Текст книги "Как лечить зубы без страха"

Сказка, написанная вами

Возьмите ручку, тетрадь и перепишите (добавляя что-то от себя, личное) текст ниже:

«_________________________» (Название сказки придумайте и напишите)

В одном государстве случилась такая история:

(Вспомните и запишите, можно со сказочными оборотами, можно без них, когда Вам сделали больно во время лечения зубов)

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

После этого поселился в герое истории Страх-тебидох. Каждый раз, когда переживший боль человек ощущал потребность лечить зубы, он приходил. Страх… А, нет, давайте будем звать его Тебидох! Тебидох приходил к человеку и говорил:

(Напишите, что шепчет страх, о чём напоминает, какие образы всплывают в голове, звуки, запахи).

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

А ещё Тебидох злорадно потирал свои _____________________

(Что? У него щупальца, ладони, крылья, ветки, нет конечностей вообще? Впишите выше).

Потирал и шептал: «Я твой господин! Я тобой командую! Ты ничего не решаешь! Не решаешь! Не решаешь ТЫ»!

Говорил так Тебидох и смеялся, а человек всячески стремился не думать про Тебидоха и избегал его (Иногда алкоголем заливал).

Но однажды человек решил стать хозяином своему СТРАХУ, Тебидоху в частности. И человек сказал и записал:

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

(Напишите всё, что на душе относительно чувства страха-тебидоха).

Тебидох ___________ и снова _____________ и потом совсем ______________!

(Напишите любое слово – синоним «удивился – испугался», можете матом, если так считаете эффективнее).

Затем Тебидох поджал свой ________________ (ЧТО?) и убежал.

Он, всё же, время от времени, когда человек собирался к зубному, начинал проявляться, но ему смело говорилось:

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

(Напишите слова, какие хочется сказать страху, можно матом, если так больше нравится).

Вот и сказочке конец, а кто написал её, тот ___________________

(Ну Вы и сами знаете, что вписать выше в строчку).

Это (Выше) пример коррекционной сказки для взрослого, у которого был неудачный опыт лечения зубов. Понравилось сочинять? Можете проделать такое с ребёнком или со всеми своими страхами. Кстати, имя можете дать самостоятельно, заменив Тебидоха на какое угодно.

Дидактические (обучающие) – профилактический сказки

Читать с детьми от 1 до 4 лет. Во время чтения важно обращать внимание на реакцию ребёнка, задавать уточняющие вопросы. Сидеть нужно напротив ребёнка и смотреть на него.

После прочтения важно обсудить содержание: всё ли было понятно, все ли слова, что понравилось, что нет и так далее. Не надо навязывать своё мнение ребёнку, просто выслушайте его идеи. Не давайте, пожалуйста, прямых советов и не читайте нравоучений.

Детям до 4-х лет больше подойдут сказки про животных, а постарше (с 4—5 лет) про людей – героев.

Ниже написанные мною сказки. Конечно, ситуации разные и детям могут понадобиться волшебные истории по другим запросам и темам. Тут вы, уважаемые родители, можете обратиться к специалисту – психологу – сказкотерапевту. И важно учитывать, что лечение волшебством осуществляется в комплексе, после понимания истинной причины проблемы (например, ребёнок агрессивно настроен к профилактике болезней ротовой полости). Но нижеприведённые сказки в основном имеют общий характер.

Сказка про важность гигиены полости рта или «Как землекоп Кариес-тян стал генералом»

Рядом с нами живёт – зубы жуёт злой Карие-сан. Странное имя у него, да со смыслом. Слушайте, откуда оно взялось.

Давным-давно это было. Жил-был простой землекоп по имени Кариес, который не любил мыться и чистить свою одежду. Ходил он грязный, весь в земле, да глине. Запах от него исходил противный. Потому и не взлюбили его. Даже обращались к нему без уважения:

– Эй, Кариес-тян! Кариес-тян!

А ведь всем известно, что «тян» – обращение к маленьким деткам. Они-то ещё не научились умываться и чистить зубки сами. Потому и ТЯНут их мамы и папы. Кариес же был взрослым, но плевал на чистоту. Вот и не уважали его.

