Текст книги "Развивайте интуицию исцеления: активируйте природную мудрость для оптимального здоровья и благополучия. Дар интуиции, или Как развить шестое чувство. Сакральные знаки и символы: пробудитесь к сообщениям и синхроничности вокруг вас. Ты экстрасенс: развивай"

Холод. Очень холодная погода символизирует внутреннее замерзание, неспособность идти вперед, может означать страх. Умеренно холодная погода указывает на чувство одиночества и отсутствие страсти на вашем пути.

Жара. Жаркая погода указывает на ощущение перегруженности и необходимость замедлиться, не давить на себя. Мягкая теплая погода – позитивный знак сердечного радушия на вашем пути.

Ночное звездное небо. Указывает, что даже если вы не уверены в том, куда идете, вас ведут и направляют.

Радуга. Символизирует счастье и достижения на жизненном пути или в карьере.

Солнечное голубое небо. Знак приключений, позитива и успеха.

Ураганы или темное небо. Штормовая погода указывает на потенциальные трудности или эмоциональный стресс.

Ветер. Сильный ветер означает неожиданные изменения или новые идеи, возможно, совет не давить на себя.

Партнерский опыт Кевина и Клары

Кевин, ученик одного из моих экстрасенсорных развивающих классов, поделился своим опытом выполнения упражнения, тематически связанного с карьерой и жизненным путем. В этом партнерском упражнении он интуитивно воспринимал Клару – мою ученицу, с которой до занятий не был знаком. Когда мы закончили медитацию «Путь», Кевин был первым, кто решил поделиться опытом.

Вот что он рассказал. Когда Кевин и Клара начали выполнять упражнение, Кевин немного нервничал, не зная, чего ожидать. Он сказал, что хочет помочь партнерше, но чувствовал некоторое давление. Однако Клара показалась ему доброй, и это развеяло его страхи.

Как только Кевин начал глубоко дышать и расслабляться, он увидел разные образы. Возможно, потому, что он был слишком встревожен, или потому, что излишне старался, ему захотелось подумать о том, что он увидел, и постараться понять образы. Но он сказал себе, что нужно быть более дисциплинированным и не поддаваться порыву. Кевин чувствовал себя очень сконцентрированным, но потом вспомнил, что надо вернуться к дыханию и расслаблению.

Расслабившись, он увидел путь и представил Клару, идущую по нему, но какого-то развития сцены не увидел. Однако то, что он визуально видел и чувствовал, казалось умиротворяющим и полным спокойствия. Было солнечно, он видел цветы и птиц, среди которых была голубая сойка, которая вроде как следовала за Кларой.

Кевин был удивлен происходящим и забеспокоился, не придумал ли он все это. Он сказал, что сцена была похожа на те, что можно увидеть на поздравительной открытке или постере. Поняв, что снова обдумывает процесс, он вернулся к дыханию и расслаблению.

Потом все изменилось, он осознал большой валун на пути. Он не просто видел его визуально, а в основном чувствовал и знал, что он там есть. Удивленный тем, что голубая птица подлетела ближе, Кевин почувствовал – она может с ним общаться. Он слышал ее и знал, что она думает. Слушая сойку, он понял, что Клара может легко обойти валун. И, казалось, она знала об этом, поскольку Кевин ощутил, что она уже за валуном, при этом сцена стала открытой и позитивной. Потом все исчезло.

Когда упражнение закончилось, Кевин сказал Кларе, что в целом ее карьерный путь позитивен, описал цветы и голубое небо. А затем рассказал о валуне, о том, как ему показалось, что Кларе встретится препятствие и тогда ей придется маневрировать. Причем попытка идти напролом не сработает. Он также поделился своим осознанием интуитивной голубой сойки, чтобы Клара знала, что ему помогал дух животного-помощника.

