Текст книги "Развивайте интуицию исцеления: активируйте природную мудрость для оптимального здоровья и благополучия. Дар интуиции, или Как развить шестое чувство. Сакральные знаки и символы: пробудитесь к сообщениям и синхроничности вокруг вас. Ты экстрасенс: развивай"

• Вдыхайте любовь, которая окутывает вас, позвольте проявиться вашему мудрому внутреннему «Я». Оно может быть бесформенным, без очертаний и цвета, но вы чувствуете присутствие появившейся мудрости. Вы входите в вакуум. Вдохните. Соединитесь с центром, с источником всего сущего. Ваша творческая сила исходит из источника мудрости, который скрывается в вас. Визуализируйте наивысшее благо, раскрывшееся в вашей жизни. Вы создаете все, что желаете.

• Вы принимаете мудрое и любящее существо, скрывающееся внутри вас. Вы позволяете этой сущности проявиться. Вы открываетесь для безмерного знания и мудрости. Ваше сознание расширяется и охватывает реальность абсолютного знания. Вы делаете это, с любовью принимая и объединяя свои сердце и разум. Они сливаются в одно – в прозорливость любви, прозорливость звучащей в вас Вселенной. Они сливаются и объединяются. Вдохните в свое сердце видение вашего высшего блага. Вдохните его в ваше физическое тело. Теперь вы можете получать мысли Вселенной, Божественного Разума. Вы можете задать любые вопросы и немедленно получить в ответ впечатления, идеи и истины. Донесите их до разума, сердца, духа. Пребывайте в этом состоянии расслабления и принятия столь долго, сколь это возможно.

• Теперь начинаем возвращаться назад, в то состояние, что называется «быть здесь и сейчас». По мере того как ваше сознание возвращается к своему нормальному состоянию, вы вновь ощущаете себя в собственном теле. Вы можете пошевелить кистями рук и стопами. Вы возвращаетесь в сознание, чувствуя себя существенно лучше, чем раньше. Когда ощутите, что готовы, откройте глаза.

Установка. Я един с Божественным Разумом. Мои мысли – мысли Господа. Любовь Бога течет сквозь меня.

Физический интуит: тело света

Физические интуиты часто впитывают энергию окружающего мира собственным телом. Негативную энергию может порождать, например, стрессовая атмосфера в офисе или напряженная ситуация в семье. Представители этого типа получают интуитивное знание через третью чакру, солнечное сплетение, и удерживают психические впечатления в физическом теле. В результате это может привести к ослаблению здоровья, эмоциональному истощению, избыточному весу. Физические интуиты достигнут психического баланса, если осознают свою природную склонность к принятию энергии телом и научатся высвобождать и проявлять ее. Если вы физический интуит, описанная ниже медитация поможет вам осознать это и очистить тело от энергетического груза.

• Лягте или сядьте, приняв удобную позу, в которой вы можете оставаться длительное время. Закройте глаза и сделайте глубокий долгий вдох. Пошлите энергию вдоха в ту часть вашего тела, где ощущается боль, напряжение или усталость. Вдохните еще раз, затем выдохните любое напряжение, которое вы обнаружили где-либо в своем теле. Вдохните вновь и дайте уйти любым мыслям, заботам или тревогам этого дня; отпустите стресс и напряжение. Привыкайте к ритму дыхания, расслабляйтесь и погружайтесь в это состояние все глубже и глубже.

• Представьте себе какое-нибудь место на лоне природы – возможно, то, где вы раньше бывали, или мысленно созданное место, теплое и манящее. Возможно, вы слышите шум воды. Где-то в отдалении – поток или водопад. Вы видите деревья и траву, колышущиеся под нежными дуновениями ветра. Дикие цветы всевозможных форм и оттенков подставляют солнцу свои головки. Позвольте себе расслабиться в этой атмосфере. Солнце освещает вас – его лучи несут тепло, любовь, безмятежность, безопасность и глубокую релаксацию, проходящие через ваше тело.

