Текст книги "Е2. Девять способов изменить жизнь силой мысли"

Все, что не похоже на любовь, – дым и иллюзия

Мы можем поступать по своему усмотрению, но не можем оправдаться за то, что отворачиваемся от доказательства.

Ларри Досси, физик, писатель, США

В 1972 году на ежегодном съезде Американской ассоциации содействия развитию науки метеоролог по имени Эдвард Лоренц ввел в американский разговорный язык совершенно новый термин. «Эффект бабочки»[133]133
  На самом деле термин «Эффект бабочки» заимствован из знаменитого рассказа американского фантаста Рэя Брэдбери «И грянул гром» (A Sound of Thunder). Рассказ опубликован 28 июня 1952 года в журнале Collier’s. – Прим. ред.


[Закрыть] был результатом его наблюдений. Он считал, что событие, кажущееся незначительным, вроде взмаха крыльев бабочки в Бразилии, может вызвать ураган в Техасе. Другими словами, маленькие, почти незаметные вещи могут иметь большие и важные последствия.

Крутость эксперимента заключается в том, что вы можете использовать его для привлечения любви в свою жизнь. Вы можете украсить этот мир с его помощью.

Когда вы генерируете жизнеутверждающие мысли о ком-то, это благоприятно влияет на энергию этого человека. И наоборот, когда вы осуждаете других даже в мыслях, вы влияете на их энергию и снижаете качество ваших отношений.

Вы можете буквально поднять свой мир, обладая мощной, как лазер, любовью, благословением, миром и другими высокочастотными эмоциями, которыми можно делиться с людьми.

Как сказано в «Курсе чудес»: «Ты благословлен каждой доброй мыслью любого из твоих братьев в любом месте».

Есть одна история о протестующем, который стоял у стены Американской военной академии и молчаливо выступал против политики Соединенных Штатов. Кто-то спросил его: «Что заставляет вас думать, что маленькая свеча, с которой вы тут стоите, окажет какое-либо влияние на правительство? Они делают то, что делают десятилетиями». Протестующий ответил: «Я не беспокоюсь об их изменении. Я не хочу, чтобы моя страна изменила меня».

Ваши мысли о других людях меняют вас.

Действительно ли возможно единство в этом разделенном мире, где «мы» выступаем против «них», как утверждает этот «энергетический» принцип?

Ну, если не умничать, – да. Мы все находимся в одном мире. И каждый раз, когда мы судим или думаем о чем-то меньшем, чем благотворительность, мы буквально распинаем самих себя. Мы причиняем себе боль.

Наши различия, какими бы огромными они ни были, – поверхностны и бессмысленны. Пришло время отпустить их.

Когда вы встречаете человека, помните, что это священная встреча.

Как вы видите другого, так увидите и себя.

Как вы относитесь к другому, так и будете относиться к себе.

Как вы думаете о другом, так будете думать и о себе.

Вы можете изменить свои отношения с человеком, просто посылая ему хорошие мысли.

Случай из жизни

Все, чего хотим, будь мы медоносными пчелами, орегонской сосной, койотами, людьми или звездами, – это любить и быть любимыми, принятыми, лелеять и праздновать сам факт того, что мы есть. Это так сложно?

Деррик Йенсен, американский писатель и активист, борец за окружающую среду

Моя подруга, имя которой я изменю на Джинджер, в течение многих лет была в непростых отношениях с матерью. Наконец она решила, что каждую ночь перед сном будет посылать маме благословения. Та, конечно, понятия не имела, чем занимается дочь. Около шести месяцев подряд она каждый вечер выделяла несколько минут, представляя, что мама получает все, что она когда-либо хотела, и видя, как ей это нравится. «Честно говоря, я не знаю, как это произошло, но наши отношения изменились. Теперь мы лучшие друзья», – говорит Джинджер.

Больше случаев из жизни

Исследуйте свои собственные, более дальние широты. Будьте Колумбом, открывающим новые континенты внутри вас самих, открывая новые каналы, но не торговли, а мысли.

