Текст книги "Полное и окончательное. Хроника мифа"

Поливать сосну

При всей простоте и тривиальности этого методического правила [принцип регулярности (постоянства усилий) в энергомедитативной практике], зачастую именно оно оказывается невероятно трудным для исполнения. <…>

Они остановились. Они прекратили свою практику и их начинания погибли, подобно тому, как погибает цветок, который перестают поливать.

В. М. Каргополов. Путь без иллюзий

Итак, не прошло и трех месяцев ЭМП, а на горизонте уже новая система. А как же медитация?..

Когда-то, кажется, уже в прошлой жизни, я занимался кандидатской диссертацией – исследовал тему и описывал результаты в научном стиле. Там тоже были свои методы: целая методология. Моя называлась красиво: «эпистемологический анархизм», или методологический плюрализм4545
  «Ученый, заинтересованный в получении максимального эмпирического содержания и желающий понять как можно больше аспектов своей теории, примет плюралистическую методологию и будет сравнивать теории друг с другом, а не с „опытом“, „данными“ или „фактами“; он скорее попытается улучшить те концепции, которые проигрывают в соревновании, чем просто отбросить их. Альтернативы для дискуссии… можно брать отовсюду, где удается обнаружить: из древних мифов и современных предрассудков, из трудов специалистов и из болезненных фантазий». Фейерабенд П. Избранные труды по методологии науки.


[Закрыть], что на человеческий язык можно перевести как «все дозволено». В смысле, быть готовым в процессе исследования использовать любые альтернативные теории, точки зрения, концепции, позиции и методы – принцип пролиферации, но при этом все же держаться одной, основной, которая на данный момент представляется самой подходящей – принцип упорства.

Почти напрочь забыв обо всем этом, но по сути, видимо, так и оставшись «анархистом4646
  «Анархист подобен секретному агенту, который играет в разумные игры для того, чтобы подорвать авторитет самого разума (Истины, Честности, Справедливости и т.п.)». Фейерабенд П. Там же.


[Закрыть]» (эпистемологическим, конечно), я и теперь продолжаю сопоставлять и применять разные методы, и начинаю замечать при этом, что несопоставимы они зачастую только на поверхностном уровне, на уровне слов.

Поэтому, несмотря на то, что новая система действительно появилась, медитация тоже не забыта: моя «сосна» (сон 13.04.09) «растет» и «поливается» регулярно.

Бросать не собираюсь: я только-только начинаю понимать, что духовная практика – это на самом деле вопрос жизни и смерти, ни много ни мало. Причем вопрос прямой и себе: что можно считать живым, а что – мертвым? А откуда ты это знаешь?

Тема смерти, не абстрактной – в кино и новостях, а конкретной, и в частности своей, не слишком популярна – почти табу в нашем «западном» обществе. Медитация же обращается к ней непосредственно: это тема, которую надо исследовать и прояснить. Для себя. Лично.

Можно сказать и по-другому: если она действительно «духовная», практика должна напрямую затрагивать вопрос духа. Самым непосредственным образом: есть Дух?.. где?.. – вопрос себе и только себе.

«Какой еще „дух“? Где ты его видел? О чем речь, вообще? Тебе что, заняться нечем?..» – а бывает иногда и такая реакция – и не только у меня, думаю, – на этот архаизм: слово «дух».

Животворящий Дух и кармическая материя

И чем дальше человек продвинулся на так называемом «духовном пути», тем выше его чувствительность, а значит больше и страдания. <…> Потому что карма может быть разрушена только через боль. Кармическая материя не может быть изменена кем-то другим, кроме самого человека, и не существует никаких приемчиков, чтобы изжить ее, помимо собственной боли.

Р. И. Попов Субъективный духовный опыт

И вот лет так через пять после тех трех месяцев ЭМП иду я к отцу типа поздравить с 1 Мая, а в голове, как обычно, крутится «внутренний диалог», на этот раз примерно такой: «Да это же просто метафора! „Посадить дерево“ – на самом деле значит впустить в свою жизнь „Дух животворящий“. А это можно сделать только…»

«Начав духовную практику», – хотел я закончить мысль, но (о, бррр!) в этот момент вижу свернувшегося калачиком и явно мертвого кота у забора. И я уже в курсе, что это «знак» и он говорит: «нет», «не то», «не так» – неверная мысль.

Заняться практикой, чтобы «впустить в свою жизнь „Дух животворящий“» – уже в самой фразе «в… жизнь… животворящий» – тавтология, т.е. лишнее, ненужное удвоение – значит начать «душить», «убивать» то, что в жизни любого уже есть и было всегда. Уж скорее, вы-пустить, про-пустить, не загораживать путь, не мешать тому, что и так растет – естественно, само собой.

Но при этом процессе можно присутствовать и даже слегка помогать: рыхлить почву, выпалывать сорняки, поливать – т.е. взращивать, культивировать – культ, ритуал, духовная практика. Особенно, если «растет» «из скалы». И кто только закинул туда «сосну» мою?..

Но ведь и моток колючей проволоки из эксперимента с сальвией – это тоже «я». И почему-то уверен, что мне же его и разматывать придется. И вряд ли это будет менее болезненно, чем скручивание.

Что ж, я не отказываюсь работать с болью, но все-таки почему бы не попробовать и другие варианты. Любопытные попадаются техники…

Глава третья
ТС: расчистить и опустошить

Не бывает техник «лучших» или «самых эффективных» в отрыве от конкретного человека. Поэтому эта система – просто один из множества доступных сейчас инструментов, который может быть очень эффективным для определенной категории людей, готовых к работе с его помощью.

Дмитрий Лёушкин. Турбо-Суслик

Резонанс

Рано или поздно, жизнь встряхнёт нас и весь дворец псевдодуховности, склеенный жидким клеем наших амбиций, надежд и фантазий, превратится в прах.

Это будет продолжаться до тех пор, пока не будут полностью вычищены авгиевы конюшни подсознания, в которых таятся страх, самолюбие, неверие и отчаяние.

Илья Беляев. Пространство сознания

На что откликается ваша душа? На какой звук, какое слово? Что приостановит, заставит обернуться, вернуться; и смотреть, слушать, внимать – участвовать? Мимо чего вы не можете пройти спокойно так, как идут другие: не замечая, не обращая внимания? Просто физически оказываемся не способны – цепляет что-то и держит. И уже не хочется никуда уходить – это же так… красиво, интересно, поразительно, восхитительно! Или ужасно: страсть-то какая! Да разве так можно?! Короче, на что мы реагируем, сами того не желая и даже не замечая? Наверное, это и есть знаменитая «автоматичность», «механистичность» человека, о которой так много пишут и психологи, и эзотерики.

И те и другие единодушно утверждают, и я долго не мог понять и принять эту идею: мы реагируем только на то, что есть в нас самих, – близкое, родное, а может, наболевшее, но такое же как у меня. Или такое же, как я: «мир как зеркало» – известная идея. Меня коснулось, и возник резонанс; я отозвался, присоединился… И попался. Ведь теперь мы так или иначе вместе – одном: в одной толпе, группе, команде, системе.

Примерно так и я сам не имел никаких шансов спокойно пройти мимо этого – «случайно» обнаруженной в интернете книги под названием «Турбо-Суслик: Как перестать трахать себе мозг и начать жить. Брутальная скоростная система для расчистки залежей ментального дерьма».

Вот оно! То, что мне нужно. Потому что прямым текстом прописана моя главная задача. Посмотрим… Я начинаю читать и не могу оторваться. Да здесь же все про меня и для меня и даже на моем языке! – вот что сразило окончательно.

Автор книги – Дмитрий Лёушкин – говорит прямо, резко, но не грубо, четко, ясно, откровенно; от первого лица рассказывает о своем опыте, вещи называет своими именами – короче, говорит так, как всегда хотелось выражаться и мне, но почти никогда не удавалось; может быть, иногда, с друзьями, но все равно не так: не на таком уровне ясности, связности, осмысленности, цельности; да и просто не решался.

Пробежавшись по книге, я сразу понял, что возьмусь за эту систему. Однако и сидячую медитацию я тоже бросать не собираюсь. А что мне мешает попытаться совместить подходы Каргополова и Лёушкина?.. Тем более что они делают акцент на двух разных направлениях работы: с одной стороны – с телом и актуальным содержанием психики, т.е. с тем, что есть, проявилось, на поверхности, в настоящем – с содержанием сознания, а с другой – с тем, что в глубине, скрыто, в прошлом, чего не видно, пока не копнешь, т.е. с подсознанием. Но почему бы мне не взять сразу «и вершки и корешки»?