• Представьте теплый ветер, наполненный сладким запахом трав или цветов. Вы чувствуете кожей легкие дуновения. Тепло этого ветра приносит ощущение безопасности и комфорта. Ветер постепенно создает сферу тепла, которая окружает вас. Вдыхая, вы ощущаете, как стены этой сферы становятся мощнее и все надежнее защищают вас, позволяя проходить сквозь себя только вашему высшему благу. Еще раз глубоко вдохните и переместите свое сознание в область макушки. Продолжайте дышать и расслабляться, а затем переместите сознание в пространство над головой, где вы можете ощутить его трепещущим и звенящим. По мере расширения духа вы чувствуете, что открываетесь. Вы чувствуете себя расслабленным, расширившимся и свободным. Начиная с макушки, проведите свое сознание через все тело.

• Осознайте, какие части вашего тела зажаты или напряжены. В вашем теле может найтись не одно место, в котором сосредоточен зажим или напряжение. Заметьте, какие это места. Позвольте вашему вниманию сконцентрироваться на той точке вашего тела, где вы ощущаете наиболее сильное напряжение. Затем, подключив воображение, спросите себя, есть ли у этого места цвет и какой он? Если у цвета есть текстура, какая она? Теперь позвольте воображению показать вам, что представляет собой эта энергия. Это может быть любое видение – человек, предмет, место. Вы ощущаете это видение, или, возможно, поймали его отблеск, или просто осознаете его. Если это видение пришло к вам, все в порядке. Вам не нужно форсировать происходящее. Просто позвольте ему случиться.

• Теперь представьте, что это видение может с вами говорить. Оно способно общаться и обладает голосом. У него есть для вас сообщение. Послушайте его и получите это сообщение. Вы можете задавать видению любые вопросы. Видение может меняться.

• Оставайтесь с ним столь долго, сколь это возможно, и получите все, что оно может предложить вам. Когда вы почувствуете, что получили столько, сколько можете принять в этот раз, позвольте этой энергии впитаться в сферу света, которая вас окружает. Отправьте энергию этого видения, напряжение, стресс свету. Позвольте месту, в котором они находились, наполниться светом, белым светом, очищающим вас и одаряющим любовью и теплом. Вы можете продолжить этот процесс с любой частью вашего тела, в которой ощущается зажатость или напряжение. Все, что вам необходимо сделать, – это определить область, позволить энергии говорить с вами, освободить пространство для света, а затем наполнить место, где находилась эта энергия, белым целительным светом.

• Когда почувствуете, что готовы, начинайте возвращение в состояние «здесь и сейчас», чувствуя себя освеженным и отдохнувшим. Вы чувствуете себя существенно лучше, чем раньше. Вы будете помнить все, что только что пережили. Можете открыть глаза.

Установка. Мое тело – духовный инструмент. Божественное течет через меня. Я – Дух в физическом теле. Я впитываю только позитивную энергию, которая и есть мое величайшее благо. Я понимаю энергию и наделяю ее даром слова.

Духовный интуит: просвещенное тело

Эта медитация поможет духовному интуиту заземлить духовную энергию и провести ее сквозь тело. Величайшее испытание для духовных интуитов – оставаться в физическом мире. Их сознание зачастую ускользает в астральные и нематериальные состояния. Практикуя предлагаемую здесь медитацию, они научатся объединять свое природное многомерное восприятие и сознательную осведомленность. Эта медитация ведет к единству духа и физического тела.

• Лягте или сядьте, приняв удобную позу, в которой вы можете оставаться длительное время. Закройте глаза, сделайте глубокий долгий вдох и пошлите энергию вдоха в ту часть вашего тела, где ощущается боль, напряжение или усталость. Вдохните еще раз. Выдохните любое напряжение, которое вы обнаружили где-либо в своем теле. Вдохните вновь и дайте уйти любым мыслям, заботам или тревогам этого дня; отпустите стресс и напряжение. Погружайтесь все глубже и глубже в состояние расслабления. Привыкайте к ритму дыхания, расслабляйтесь и погружайтесь все глубже и глубже в это состояние.

