Текст книги "#Лайфхак счастливой женщины. Позитивная психология на каждый день"

4) Введите за привычку производить ревизию вещей, не просто в голове и перебирая их своими прекрасными ручками, а записывая то, что дали Вам эти вещи. Вы удивитесь, насколько многие из них пресно и скучно «провели время» в Вашей жизни…

5) Не используйте косметику, которая закончилась! Не разводите дорогую Вам тушь (в прямом смысле для вас дорогую) спиртом, кремом, не ковыряйтесь в тюбике губной помады, которая закончилась! Это – «Энергетические дыры»

6) Следите внимательно за своим пространством чаще обращайте внимание на свои внутренние ощущения – они ваш лучший помощник. Если где-то и с кем-то некомфортно, и душа тянется куда-то совсем далеко, задумайтесь о переменах. А потом позвольте им с вами подружиться. Чтобы время не ускользало от вас, учитесь переключать внимание, не грустите и не катайтесь на смурых негативных волнах

7) Уберите из речи частицу «не», это будет сложно, но замены найдутся. И вселенная поспешит Вас за это отблагодарить! Отмечайте про себя всякий раз, как слышите частицу «не» в речи окружающих Вас людей, это будет прекрасное начало по воспитанию этой полезной привычки.

Сказка 5
О домашнем очаге

«А хозяюшкой она

В терему меж тем одна

Приберет и приготовит.

Им она не прекословит,

Не перечут ей они.

Так идут за днями дни…»

«Сказка о мертвой царевне и семи богатырях», А. Пушкин

Самое время поговорить нам о Вашем домашнем очаге, но главное не о том, поддерживаете ли Вы в нем свет для семьи или для себя лично (пока семьи у Вас нет), а как Вы это делаете.

Потому что, мне очень хочется верить, что уже удалось внедрить в Вашу хорошенькую головку мысль, что главное для Вселенной «как», а не конкретика, логика, здравый смысл и прочее. Я Вам больше скажу, на всех успешных предприятиях с тщательно спланированной системой менеджмента существуют процедуры, стандарты, руководства, и их главная задача рассказать исполнителям «как» сделать работу таким образом, чтобы она принесла прибыль и избавила от излишних издержек.

Все девочки с самого раннего детства растут с мыслью, что поддержание семейного очага их святая обязанность и главное предназначение. Потому что если мужчина будет всегда в доме чувствовать очаг, ему будет куда идти, а значит, он будет счастлив…

А если уж будет счастлив он, то и Вы… скорее всего. Наверняка. С большой долей вероятности. Это же закон ЗАГС? А Загс же как сказал, так и надо делать. Как иначе-то?

Поддержание очага на самом деле крайне важная задача, которую надо выполнять, но вовсе не ради мужчины, а ради любимой себя. Все, что Вы отныне делаете или не делаете, Вы делаете или для себя на благо, или напротив, во имя неприятностей. Это важно, к этому себя придется приучить. Если Вас воротит от одного упоминания о домашних делах, о каком приятном энергетическом ореоле Вашего прекрасного очага может идти речь?

И что значит «поддерживать очаг»? Давайте разберемся. Только не сильно обдумывая, что придет в голову, то и отмечайте, договорились?

1 Красная шапочка сама не пекла пирожки потому что:

А) не умела

Б) для этого у нее была бабушка

В) Ей вообще было все равно, что нести бабушке, она ребенок и ей надо просто гулять

2 Золушка терпеливо перебирала бобы и горох и не послала мачеху в тридевятое царство потому, что:

А) Была очень трусливая

Б) Не знала таких ругательств от природы, ибо воспитывалась в приличной семье, а ругаться это – грех!

В) Да все просто – сказали делать, надо делать, иначе так могла и без крова над головой остаться!

3 Настенька все так решила пообщаться с чудовищем, потому что:

А) Других мужиков на горизонте не было, а она уже была не очень то и молода

Б) Он был такой богатый, что можно и потерпеть, а если ее любимые цветочки такие редкие, представляете, что за туфли и платья она носила?

