Текст книги "#Лайфхак счастливой женщины. Позитивная психология на каждый день"

Все о мумми Троллях. Т. Янсон.

Утро, начатое с танца самое чудесное утро, которое только можно придумать. Танец это мощнейшие колебания энергий, позитивных и женских! Просто пометьте для себя день, в которые будете танцевать сразу как откроете глаза.

Пусть это будет понедельник, четверг, не суть – сделайте это и внимательно следите за своим днем. Я уверена, что она Вас очень сильно удивит! И не надо следить за собственными движениями, пусть они будут хаотичными, пусть они будут похожи на движения мартышек при виде бананового рая, старайтесь не думать о том, как выглядите. Отпустите себя.

Если захочется при этом повизжать, покричать, покричите, выпустите из себя застойную энергию, которая сковывает Ваше сознание. Запишите, пожалуйста, чувства, которые Вы испытали:

4 – Примерка свадебного платья

«Не стоит волноваться. В мире нет ничего страшнее нас самих…»

Все о мумми Троллях. Т. Янсон

Про эгрегоры я Вам уже написала. Вы даже не представляете себе насколько мощнейший эгрегор эта индустрия свадеб! Сколько эмоций в него вливается, сколько людей то женятся, то прыгают от счастья, то разводятся и проклинают своих некогда единственных и тех самых неповторимых…

Был период, когда в нашем городе мы устроили флэш-моб «Парад невест», самый первый в Волгограде, между прочим! Это было потрясающе – девочки, девушки, женщины брали платья в прокат, даже уже будучи замужем, потому что надеть свадебное платье – это всегда изумительные ощущения.

Если Вы боитесь, что Вас захватят эмоции и Вы начнете в нем рыдать с мыслями куда делись лучшие годы, очень хорошо! Все самое прекрасное ждет Вас впереди, пусть платье и положит ему начало. Так что, без стеснений и вопросов и мыслей о том, что все это глупости – примерять свадебное платье. То, о каком мечтали, но не надели или совсем Вам несвойственное.

Дорогая, если не сейчас, когда? Что Вам мешает развлекаться и пробовать новое? Что вообще за мысли, отчего это глупо? Глупо не радоваться жизни и не развлекаться, вот что глупо!

После первого развода я не сразу избавилась от свадебного платья, оно лежало у меня для особых случаев. Когда у меня собирались подружки, одна из нас надевала это пышное платье, мы делали ей прическу и шли на улицу. Был вечер, все оборачивались, многие спрашивали где жених, почти все поздравляли… Это было как-то необычно в плане эмоций – а та девушка, которая выходила в платье «в люди» так вообще светилась от радости.

Почему платье для свадьбы? Если Вы хотите испытать особые эмоции, испытайте их! Ну, как так?! А кто нам в силах запретить?

Итак, мне хочется верить, что Вы решились и примерили платье в салоне для невест. Запомнили свои чувства? Помните, мы описываем только их!

5 – Прогулка

«О, как я люблю своих родственников. Особенно теперь, когда могу о них больше не думать…»

Все о мумми Троллях, Т. Янсон

Я уже написала, что на этом «мероприятии» должны присутствовать только Вы. Единолично. Не менее часа, в наушниках, в джинсах и кроссовках

Ребенок, муж, мама, подруга рядом – не принимается. Не с кем оставить ребенка? Это всего час времени, попробуйте найти вариант. Музыка – обязательно, давно слушали любимую музыку? И отправляйтесь гулять, просто бродите и слушайте музыку. Не в магазине, не на базаре, а на улице, среди природы и людей. Даже если идет дождь, особенно, если идет дождь.

Запишите, пожалуйста, свои чувства.

6 Ужин в ресторане

«Охохонюшки!…»

Все о Мумми Троллях, Т. Янсон

Здесь мы тоже это делаем в одиночестве. Для чего? Вы должны понять, как ведете себя, когда оказываетесь в людном месте одни и собираетесь ужинать. У многих женщин это давно в привычке, но, если Вы из тех, кто еще ни разу не ужинал в кафе или ресторане в одиночестве – сделайте это.

Возьмите книгу или журнал, если Вам неловко. И наблюдайте за собой – ловко Вам или неловко. Удобно Вам или неудобно. Если уж совсем неудобно и Вы заранее чувствуете, что не сможете сидеть где-то в людном месте в одиночестве и есть, возьмите с собой наушники, музыка Вас отвлечет.

Если ужин в ресторане в одиночестве для Вас в порядке вещей или любимая привычка, здорово, после этого похода, запишите, пожалуйста, свои ощущения. И гастрономические, в том числе.

7 День без домашних дел

«Даже самые грустные вещи перестают быть самыми грустными, если относиться к ним правильно…»

Все о мумми Троллях. Т. Янсон.

Это очень важное дело, очень! Совсем ничего не делать весь день, интересно, сможете? Не протирать пыль, не мыть раковину, не драить плиту, не гладить, не стирать… а что же делать? Устройте день сериалов, любимых романтических комедий, боевиков, какой жанр кинематографа Вам по душе?

День чтения, день прогулки, день «ничегонеделания». Если муж и дети не поймут – объясните им, что у Вас выходной. Еда, я полагаю, не сильная проблема. Покормить семью вчерашним супом один день можно, и отварить пельменей или сосисок. Давайте проверим, какие эмоции Вы испытаете? Запишите их, пожалуйста.

Как я уже просила, после каждого выполненного дела, пожалуйста, запишите свои эмоции и ощущения, как есть. Даже если это и ругательства, просто опишите, что чувствовали, понравилось Вам или нет?

Перечитайте спустя время, вдумайтесь в то, что написали, чего больше, каких эмоций – положительных, отрицательных, нейтральных. Было ли так, что совсем ничего не почувствовали? (это, невозможно, если так случилось, значит, Вы забыли, что почувствовали, иначе говоря, неосознанно подошли к процессу и надо повторить).

Если в большинстве случаев эмоции были довольно «странные», это замечательно!

Ваша «зона комфорта» будет вести себя «странно», но лишь поначалу, Вы сами поймете, куда именно Вам надо продолжать двигаться. Душа запоет и поведет Вас туда, а Вселенная сведет с нужными людьми и наполнит жизнь неожиданными новостями и сюрпризами.

Обращайте внимание на свои чувства, всегда. Если сделали что-то по работе и чувствуете себя не в своей тарелке, воде были правы, а от чего-то досадно и как-то непонятно… Это Ваша зона комфорта расширилась. В следующий раз в подобной ситуации Вы уже будете чувствовать себя более комфортно, а вполне возможно, и вовсе не обратите на нее внимания, потому что она будет уже для Вас привычна.

Надо что-то сделать впервые, чтобы это стало для Вас привычным. Вы слышали фразу, скорее всего «когда-нибудь все в первый раз!», пройдите как можно событий, впечатлений, дел, занятий, ситуаций и расширяйте, расширяйте свою зону комфорта!

Даже если Вы никогда резко не разговаривали с начальником, а однажды ему «надерзили», просто знайте, что в будущем уже будет все по-другому. Ваше подсознание будет реагировать более «правильно».

Если Вам ничего не хочется – никуда идти, ничего делать, ни с кем говорить, заставляйте себя. Вытаскивайте себя! Никто за Вас, дорогая моя, это не сделает. Поговорите сама с собой, что Вам по душе – оставить все как есть или попробовать?

Одна моя подруга собиралась в деловую поездку, и когда дело дошло до бронирования отеля, получилось так, что мы выбрали ей один из самых дорогих отелей города, в который она собиралась. Даже не взирая на большую скидку и на то что почти уложила в бюджет, подруга сначала чувствовала себя не комфортно. Как же так, он такой дорогой и пафосный, надо что-то попроще… Потому что всегда компания заказывала что попроще и «так принято». Но ведь в бюджет то уложились! В чем проблема? В зоне комфорта. И она задумалась над этим, а потом сказала…«А и правда, когда еще представится такая возможность? Разве не достойна я этого?»

