Электронная библиотека » Сергей Обложко

Книги автора Сергей Обложко

  • 31 января 2024, 08:25
Скачать книгу Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания автора Сергей Обложко

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+16

Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга.

Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть? На эти и многие другие...

  • 26 декабря 2020, 10:52
Скачать книгу Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? автора Сергей Обложко

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании