Текст книги "Жизнь с нуля: от «А» до «Я»"

Глава одиннадцатая. Своего не упущу!

За время одиннадцатой недели внутриутробного развития плод вырастает на 5—6 мм, копчико-теменной размер с 40 мм удлиняется до 45—46 мм. Вес плода составляет 8 граммов.

Укрепляются мышцы шеи, плод может поднимать и поворачивать голову. Завершается формирование диафрагмы, то есть, происходит разделение между грудной и брюшной полостью. Развивается радужная оболочка глаз, появляются веки, плод закрывает и открывает глаза.

Дорогу осилит идущий или изменения в организме ребенка

Из ворсин хориона активно формируется плацента – «детское место» (лат.). Через неё происходит обмен крови между матерью и плодом посредством пупочной вены. Большая часть крови попадает в воротную (производное от слова «ворота» печени) вену, и только после этого поступает в кровоток плода: сердце, легкие и внутренние органы, включая саму печень. Точно так же на протяжении всей жизни человека все вещества, попадающие в желудок и кишечник, обязательно проходят первичную обработку в печени. И только после этого попадают в большой круг кровообращения.

Функции печени во внутриутробном периоде жизни человека:

Кроветворная – образование белков плазмы (жидкой составляющей) крови;

Обезвреживающая – кровь, попавшая от матери, проходит фильтрацию в печени плода: обезвреживаются токсические и потенциально опасные вещества;

Пищеварительная – в печени образуются желчные кислоты, необходимые для переваривания жиров;

Синтетическая – выработка всех биологически активных веществ организма: гормонов, витаминов, холестерина;

Энергетическая – в клетках печени скапливается резерв гликогена, который используется для получения глюкозы в экстремальных ситуациях;

Регулирующая циркуляцию крови – функция «портального сердца», которое обеспечивает кровоток в организме у проэмбриона. Впоследствии, в течение жизни, эта функция включается в коме, либо в бессознательном состоянии – летаргии. Резервная функция печени как «портального сердца» используется йогами после длительных тренировок, позволяющих подчинять вегетативную нервную систему сигналам из коры головного мозга.

Вес печени в этом периоде внутриутробной жизни составляет 10% от общей массы тела. Это объясняется нагрузкой, которую выполняет этот орган. И начало работы печени схоже со строительством «с нуля», когда в организме человека практически нет никаких элементов «собственного производства».

За исключением кроветворной функции, все остальные «обязанности» остаются за печенью до конца жизни человека.

Совершенствование нервной системы

У ребенка развивается хватательный рефлекс: при соприкосновении ладони с каким-либо предметом, сжимаются пальцы кисти. После рождения по этому рефлексу определяется мышечный тонус новорождённого.

Кроме того, у человека добавляется ещё одно чувство – вкуса. Теперь плод различает сладкое, кислое, соленое, горькое. Соответственно, понимает, что ему больше по вкусу.

Перемена климата – изменения в организме матери

С начала функционирования вкусовых рецепторов плода появляются новые, порою неожиданные, пристрастия в пище. Это уже не обычные солёные или сладкие продукты, но определенные фрукты, овощи, блюда. Некоторым беременным хочется апельсинов, другим – лимонов, третьим – ананасов. Иные обходятся печёной картошкой или курагой.

Определённую роль во вкусовых пристрастиях играет наследственная (генетическая память). Ребёнок наследует половину генов от мамы и папы, а родители его, в свою очередь, получили по половинке от бабушек и дедушек, и далее по принципу дихотомического (напополам) деления. Но как объяснить вкусовые пристрастия, например, к экзотическим продуктам типа ананасов и авокадо, анчоусов и прочих блюд, которые, ни бабушки, ни дедушки не то что, не пробовали, даже на картинках не видели? У всех этих пищевых продуктов есть аналоги, схожие по вкусовым качествам.