Отклик Клары оказался полезным для Кевина. Ведь он сомневался, не придумал ли свои впечатления, и чувствовал себя немного глупо, рассказывая о воспринятом. Однако Клара сказала, что ей действительно нравится ее позитивная работа и она чувствует себя счастливой. То есть она подтвердила, что голубое небо и цветы имеют смысл. И, по ее мнению, возможно, что препятствие, возникшее у нее на пути, связано с предложением, которое она планирует представить правлению организации, в которой работает: это просьба об увеличении финансирования специального проекта. Она знала, что столкнется в этом вопросе с противодействием. Клара также сказала Кевину, что чувствует особую связь с голубой сойкой и ей понравилось, что птица помогала ей обойти валун.

* * *

Интуитивное восприятие для другого человека иногда похоже на прыжок с отвесной скалы. Если вы не знаете этого человека, то все, что у вас есть, это энергия и доверие своей интуиции. Хотя в конечном счете это лучший способ дальнейшего развития и более глубокого понимания силы своей интуиции, но «прыжок» может немного пугать. Я советую вам прыгать. Будьте готовы ошибиться и не попасть в точку, когда получаете и интерпретируете. Все наладится, главное, что у вас есть все основания верить своей интуиции, которая знает, что делает.

Глава 13
Медитативное упражнение «Роза» – для интуитивных прозрений отношений

Это упражнение посвящено отношениям. Подобно другим медитативным упражнениям, образы в нем используются как резервуары психической энергии. Однако в этом упражнении вы приглашаете присоединиться к вам другого человека. Розы в этом случае – символы вас и другого человека. А интуитивное руководство и озарения всплывают на поверхность, проявляясь в явных и едва уловимых изменениях в розах.

Особое внимание в упражнении уделяйте эмоциональной энергии и слушайте свое сердце. Поскольку упражнение сосредоточено на энергии отношений, интуитивно воспринимаемые чувства и осознание, сконцентрированное в сердце, будут ключом к пониманию озарений и новому осмыслению. Если вы начинаете слишком много обдумывать воспринятое, возвращайтесь к дыханию и открывайте свое сердце.

Подумайте о ком-то, с кем у вас есть отношения, романтические или иные. Если возникает вопрос, обеспокоенность или вас что-то волнует в этих отношениях и вы хотели в этом разобраться, запишите все на бумагу. Также вы можете просто наблюдать за процессом медитации.

Вполне возможно, что человек, которого вы пригласили при выполнении этого упражнения, не появится. Вы ничего не можете с этим поделать. У всех нас есть свобода выбора. Если это произойдет, попросите кого-нибудь другого войти в процесс воображения.

Перед тем как начать

Ниже приводится описание упражнения «Подготовительное очищение» из главы 10, которое нужно сделать перед началом медитации.

Сделайте глубокий вдох и почувствуйте любые эмоции или чувства, возникающие по поводу вашей проблемы или ситуации. Запишите проявляющиеся чувства и эмоции.

Какие у вас есть мысли по поводу вашего вопроса и области жизни, к которой он относится? Какие известные вам факторы или факты и какие ваши ожидания влияют на них? Запишите все это.

Какое у вас есть желание, связанное с вашим вопросом или проблемой? Вам хочется, чтобы что именно произошло?

Чего вы боитесь из того, что может случиться? Как контролируете ситуацию и других ее участников? Какой вы хотите получить результат и почему? Запишите все это.

Медитативное упражнение «Роза»

Устройтесь поудобнее и начните делать долгие, глубокие очищающие вздохи. Направьте энергию дыхания сквозь тело и выдыхайте все стрессы или напряжения. Продолжайте дышать таким образом. Это расслабляет и повышает вашу вибрацию.

Когда будете готовы, представьте перед собой пустой экран. Помните, что вы можете не видеть трехмерный пустой экран. Вместо этого вы будете ощущать, чувствовать или знать о его существовании. Он может казаться «мультяшным» или выдуманным.

Представьте на экране розу. Эта роза символизирует вас. Обратите внимание на ее стебель, листья, бутон или цветок, цвет и любые другие детали.

Попросите присутствовать во время медитации высшее «Я» человека, которого вы хотели бы видеть частью этого упражнения. Представьте еще одну розу. Она олицетворяет другого человека, о котором вы спрашиваете. Обращайте внимание на все, что можете заметить в этой розе: ее цвет, стебель, листья и бутон или цветок.

Представьте две розы рядом.