Что же в «Турбо-Суслике» было «для меня» и «про меня»? Да практически все, что автор написал «вместо предисловия» – не откажу себе в удовольствии процитировать полностью:

«Вместо предисловия – для кого эта книга

Если вы из тех, кто наконец-то понял, что источником ваших жизненных и психологических проблем являетесь вы сами, а не кто-то другой – вы сами как таковой, то есть все то, что называется вашей личностью, вся та куча дерьма в вашей голове, которая называется убеждениями, верованиями, комплексами, обидами, психологическими травмами, глюками, страхами, вашим прошлым, вашим ожидаемым будущим;

Если вы понимаете, что альтернативы тому, чтобы отправить все это «хозяйство» на помойку, просто нет (если, конечно, вы хотите жить, а не прозябать);

Если слова «осознанность» и «свобода от автоматизма» для вас не пустой звук, а желание этих самых «осознанности» и «свободы» жжет вас изнутри неугасающим огнем;

Если вы понимаете, что «свобода» – категория внутренняя, и никакие внешние блага не сделают вас свободным;

Если вы хотите получать, наконец, какие-то конкретные результаты, и почувствовать, что такое эта самая свобода – от дерьма в своей голове, от двойственности, от ярлыков, наклеиваемых умом на все вокруг, от чужих убеждений и верований, которых вы нахватались за свою жизнь, от страхов, глюков и комплексов;

Если вы хотите начать наконец-то жить Здесь и Сейчас, а не гоняться за какой-то мифической «жизнью потом» («вот получу должность старшего менеджера, тогда и заживу по-человечески»);

Если вам уже надоело трахать свой мозг, поглощая тонны литературы, посещая семинары и жуя бесконечные сопли на форумах и в ЖЖ;

Если вы готовы работать, и понимаете, что халявы нет и не будет;

Если вы готовы пройти через все свое дерьмо, столкнуться лицом к лицу со всеми своими демонами, всем злом и всей жутью, которая есть в вас и в вашем прошлом, даже несмотря на любую боль и страдания, которые вы может быть при этом почувствуете;

Если вы понимаете, что никакой «гуру-шмуру» или «учитель» не сможет дать вам ровным счетом ничего для вашей свободы, кроме хорошего пинка под зад, чтобы вы наконец-то оторвали свою ленивую задницу от стула и начали что-то делать, а не трепаться;

Но при этом вы не хотите тратить годы на практики, медитации и чтение всякой фигни – тогда, возможно, вас заинтересуют техники, описанные в этой книге.

Короче говоря, эта книга для тех, кто хочет, готов и будет меняться»…

***

Очень близким было для меня и многое из того, что Д. Леушкин рассказывал о себе:

«…однажды я понял, что я должен починить свои «мозги», потому что дальше так жить было нереально – дорога шла под откос, и направление ее было вполне однозначным – в сторону полной задницы.

Прикол в том, что вопросами «личностного развития», «духовности» и прочими такого рода «штучками», я действительно интересовался и с некоторой долей упорства занимался последние 20 лет, если не больше. Сейчас я вижу, что это была пустая трата времени – все сводилось к примитивной мастурбации ума. Чтение сотен книг, прослушивание гигабайтов аудио, бесконечный треп на форумах и в ЖЖ с такими же мастурбаторами, как и я, и посещение семинаров – не дало практически НИЧЕГО для конкретного решения проблем, кроме очередной порции ментального бреда и очередной пачки каких-нибудь концепций. Я вроде бы становился все начитаннее и начитаннее, «знал» (так мне казалось) все больше, а толку было – практически ноль…»

До боли знакомы были и проблемы «стандартного „Гомо Сапиенса“ постсоветского пространства»:

« – Подрываемое с каждым днем здоровье…;

– Низкая самооценка …;

– Самосаботаж …;

– Низкая эффективность…

И главная проблема – собственно ум, эта гигантская мега-бочка дерьма…

Там и ненависть к людям и всему миру (тщательно скрываемая индивидуумом на сознательном уровне, а часто и вообще не осознаваемая им), и неприятие себя, мира, людей и реальности, и просто ненависть к себе, огромные количества комплексов, иррациональных верований и убеждений, подавляющее большинство из которых даже не принадлежат носителю, а были им «скопированы» бездумно у других, в процессе воспитания и социального зомбирования, а также из разных книг и прочих средств массовой информации.

Еще, там лежат совершенно умопомрачительные залежи неверия, сомнений, скептицизма, а также тонны обид, непрощения, осуждения, злобы, раздражения, миллионы ярлыков, которые мы наклеиваем на все, на что направляется наше внимание (урод, опасный, красавица, жлоб, козел, нахал, и так далее), сумасшедшее просто-таки количество страхов – мы боимся всего, чего только можно, начиная со смерти и заканчивая жизнью, а между ними стоят пышными рядами страхи критики, одиночества, страх потерять любовь, страх быть ненужными, страх осуждения, страх позора и потери лица, и так далее – сотни и сотни разных страхов и страшков.