• Представьте теплый манящий белый свет, собравшийся над вашей головой. По мере того как этот свет собирается над вами и становится ярче, продолжайте дышать и высвобождать любые стрессы, кроющиеся в вашем теле. Представьте, что этот свет спускается и нежно ласкает вашу макушку. Вдохните свет, ощущая, как его тепло и любовь распространяются и растекаются по вашему телу, очищая и открывая вашу шестую чакру, расположенную в центре лба. По мере того как этот свет опускается и проходит через вашу голову, он высвобождает все токсины, тяжесть и негатив, скопившиеся в вас. Когда этот свет доходит до рта и шеи, позвольте ему освободить вас и дать вам расслабиться. Пусть он, даря ощущения нежности и теплоты, спускается к вашим плечам, рукам и локтям.

• Почувствуйте, как свет входит в ваше сердце. Ощутите, как расширяется сердечная чакра. Позвольте уйти озабоченности, печали или горю, которые вы ощущаете. Затем разрешите вашему сердцу преисполниться любви. Ощутите этот свет как безмятежность и тепло. Теперь вы чувствуете, как свет перетекает в ваше солнечное сплетение. Вы ощущаете, как помогают вам световые вибрации. Вы можете почувствовать, как уходят сомнения в себе и страх. Теперь свет путешествует по органам вашего тела, вымывая токсины, лаская органы и распространяясь вплоть до второй чакры. Прорастают семена надежды. Свет питает ростки раскрытия и изобилия. Свет течет по вашим бедрам. Он делает сильнее мышцы, кости, ткани и волокна. Свет достигает вашей первой чакры.

• Свет расширяется, и вы ощущаете плотную, сотканную из множества нитей сеть света, притягивающую вас к земле. Ваша цель здесь на Земле – пустить корни, быть вскормленным тем, что свыше. Вы свободны для того, чтобы любить, давать и просто быть, и трепещете в предвкушении. Ваш дух наполнен светом, изливающимся с небес на Землю. Корень вашего духа – в свете, и он наполнен им. Ваш дух влияет на физическую сущность. У Земли есть послание для вас; это может быть чувство или мысль. Земля зовет вас обрести свой дом здесь. Она напоминает вам о физической красоте и радости. Вы чувствуете, как сфера любви окружает вас и соединяет с Землей. Почувствуйте, как вас ласкают в этом коконе любви, и вдохните любовь. Вы позволяете сети света собрать скопление токсинов над вашей головой и переместить их в очищающий поток божественной любви. Вы чувствуете себя трепещущим и живым. Вы продолжаете дышать через макушку и представляете себе, что этот свет спускается вглубь, к корневой чакре, и распространяется изнутри по всему телу. С каждым вдохом вы чувствуете, как ваше тело принимает духовную энергию. Ваши мышцы, клетки и органы впитывают позитивное излучение, которое окружает вас. Вы целостны. Вы едины в теле, разуме и духе.

• Медленно возвращайтесь в состояние «здесь и сейчас». Потратьте столько времени, сколько вам необходимо, а затем позвольте себе вернуться к обычному сознанию. Оставайтесь в отблесках духовного сияния столь долго, сколь это возможно. Вы чувствуете эту энергию внутри вашего тела. По мере возвращения к нормальному состоянию сознания вы впервые за долгое время чувствуете себя существенно лучше. Сделайте долгий глубокий вдох и медленно откройте глаза.

Установка. Я – Дух в физическом теле. Бог здесь. Каждый день раскрывается план для моего величайшего блага. Я живу здесь и сейчас в радости и гармонии. Я вижу Божественное в земном.