В) Ну, знаете, с лица воду не пить!

4 Дюймовочка решила сбежать от крота, потому что он был:

А) Ну как же, жадный прежадный!

Б) совсем другой породы, Вы что, как можно?!

В) Да у нее в голове бабочки, а не практическая сторона жизни, она была маленькая и глупенькая, вот и сбежала, вместо того, чтобы его перевоспитывать!

– Белоснежка решила остаться в домике с семью гномиками потому что…

А) А у нее, что, выбор был, или лучше в лесу быть съеденной дикими зверями?

Б) Да нормальные они мужики, поэтому и осталась, и кормили ее, и веселили, и не приставали.

В) Потому что была очень напугана, надо было вернуться и прибить мачеху!

– Чем Синяя борода так привлекал женщин?

А) Шутите? Это же так сексуально, необычно и волнующе, его изюминка!

Б) Он имел много жен и слыл дамским угодником

В) Он был очень богат и умел ухаживать

– В сказке Морозко Настеньку мачеха звала «змеей подколодной», как думаете, просто так?

А) Это все из-за ревности к мужу, отцу Настеньки

Б) Это потому что Настенька и правда была та еще коза, просто в сказке этого не рассказали

В) Мачеха Настеньки от природы глупая баба и переживала, что ее дочка Марфуша не так хороша!

А теперь, перечитайте, пожалуйста, в совокупности, то, что Вы пометили… Никаких мыслей нет? Подумайте об этом на досуге, пожалуйста. Безысходность – это то, что ломает судьбы. Если Вы не хотите что-то делать, искренне не любите, но по-другому нельзя, потому что некому… Остановитесь.

Думайте, если бы мама Красной шапочке по каким-то причинам не смогла напечь пирожков и передать их захворавшей бабушке, она бы не нашла как выйти из положения?

На худой конец, собрала бы малины и грибов, из который бабушка сварила бы себе вкусное варенье и поправилась. А внучку угостила бы картошечкой с грибочками

А то, что шапочка была еще совсем девочкой и ее больше занимали прогулки по лесу с веселыми песнями и встречами, очень хороший знак. Ребенок, который живет внутри Вас и искренне протестует против несправедливости мира ждет диалога с ним, который все расставит по полочкам и убедит его в том, что бросать игры и срочно взрослеть, отдаваясь пучине серых бедней и взрослых проблем, вовсе не обязательно!

Золушка не знала куда деваться, ее могли выгнать из дома, если бы она заперечила мачехе? А она пробовала? Насилие в семье штука страшное, особенно когда жертва не осознает, что может легко выйти из амплуа жертвы. Тем, кто над ней измывается нужны как подпитка его эмоции, он за их счет совершенствуется и чувствует власть.

Но куда им было теперь идти? Враги опустошили все королевство, короля прогнали, а жителей всех перебили. Они пошли на поиски другой земли, но нигде они не находили приюта или живого человека, который бы подал им кусок хлеба. Нужда их была так велика, что им приходилось с голоду есть крапиву. После долгих странствий они попали, наконец, в другую страну и просили всюду дать им работу; но куда они ни обращались, им всюду отказывали – никто не хотел над ними сжалиться. Наконец они добрались до большого города и пришли к королевскому дворцу. Оттуда их тоже прогнали, но в конце концов повар им предложил остаться у него на кухне, и они сделались судомойками…

Дева Малейн, братья Гримм

Если не да Бог когда-то однажды Вам дали понять, что это Ваш единственный шанс, и Вы уцепились за него, думайте над тем как уговорить саму себя перестать быть жертвой. Люди, которые психологически давят на других людей – крайне закомплексованы. Их «Ахиллесов пята» чувство вины, чувство неполноценности, дайте это почувствовать в полной мере и выгоняйте их из своего прекрасного замка. Не бегите сами. И не превращайте собственный дом в тюрьму.

«И дети, проходя мимо нее, пели:

Дин, дон, дон!

Кто в той башне заключен?

Королевна там живет,

К ней никто уж не войдет.