Огромные объемы боли, разочарования, когда-то принятых решений, в большинстве своем даже не осознаваемых сейчас, но, тем не менее, действующих по сей день и никем не отмененных, подпитывают тысячи и тысячи ограничивающих убеждений любого рода, начиная с таких, как «я не способен заработать деньги», и заканчивая всякими «я ничтожество, меня никогда не будут любить». О какой вообще «личной эффективности» может идти речь, если человек – стандартный «Гомо Сапиенс» постсоветского пространства – просто серьезно психологически болен?..»

Ну что тут скажешь? Верно всё. И я готов всё изменить – расчисть все дерьмо и опустошить эту мега-тонную бочку. Что надо делать конкретно?

«… деполяризацию ума, то есть нейтрализацию полярностей, служащих основой оценочности восприятия; проработку прошлого и сдачу его в утиль; опустошение ума от автоматически действующих верований, знаний, убеждений, когда-то принятых и созданных постулатов, решений и прочей фигни (что является, на самом деле, главной задачей, так как и полярности, и прошлое, являются не более чем иллюзиями); и интеграцию личности, ее дефрагментацию и приход к целостности (параллельно с постепенной сдачей „личности“ в утиль, хотя бы частично)».

Как именно? Оказалось, на удивление (и слегка подозрительно) просто:

«Использование так называемых инструкций для подсознания [или протоколов] является главным принципом действия данной системы. …подсознание – это наш слуга, это личный джинн, это мощная вычислительная система и это сборщик нашей вселенной вообще. … Мы говорим подсознанию четко и конкретно, что именно мы хотим от него добиться, потом запускаем процесс, и наблюдаем, как подсознание занимается порученным делом…

Итак, вот вкратце последовательность работы:

1. Фаза 1 – обязательное сливание вручную полярностей по спискам, и обработка эмоциональных кластеров.

2. Фаза 2 – проработка вручную по списку самых основных травмирующих и заряженных эпизодов из прошлого.

3. Остатки списков прошлого, а также всех людей, отношения с которыми в прошлом имеют какой-то заряд, можно поручить автоматизаторам, которые можно взять на сайте.

4. Начало работы с протоколами, и конкретной работы со своим материалом и своими проблемами».

***

Итак, я установил автоматические обработчики «Слив», «Чпок», «Обработай это», «Кибер-Живо», распечатал список полярностей и кластеры эмоций4747
  Уточнить терминологию можно в оригинальном тексте, найти который, я думаю, будет не сложно. В конце там есть «Краткий глоссарий».


[Закрыть].

Через неделю мы уезжаем в Крым – именно там я планирую вплотную заняться работой с Первой Фазой «ТС». Сидеть по 4—5 часов в день у меня возможности явно не будет, а вот сливать полярности можно и на пляже.

Однако начать работу пришлось даже раньше…

Дневник ТС: Запускаю

1.07.2009

…хотя начал все фактически вчера: инсталлировал «Слив», «Обработай это» и «Кибер-Живо». Наверняка сон как-то связан с установкой этих обработчиков:

Я в университете, только что прочитал лекцию, и ко мне подходит С., бывший одноклассник: «Не знаю, как и обращаться: на „Ты“ или на „Вы“», – сказал полушутя и позвал к себе домой (!) – посидеть-пообщаться, но почему-то в другой подъезд: «Теперь я здесь живу».

Я припоминаю, как обижался в школьные годы на то, что друзья, и С. в том числе, редко зовут меня к себе домой в гости: «Почему всегда ко мне идем?»

Вчера же был и первый «Маятник» – я сто раз менял решение: подключаться или не подключаться к системе «ТС».

Просто боялся.

4.07.09

Проснулся в таком легком, ничем не озабоченном состоянии – я уже и забыл, что можно так просыпаться! Может быть, из-за сна: я в нем слышал нормально.

7.07.09

Сегодня исполняется 3 месяца ЭМП без перерывов.

8.07.09

Чпок работает!

Три раза «Чпокнул» измены – все исчезли в течение 1 мин. «Чпок» работает!

Первый раз: вчера в поезде сосед что-то сказал – я не услышал, но начал крутить в голове как бы ответ… задолбался – чпокнул – пластинка в голове остановилась!