Совсем иное дело, когда беременной кажется вкусным мел, известь, белая глина. Такое извращение вкуса не связано с вынашиванием ребёнка, а появляется при железодефицитной анемии. Возникает острая потребность в ионах кальция, которые участвуют в процессе формирования молекул гемоглобина. Если у беременной возникает не пристрастие к съедобной пище, а вкусовое извращение, следует проверить содержание гемоглобина в крови и немедленно принять меры по его нормализации.

Мнения дорожных экспертов – объективные данные

В одиннадцать недель матка вырастает до верхней границы тазового костного кольца и располагается по нижнему краю лонного сочленения. Заполнение полости малого таза растущей маткой может вызывать механическое сдавление прямой кишки и провоцировать задержку стула.

Роста живота ещё не наблюдается, поэтому высоту дна матки зафиксировать невозможно.

Показатели артериального давления в норме остаются без изменений. Прибавка веса не должна составлять выше 150 граммов в неделю.

Дорожные фото на память – обследование на УЗИ

В одиннадцать недель при ультразвуковом исследовании плода определяется точное место будущего расположения плаценты: по передней или задней стенке матки, либо в её дне (которое располагается сверху).

Также определяется частота сердечных сокращений, двигательная активность. Узнать половую принадлежность в этом сроке сложно, потому что не существует каких-либо объективных критериев определения пола плода. Заключение УЗИ имеет предположительный характер и зависит от того, как отображаются на мониторе половые органы плода. Ошибочные представления чаще всего встречаются при женской половой принадлежности будущего ребёнка, так как большие влагалищные губы часто принимаются за мужской половой орган. Гораздо реже ошибки встречаются в предположениях о женском роде плода.

Гонка с препятствиями – факторы, влияющие на плод

В одиннадцать недель беременности связь между кровью матери и плода осуществляется посредством сосудов, стенки которых имеют мембраны, которые способны к фильтрации крупных веществ. Тем не менее, полноценного барьера пока не существует. Любой вредный фактор, попавший с кровью матери к плоду, может спровоцировать задержку развития тех или иных органов будущего ребёнка.

Запрещаются следующие вещества:

– спиртное в любом виде, количестве и крепости, так как этанол – это клеткоразрушающий яд для эмбриона);

– курение – спазм сосудов (в том числе, маточных) приводит к кислородному голоданию (удушению) плода;

– лекарственные препараты, действующие на сосуды и процессы деления клеток, категорически запрещается прием антибиотиков тетрациклинового ряда (тетрациклин, доксициклин, тетранистатин), поскольку они откладываются в зубной эмали и приводят к раннему разрушению, как молочных, так и постоянных зубов;

– химические вещества, в том числе воздушные взвеси (лакокрасочная продукция);

– анаболические стероиды;

– действие ионизирующей радиации в любом её проявлении.

Интенсивность физических нагрузок в этот период беременности не имеет никакого влияния на развитие плода. Обмен кислородом и питательными веществами, находящимися в крови матери, в этом сроке не зависит от скорости кровотока.

Внешние угрозы или возможные осложнения течения беременности

Выкидыши на данном этапе беременности в большинстве случаев спровоцированы аномалиями развития плода, несовместимыми с жизнью.

Недостаточность витамина D может способствовать развитию рахита у ребёнка. Недостаточное поступление фолиевой кислоты вызывает задержку развития нервной системы плода.

Вымывание кальция из стенок венозных сосудов приводит к развитию геморроя и варикозной болезни.

Разбор проблем под микроскопом – важные показатели результатов обследования и анализов

В связи с началом активной работы печени плода, в одиннадцать недель беременности имеют значение биохимические показатели крови. Они отражают функциональное состояние печени беременной. Нагрузка функций распределяется между органами матери и плода. Важно, чтобы не нарушалось равновесие. Показатели печёночных проб как раз свидетельствуют об интенсивности работы печени. Если у беременной отмечаются нарушения, то на печень плода ложится дополнительная нагрузка. Своевременное лабораторное обследование позволяет выявить отклонения и тотчас корректировать состояние здоровья, как матери, так и плода.