Помните, мы говорили о том, что все у Вас в голове? И Ваша скромность тоже у Вас в голове. Вам кажется, что многие вещи «правильны» от того, что Вы не берете лишнего, не просите большего…

Пользуйтесь, пожалуйста, пользуйтесь возможностями! Всегда, везде и со всеми! Дают – берите. Не просите, не требуйте, не унижайтесь мольбами, но, если что-то дается – берите и благодарите.

Не верите? А что мешает проверить? Хватит рассуждать, пора действовать! Никто Вашу жизнь за Вас не проживет, и никакой волшебник вдруг на голубом вертолете не прилетит… Хотя… Если Вы научитесь следить за словами, начнете прислушиваться к себе и займетесь зоной своего комфорта, вполне, возможно, это и случится.

Вселенная очень часто посылает Вам подарки, и как Вы их принимаете? Говорите на предложение коллеги подвезти домой «спасибо, не надо», если Вам кто-то сует листовку на улице – отмахиваетесь. Вы же не знаете, что на листовке, а вдруг какое-то послание от Вселенной? Может быть, что-то она пытается Вам «сказать»?

Только здесь есть один капкан, вот в него старайтесь не угождать. Если в магазине Вам дают сдачу гораздо больше, чем следует, потому что обсчитались (а только это и есть основная причина, как Вы понимаете, а не от чистого сердца Вам дарят лишние деньги), не радуйтесь неожиданной прибыли, а верните. Пусть лучше Вы будете должны, чем Вам.

Потому что это крайне негативный избыточный энергетический потенциал. После обнаружения недостачи продавца накажут, он испытает неприятные эмоции, и эгрегор денег (очень мощный и страшный, по своей сути) Вам напомнит о той ситуации. И Вы вспомните о ней, все вспоминают. «Лучше бы вернула…»

Не подбирайте на улице золотые украшения, драгоценности, не несите ничего в дом, пожалуйста! Если по каким-то причинам такие вещи у Вас в доме уже есть, промойте их холодной водой с поваренной солью, вынесите на улицу и выбросите со словами, что отказываетесь быть хозяином этой вещи.

Однажды в моем доме оказался крест, он был очень красивый – с камнями и сделан из золота, его нашел мой муж и принес с прогулки. Я попросила его от креста избавиться и как-то та ситуация совсем забылась. Спустя время начался какой-то крайне странный период – кризис с работой, развод, мне сделали операцию, я уже не знала, что делать, периодами у меня проскакивали мысли, что я живу чьей-то чужой жизнью.

В Рождество я раздумывала об этом и блуждала взглядом по комнате, в расстроенных чувствах. Как мой взгляд зацепился… Угадайте, за что? Это крест был приколот к стене и красовался под полкой… Я думала у меня сердце выскочит! Конечно, я отнесла его на улицу и оставила там. И стала ощущать, что снова живу своей жизнью…

Это не сказки, и не шутки, необходимо расширять зону комфорта, а не примерять на себя чужие линии жизни. Знаете, сколько таких вещей с проклятиями и заговорами на болезни, чтобы спасти от недугов, близких, в Азии? Пожалуйста, не берите чужие вещи, не носите их и не храните у себя в доме.

Но все не так, страшно, не волнуйтесь, все поправимо и в Ваших собственных силах, отсюда вытекает еще одна сказка, которую мы должны обсудить, и она касается нашей уверенности в том, что злые ведьмы на самом деле существуют, а их сглазы, чары и проклятья способны разрушить жизнь.

ИТОГИ:

1) Колодец – это Ваша текущая реальность. Не жизнь, а реальность, которой Вы следуете, потому что Вам удобно. Хотите, сидите в нем, если и правда все устраивает, если нет, его придется сменить. Для начала на колодец «побольше», можно и сразу на океан, если Вы, полна решимости. И не переживайте, что что-то пойдет не так, Вселенная любит Вас и поддержит! Не спорьте с людьми, которые Вам доказывают, что Вы как лягушка сидите в колодце и не видите ничего вокруг (помните, как легко превратить слова в неприятных жаб?). Если Вам интересно и «зацепило», исследуйте, спросите, какие есть предложения. Если не интересно, старайтесь не реагировать.