И хоть не любил Кариес опрятность, но обидно ему было ТЯНом слыть. Сел он как-то на болотную кочку мозгами раскинуть. «Как бы заслужить уважение и почёт, но без мытья»?

Вдруг, вздулась болотная трясина и перед Кариесом возникли один другого гаже два старичка. Ртами беззубыми шамкают, глаза водянистые лупят:

– Кто вы такие, – упав с кочки, удивился Кариес.

– Я – Флус-сама, – ответил один. У него был необъятного размера живот. Словно вот-вот лопнет.

– А я – Пульпит-сама, – сказал второй старик, какой-то весь облезлый и плешивый.

Смотрит на них Кариес и думает: «Какие уважаемые господа»! Ведь всем известно, что добавлять к имени приставку «сама» могут только достопочтенные господа. Это не то, что приставка «тян».

– Вот бы мне стать господином, – выдохнул Кариес, сидя на сырой земле…

Озарились улыбками лица старичков. Подошли они к Кариесу. Помогли подняться с сырой земли.

– Хочешь, сделаем мы тебя генералом нашей армии? – спрашивают.

Не поверил ушам Кариес-тян. Ге-не-ра-лом? Армии?

Хотел было засмеяться над господами, но Флюс-сама взмахнул сухой рукой и…

О чудо!

Возникли вокруг воины. Доспехи грязные. Пахнут плохо. За поясами мечи и пики.

– Это армия бактерий, – сказал Пульпит-сама.

– Будешь их предводителем? – спросил Флюс-сама.

Обрадовался Кариес-тян. Закричал: «Да! Да! Да»!

Хлопнули старички в ладоши и превратилась драная одежда Кариеса в ржавые доспехи. Хоть и вонючие, но крепкие. Хоть грязные, но твёрдые.

Закричало войско бактерий: «Ураааааа»!

Засияла улыбка на лице Кариеса, поклонились ему воины, а старички сказали (одновременно):

– Будешь ты с бактериями разрушать белые и красивые крепости во рту людей. Будешь приносить боль детям и взрослым. Будешь бессмертным, но уязвимым!

Удивился Кариес – сама (Да, стал он тоже господином) и спрашивает:

– Как можно быть бессмертным, но уязвимым?

Отвечает ему Флюс-сама:

– Если человек, ребёнок или взрослый, будет чистить свои белые крепости, если будет слушать советы зубных докторов, то сможет победить и тебя, Кариес, и армию бактерий.

– Но ты не переживай, – подхватил Пульпит-сама, – Людей много. Всегда найдётся ребёнок или взрослый, который будет лениться чистить и полоскать зубы, будет объедаться сладкого и бояться зубных врачей. Ты со своей армией к ним приходи. И сокрушай их красивые, белые крепости.

Обрадовался Кариес-сама. Обрадовалась армия бактерий. Обрадовались Флюс и Пульпит-самы! Стали они маленькими и почти невидимыми. Стали они с тех пор воевать с белыми, блестящими крепостями.

А что люди?

Люди нашли против них защиту: чистят зубы, ополаскивают рот, спрашивают советов у стоматологов (Так называются зубные врачи). Иногда армия Кариеса оказывается сильнее и побеждает. Особенно легко генерал Кариес-сама расправляется с теми, кто забывает два раза в день (Утром и вечером) ухаживать за своими белыми, красивыми, блестящими крепостями.

Уважаемые взрослые, после прочтения поговорите с ребёнком, спросите его:

– Понравилась ли тебе сказка?

– Все ли слова тебе были понятны?

Ка́риес (лат. caries гниение) – это гниение в зубах, которое может начаться из-за большого количества бактерий во рту. Бактерии развиваются там, где им уютно, например, где сладкое и нет очищения. Удаление (чистка) мягкого налёта на зубах убирает питательную среду бактерий.

Пульпит и Флюс возникают, если не бороться с кариесом. Можете описать подробнее, если ребёнку интересно и он готов слушать. Спросите, интересно ли ему узнать больше?

– Поясните ребёнку, что сказка написана по мотивам такой страны, как Япония. Там применяют приставки к именам: тян, сан, сама.