Материнская поддержка – необходимые изменения в режиме дня и питании беременной

Для правильного формирования клеток нервной ткани и усвоения железа гемоглобином необходимо достаточное количество фолиевой кислоты, которая содержится в обычных продуктах: зелени, овощах, злаковых культурах (включая семечки).

С одиннадцатой недели беременности необходимо употреблять в пищу продукты, богатые метионином. Эта аминокислота используется построения клеток печени, высокое содержание которой отмечено в твороге и сметане.

Для устранения запоров рекомендуется приём кефира. Важно обращать внимание на дату изготовления кисломолочного напитка.

Свежий кефир, изготовленный 1—2 дня назад, обладает слабительным действием. Если же срок приготовления кефира превышает 2 суток – эффект от его применения, наоборот, закрепляющий.

С целью профилактики развития геморроя беременным рекомендуется выполнять специальное упражнение: втягивать прямую кишку и стараться держать в напряжении мышцу сфинктера в течение нескольких секунд, постепенно увеличивая время мышечного тонуса. Упражнение делается в любом положении: стоя, сидя, лежа, – при произвольном дыхании.

Глава двенадцатая. Сам себе хозяин!

За время двенадцатой недели внутриутробного развития плод вырастает на 5—6 мм, копчико-теменной размер с 46 мм удлиняется до 52 мм. Вес плода увеличивается до 13 граммов.

В течение недели у плода вырастают ресницы и брови, появляются глотательные движения. Завершается формирование скелета плода, окончательно определяется телосложение, оно становится точно таким же, как у взрослого человека.

Происходит рост половых органов, в полном соответствии с половой принадлежностью плода.

Дорогу осилит идущий или изменения в организме ребенка

Плод захватывает большой палец и активно сосёт его. Кишечник плода растёт и удлиняется, складываясь петлями, начинаются перистальтические сокращения его стенок за счёт заглоченной околоплодной жидкости. Так начинается подготовка кишечника к жизни после рождения.

Появляются дыхательные движения плода в полном соответствии с дыхательным циклом с одной лишь разницей – в лёгкие плода не попадают околоплодные воды. Движения диафрагмы происходят «вхолостую», так развивается дыхательная мускулатура.

С двенадцатой недели внутриутробного периода жизни человека начинают функционировать почки. Функции почек плода ничем не отличаются от человека взрослого и заключаются в обеспечении следующих процессов:

– Выведение жидкости из организма за счёт фильтрации плазмы крови с образованием первичной мочи, затем обратного всасывания полезных веществ и выделения продуктов переработки питательных веществ в печени;

– Регуляции кислотно-щёлочного равновесия в организме за счёт выведения азотистых соединений (нитратов) и обратного всасывания ионов калия, от концентрации которых зависит автоматизм сердечной мышцы;

– Освобождение организма от вредных веществ, включая продукты переработки пищи и лекарственных веществ;

– Регуляции кровяного давления – при его падении тотчас вырабатывается ренин, который стимулирует выработку минералокортикоидов коры надпочечников, повышающих тонус сосудов;

– Стимуляции образования эритроцитов в красном костном мозге за счёт выделения эритропоэтина, который синтезируется в ответ на недостаток кислорода в крови, притекающей к почкам.

Функции и строение почек, как во внутриутробном периоде, так и в последующей жизни человека ничем не отличаются – изменяются только размеры органов, но не их структура. Количество нефронов в каждой почке (1 млн.) остаётся неизменным, отверстие почечного фильтра также остаётся неизменным (8 микрон), через которое в норме не проходят эритроциты крови.

