Текст книги "Библия секса"

Окончательный ответ про зону G

Некоторые читатели, зная о раздутой рекламе и внимании секс-магазинов к стимуляции точки G, могут подумать: «Зачем тратить много времени и стимулировать ей клитор, когда можно стимулировать зону G?» Наш ответ зависит от того, чего хочет ваша партнерша, и не стоит слушать досужие разговоры. К счастью, одна из самых влиятельных исследовательниц женской сексуальной анатомии в мире ответила читателям нашей книги на эти животрепещущие вопросы. Процитируем Клэр Янг, доктора медицины, нейрофизиолога и исследователя с кафедры урологии Вашингтонского университета:

«Я думаю, что сексуальный отклик очень близко связан с эмоциями, опытом получения удовольствия и особенно сексуального наслаждения, но не соединен напрямую с анатомическим строением, даже во время сексуального возбуждения. Например, почему женщины не ощущают сексуальной стимуляции, когда те области, которые вы описываете, обследует гинеколог? Окончательный ответ таков: вся область гениталий пронизана нервными окончаниями (как и все тело), и в ситуации сексуального возбуждения важнее обработка сигналов и посланий, а не просто мануальная стимуляция. Я думаю, что обработка сексуального раздражения корой женского головного мозга весьма различна, и в этот момент невозможно понять, какая конкретная зона (или ситуация) возбуждается универсально. Вот почему концепция G-точки не обрела всеобщего одобрения. Вот почему поиски лекарства для сексуального возбудителя для женщин до сих пор остаются призрачными. Вот почему женская сексуальная реакция останется еще на некоторое время тайной».

Авторы главных женских журналов постоянно звонят автору этого руководства и спрашивают про эту точку или ту точку – G-точку, С-точку, а также о точках X, Y и Z. Редко, когда им достаточно ответа: «Одним женщинам она может доставить удовольствие, а другим нет. Женщина должна изучить себя и найти то, что срабатывает, а что нет».

Приводим комментарий нашей читательницы, который как раз актуален для обсуждаемой темы точки G:

«Когда мой партнер ложится на меня, вводит палец в вагину и начинает надавливать на верхнюю стенку вагинального канала, то я просто начинаю улетать, если не думать о том, что мне нужно встать и помочиться».

Женщина, 24 года

Ревностные поклонники зоны G рекомендуют женщинам расслабиться и перестать думать, что они описают все вокруг. Надеемся, что вы сами попробуете такую стимуляцию и поймете, нужно ли это вам. Один из способов найти зону G – ввести палец в вагину, но не до конца, и сделать манящее движение, как бы говоря «подойди сюда».

Степень влажности вагины

В состоянии сексуального возбуждения некоторые влагалища становятся настолько мокрыми, что женщинам нужно отжать свое нижнее белье. Другие женщины могут быть возбуждены на все сто, но при этом их влагалища будут оставаться сухими. Вагина некоторых женщин может стать влажной, но при этом сама женщина не будет сексуально возбуждена. Степень влажности вагины различна в разных фазах менструального цикла. (Наш консультант-гинеколог говорит, что слишком много женщин думают о том, что с их «кисками» что-то не в порядке, если они в течение всего дня влажные.)

Мужчинам не стоит определять степень сексуального возбуждения женщины только по степени влажности влагалища. А женщины не должны думать, что с ними что-то не так, если их трусики становятся мокрыми оттого, что они постоянно думают о сексе, или когда им приходится смазывать вагину лубрикантом перед половым сношением. Если у вас слишком сухая вагина, для нее существует множество прекрасных смазок – от обычной слюны до разнообразных растительных масел, а если вагина фонтанирует, воспользуйтесь полотенцем.

Во время оргазма или перед ним степень влажности женщин тоже различна. Его и ее сексуальные жидкости в общем являются просто мокрым пятном на матрасе. Его диаметр у разных пар различен.

Самая большая проблема выброса лишней жидкости при оргазме – смущение женщины и ее попытка этот выброс предотвратить. В результате женщина не может полностью расслабиться, а это сдерживает оргазм. Большинство парней радуются партнерше, которая орошает их и промачивает насквозь матрас, особенно когда мужчина понимает, что у женщины произошел по-настоящему отменный оргазм.

Если так случилось, что вы «фонтан» или увлажняете кровать, пожалуйста, не думайте, что мужчине это не нравится. Почему бы не пойти вместе в магазин и с удовольствием не накупить полотенец специально для занятий сексом? А если вы беспокоитесь о матрасе, утешьтесь: сейчас производят водонепроницаемые покрывала для матраса. Они не шуршат и на ощупь напоминают обычные покрывала. Они просто чудесны.

Женская эякуляция

К несчастью, у нас не проводится достаточного количества исследований о сексуальном удовольствии. Однако такой пробел не оправдывает попытки изобрести лженауку во имя сексуальности.

Наука почти ничего не знает о предстательной железе у мужчин, а она (железа) весьма большая, и ее можно нащупать. В женском теле мы не нашли ничего, кроме мочевого пузыря, способного производить несколько граммов женского эякулята. При этом находятся авторы, заявляющие, что и у женщин имеется простата и она может извергать семя. Поскольку предстательная железа производит менее чайной ложки жидкости во время каждого семяизвержения у мужчины, тогда женская простата должна быть громадиной!

Женская эякуляция была описана в литературе больше, чем 2000 лет назад. Недавно исследователи попросили женщину, которая эякулирует во время оргазма, заняться мастурбацией в лаборатории. Они нашли, что за оргазм она выпустила два различных типа жидкости и оба из своей уретры, расположенной совсем не там, где вагина. Первый поток содержал половину чашки прозрачной жидкости, которая не выглядела и не пахла как моча, но анализ показал, что состав жидкости очень напоминает разведенную мочу. Вторая порция жидкости содержала только четверть чайной ложки по объему. Она была молочно-белой и несколько напоминала сперму, но не содержала ее.

В то время как немногие женщины выделяют половину чашки жидкости во время занятий сексом, важно знать, что выпуск жидкости, конечно, возможен, и это не то, из-за чего женщина должна смущаться. Все же некоторые женщины, которые выделяют жидкость в разгар сексуального удовольствия, преднамеренно пытаются сдержать оргазм, чтобы сохранить вещи сухими. Если женщина здорова, то абсолютно естественно иметь замечательный удовлетворяющий ее сексуальный опыт, при этом выделяя минимальное количество жидкости или не выделяя ее вообще, в то время как другая женщина преуспела бы, если бы постелила полотенце на кровать перед занятием любовью.

ВНИМАНИЕ: Если у какой-нибудь из наших читательниц обнаружится предстательная железа, проконсультируйтесь со специалистом и не рассказывайте об этом никому. Иначе хирурги обрадуются и начнут вам вырезать предстательные железы так же беспощадно, как и нам, мужчинам. А если у вас нет предстательной железы – радуйтесь. Вы даже представить себе не можете, какие с возрастом могут возникать проблемы из-за этой железы.

Менопауза

Менопауза – это то, что естественно происходит с женским телом после 40 лет, когда у женщины прекращаются месячные и ей больше не нужно беспокоиться о том, что она забеременеет. Люди всегда считали, что женщину перестает интересовать секс, когда у нее наступает менопауза. Но исследователи выяснили, что когда женщина в менопаузе вступает в новые отношения, она может сексуально возбуждаться, как в 20 лет. Вероятно, это ее возбуждение и волнение от новых отношений определяет то, насколько ей хочется секса, а половые железы тут ни при чем.

Что касается вагинальной смазки, то некоторые женщины в менопаузе, испытывающие сексуальное возбуждение, становятся менее влажными. У части женщин во время менопаузы кожа вагины становится либо менее эластичной, либо более чувствительной. Существуют гормональные кремы, помогающие справиться с этой проблемой, но женщины из интернет-сообщества «Touch of a Woman» настоятельно рекомендуют вам и вашему партнеру каждый день массировать вульву и вход во влагалище увлажняющим кремом, чтобы вагина была более эластичной. Если вы приближаетесь к менопаузе, посмотрите на сайте «Touch of a Woman» их программу о том, как обходиться без лекарств. И помните, что женщина, написавшая эти правила, – доктор медицины, и очень хороший. Называется программа «Продолжаю возбуждать: сохранение сексуального здоровья во время и после менопаузы». Потратьте время и наберите в поисковике очень длинный адрес: www.a-womans-touch.com/documents/StillJuicy09.pdf

Существуют и другие опасения по поводу менопаузы, например, стресс воздействует на женщину в менопаузе гораздо сильнее, чем раньше. Ситуация может обостриться, если родители женщины болеют, а ей приходится за ними ухаживать. Однако в этом периоде есть и положительные стороны: ее дети, скорее всего, начнут жить самостоятельной жизнью, поэтому у женщины и ее партнера появится гораздо больше времени на собственные удовольствия.

Комментарии читательниц

Что вы чувствуете в гениталиях во время сексуального возбуждения?

«Покалывание начинается в области клитора, а затем распространяется на малые половые губы. Затем вся вульва начинает пульсировать в буквальном смысле слова. Эта пульсация невероятно приятна. Потом вульва раздувается и становится почти что горячей. Когда она полностью набухла, каждое прикосновение к ней вызывает разряды молнии во всем моем теле».

Женщина, 23 года

«Иногда я испытываю такую боль, как будто у меня переполнен мочевой пузырь. В другие разы ощущаю тепло и застой крови в малых половых губах, клиторе и вагине. Если я сильно возбуждена или если на мне тесное белье, я чувствую биение пульса между ног. Иногда я чувствую судороги в мышцах и сухожилиях».

Женщина, 36 лет

«Малые половые губы набухают и становятся упругими, а клитор уплотняется. Иногда кажется, что он становится просто огромным и от него исходят волны сладкой дрожи. Если я очень сильно возбуждена, то кажется, что вся вульва начинает сильно пульсировать, а в центре ее находится клитор».

Женщина, 26 лет

«У вас когда-нибудь затекала рука или нога? Еще до того, как ощущение стало неприятным и болезненным. Это по-настоящему сильное пощипывание или покалывание. Все мое тело ощущает тепло и возбуждение. Однако иногда у меня болит влагалище, это происходит прямо перед тем, как партнер входит в меня».

Женщина, 27 лет

Когда вы впервые заметили связь между сексуальным возбуждением и ощущением влаги в промежности?

«Мне было лет 10 или 11, я смотрела сцену занятий сексом в каком-то фильме. Мои трусики промокли насквозь, и я поняла, почему это произошло. Если я по-настоящему „завелась”, то у меня начинает аж течь по ногам до самых лодыжек».

Женщина, 25 лет

«Я впервые поняла, что влажные трусики связаны с сексуальным возбуждением, когда мне было 13 лет. Я вместе с другом смотрела старый немой эротический фильм. Когда я пошла в туалет, обнаружила, что промокла насквозь!»

Женщина, 26 лет

Женская-анатомия-как-викторина-по-современному-искусству. А – матка; В – шейка матки; С – лобковая кость; D – вагина; E – головка, или кончик клитора; F – ножки клитора; G – луковица преддверия влагалища; H – промежность; I – малые половые губы; J – большие половые губы; K – внутренняя часть бедра; L – капюшон клитора; M – волосы на лобке

«Я впервые связала влажность между ног с сексом, когда мне было лет 9. Я стала очень мокрой и дрожала от возбуждения, глядя на пару, которая целовалась на пляже. Однако я не всегда становлюсь мокрой, если прихожу в состояние сильного сексуального возбуждения. Для меня это не является индикатором».

Женщина, 38 лет

«Когда я в первый раз мастурбировала, то касалась только клитора, поэтому была сильно поражена ощущениями в вагине и тем, что из нее стала сочиться приятная влага».

Женщина, 23 года

О влажности между ног

«Это трудно объяснить. Не знаю, как это описать, это происходит помимо меня. Самое неприятное происходит, если на тебе нет трусиков и становится липким и мокрым, но ужасно возбуждающим!»

Женщина, 36 лет

«В разные моменты степень влажности сильно варьируется. Сильнее всего на меня влияет то, насколько я в этот момент настроена на секс».

Женщина, 34 года

«Если мой друг начинает целовать меня и хочет заняться сексом, это не означает, что я автоматически становлюсь мокрой. Мне нужно „завестись”. Нужно не торопиться и сначала уделить внимание моему телу или же просто поговорить о сексе, почитать, посмотреть или послушать что-то эротическое».

Женщина, 26 лет

«Я ни за что не стану мокрой, если мой партнер будет добиваться этого только механически. Я могу „взвинтиться” всего лишь от простого и очень нежного поцелуя».

Женщина, 48 лет

«Я очень люблю заниматься сексом, но редко становлюсь мокрой».

Женщина, 32 года

Особая благодарность следующим людям и авторам пособий за их щедрую помощь и советы:

• Клэр Янг, доктору медицины, кафедра урологии Вашингтонского университета;

• Алессандре Реллини, доктору философии, Вермонтский университет;

• Марке Сипски, директору Неврологического реабилитационно-исследовательского центра, Алабамский университет в Бирмингеме;

• Уильяму В. Янгу, доктору медицины, кафедра акушерства и гинекологии, Медицинская школа в Дартмуте;

• Мэрин Велиан, доктору медицины, гинекологу;

• Рою Левину, Университет Шеффилда, Англия;

• Кэрол Таврис, доктору философии, и Леонор Тифер, доктору философии.

Некоторые иллюстрации к этой главе были сделаны под влиянием:

«Атлас сексуальной анатомии человека» («Atlas of Human Sex Anatomy»), второе изд., Роберт Лату Дикинсон, The Williams &Wilkins Company, Балтимор, Мэриленд, 1949.

Книга «Новый взгляд на женское тело» («A New View of a Woman’s Body»), изданная Федерацией феминистских центров здравоохранения, иллюстрации Сьюзан Гейдж, Западный Голливуд, Калифорния. Если вы сочтете рисунки в этой главе полезными для себя, я настоятельно рекомендую купить эту классическую книгу через сайт Федерации в Интернете: www.progressivehealth.org

Глава 8. Гимен

Гимен, или девственная плева, – это воротник тканей вокруг отверстия вагины. Гимен – источник мифов и легенд, он остается тайной и для современной медицины. Многие из семейных врачей не могут точно найти местоположение гимена. Когда мы недавно опрашивали группу гинекологов и специалистов по женскому сексуальному здоровью, как меняется с возрастом гимен сексуально активной женщины, не многие могли ответить на вопрос.

Некоторые из лучших научных работ о гимене появились всего лишь пару лет назад и часто противоречат одна другой. Исследования гимена большей частью относятся к изучению сексуальных злоупотреблений, поэтому, если вы пытаетесь понять, что такое гимен в контексте здоровой сексуальной жизни, эти работы не могут быть практически полезными.

В этой главе мы расскажем многое из того, что мы знаем о сексуально счастливом гимене. Но если в наших знаниях обнаружатся прорехи, то только потому, что знания о девственной плеве недостаточны.

Как появился гимен

О гимене необходимо знать всего лишь несколько вещей. Усвоив их, вы сможете понять об этом маленьком воротнике, или кольце ткани, больше, чем об этом знают 99 % населения.