Генри Дэвид Торе, американский писатель и философ

Марта Бек, автор бестселлеров, когда-то походила на большинство из нас: достаточно дружелюбная, достаточно доверчивая, но желания лишний раз напрягаться у нее не было. В конце концов, она была ученым, социологом с «Гарвардской родословной», и, чтобы прийти к выводам, нуждалась в фактах. Марта поняла то же, что и большинство на планете Земля: с людьми все нормально, мы сами не хотим слишком вовлекаться во взаимодействие с другими. А если вы учитесь в Гарварде и пытаетесь получить второе высшее образование, лучше держать остальных на расстоянии вытянутой руки.

Как она пишет в своей замечательной книге Expecting Adam[134]134
  Дословный перевод с английского: «В ожидании Адама».


[Закрыть]: «Мы ходим, как королева Елизавета[135]135
  Королева Елизавета – правящая королева Великобритании из Виндзорской династии. Взошла на престол 6 февраля 1952 года в возрасте двадцати пяти лет.


[Закрыть], благослови ее небеса, держимся за изящные аксессуары, избегаем малейшего намека на непристойность, никогда не показываем своих настоящих чувств и не прикасаемся ни к кому иначе, чем через кожу перчаток».

Но жизнь ускорила темп жизни Марты Бек. Она дала ей сына с синдромом Дауна (Адама), который научил ее, что все, что она думала о мире, – большой обман. Особенно идея о том, что нельзя доверять другим. Когда она была беременна, ее муж, также аспирант Гарварда, много путешествовал по Азии. Марте нужно было заниматься, на руках был двухлетний старший сын, беременность складывалась неудачно. Пожары, возможность выкидыша и постоянные болезни в ходе беременности довели ее до предела.

Она пишет: «Я чувствовала, что меня словно засыпало гравием».

Каждый раз, когда она была готова сдаться, на помощь ей приходил ангел или просто едва знакомый человек, принося слова утешения или продукты. Имейте в виду, что пройти через эти испытания выпало женщине, находившейся на грани отчаяния. Она давно отказалась от любых представлений о Боге и получила образование, подразумевающее клятву следовать «старой доброй бэконовской логике – отказываться верить во что бы то ни было, пока это не будет доказано».

Однажды утром, когда Марта уже собиралась потерять сознание от голода, женщина, которую она едва знала, принесла ей продукты. А когда квартира Марты загорелась, из ниоткуда появилась невидимая сила, которая провела ее через дым. А еще она могла видеть своего мужа и разговаривать с ним, хотя он был в Гонконге, а она в Бостоне. Без телефона.

Она поняла, что должна действовать, несмотря ни на что. Бек писала: «Я должна избавиться от всех печалей, ужаса, заблуждения, лжи, которые стоят между моим сознанием и правдой, что я чувствую сердцем. Я расширила свою реальность, отказавшись от ряда фактов – узких, мощных и холодных, как лезвие бритвы, в пользу дикого хаоса возможностей».

Метод

То, что сейчас выглядит как парадоксы квантовой теории, будет казаться детям наших детей здравым смыслом.

Стивен Хокинг, британский физик-теоретик

В этом эксперименте вы отправите сообщение знакомому, используя концепцию нелокальности. По словам Лоры Дей, автора книги «Практическая интуиция», это так же просто, как отправить электронное письмо.

В этом эксперименте хорошо то, что вам даже не нужно покидать кресло. Большинство ваших взаимодействий с другими людьми происходит в нефизической сфере.

Все те мысли, которые вам кажутся частными, на самом деле не являются таковыми.

Поскольку все мы связаны, вы могли бы с таким же успехом прокричать эти слова по интеркому. Все получат это сообщение, так или иначе, здесь все тонко. Мы связаны с огромным банком данных и постоянно обмениваемся энергией со всеми в нашем круге влияния и – в меньшей степени – со всеми остальными на планете.