Перемена климата – изменения в организме матери

Проявления раннего токсикоза к концу двенадцати недель беременности полностью прекращаются, потому что плод вновь приобретает некоторую независимость от матери, как это было в первую и вторую неделю. У будущего ребёнка начинают функционировать собственные органы, иммунные клетки матери не воспринимают маленький развивающийся организм чем-то чужеродным – налаживается временная гармония, которая продолжается вплоть до окончательного образования плаценты с её мощным барьером. Отношение материнского организма в этом периоде напоминают психологические реакции мамы на ребёнка: «Чем бы дитя не тешилось!» Когда ребёнок занят своим делом, не плачет, ничего не просит, пребывает в прекрасном расположении духа, – ничего больше и не требуется.

Исчезают судороги икроножных мышц, проявления геморроя.

Постепенно увеличиваются в размерах молочные железы, темнеют околососковые ареолы, и эти изменения не сопровождаются болезненными ощущениями, скорее наоборот, воспринимаются как положительные признаки беременности.

Мнения дорожных экспертов – объективные данные

Показатели артериального давления остаются прежними, прибавка веса может быть спровоцирована только приёмом пищи, а не какими-либо отклонениями в течении нормальной беременности.

Высота дна матки над лоном в редких случаях составляет 1—2 сантиметра, в большинстве случаев матка располагается по верхнему краю лонного сочленения.

При влагалищном исследовании, которое производится в случае первичного обращения женщины по поводу беременности, размеры матки соответствуют 12 неделям.

Дорожные фото на память – обследование на УЗИ

В двенадцать недель при ультразвуковом исследовании плода определяется точное место будущего расположения плаценты: по передней или задней стенке матки, либо в её дне (которое располагается сверху). При низком расположении места прикрепления будущей плаценты отмечается в сантиметрах расстояние до внутреннего зева шейки матки. Делается это для того, чтобы при последующем исследовании оценить данные в динамике: насколько мигрировала плацента.

При имплантации плодного яйца по задней стенке миграции плаценты не происходит!

Также определяется частота сердечных сокращений, двигательная активность. Узнать половую принадлежность в этом сроке сложно, потому что не существует каких-либо объективных критериев определения пола плода. Заключение УЗИ в том сроке беременности имеет предположительный характер и зависит от того, как отображаются на мониторе половые органы плода. Ошибочные представления чаще всего встречаются при женской половой принадлежности будущего ребёнка, так как большие влагалищные губы часто принимаются за мужской половой орган. Гораздо реже ошибки встречаются в предположениях о женском роде плода.

Главная цель планового обследования на УЗИ в сроке 12—13 недель беременности – это определение воротничковой зоны плода с целью исключения генетических аномалий развития плода.

Обязательно оценивается состоятельность маточного зева с целью своевременной диагностики истмико-цервикальной недостаточности – патологического состояния шейки матки, приводящего к невынашиванию беременности.

Гонка с препятствиями – факторы, влияющие на плод

В двенадцать недель беременности связь между кровью матери и плода осуществляется посредством сосудов, стенки которых имеют мембраны, которые способны к фильтрации крупных веществ. Тем не менее, полноценного барьера пока не существует. Любой вредный фактор, попавший с кровью матери к плоду, может спровоцировать задержку развития тех или иных органов будущего ребёнка.

Запрещаются следующие вещества:

– спиртное в любом виде, количестве и крепости, так как этанол – это клеткоразрушающий яд для эмбриона);

– курение – спазм сосудов (в том числе, маточных) приводит к кислородному голоданию (удушению) плода;

– лекарственные препараты, действующие на сосуды и процессы деления клеток, категорически запрещается прием антибиотиков тетрациклинового ряда (тетрациклин, доксициклин, тетранистатин), поскольку они откладываются в зубной эмали и приводят к раннему разрушению, как молочных, так и постоянных зубов;

– химические вещества, в том числе воздушные взвеси (лакокрасочная продукция);

– анаболические стероиды;

– действие ионизирующей радиации в любом её проявлении.

Интенсивность физических нагрузок в этот период беременности не имеет никакого влияния на развитие плода. Обмен кислородом и питательными веществами, находящимися в крови матери, в этом сроке не зависит от скорости кровотока.