Но сначала немного анатомии.

Гимен расположен внутри отверстия вагины. К сожалению, мы часто называем вагиной все, что находится у женщины между ног. Скажите «Нью-Йорк», и никто не поймет, без точного указания, что вы имели в виду – город Нью-Йорк или штат Нью-Йорк, так и с вагиной. Чтобы увидеть гимен, вам нужно раздвинуть половые губы и заглянуть внутрь отверстия вагины.

Чтобы понять, как появился гимен и почему он находится именно в этом месте, вы должны понять разницу между вульвой и вагиной, ведь каждый из этих органов вкладывает свою лепту в развитие гимена, пока женщина покоится в утробе матери.

ВУЛЬВА: это та часть женских гениталий, которая находится снаружи. Эту часть гениталий вы можете увидеть – фото вульвы часто помещают на развороте журналов. Она состоит из возвышения, покрытого лобковыми волосами, кончика клитора и половых губ. Некоторые думают, что автомобиль «Volvo» назвали в честь вульвы.

ВАГИНА: это часть женской мочеполовой системы, которая находится внутри. Сама вагина, или влагалище, – это структура в виде трубки, находящаяся внутри женского тела. Именно в нее проскальзывает тампон или пенис, хотя, надеемся, не одновременно. Вагина начинается внутри вульвы, в том месте, где находится гимен, и идет назад позади шейки матки.

Гимен – где восток встречается с западом

Вульва и вагина развиваются из разных эмбриональных тканей. Поэтому вы имеете дело с двумя различными видами тканей, а гимен находится на границе или контрольно-пропускном пункте между ними двумя.

Приведем другие аналогии: в том месте, где сталкиваются две различные земные массы, возникает горная гряда. Например, Гималаи – это отличный пример, потому что и «гимен», и «Гималаи» начинаются на букву «Г». Особенно интересно в этом эмбриональном перекрестке то, что ткань внутренней стороны гимена идет из вагины, которая очень чувствительна к гормону эстрогену. Поэтому когда у девочки начинается половое созревание и увеличивается уровень эстрогена, гимен значительно меняется. Как вы увидите, он становится более эластичным и больше не закрывает отверстие вагины.

Гимен меняется при половом созревании, а не действием пениса

Изменяется тело, меняется гимен. До полового созревания гимен девочки по форме часто напоминает полумесяц, хотя, без сомнения, имеются и другие формы. Гимен тянется вдоль отверстия вагины, и он почти прозрачен. Вы можете увидеть в нем некоторые капилляры. Гимен закрывает большую часть отверстия вагины.

К концу пубертатного периода гимен больше не располагается вдоль отверстия вагины, но изменяет свою форму, превращаясь в кольцо или в воротник, позволяющий пенису (или тампону) войти внутрь. Это происходит из-за воздействия эстрогена на ткани гимена, в которых, как и в стенках вагины, имеются рецепторы эстрогена. Поскольку эстроген делает гимен более эластичным, наши представления о том, что во время первого полового сношения гимен «рвется», весьма глупы.

Эстроген, появляющийся в начале полового созревания, делает гимен короче и толще. Он становится препятствием или воротником, а не драпировкой или стенкой, как это было в детстве. Вместе с утолщением приходит эластичность.

Меняет гимен половое созревание, а не первый половой акт. На самом деле сама природа изменяет гимен девочки, чтобы подготовить ее к коитусу.

Меняющийся гимен

Влияние эстрогена в период полового созревания

Под влиянием эстрогена стенки гимена становятся толще, короче и эластичнее. Чтобы гимен не лопнул, природа подготовила его к коитусу, изменив во время полового созревания

От пищевой пленки до спандекса

Исследователи с трудом различают гимен девочки-подростка, ведущей активную сексуальную жизнь, и гимен девочки-девственницы. Это не произошло бы, если бы девственная плева «лопалась» или разрывалась.