Глава 12
Упражнения на развитие интуиции

Каждый интуитивный тип получает психическую энергию наиболее естественным для него способом. Поэтому каждому типу присущ особый, отличный от других, вид энергетического обмена. По мере того как вы узнаете, каким именно образом инстинктивно получаете психическую энергию, вам становится легче развивать свои врожденные способности.

Большинство ментальных интуитов практикуют ментальную телепатию (даже если сами не знают об этом). Ментальная телепатия – способность читать чужие мысли. Это могут быть мысли одного человека, группы людей или даже группы душ. Поскольку интуиты этого типа настроены на вибрации ментальной энергии, они лучше других способны прозревать направления, логику, схемы и абстрактные идеи. Ментальные интуиты также могут преуспеть в ясновидении, некоторые их них способны интуитивно видеть события, происходящие где-либо в настоящий момент, и воспринимать впечатления от этих событий. Ясновидение – функция шестой чакры, также именуемой третьим глазом, а энергия ментального интуита стремится к концентрации именно в этой чакре.

Эмоциональные интуиты подходят к жизни с открытым сердцем, поэтому они воспринимают в первую очередь чувства и эмоциональную энергию, исходящие от отдельного человека, группы людей или окружающего мира в целом. Для них характерна эмоциональная телепатия – способность прозревать чувства и переживания другого, не имея об этом осознанной осведомленности. Эмоциональные интуиты вживаются в чужую боль, счастье или любую другую эмоцию и следуют за эмоциональной энергией до ее источника, подобно ищейке, идущей по следу. Эмоциональный интуит может сказать, где, когда и как произошел несчастный случай или возникла боль. Также он может быть носителем знания, которое вылечит другого человека и восстановит его целостность. Хорошо развитые эмоциональные интуиты обладают способностью исцелять других, трансформируя боль и эмоциональные раны в позитивную энергию. Они также владеют определенным родом эмоционального ясновидения – способностью получать впечатления людей, переживающих некий эмоциональный опыт, например травму или счастье.

Объединение с нефизическим естественно для духовного интуита, который часто видит сны, получает видения и поддерживает связь с различными жизненными формами. Психические навыки духовного интуита более неуловимы, чем у других типов. Такие люди чаще других вступают в контакт с умершими. Они способны чувствовать, слышать или видеть покойных, призраков, внеземных сущностей и других нефизических существ. Духовные интуиты также могут получать видения и послания от наставников и ангелов, и это дается им легче, чем представителям других типов. Их жизнь зачастую богата снами. Они становятся проводниками и благодаря этому создают выдающиеся произведения искусства, музыку, прозу и стихи.

Физические интуиты зачастую настроены на энергию материальных объектов и самой Земли. Поэтому они могут общаться с духами камней, кристаллов, растений и животных, а также проявляют способность к психометрии; им присуще умение читать энергетическую информацию об объектах. Они больше, чем представители других типов, склонны к точности, и получаемые ими послания отличаются скорее буквальностью, чем образностью или метафоричностью. Физические интуиты редко интерпретируют послания с помощью символов. Кроме того, им свойственны прямота и пунктуальность, благодаря которым они могут стать детективами, ориентирующимися на детали и вещественные доказательства. Достигая более высоких уровней развития психики, люди этого интуитивного типа становятся шаманами и целителями, обретают способность приводить в движение или видоизменять материю, включая физическое тело, совершать чудесные исцеления.

Улучшение психических навыков

Поскольку большинство людей представляют собой комбинацию интуитивных типов, описанные далее упражнения полезно выполнять всем. Работа с методами, которые изначально были созданы не для нашего интуитивного типа, очень важна, поскольку таким образом мы обретаем навык открываться и получать энергию любым способом. А это, в свою очередь, позволяет значительно усилить наши психические способности. По мере развития интуиции вы обнаружите, что можете использовать различные стороны своей психики, в зависимости от того, что требуется в конкретной ситуации.

