Текст книги "Целительная сила соды"

Растяжение связок и мышц

• При растяжении мышц рук или ног используют такой рецепт. Отварить ½ стакана ягод бузины в 3 л воды, добавить 1 столовую ложку соды. Когда отвар остынет, обмыть им больные места. Процеживать отвар не нужно.

Заболевания нервной системы

Головная боль

• Выпить 1 стакан молока комнатной температуры с добавлением 2 щепоток соды.

• Ежедневно за 30 минут до обеда принимать содовый раствор. Для его приготовления размешать в 1 стакане воды ½ чайной ложки соды. Каждый день увеличивать дозу приема на ½ стакана в течение недели. В последующие 7 дней принимать средство, постепенно уменьшая его количество.

• При головной боли, связанной с похмельем, используют такой рецепт. Растворить 1–2 чайные ложки соды в 1–1,5 л воды и выпить. Чем хуже вы себя чувствуете, тем больше соды нужно добавить. Не стоит делать сразу очень насыщенный раствор, так как сода вызывает сначала резкое понижение, а затем повышение кислотности в желудке.

• При похмелье и легкой головной боли после алкогольного отравления принять 3–4 г питьевой соды за первые 2–3 часа (развести соду в 1 стакане воды), при среднетяжелой – до 6–8 г, а при тяжелой принять до 10 г в течение 12 часов.

• Смешать в равных частях по весу лист мелиссы, траву зверобоя, цветки лаванды, корень валерианы и шишки хмеля. 1 чайную ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, добавить ⅓ чайной ложки соды, настаивать 20 минут, процедить. Пить настой теплым утром и вечером по ½ стакана.

• При избавлении от головных болей разного происхождения хороший эффект дают горячие или контрастные щелочные ванны (50 г соды для ножных ванн) для конечностей.

Расстройство и истощение нервной системы

• Смешать: корень валерианы – 2 части, трава пустырника – 1 часть, плоды шиповника – 1 часть. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, добавить соду на кончике ножа. Настоять под крышкой 20–30 минут, процедить. Пить утром и вечером по ¼—⅓ стакана.

• Смешать: трава пустырника – 2 части, трава мелиссы – 2 части, шишки хмеля – 1 часть. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, добавить соду на кончике ножа. Настоять под крышкой 20–30 минут, процедить. Пить утром и вечером по ½ стакана. Можно добавить мед по вкусу.

• Смешать цветки боярышника, траву мелиссы, траву душицы, плоды шиповника, корень валерианы в равных частях. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, добавить соду на кончике ножа. Настоять под крышкой в течение 1 часа, процедить. Пить утром и вечером по ½ стакана. Можно добавить мед по вкусу.

• Смешать: лист земляники – 3 части, плоды боярышника – 4 части, лист мяты – 2 части. Заварить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, добавить соду на кончике ножа. Когда напиток остынет, процедить и добавить 1 чайную ложку меда. Принимать по ½ стакана 2–3 раза в день.

• Смешать мяту перечную, мелиссу и корень валерианы в равных частях. Залить 1 столовую ложку измельченной смеси 1 стаканом кипятка, добавить соду на кончике ножа. Через 30 минут процедить, добавить 1 чайную ложку меда. Пить по ½ стакана утром и перед сном.

• Смешать по 1 чайной ложке зеленого чая, цветков ромашки, цветков жасмина, корня валерианы. Залить смесь 3 стаканами кипятка, добавить соду на кончике ножа. Настаивать 15 минут, процедить. Пить 2 раза в день до еды по 1 стакану, добавив 1 чайную ложку меда.

• Смешать взятые в равных частях траву пустырника, корень валерианы, плоды тмина и плоды фенхеля. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, добавить соду на кончике ножа. Накрыть и настаивать в течение 1 часа. Процедить, добавить 1 столовую ложку меда. Принимать по ½ стакана 2 раза в день при раздражительности, нервном возбуждении и учащенном сердцебиении. Этот сбор также снижает артериальное давление.

• При нервном перенапряжении выпить 1 стакан теплой воды с добавлением 1 чайной ложки соды и еще 1 стакан теплой воды с добавлением 1 чайной ложки соли.

Бессонница

• Смешать корень валерианы, траву пустырника, плоды шиповника в равных частях. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, добавить соду на кончике ножа. Настоять под крышкой 20–30 минут, процедить. Пить после ужина по ½ стакана.

• Смешать: трава пустырника – 2 части, трава мелиссы – 2 части, шишки хмеля – 1 часть, корень валерианы – 1 часть. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, добавить соду на кончике ножа. Настоять под крышкой в течение 1 часа, процедить. Пить после ужина и перед сном по ½ стакана. Можно добавить мед по вкусу.

• Смешать цветки боярышника, траву мелиссы, плоды шиповника, корень валерианы в равных частях. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, добавить соду на кончике ножа. Настоять под крышкой в течение 1 часа, процедить. Пить вечером по ½ стакана, добавив мед по вкусу.

• Принимать на ночь горячие щелочные ванны для ног (50 г соды на ножную ванну). Такая процедура успокаивает нервную систему, снимает усталость, улучшает сон.

• Головку кочанного салата залить 1 воды, добавить 1 чайную ложку соды и 2 столовые ложки меда, варить 10 минут. Охладить, процедить. Перед сном выпить 50–75 мл отвара.

• Смешать по 1 столовой ложке семян ржи и овса и 1 чайную ложку соды. Залить 600 мл воды и варить, пока зерна не начнут лопаться. Сразу процедить. Пить в течение дня вместо воды.

Кожные заболевания и повреждения кожных покровов

Акне

• 1 стакан овсяных хлопьев пропустить через мясорубку и смешать с 1 чайной ложкой питьевой соды. 1 столовую ложку полученной смеси размешать в теплой кипяченой воде до получения густой кашицы. Тщательно вымыв руки с мылом, нанести смесь кончиками пальцев на кожу и помассировать круговыми движениями, чтобы кашица скользила по коже. Смыть ватным диском, смоченным в теплой кипяченой воде или отваре трав, подходящих для вашего типа кожи. Проводить процедуру 1 раз в неделю. Это простой способ очищения кожи от отмерших клеток.

• 2 столовые ложки корней лопуха залить 1 стаканом теплой воды, кипятить на водяной бане 25 минут. Полученный отвар охладить, процедить, добавить ⅓ чайной ложки соды. Делать примочки на пораженные участки кожи.

• Растворить в 1 стакане кипятка по 1 чайной ложке соли и соды, смочить полученным раствором ватный диск и тщательно, но осторожно протереть им лицо, уделяя больше внимания проблемным участкам. Умыть лицо теплой водой и смазать кожу подходящим кремом.

• Натереть на мелкой терке мыло. Распарить лицо (наклониться над емкостью с паром, накрывшись толстым полотенцем). Слегка массируя, протереть кожу ватным диском с мылом и небольшим количеством соды. Умыться теплой водой. Проводить процедуру 1 раз в неделю, в остальные дни протирать лицо кубиками лимонного льда.

• Растворить в 1 стакане кипятка по 1 чайной ложке сахара и соды, смочить полученным раствором ватный диск, осторожно протереть им лицо. Ополоснуть лицо теплой водой.

• Смешать 1 средний помидор и 2 чайные ложки соды в блендере до однородной консистенции. Нанести маску на лицо, слегка втирая в кожу. Оставить на 20 минут. Смыть теплой водой. Умыться прохладным отваром ромашки (1 столовая ложка цветков на 1 стакан кипятка). На влажную кожу лица пальцами нанести соду, немного втирая, чтобы она подсохла и образовала корочку на лице. Через пару минут смыть соду, массируя кожу. Ополоснуть кожу холодным травяным отваром и нанести на лицо подходящий крем.

• От черной угревой сыпи хорошо помогает тысячелистник. Залить 1 стаканом кипятка 1 чайную ложку тысячелистника. Настоять 20 минут, процедить. Обмакнуть в настой ватный диск протереть лицо, затем потереть места высыпаний содой. Смыть соду отваром. Повторять процедуру раз в неделю. Каждый день умываться настоем тысячелистника.

• Смешать 2 столовые ложки глины с ½ чайной ложкой соды, добавить теплую воду до образования густой кашицы. Массу нанести на кожу лица на 20 минут, смыть теплой водой или отваром подходящих трав. Маска подходит для жирной кожи, для сухой нужно разводить глину с содой не водой, а миндальным маслом.

• Умывания теплым раствором соды хорошо помогают при угревой сыпи. Для его приготовления в 1 стакане теплой воды размешать 1 чайную ложку соды. Этот раствор подсушивает кожу. На отдельные крупные угри можно нанести кашицу из соды и воды и оставить на несколько часов – угри быстрее пройдут.

• Если после угрей остались рубцы, рекомендуется следующий рецепт. Залить 1 чайную ложку соды 1 чайной ложкой талой воды. Эту смесь нанести на рубцы и нежно массировать в течение 1 минуты, а потом смыть. После нанести на кожу немного, буквально несколько капель нерафинированного оливкового масла. Регулярно повторять процедуру. Время, которое потребуется для удаления рубцов, для всех разное, кожа будет обновляться, но постепенно.

• Смешать в равных частях соду и соль мелкого помола. Увлажнить кожу и намылить детским мылом до образования пены, затем нанести смесь из соли и соды и легко помассировать кожу. Будьте осторожны, так как кристаллы соли и соды могут повредить кожу. Оставить на 10 минут, после чего тщательно смыть прохладной водой. Данная пилинг-маска подсушивает кожу, так что не следует наносить ее чаще 1 раза в неделю. При сильном воспалении кожи маска противопоказана.

• Для ухода за жирной кожей смешать сырой желток с 1 столовой ложкой меда и 1 чайной ложкой соды. Нанести на очищенное лицо на 15–20 минут, смыть теплой водой.

Герпес

• Залить 1 столовую ложку измельченной травы зверобоя 1 стаканом кипятка, добавить соду на кончике ножа, держать на водяной бане 15 минут. Пить отвар по ½ стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

• Если высыпания появились во рту, полоскать рот теплой водой с содой (1 столовая ложка на 1 стакан воды).

• Если пузырьки на губах появились после переохлаждения, прикладывать к пораженному месту смесь соли и соды (2:1).

Фурункулы

• 2 столовые ложки корней лопуха залить 1 стаканом теплой воды, кипятить на водяной бане 25 минут. Полученный отвар охладить, процедить, добавить ⅓ чайной ложки соды. Делать примочки на пораженные участки кожи.

• Для лечения фурункулов можно использовать аппликации из соды и алоэ. Присыпать фурункул содой, сверху наложить разрезанный вдоль листик алоэ, прочно забинтовать. Аппликацию не мочить, оставить на ночь. Утром процедуру повторить.

• Смешать по 1 столовой ложке семян льна, травы донника, корня алтея. 2 столовые ложки смеси залить 300 мл воды, всыпать 1 столовую ложку соды, варить 5 минут, процедить. Использовать отвар для компрессов.

• Смолоть в порошок шишки хмеля. К 1 столовой ложке молотых шишек добавить 1 чайную ложку соды и немного горячей воды, чтобы получилась густая кашица. Нанести ее на фурункул, закрепить повязкой и держать 2 часа.

• Свежий лист мать-и-мачехи пропустить через мясорубку или измельчить в блендере. К 1 столовой ложке кашицы добавить ½ чайной ложки соды. Нанести смесь на пораженный участок густым слоем, закрепить повязкой. Оставить на ночь.

Панариций

• Развести в 1 стакане кипятка 1 столовую ложку соли и 2 чайные ложки соды. Когда раствор остынет до приемлемой температуры, опустить в него пораженный палец, держать 10 минут. С интервалом в 1 час провести 2–3 процедуры, каждый раз готовить новый раствор. Затем обработать палец спиртом или настойкой календулы и наложить повязку.

• Приготовить крепкий содовый раствор (2 столовые ложки соды на 500 мл горячей воды). Опустить в него палец и держать 15–20 минут. Повторять 3 раза в день, пока воспаление не пройдет. Лечение начинать, как только появится пульсирующая боль.

Бородавки

• При подошвенных бородавках распарить в горячей воде с содой и мылом ногу (по 1 столовой ложке мыльной стружки и соды на 1 л воды). Осторожно соскоблить ороговевший верхний слой. Вытереть насухо. Маленький кусочек сырого мяса положить на бородавку, закрепить пластырем и забинтовать. Оставить повязку на ночь, не допускать попадания влаги. Потом повязку снять, снова распарить бородавку в содово-мыльном растворе. Если бородавка размягчится, отделить ее от здоровой кожи. Если нет, процедуру повторить.

• Разогреть 1 столовую ложку касторового масла, не доводя его до кипения, добавить ½ чайной ложки соды, тщательно размешать до однородности. Нанести смесь на бородавку, заклеить пластырем и забинтовать. Оставить на ночь. Утром снять повязку и пластырь, промыть кожу, при необходимости процедуру повторить.

• Распарить участок кожи с множественными бородавками в горячем мыльно-содовом растворе. Смешать жидкий мед, сметану и соль в равных частях. Нанести эту смесь на кожу и держать в течение 15 минут. Смыть теплой водой.

Мозоли

• Растворить 3 столовые ложки соды в 3 л горячей воды в тазу, погрузить в нее стопы. Принимать ножную ванну в течение 15 минут ежедневно. Обработать кожу с помощью пемзы или специальной шлифовальной пилки для ног. Это поможет удалить огрубевшие частички кожи. После следует нанести на стопы питательный крем или оливковое масло и надеть теплые носки. Курс лечения – 5–7 дней.

• В 1 л горячей воды размешать 1 чайную ложку соли и столько же соды. Распарить кожу в содовой воде в течение 10 минут, а затем насухо вытереть и потереть пемзой. Процедуру рекомендуется проводить 2–3 раза в неделю.

• В 1 л горячей воды размешать 1 столовую ложку соды. Держать ноги в этой воде, пока не остынет. Затем вытереть и приложить к мозоли разрезанный лист алоэ. Закрепить бинтом и держать 2–3 часа. После ополоснуть кожу теплой водой и потереть мозоль пемзой.

• От трещин на пятках можно избавиться таким способом. Распарить ноги в воде с мылом и содой (по 1 чайной ложке натертого мыла и соды на 1 л горячей воды). Вытереть насухо, затем зажечь свечу из натурального воска и аккуратно расплавленным воском закапывать трещины на пятках. Делать 1 раз в неделю.

• Попарить ноги 10–15 минут в горячем содовом растворе (на 3 л воды 2 столовые ложки соды), а затем соскоблить загрубевшие места пемзой. После этого ополоснуть ноги теплой водой и смазать пятки рыбьим жиром. Проводить процедуру перед сном.

• При трещинах на пятках натереть на средней терке свежий огурец, кабачок или яблоко с кожурой, добавить щепотку соды. На ночь нанести кашицу на льняную ткань, приложить к пяткам, сверху положить пергаментную бумагу или пленку и закрепить повязкой. Оставить до утра. Повторять процедуру каждый день до заживления трещин.

• От мозолей и трещин на пятках можно избавиться с помощью следующих ножных ванночек. Делать их на ночь 2 раза в неделю. Тщательно вымыть и очистить 1 картофелину среднего размера. Смешать кожуру с 1 столовой ложкой льняного семени. Залить смесь 500 мл кипятка и добавить 1 столовую ложку соды. Варить до размягчения кожуры, затем вылить отвар в таз с горячей водой. Опустить ноги в полученную массу и держать около 20 минут, после ополоснуть ноги чистой водой и смазать пятки жирным кремом.

• При склонности к образованию мозолей и трещин на пятках делать ножные ванны с содой и отваром трав. 1 столовую ложку цветков ромашки аптечной залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 1 часа. Налить в таз 3 л горячей воды, добавить 1 столовую ложку соды и отвар ромашки. Держать ноги в растворе, пока он не остынет. Ноги вытереть насухо и нанести крем. Всего провести 6–10 процедур.

• Натереть на терке мыло (желательно детское). 3 столовые ложки мыльной стружки и 3 столовые ложки соды залить 3 л горячей воды, тщательно перемешать, чтобы мыло и сода растворились. В мыльно-содовой воде держать ноги в течение 30 минут. После процедуры ступни потереть пемзой, смазать кожу куриным жиром, кремом для ног или растительным маслом и надеть хлопчатобумажные носки. Курс лечения – не менее 14 дней.

• Натереть потрескавшуюся кожу на пятках и ступнях содой. В первое время может немного щипать. Затем надеть хлопчатобумажные носки на несколько часов. Процедуру выполнять до полного исчезновения трещин и размягчения кожи. Процедуру лучше выполнять на ночь.

• Чтобы смягчить загрубевшую кожу на ногах и локтях, можно выполнять по вечерам следующую процедуру. Приготовить отвар цветков ромашки: залить 4 столовые ложки цветков 1 л кипятка и настоять под крышкой в течение 1 часа. В один таз вылить раствор ромашки, в другой – горячую воду с добавлением соды (1 столовая ложка на 1 л воды). Опустить ноги или локти на 15 минут в содовую воду. На губку насыпать поваренную соль и протереть этим составом пятки в течение 2–3 минут. Для смягчения кожи на локтях нежно тереть их губкой с содой. Опустить ноги или локти в таз с настоем цветков ромашки и держать 20 минут. Смывать настой не надо. Дать коже высохнуть, не вытирая, и смазать жирным кремом. Подержать крем несколько минут и надеть хлопчатобумажные носки. Процедуру проводить в течение 5–10 дней.