До сих пор очень трудно развеять миф о том, что гимен – это одноразовая печать девственности, как кусочек пищевой пленки, который приваривают на контейнер с замороженным обедом или на стаканчик йогурта, и когда вы вскрываете емкость, крышечка разрывается на лоскутки. Именно так мы думаем о дефлорации. Еще одна метафора первого полового сношения: футболист выбегает на поле и прорывается сквозь разрисованный плакат, который всегда сбоку поля держит группа поддержки команды. На самом деле гимен женщины после полового созревания скорее похож на звездные врата из фильма «Звездные врата: Атлантида», минус потрясающе выглядящие врезанные в ворота стропила[2]2
  Если вы твердолобый фанат научной фантастики, то вам лучше прошептать на ушко своей любимой, что вы полны энтузиазма перепрыгнуть через ее Звездные врата, а не называть ее вагину пространственно-временным туннелем во Вселенной или червоточиной. Если правильно использовать термины из фильма «Звездные врата», то, назвав «киску» червоточиной, вы просите ее причинить вам боль. (Прим. авт.)


[Закрыть].

Ваш первый половой акт

Мы также допускаем, что после первого полового сношения может появиться кровь. Однако более половины женщин, прочитавших нашу книгу, скажут, что никакой крови не было.

Миф о разрывающемся гимене просто изменился, а не исчез. Мы исходим из ответов большого числа женщин на наш сексуальный опрос. Им кажется, что во время дефлорации не появилась кровь потому, что у них уже был порван гимен, пока они ездили верхом на лошади, садились на шпагат или пока бойфренд стимулировал их вагину рукой.

Исследователи, занимающиеся повреждениями девичьей промежности во время спортивных тренировок и состязаний, в том числе травмы от шпагатов и катаний на коньках, обнаружили, что выделяет кровь вовсе не гимен. В тех случаях, когда гимен должен был бы порваться, если он вообще рвется, на самом деле рвалась и кровила вагина, а не гимен. Почему поездка верхом должна закончиться разрывом девственной плевы, нам неизвестно.

Скорее всего во время первого полового сношения гимен должен растянуться, а не просто порваться. Если гимен рвется и вы испытываете боль, для этого имеется, по крайней мере, две причины:

Не полностью эстрогенизированный гимен: у некоторых женщин во время полового созревания гимен не полностью эстрогенизировался или стал эластичным. Один семейный врач рассказала нам, что она прописывает небольшие дозы крема с эстрогеном своим воздержанным пациенткам, которые собираются замуж, а их гимен не стал по-настоящему эластичным. Поэтому, если вы еще не вступали в половые сношения и немного беспокоитесь, как все пройдет в первый раз, задайте своему гинекологу следующий вопрос: «Достаточно ли мой гимен наполнен эстрогеном для полового сношения?» (Мы не знаем, влияют ли гормональные контрацептивы на гимен. По этому поводу не проводилось никаких исследований.)

Неловкие действия или недостаточное возбуждение: еще одна причина болезненного первого полового сношения – неопытность мужчины-партнера, его грубость, неверно взятая им цель, по-настоящему большой член или недостаточное количество смазки. В результате гимен может порваться или покрыться синяками, как происходит с десной, если вы безжалостно жуете. В нашей книге вы прочтете целую главу о первом половом сношении (Глава 41 «Прощай, невинность. Ваш первый половой акт»). Надеемся, с нашей помощью ваш первый коитус будет безболезненным.

Исследователи изучали еще одну вещь: как быстро гимен заживает. Медики были удивлены тому, как нормально выглядел гимен у девочек, к которым назойливо сексуально приставали. Последняя исследовательская работа показала, что разрывы в гимене заживают быстро, обычно в течение 24–48 часов.

Если ваш гимен разорвался во время полового акта (пример с кровоточащей десной довольно точное сравнение), то он должен зажить так же быстро, как десна.