– Спросите ребёнка, как он может назвать свои зубы (В сказке это «белые, красивые крепости»)?

– Спросите ребёнка, как он думает, почему некоторые люди (дети и взрослые) не чистят зубы?

Придумайте и сами задайте какие-то вопросы для лучшего понимания ребёнком сказки, её морали.

Помните, что нет верных ответов, любые хороши, любые позволяют сыну или дочке глубже понять смысл профилактики полости рта. Вот и вы сделали какие-то выводы, пока читали. Верно?

Сказка про молочные зубы или «Быль мамы – Слонихи»

В тропической Индии живёт стадо слонов. Главная среди всех мама – Слониха. Она следит за порядком, а ещё рассказывает слонятам сказки, были и небылицы. Однажды, когда темнота опустилась на джунгли, она поведала историю о зубах. Послушай и ты!

– Много животных на Земле: обезьяны, тигры, волки, медведи и другие. Каких вы, слонята, знаете?

Начали махать хоботом слонятки и отвечать: «Крокодил, кошка, мышка, человек»! Шумят, каждый хочет больше назвать. Успокоила их мама – Слониха и продолжила рассказ:

– Да, много животных на Земле. И у большинства есть зубы. Количество у всех разное. У опоссума 50 зубов, у мышки 16-ть, у кошки 30-ть, у человека до 32-х зубов. А сколько у слонов? – спросила мама-Слониха.

– Два бивня! – выкрикнул самый маленький слонёнок. А другие засмеялись. Ведь у всех было до шести зубов.

Потрепала малыша по ушам мама – Слониха и продолжила быль сказывать: «Шесть у словно зубов. Мы много жуём и стираем их, поэтому меняем зубы два раза в жизни. Сначала, в 15 лет, на местах временных (молочных) вырастают коренные. Через 20-ть лет они выпадают и новые отрастают».

– Ого! – пискнул маленький слонёнок, – И у всех животных зубы меняются два раза за жизнь?

– Нет, – ответила мама, – Два раза только у нас, у слонов. У людей один раз в жизни меняются молочные на коренные. У ленивцев вообще зубы не меняются. А у крокодилов сто и больше раз могут обновиться острые зубы.

Как запрыгали слонята от восторга! Вот это, да! Вот это крокодилы! А самый маленький спрашивает:

– А зачем зубки молочные выпадают? Нельзя, чтобы один раз выросли и на всю жизнь?

Улыбнулась мама – Слониха и покачала головой.

– Ты, малыш, появился на свет маленьким. Ты будешь расти. Голова твоя и ноги будут расти. Если бы зубы не менялись, то во рту они бы потерялись.

Понял слонёнок, что хорошо, когда зубки временные на коренные (постоянные) меняются. У него как раз начал один из шести шататься. Он боялся сказать маме – Слонихе об этом и сёстрам своим. Ему стало веселее. Раз и у людей, и у кошек зубы выпадают, то не страшно. На место молочных придут красивые, белые. Но, вдруг, он спросил:

– А если не будут расти новые зубки вместо молочных?

– Тогда мы пойдём к нашему слоновьему зубному доктору. Он что-нибудь придумает, – ответила мама – Слониха, – у людей свои доктора – стоматологи, у котов и собак свои – ветеринары. Если зубки болят, то важно их лечить.

Потрогал маленький слонёнок языком свой шатающийся молочный зубик и зевнул. Сейчас спать пора, а завтра он скажет маме – Слонихе про «шатуна» (так он зубик назвал). Опять зевнул слонёнок.

На джунгли опустилась ночь и влажность. Застрекотали ночные насекомые. Спокойной ночи.

Уважаемые взрослые, после прочтения сказки в первый раз, поговорите с ребёнком, спросите его:

– Понравилась ли тебе сказка?

– Все ли слова тебе были понятны?

– Каких ты знаешь животных?

– Сколько у тебя сейчас зубиков (молочных)?

– Что ты понял (а) из истории мамы – Слонихи?

Думаю, вы увидели, как со стороны (через слонёнка) можно показать проблему и её решение (у него шатается зубик, это нормально, лечение – это нормально).