2) Океан вокруг есть всегда. Тот океан, о котором Вы не подозреваете! Неважно сколько у Вас денег, насколько Вы счастливы, Вы всегда находитесь в колодце, вокруг океан новых возможностей и новых зон комфорта, чтобы найти ту самую, лучшую, придется из колодца выходить и «примерять» на себя новые.

Исследование новых горизонтов – необходимое и безусловное условие для того, чтобы Ваша жизнь стала лучше, богаче, ярче, успешнее… Вам придется выходить в новые места, знакомиться с новыми людьми, пробовать новые занятия, делать то, что Вы раньше никогда не делали. Пусть в мелочах! Даже смена растительного масла на оливковое, даже изменение графика ведения домашних дел уже небольшая смена «зоны комфорта», или переход на новый режим питания, новое время пробуждения, что-то в мелочах способно изменить Вашу прекрасную жизнь, пользуйтесь этим! Пробуйте и наблюдайте за своими ощущениями, они – самая верная мера «правильности» жизненного пути.

3) Если Вам что-то предлагают, опять же, не отказывайтесь, пробуйте, следите за своими ощущениями, не спешите говорить «нет», Вы еще успеете сказать «нет», после того, как поймете, что это и правда не Ваше. А вдруг Ваше? Не попробуете, не узнаете. Не ставьте заслонок и не вешайте амбарные замки на потенциальные возможности. Вы всегда в силах сказать «стоп» и вернуться туда, откуда пришли.

4) Если зона Вашего комфорта гораздо шире зоны комфорта мужчины, с которым Вы познакомились, лучше с ним не связывайтесь. Если связались, не ищите виноватых. Если от любви к нему потеряли голову – отлично, расширяйте зону комфорта вместе, только, пожалуйста, никогда и ни при каких обстоятельствах не вините мужчину в том, что он «испортил Вам жизнь» и «утянул на дно»!

5) Займитесь своим уровнем осознанности, каждый день заполняйте в течение месяца дела дня предыдущего, эта практика 30 дней наполнит Вашу жизнь изменениями, которые Вас сильно удивят. Начните прямо сейчас! «Поиски вчерашнего дня» не игра, а практика, способная расширить Ваше представление о самой себе и о жизни вокруг. Начав с нее, Вы приучите саму себя обращать внимание на детали, а это первый шаг к пробуждению осознанности!

6) Запланируйте и совершите 7 важных дел, тщательно за собой наблюдайте и записывайте эмоции и ощущения. Потому что Ваши эмоции и ощущения самые главные помощники. Поймали себя на мысли, что от чего-то в восторге? Даже если Вам при этом немного не по себе, значит, это путь к улучшениям. Больше его изучайте и больше на нем бывайте. Систематическая практика повышает уровень осознанности, а систематическое посещение расширит зону комфорта до необходимого уровня. Подтянутся нужные знакомства и найдутся нужные ресурсы.

7) Не берите найденные вещи, не несите их в свой дом, не богатейте на ошибках других, это то, что обернется для Вас неприятностями. Не бойтесь, уговаривайте себя, только Вы сама в силах это сделать, относитесь ко всему как к приятной игре, следите за тем, что ощущаете, когда оказываетесь в непривычных для Вас местах и «ловите» эти моменты, потому что они Ваш проводник к тому пути, который Ваш! И лишь Вы в силах его осознать.

Сказка 3
Об обновках и заплатках

«В большинстве случаев конец – это начало!»

Все о мумми троллях, Т. Янсон

В этой главе мы поговорим о «негативных волнах» и влиянии настроения других людей и окружающего пространства на вас и вашу жизнь, ваше самочувствие. Сглазы, порча, проклятия, энергетические вампиры, неприятные тролли, злые люди, кто там еще всем нам периодически встречается и вносит дисбаланс в нашу прекрасную жизнь?

