные складки обвисают, наполняясь водой. Брови ползут вниз вместе с верхними веками. Страшная картина!

Если вы прогибаетесь в пояснице только в «особых случаях», не обольщайтесь – у вас все равно вырабатывается двигательный стереотип. Все мышцы и фасции очень быстро подстраиваются под новое положение тела. Поэтому, привыкнув оттопыривать зад, вы не сможете отказаться от этой привычки.

Можно долго перечислять эстетические дефекты, сопутствующие хроническому прогибу поясницы. В любом случае кремом и инъекциями вы их не исправите. Или, по вашему мнению, именно они подтянут вам фасции живота и все остальное по цепочке, что при такой статике всегда тянется вниз?

А потом вы будете удивляться: «И откуда все это свалилось на мою голову?» Ответ очевиден – именно с того места, которое вы гордо демонстрировали, и похоже, этим местом и думали.

Все объясняется тем, что кроме внешних ориентиров, которым должна соответствовать гравитационная вертикаль, есть еще и внутренние.

Рассмотрим внутренний баланс между передней и задней поверхностями тела. Клинически доказано: если позвоночник выстроен правильно, второй шейный позвонок и копчик находятся на одной линии. Также по прямой линии выстраиваются половые органы со структурами мозга, к примеру, у женщин промежность и большой родничок (рис. 54).

Рис. 54. Ось «промежность – большой родничок»

В то время как клитор будет вписываться в одну спираль с эпифизом – шишковидной железой мозга (рис. 55), которой философы древности приписывали сакральное значение, считая ее третьим глазом.

Рис. 55. Спираль «эпифиз – клитор»

Медицинские исследования подтверждают связь эпифиза с половыми гормонами: шишковидная железа напрямую контролирует половую функцию. Аутопсия подтверждает, что в эпифизе находятся рецепторы половых стероидов. Значит, эпифиз действительно получает информацию о циркулирующих в крови гормонах.

Известно, что усиленная мозговая деятельность временно угнетает сексуальную сферу, и наоборот, стимулирование сексуальной активности угнетает мозговую. За все это отвечает эпифиз. Так происходит потому, что он сдерживает выделяемый гипофизом гормон роста. После удаления эпифиза у цыплят наступает преждевременное половое созревание, а значит, и старение.

И именно этим объясняется необходимость поддерживать внутреннюю и внешнюю геометрию осанки.

Синдром опорной ноги

Мы стоим на теле Земли (рис. 16), «питаясь» ее теллурическими токами. Их существование связывают главным образом с вариациями магнитного поля планеты, с электрическим полем атмосферы, электрохимическими и термоэлектрическими процессами в горных породах.

Все, что находится на Земле, «прилеплено» к спиралькам ее теллурических токов, как листочки к колючкам ежика. Поэтому неудивительно, что человек сам представляет собой электромагнитную систему.

Из таких «спиралей» состоит не только само тело, но и каждый его фрагмент (рис. 56).

Рис. 56. «Спирали», проходящие по всему телу

Человек заряжается от Земли электрической и магнитной энергией. Ноги человека являются двумя электродами, между которыми происходит дуговой разряд. Электрическая дуга является частным случаем плазмы (четвертой формы состояния вещества).

Своим рождением на Земле мы обязаны именно плазме. Это можно увидеть на экспериментах, проведенных в Космосе в условиях невесомости: при добавлении к плазме песчинки в ней рождаются спирали ДНК.

Искровые разряды, которые проскакивают между реальными электродами, превращаются в дуговой разряд – плазменный тоннель. Возникающая дуга замыкает электрическую цепь между электродами. То же самое происходит и между нашими ногами: между минусом и плюсом наших ног возникает искра, после чего разряд поднимается по двум «электродам» – вдоль ног к тазобедренным суставам.

Поднимаясь по ногам, разноименные заряды достигают головки тазобедренных суставов, поворачиваются на 90 градусов и, соединяясь в копчике, производят электрический разряд, который идет по позвоночнику (как будто поджигают фитиль) – рис. 57.

Рис. 57. Симметрия тазобедренных суставов

В итоге электрическая и магнитная составляющие возбуждают электромагнитное поле нашего организма.