Сказка про важность гигиены полости рта и пользу овощей или «Как Абрикос, Тыква и Морковь с бактериями воевали»

Жили-были тыква и морковь. Мирно жили – не тужили. Но однажды поругались!

Морковь стала хвастать перед тыквой своей стройностью:

– Такую, как я, дети больше любят. Меня и в руку взять удобно и съесть.

Тыква надулась, бока округлила и говорит:

– А я зато красивая и сладкая. Меня дети тоже любят.

Заспорили овощи. Ботвой машут, ворчат. А потом решили не дружить больше. Разошлись по разным грядкам и сидят молча.

День, два, три сидели. На четвёртый день, откуда не возьмись, Абрикос. Весь грязный, грустный, гневливый.

Сел Абрикос между Тыквой и Морковью. Молча сопит.

– Что ты грязный и грустный, Абрикос? – спрашивает Морковь.

Гневливо закричал Абрикос:

– Сидите тут, к детям не приходите, а бактерии зубы им разрушают! Даром, что в нас с вами – сестрицы овощные витамина А много!? Не укрепляете вы зубы деток, о себе только думаете! А бактерии атакуют! Эмаль разрушают!

Тыква с Морковью чуть в свеклу не превратились. Покраснели от стыда. А Абрикос пуще прежнего шумит:

– Я-то мягкий! А вы вон, какие твёрдые! С вами и зубные щётки детям не нужны! Ели бы они вас и налёт с зубов счищали, здоровее были!

Обмяк Абрикос после слов этих. Сел и заплакал. Тогда Тыква с Морковью подошли к нему и поклонились.

– Прости нас, братец фруктовый! Гордыня нас обуяла. Прав ты, прав! Пойдём к детям, поможем им справляться с бактериями. Пусть едят нас и зубки укрепляют.

Обрадовался Абрикос. Подпрыгнул, подпоясался, подмигнул сестрицам овощным и сказал:

– А давайте ещё и помидор, дыню, сельдерей и яблоки позовём! Они нам помогут!

– Давай, – согласилась Тыква, – Давай и зелень позовём! Знаешь, сколько в петрушке, укропе, кинзе, базилике и других травах эфирных масел? Очень они полезны для детей. А для бактерий опасны.

Обрадовался Абрикос предложению Тыквы, начал скакать на месте и песню петь:

Наше войско овощное и фруктовое!

У бактерий жизнь пойдёт теперь бедовая!

Будем дёсны укреплять и эмаль!

Ждёт бактерии печальная печаль!

Уважаемые взрослые, после прочтения поговорите с ребёнком, спросите его:

– Понравилась ли тебе сказка?

– Все ли слова тебе были понятны?

Поясните, если требуется.

– Что больше всего понравилось в сказке?

– Что меньше всего понравилось?

Для лучшего эффекта, чтобы сказка прижилась и принесла пользу предлагаю обыграть её. Сразу до чтения выдать ребёнку помытые: морковь, абрикос, тыкву, другие упоминаемые овощи, травы.

Также можете нарисовать, как овощи с бактериями воевали. Ребёнку и вам полезно: работает мелкая моторика, создаются нейронные связи, процесс объединяет семью, укрепляет отношения, расслабляет.

Проследите, пожалуйста, повысится ли у ребёнка после данной сказки тяга к употреблению сырых (но мытых) овощей, трав, фруктов.

«Сказка-быль про солёного мальчика»

Жили-были шведские семьи.

В одной родился мальчик. Назвали его Тео. У вторых родился тоже мальчик. Назвали его Лиам.

Когда деткам исполнилось 4 месяца, то по почте им пришли посылки. Внутри зубная щётка, паста и правила ухода за полостью рта. Тогда же ребята пошли в детские сады. Там кормили вкусной едой, Тео и Лиаму нравились угощения.

Когда Лиаму исполнилось три года, его папа принёс домой какую-то ароматную штуку, называется «торт». Папа сказал: «Теперь ты можешь есть сладкое, мы НЕ ИЗ ЭТИХ». Мальчик откусил кусочек и… «Как же вкусно»! – закричал он. Такого Лиам никогда не ел. Оказывается в Швеции в садиках еда без сахара. Конфеты можно есть после трёх лет только по субботам и праздникам. Но папа и мама Лиама были НЕ ИЗ ЭТИХ и мальчик получил в подарок возможность есть сладкое ежедневно.

