Текст книги "Ежедневник для личного развития «Счастливые дни. Ешь! Читай! Путешествуй!» Месяц первый"

моменты счастья

СЧАСТЛИВЫЕ ДНИ день двадцать первый

ЕШЬ!

блюдо дня – дал (дхал)

ЧИТАЙ!

книга дня – книга про интровертов

В эпоху творческого индивидуализма и разделения между человеком дела и человеком мысли, важно понять, как тяжело тем, кто обожает тишину, книги и одиночество, ужиться в шумном мире, созданном экстравертами. Книги про интровертов написаны для всех, кто «мыслит иначе», предпочитает книгу-пледик-чай шумным вечеринкам, и для тех, кто хочет их понять.

ЧИТАЙ ДЕТЯМ!

книга дня – книга про роботов

Познакомьтесь с самыми невероятными, человекоподобными и умными машинами из будущего, которые соседствуют с нами уже сейчас! Роботы-домашние питомцы, человекоподобные роботы-андроиды, гигантские боевые роботы и роботы-врачи, спасающие жизни, самоуправляемые автомобили и роботы-сиделки. Много роботов не бывает!

ПУТЕШЕСТВУЙ!

счастливая страна дня – Сингапур

11 причин полюбить Сингапур: идеальный порядок, остров Сентоза, синтез арабской, индийской, китайской кухни и культуры, парк бабочек и птиц, древовидные конструкции «Сада у залива», орхидеи, «ночные» гонки Формулы-1, бассейн гостиницы Марина Бэй Сэндс, фонтан Богатства

моменты счастья

СЧАСТЛИВЫЕ ДНИ день двадцать второй

ЕШЬ!

блюдо дня – капрезе с сыром фета

ЧИТАЙ!

книга дня – книга Джоан Харрис

Хотя Джоанн Харрис написала много прекрасных книг, среди которых «Вино из ежевики» («Blackberry Wine», 2000), «Пять четвертей апельсина» («Five Quarters of the Orange», 2001), ее «Шоколад» стал настоящей классикой. Читать в ненастный день с чаем и шоколадом!

ЧИТАЙ ДЕТЯМ!

книга дня – книга Эдуарда Успенского

Детство заканчивается, но в нашей жизни остается Простоквашино, где можно быть самим по себе, практичность кота Матроскина, дружелюбие крокодила Гены, непонятные науке звери и необходимость творчески подходить к решению вопросов.

ПУТЕШЕСТВУЙ!

счастливая страна дня – Португалия

11 причин полюбить Португалию: потухшие вулканы Азорских островов, Мадейра, вечерние фаду, азулежу, необузданная стихия океана, мыс Рока, старинные улочки с мощенными дорожками, дворцы Лиссабона, парки, крепости, замки, подземные лабиринты Синтры, блюда из рубленой трески (bacalhau), рыба-шпага, торада

моменты счастья

СЧАСТЛИВЫЕ ДНИ день двадцать третий

ЕШЬ!

блюдо дня – цырвульки

ЧИТАЙ!

книга дня – книга Бернара Вербера

Кому-то книги француза Бернара Вербера могут показаться изящным бредом, кому-то сплавом философских цитат и фантастики или апогеем мысли. Если хотите сдвинуть свою парадигму и посмотреть на вещи другими глазами, можно надолго уйти в мир Вербера, все книги которого представляют собой единый развивающийся организм.

ЧИТАЙ ДЕТЯМ!

книга дня – книга Энн Хогарт

Философские, ироничные, с тонким юмором и необычным взглядом на привычную реальность приключения ослика Мафина и его веселых друзей – мудрые истории, в которых каждый увидит что-то свое, именно в этот момент необходимое и понятное.

ПУТЕШЕСТВУЙ!

счастливая страна дня – Россия (Москва, Царицыно)

11 причин полюбить Россию (Москва, Царицыно):прогулки по историческому пейзажному парку среди живописных прудов и павильонов, люстры и зеркала залов дворца, звуки старинного органа, концерты в атриуме хлебного дома, музейные артефакты, струи фонтана, меняющие свой цвет, отбрасывающие тени статуи, оранжереи с виноградом и гибискусом

моменты счастья

СЧАСТЛИВЫЕ ДНИ день двадцать четвертый

ЕШЬ!

блюдо дня – брускетта с песто, вялеными томатами и моцареллой

ЧИТАЙ!

книга дня – книга Дейла Карнеги

Дейл Карнеги стоял у истоков создания теории общения, переведя научные разработки психологов в практическую область. Разработав собственную концепцию бесконфликтного общения, он был первым, кто создал курсы по самосовершенствованию и навыкам эффективного общения.

ЧИТАЙ ДЕТЯМ!