Эта сказка, в которую мы верим, совсем не позитивная, но очень часто встречается в жизни нашей и наших друзей, соседей, коллег… и Вы наверняка верите в то, что есть вещи, влияющие на Вас, Ваше самочувствие, Ваши дела без Вашего на то согласия, а часто и ведома!

«Ему вспомнилось, как старуха подошла в то утро к его матери. Все, над чем он тогда смеялся – и длинный нос, и безобразные пальцы, – получил он от старухи за свои насмешки. А шею она у него отняла, как обещала…»

«Карлик Нос», В. Гауф

После общения с некоторыми людьми раскалывается голова, или странная гадалка на улице пристала и ни с того ни с сего рассказала половину жизни и предупредила о большой беде, и эта самая беда не заставила себя долго ждать…

Или кто-то нажелал неприятностей, и они случились. А кто-то перехвалил и сглазил! Своей жалкой завистливостью… а, может, Вам просто не понравился чей-то «дурной взгляд», Вы его запомнили, потому что он «въелся» в душу как неприятный червяк-липучка и понеслась…

«Мы должны держать глаза открытыми и видеть, когда стоим на распутье, ведь столько дорог на нашем пути: тропинки, боковые дорожки, разные возможности…»

Все о мумми Троллях, Т. Янсон

Откуда все эти негативные волны и люди берутся и зачем они к Вам пристают, за что Вам все это «добро»?

Для начала давайте разберемся, что такое вообще эти «негативные волны» и по какой причине они обитают в пространстве Вселенной, и как от них отгородиться?

Да, негативные волны и правда существуют, хотите Вы этого или нет. И люди, которые на них живут, тоже существуют. Представьте себе «фонтанчик желаний», в который люди бросают монетки – слова, которые окрашены позитивными и радостными посылами по сути они и есть, иногда улыбка незнакомого человека способна поднять настроение, иногда вы просто оказываетесь в «волшебном месте» с волшебной атмосферой, которое наполняет Вас чем-то положительным и созидательным. Или люди наполняют чем-то немыслимым просто своим присутствием…

А теперь представьте свалку, куда сваливаются остатки мусора и отходы – представляете себе количество? Еще большее чем эти приятные монетки. Какие-то отходы перерабатываются и это хорошо, но часть из них не подлежит восстановлению, а нуждаются в срочной утилизации.

Невозможно себе представить, что человечество вдруг перестало оставлять после себя отходы. Совсем. Продукты последствий жизнедеятельности неизбежны, так заложено природой. То же самое и с энергией. В пространствах Вселенной также присутствуют «энергетические фонтанчики», собирающие все лучшее, радостное, прекрасное и преумножающие это своими созидательными струйками…

И есть «энергетические свалки», на который обитают страшные негативные волны… Чем больше свалка, тем сильнее и ближе к Вам негативная волна. И вы сами можете регулировать положение этой самой энергетической свалки! Потому что Вселенная многогранна и понятие линейности пространства на ней не работает.

Хорошо, допустим, все то и правда есть, и примеру тому в жизни случаются постоянно. Но как убрать эти негативные волны из своей жизни и наслаждаться гармоничным штилем «приятностей»?

Проще, чем Вы можете себе представить! Для начала перестаньте смотреть новости, перестаньте смотреть передачи с большим количеством людей, занятых муссированием проблем и обсуждением страшных событий, такими «страдают» современные реалити-шоу. Зачем оно Вам?

Интересно, что творится в мире? А что именно Вам во всем этом интересно интересно? И, самое важное, что именно Вам все это, что интересно, Вам дает?

«Можете себе представить, что почувствовал принц, когда услышал эти слова!

Сердце у него в груди так и загорелось. Он сразу решил, что ему-то и выпало на долю счастье пробудить ото сна прекрасную принцессу.