Но будьте осторожны с тем, чего вы просите.

Сондра Рэй, мой бывший учитель и соразработчик программы семинара по развитию отношений Loving Relationship Training[136]136
  В дословном переводе «Обучение любовным отношениям».


[Закрыть], рассказывает забавную историю о том, как общалась через невидимый банк энергетических данных. Она пошла к Леонарду Орру, другому из моих учителей, чтобы выяснить, почему она постоянно разбивает машину. Он посоветовал ей создать другое намерение в форме утверждения. Усмехнувшись, Сондра спросила:

– Ты хочешь сказать, что с помощью намерения я могу даже заставить мужчин позвонить мне по телефону?

– Конечно, – сказал он, – попытайся.

Она начала посылать это намерение в ПП в такой формулировке: «Теперь я получаю множество звонков от мужчин». В течение четырех дней позвонили все ее бывшие любовники, некоторых из которых она не видела месяцами, а кого-то – годами.

– Это звучит невероятно, – говорит она, – я стала получать звонки ночью, мужчины, которых я даже не знала, ошибались номером.

Само собой разумеется, Сондра изменила это намерение.

Вот что нужно сделать.

1. Выберите цель. Хотя можно отправить сообщение практически любому, я предлагаю выбрать кого-то, с кем вы уже встречались. Физик Брюс Розенблюм, профессор из Калифорнийского университета (Санта-Круз), утверждает, что, если вы встретили кого-то и пожали ему руку, вы навсегда соединены с ним.

2. Выберите, какое действие или ответ вы хотите получить. Чем конкретнее, тем лучше. Будьте очень четким в своей повестке дня. В моем последнем эксперименте я отправила сообщение моему партнеру Джиму: «Принеси домой буханку хлеба».

3. Поместите эту цель перед своим разумом.

4. «Побудьте» со своей целью, воплощая и испытывая эту связь. Слова часто являются не самым эффективным способом донести сообщение. Включите все свои чувства. Верьте в свое сообщение.

Чтобы повысить эффективность и добавить немного веселья, наполните свою цель хорошими мыслями. Пошлите адресату несравненные благословения. Подумайте о том, как он выигрывает в лотерею, встречается с Ченнингом Татумом[137]137
  Ченнинг Татум – американский актер, продюсер и модель.


[Закрыть] или отправляется в бесплатное кругосветное путешествие.

Лист лабораторного отчета

Принцип: Принцип 101 далматинца.

Теория: Вы связаны со всем и вся во вселенной.

Вопрос: Могу ли я отправить сообщение кому-либо, находясь от него на расстоянии?

Гипотеза: Если в течение следующих двух дней я телепатически отправлю конкретное сообщение конкретному человеку, то получу доказательства того, что он или она его услышали.

Необходимое время: 48 часов.

Подход: Хорошо, ПП, я слышу мелодию из «Сумеречной зоны»[138]138
  «Сумеречная зона» – американский мистический сериал с элементами хоррора.


[Закрыть] на заднем плане, но отложу собственное суждение один раз, чтобы посмотреть, не может ли все это быть одним из таинственных аспектов квантовой физики. Что скажешь?

Сегодняшняя дата: ____________________ Время: ____________________

Исследовательские заметки: ____________________

«Единственный вид мужества, который требуется от нас: иметь мужество встретиться с самыми странными, самыми необычными и самыми необъяснимыми вещами, с которыми мы можем столкнуться».

Райнер Мария Рильке, поэт, Богемия, Австрия

Эксперимент № 9
Принцип рыбы и хлебов:
Вселенная безгранична, изобильна и на удивление любезна

Большинство людей знают только один угол своей комнаты, одно пятно возле окна, одну узкую полоску, по которой они продолжают ходить туда-сюда.