Постарайтесь во время выполнения этих упражнений держать разум в открытом состоянии. Чувство юмора и готовность к любому опыту помогут вам не тормозить на самоосуждении и завышенных ожиданиях. Когда мы начинаем развивать свои интуитивные силы, в равной степени полезными бывают и неточность, и точность – в любом случае мы учимся ощущать, истинной или ложной является полученная интуитивным путем информация.

Духовный интуит: просвещенное рисование

Духовные интуиты обладают природной связью с нефизическим. Из-за этого они ощущают изменения в вибрации, позволяющие им видеть ауры, свет, неземные цвета. Они также бывают чувствительны к звукам, особенно к высоким частотам, и более, чем другие типы, предрасположены решать проблемы смысла и его неопределенности. Они легко погружаются в чистую энергию.

Это упражнение направлено на развитие способности духовных интуитов интерпретировать то, у чего нет формы, и обозначать его. Упражнение разработано для группы, но его можно выполнять просто в паре. Для него нужна бумага для рисования или блокнот, а также пастель, цветные карандаши или мелки.

Перед тем как приступить к упражнению, разложите перед собой рисовальные принадлежности. Упражнение начинается с простой расслабляющей медитации.

• Лягте или сядьте, приняв удобную позу, в которой вы можете оставаться длительное время. Закройте глаза, сделайте глубокий долгий вдох и пошлите энергию вдоха в ту часть вашего тела, где ощущается боль, напряжение или усталость. Вдохните еще раз. Выдохните любое напряжение, которое обнаружили где-либо в своем теле. Вдохните вновь и дайте уйти любым мыслям, заботам или тревогам этого дня; отпустите стресс и напряжение. Погружайтесь все глубже и глубже в состояние расслабления. Привыкайте к ритму дыхания, расслабляйтесь и погружайтесь в расслабление все глубже и глубже.

• Проведите несколько минут в тишине, чтобы осторожно перенести свое сознание в тело. Затем, ничего не говоря, возьмите те материалы для рисования, которые привлекают ваше внимание. Рисуйте очертания, линии и формы. Это рисование с помощью потока сознания. Не оценивайте то, что вы рисуете. Ключ в том, чтобы просто рисовать. Постарайтесь оставаться в поле энергии и не думать о том, что именно вы рисуете. Когда вы почувствуете, что закончили, положите свой рисунок в центр круга, чтобы его видела вся группа.

Когда все закончат, каждый пусть спокойно выберет чей-то рисунок. Один за другим все присутствующие должны рассказать историю о выбранной картинке. История может быть фантастической или правдоподобной, в зависимости от того, что приходит в голову. Это упражнение часто оказывается забавным, раскрывающим неожиданное содержание и психическую информацию.

На последнем занятии Барбара нарисовала рыбу с большими глазами, глядящую сквозь поверхность воды. Джеф взял рисунок Барбары и заговорил о том, насколько отличной от других рыб эта рыба себя ощущает. Он сказал, что она не чувствует себя частью большого рыбьего косяка. Она одинока, ищет чего-то, сама не зная, чего именно. Джеф сказал, что рыба недостаточно ценит собственные таланты. Вместо того чтобы искать свое отражение вне воды, она всего лишь смотрит в нее, чтобы увидеть собственную красоту.

Эта короткая интерпретация довела Барбару до слез. Она боролась именно с теми внутренними проблемами, которые Джеф заметил на рисунке.

Ментальный интуит: синхронность

Ментальные интуиты получают удовольствие от исследования и изучения чего-либо, хорошо владеют сложным и многоуровневым мышлением. Для понимания и описания окружающего мира они могут использовать астрологию, нумерологию, «Книгу перемен» и другие системы. Упражнение для ментальных интуитов нацелено на достижение синхронности. Оно позволяет разуму работать, но при этом переносит мышление на более высокий уровень познания.

Важное условие для выполнения этого упражнения – некоторое количество книг в пределах досягаемости. Начните упражнение с записи проблемы или вопроса. Если у вас не один источник непрестанного беспокойства, а несколько, запишите их все, а затем выберите один вопрос или проблему, которая кажется наиболее существенной.