Понаблюдайте за взаимодействием роз и осознавайте все происходящие с ними изменения. Например, не вянет ли или не расцветает ли одна из них, не поворачивается ли в другую сторону, может, приближается или сбрасывает лепестки? Меняет ли одна из роз цвет, не исчезает ли или не превращается ли во что-то другое?

Продолжайте наблюдать, чувствуя связь между розами. Если у вас есть вопрос, проецируйте его на экран в виде мысленного сообщения.

После того как вы задали свой вопрос или спроецировали свои мысли и чувства на розы, обратите внимание на любые изменения, которые происходят с розами.

Помимо наблюдения за розами, обращайте внимание на энергетическую информацию, воспринимаемую интуитивно через мысли, эмоции, чувства в теле, ощущение знания или ваш внутренний голос. Во время этой медитации особенно полезно отслеживать интуитивные чувства и эмоции.

Продолжайте интуитивно получать энергетическую информацию через разные психические режимы. Не пытайтесь интерпретировать или понять получаемое. Оставайтесь в этом режиме восприятия, пока энергия не начнет угасать.

Перед завершением медитации пошлите человеку, о котором вы спрашивали, луч энергии любви белого света из своего сердца. Это поможет исцелить любую дисгармонию между вами и усилить связь с любовью. Затем представьте шар из света, расщепляющий образы.

Что делать, если ничего не происходит

Если у вас не получилось интуитивно воспринять во время медитации какие-либо мысли, чувства, образы или ощущения, расслабьтесь и не торопитесь. Это не означает, что вы не интуитивны.

Попробуйте еще раз, изменив упражнение, – используйте воображение для создания образа розы. Роза олицетворяет вас. Замечайте все ее детали (цветок, бутон, и т. д.) и осознавайте любые изменения, воспринимая проявляющуюся интуитивную информацию. Как только образ розы начнет исчезать, завершите упражнение. Повторите этот прием в другое время. Просто представьте образ розы и продолжайте повторять все указанные шаги, пока картинка не оживет, и вы сможете интуитивно воспринять больше энергетической информации. Продолжайте практиковать это упражнение, представляя другую розу и шаг за шагом продвигаясь в этом упражнении.

Толкование

Воспринимаемые интуитивно чувства и эмоции являются в этом упражнении совместными. И иногда вы можете чувствовать себя подавленными или обескураженными таким количеством проявляющейся эмоциональной энергии. Если это происходит, не торопитесь, замедлитесь и ощущайте эмоции, как только они появляются на поверхности.

Одни эмоции будут выражать ваше эго, а другие – интуитивные сообщения, сконцентрированные в сердце; спокойно слушайте их. Помните, что интуитивные чувства и эмоции скрыты под более интенсивными и драматичными эмоциями эго.

Воспринимаемые интуитивно позитивные чувства – положительный результат, это разделенные позитивные чувства между вами и другим человеком.

Воспринимаемые интуитивно чувства печали, тревоги или несчастья могут передавать эмоциональную энергию прошлого, настоящего или будущего в ваших отношениях.

Воспринимаемые интуитивно чувства разочарования или смятения, возможно, указывают на несчастливый итог или на дисгармонию ваших отношений.

Личные эмоции и желания, связанные с отношениями, могут всплывать в процессе медитации и мешать получению энергетической информации. Если это происходит, воспринимайте это как знак, что вы пока не готовы приступить к выполнению упражнения. Позвольте себе прочувствовать эти эмоции. Не подавляйте их и не игнорируйте. Предоставьте всем им необходимое пространство. Если чувствуете себя нейтрально, попробуйте почувствовать эмоции еще раз. Если же запутанность и сомнения сохраняются, это может быть интуитивным признаком того, что это и есть энергия ваших отношений.

Воспринимаемые интуитивно ощущения, такие как открытость сердца или заряженность энергией, могут указывать на позитивную связь с другим человеком или отношения родственных душ.

Воспринимаемые интуитивно ощущения тяжести, напряженности или чувство разобщения сигнализируют, что эти отношения не ведут к высшему благу.