книга дня – книга Дэвида Макки

Элмер – разноцветный слон в клеточку, известный шутник и оригинал. Но иногда ему хочется быть просто как все – обыкновенным серым слоном. Истории про Элмера учат помогать ближним, ставить себя на место других, взаимодействовать с окружающими, учат тому, что у одних одни возможности, у других – другие, но вместе можно преодолеть все трудности.

ПУТЕШЕСТВУЙ!

счастливая страна дня – Иордания

11 причин полюбить Иорданию: Мертное море, загадка Петры, легенды Набатейского царства, горячие источники Маин, каньон Вади-Муджиб, сюрреалистичная пустыня Вади-Рам, руины римского амфитеатра, дайвинг в Акабе, Каср эль-Яхуд, халифские дворцы

моменты счастья

СЧАСТЛИВЫЕ ДНИ день двадцать пятый

ЕШЬ!

блюдо дня – паштел де ната (pastel de nata)

ЧИТАЙ!

книга дня – книга Рэя Брэдбери

За свою жизнь Брэдбери создал более восьмисот произведений и многие книги были экранизированы, ведь его сюжеты сами просятся на экран. Войдите в светлый мир его книг и проживите вместе с писателем радостные и печальные дни, наполненные удивительными открытиями, главное из которых – ты живой, ты дышишь, ты чувствуешь!

ЧИТАЙ ДЕТЯМ!

книга дня – книга Лизы Папп

В книжке «Мэйделин Финн и библиотечная собака» есть и книжки, и желание научиться читать, и собака со щенками. Книга о том как действительно полюбить читать и получать от этого удовольствие, когда твой слушатель внимательный и чуткий! Такие собаки действительно бывают и их действительно можно встретить в библиотеках.

ПУТЕШЕСТВУЙ!

счастливая страна дня – Новая Зеландия

11 причин полюбить Новую Зеландию: майори, танец хака, вулканы, фьорды, гейзеры, горы, ледники, пещеры Вайтомо, орхидеи, папортники, киви, кеа, совиный попугай какапо, хохлатый пингвин, такахе, ламы, дельфин Гектора

моменты счастья

СЧАСТЛИВЫЕ ДНИ день двадцать шестой

ЕШЬ!

блюдо дня – морковный торт

ЧИТАЙ!

книга дня – книга Харуки Мураками

В книгах Мураками можно найти не только размышления о жизни, познакомится с птицей-поганкой и тюленями, которые обожают визитные карточки, узнать почему овца использует тела людей, что связывает странный город с человеком, чей мозг является ключом к любой шифровке, но и отправиться в странствие по лабиринтам души, где письма, мистические сны, воспоминания, журнальные статьи, закодированные файлы сотканы в цепь из невероятных событий.

ЧИТАЙ ДЕТЯМ!

книга дня – книга Одри Пенн

Уже почти 25 лет книги Одри Пенн являются источником ритуала, помогающего малышам перенести разлуку с родителями. Добрая история научит как пронести любовь через долгий школьный день, как всегда быть рядом. Секрет – поцелуй в ладошке, хранящий тепло и нежность родного сердца.

ПУТЕШЕСТВУЙ!

счастливая страна дня – Грузия

11 причин полюбить Грузию: кавказ, тбилиси, горы, хачапури, хинкали, пхали, аджика, боржоми, чурчхела, ткемали, хмели-сунели, сванские башни, виноград, джигит, многоголосие, мимино, лезгинка

моменты счастья

СЧАСТЛИВЫЕ ДНИ день двадцать седьмой

ЕШЬ!

блюдо дня – сконы с сыром и петрушкой

ЧИТАЙ!

книга дня – книга из серии «Куриный бульон для души»

В детстве, когда вы болели, вам давали куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Вдохновляющие реальные истории из «Куриного бульона» (Chicken Soup for the Soul) исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья – счастья делиться и любить. Порой хорошая история человеку нужнее, чем пища.

ЧИТАЙ ДЕТЯМ!

книга дня – виммельбух

Виммельбухи (wimmelbilderbuch, wimmelbook) – книги с картинками без текста или «находилки» – кладезь историй и возможностей для развития словарного запаса. Эти книги можно разглядывать снова и снова и каждый день находить что-то новое, новые связи между героями, новые детали и сюжеты.

ПУТЕШЕСТВУЙ!

счастливая страна дня – США (Калифорния)

11 причин полюбить США (Калифорнию): побережья Тихого океана, национальные парки, гейзеры, каньоны и водопады Yosemite National Park, гигантские секвойи и редвуды, закаты пустыни Мохаве, поющие камни Долины смерти, Сан-Франциско, Лос-Анджелес, Диснейлэнд

моменты счастья

СЧАСТЛИВЫЕ ДНИ день двадцать восьмой

ЕШЬ!

блюдо дня – чак-чак

ЧИТАЙ!

книга дня – книга Джека Керуака

Все творчество Джека Керуака пронизано желанием вырваться на свободу из общественных шаблонов, найти в жизни смысл. Поиски эти приводили к тому, что его герои, то осваивают духовные учения, то путешествуют по миру потому что «весь мир пригласил меня переночевать к себе домой, поэтому неважно, в какой дом заходить».