Стены прочные стоят,

Камни рухнуть не хотят…»

Дева Малейн, братья Гримм

Крайне шаткое положение у женщин, спутники жизни которых мужчины, не умеющие решать проблемы, которые при появлении трудностей, сбегают внутрь себя и уходят в депрессию. А женщины оправдывают таких мужчин, искренне их жалея, потому что при этом мужчины говорят на самом деле жалостливые вещи.

Такие мужчины не меняются со временем, особенно если годков им за «дцать». И тут остается или бежать, скрепя сердце, подальше, если нет мочи выносить невзгоды судьбы одной каждый раз, как они начинаются или учиться их принимать.

Потому что, самые прочные пары те, которые живут в отношениях партнерства, это когда люди прекрасно отдают себе отчет о возможностях друг друга, исходя из этого ставят общие цели и идут к их выполнению, а общего у них… Угадайте, что?

Любовь, само собой. Вы же не стали бы жить с кем-то совсем без любви?

Общего у них, дорогая моя – внутренние демоны, или тараканы, которые общаются на одной волне. Потому что только тогда людям не приходит в голову злиться, обижаться на друг друга и пытаться перевоспитывать в угоду собственным порокам и представления.

А если мужчина совсем не такой (пока) или такой, но не во всем (и изводит Вас лишь тем, что не такой он уверенный по жизни и мужчин подобный в трудных ситуациях) и Вы решили, что именно он Ваша судьба, я хочу Вам лишь пожелать не забывать о том, что это ВАШЕ решение.

Ни в коем случае не позволяйте себе думать, что не смогли помочь ему исправиться или замечаете за собой, что начали себя жалеть в минуты тяжелых времен. Пусть радуется и будет с Вами счастлив, а все тяжелые минуты Вы поможете ему пережить, ну, или переживаете самостоятельно и радостно. А он Вам рядом для счастья. Это тоже неплохо, если Вас это осознание наполняет приятными эмоциями. А если этот мужчина еще и обеспеченный… Почему, нет?

Настенька, скорее всего, задумывалась над тем, что годков то ей давно не шестнадцать, а тут влюбленный по уши, хоть и страшный, зато богатый… А вдруг пока она бегала к чудовищу на свидания, к ней в дом приезжал молодой прехороший принц? Думаете, сказка и правда о том, что «с лица воду не пить»? А вот и нет.

Настенька была из тех женщин, кто крайне щепетильно и капризно относился к окружению и был без ума от самой себя. Почему? Да потому что попросила она отца привезти ей не василек, не ромашушки, не камушки, которых полно (чтоб бедненького папу не напрягать лишний раз), а цветочек небывалой красоты… И дела ей не было до того, где бедный папа будет его искать. С ней схожа другая сказочная принцесса:

«Иные историки утверждают, что не чародейство волшебницы, а любовь произвела это превращение. Они говорят, что когда принцесса поразмыслила о постоянстве своего жениха, об его скромности и обо всех его качествах душевных и телесных, то безобразие его лица и уродливость его тела скрылись от ее глаз. Горб показался ей осанкой важного человека, хромоту она нашла приятной походкой, косые глаза превратились в выразительные очи, растерянный взгляд пошел за признак сильной любовной страсти, и даже большой красный нос явился ей в воинственном, геройском виде…»

Рике с хохолком, Ш. Перро

Дюймовочка сбежала от крота от его скупости или от того, что он был по сравнению с ней диковинной зверюшкой? А что, если бы, она бы научила его грамотно вкладывать средства? Есть же такие примеры, правда? А ваш не один из них, случайно? И не такой уж он был плохой, этот крот, если разобраться, просто Дюймовочка требовалось чего-то совсем иного…

«Правда, он носил черную бархатную шубку, был очень богат и учен; по словам полевой мыши, помещение у него было раз в двадцать просторнее, чем у нее, но он совсем не любил ни солнца, ни прекрасных цветов и отзывался о них очень дурно – он ведь никогда не видел их. Девочке пришлось петь, и она спела две песенки: „Майский жук, лети, лети“ и „Бродит по лугам монах“, да так мило, что крот прямо-таки в нее влюбился. Но он не сказал ни слова – он был такой степенный и солидный господин…»

Дюймовочка, Ш. Перро

Белоснежке было некуда идти, конечно, она же так много пережила стрессов, что уцепилась за единственный возможный вариант… Мне вот интересно, если семь гномов жили в одном домике, то… Где их родители, бабушки, дедушки, откуда они появились то? Неужели в лесу существовало всего два гнома, которые родили детей, а сами потом куда-то испарились?

Подумайте над этим, если пометили ответ о безысходности положения бедной Белоснежки.

«Гномики сказали ей: „Не хочешь ли ты присматривать за нашим домашним обиходом – стряпать, стирать на нас, постели постилать, шить и вязать? И если ты все это будешь умело и опрятно делать, то можешь у нас остаться надолго и ни в чем не будешь терпеть недостатка“. – „Извольте, – отвечала Белоснежка, – с большим удовольствием“, – и осталась у них. Дом гномов она содержала в большом порядке; поутру они обыкновенно уходили в горы на поиски меди и золота, вечером возвращались в свою хижинку, и тогда для них всегда была готова еда…»

Белоснежка и семь гномов, братья Гримм.

Настенька в сказке Морозко изводила мачеху своей уверенной красотой, молодостью и принципиальностью. Вы представляете себе, насколько сильно эта хрупкая девчонка была принципиальна? Да любая бы на ее месте сдалась и дала деду все, что он хочет. Но нет, она до конца осталась верна своим принципам и довела его о изнеможения, иначе говоря, «взяла измором».

А Вы берете «измором» своего любимого, когда Вам что-то надо? И что получаете в итоге? (я говорю не о результатах, как Вы понимаете, а о последствиях, отразившихся В Вашей душе ощущениями).

Этот небольшой тест был к тому, чтобы Вы задумались, не слишком много ли в Вашей жизни «других вариантов нет», «а как по-другому» и т. п. Если Вам не нравится Ваша жизнь и вы продолжаете ее вести, ничего не изменится само по себе. Необходимо что-то делать. И самое первое, с чего надо начать, изменить отношение к самой себе.

Пора перестать воспринимать саму себя как пленницу собственных мозгов или сердца, однажды отдавшее сердце мужчине, который с течение лет перестал походить на прекрасного короля, а стал более похож на Настенькино Чудовище…

Либо вошли вы в избушку, ожидая от нее прекрасных лет жизни, а со временем в не явилась старуха и отравила Вашу прекрасную жизнь своим присутствием. И ведь ничего ей не сделаешь, она же его мама!

А может быть, супруг излишне педант или щепетильный и все должно быть на уровне – корочка у курочки хрустящая, половичок у двери чистенький, раковина сияющая, а вы с улыбкой и всю жизнь сорокового размера, а попа Ваша прекрасная, чтобы сорок шестого. Всегда, даже когда рыдать охота…

Или ваша мама вам постоянно пирожки печет, и так громко печет, что допекла уже вконец! Но также принято у вас, как иначе то, что еще, если не ее пирожки? Сами то Вы или не умеете, или боитесь, что не получится.

Итак, сказка, в которую верят почти все женщины – если очаг она поддерживать не будет, семья рухнет! Многие из нас уверены, что на нас все держится, мы определяем, что всем есть, в чем все ходить, на чем все спать, куда все ездить отдыхать… а где среди всего этого мы сами?

«Была мастерица на все руки: умела печь пироги, варить пиво, начинять колбасы; она вышивала золотом по бархату и цветным шёлком по кисее; плела кружева лёгкие, как паутина; умела ткать самое тонкое полотно и вязать из шерсти узорные чулки, колпаки и одеяла – но прясть из соломы золото она не умела. Да и никто не умеет.»

Гном-Тихогром, братья Гримм

Контролировать действительность стратегия правильная. Но управлять тем, чего нет – путь тупиковый. Женщины, которые уверены, что на них все держится, к большому сожалению, глубоко ошибаются и, к большому сожалению, глубоко несчастны.