Воспринимаемые интуитивно мысли, проявляющиеся в форме слова, фразы или лирической песни, способны передавать озарения и информацию. Мысленные сообщения могут быть слуховыми и звучать как ваш собственный голос или прийти в виде идеи или прозрения.

Мысли и энергетическая информация, которые вы интуитивно воспринимаете через внутренний слух, часто прямолинейны и не нуждаются в дальнейшей интерпретации. Если вы не понимаете всплывающие на поверхность мысли, не обдумывайте их слишком долго, но и не отбрасывайте. Дайте им время развернуться. Их смысл станет ясен вам, когда вы меньше всего будете этого ожидать.

Словарь образов

Вы можете интуитивно воспринимать образы визуально, через ощущение знания или через чувствование их. Они могут быть или не быть ясными и подробными.

Роза

Роза – психическое вместилище любви, сострадания и отношений, через ее образ вы можете получать энергетическую информацию о вашей связи с другим человеком.

Соцветие. Полностью раскрывшийся цветок розы является позитивным признаком близости, открытого сердца и полноценных отношений.

Бутон. Указывает на закрытое сердце. Медленно раскрывающийся бутон означает терпение, медленно развивающиеся отношения или неопределенность в них.

Изменяющийся цвет. Если одна или обе розы изменяют цвет, это говорит о переменах в отношениях и их трансформации. Обратите особое внимание на цвет, который обретает роза, это очень информативный знак. Если роза продолжает изменять цвет, это может указывать на хаос и неопределенность в отношениях.

Погибающая роза. Если одна или обе розы гибнут, это означает конец отношений или потерю любви, чувства близости и привязанности к другому.

Осыпающиеся лепестки. Могут указывать на окончание отношений или быть признаком того, что нужно отпустить ожидания. А возможно, быть сигналом о том, что вы сами или отношения должны измениться и вам нужно отпустить кого-то или что-то.

Отворачивающаяся роза. Если одна или обе розы отворачиваются друг от друга, это указывает на эмоциональную дистанцию, отсутствие близости или контакта в отношениях. Также может означать отсутствие искренности или доверия.

Увядающая роза. Если одна или обе розы начинают увядать, это может быть признаком отсутствия интереса и преданности или сигналом о том, что отношениям необходима позитивная энергия и исцеление, чтобы возродиться и стать более полноценными.

Цвета розы

Синий. Указывает на спокойствие и эмоциональную глубину. Темно-синий цвет может символизировать депрессию или печальные чувства. Голубой цвет означает укрепление связи или необходимость взаимодействия в отношениях.

Зеленый. Отражает исцеление и рост, а также возрождение чувств и восстановление отношений. Флуоресцентный зеленый может указывать на ревность.

Оранжевый. Символизирует позитивные чувства восторга, радости и страсти.

Розовый. Может означать новую любовь, исцеление и признание, а также ангельскую помощь и руководство.

Пурпурный. Указывает на связь с душой другого человека или на то, что вы вместе идете к определенной цели.

Красный. Означает сильную любовь, романтику и страстные чувства.

Белый. Символизирует духовность, чистоту и новые начинания, а также может быть знаком божественной связи и благословения.

Желтый. Символизирует приятельские отношения (не романтическую влюбленность) и радость, может означать надежду.

Опыт медитативного упражнения Тэмми

Готовясь к выпуску со степенью магистра по социальной работе, моя клиентка Тэмми всегда думала, что встретит любовь всей своей жизни в колледже. Она предполагала, что рано выйдет замуж и будет иметь детей, но все происходило не так, как она рассчитывала. Хотя во время учебы в колледже у нее было много свиданий, серьезных отношений не завязывалось. Встретив Джастина, она преисполнилась надежд. С ним было легко, у них были схожие интересы, много общего. Тэмми решила, что он может быть тем самым мужчиной. Однако чем ближе они общались, тем больше он отдалялся и отстранялся. Желая лучше понять и проработать эту проблему, Тэмми несколько раз пыталась поговорить с ним о своих чувствах. Однако каждый раз, когда она поднимала эту тему, Джастин смотрел на нее ничего не выражающим взглядом, отвечая, что не понимает, о чем она говорит.

