Текст книги "Тибетская астрология"

Открыть энергетические каналы

До того как мы вступим в контакт с двумя величайшими энергетическими полями – небом и землей, – нам поначалу придется активировать наш собственный энергетический потенциал. Как известно из древних учений, человеческое тело представляет собой микрокосм. Благодаря осознанному восприятию центров Земли и Неба, в нашем теле мы подготавливаем меридианы, по которым сможет течь наша энергия. Эти упражнения известны не только в системе йоги и китайских мистических традициях, им обучали еще в египетской и друидической школах мистерий.

Чтобы стать прозрачным и почувствовать ток собственной энергии, воспользуйтесь упражнением «Внутренняя циркуляция», известным еще из древнекитайской мистической традиции. «Внутренняя циркуляция» уже несколько тысячелетий является базисным упражнением для изучающих Тай-Чи, цигун и кунфу.

Упражнение это преподается во всех школах, занимающихся работой с энергией. Существует множество вариантов его выполнения. «Внутренняя энергия» описывает дугу, которая перетекает с передней части тела в спину. Она следует «руслом» двух больших меридианов. «Внутренняя циркуляция» может быть названа, в буквальном смысле слова, драгоценностью по сравнению со всеми остальными энергетическими упражнениями, которые мне известны.

Упражнение 1. Внутренняя циркуляция энергии

Прежде чем вы начнете упражнение, успокойте ваше тело, настройте его на тишину и покой.

Сядьте удобно.

Ноги касаются пола.

Ноги расслаблены.

Спина прямая.

Мышцы живота и груди расслаблены.

Плечи чуть опущены вниз.

Голову держите прямо.

Глаза закрыты.

Дышите спокойно и медленно, всем животом.

Почувствуйте, как с каждым новым вдохом вы становитесь спокойней и расслабленней.

С каждым вдохом вы питаетесь покоем и расслаблением, с каждым выдохом вы избавляетесь от напряжения и треволнений непростого дня.

Вы почувствуете, как ваше дыхание порождает тишину в вашем теле, в той его части, где расположен нижний Дан-Тиен.

Почувствуйте, как ваш нижний Дан-Тиен становится все больше, словно в этой точке собирается вся только возможная энергия.

Сконцентрируйте внимание на точке, расположенной между анусом и половыми органами.

Затем сосредоточьте ваше внимание на точке, расположенной на копчике.

Следующей точкой, которую мы должны наполнить энергией, в китайской традиции называют «Вратами жизни». Она находится прямо напротив пупка.

В центре грудной клетки, напротив сердца, вы найдете так называемую точку сердца, к которой и должна устремиться энергия.

Следующей ближайшей точкой, которой затем достигает наше внимание, становится первый грудной позвонок.

Теперь энергия перетекает в так называемую нефритовую подушку – область на затылке, величиной с ладонь, расположенная в районе первого шейного позвонка и до центра затылка.

Следующая точка нашего энергетического путешествия находится на темени.

После нее мы устремляем поток энергии к верхнему Дан-Тиену, который расположен между бровями.

После него сосредоточим внимание на шее.

Перейдем к груди, к области сердца, к среднему Дан-Тиену.

Конечной станцией нашего энергетического путешествия является солнечное сплетение.

Чтобы завершить энергетический круг, вернемся еще раз к нижнему Дан-Тиену. Замрите там на мгновение, чтобы потом начать новый цикл циркуляции.

Повторите этот энергетический круг несколько раз, до тех пор, пока вы чувствуете себя хорошо в таком кружении. Данная энергетическая циркуляция может повторяться в любое время в течение дня, например, в автобусе, в метро и т. д. Всегда начинайте упражнение с нижнего Дан-Тиена и завершайте тоже в нижнем Дан-Тиене.

Если вы больны или слегли в кровать, вы можете выполнять это упражнение даже лежа. Так вы укрепите ослабший организм и ускорите процесс выздоровления.

Упражнение 2. Контакт с Землей

Расслабьтесь, как было описано в начале первого упражнения.

Соберите вашу энергию в нижнем Дан-Тиене.

Представьте, как из ваших стоп растут корни, которые медленно пробиваются сквозь различные слои почвы.

Поддержите данный процесс визуальными образами.

С помощью силы воображения пробейтесь сквозь слой земли, гумуса и песка в сферы, где находятся твердые камни и даже драгоценные минералы.

«Идите» еще глубже к центру Земли.

Там вы найдете озеро с прозрачной водой. Опустите в него корни и почувствуйте, как вода делает вас сильнее, как она питает вас.

Получите удовольствие от подобных ощущений.

Примите в себя воду, содержащую эликсиры Земли, и пускайте ее через корневые каналы по своему телу, при этом медленно возвращайтесь назад, сквозь все слои Земли.

Позвольте питающей и исцеляющей энергии Матери-Земли протечь по вашим ногам и вашему телу.

Соберите энергию Земли в нижнем Дан-Тиене, а оттуда пустите ее по «внутренней циркуляции», как было описано в первом упражнении. Поблагодарите за эту энергию Мать-Землю.

Ежедневно практикуйте связь с Землей. Убедившись в том, что напитали себя энергией Земли, переходите к слиянию с Небесами, Космосом, с духовными источниками энергии.

Упражнение 3. Контакт с Небесами

Точно так же, как у Земли есть различные слои и формы, так и мир над нами, духовный, небесный мир устроен по-разному. В отличие от Земли, чья плотность, консистенция и твердость измеримы и доказуемы научно, к духовному миру мы, вряд ли, найдем «дорожный указатель». Существуют самые разнообразные учения, рассказывающие о различных плоскостях духовного мира.

Сядьте удобно.

Ноги касаются пола. Руки лежат на бедрах.

Тело полностью расслаблено.

Сконцентрируйте ваше внимание на нижнем Дан-Тиене.

Установите контакт с Землей, как было описано в упражнении «Контакт с Землей».

Представьте провод, идущий прямо посередине вашего тела.

Пользуйтесь помощью вашего дыхания.

С каждым новым вдохом поднимайтесь по проводу чуть выше.

Когда «доберетесь» до черепной коробки, представьте, как раскрывается цветок лотоса и принимает в себя космическую энергию.

Используйте дыхание, словно путеводную нить, по которой вы можете двигаться вверх-вниз.

Закончив прием небесной энергии, идите в обратном направлении:

 через черепную коробку;

 через голову;

 по шее;

 по груди;

 в нижний Дан-Тиен.

В нижнем Дан-Тиене замрите на мгновение, чуть напрягите мускулы, потянитесь всем телом и возвращайтесь в ваше Здесь и Сейчас.

Думаю, теперь вы познакомились с двумя полярными силами – Небом и Землей, – между которыми маятником раскачивается наше собственное энергетическое поле.

В «Свадьбе Земли и Небес» мы соединяем оба энергетических источника в нашем теле воедино.

Упражнение 4. Свадьба Земли и Небес

У Неба и Земли две различные энергетические структуры, они – мужское и женское начала, Ян и Инь, Отец и Мать, исцеляющая и питающая силы. Мы, люди, уже рождаемся разнополыми, но в нас все равно соединились оба начала, и мужское, и женское. «Свадьба Земли и Небес» – это упражнение, описываемое во многих традициях. Оно помогает нам стать каналом света и любви.

Встаньте прямо.

Ноги на ширине плеч.

Колени расслаблены.

Плечи свободны и ненапряжены.

Голова гордо вскинута.

Сосредоточьте все свое внимание на нижнем Дан-Тиене.

Почувствуйте свою собственную энергию.

С нижнего Дан-Тиена перенесите внимание на ноги и чакру ног.

Представьте, что вы – дерево, и ваши корни уходят глубоко в землю, прорастают сквозь все слои ее к самому центру.

В центре Земли находится озеро с кристально чистой водой.

Опустите в его воду корни и напитайте их энергией Матери-Земли.

Пропустите эту энергию через корни в ваши ноги, в ваш живот, в нижний Дан-Тиен.

Замрите на мгновение.

А теперь сконцентрируйте внимание на среднем Дан-Тиене, затем перейдите к верхнему Дан-Тиену.

И не забывайте об образе дерева.

Представьте, что из вашей кроны энергия Земли перетекает в Космос.

Для усиления образа вскиньте вверх руки, чтобы энергия и в самом деле устремилась в небо.

Представьте, что вы – легендарное Мировое Древо, Йогдрасил, объемлющий все миры.

Выдохните в Космос энергию Земли. А затем прекратите отдачу данной энергии.