Внешние угрозы или возможные осложнения течения беременности

Выкидыши на данном этапе беременности в большинстве случаев спровоцированы аномалиями развития плода, несовместимыми с жизнью.

Недостаточность витамина D может способствовать развитию рахита у ребёнка. Недостаточное поступление фолиевой кислоты вызывает задержку развития нервной системы плода.

Вымывание кальция из стенок венозных сосудов приводит к развитию геморроя и варикозной болезни.

Разбор проблем под микроскопом – важные показатели результатов обследования и анализов

Важны показатели содержания гемоглобина крови, при низких значениях (менее 113 г/л) назначается лечение анемии с последующим контролем за его эффективностью. При показателях гемоглобина ниже 100 г/л беременная нуждается в лечении в условиях стационара.

Материнская поддержка – необходимые изменения в режиме дня и питании беременной

Независимо от того, что самочувствие на этом этапе вынашивания беременности улучшается, следует продолжать профилактический приём кальция глюконата и витамина D с целью профилактики варикозного расширения вен, развития геморроя и рахита у ребёнка.

Для правильного формирования клеток нервной ткани и усвоения железа гемоглобином необходимо достаточное количество фолиевой кислоты, которая содержится в обычных продуктах: зелени, овощах, злаковых культурах (включая семечки).

С одиннадцатой недели и до конца беременности необходимо употреблять в пищу продукты, богатые метионином. Эта аминокислота используется построения клеток печени, высокое содержание которой отмечено в твороге и сметане.

Для устранения запоров рекомендуется приём кефира. Важно обращать внимание на дату изготовления кисломолочного напитка.

Свежий кефир, изготовленный 1—2 дня назад, обладает слабительным действием. Если же срок приготовления кефира превышает 2 суток – эффект от его применения, наоборот, закрепляющий.

С целью профилактики развития геморроя беременным рекомендуется выполнять специальное упражнение: втягивать прямую кишку и стараться держать в напряжении мышцу сфинктера в течение нескольких секунд, постепенно увеличивая время мышечного тонуса. Упражнение делается в любом положении: стоя, сидя, лежа, – при произвольном дыхании.

Глава тринадцатая. Живу сам и даю жить другим!

За время тринадцатой недели внутриутробного развития плод вырастает на 5—6 мм, копчико-теменной размер с 52 мм удлиняется до 64,3 мм. Вес плода увеличивается до 13 граммов.

Заканчивается закладка всех 20 молочных зубов. Развиваются мышцы гортани. В желудочно-кишечном тракте появляются ворсинки. Плод начинает жмурить веки.

Дорогу осилит идущий или изменения в организме ребенка

Происходит активный рост позвонков, в результате которого, спинной мозг смещается кверху и занимает постоянное положение.

Функции спинного мозга плода:

Двигательная – из каждого межпозвоночного пространства в обе стороны отходят нервные пучки, которые регулируют сокращения определённых групп мышц: в шейном, грудном, поясничном и крестцовом отделе:

Чувствительная – нервные пучки спинного мозга плода содержат чувствительные волокна, которые точно также распределяются по всем отделам тела человека;

Рефлекторная – в ядрах спинного мозга замыкаются дуги безусловных рефлексов, например, локтевого и коленного;

Проводящая – обеспечивает связь черепно-мозговых нервов и коры больших полушарий со спинным мозгом, продлевая рефлекторную дугу до уровня сознания. У плода и новорождённого длинная рефлекторная дуга ещё не действует, потому что в коре головного мозга не заложена информация о возможности прерывания рефлекса. Пример рефлекса, проходящего по длинному пути (с обработкой в коре головного мозга) – человек берёт горячую сковороду, обжигается, но не бросает её (как срабатывает спинной мозг), но ставит обратно, чтобы не уронить яичницу на пол.

В позвоночном столбе плода также начинают функционировать отделы автономных: симпатической и парасимпатической систем. Взаимно дополняя друг друга, обе системы регулируют деятельность всех внутренних органов человека. Например, симпатическая система подаёт сигналы к сокращению сердца, а парасимпатическая – обеспечивает автоматизм работы сердечной мышцы.