Райнер Мария Рильке, поэт, Богемия, Австрия

Предпосылка

Этот эксперимент развеет миф о том, что жизнь – унылая штука, за которой неизбежно следует смерть. Большинство из нас, независимо от того, признаем мы это или нет, верят, что жизнь – вещь трудная. Мы считаем, что нам нужно много всего: будь то деньги, время или попкорн в мультиплексном кинотеатре. Даже люди, у которых в гараже стоит «Мазерати», тратят слишком много времени, выясняя, как получить больше.

Зачем?

Они ошибочно полагают, что им все еще «не хватает». Даже на миллиардеров, на людей с избыточным количеством ресурсов, действует гнетущее заклинание «недостаточно».

Моя подруга брала интервью у богатого владельца успешного бизнеса, чья компания выпускала новый продукт. Заметив бешено вращающиеся значки «$» в его глазах, она спросила, существует ли объем прибыли, индекс успеха, какая-то сумма в долларах, которую он считает «достаточной». Бизнесмен на мгновение остановился, вздохнул и ответил: «Слушай, ты просто не понимаешь. Никогда не бывает достаточно».

Это как конкурс со стульями. Все беспокоятся о том, что, когда музыка прекратится, им не достанется места.

Мы безмерно богаты, но чувствуем себя стесненными, напуганными и всегда держимся начеку. Конечно, мы называем наше общество «обществом изобилия», но во многих отношениях это не что иное, как иллюзия, уловка, которая существует благодаря вездесущей мантре «недостаточно». Мы слишком заняты бегом вокруг стульев, бегаем все быстрее и быстрее по иллюзорному кругу, где места становится все меньше. Вопреки всему, что мы знаем, принцип рыб и хлебов предполагает, что существует естественный закон изобилия и что все в порядке – вы можете расслабиться.

Когда Иисус молился, чтобы умножить рыб и хлеба[139]139
  Чудо умножения хлебов и рыб – одно из чудес, совершенных Иисусом Христом, описано во всех четырех Евангелиях (Мф. 14: 13–21, Мк. 6: 31–44, Лк. 9: 10–17, Ин. 6: 5–15): Христос накормил более 5000 человек, разделив на всех пять хлебов и две рыбы, при этом осталось несколько коробов с едой. https://azbyka.ru/biblia/? Mk. 6:31–44.


[Закрыть], Он не беспокоился о том, как это может произойти. Он просто вложил все свои мысли в один «лазерный луч» – в то, что изобилие и избыток были Его божественным правом.

Аналогично на время этого эксперимента вы отложите свои обычные шаблоны мышления, вытеснив их мыслью о том, что «здесь всего достаточно». Для всех.

Что-то не так с этой картиной

Если вы думаете, что там монстр, включите свет.

Дороти Томпсон, журналист и телеведущая, США

Дефицит и нехватка – это наша установка по умолчанию, бесспорная обусловленность, которая определяет нашу жизнь.

Вера в то, что «нам мало», появляется уже с утра, когда зазвонит будильник: «Черт возьми, я спал недостаточно!»

Еще до того как мы сядем за стол, прежде чем сунем ноги в тапочки, мы уже оплакиваем свою «бедность». А когда мы наконец встаем, начинается песня: «У меня недостаточно времени, чтобы подготовиться» – и так весь день по нарастающей.

Мы тратим энергию, волнуясь и жалуясь на «дефицит». Нам всегда не хватает времени. Мы не получаем необходимого количества физической нагрузки, пищевых волокон или витамина E. Нам платят мало. Наши выходные слишком короткие. Мы, бедняги, недостаточно стройны, умны или образованны.

Никому даже не приходит в голову выяснить, правдива ли эта мантра дефицита. Она настолько глубоко укоренилась в нас, что формирует наше сознание. Дефицит стал линзой, через которую мы смотрим на все аспекты жизни.

Вот почему мы выбираем работу, которая нас не удовлетворяет.

Вот почему мы продолжаем возвращаться к шведскому столу после того, как наелись.