Замрите на мгновение, подготавливаясь к приему космической энергии через ваши листья, ветви.

Позвольте этой космической энергии устремиться по ветвям в ствол дерева – ваше тело.

Почувствуйте, как космическая энергия перетекает:

через голову;

 через верхний Дан-Тиен, расположенный между бровями;

 через средний Дан-Тиен;

 через нижний Дан-Тиен.

Замрите на мгновение.

Затем пропустите космическую энергию через ваши ноги.

Вновь представьте корни огромного дерева.

Пропустите по ним космическую энергию в центр Земли.

Замрите на мгновение в чистом озере центра Земли.

И вновь напитайте ваши корни энергией Земли, пропустите ее по вашему телу к нижнему Дан-Тиену.

Если вы хотите завершить упражнение, сосредоточьте внимание на нижнем Дан-Тиене.

Сложите руки внизу живота, сделайте несколько глубоких вдохов и закончите упражнение.

По идее, вы можете несколько раз повторять упражнение «Свадьба Земли и Небес», но не переусердствуйте. Ваше тело сначала должно привыкнуть к этому потоку энергии. Так что не торопитесь.

«Свадьба Земли и Небес» очистит вас и поможет вам гармонизировать в душе полярные начала, гармонизировать и исцелить.

Упражнение положительно повлияет на ваше самочувствие в целом.

Удивительная медицина древнего Тибета

О чем же повествует легендарный четырехтомный трактат «Сердце амриты»? О человеке, конечно же, о дворце его тела.

Да-да, в «Сердце амриты» тело человека сравнивается с архитектурными элементами дворца. Яркие сравнения позволяли точнее применять медицинские знания. Каждая строка текста могла быть также темой для медитативного состояния тибетского врача.

Вы только представьте, что вы – это не вы, а самый настоящий дворец.

Две бедренные кости как фундамент стен.

Позвоночник как столбик из золотых монет.

Аорта же – колонна, перед которой приносят жертвы.

Грудина – прямоугольная балка.

Двадцать четыре ребра – это гладкие стропила.

Сосуды, жилы, сухожилия – доски потолочные.

Мясо и кожа – штукатурка и покраска.

Пара ключиц подобны карнизу.

Лопатки напоминают углы строения.

Голова – как башня на верхнем этаже.

Нос напоминает шпиль наверху здания.

Волосы – как черепица мужская и женская.

Грудь и живот – как верхние и нижние дворы.

Диафрагма похожа на шелковый занавес.

Сердце – царь, сидящий на троне.

Печень и селезенка – царицы: старшая и младшая.

Почки – советники внешние.

Желудок – посуда для варки еды.

Кишки тонкая и толстая – служанки царицы.

Желчный пузырь – мешочек с приправами.

Мочевой пузырь – сосуд с запасом воды.

Ноги – это арки.

Астрочеловек – Весы
( 24 сентября – 23 октября)

Время данного зодиакального знака начинается со дня осеннего равноденствия, с 23 сентября. Этот знак уникален – считает тибетская астрология. Чем же, спросите вы? Все дело в том, что в зодиаке Весы не являются живым существом. От чего родилось слово «зодиак»? Да от «зоо» – то есть животное.

Весы всегда распределяют всех на тех, кто стоит выше них или ниже. Здесь положительную роль играет Сатурн. Выражается данная роль в том, что астрочеловек Весы способен устанавливать подобную иерархию даже в микроколлективе, в собственной семье. Весы никогда не отказываются от формальной власти, если эту власть им предлагают.

Весы первой декады управляются Венерой, поэтому среди своих зодиакальных собратьев других декад это самые общительные люди. Речь идет не просто о коммуникабельности, а об умении входить в контакт с незнакомым человеком, об умении договориться с кем угодно и о чем угодно. Весы первой декады производят обманчивое впечатление мягкости, будучи на самом деле достаточно жесткими людьми.

Весы второй декады очень похожи на Водолея. А Водолей является знаком Урана, в них очень много революционного, зажигательного.

Весы третьей декады ближе всего Близнецам. Они открыты диалогу более, чем кто-либо другой из Весов, и наиболее бесшабашны. Знак Весов в тибетской астрологии – это кардинальный знак, знак энергии. Не только мужчины, но и женщины-представительницы Весов, тяготеют к мирской власти.

С точки зрения астроанатомии Тибета, Весы символизируют поясницу (как продолжение талии). Стремление данного знака к балансу/равновесию заставляет работать почки по полной кармической программе.

Как считает тибетская астрология, обмен веществ наиболее важен для Весов. Любопытны в данном случае методы лечения, которые тибетская астромедицина предлагает людям данного зодиакального знака: мягкость и вежливость в отношениях с окружающими поддерживают процесс выздоровления не по дням, а по часам. Ну а прекрасное настроение считается залогом внутренней красоты, переходящей во внешнюю, например, физическую гармонию.

Как правило, здоровье у Весов хорошее. Но если у них случается гипертония, заболевания почек и мочевыводящих путей, а также головные боли, то тибетская астромедицина рекомендует такие травы, как тысячелистник, шалфей, мальву, душицу, жасмин, мяту, гвоздику.

Глава четвертая
Избавиться от устаревших образцов поведения

Упражнения, описанные в предыдущих главах, показали нам, как мы можем привыкнуть к обращению с новыми энергетическими источниками. Благодаря же следующим практикам, мы учимся мужеству, учимся избавляться от страхов и неуверенности и порождаемых этими чувствами блокад в нашем эмоциональном и физическом теле. Мы встречаемся с «духовным советчиком», начинаем излечение наших чувств и учимся различать образчики положительной и отрицательной энергии. Мы возводим мосты между прошлым и настоящим. Во время данного ритуала мы избавляемся от балласта.

Что мешает нам быть хозяевами собственной силы? Что именно? Да наши прежние дурные привычки, наши «установки», недобрые мысли и чувства, не оправдавшиеся ожидания и требования, которые мы предъявляли к семейной жизни, к партнерам, к профессии, к религии, к здоровью.

Прежде всего – это наши страхи, которые стоят нам огромных затрат энергии. Страх порождает блокаду в энергетическом потоке. Эти блокады калечат все наши энергетические тела, а также нашу физическую оболочку. Кому из нас не знакомо чувство тошноты и дурноты, когда мы попадаем в какую-либо пренеприятную ситуацию. Страх в физическом теле мешает литься потоку энергии и дыхания, не позволяет питать энергией клетки организма.

В эмоциональной оболочке неудачные модели поведения тоже порождают блокады, наглядно проявляющие себя в ослаблении чакр и меридианов. Если эти эмоциональные модели будут повторяться вновь и вновь, они значительно ослабят ментальное тело, и тогда даст о себе знать так называемое отрицательное программирование. Страх зарождается чаще всего в период пренатального развития, во время родов, а также в период детского и юношеского развития человека.

Мне часто доводилось наблюдать, как реагируют младенцы на свое окружение, на родителей, на свою «желанность» или «нежеланность» в семье. Драматической оказывается реакция родителей, если, например, вместо желанного мальчика на свет появляется «всего лишь» девочка. Дети переживают это разочарование родителей, ощущая недостаток любви к себе особенно остро. Все это значительно снижает чувство собственного достоинства у подрастающего ребенка, зато оказывается благоприятной почвой для состояния вечной приниженности. Дети, страдающие от аллергий, гиперактивности и школьных стрессов, зачастую сталкивались с фактом собственной нежеланности в раннем детстве.

Чтобы избавиться от страха, нам и понадобится-то всего ничего: терпение, любовь и уважение.

Познай самое себя

Запомните, вы – самая главная VIP-персона в вашей жизни!

Многие сочтут, что звучит это как-то слишком уж эгоистично. Но, судя с «энергетической колокольни», это – абсолютно правильно – и еще как правильно. Если вы пребываете в гармонии с самим собой, вы буквально сияете, излучаете гармонию и на окружающих. Если же вы чувствуете себя больным, вымотанным, замученным и оскорбленным, то есть не-со-гармоничным себе, вы никого не приведете в восторг, даже среди близких, и счастливым уж точно никого не сделаете. Любите и уважайте самое себя, и тогда мир тоже ответит вам любовью.

Исследование наших собственных страхов, забот, опасений, а также нереализованных и неудовлетворенных желаний есть первый шаг на пути самопознания.