Недолго думая, принц дёрнул поводья и поскакал туда, где виднелись башни старого замка…»

Спящая красавица. Ш. Перро

Шоу о магах и волшебниках, колдунах… Зачем Вы это смотрите? Потому что Вас поражает, сколько Вселенная хранит в себе тайн или Вам просто интересно познавать все тайное? Подобное притягивает подобное. Теперь задумайтесь, какие эмоции в Вас рождаются во время просмотра – несознаваемый страх, напряжение, внутреннее волнение…?

Вполне возможно, Вы сидите в восторге, только вот тревожная музыка и темные тона помогут родиться в Вашей душе определенным эмоциям, но никак не восторгу.

Вы сидите, волнуетесь, внутренне боитесь, как считаете, что получает Вселенная? Потом, случайно, Вы не обращали внимания, что на Вашей линии жизни уж что-то стало много появляться «странных» людей и каких-то необъяснимых событий?

Многие женщины настолько упиваются «страшными» новостями, что совсем забываются в этом, уводя себя глубоко-глубоко на «энергетическую свалку». «Что-то случилось – надо обсудить, надо выразить мнение, надо высказаться, мне же не все равно!» Ну, а как же сочувствие? «Я же не черствая, пусть весь мир узнает с моей странички в интернете, что мне не все равно!»

«Я еще и комментарии к другим страничкам напишу, я же очень за все это переживаю, мир обязательно должен об этом узнать!»

Вы, пожалуйста, не путайте, искреннее сочувствие и артистизм обреченности. Сопереживание всегда кратко. Оно не нуждается в словах и раздувании пламени и без того болезненного огонька. И не обижайтесь, что я называю это «артистизмом обреченности», пожалуйста, просто вдумайтесь в то, что Вы делаете, если и в самом деле это делаете.

Что Вам от обсуждения случится в жизни, добавится чего-то важного и хорошего? Каждый день в разных городах с разными людьми происходят страшные вещи, какие-то из них передают в новостях, какие-то освещают в хрониках интернет пространства, если вдуматься, каждая секунда в Пространстве Вселенной невообразимо наполнена эмоциями различной природы, если рассматривать ее в рамках всей нашей планеты.

Если Вам не все равно, так можно себя и до паранойи довести…

Однажды я летела из Парижа в Москву, и тот период бы ужасен частыми терактами. Было очень страшно видеть людей в черных одеждах, я так «зависла» на этих новостях, что довела себя до нервного приступа.

В зале ожидания один мужчина мне показался очень подозрительным. Усугубило все то, что и охране он, видимо, таким показался, его несколько раз уводили в зону досмотра. Потом он бегал возле окна и фотографировал наш самолет… По иронии судьбы наши места оказались рядом, нас разделял лишь проход.

Он к тому времени обратил внимание на мое пристальное внимание к его персоне. И дергался от этого еще больше… Самолет начал взлетать, и я заметила, что мужчина закатал рукав рубашки и стал так сильно чесать руку в области вены, что у меня потемнело в глазах. Я даже закричала… Обеспокоенной стюардессе я объяснила, что мне кажется, что он сейчас вычешет из вены ампулу с опасным веществом… Как позже выяснилось, у того мужчины была страшная боязнь летать и развилась нервная чесотка…

Собирать ужасные подробности, рассматривать снимки и вникать в детали, все больше отправляя себя в пропасть страха и обреченности – как страшно жить в нашем мире!

Выбирайте только положительное, позитивное, созидательное. Что делать, если Вам задают вопрос в лоб «А ты слышала, что случилось?!» кивнуть со словами «Да» и сделать вид, что у Вас срочный звонок или дела.

«– Ах, это вы, принц? – сказала она. – Наконец-то! Долго же вы заставили ждать себя…»

Спящая красавица, Ш. Перро

Не надо Вам обсуждать детали… Вы впутываетесь в муссирование, искренне сокрушаясь, страдая, переживая, что Вы получаете от этого? А самое главное, как считаете, что получает Вселенная?

«Да как избегать эти новости, если они на каждом шагу!» Очень просто переключайте каналы на телевизоре, не вступайте в диалоги, в интернет браузере Вы легко можете набрать нужное Вам ключевое слово «погода», «спорт», «мода» и прочее.