Развитие кроветворной системы

Начинает свою работу селезёнка. В крови плода появляются лейкоциты, название которых определяется по способу окраски в мазке крови при исследовании анализа.

Виды и функции лейкоцитов плода и взрослого человека:

Нейтрофилы: юные, молодые и зрелые. Обеспечивают мгновенную иммунную реакцию, устремляясь к очагу воспаления. По соотношению возрастных форм нейтрофилов определяется острота и давность воспалительного процесса: при возрастающем количестве молодых форм – воспалительный процесс активный, если зрелых форм гораздо больше – заболевание имеет длительную историю. Появление юных форм свидетельствует о серьёзности болезни и об истощении запаса зрелых и молодых форм лейкоцитов. У плода точно так же, как и у взрослого человека, одинаковая формула крови;

Базофилы – клетки иммунитета, редко встречающиеся в плазме крови, так как они мигрируют в межсосудистые пространства и занимают определённые места, в которых «заглатывают» и перерабатывают чужеродные клетки. Наибольшее количество макрофагов определяется в лимфатических узлах;

Эозинофилы – специфические клетки белого ростка крови, появляющиеся в большом количестве при аллергических реакциях, в том числе, возникающих от попадания в организм глистов. У плода аллергических реакций не наблюдается, крупные микроорганизмы не проникают через плацентарный барьер, но продукты жизнедеятельности различных паразитов могут попасть в кровь плода;

В-лимфоциты – участвуют в иммунных реакциях, превращаясь в антитела, которые соединяются с чужеродными клетками (антигенами) и уничтожают их, выделяя специальные вещества.

Лейкоциты легко проникают через стенки сосудов и хориона, свободно перемещаясь от крови плода к матери и обратно.

Перемена климата – изменения в организме матери

Начинается расцвет, исчезают проявления хронических заболеваний, а также сопряжённых с ранним токсикозом неприятных ощущений. Ориентируясь на этот срок вынашивания плода, вспоминается старая народная поговорка, гласящая о том, что беременность красит женщину.

Начавшаяся выработка гормона роста – соматотропина – слегка подчёркивает черты лица женщины, придавая особый шарм. Грудь увеличивается безо всяких усилий и специальных приспособлений. Движения беременной легки и свободны, физическая активность повышена. Если в этот момент обеспечить беременной комфортные условия, гарантировано успешное дальнейшее развитие плода. Развитие нервной системы на фоне положительных эмоций протекает, что называется, «без сучка и задоринки».

Мнения дорожных экспертов – объективные данные

Показатели артериального давления остаются прежними, прибавка веса может быть спровоцирована только приёмом пищи, а не какими-либо отклонениями в течении нормальной беременности.

Высота дна матки над лоном составляет 1—2 сантиметра. Окружность живота также увеличивается на один сантиметр. Это связано не столько с ростом матки, сколько с подкожными жировыми отложениями, которые выполняют две функции:

Дополнительного амортизатора (главный амортизатор – околоплодные воды), предохраняющего плод от повреждений при случайных тупых травмах живота;

2. Депо эстрогенов – гормонов роста плода.

Жировая подушка остаётся после родов и, если не носить послеродовый бандаж, остается, либо навсегда, либо до следующих родов, когда женщине получит очередной шанс избавиться от временного жирового фартука за счёт стягивания живота послеродовым бандажом.

Ношение послеродового бандажа противопоказано до окончания второй недели от даты рождения ребёнка. Именно к этому сроку тело матки опускается ниже лонного сочленения и не может быть сдавлено.

Дорожные фото на память – обследование на УЗИ

В тринадцать недель при ультразвуковом исследовании плода определяется точное место будущего расположения плаценты: по передней или задней стенке матки, либо в её дне (которое располагается сверху). При низком расположении места прикрепления будущей плаценты отмечается в сантиметрах расстояние до внутреннего зева шейки матки. Делается это для того, чтобы при последующем исследовании оценить данные в динамике: насколько мигрировала плацента.