Они слишком много на себя берут, не осознавая, что пора сказать «стоп», спрыгнуть с этого обоза в никуда и начать строить жизнь, которая принесет им счастье и много радости. Если вы одна из них и Вам и правда кажется, что без Вас все рухнет…, позвольте этому рухнуть.

Иначе это похоже на черепашьи бега, понимаете, о чем я говорю?

Карточный домик очень тяжело строить, а разлетается он в секунду. Потому что ненадежен, не прочен по своей сути. И вообще, карты не переназначены для построения домиков! Они предназначены для игры и гаданий.

Та что же, все разрушить и уйти, и как, и куда, позвольте спросить? Вы знаете, ответ. Только вы. И вы всегда его знали.

Каждая женщина всегда знает, что ждет ее в будущем с конкретным мужчиной, только не слушает робкие позывы своей души, ей все кажется, что она великая хозяйка медной горы и в силах все изменить и наладить.

И это верный подход. Так что, дорогая моя хозяйка медной горы, соберитесь и начните налаживать семейный очаг с любовью и радостью. А не о того, что это необходимо и нужно, и так принято. Ваше отношение – вот что главное, а не суть.

Поймите одну важную вещь, так как принято, может и хорошо, только если это не приносит вам положительных эмоций, это не ваша тропинка в огромном прекрасном лесу жизни. Если и правда все не так просто (а когда у нас бывает, у девочек, все просто?) найдите слова себя уговорить.

Это важно – приступать к очагу с любовью и нежностью. И давайте научимся осознавать свою действительность, а не будет тратить все свои силы молодость и красоту на борьбу с ветряными мельницами.

– Дорогая, а почему у нас на вечеринку роллы из супермаркета, ты же здорово готовишь! Твой супруг нам все уши прожужжал о твоей паэлье, твоих соусах и запеканках!

– А, если честно все это продается в полуфабрикатах, надо просто добавить специи, воды и разогреть… Только ему не говорите.

О нет, ни в коем случае, я не учу вас обманывать. Просто если вы и правда не любите готовить, то попросите этим заниматься супруга. Он устает и вообще это неприемлемо? Полюбите готовить.

Если Вы не видите другого выхода – нанять повара, уговорить готовить мужа, платить за обеды соседке не вариант, остается только это, все неизбежное учиться принимать с Любовью.

Это просто. Чтобы что-то полюбить, надо это узнать. Надо осознать причину вашей нелюбви к кулинарии, потому что кулинария и поварское искусство крайне сексуальная и занимательная наука!

Нет ничего прекраснее в мире овощей, фруктов, зелени, мяса, а из грамотного сочетания так вообще самый настоящий кулинарный оргазм. Или, как сейчас модно говорить #фудгазм.

Начните знакомиться с кулинарией с малого. Начнем с завтрака.

Что вы подаете на завтрак? Бутерброды? Отлично. Купите тостерницу, она не дорого стоит, и, если вы любите бутерброды, самое время начать их делать на тостах, и практично, и удобно и вкусно, и детям нравится. А еще, тосты отличная основа для брускетов, которыми можно украсить ужин!

Итак, поставьте готовиться тосты, пока они румянятся, тщательно вымойте чашки до блеска – это необходимо, что начать день с чистого листа, чтобы он наполнялся созидательной чистой энергией! Даже если вы из помыли с вечера, почистите их, введите это в свой утренний ритуал.

Кстати говоря, а какие у вас чашки? Они вам нравятся? Это очень важно, потому что, если вам не нравятся ингредиенты, вряд ли вам понравится финал их воссоединения. Если ваши тарелки, чашки, вилки и ложки какие-то «никакие», обычные, самое время пойти за обновками для кухни

Запланируйте себе день обновления имиджа кухни. Вам понадобится приобрести чашки, из который вы пьете чай, кофе, соки такие, чтобы от одного из вида в душе что-то радостно прыгало и скакало. Просто зайдите в отдел посуды и присматривайтесь, ваше подсознание выберет за вас.