Семья Тео была ИЗ ЭТИХ. Немного торта в три года и лакричные солёные конфеты по субботам, только по субботам, исключительно по субботам. Время от времени солёные конфеты меняли на сладкие, но Тео они не нравились… Но каждая суббота была праздником. Всей семьёй Тео, мама и папа ходили в бооольшой магазин, чтобы выбрать конфеты из множества ярких и ароматных. На день рождения и другие праздники Тео ждал с удовольствием торт.

Лиаму было всё равно суббота или праздник или обычный день. Сладко-солёные конфеты он не любил. Зато он познакомился с зубным врачом. Оказывается, у Лиама появился кариес. Как и у его папы и мамы, которые были НЕ ИЗ ТЕХ.

Тут и сказочке конец, кто слушал – молодец!

Уважаемые взрослые, а эта сказка для вас;)

– Как можно научить ребёнка чему-либо?

– Какой самый надёжный способ научить своего ребёнка чему-либо?

– Как вам научить своего ребёнка соблюдать гигиену полости рта?

– Как научить своего ребёнка употреблять меньше сладкого?

Кстати в Швеции есть запрет на сахар до 3-х лет. Врач-нарколог из этой страны Биттен Йонссон – первая в истории, как пишут в прессе, получила лицензию на лечение «сахарной наркомании». Биттен пишет, что оно длится от трёх недель до шести месяцев и сравнивает страдания от отказа с героиновой ломкой, только слабее.

«Как боялся папа – Конь»

В семье буланых (то есть со светло-серым окрасом) коней случилось огорчение. У жеребёнка ИгоГоши зашатался зубик. Как только услышал про это папа – Конь, то буланый цвет его побледнел. «Странно», – подумал ИгоГоша. А папа вскочил, будто заяц, и принялся скакать туда-сюда по сараю. «Ой-ей-ей», – говорит и говорит.

– Успокойся, – сказала мама – Лошадь, – Сейчас пойдём к ветеринару.

ИгоГоша улыбнулся и пошёл надеть красивую попону к доктору. А вот папа-Конь прижал передние копыта к щекам и задрожал. «Странно», – подумал ИгоГоша.

Вся семья отправилась показывать зубик доброму доктору. Только вот папа-Конь с каждый шагом всё бледнее и бледнее становился. Уже и не буланый конь, а тень от него. Мама-Лошадь глядя на него начала волноваться. ИгоГоша, радостно пощипывавший травку по дороге, бросил жевать и начал переживать. «Раз папа боится, наверное, ветеринар меня обидит», – подумал жеребёнок.

Подошли они к больнице и тут папа-Конь упал в обморок. Свалился прямо на клумбу и помял всю герань. Бросились все, кто был вокруг, помогать буланому коню. Курица – медсестра на него крыльями машет, Кошка – медсестра водой на него брызгает, Доктор – человек пульс прощупывает. А мама-Лошадь и ИгоГоша стоят рядом не шелохнутся. Но чувствует жеребёнок, что боится, аж дрожит.

Папа-Конь открыл глаза, посмотрел снизу вверх на семью и медицинский персонал. И цвет шерсти его из светло-серого стал розово-красным. Стыдно ему стало. Поднялся он, заржал, чтобы обстановку разрядить. Это помогло и ИгоГоша перестал трястись.

Посмотрел доктор зубик жеребёнка, выписал рецепт и отпустил семью домой. Правда, папе-Коню тоже выписал лекарство. Лекарство от нервов, чтобы сам не боялся и других не пугал.

Уважаемые взрослые, эта сказка и для вас и для детей:

– Как можно научить ребёнка чему-либо?

– Какой самый надёжный способ научить своего ребёнка чему-либо?

– Как вы можете научить своего ребёнка бояться лечить зубы?