«Человек, познай самое себя», – было написано на вратах, ведущих в храм великой школы мистерий древнего мира. Да и в эпоху Водолея эта мудрость не утратила своей актуальности. Для избавления от отрицательных моделей поведения существует множество методов. Иногда важно довериться Учителю, который проводит вас на небольшом отрезке пути самопознания, иногда стоит отыскать нужный совет в одной из старых мудрых книг, которые помогут вам в дальнейшем. Но довольно часто всего можно добиться и в одиночку. Уже само желание «поработать» над собственными слабостями является началом процесса самоисцеления.

Важнейшее решение в жизни, которое мне самой довелось когда-то принять, гласило: «Никогда больше не буду жертвой». И в той или иной ситуации тотальной «невезухи» я начинаю задавать себе следующие вопросы:

Почему я плохо чувствую себя, или же почему я так несчастна?

Что именно я делаю вразрез собственным убеждениям?

Что меня больше всего раздражает в моем собеседнике?

Почему этот человек стесняет меня?

Почему мне начинает казаться, что я ничего вообще не значу?

Почему я чувствую себя нежеланным гостем «на пиру жизни»?

Почему мне кажется, что меня не понимают, не ценят?

Почему мне кажется, что я сделала что-то неправильное, что-то обидное?

Почему мне кажется, что я вообще не в состоянии повлиять на данную ситуацию?

Почему мне чего-то не хватает?

Ответы на эти вопросы можно отыскать просто моментально. Я уже привыкла анализировать свой прожитый день. Перед сном я, словно кинопленку, прокручиваю в памяти все события дня и затем задаюсь вопросом, в какой конкретно момент времени почувствовала себя несчастной, униженной и т. д.

А затем следуют вопросы иного характера:

Что именно я могу изменить?

Каким образом можно переломить ситуацию?

Когда я смогу предпринять хоть что-то?

Все эти вопросы накапливаются в нашем эмоциональном теле, а затем проявляются на физической плоскости в виде таких реакций, как печаль, страдания, чувство вины, зависимость, надменность, безнадежность, страх, ярость и гнев.

Но как же все-таки избавиться от всех этих пренеприятных чувств?

Преображение страха: трехэтапный план избавления

Преображение страхов и фобий, а также полное избавление от них возможно осуществить в три этапа:

1)понять природу той или иной блокады;

2)попросить совета и помощи;

3)отпустить страх из памяти тела.

Понять природу блокады

Страх, недобрые чувства или же неуверенность в себе могут исчезнуть только тогда, когда их признаешь таковыми. Очень полезно завести тоненькую тетрадочку, чтобы записывать в нее список негативных эмоций, одолевавших нас в течение дня.

Записи помогут нам понять, на каких конкретно людей и за что, на какие именно замечания и по какому поводу мы особенно остро прореагировали. Из всего этого можно делать выводы, что легко изменить, а что засело в нас так глубоко, что так просто модель поведения не трансформируешь. Во втором случае лучше обратиться за помощью к своему «духовному советчику».

Попросить совета и помощи

Наше собственное сердце способно подать нам не один дельный совет. Это – та самая «мудрость души», без которой на некоторых этапах жизни просто никак не обойтись. Чтобы найти к ней «дорожку», вам понадобится время. Время расслабиться и чтобы уж никто не мешал.

Позаботьтесь о создании благоприятной обстановки: приятной комнатной температуре в помещении, удобном месте для релаксации, приятных ароматах, приглушенном свете, тихой музыке. Медленно, глубоко дыша, расслабьтесь телом и душой. В качестве подготовки ко встрече со своим «духовным советчиком» лучше всего подходит так называемое «солнечное дыхание». Оно поможет вам добиться глубокой релаксации и наполнить теплом и приятными ощущениями живот, в котором как раз и хранится на самом деле большинство наших чувств.

Упражнение 1 . «Солнечное дыхание»

Пусть в вашем воображении на небо взойдет прекрасное, сияющее и все согревающее солнце. Все ваше внимание и дыхание сконцентрированы на пупке. «Откройте» на вдохе – широко-широко, – пупок, словно подсолнечник, тянущийся навстречу солнцу.

Вбирайте в себя на вдохе столько солнечной энергии, чтобы вам было приятно. Дайте возможность согревающим лучам солнца растечься по всему вашему животу. Почувствуйте, как расслабляются живот и бедра. Заканчивайте упражнение только тогда, когда почувствуете тепло и комфорт.