Ужасные события с терактами это на самом деле ужасно, но не надо намеренно выискивать подобные новости. И сокрушаться, и ругаться на действительность. Это Вам ничего не даст. Кроме негативного шторма, на который Вы подсядете и направите саму себя по негативным волнам прямиком к «энергетической свалке…»

Переключайте передачи, переключайте радио, не слушайте разговоры людей в общественном транспорте. Не вникайте и не влезайте в них! Особенно уязвимы в этом отношении молодые женщины, вынужденные какое-то время проводить дома, по причине декретного отпуска или чего-то еще.

Я говорю об интернет форумах…

Начинается все с невинного желания почитать про новый прикорм и получить совет по грудному вскармливанию, а заканчивается в некоторых случаях одержимостью… Не хватает Вам общения, выйдите на улицу, пройдитесь по магазинам, купите журнал и пролистайте его за чашечкой кофе. И не надо с молодыми мамами на детской площадке обсуждать как страшен мир!

Сколько ругани, неприятных комментариев, выяснений можно найти на страницах сайтов, инстаграмма, твиттера?

Люди находят это интересным и с увлечением пускаются в опасное информационное пространство… Но это неинтересно, это и правда опасно! Не надо ругаться и вываливать негатив на страницы виртуального пространства, не надо читать и добавлять лайки тому, что Вы поддерживаете переживаниями… Уходите из таких мест, не надо вам оно, совсем не надо!

Удаляйте из своей жизни людей, которые наполняют ее депрессией, грустью, безысходностью без сожаления!

Не цепляйтесь за то, что не наполняет радостью и позитивом. Если весь мир скорбит – скорбите, но не возводите это в ранг своего мироощущения. Помните про то, что Вселенная чувствует природу энергии, которая направляет Ваши эмоции?

И это касается не только новостей, это касается и повседневной жизни, всем тем, что в ней изо дня в день происходит!

Одна моя подруга как-то сказала, что она закончила отношения с женатым мужчиной, и что его женщина «так себе», вот пусть с «так себе» и живет! Она и правда закрыла эти отношения, затем нашла супругу этого мужчины в социальных сетях и тщательно разглядела фотографии. Конечно, ей было очень неприятно видеть рядом с ней счастливого его…

В таких ситуациях, в каких с ней о никогда не бывал – на ужинах в дорогих ресторанах (вдруг кто увидит), в театрах (по той же причине), в поездках на отдых… В какой-то момент она начала отслеживать новые фотографии этой «так себе» жены, обсуждая ее жизнь и осознавая какой все-таки этот мужчина законченный козел. Она с течением времени даже облегченно вздохнула, потому что поняла, что и правда приняла верное решение, она же и не подозревала насколько он лицемер!

Говорил, что в семье все плохо, а там пара детей, вполне еще молодая и красивая супруга… Говорил, что готов завести семью с моей подругой. А она, вполне себе обеспеченная и образованная женщина, попалась на эту удочку! Еще с неделю подруга праздновала свое прозрение и освобождение, временами обращая внимание на какие-то детали пространства, связанные с женой этого мужчины. Ну, вы знаете, как это бывает – «такая же шубка», «маникюр как у нее»…

Это ей позволяло пережить разрыв и ей на самом деле казалось, что она отпустила ситуацию. Но, что она сделала по сути?

Она отпустила мужчины поступком и словами, сказанными ему, а сама привязалась еще сильнее… Разглядывая, а потом тщательно муссируя детали фотографий жены этого мужчины с подругами. Потому что ничего она не отпустила, как бы ей не хотелось.

Выставить за дверь не значит сказать «прощай» … А у Вас Ваше прошлое в Ваших гаджетах, социальных сетях? Если Вы не общаетесь, для чего оно там?

Кстати, многие люди при ссоре удаляют людей из своих контактов и стирают мобильные телефоны. Правильно делают. Если человек «Ваш», даже в плане просто общения, он к вам обязательно вернется!