Тэмми пришла на интуиционный семинар, надеясь, что ее интуиция поможет ей лучше понять себя, других людей и отношения. Выполняя медитативное упражнение «Роза», она была взволнована.

Перед началом упражнения Тэмми записала свои чувства, проблемы и желания относительно Джастина и отношений в целом. Удивленная тем, что обнаружилось, она поняла, что гораздо больше, чем ей казалось, беспокоилась и нервничала насчет своей способности состоять в хороших долгосрочных отношениях. По отношению к Джастину у нее появились такие чувства, как замешательство, печаль и надежда.

Когда она начала расслабляться и делать очищающее дыхание, чувства нахлынули на нее, но Тэмми продолжала дышать. В конце концов она успокоилась и стала визуализировать пустой экран, который больше чувствовала, чем видела. Поскольку я говорила, что такое возможно, она знала, что не видеть четкого образа на экране – это нормально, и продолжала заниматься. На экране Тэмми представила розу, символизирующую ее саму. Изначально цветок был красным, но затем его цвет стал бледнеть и перешел в желтый. Ее роза казалась свежей и полностью раскрывшейся.

Затем Тэмми представила на экране розу энергии Джастина. Она также послала его высшему «Я» мысленное сообщение, чтобы убедиться, что он согласен принять участие в упражнении. Роза не исчезала, поэтому она восприняла это как ответ «да». Сначала его роза тоже была красной, но потом начала тускнеть. Однако выглядела свежей и была больше, чем ее, и это заинтересовало Тэмми. Когда она об этом думала, внутренний голос сказал ей, что его роза больше, поскольку у Джастина больше власти в отношениях. Тэмми не особо удивилась такому прозрению – в глубине сердца она знала, что часто уступает ему.

Тэмми рассказала, что на экране между двумя розами ощущался барьер. Когда ее роза пыталась сблизиться, его роза отвернулась и отодвинулась. В этом был смысл, поскольку так происходило и в реальных отношениях. Тэмми хотела знать, почему его роза отвернулась и что за преграда была возле нее. Она прочла молитву своим ангелам и задала этот вопрос, а также спроецировала его на экран. Ждала, что что-то случится, но ничего не происходило. Затем она снова услышала внутренний голос, который сказал: в том, что Джастин не способен стать ближе, ее вины нет. Почувствовав и осознав, как сильно хочет, чтобы отношения наладились, Тэмми всплакнула. Интуитивное чувство и осознание того, что она ничего не может изменить, стало сильнее, и она поняла, что должна отпустить Джастина.

Опечаленная, она вдруг вновь увидела свою розу, но розы Джастина больше не было на экране, да она уже и не хотела этого. Собираясь заканчивать упражнение, Тэмми испытала ощущение комфорта и интуитивно осознала, что у нее есть родственная душа, с которой она будет вместе в этой жизни. В глубине сердца Тэмми чувствовала и знала, что, когда придет время, она встретит такую душу. После упражнения она все еще грустила о Джастине и в то же время чувствовала себя полной надежд и готовой идти дальше.

Рассказ Тэмми – пример отклонения от формата медитации и получения ценной энергии и руководства. Пускай шаблон упражнений будет для вас точкой отсчета, но при этом верьте тому, что говорит интуиция. Она текуча, доверяйте ей, оставаясь открытыми и следуя туда, куда она вас ведет.

* * *

Интуитивное восприятие руководства и информации о личных отношениях – сложная задача, поскольку в процесс могут вмешиваться наши чувства и желания, а мы сами, возможно, не захотим принять или осознать интуитивную информацию, противоречащую нашим устремлениям. Когда мы впускаем чью-то энергию в интуитивное упражнение, чтобы лучше понять нашу связь с человеком, получаемая энергетическая информация, скорее всего, вызовет личную реакцию. В этом и состоит существенное отличие интуитивного восприятия информации о личных отношениях от интуитивного восприятия другого человека.

Когда вы хотите интуитивно воспринять информацию об отношениях, убедитесь, что готовы и желаете принять все, что всплывает на поверхность, позвольте этому процессу научить вас лучшему пониманию себя и другого человека, что необходимо для развития и роста.