Вот почему мы создали системы и институты, контролирующие доступ к ресурсам: нефти и каким-то там еще, которые считаем ценными и ограниченными. Если бы мы не беспокоились о том, что нам «не хватит», то могли бы расслабиться и использовать ресурсы, что нужны нам для разработки альтернативных источников энергии, таких как солнце или энергия ветра. Спешу отметить, что они никогда не закончатся.

Этот надуманный дефицит заставляет нас совершать поступки, которыми мы не гордимся, поступки, которые ставят под угрозу наши высшие идеалы, наносят вред природе, отделяют нас от лучших версий самих себя. И как только мы определяем себя как «испытывающих недостаток», вся наша энергия уходит на то, чтобы нас не бросили и чтобы мы не позволили другому занять наше место.

Но вот в чем дело: это большая, жуткая, несчастная ложь.

Всего достаточно для всех. Мы живем в большой, изобильной вселенной, и если преодолеем необоснованный страх дефицита, то сможем прекратить копить ресурсы и высвободить нашу энергию, чтобы каждый получил то, что ему нужно.

Кому на самом деле нужно 89 пар обуви?

Индейцы чумаши[140]140
  Чумаши – некогда крупный индейский народ, проживающий на юге штата Калифорния по обоим берегам канала Санта-Барбара.


[Закрыть], которые прожили тысячи лет на центральном побережье Калифорнии, наслаждались тем, что я бы назвала богатой и прекрасной жизнью. Они жили в маленьких деревнях, дома стояли близко друг от друга. Индейцы использовали природные ресурсы для изготовления каноэ, стрел и лекарств. Они регулярно питались, у них был выбор из более чем 150 видов морепродуктов, медовых дынь и кедровых орехов. Они изготавливали меховые одеяла, горшки из мыльного камня, украшенные раковинами, и необычные корзины, настолько плотно сплетенные, что они могли использоваться как сосуды для воды. Почти каждый день чумаши играли, танцевали, пели колыбельные детям и посещали деревенскую баню.

В настоящее время мы называем подобное «прожиточным минимумом» и думаем, что так жить трудно. Но я хотела бы сказать, что чумаши, в отличие от нас, жили в изобилии. Им всегда всего хватало. Не слишком много. Не слишком мало. Довольно. Самое главное, было достаточно времени для вещей, которые имеют значение: отношений, вкусной еды, искусства, игр и отдыха.

Прямо сейчас, с имеющимися ресурсами: не нужно искать новую работу, строить новые отношения или даже начинать новую практику йоги, отнимающую много времени. Вы можете осознанно начать богатую и значимую жизнь. А самое приятное, вы можете прекратить работать так чертовски усердно. Успокойтесь для разнообразия.

Когда приходит блаженство

Что, если эта мощная сила была бы использована для духовного подъема людей, вместо того чтобы держать их в ловушке корпоративной и религиозной пищевой цепочки?

Марк Висенте, режиссер фильма What the Bleep do We Know?![141]141
  В дословном переводе с английского: «Какого черта мы знаем?!»


[Закрыть]

Суть в том, что мы сами внесли ограничения в свое восприятие. Если бы мы действительно знали, в какой степени отрицаем прелесть этого мира, то были бы очень удивлены.

Мы так запутались, что не можем даже представить мир без жертв. Но вот в чем дело: мир не подразумевает необходимости жертв, кроме тех, которые мы сами ему навязываем.

Стоит остановиться на мгновение, чтобы подумать, насколько мы заблуждались.

Через несколько дней после 29-го дня рождения Экхарта Толле[142]142
  Экхарт Толле (имя при рождении Ульрих Леонард Толе) – немецкий писатель и духовный оратор. В 2011 году занял первое место в списке Watkins Review как самый влиятельный духовный учитель в мире.


[Закрыть] он перенес сильный приступ тревоги. У него были мысли о самоубийстве. Жизнь словно засасывала его. В ту ночь он снова и снова повторял про себя: «Я не могу больше жить с собой». Внезапно, по его словам, он почувствовал, что его «затягивает в пустоту».