При имплантации плодного яйца по задней стенке миграции плаценты не происходит

Также определяется частота сердечных сокращений, двигательная активность. Узнать половую принадлежность в этом сроке сложно, потому что не существует каких-либо объективных критериев определения пола плода. Заключение УЗИ в том сроке беременности имеет предположительный характер и зависит от того, как отображаются на мониторе половые органы плода. Ошибочные представления чаще всего встречаются при женской половой принадлежности будущего ребёнка, так как большие влагалищные губы часто принимаются за мужской половой орган. Гораздо реже ошибки встречаются в предположениях о женском роде плода.

Главная цель планового обследования на УЗИ в сроке 12—13 недель беременности – это определение воротничковой зоны плода с целью исключения генетических аномалий развития плода.

Обязательно оценивается состоятельность маточного зева с целью своевременной диагностики истмико-цервикальной недостаточности – патологического состояния шейки матки, приводящего к невынашиванию беременности.

Гонка с препятствиями – факторы, влияющие на плод

В тринадцать недель беременности связь между кровью матери и плода осуществляется посредством сосудов, стенки которых имеют мембраны, которые способны к фильтрации крупных веществ. Тем не менее, полноценного барьера пока не существует. Любой вредный фактор, попавший с кровью матери к плоду, может спровоцировать задержку развития тех или иных органов будущего ребёнка.

Запрещаются следующие вещества:

– спиртное в любом виде, количестве и крепости, так как этанол – это клеткоразрушающий яд для эмбриона);

– курение – спазм сосудов (в том числе, маточных) приводит к кислородному голоданию (удушению) плода;

– лекарственные препараты, действующие на сосуды и процессы деления клеток, категорически запрещается прием антибиотиков тетрациклинового ряда (тетрациклин, доксициклин, тетранистатин), поскольку они откладываются в зубной эмали и приводят к раннему разрушению, как молочных, так и постоянных зубов;

– химические вещества, в том числе воздушные взвеси (лакокрасочная продукция);

– анаболические стероиды;

– действие ионизирующей радиации в любом её проявлении.

Интенсивность физических нагрузок в этот период беременности не имеет никакого влияния на развитие плода. Обмен кислородом и питательными веществами, находящимися в крови матери, в этом сроке не зависит от скорости кровотока.

Внешние угрозы или возможные осложнения течения беременности

Недостаточность витамина D может способствовать развитию рахита у ребёнка. Недостаточное поступление фолиевой кислоты вызывает задержку развития нервной системы плода.

Вымывание кальция из стенок венозных сосудов приводит к развитию геморроя и варикозной болезни.

Разбор проблем под микроскопом – важные показатели результатов обследования и анализов

Важны показатели содержания гемоглобина крови, при низких значениях (менее 113 г/л) назначается лечение анемии с последующим контролем за его эффективностью. При показателях гемоглобина ниже 100 г/л беременная нуждается в лечении в условиях стационара.

Материнская поддержка – необходимые изменения в режиме дня и питании беременной

Независимо от того, что самочувствие на этом этапе вынашивания беременности улучшается, следует продолжать профилактический приём кальция глюконата и витамина D с целью профилактики варикозного расширения вен, развития геморроя и рахита у ребёнка.

Для устранения запоров рекомендуется приём кефира. Важно обращать внимание на дату изготовления кисломолочного напитка.

Свежий кефир, изготовленный 1—2 дня назад, обладает слабительным действием. Если же срок приготовления кефира превышает 2 суток – эффект от его применения, наоборот, закрепляющий.

С целью профилактики развития геморроя беременным рекомендуется выполнять специальное упражнение: втягивать прямую кишку и стараться держать в напряжении мышцу сфинктера в течение нескольких секунд, постепенно увеличивая время мышечного тонуса. Упражнение делается в любом положении: стоя, сидя, лежа, – при произвольном дыхании.