Таз должен стоять так, чтобы копчик был опущен в магнитное пространство Земли, как фитилек, опущенный в масло, пропитываясь магнитной энергией. Если «фитиль» не опущен к Земле (чаще всего из-за того, что таз опрокидывается по причине гиперлордоза), значит, наша центральная нервная система (ЦНС) не получает достаточно энергии.

Как уже говорилось, конечности имеют не только разный знак, но и разный вектор. Баланс этих тяг уравновешивается в «нейтральной зоне», находящейся в солнечном сплетении и разделяющей тело на две половинки. Верхняя часть тела как бы парит в невесомости относительно нижней – за счет вакуума, производимого работающим «парашютом» грудобрюшной диафрагмы.

Когда зона левитации, где встречаются противоположные заряды, перестает работать, электромагнитный баланс нарушается: одна нога начинает сильнее притягиваться к земле, другая – сильнее отталкиваться. И эта разница со временем растет, поскольку нога, которая отталкивается от земли, укорачивается и становится для человека опорной.

Симметрию тазовых суставов можно увидеть на рис. 48. А теперь сравните рисунок симметрии тазобедренных суставов с рис. 58 (снимком рентгена), где горизонталь, идущая по ним, перекашивается к левой ноге.

Рис. 58. Асимметрия тазобедренных суставов

Значит, левая нога притягивается к земле. Поскольку любое действие вызывает противодействие, это притяжение приводит к рождению противодействующих сил, отталкивающих ее от земли. Чем сильнее человек опирается о землю, тем сильнее она отталкивает опорную ногу, укорачивая ее и буквально затягивая связками вглубь бедра.

Раз человек больше опирается на землю левой ногой, на опорную ногу при ходьбе приходится большая часть веса. Из-за чего общая статика тела будет определяться компенсационными реакциями тела: оно будет отклоняться или смещаться в какую-либо сторону для удержания равновесия.

По анатомическому закону хиазма, поднявшемуся бедру более длинной ноги будет соответствовать опущенное плечо, а опущенному бедру более короткой – поднятое плечо (рис. 59).

Рис. 59. Диагональный крестик (хиазма) на теле человека

С понятием хиазма были знакомы еще античные скульпторы. Оно иллюстрируется стоящей человеческой фигурой, в которой тяжесть тела перенесена на опорную ногу. Поднявшемуся из-за этого бедру соответствует опущенное плечо, а другому, опущенному бедру – поднятое плечо.

Термин хиазмы также употребляется в риторике, в литературоведении, а также в генетике, где он означает места взаимного обмена генетической информацией между хромосомами. В голове находится зрительная хиазма, обеспечивающая перекрестное движение информационных потоков.

Поэтому одна нога (как и рука) притягивается к земле, другая от нее отталкивается, одна нога имеет направление фасциальных тяг вглубь тела, а другая – во внешнее пространство.

Поэтому за одну ногу, через диагональ, идущую к плечу, нас тянет к Земле, а за противоположную руку по второй диагонали вытягивает к Небу. То же самое мы видим и на рисунке диагонального крестика на теле (рис. 59): втягивание правой ноги вглубь нашего тела выталкивает левое плечо вверх, как будто его за поднятую руку (а значит, и за плечо и ключицу) тянет к себе Небо.

Так Земля перекрестно взаимодействует с Небом. И тут все определяется работой системы левитации, которая будет одновременно разделять и соединять обе ступени тела невидимой связью. Точка баланса находится на пересечении диагоналей – в зоне левитации грудобрюшной диафрагмы (солнечном сплетении).

Пока система функционирует, деформации будут компенсаторными, связанными только с уменьшением электромагнитного баланса. При спазме диафрагмы одна нога начинает сильнее притягиваться к земле, другая сильнее отталкиваться. Когда эта разница растет, она приводит к возникновению симптома под названием «опорная нога». Некоторый минимальный уровень такого дисбаланса неизбежен, поскольку именно он обеспечивает необходимую разность потенциалов.

Контуры спиралей ДНК можно показать на рисунке тела в виде петель-восьмерок, идущих через переднюю и заднюю поверхность тела (включая голову) – рис. 60.

Рис. 60. Спирали равномерной восьмерки

Если сравнить «восьмерки», проходящие по симметричному телу (рис. 41, 60) и по телу с искривлением позвоночника (рис. 46, 61), то видно, что контуры восьмерки в последнем случае искажены (рис. 61).

Рис. 61. «Правильная» восьмерка (слева) и «сколиотическая восьмерка» (справа). Стрелочками на левой ноге показана тяга опорной ноги к Земле и выталкивание от нее

Короткую опорную ногу можно опознать и по уровню ягодиц и по уровню талии – в данном примере правый бок выше левого.

Как можно догадаться по рисунку искаженной восьмерки на рис. 61 (справа) укорочение левой ноги может приводить к ротации таза слева направо и смещению крестца влево. Поэтому на фотографиях на виде сзади межъягодичная складка будет тоже смещена к левой ягодице, которая по размеру будет смотреться меньше, чем правая.

Одним из основных моментов баланса тазовой области является симметрия крестца по срединной линии, делящей спину на две половинки. Если крестец смещен к левой или правой ягодице, начинаются сколиотические и ротационные подвижки позвоночника. Поэтому первое, что делает остеопат, – выставляет крестец строго по центру. Простыми приемами Осьмионики его можно выправить и самостоятельно. Главное, потом контролировать свою позу при сидении на стуле – не сидеть на одной ягодице, а держать тело ровно по центру промежности и ягодиц. Иначе человек не сможет полноценно получать энергию от Земли. Многие деформации осанки всегда поддерживаются стереотипом нашей биомеханики: привычкой сутулиться, сидеть криво, закидывать ногу за ногу и т. д.

Из-за попыток приспособиться к ситуации опорная нога будет гипермобильна и потому ее сустав будет стираться быстрее и тревожить болезненной симптоматикой.

Другая нога, которая будет выше в тазобедренном суставе, будет фиксированно упираться в верхнюю половину тела.

В рамках «ракетного принципа» мы рассматриваем дисбаланс всей нижней половины тела (первой ступени ракеты относительно второй), то есть от пятки до подвздошной кости, а не разной длины самих ног от пятки до паховой зоны, как обычно измеряют длину ноги ортопеды.

Поэтому речь в нашем случае идет о длине ноги и той части таза, к которой нога прикреплена связками. На этом пути нас встречают несколько связочных узлов – в голеностопе, паховых или подколенных связках, в вертеле тазобедренной кости.

Мышечно-связочные деформации (уже не говоря о возможных костных патологиях) могут наблюдаться в связочном аппарате сразу обеих ног, поскольку нагрузка на них идет вдоль всей их длины, хотя и в разных направлениях.

Вывихнутые копчики, смещенные крестцы, вывернутые коленки – все эти структуры вместе с искривленными стопами становятся зонами риска, препятствующими доставке электрических сигналов по нервным волокнам от мозга и позвоночника к конечностям.

Но, оказывается, все это можно скорректировать в любом возрасте! В этом случае восстановятся и амортизационные свойства позвоночника и снимется нагрузка с тазовой области.

Красивые ноги

«Правильные» ноги должны иметь четыре щели (рис. 62).

Рис. 62. Эталонные ноги

Впрочем, самой верхней щелки может и не быть, если ноги недостаточно худы. Все остальные вариации наших эстетических дефектов связаны с неправильно стоящими тазобедренными, коленными и голеностопными суставами.

Исправить искривленные ноги не представляет большого труда даже самостоятельно, поскольку в большинстве случаев все дело заключается в связках, расположенных по всей длине ног. Их дисбаланс поддерживает таз, который своим весом «устаканивает» порочную структуру.

Разновидности кривых ног можно увидеть на рис. 63 (хотя на самом деле их гораздо больше).

Рис. 63. Варианты искривленных ног

Все эти деформации можно разделить по уровню связочных структур. Начнем с коленных сочленений. Дисбаланс коленных связок разделяет ногу на две половинки – две разные структуры, часто связанные между собой совершенно некорректно.

Неправильный разворот тазобедренных суставов может провоцировать отложение жира по типу «галифе» – жировые отложения на внешней поверхности бедер (рис. 64).

Рис. 64. Отложение жира на бедрах по типу «галифе»

Этот дефект связан с неправильным разворотом головок тазобедренных суставов и хроническим дисбалансом связок, удерживающих бедренную кость в некорректном положении.

Постепенно к этой проблеме добавляется приток жидкостей, заливающихся в подготовленный мышечно-связочный «карман».

Если бы его не было, то жидкость, поднимающаяся снизу и не проталкиваемая вверх тазовой диафрагмой, разливалась бы равномерно по всему тазу, вызывая его отечность и рост жировых отложений (особенно при перекрытии паховых лимфоузлов, когда отечность сопровождает и низ живота, и лобковую область).