Когда он «проснулся», он ощутил любовь, состояние глубокого, непрерывного мира и блаженства. Его эмоциональная боль заставила сознание отступить от всех ограничений, которые он сам наложил на него. Тяговое усилие было настолько мощным, что его заблуждающееся «я», это несчастное и очень испуганное «я» сразу же сдулось, как надувная игрушка с открытым клапаном.

Почти два года после этого он занимался только тем, что сидел на скамейках в парке, испытывая состояние огромной радости.

Или рассмотрим случай Кэти Байрон, риелтора из Калифорнии. Она вела обычную жизнь: два брака, трое детей, успешная карьера, – когда впала в глубокую депрессию. Она пошла в реабилитационный центр для женщин с расстройствами пищевого поведения не потому, что у нее тоже было расстройство пищевого поведения, а потому, что это была единственная возможность лечения, которую покрывала страховая компания. По ее словам, она чувствовала себя «слишком недостойной, чтобы спать в кровати». Однажды ночью, лежа на полу чердака, Кэти внезапно проснулась без обычных представлений о жертве.

– Все мысли, которые беспокоили меня, весь мой мир, весь мир вообще, все исчезло… Все было неузнаваемо… Смех поднялся из глубины и просто вылился… [Я] была опьянена радостью, – пишет она в своей книге «У радости тысяча имен». Выздоравливая, Кэти целыми днями сидела у окна, пребывая в полном блаженстве. «Как будто во мне проснулась свобода», – говорила она.

Полковник Мастард в оранжерее с гаечным ключом в руке[143]143
  Полковник Мастард – персонаж игры Clue, оранжерея – одна из локаций игры.


[Закрыть]

Здравый смысл – это собрание предрассудков, приобретенных к восемнадцати годам.

Альберт Эйнштейн, немецкий физик-теоретик

Я играла в настольную игру Clue[144]144
  Clue, или «Клуэдо», – настольная игра для трех-шести человек, в ходе которой имитируется расследование убийства.


[Закрыть] с дочерью и ее подругами. Мы раздавали детективные тетради и помещали веревку, свинцовую трубку и другое оружие в комнаты миниатюрного особняка.

Я спросила у Кайли, которая играла за профессора Плам:

– Почему бы тебе не пойти первой?

Девушки посмотрели на меня так, словно я попросила их принять душ в раздевалке для мальчиков.

– Мама!

– Что? Что я сказала?

– Все знают, что мисс Скарлет всегда ходит первой.

Кроме того, они объяснили, что для того, чтобы выдвинуть обвинение, персонаж должен находиться в комнате, где произошло убийство, а если вы хотите совершить тайный ход, вы можете сделать это только между комнатой и кухней или библиотекой и консерваторией.

– Кто это придумал? – спросила я.

– Таковы правила. Тут так написано.

Одна из них сунула мне под нос листик с аккуратно напечатанными правилами.

Эти «выгравированные в камне правила» напоминают мне о том, как мы «играем в жизнь». Кто-то решил, что именно так «работает» мир, и поскольку мы все согласились увидеть это таким образом, то сделали этот свод примитивных правил реальностью.

Оказывается, нас всех, мягко говоря, обманули.

Почти все концепции и суждения, которые мы принимаем как должное, являются грубыми искажениями настоящей картины мира.

Все, что мы считаем «реальным», является просто отражением правил игры в Clue, которые все договорились соблюдать. Тот мир, что мы, как нам кажется, видим, – просто проекция наших собственных «правил игры».

Так, может быть, пришло время взять эти «правила», разрезать их и использовать в качестве конфетти? Пока мы этого не сделаем, пока наконец не поймем, что «всецело любимы, привлекательны и способны любить», мы будем продолжать чувствовать себя опустошенными, ставить под сомнение нашу цель и удивляться, почему мы «здесь».

Вот почему мы должны попросить совершенно новый объектив, чтобы смотреть на мир.