Я пью чай и кофе из бульонниц, как называют их подруги… Просто я люблю большие порции, а прозрачное стекло самое приятное в мире для насыщенной черной заварки с кусочками фруктов и ягод, либо шоколадного тягучего оттенка свежезаваренного кофе. И кусочки цедры в ней видно…

Приучайте себя к эстетическому восприятию.

Вы же выходили замуж или собираетесь когда-нибудь выходить не в простом платье, а в самом особенном, правда? Вот знакомство с кухней и начните со особенного имиджа. Так что, красивые чашки и тарелки – это условие, которое надо соблюдать. Моя прекрасная фея домашнего очага.

А вы пьете воду, которую полезно пить? Из чего вы ее пьете, заведите под нее красивый хрустальный бокал, из него же пейте свой «похудательный» кефир… приучайте себя быть эстетом на собственной кухне.

Пересмотрите всю посуду – есть отколотые, потертые, старые, долой это все и немедля! Это очень опасный Фэн-шуй, это «энергетические дыры», избавьтесь от них, пожалуйста, чем раньше Вы это сделаете, тем лучше!

Даже если они вам очень дороги как память. Ваша память всегда с вами, не привязывайте ее к вещам, привязывайте ее к воспоминаниям, а ваша жизнь требует изменения. Немедля!

Так что, пожалуйста, постарайтесь расстаться со всеми испорченными предметами без сожалений, когда будете из выбрасывать, не забудьте про аффирмации «старое уходит, новое приходит!».

Холодильник тема отдельная, надо ли говорить, что холод, питающийся энергией света это мощный энергетический потенциал и его состояние очень важно! Пожалуйста, проверьте, не много ли в нем лишнего, некрасивого испачканного!

Все разложите по красивым контейнерам, вычистите как следует и обязательно порадуйте свой холодильник, сделайте из него «энергетический фонтанчик» – добавьте в него свой личный талисман. И обратите внимание что у вас на холодильнике…

Однажды я пришла в гости к подруге чтобы оценить и наладить в ее квартире Фэн-шуй, когда мы вошли на кухню, первое что бросилось мне в глаза – большой магнит с надписью – «это не дом, а какой-то дурдом!»

Как думаете, что Видит Вселенная? Она таких шуток не понимает… Рассмотрите, что у вас висит на лицевой панели холодильника, пожалуйста, уберите все то, что вызывает двоякие либо неоднозначные ассоциации, отколотые или выцветшие магниты в мусорную корзину!

Детские рисунки на холодильнике также не очень хорошо.

Им место в зоне детей и творчества, даже если кухня по Фен-шуй приходится на этот сектор, лучше рисунки на холодильнике не держать. Для этого есть стены. Или подоконники.

С холодильником если все порядке, давайте переместим внимание на кухонный стол – что на нем? Что Вы на нем видите, перечислите вслух.

Красивая скатерть? Если да, хорошо, если нет, надо ее поменять. Обратите внимание на предметы, что стоят на столе – сахарница, солонки, перечницы, медницы, масленки, соусницы и т. п. – уберите в шкаф.

Нет больших сложностей доставать их перед каждой трапезой, небольшая разминка для ваших прекрасных ручек лишней точно не будет. На столе могут располагаться только фрукты в красивых вазонах и конфеты. Все.

Даже салфетки плохой Фэн-шуй, потому что салфетка означает вытирать, убирать какие-то последствия, они вам нужны эти события, за которыми идут последствия, которые надо подтирать. Салфетки, солонки, перечниц, сахарницы, заварочные чайники и т. п. – для сервировки. Только перед непосредственной трапезой. Постарайтесь себя к этому приучить.

После того как убрали все некрасивое, испорченное, ущербное, навели порядок в холодильнике и на столе, самое время обратить свой взор на плиту. Она чиста и белоснежная или черна, или шоколадна (какого она у вас света «от природы?») в общем, одним словом прекрасна и так и манит с ней пообщаться?