ЧИТАЙ ДЕТЯМ!

книга дня – сборник загадок

Загадки не только помогают в изучении языка, но и развивают креативность, мышление, расширяют кругозор. Пусть разгадывание загадок превратится для вас и вашего ребёнка в увлекательную игру!

ПУТЕШЕСТВУЙ!

счастливая страна дня – Непал

11 причин полюбить Непал: самые высокие горы мира, Эверест, улочки Катманду, резиденция Живой богини, древние храмы буддистов и индуистов, джунгли Читвана, подвесные мосты над ущельем, ступа Сваямбунатх, ласси, момо и самоса, медитации

моменты счастья

СЧАСТЛИВЫЕ ДНИ день двадцать девятый

ЕШЬ!

блюдо дня – кыстыбый

ЧИТАЙ!

книга дня – книга Алекса Дубаса

Основой книги о счастье стали истории от слушателей радиостанции «Серебряный Дождь». Во многих историях мы узнаем себя, мечтаем или будим старые воспоминания. Такую книгу можно читать с любого места, открывать на любой станице и ее может создать каждый из нас по крупицам собрав «моменты счастья» своей и чужой жизни.

ЧИТАЙ ДЕТЯМ!

книга дня – книга Алана Милна

Вам трудно представить медведя, который дружит со свиньей? Сказка про веселого, никогда не унывающего медвежонка и его друзей «пахнет» детством и переносит в беззаботные тихие вечера. Среди опилок в голове Винни-Пуха роились мысли настоящего философа, который многое может рассказать о жизни.

ПУТЕШЕСТВУЙ!

счастливая страна дня – Китай (Пекин)

11 причин полюбить Китай (Пекин): Великая китайская стена, храмы, императорский дворец Гугун, древние озераа Цяньхай, Хоухай, Сихай, аллеи серебристых абрикосов, 40 видов персиков в Ботаническом саду и 2000 сакур в Ююаньтане, проспект Вечного спокойствия, хутуны, китайский Диснейденд

моменты счастья

СЧАСТЛИВЫЕ ДНИ день тридцатый

ЕШЬ!

блюдо дня – лахмаджун

ЧИТАЙ!

книга дня – книга Агаты Кристи

Автор 60 детективов, 6 психологических романов и 19 сборников рассказов, Агата Кристи вела жизнь не менее насыщенную, чем сюжеты её романов. Лучшим своим произведением писательница считала роман «Десять негритят», который для соблюдения политкорректности сейчас известен под названием «And Then There Were None» – «И никого не стало».

ЧИТАЙ ДЕТЯМ!

книга дня – сказки Пушкина

Волшебные, поучительные, веселые сказки Пушкина, написанные удивительным по своей красоте поэтическим языком – кладезь добра, мудрости и юмора. Их можно перечитывать много раз, при каждом новом прочтении замечая что-то новое.

ПУТЕШЕСТВУЙ!

счастливая страна дня – Эквадор

11 причин полюбить Эквадор: Галапагосские острова, лианы и мхи, огромные черепахи, тропические птицы и антарктические чайки, попугаи и пингвины, дельфины и тюлени, черные берега застывшей лавы, самый высокий действующий вулкан, фестивалей солнца, воды, петуха и персиков, фрукты черимойя, мами и пепинос

моменты счастья

СЧАСТЛИВЫЕ ДНИ день тридцать первый

ЕШЬ!

блюдо дня – плов

ЧИТАЙ!

книга дня – книга Эллы Берту и Сьюзен Элдеркин

Британские «библиотерапевты» Э. Берту и С. Элдеркин считают, что чтением можно лечить не только душу, но и тело. Они составили «литературный лечебник», из которого читатель узнает, какие именно книги лучше всего читать при тех или иных заболеваниях.

ЧИТАЙ ДЕТЯМ!

книга дня – сказки Андерсена

Все детство нас окружают герои Андерсена: принцесса на горошине и голый король, русалочка и свинопас, стойкий оловянный солдатик и снежная королева, гадкий утенок и дикие лебеди, Дюймовочка и Оле Лукойе, пастушка и трубочист, перо и чернильница. В сказках Андерсена много зла, но при этом они бесконечно добры. Героями Андерсена могли быть и мифические существа, и привычные бытовые предметы, растения и насекомые, а описания разных стран красочны и убедительны.

ПУТЕШЕСТВУЙ!

счастливая страна дня – Южная Корея (Сеул)

11 причин полюбить Южную Корею (Сеул): ночные огни столицы, следы прошлого и настоящего в фольклорных деревнях, королевские дворцы, музеи кимчи, украшений мира и сов, Сеул Тауэр в полнолуние, сад светодиодных роз, горы Пукхансан

моменты счастья