• При пяточных «шпорах» сначала распарить ноги в горячей воде с небольшим количеством соды, а потом приложить кусок чайного гриба или марлю, смоченную в его настое. Когда марля высохнет, снова ее смочить.

Облысение

• При начавшемся облысении принимать внутрь отвар облепихи. 2 столовые ложки сушеных плодов и листа облепихи залить 500 мл воды, добавить соду на кончике ножа, кипятить 45 минут, затем настаивать 10 минут. Процедить, выпить в течение дня в 3 приема за 30 минут до еды.

• Смешать по 2 столовые ложки листа крапивы и травы хмеля, добавить 1 столовую ложку соды, залить 1 л кипятка. Нагревать в течение 5 минут, настаивать 20 минут, процедить. Добавить 1 желток, размешать и вымыть этим составом волосы. Смыть прохладной водой, ополоснуть водой с уксусом или лимонным соком и дать волосам высохнуть.

• Смешать: корень лопуха – 2 части, цветки календулы – 1 часть. Залить 1 л воды, добавить ½ чайной ложки соды. Варить 10 минут, процедить. Теплым отваром мыть голову.

• Залить 1 столовую ложку шишек хмеля 1 стаканом кипятка, добавить соду на кончике ножа и кипятить 30 минут. Охладить, процедить и втирать в кожу головы.

• Смешать в равных частях траву чабреца, лист крапивы и кору дуба. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, добавить соду на кончике ножа и прокипятить в течение 15 минут. Остудить, процедить. Втирать отвар в кожу головы.

• Смешать в равных частях цветки бессмертника песчаного, цветки ромашки аптечной, кукурузные рыльца, траву пижмы, траву зверобоя, корень аралии маньчжурской и корень лопуха. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, добавить соду на кончике ножа. Кипятить 5 минут, остудить, процедить. Принимать при облысении по ⅓—½ стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

• При выпадении волос смешать по 1 чайной ложке измельченного корневища аира, корня лопуха, цветков календулы и шишек хмеля. Заварить 1 л кипятка, добавить ½ чайной ложки соды и дать настояться 2 часа. Процедить, настоем смачивать голову на ночь.

• При выпадении волос 2 раза в неделю мыть голову отваром корня лопуха. Залить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку корня, добавить соду на кончике ножа, подержать на слабом огне 15 минут и настоять 30 минут.

• При выпадении волос (при сухой коже) вымыть голову теплой водой без мыла, втереть мелкую поваренную соль, смешанную с содой (4:1), мягко массируя кожу головы. Продолжительность процедуры – 10–15 минут. Волосы промыть теплой водой. Процедуру повторить по 1 разу в день 6 дней подряд.

Себорея

• Учитывайте, что использование соды может сказаться на цвете окрашенных волос. После мытья содой волосы могут плохо окрашиваться.

• При жирной коже перед мытьем втирать раствор соды (1 чайная ложка соды на 1 стакан воды).

• Сода хорошо удаляет отмершие клетки кожи головы. 4 чайные ложки соды, разбавить небольшим количеством воды и нанести на голову полученную смесь. Тщательно втереть соду в кожу, оставить на 2–3 минуты, затем промыть волосы холодной водой и ополоснуть водой с уксусом или лимонным соком. Внимание: частое применение этого способа не рекомендуется! Не стоит долго держать соду на волосах.

• Добавить соду в шампунь из расчета ½ чайной ложки на 1 колпачок. Полученным средством мыть жирные волосы раз в неделю. Сухие волосы мыть 1–2 раза в месяц. Волосы долго будут чистыми и блестящими.

• При сильной перхоти поможет следующий рецепт. На время отказаться от шампуней и мыть голову содой. Делать это так: намочить волосы, потом, слегка массируя, втирать в кожу головы горстями соду. Затем большим количеством воды смыть соду с волос, ополоснуть водой с уксусом или лимонным соком, дать им высохнуть.

• Смешать по 1 чайной ложке сухого порошка горчицы и соды, залить кипятком до образования густой кашицы. Намочить волосы, затем этим составом массировать кожу.

• Порошок ладана смешать с содой. Эта смесь очищает кожу головы от перхоти и подсушивает язвочки.