Психокоррекционная сказка для мальчика, который отказывается чистить зубки

Данную сказку можно читать ребёнку при негативном настрое к процессу чистки зубов, но лет с 4—5 до 10 (зависит от уровня взрослости чада). Задача истории в том, чтобы показать со стороны парадоксальность поведения и его вред для здоровья зубов.

Если, вдруг, ребёнок не хочет слушать и требует прекратить чтение для него, то взрослый может продолжить читать для себя. Можно даже уйти в другую комнату и читать вслух, мол, очень интересно. Или, например, папа пусть читает маме или наоборот. Ребёнок, скорее всего, или придёт к вам или в пол уха будет слушать за дверью. Навязывать не стоит ничего. Любые техники по коррекции важно применять мягко, чтобы человек сам захотел, искренне.

Эффект от сказки не обязательно проявится сразу, но в той или иной мере он будет. Обычно такие сказки не требуют обсуждения, чтобы не наводить ребёнка на аналогии. Это должна быть просто история про персонаж «с боку, с другого конца улицы». Но герой, в том-то и дело, очень похож на вашего ребёнка.

«Буратино, к которому пришли термиты»

Жил-был Барутино. Многие знают историю деревянного ожившего мальчика с золотым ключиком. Многие знают про его друга пуделя Артемона, про печального Пьеро и синеволосую Мальвину. Многие знают про мудрую черепаху Тортиллу и хитрых Алису – лицу и Базилио – кота. Но мало кто знает, как Буратино чуть не погиб от термитов.

Вы знаете, кто такие термиты?

О! Это такие муравьишки, которые питаются деревом. Очень оно им нравится. Вкусное, мороженое в летний зной.

Сами понимаете, что для деревянного мальчика, каким является Буратино, насекомые опасны.

Но Буратино никогда не чистил свои деревянные зубы. Его не научили этому. Ведь он сбежал от взрослых, которые любили его. Буратино сбежал и, как помните, попал в домик к Мальвине. Девочка с синими волосами заметила, что Буратино не чистит зубы.

– Буратино, – сказала она назидательно, – Почему ты не чистишь зубы?

Мальчик терпеть не мог, когда с ним говорили заумным тоном. Будто он глупый!

– Я никогда их не чищу, вот ещё! Зачем? – и он усмехнулся.

– Затем, что ты можешь остаться без них, – ответила Мальвина, – Ты ешь варенье, оно сладкое и липкое. Зубы у тебя портятся, а ещё…

Девочка с синими волосами пожала плечами и замолчала. Она хотела, чтобы Буратино стало любопытно.

– Что ещё? Что ещё? – заинтересовался мальчик, аж начал подпрыгивать на месте.

– Не скажу, – надула губки Мальвина, – ты всё равно не станешь слушать.

– Я уже слушаю! – возмутился Буратино, – Говори же, говори! Пожаааааалуйста.

Девочка поправила свои синие локоны, красивый и большой бант и ответила:

– А ещё на сладкие зубы бегут термиты. Это такие муравьи, которые едят дерево. Они прибегут, если не чистить зубы.

Буратино рассмеялся, да так сильно, что упал. Он начал кататься по полу, держась за живот. «Глупая Мальвина», – думал он. Конечно, он не трус, бояться муравьёв. Не будет он чистить зубы.

Ночью, когда мальчик лёг спать, к нему в комнату через окошко залезли термиты. «Как вкусно пахнет сладким деревом», – перешёптывались они, переползая с подоконника на пол, с пола на ножки кровати, а потом на подушку. Термиты окружили Буратино, открывшего во сне рот. «Славный будет у нас пир», – объявил командир термитов.

И тут Буратино проснулся. Он завопил и подлетел с постели. Он посмотрел на подушку. Где термиты? Да они приснились ему. Но мальчик так напугался своего сна, что поспешил в ванную комнату.

«Лучше я буду чистить зубы, чем ждать из-за своего упрямства гибели от бактерий… Ой! От термитов»! – подумал он.

Мальвине утром он, конечно, ничего не рассказал. «Вот ещё», – решил Буратино, – «Пусть не думает, что научила меня чему-то полезному». Но зубы с тех пор он чистил и каждый раз про себя благодарил девочку с синими волосами за науку.