Дисбаланс связок тазобедренных суставов не только формирует карман «галифе», но и провоцирует кривизну ног, дополнительную нагрузку на связки коленей, а также обеспечивает некрасивую форму ягодиц, бедер и живота (который всегда выпирает, потому что его висцеральное содержимое не получает поддержки мышц и связок).

Как уже говорилось, тазобедренные суставы управляют только верхней половиной ног. Дальше управление линий ног переходит к коленным и голеностопным связкам, что мы и видим на рис. 63.2, 63.3 и 63.7, на которых линии, идущие вдоль ног, направлены под разными углами.

В идеале вертикальная направляющая должна проходить посередине ноги (рис. 63.1). Но так бывает редко. Обычно эта линия ломается в сочленениях коленных и голеностопных суставов.

Биомеханика скелета – это обыкновенный трансформер. И работать с ним надо с точки зрения простой механики: какие-то «гайки» подкрутить, а какие-то расслабить. В качестве примеров такого «трансформера» можно посмотреть на Х-образную постановку ног (рис. 65).

Рис. 65. Исправление Х-образной кривизны ног (слева – «до», справа – «после»)

Принцип работы этого «трансформера» можно объяснить на примере ножниц (рис. 66).

Рис. 66. Ножницы

Пусть ушками ножниц станет ширина крестца (а значит, и положение таза, промежности и ануса), а их гвоздиком – соединение коленей (рис. 67).

Рис. 67. Схема «трансформера» ног (слева – «до», справа – «после»)

Кривизна ног всегда сопровождается либо зажатостью промежности, либо ануса, либо дисбалансом коленных связок, некорректным разворотом коленей и множеством других попутных связочных деформаций. Поэтому подобные «ножницы» будут стоять на каждом участке, выстраиваясь в одну цепочку. Как видите, уравнение, решающее проблему кривизны ног, включает в себя несколько входящих, большинство из которых остается неизвестными для владельцев ног, не удовлетворенных их формой.

Нередко слабым звеном являются колени, побитые в детстве, при различных падениях. Чаще всего они полусогнуты (особенно если их обладательница злоупотребляет высокими каблуками) или некорректно развернуты. Понятно, что деформируются они не «по собственному желанию».

Чаще всего проблемы с коленями лишь отдельное звено в цепочке причинно-следственных связей, в которой задействовано положение и стоп, и тазобедренных суставов. Пример некорректного сочленения коленей можно увидеть на рис. 68. Посмотрите на линии этих ног – они ломаные (рис. 68, слева): линия от бедра на колено идет под одним углом, а от колена на голеностоп под другим, вместо того, чтобы идти вдоль по одной линии (рис. 68, справа).

Рис. 68. Некорректное сочленение коленей

Перенесите этот образ ног на технику. Представьте, что электроды кривые, о каких швах в итоге такой «сварки» может идти речь? При виде таких углов вопрос о красивом «сварочном шве» сразу снимается.

Для лучшего понимания женщинами термин «сварочный шов» можно вполне заменить на швы капроновых чулок. А ведь по этим «швам» в цепочку выстраиваются все суставы ног, начиная от пяточных и заканчивая тазобедренными. Поднимаясь по кривым ногам через сочленения лодыжек и коленей, теряя в кривых сочленениях мощность заряда, электрический поток должен худо-бедно подняться до тазобедренных суставов (рис. 57).

И если швы кривые, значит, и конструкция тела, которая на них держится, будет недолговечна. Нам не будет хватать энергии. И даже, если человек чувствует себя энергично (несмотря на свои проблемы биомеханики), не факт, что энергии хватает на все закоулки его тела. Значит, где-то уже зреют проблемы.

Обнаружить неполадки со своими ногами можно по чулкам со швом – перекрученные швы чулок лишь отражают связочно-фасциальный дисбаланс.

Корректная постановка таза всегда прямо связана с красивой формой ног.

Когда коленные чашечки развернуты вовнутрь друг к другу, значит, таз сворачивается кпереди (демонстрируя отекший, вываливающийся живот) и раскрывается сзади. Если бедра завернуты кпереди, то есть таз недораскрыт, то живот частенько выпирает, потому что его висцеральное содержимое не получает мышечной и связочной поддержки, проще говоря, кишечнику, наполненному остатками пищи, не хватает места. Либо таз, наоборот, сворачивается кзади, приводя к спазму ягодиц, ануса или промежности. Стопы в этом случае чаще всего стоят в «балетной» позиции.

В общем, в обоих случаях таз будет раскрыт неравномерно, а сферические суставы тазобедренных костей некорректно развернуты. Можно сказать, что головки суставов и есть тот ключик, которым открывается таз.

К примеру, в этом варианте (рис. 69) колено левой ноги больше свернуто вовнутрь, чем колено правой (хотя они оба стоят некорректно). Значит, и правый тазобедренный сустав будет сильнее завернут вовнутрь, чем правый.

Рис. 69. Пример некорректного разворота коленных суставов

Позиция таза крайне важна для дальнейшего строительства на нем всей «ракеты» тела. Асимметрии тазовой области блокируют компенсационные возможности организма в поисках баланса. В попытке кривого тела удержать равновесие на земном шаре появляются дополнительные спиральные изгибы тела, изменяется постановка стоп, разворот коленей и т. д.

Тот же «ломаный» вариант мы видим и на рисунке голеностопа (рис. 70) – линия, соединяющая пятку и голень, отклоняется под углом, или во внешнюю, или во внутреннюю сторону.

Рис. 70. Проблемы с голеностопом

Причиной этой деформации являются голеностопные связки (рис. 71), которые в одном месте могут быть укорочены, а в другом растянуты. Если перейти на язык механики – винт с косой резьбой не способен надежно ввинтиться в приготовленное для него отверстие.

Рис. 71. Голеностопные связки

Одним из более сложных вариантов является вариант, изображенный на рис. 72. Колени в этом случае развернуты вовнутрь (это означает, что таз закрыт кпереди), а стопы при этом завернуты в противоположную сторону от голени, повторяя линию бедра (то есть косолапя).

Рис. 72. Пример деформации ног

И, тем не менее, через минуту после выполнения приема они стали более прямыми.

Все эти «уравнения со многими неизвестными» решаются, если пройти по всей цепочке, распутать все узлы и заново их переформатировать. Причем делать это будет ваш собственный организм – ваше дело только задать ему правильный вектор нагрузки. Но в выборе этого вектора как раз и кроется настоящее искусство. Можно исправить и О-образное искривление ног, и Х-образное, и проблемы постановки стоп – супинацию, и пронацию, и разворот стоп во внешнюю или внутреннюю сторону. Вариантов кривизны ног так много, что стандартных приемов для их исправления быть не может – у каждого этот алгоритм сугубо индивидуален. Тем, кому трудно самостоятельно разобраться в своих проблемах, могут обратиться в Авторскую школу.

Рис. 73. Пример некорректного разворота тазобедренных, коленных и голеностопных суставов

Деформацию на рис. 73 (справа) можно описать принципом складного метра, который положен в выдвижную систему туалетного зеркальца (рис. 74).

Рис. 74. Складной металлический метр

Или системой «антилягушки» (рис. 75).

Рис. 75. Суть работы шарнирной системы ног. Система «антилягушки»

Чаще же при такой Х-образности ног (разворачивания колен вовнутрь, а голеней во внешнюю сторону) стопы продолжают направление голени и разворачиваются вовне «ластами» с пронацией (рис. 63.3, 65).

Можно сказать, что человек подобен деревянной кукле на шарнирах (рис. 76), у которой каждый подвижно скрепленный фрагмент может быть повернут под любым углом.

Рис. 76. Кукла на шарнирах

Таким образом, складываться, как складной металлический метр, могут несколько уровней подобных «шарниров».

Исправить искривленные ноги не представляет большого труда даже самостоятельно, поскольку в большинстве случаев все дело заключается в связках, расположенных по всей длине ног. Только не надо забывать, что их дисбаланс поддерживается тазом, который своим весом «устаканивает» порочную структуру.

Все варианты кривизны ног, в которых коленки жмутся к центру, говорят о сжатии промежности. Таз в этом случае перераскрыт сзади и закрыт спереди. На рис. 63 это варианты 2 и 6.

Если ноги О-образны, чаще всего все происходит наоборот: таз и анус сжаты сзади (хотя в каждом случае надо смотреть индивидуально).