Второй раз: на вокзале в Москве. «Какого… Эльга Йена в женский туалет повела?» – чпок – и умолк!

Третий раз: говорю Йену: «С „Чупа-чупсом“ не спят!» – ноль внимания. Ухожу в туалет. Там чпокнул. Вернулся и спокойно вынул «Чупа-чупс» изо рта спящего сына.

9.07.09

Въезжаем в Крым

Вроде начал зевать при «сливе» утром.

10.07.09

Какие-то интересные и многозначительные сны были в первую ночь в Крыму, но не помню…

***

Вчера три раза мощно терял осознанность и чпокал – реально помогало через 1—2 мин.:

Первый раз: Эльга не в тот автобус вошла, не там встала, вообще «медленно суетилась»; водила выпендривается, таксисты достают и т. д. Чпок!

Второй раз: опять не в тот обменник идет, не то делает и медленно… Чпок!

Третий раз: в столовой не слышу, сколько платить, Эльга не подсказывает, дорого… Чпок!

На самом деле – просто день приезда: с поезда, уставшие – всегда тяжело.

***

Первый раз удалось посидеть перед сном: 50 мин. – дыхание, 20 мин. – самонаблюдение.

***

Настроение (ретроспективно после отпуска):

1) 9.07. «-3» (день приезда)

2) 10.07. «+3» (после необычного сна)

3) 11.07. «-2» (неожиданно сильный минус)

4) 12.07. «+2»

5) 13.07. «+/– 0,5»

6) 14.07. «-0,5»

7) 15.07. «+1,5»

8) 16.07. «+0,3»

9) 17.08. «+1»

10) 18.08. «-3» (срыв сильный)

……..

25.07.09 +2,5 (после мощного сна)

Удалось посидеть

1) 9.07. (вечер) – 50 мин. +20 мин.

2) 10.07. (вечер) – 40 +15

3) 11.07. (утро) – 10 +25

4) 12.07. (вечер) – 40 +30

5) 13.07. (день) – 40 мин. (сосредоточение)

6) 14.07. (вечер) – 0 +30

7) 15.07. (утро) – разминка +30 +30

8) 16.07. (день) – 40 мин. (пуп)

9) 17.08. (вечер) – 10 +10

10) 18.08. (вечер) – 40 +40

11) 9.07. (вечер) – 40 +15

12) 10.07. (утро) – 30 +30

13) 11.07. (вечер) – 30 +30

14) 12.07. (утро) – 15 +15

15) 13.07. (вечер) – 30 +30

16) 14.07. (утро) – 10

17) 15.07. (утро) – 10 +10

18) 16.07. (утро) – 10

19) 17.08. (день) – 10

20) 18.08. (утро) – 10 +10

21) 17.08. (утро) – 10 +10

22) 18.08. (утро) – 10 +10

Материал для будущих проработок

Все случаи, когда Мы теряли терпение, и сопутствующие эмоции – протокол «НеТерпила».

Все эпизоды потери осознанности – протокол «Осознайка».

Протокол «Мастурбалоги»: все законченные и незаконченные диалоги, беседы, споры, пререкания: с родителями, друзьями, продавщицами; все вызванные ими эмоции, мысли; диалоги – завершить, эмоции – проработать.

Протокол «Засыпайка»: все эпизоды, когда не мог уснуть быстро + причины и следствия.

Протокол «Маловато будет»: все эпизоды, когда Нам казалось, что чего-то мало, надо еще (чуть) больше – не помешает; включая: еды в тарелке, денег, энергии…

Протокол «Не в Фокусе»: все эпизоды, когда Мы не могли сосредоточиться на избранном объекте, отвлекались на что-то постороннее; все причины и следствия этих отвлечений + эмоции и недовольство собой из-за них.

7.08.09

Берусь за протоколы

Возобновил регулярное сидение, а также взялся за «протоколы».

Запустил: «Фома» и «Госсстрах».

9.08.09

Запустил: «Детство золотое», «Мама-миа» и «Батя».

10.08.09

Запустил: «Маятник-кыш», «Пренаталья», «Наталья» и «Одноклассники.ру».

11.08.09

Запустил: «Отпустить обещанное», «Сожалейчег», «Надо было».

***

Прикольный случай был сегодня, возможно, связан с «Мамой-миа», запущенной позавчера, и с практикой осознанности вообще:

Еду в торговый центр, фантазирую на тему осознанности типа: «Вот на 500-й или 1000-й раз заметишь за собой, как сбегаешь в неосознанность по определенному поводу, – и надоест, наконец, и перестанешь убегать».

В этот момент вижу на остановке мать, она заходит в этот автобус. Сразу в голове – недовольная мысль: «Ну вот опять! Без нее никуда». Естественно, осознанность потеряна, и только через 3—4 мин. ловлю себя на этой мысли – о потере осознанности.

После выхода сам подошел к матери, что нетипично, которая меня не видела, как оказалось. Зашли в магазин вместе, и она купила мне то, на что я готов был потратить 1000 руб. и еще одну вещь, которую тоже когда-нибудь собирался купить…

12.08.09

Запустил: «Диктат», «Де-убеждатор».

***

Проснулся в необычно хорошем настроении, бодрячком. Третий день, точнее ночь, с начала проработок засыпаю плохо, но все равно высыпаюсь нормально.

13.08.09

А где-то с 16.00 вчера начался мощный упадок сил и ночью даже запускал «Антимаятник».

Вообще, я вроде понимаю – «ф проработку» и понимание, и сомнение! – что мне надо делать: протоколиться, следить за состоянием и выписывать и прорабатывать появляющийся при этом материал. Например, как сейчас про Т…

***

Запустил: «Я-бадабу», «Фома-2», «Суслик-экспресс-1».

14.08.09

Приобрел и начал есть витамины: «Мульти-табс В-комплекс» (60 таблеток, 178 руб.) и «Омега-3» БАД (30 капсул, 158 руб.).

***

Запустил: «Можно!», «Мудаки» и «Ктулху».

15.08.09

Плохо, долго засыпал опять.

***

Запустил: «Йа Креведко» и «Вот жопа». Днем, вместо обычного времени: перед сном. Через 10 мин. чувствую покалывание в дань-тяне…

16.08.09

Запустил: «В настоящем», «Образочег», «Прием».

17.08.09

Запустил: «Бодун Иванович», «И все не то, и все не так», «Уныние, прочь!».

18.08.09

Ночью мощно попер материал для протоколов: «Собаки», «Продавщицы», «Водилы-таксисты», «Тренеры», «Учителя», «Ученики», «Кассирши» и все контакты с ними – фпроработку.

***

Запустил: «Собаки», «Агрессор», « Доктор Левинсон», « Реактивность и контроль».

***

Дней пять назад заметил, что левое ухо восстановило внешнюю чувствительность.

19.08.09

Утром, не вставая, обработал проблему зуба – 15 аспектов, а можно было все в «Авто-машку». Но «Авто-машку» запустил днем от измен, которые зацепили крепко, в 13.00: магазины, долгие звонки по сотовому, потом конфеты и т. д. – сумбурный материал, первый запуск. Вообще, вторая половина дня – что-то типа слабого маятника, и неохота заниматься никакими там протоколами…

***

Запустил: «Ротор», «Прости-прощай», «Суслик-экспресс 2», «Сонная лощина».

20.08.09

Циклы – важны (Э. Толле). На спаде – отдыхать. Вроде начинается подъем…

***

Запустил: «Выбиралка», «Вторжение», «Анти-жор», «Тетан-шметан».

21.08.09

Запустил: «Гностический расслабон», «Где-то жалейка плачет», «Баблиссимо», «Жало».

***

Надо признать, две последние ночи я лучше помню сны. После запуска « Сонной лощины»?..

Свой материал, думаю, буду запускать после большей части готовых протоколов.

К материалам «фтопку»:

– все эпизоды, когда я вслух или про себя говорил: «Нет. Не так. Не правильно. Не годится…», – людям или ситуациям;

– все эпизоды, когда хотел, просил, думал, что мне надо «еще немного» чего либо.

Т.е. проработать все эпизод включения основных стереотипов эго и включения реактивности «Чпоком».

22.08.09

Вчера понял, что протоколы подбираю для запуска к материалу, который как раз идет или только пошел в это время.

***

Запустил: «Какой важный карапуз!», «Предъявите билетики».

23.08.09

Был очень необычный сон: «Мессия»…

***

Запустил: «Автомат-аспектика 2.0», «Доктор Пелюлькен», «Медуницо».

24.08.09

Вчера явно была реакция на протоколы: пронесло мощно очень вонючим дерьмом – потом необычно бодро себя чувствовал.

***

Запустил: «Ай-ай-ай», «После дождичка в четверг», ДиаГноз», «трах-тибидох».

25.08.09

Запустил: «Абязалово», «Лень-матушка», «Работенка», «Храпунец».