А пока, если такие люди в вашей жизни присутствуют… И вы периодически бросает взгляды на их аккаунты и думаете, «почему же он мне не пишет»? И пишите сами… Получаете позорную крошечную порцию долгожданного общения, но до того мерзкого на вкус, от того, что не в таком объеме, не таким тоном и вообще не сам первый написал… Подумайте, пожалуйста, что Вы получаете от этого «общения» и что получает Вселенная?

Женщины вообще любительницы находить оправдания никчемным мужчинам! Это что, вам удовольствие приносит, позвольте спросить? Заранее считать себя уткой «к праздничному столу», которую едят только во время аппетита… А вот все остальное время не едят… Аппетита же нет! Как можно без него!

Если есть мужчины, которых вы оправдываете занятостью, тем, что они немногословны от природы, у них были сложные отношения, которые кончились тяжелым разводом и он еще не пришел в себя – бегите от них далеко-далеко! Немедля! Или если знакомые, друзья, мужчины уж очень много внимания уделяют вещам, которые Вас внутренне ранят.

«Те, кто вас любят, никогда не обратят внимание на вашу неуклюжесть…»

Все о мумми Тролля, Т. Янсон

Прошу Вас, подумайте и ответьте честно, есть кто-то, кто расстраивает своим «недовниманием» или вниманием с переизбытком неприятных ощущений в Вашей душе после такого общения?

Прямо сейчас удалите контакты. ВСЕ контакты этого человека. И произнесите вслух «я тебя отпускаю и открываю пространство для новых возможностей». Позвольте негативным волнам оставить вас в покое, они перестанут вас качать в состоянии подвешенности и неопределенности, когда вы изгоните из своей жизни причины.

Вы умница, если такие люди и правда есть, и вы это сделали. Теперь все только положительное, никаких больше тяжелых страдальцев!

Если Вы этого страдальца и не эмоционального мужчину любите… Что же… А себя Вы любите меньше, судя по всему? Единственный человек, которого Вы должны любить безусловно и беспрекословно – это Вы сами и внимательно наблюдать, и оберегать себя. Об этом мы поговорим, но пожалуйста, убирайте из своего лексикона оправдания людям, которые вносят в Вашу жизнь переживания. И старайтесь не обсуждать и не сетовать на них!

Они просто такие от природы, не Ваша задача разбираться в причинах, почему они так себя ведут и не понимают важных вещей, обижая Вас и заставляя переживать и нервничать! Если Вы встретились и пообщались с такими людьми какое-то время, поблагодарите их за это.

Не надо держаться за них, жизнь подобна бесконечной реке, она течет дальше, не создавайте заторов! Оставьте их, вполне возможно, Вы еще встретитесь и найдете новые темы для разговоров, и они будут не такими неприятными, Вы об этом не знаете и не должны знать.

Место разбитого бокала или пустой бутылку в мусорной корзине, место людей, которые вносят дисбаланс в Ваше мироощущение и восприятие себя – в прошлом. Попрощайтесь, только радостно, ведь Вы освобождаете место для чего-то нового и такого замечательного! Радуйтесь!

Негативные волны – это следствие Ваших слов, окрашенных негативной энергией, помните? Даже если и «набрели» они на Вас с задержкой! Даже если Вы ничего не сказали, но испугались, разозлились, Вы направили воланчик во Вселенную, ждите ответной подачи…

Все знают о негативных волнах и все на них время о времени подсаживаются, некоторые женщины так вообще негласно заслужили звания «мастеров спорта по негативному плаванию и нырянию»!

Надеюсь, вы начали осознанную работу над своим словарным запасом, и вы одергиваете себя каждый раз, когда говорите что-то неприятное, злое или обидное самой себе и кому-то рядом, а если не одергиваете, потому что забываетесь, то стали, по крайней мере, замечать, как люди бездумно распоряжаются словами.

Если вы стали замечать последствия негативных слов у своего окружения это уже очень хорошо, ваш мозг получил установку и начинает следовать Программе очищения вашего пространства от неприятных «энергетических воланчиков».