• Закройте глаза и медитируйте над этим вопросом. Позвольте проявиться всем стрессам, страхам, проблемам, ожиданиям или возбуждению, которые вы испытываете по поводу него. Сделайте несколько долгих глубоких вдохов, и, выдыхая, отпустите все стрессы, которые у вас есть. Продолжайте дышать и освобождаться, сосредоточиваясь на дыхании. Не переставая дышать, представьте себе защитный белый свет, окутывающий вас. Свет начинает формировать сферу, полностью окружающую вас и позволяющую входить в вашу ауру или приближаться к вам только тому, что является вашим высшим благом. Сидя в сфере защитного света, вы можете обратиться за помощью к наставникам, к своему высшему «Я» или к Божественному. Попросите наставлений, чтобы высшее благо проявилось. Постарайтесь отключиться от ожидания результата и попросите, чтобы вас вели или наставляли.

• Почувствовав, что в меру собственных возможностей вы направили вопрос Высшей Силе, откройте глаза. Вы окружены книгами. Возьмите книгу, которая вам больше всего приглянулась, и откройте ее. Пусть глаза остановятся на конкретной странице, абзаце или фразе. Прочитайте параграф или предложение. Не противьтесь возникшему в этот момент желанию прочесть отрывок еще раз – оно естественно. Редко параграф или фраза обретают в этой ситуации смысл при первом же прочтении. Не берите другую книгу, не выбирайте другую страницу или фразу. Напротив, сядьте спокойно, закройте глаза и попросите своих наставников помочь вам понять то, что вы только что прочитали.

• Скорее всего, вы попытаетесь интерпретировать фразу с помощью своего логически настроенного сознания. Постарайтесь противиться этому соблазну.

• Теперь сделайте вдох, вернитесь к медитации и слушайте наставления. Ментальные интуиты могут раскрыть свой разум и испытать влияние свыше. Постарайтесь оставаться открытым возможному опыту, не ожидая, что наставления придут в какой-то конкретной форме. Зачастую они приходят в виде ощущений комфорта, любви и безопасности, а также могут иметь вид воспоминаний – например, о каком-то событии, в ходе которого вы что-то уяснили по поводу собственной жизни.

• Во время выполнения этого упражнения наступает момент трансценденции, выхода за пределы собственного «Я» на более высокий уровень сознания. Вы почувствуете некое расширение сознания или испытаете состояние созидательного знания, какое бывает во время сновидений. Запишите свои мысли, ощущения и все, что бы ни пришло к вам, даже если сейчас оно представляется бессмысленным или неуместным. Иначе, когда вы вернетесь к обычному состоянию сознания, многое – даже то, что казалось ярким и запоминающимся, – ускользнет, и вы не сможете в полной мере понять сообщение на протяжении нескольких дней или недель.

Эмоциональный интуит: медитация с партнером

Эмоциональные интуиты хорошо работают с партнерами, и осознание того, что они помогают другим, зачастую служит для них сильной мотивацией и заставляет работать лучше. Это упражнение фокусируется на связи между эмоциональным и физическим телами. Эмоциональные интуиты благодаря своему желанию любить других и заботиться о них часто получают доступ к мощным токам вселенской жизненной силы. Любовь – великая сила, и интуиция работает лучше, когда ее поддерживает любовь. Если мы позволяем любви течь сквозь нас, наш потенциал становится безграничным.

• Сядьте поудобней, лицом к партнеру. Сделайте вдох и позвольте сердцу раскрыться. Закройте глаза, сделайте глубокий долгий вдох и пошлите энергию вдоха в ту часть вашего тела, где ощущается боль, напряжение или усталость. Вдохните еще раз, затем выдохните любое напряжение, которое вы обнаружили где-либо в своем теле. Войдите в естественный ритм дыхания. Представьте, что вы умеете дышать с помощью пространства над головой. Ваша голова может начать вздрагивать, когда вы представите себе, как седьмая чакра раскрывается, подобно счастливому цветку, направленному к солнцу. Эту вибрирующую энергию белого света вы проводите через голову вниз. Проводя вдох до самого сердца и выдыхая через него, вы чувствуете себя заряженным энергией. Продолжайте вдыхать через макушку и выдыхать через сердце. Выдыхая, вы чувствуете, как сердце открывается, распространяя мощные волны любви.

• Дыхание начинает формировать сферу белого света, окружающую вас и вашего партнера. С каждый вздохом сфера становится сильнее и приобретает способность усиливать психическую энергию, производимую вами и вашим партнером. Сфера позволяет проникнуть внутрь и приблизиться к вам двоим только тому, что является вашим высшим благом. Вы и ваш партнер в безопасности. Дыша и расслабляясь внутри этой сферы, сосредоточьте свое внимание на сердце. Почувствуйте, как дыхание проходит сквозь сердце вместе с сопровождающим его светом и чувством тепла и заботы. Тепло этой любви и свет пошлите через ваше сердце партнеру. Пошлите безусловную любовь. Почувствуйте, как это хорошо – любить безусловно, без ожиданий, свободно и легко.

• Позвольте вашему партнеру принять эту любовь наиболее удобным и безопасным для него образом. В то же время принимайте любовь, текущую от него к вам. Давать безусловную любовь – это дар, принимать ее – тоже дар. Эта любовь, ее богатство и глубина формируют энергетический мост между вами и вашим партнером; вы ощущаете единство. Пошлите эту любовь и чувство единения вашему партнеру. Пошлите ему свое внимание. Начиная с макушки партнера, просканируйте его тело. По мере сканирования выясните, какие части его тела привлекают ваше внимание.

• Затем задайте вопросы об этих частях тела. Какие чувства или эмоции исходят из них? Попробуйте назвать чувство, эмоцию, с которой вы соединяетесь. Слушайте спокойно. Возможно, вы заметите цвет или цветную тень. Если бы эта энергия была цветом, то каким? Продолжайте оставаться открытым и восприимчивым, прислушивайтесь к любому неприятному ощущению, напряжению или боли. Продолжайте сканировать тело вашего партнера от макушки до пяток. Сделайте паузу необходимой вам длительности. Слушайте. Позвольте вашему сознанию отправиться туда, куда ему хочется. Вы можете видеть изображения – буквенные или образные. Могут возникнуть мысли или воспоминания, раскрыться тайны, может прийти информация, которая покажется бессмысленной. Просто позвольте тому, что необходимо, втекать в вас. Запишите то, о чем узнали.

• Представьте себя каналом для исполненной любви целительной энергии, текущей от вас к вашему партнеру. Пошлите ее в ту часть тела партнера, где вы чувствуете боль, неприятные ощущения или тяжесть. Позвольте вашему сердцу расшириться еще больше, продолжая посылать любовь туда, где ее присутствие вам кажется необходимым. Мощные волны любви текут сквозь вас, исцеляя и в то же время позволяя вам самим исцелиться, быть понятым и окутанным заботой. Целитель и исцеляемый едины. Связующая божественная любовь течет меж вас, создавая гармонию.

• Будьте открыты любым приходящим к вам посланиям. Почувствовав готовность, позвольте сфере начать размягчаться. Когда вы полностью и окончательно вернетесь в свое тело, сфера растворится. В обычном состоянии сознания вы будете с необычайной ясностью помнить все, что только что пережили. Вы почувствуете себя существенно лучше, чем раньше. Теперь можете открыть глаза.

Это упражнение позволяет обнаружить информацию любого рода. Не удивляйтесь, если вы узнаете о проблемных воспоминаниях партнера или о его глубоко скрытой боли. Если такое произойдет, попросите своих наставников помочь вам сообщить об этом своему партнеру в форме, исполненной любви. Важно уважать личное пространство другого человека. Даже если мы стремимся стать целительным каналом, нельзя забывать, насколько тонкими и хрупкими мы можем быть, когда находимся в состоянии открытости и интуитивной восприимчивости.