26.08.09

Запустил: «Бездельнечег», «Литература-макулатура».

***

Нашли «гвоздей» (грибов) штук 45, делали шашлык: на природе, устроили пикник.

***

Запустил: «Лишенец», «Чистим чакрышки».

27.08.09

Запустил: «Йа-Кастанедко», «Кончита», «Точка выбора», « Мякиш».

28.08.09

Утром сидел и думал, что вижу у себя лень и нежелание фиксировать материал и прорабатывать его. Хорошо хоть «Обработал это», а также «Слил»:

– проработки и медитацию;

– медитацию и жизнь профанную;

– проработки и жизнь.

***

Запустил: «Фриланс», «Фантазия ля минор», « Культ-просвет», «Мочунец».

29.08.09

Запустил: «ЖОП», «Страхи-ахи», «Квазиморда», «Музыка-шмузыка».

30.08.09

Запустил: «Саечка», «Обман», Держиморда».

***

Ходил в пивнушку – вспомнил старое, боялся, даже запустил «Антимаятник» после; плохо себя чувствовал, кажется, заболеваю…

31.08.09

Запустил: «Скрамняшка», «Питбуль», «На обиженных воду возят», «Просветляж».

1.09.09

Вчера болел (ОРВИ): сопли ручьем, сегодня – лучше гораздо, почти здоров.

***

Пишу заявление об уходе с работы, вчера узнал, с 1 сентября 2009.

***

Запустил: «Зияние безденежья», «Устройся на» (!!!), «Мышечный расслабон», «Слизняк».

***

Еще вчера перешел на обратный круг и написал письмо В.М. с просьбой о рекомендациях по методике.

Получил ответ с рекомендациями.

***

Запускал Антимаятник, из-за матери – «фпроработку!» бы надо быстрее. Уже к вечеру забыл про это!

2.09.09

Запустил: «Никам-питентность», « Какадемон», «Физкульт-привет».

3.09.09

Как мощно колбаснуло в сосредоточении на анахате (2-й день практикую)! Вместо запланированных 30, просидел 45 мин. и не обращал внимания на давно затекшую ногу.

Все дело в энергии! – опять вспомнил. А вспомнил потому, что был «прилив» ее, какого давно не было.

***

Запустил: «Пустотко», « А ну гони бабло», «Превед-отвед», «Знаюбля».

***

Состояние повышенной энергетики – мощное, четкое, слегка стремное – было весь день. Последний раз примерно такое же было 31.03.09, когда «начал книгу».

4.09.09

Запустил: «Чурек-Буряк», «Мани-мани», «Непоня-я-ятно», «Каточег».

5.09.09

Запустил: «Монгол-Шудан».

6.09.09

Запустил: «Стыд-позор», «Нена», «Баблификатор».

7.09.09

Запустил: «Чара», «Помоги мне», «Нукогдашко», «Шизотерики».

8.09.09

Запустил: «Благодарность», «Гинеи Бисау», «Ох уж эти детки», «Требовалка».

9.09.09

Утром при сосредоточении на анахате – те же симптомы, что и 3.09.09: началось через 25 мин. жжением в муладхаре, потом распирание в груди, зевание, слезы и через 40 мин. мурашки в сахасраре, а через 50 – голова задирается и опускается.

***

Запустил: «Пункт назначения», «Контролёр», «Напотомка», «Сонник».

10.09.09

Сегодня был на подъеме в хорошем настроении с утра до ночи.

***

Запустил: «Гордость», «Маги-Шмаги», «Растишка».

11.09.09

Связался наконец с Ж. У нее был неправильный мой e-mail. Начинаем договариваться по поводу работы! (См. «Устройся на», запущенный 10 дней назад!).

***

Запустил: «Баблосег», «Сбыча мечт», «Блудницо».

13.09.09

Запустил: «Сиделка», «Точка, точка, два крючочка», «Сектантеги».

14.09.09

Запустил: «В Бобруйск, жывотные», «Зависимость», «Зал ожидания».

15.09.09

Запустил: «Автобусная остановка», «Куча бабла», «Экстрасенсы».

16.09.09

Запустил: «Авто-Кастанедко: собаки-мыши» – свой материал, «Авто-Человечег: родственники» (свой), «Дрочито», «Авдруг».

17.09.09

Везде блоки!

Напряжение в области солнечного сплетения опять «мешает» сидеть нормально. Но вместо того, чтобы добиваться расслабления – утром при сосредоточении на анахате – я решил наблюдать и следовать за напряжением.