Пожалуйста, не допускайте грязной плиты, совсем не допускайте, это очень мощный «энергетический фонтанчик», который, при недостатке внимания превращается, как и холодильник, в «энергетическую дыру».

Мойте ее после каждого приготовления пищи, убирайте с нее пятна и украшайте красивыми полотенчиками и магнитами, вот здесь магниты с вашими декларациями желаниями будут очень в тему – что вы хотите, денег, любви карьеры? Купите магнит, повесьте на плиту и посмотрите, что будет!

А теперь давайте подойдет к основному. Я хочу верить что ваша кухня радует вас внешне – на ней прекрасный стол с красивой скатертью, за которым очень уютно читать журнал, книжку, пить чай, работать по вечерам на ноутбуке, просто сидеть с подружками за обсуждением интересных новостей или собираться всей семьей за вкусными трапезами ваш холодильник внутри заставляет вас танцевать от радости, потому что внутри все разложено очень красиво, по полочкам, по контейнерам, все овощи – яркие, свежие, все кастрюлюшки приятные и симпатичные с виду.

А ваша плита так и вовсе картина, достойная Лувра, украшенная прекрасными полотенчиками!

Если все так, это очень хорошо. Это отличная платформа для долгожданных положительных изменений. Но эта платформа сама по себе не представляет собой ничего, она усиливает или отражает Ваше эмоциональное состояние. Помните о том, как хрупка грань между «энергетической дырой» и «энергетическим фонтанчиком».

Все начинается с утра, когда вы просыпаетесь. Потому что, если у вас впереди работа, садик, школа – вам надо позавтракать. Если вы не работаете и детей нет – все равно рано иди поздно вы заходите есть.

Пожалуйста, как только занялись приготовлением завтрака, начинаете утро с мытья чашек, проговаривая вслух «мой день будет блестящим, приятным, добрым, красивым, я заранее с него стираю все неприятное, злое и отвратительное!»

Что обычно вы едите? Мы остановились на бутербродах, сделайте тосты или просто бутерброды и достаньте под них непременно самые красивые тарелочки. Завтра вы начнете завтрак с них. Найдете у себя на кухне самый красивый сервиз, отложенный до каких-то там времен, и достанете эти тарелочки. Теперь вы завтракаете только на них. Даже если Вам будет нечего подавать на праздничный стол… Вы сами слышите эту мысль? Вам от нее не жутко, нет?

Почему-то люди так боятся превратить праздник в обыденность, совершенно не осознавая, что очень легко сделать обыденность праздничным днем!

Если хотите варить кашу, варите, только когда будете засыпать крупу в воду или молоко, обязательно спойте песенку! Любую, какая на ум придет попробуйте, ваше подсознание, повторяю вам – знает все и умеет все. Позвольте ему. Хотя бы простое «Ла-ла-ла-лааа», только с выражением.

Кстати если кашу ваши дети терпеть не могут, но вы читали что это полезно, отмените ее. Прямо с завтрашнего дня. Просто отмените и замените на омлет или вареные яйца, тосты с джемом, бутерброды с сыром и ветчиной, еще идеи есть?

Начните уже позволять себе только приятности!

Вы такая прекрасная женщина и сами себе устанавливаете правила, которые Вам не нравятся… Вы что, скрытый тиран или у Вас игры такие?

Хватит уже вносить в своей пространство негативные волны. Пойдите на уступки детям и самой себе, если имеет привычку пичкать себя и всех вокруг этой отвратительной кашей…

Ваш организм сам знает, что ему надо. Кусочки банана с кофе – вполне себе завтрак, можете к бананам положить творога с абрикосовым джемом или напечь оладий.

Я старалась печь блины своему ребенку… Честно старалась, раз сто, пока не устала от одного и того же «сценария утра» – тесто выливается на сковороду, потом начинает на ней гореть, я с воплями, что мне все это надоело и последний раз в жизни я пеку блину вываливаю эту кесю месю в раковину и варю яйца… Или делаю сырники… в духовке.

Утро – это очень важный этап для поддержания семейного очага, потому что, если ваши родные уйдут в негативных эмоциях, ничего хорошего можно не ждать. Пожалуйста, старайтесь подобного не допускать.

Если Ваши близкие и слезут с этих волн в течение своего дня, и если Вы ничего не сделаете с пространством, то, когда вернутся, они снова на эти негативные волны залезут.

Поэтому, если вдруг утро не задалось, Вы немного вышли из себя, немного поскандалили, перенервничали, расстались в неприятных эмоциях, смочите половую тряпочку в холодной воде, присыпьте на нее горсть поваренной соли и протрите полы. Не надо их намывать и начищать. Даже если и нет времени и пора выходить, найти пару минут на то, чтобы пройтись тряпочкой по полам у Вас не оставит.

Приготовление ужина, за которым соберется ваша семья, целый энергетический ритуал, он очень важен! Внесите в приготовления ужин, а позитивные струи и посмотрите, как измениться микроклимат в вашем доме.

Представьте себя прекрасной волшебницей, и накупите специй, овощей, седлайте процесс приготовления ужина привлекательным. Не раз уже я вам, дорогая моя, повторяла, и не раз еще повторю, что эстетическое наслаждение – это основа основ. Украшайте все, что Вы делаете. Мелочами, мелодиями, всем, что есть под рукой!

Даже простая жареная картошка заиграет новыми нотками, если бросить в нее горсть зерен горчицы, кумина и несколько щепоток паприки. А правильно подобранная сковородочка и вовсе сотворит чудеса.

Знаете, сколько готовится картошечка в правильной сковородке? Около восьми минут! Вы не успеете устать от этого процесса, потому что за восемь минут можно порезать сочные овощи и устроить из них прекрасный салат и заправить не майонезом, а соусом из растительного масла, дольки чеснока, нескольких капель лимонного сока и щепотки красного перца.

Подразните сами себя, не позволяйте себе подходить к приготовлению пищи неосознанно! Поиграйте в игру. В детстве же вы играли, когда заваривали чай для кукол в игрушечный сервизах или что-то волшебное готовили из влажного песка. Куда делась та девочка?

Розовые и жёлтые помидоры просто безумны в сочетании с чесноком и базиликом, облитые сливочным маслом, или крайне мелко порезанный свежий огурчик, приправленный сметаной и укропом такой свежий и счастливый своим ароматом, что при нем невозможно грустить!

Но ведь очаг – это не только приготовление еды, даже если получится облагородить кухню и сделать ее приятной для личного пространства, еще и глажка, и мытье полов и стирка…

Да ладно, не лукавьте. Стиральные машинки у вас точно есть, мне очень нравится, когда женщины так устало говорят, закатив глаза – «ах, я весь день стирала» …Бедненькая, и правда утомительно стоять и смотреть на крутящийся барабан машинки.

Что касается утюга, то в теме, когда мы обсуждали ваши вещи, я намеренно не стала на ней останавливаться. Сейчас же, для нее самое время.

Пожалуйста, подумайте, и ответьте, если ли среди оставшихся (я все же, смею надеяться, что ревизию и великую зачистку своего гардероба Вы провели) вещей те, которые сложны в эксплуатации и изводят вас своими тканями или кроями, которые очень сложно гладить… и вас это просто выводит из себя в пол-оборота?

Выбросите их. Ничего больше не должно волновать вас и доставлять дискомфорт. «Как, они очень красивы!», неважно. Когда будете выбрасывать попросите у Вселенной достойную замену, и удивитесь, что в ближайшее время вас будет ждать или подарок, или вы увидите совершенно потрясающую вещь, совсем не изводящую своей эксплуатацией и с радостью, купите ее!

А что касается мытья полов, воспринимайте ее как очищение. Вашей квартиры от негатива, об этом я уже Вам фактически рассказала. Все члены Вашей семьи и Вы сами бываете в людях, очищайте свой дом от тех флюидов что прицепились, введите это в правило генеральной уборки.