Сжатый анус видно по форме ягодиц, ошибиться тут невозможно. Например, вариант с зажатой промежностью (63.7) я образно назвала синдромом «писающего мальчика» (рис. 77). Обычно при этом присутствует пронация стоп, таз закрыт спереди. Это может сопровождаться откляченностью таза кзади.

Рис. 77. Синдром «писающего мальчика»

В одном случае линия ног идет О-образно, в другом коленки сжаты «иксом». В первом случае (рис. 63.2) есть супинация, во втором (рис. 63.3) – пронация стоп. В первом случае зажаты анус и ягодицы, таз раскрыт спереди, сзади сужен. Во втором – таз закрыт спереди.

Посмотреть, как закрывается таз, можно на рис. 78.

Рис. 78. Строение таза

Кости таза представляют собой гибкую систему. Свои подвздошные гребни таз может сворачивать, как лепестки цветка или как крылья бабочки. Тазобедренная кость и есть аналог «бабочки» – клиновидной кости, основной кости черепа.

Поскольку таз и череп, как и их содержимое, следуя электромагнитным законам, подтвержденным практикой остеопатии, всегда несут зеркальный отпечаток друг друга, скелетные и мышечные деформации тазовой области, изменение положения внутренних органов приводят не только к застойным и воспалительным явлениям в органах малого таза, но и «отзеркаливаются» в голову.

Связки тазобедренного сустава образуют винтообразную конструкцию, которая в разогнутом положении затягивается, а в согнутом – расслабляется. И то, что таз бывает некорректно свернут или развернут, говорит о гипертонусе определенных мышц и связок.

Варианты-антагонисты 63.2 и 63.3 характеризуются сворачиванием таза в противоположных направлениях. Пропорции между длиной и шириной крестца нарушаются.

Когда таз поджимается вглубь, укорачиваясь по длине, он расширяется по, как обычный трикотаж или человеческие ткани. Это расширение может привести к тому, что подвздошные гребни будут сворачиваться друг к другу, закрывая таз кпереди.

При этом вовсе не обязательно, что закрытие верхней части таза повлечет за собой и «схлопывание» нижней.

Вполне возможно, что сужение по линии приведет к расширению линии.

Посмотрим на вариант 63.4. Верхняя часть таза по линии заужена, а нижняя, по линии – наоборот, расширена. Точно так же обстоит дело и с вариантом 63.2 (О-образной деформацией ног).

В случае деформации 63.5 нижняя часть таза настолько расширена, что появляется расстояние между ногами. Таз выглядит слишком широким и плоским. Его глубины недостаточно, поскольку сближены лонная кость и крестец. В положении лежа тазобедренные суставы выпирают.

В деформациях 63.4, когда колени и стопы отстоят далеко друг от друга, виноват не только опорно-двигательный аппарат, но и вестибулярный. Люди нередко стоят, расставив ноги, будто хотят обрести устойчивость, подобно морякам в шторм. На самом деле не «будто», а так и есть: опорно-двигательный аппарат таким образом ищет дополнительную опору, потому что «штормит» в первую очередь в голове, и вестибулярный аппарат не справляется.

Рисунок 63.6 показывает «балеринный» разворот стоп в первой позиции (как я иногда образно выражаюсь – «ластами»).

Таз развернут спереди назад. Сжаты ягодицы и анус, крестец сужен.

Рисунок 63.7 демонстрирует противоположный вариант – косолапость, к тому же отягощенную синдромом «писающего мальчика».

В общем, повторюсь, кривизна ног создается дисбалансом мышц, с помощью которых ноги прикрепляются к тазу, спазмом тазобедренных, подколенных и голеностопных связок. И даже если искривились под тяжестью некорректной осанки сами кости, есть шанс их улучшить, если выправить само тело. Ведь кости представляют собой пластичный материал – они состоят из смеси кальция и коллагеновых структур (замингликана и хондроитина), обеспечивающей костям баланс твердости и пластичности.

И если в костях еще текут живительные соки, они подстроятся под новую структуру скелета. При любых изменениях статики позвоночника компенсаторно происходит и перераспределение баланса напряжения между всеми мышцами. И по закону обратной связи, работа с мышцами соответственно меняет и взаимосвязи внутри скелетной части.

Вся теория подробно изложена в ролике «Семинар 8. Причины искривленных ног» (https://www.youtube.com/watch?v=UaiIiN1Uv6s).