Испытывал там сильное давление, потом руки начали двигаться: пошли вверх… вскоре – заметное облегчение, появилось чувство, что что-то неплохо проработалось – и на весь день осталось состояние необычного спокойствия, невозмутимости. (Правда, подпортил его 5 кружками пива.)

***

Запустил: «Защитник», «Злючка-колючка», «Скосой», «Авто-зачистка».

18.09.09

Запустил: «Удавка», «Муха денежку нашла», «Цель-Шмель-2».

19.09.09

Запустил: «Все с вами ясно», «Жертва», «Словоед».

20.09.09

Опять после долгого перерыва начал играть в компьютерные игры. Меня это беспокоит, расстраивает… – так «Обработай это!».

***

Запустил: «Раб лампы», «Мелкоскоп», «Характер-с».

21.09.09

НАБЛЮДАТЬ ОЧАГИ НАПРЯЖЕННОСТИ В ТЕЛЕ

***

Просить у Эго: «Могу я, пожалуйста, пообщаться с Большим Сердцем?» – утром пробовал. Кажется, это улучшило (!) концентрацию.

Это концепция «Переключения»4848
  Из «Процесса Большого Ума» Дэнниса Генпо Мерцела.


[Закрыть].

Второй день очень насыщенные медитации.

***

Запустил: «Неменяйка», «У-те-кай», «Чистим чакрышки-2».

23.09.09

Облом с работой переводчиком.

***

Запустил: «Наукабля», «Семейка Адамсов», «Зеркало».

24.09.09

Запустил: «Аффирм-зачистка», «Сара Абрамовна», «Чвачка», «Авто-зачистка».

25.09.09

Запустил: «Азарт-1», «Цыцерон», «К действию».

27.09.09

Запустил: «Некомпетентность», «Неудобнячог», «Сдать себя в аренду».

28.09.09

Вчера вечером очень мощно прорабатывался затылок, шея; через 30 мин. сосредоточения на горле – серия из 5—6 сильнейших прогибов назад. Потом – облегчение, разогрев…

Плохо спал, хотя состояние возбуждения было приятным. Мощно просрался 4 раза за ночь.

***

Чуть не повелись сегодня на лохотрон «Мозиака» (работа на дому). Хорошо, догадался проверить этот развод по интернету…

***

Запустил: «Прото», «Кризис-хуизис», «Страховысько».

29.09.09

Запустил: «Сука ты этакая» – «накрыло» после, т.е. явная реакция; «Вселенский просветлятель и гуру», «Азарт-2».

30.09.09

Пошел в сад забирать Йена. На улице дождь и холодный ветер. Я сразу просливал «мои ушки» и «этот приятный, но прохладный ветерок». Минут через 5—7 ветер стих и дождь, который лил весь день, закончился.

Перед выходом пришлось прочпокать:

– недовольство собой от потворства старой привычке;

– фрустрацию, что не выпил с батей (а была «маза»);

– плохую погоду и свое недовольство этим;

– поход в сад;

– вынос мусора.

А когда мы шли из сада домой, мне уже хотелось петь…

***

Запустил: «Греховник», «Идолы», «Пра-Вилы».

1.10.09

А хули скрывать результаты-то?

Играл со сливом, вдохновленный вчерашним «чудом» с дождем и ветром. На подходе сливался с рыбой в ларьке – первый раз там появилась чехонь; с продавщицей – вежливо назвала цену, услышал, и оказалось дешево; с «быстрой» маршруткой – подошла быстро; с пивом – было самое лучшее в этом сезоне; с грибами – набрал больше обычного; с халявной водой – очереди не было…

***

Запустил: «Англо-Сакс», «Осенняя, пора 03», «Мораль сей басни».

2.10.09

Запустил: «Продаван», «Родительский скандал», «Азарт-3».

3.10.09

Запустил: «Нихачу жыть», «Голубизна».

***

Не слабо говна из меня вышло ночью. Так легко стало! Типа «вскрыло» меня сегодня…

4.10.09

Запустил: «Практикантег», «Детки в клетке».

5.10.09

Фактически запорол 30 мин. сосредоточения в фантазиях о халявных заработках через интернет.

***

Запустил: «Жизнь-жестянка-2», «Любить себя», «Устройся на» (2-й раз).

6.10.09

Типа результата

Утром Йен опять никак не может быстро собраться. Но на этот раз я не теряю, как обычно, осознанность и не позволяю нетерпению расти и проявиться. При этом до меня доходит, что раньше в таких случаях я действительно постоянно выходил из себя.