Это упражнение также можно выполнять опосредованно. Нет необходимости в физическом присутствии другого человека. Вы сами можете вызвать присутствие кого бы то ни было в целительной сфере белого света. Упражнение полезно выполнять, когда кто-то из тех, кого мы любим, переживает тяжелые времена или болеет. Однако помните: опосредованный вариант упражнения требует, чтобы вы сначала попросили у человека разрешения на эту проводимую для него особую молитву-медитацию.

Физический интуит: психометрия

Психометрия – это способность интуитивно ощущать вибрацию физического объекта и затем расшифровывать энергию, извлекая из нее полезную информацию. Физические интуиты обладают природной способностью соединяться с энергией физических объектов. Это упражнение лучше выполнять в группе, но можно и индивидуально.

• При работе в группе каждый кладет в некую емкость или мешок кольцо, сережку, часы или другой личный предмет. Затем емкость передается по кругу, и каждый наугад вынимает из нее предмет. Затем все спокойно садятся и закрывают глаза. Будучи в этом восприимчивом состоянии, участники испытывают некие чувства, к ним приходят мысли, видения, запахи.

• Не пропускайте ничего, даже если что-то покажется вам неважным! Людям, впервые занимающимся психометрией, часто кажется, что они выдумывают. Я заставляю людей составить отчет обо всем, что они испытали в ходе этого упражнения.

В одной группе женщина сообщила, что, держа в руке чужое кольцо, почувствовала запах жареной курицы. Как выяснилось позже, хозяйка кольца – шестнадцатилетняя девушка, которая любит жареную курицу и как раз размышляла о том, чтобы после занятия поесть ее в ресторане быстрого питания. На другом занятии одна из участниц с видимой неохотой рассказывала о своих впечатлениях от кольца, оказавшегося в ее руках. Она осторожно упомянула об ощущении хаоса, серых грозовых тучах и угнетенности. Владелица кольца сказала, что это украшение принадлежало ее недавно умершей бабушке, которая последние несколько лет жизни страдала слабоумием и жила в доме престарелых. Кольцо все еще хранило ее вибрации.

Вы также можете выполнить это упражнение, держа в руке письмо и «читая» его, не открывая конверта. Другой вариант – подбирать камушки, перья, ракушки или прочие предметы и наблюдать, какие впечатления вы от них получаете.

Физические интуиты от природы умеют общаться с животными. Находясь рядом со своим любимцем или другим животным, раскройте свое сознание и прислушайтесь к видениям, мыслям или чувствам, которые будут идти от животного. Чтобы вызывать циркуляцию энергии, полезно задавать вопросы, но прежде важно очистить разум. Честно скажите себе, чего вы ожидаете и что хотели бы услышать.

Если вы выполняете упражнение в одиночку, один из самых сложных моментов – суметь отличить желаемое от действительного, то есть то, что вы хотели бы получить, от того, что на самом деле излучает энергия. По этой причине предпочтительней работать в группе.

Особые вопросы

Наше желание интуитивно получать информацию и наставления обычно усиливается, если мы сталкиваемся с ситуацией, затрагивающей лично вас. К сожалению, ожидание конкретного результата иногда серьезно мешает точно прочитать энергию. В таких случаях необходимо каким-либо образом отстраниться, поскольку наши эмоции, мысли и убеждения могут влиять на восприятие. Иногда вместо правдивой информации мы читаем собственные страхи или беспокойство. В некоторых случаях мы уверены, что получим ровно то, что нам нужно, и прилагаем усилия для достижения желаемого конечного результата. Но вместо того чтобы сосредоточиваться на считывании возможных энергетических отголосков грядущих событий, иногда бывает полезнее пустить поток психической энергии в более продуктивном и позитивном направлении.